Музыка восстанавливающая женскую энергию: Медитации для женщин, восстанавливающие энергетику

Медитации для женщин, восстанавливающие энергетику

Практики медитаций известны с древнейших времен. С их помощью каждая женщина сможет восстановить силы и укрепить свою энергетику.

Медитации помогут в достижении внутренней гармонии, которая особенно необходима представительницам прекрасного пола. Такие духовные практики являются живительным источником сил и используются повсеместно. 

Медитация для укрепления женской энергетики

Эту медитацию нужно проводить в утренние часы. После пробуждения займите удобную позу, которая не будет вас стеснять. Представьте себе безмятежность летнего луга и теплые солнечные лучи, обволакивающие и убаюкивающие вас. Теплый ветер едва касается вашей кожи, пробуждая нежность и чувственность. В вашей груди растет теплый шар, который наполняет вас изнутри. Вы начинаете излучать мягкое свечение, разливающееся вокруг вас плотным коконом. Он ограждает вас от суеты, тревог и негативных мыслей, позволяя сознанию устремиться в высь. Вы можете посмотреть на весь мир, охватить взглядом каждый уголок планеты. Медленно вернитесь в свое тело и сосредоточьтесь на том, чтобы вся энергия, образующая вокруг вас завесу, вернулась внутрь. После этой медитации вы будете чувствовать тепло в районе солнечного сплетения.

Эта практика высвобождает заблокированную женскую энергетику, позволяя сообщающимся потокам позитивной энергии свободно циркулировать в вашем теле и окружающем пространстве. Эта медитация раскрывает любовные чакры, которые помогут вам устроить личную жизнь.

Медитация для женщин: восстанавливаем силы

Восстановить энергетику можно и с помощью стихии Земли. Ее женская суть поможет вам восполнить внутренние резервы и набраться сил после тяжелого трудового дня. Для этого вам необходимо уединение, а для лучшего настроя — тихая музыка или благовония.

Сядьте в удобную позу, а рядом расположите живое растение в горшке. Закройте глаза и представьте себе процесс роста семени. Вы помещаете его в плодородную землю, и оно начинает свой путь к Солнцу. Медленный рост корней, набирающихся сил, помогает нежному побегу прорваться сквозь слой земли и с каждым днем крепнуть. Постепенно ваш побег трансформируется в растение, и на нем образуется бутон, скрытый от посторонних глаз упругими зелеными листьями. Касание солнечного луча побуждает его раскрыться, и пространство наполняется нежным изысканным ароматом.

Женская медитация для избавления от стресса и негатива

Сядьте в удобную позицию и держите спину ровной. Следите за своим дыханием. Оно должно быть размеренным и спокойным. Почувствуйте свое тело до самых кончиков, поочередно напрягая каждую мышцу. Затем расслабьтесь и представьте, что ваши мысли — это облака, проплывающие над головой в безмятежную даль. Негативные эмоции подобны грозовым тучам, которые готовы разразиться злым жалящим дождем. Вызовите в своем подсознании ветер, который прогонит их прочь. После того, как над вами останутся лишь легкие белые облака, окруженные розоватой дымкой, поочередно приближайте их на уровень глаз. В каждом облаке вы сможете разглядеть радостные воспоминания и то, что делает вас счастливой. Представьте себе радугу, распростершуюся по пронзительно голубому небосводу. Она словно делит небо на две части. Вдали вы увидите свои грозовые облака, которым нет места за радугой. Над вами простирается голубое небо с облаками — позитивными эмоциями. Сохраните этот образ у себя в памяти, чтобы в минуту раздражения переключиться на умиротворение и созерцание вашего идеального внутреннего мира.

Любая медитация требует многократного повторения. С помощью практик вы сможете достичь внутреннего просветления и станете гораздо лучше управлять потоками энергии, струящейся в пространстве. Это поможет вам восстановить силы даже после самого сложного и энергетически опустошающего занятия.

Copy of Ретрит Тюмень

Хочу перезагрузку

★ 36 часов

перезагрузки

и восстановления на природе

★ 8 практик

для улучшения состояния здоровья, сознания и души

★ 3 мастера

заботливо и результативно проведут перезагрузку

★ 25 участниц

обретут новых близких
по душе подруг

★ живая музыка

игра барабанов и уникальное музыкальное сопровождение

★ digital detox

фото и видео за вас сделает команда фото и видеографа

★качественный сон

восстанавливающая обстановка и расписание

★ вкус и польза

питание по авторскому меню вегетарианской кухни

О практиках

Квантовая манифестация

с помощью квантовой психологии и работы с подсознанием поставим цели и определим желания, чтобы гарантированно получить результат в 3 раза быстрее наилучшим и наивысшим образом.

Динамическая медитация Ошо

преобразуем гнев в сострадание, уберем навязчивые мысли, отнимающие энергию, уменьшим агрессивность и депрессию после карантина.

Рефлекс оргазма

снимем блоки и освободимся от напряжения, раскроем свою естественную сексуальность, уберем болезни тела связанные с зажимами и научимся ощущать удовольствие телом.

Йога Нидра

восстановим психоэмоциональное состояние, снизим напряженность, беспокойство, тревожность, исцелим причину головной боли, головокружения, физического дискомфрта в теле, гармонизируем работу сердца и наладим работу пищеварительной системы.

Дыхание молодости

запустим обмен веществ и стабилизируем гормональный фон, бережно перезагрузим системы организма и улучшим кровообращение к органам, запустим движение лимфы, а так же активируем код молодости на уровне ДНК с помощью дыхательной гимнастики.

Аюрведа для красоты и здоровья

рассмотрим причины баланса и дисбаланса женского организма, обсудим виды конституции, узнаем как гармонизировать себя в домашних условиях, разберём основные правила питания и образа жизни согласно Аюрведе.

Женская йога

проведем мягкую и гармоничную практика, которая позволит гармонизировать репродуктивную систему, а так же понять и почувствовать своё тело с помощью пранаям, асан и массажных техник для лица и тела.

Chakra Dance

Раскроем свою природную естественность, дикость, необузданность, проявленность без масок и окунемся во внутрь себя, останемся наедине с собой с помощью танца под звуки барабанов и голоса мастеров.

Принять участие

Ведущие практик

Карина Разумная

телесный терапист,
мастер практической терапии Шиацу

проводник в практики

* Динамическая медитация Ошо

* Биоэнергетическая практика «рефлекс оргазма»

* Чакра дэнс

instagram.com/karina_razumnaya

Алекса Даньшина

организатор программ гармоничного
оздоровления тела, души и личности.

проводник в практики:

* Йога-Нидра

* Дыхание молодости

* Квантовая манифестация — практика на исполнение желаний

instagram. com/aleksa.danshina

Расписание программы

Суббота, 25 июля

8:00 — Заезд и регистрация
9:00 — Завтрак и свободное время
11:00 — Знакомство и практика “квантовая манифестация”
12:00 — Обед и свободное время
14:30 — Динамическая медитация Ошо
18:00 — Рефлекс оргазма
20:00 — Йога-Нидра
21:30 — Отход ко сну

Воскресенье, 26 июля

5:00 — Чакровый бег
7:00 — Утренняя практика «Дыхание молодости»
9:00 — Завтрак и свободное время
10:00 — Лекция о гармоничном питании
12:00 — Женская йога
14:00 — Обед и свободное время
16:00 — Практика осознанной ходьбы в лесу
18:00 — Голосовая практика «Гудение»
19:00 — Финальная танцевальная практика: Чакра дэнс
20:30 — Финальный ужин
21:00 — Завершение уикенда и выезд

Регистрация

План питания

За вкусные завтраки, обеды и ужины отвечает шеф повар Елена Шварц с авторским меню растительной кухни.

Суббота, 25 июля

Завтрак: овсяная каша с тыквой, бананом и семечками, хумус с тостом, брускеты с баклажанами и томатом
Обед: Том Ям с овощами, летний салат
Легкий перекус во время практик: зеленый re-fresh и смузи с облепихой и апельсином

Воскресенье, 26 июля

Завтрак: пшеничная каша с грушей и семенами льна, брускеты с томатами, смузи с черникой и какао.
Обед: пряный суп с нутом на кокосовом молоке, плов с кешью и овощами.
Ужин: чай и полезные сладости

Фото моменты «Перезагрузки 1.0»

(20-21/06/2020)

Часто задаваемые вопросы

У меня нет опыта практик,
мне можно участвовать?

Для участия вам не обязателен опыт в практиках медитации, йоги и танцах, вам нужно просто расслабиться и провести с удовольствием уикенд в женском кругу!

Можно приехать с детьми?

На уикенд мы собираем девушек для личного отдыха души и тела, поэтому участницы оставляют детей дома и приезжают одни.

Можно взять на практику маму/дочь?

Возраст участниц может начинаться от 16 лет и далее без ограничений.

Где пройдет ретрит?

Тюмень, Загородный дом “Два бобра”

с. Мичурино, пер. Речной, дом 9

В какое время начало и завершение?

Заезд в 8:00 в субботу и выезд в 21:00 в воскресенье

Что входит в стоимость участия?

В стоимость участия входит:

• проживание
• питание 3 раза в день — растительное меню
• участие в практиках мастеров

Регистрация на женский круг в Тюмени
с 25 по 26 июля

Стоимость участия:

7000 руб до 2 июля

8000 руб с 2 июля

9000 руб 10 июля

10000 руб 17 июля

Контакты организатора

Светлана

По всем вопросам ретрита

Написать в Telegram

Божественная женская энергия – журнал Burr

• Плейлисты

Сара Лимас
16 марта 2020 г.

Искусство Сары Ридлингер

Каждый месяц, Я ловлю себя на том, что ищу новую музыку и создаю новый плейлист, чтобы представить новый месяц и как я себя чувствую или хочу чувствовать. Мне нравится составлять концептуальные плейлисты с определенной темой, когда я чувствую себя действительно экстравагантно. В этом месяце у меня была музыкальная засуха, поэтому я вернулся к песням, которые мне хорошо знакомы. Мои музыкальные вкусы везде: от Тейлор Свифт и Арианы Гранде до 21 Savage и Дензела Карри за секунду. Я просмотрел все свои недавние и старые плейлисты, чтобы понять, какую атмосферу я хотел, чтобы этот плейлист был. Я заметил одну повторяющуюся тему в большинстве моих плейлистов, а именно обилие женщин-исполнителей.

Музыка всех жанров, которую я люблю, — это феминистские песни, воодушевляющие женщин. Иду ли я на экзамен, на интервью для новой истории, которую пишу, или просто чувствую себя, это именно тот тип плейлиста, который я бы слушал. Эти песни заставляют меня гордиться, когда я иду, и держать голову очень высоко, потому что они заставляют меня чувствовать, что весь мир у меня на ладони. Нет ничего, что я люблю больше, чем талантливых, влиятельных, непримиримых женщин, говорящих миру, что они именно такие. Я пролистал свой список артисток на телефоне и выбрал свои любимые песни моих любимых исполнителей.

Вот моя пятерка лучших в этом плейлисте:

«P*$$Y Fairy» Джене Айко

Название этой песни говорит само за себя, но я должен выразить, как сильно я люблю эту песню. Jhené Aiko действительно выставляет напоказ свою женственность в этой песне от начала до конца. Мне нравится, как вступительная лирика не позволяет слушателям ни на секунду задаться вопросом, о чем эта песня. Именно так, как вы себе представляете, будет звучать песня под названием «P*$$Y Fairy».

«Злой на меня». Киана Леде

«В последнее время я был в бешенстве, не могу на меня злиться» — это именно тот тип энергии, который, как мне кажется, нужен нам всем в жизни. Я слушаю эту песню почти каждое утро, пока готовлюсь, потому что она дает мне жизнь. Я был поклонником Кианы с тех пор, как она просто делала каверы на песни на своем канале YouTube и в Instagram. Она постоянно выпускает музыку с 2017 года, и с тех пор я на небесах.

«100 Bad (feat. Charli XCX)» Tommy Genesis

Каждый раз, когда я провожу предварительную игру, тусуюсь с друзьями или в машине, мои друзья назначают мне вспомогательные обязанности, и эта песня включена все мои выходящие плейлисты. Энергия этой песни очень холодная, но тексты заставляют вас чувствовать, что сама песня убивает вас и всех ваших девушек перед тем, как отправиться на ночь.

«Cockiness (Love It)» Рианны

У меня очень яркие воспоминания о том, как я попал в большие неприятности из-за прослушивания этой песни в зрелом возрасте 12 лет. Не думаю, что я даже осознал, насколько невероятно неуместна эта песня; Я просто знал, что люблю это. Вступительный текст этой песни настолько бросается в глаза, что я просто позволю вам послушать его, а не повторять самому. Когда я сказал, что этот плейлист заставляет меня гордиться, я имел в виду эту песню. Это просто заставляет вас стоять!

«Мечты Барби» Ники Минаж

А вот и Ники Ниндзя, взывающая к каждому мужчине в рэп-игре. Что-то в том, что Ники поджаривает всех этих мужчин и привлекает их к ответственности, заставляет меня и друзей петь эту песню всем сердцем. Как только вы подумали, что песня уже слишком хороша, Ники взяла на себя смелость уйти в последнюю минуту песни, просто чтобы напомнить всем, что она королева рэпа. Никогда не должно быть феминистского плейлиста, в котором не было бы Ники Минаж.

• редакция
• Featured
• женский
• Музыка
• плейлист
• Spotify

Ваше пожертвование поддержит студентов-журналистов Кентский государственный университет. Ваш вклад позволит нам приобрести оборудование и покрыть наши ежегодные расходы на хостинг веб-сайта.

Как исцелить раненую женскую энергию

У Эмбер Райли есть тип смеха, который остается с вами даже после того, как хриплые, ритмичные звуки стихли. Иногда он ставит акценты в ее предложениях, когда она хихикает, чтобы обозначить серьезность того, что она только что сказала, или запрокидывает голову в бурном смехе после шутки. Она смеется, как будто понимает хрупкость каждой минуты. Она часто выбирает смех, понимая, что радость в будущем не гарантирована.

Предоставлено: Ally Green

Звук ее смеха может соперничать только с ее певческим голосом, эмблемой прошлого и будущего стойкости чернокожих женщин, растянувшейся на несколько октав. В сериале Fox Glee ее героиня Мерседес Джонс была изображена, возможно, несправедливо, как вокальная дуэль с Рэйчел Берри (Лиа Мишель), предлагающая грубые, полные ремни за гладким, нетронутым вокалом ее коллеги по фильму. Однако Райли всегда была больше, чем певица, которая могла поставить завершающую ноту.

Изображая Эффи Уайт, она продемонстрировала динамичные эмоции песни, такой как «И я говорю вам, что я не пойду» в Dreamgirls в лондонском Вест-Энде, не согнувшись под историческим весом своих предшественников. Благодаря ее инструменту «Gravity» Джона Майера превратилась в религиозный опыт, в сборник гимнов, полный рычания и церковных риффов. В своем голосе Николь Шерзингер однажды сказала, что слышит «силу Божью».

Авторы и права: Элли Грин

Голос Райли уже почти 15 лет является одним из основных элементов поп-культуры. Ее тон стал настолько различимым, что большинство зрителей Fox’s Певица в маске узнала мультидефис еще до того, как выяснилось, что она была Арфой, победительницей конкурса, фигурой в золотой маске с настоящей арфой, привязанной к ее спине.

Тем не менее, только недавно Райли почувствовала, что обрела голос. Это звучит невероятно. Но она не имеет в виду тот, который использует на сцене. Она ссылается на голос, который говорит о том, кем она является по своей сути. «Терапия научила меня высказывать свое мнение», — говорит 37-летний мужчина. «Это не то, чему нас учат, особенно чернокожих женщин. Мне было так комфортно [делать это], и я действительно хочу, чтобы другие люди, особенно чернокожие женщины, чувствовали себя более комфортно в этом пространстве».

«Терапия научила меня высказывать свое мнение. Это не то, чему нас учат, особенно чернокожих женщин.»

Если вы спросите менеджера Райли, Мишу Брукс, она скажет вам, что основа того, что такое мультидефис, не сильно изменилась с тех пор, как она была ребенком, выросшим в Комптон. «Она такая, какая она есть, с того момента, как я встретил ее, когда она пела перед церковью, и до тех пор, когда она получила главные роли в кино и на телевидении», — говорит Брукс. Время позволило Райли почувствовать себя более комфортно, давая фанатам более интимный взгляд на ее жизнь, в том числе на ее психическое здоровье, а также на все тонкости шоу-бизнеса.0008

Актриса/певица находится на терапии с 2019 года, хотя до этого страдала депрессией и тревогой. В недавнем интервью с Джейсоном Ли она вспоминает, как в детстве у нее были суицидальные мысли. К тому времени, когда она начала посещать психолога и принимать антидепрессанты в свои тридцать, ее тело стало нервным, физическим напоминанием о травме, накопившейся внутри нее. «Меня трясло в кабинете [моего терапевта]», — рассказывает она xoNecole. «Мой бой или бегство был на таком высоком уровне. Я постоянно находился в режиме выживания. Мое сердце все время сильно билось. Я только и делал, что потел».

Дело не только в детской травме. После прослушивания в American Idol и отказа продюсеров Райли начала работать в Ikea и чуть не пропустила прослушивание в Glee , потому что ее машина сломалась на шоссе по дороге. К счастью, Райли была выбрана на роль Мерседес Джонс. American Idol временно убедил ее, что она не создана для индустрии развлечений, но это было подтверждением того, что она на своем месте. Glee выпущен в 2009 году с обещанием стать большим прорывом Райли.

В каком-то смысле так оно и было. Шоу представило Райли миллионам поклонников и вывело ее в главные круги Голливуда. Но с другой стороны, это стало напоминанием о ролях чернокожих женщин, особенно полных. За кулисами Райли говорит, что боролась за то, чтобы ее персонаж «имела голос», но в конце концов поняла, что ее усилия были бесполезны. «Наконец-то дошло до того, что я подумала, что сейчас не мой момент. Я не та, кого они выбирают, и пока это просто должно быть для меня работой», — говорит она. «И это нормально, потому что это оплачивает мои счета, я все еще появляюсь на телевидении, я делаю больше, чем любые другие черные женщины больших размеров, которых я вижу прямо сейчас на экране».

Теперь актриса может признать, что в то время она боролась с проблемами, связанными с травмой и низкой самооценкой. Теперь она знает, что у нее уже давно были тревога и депрессия, и может распознать способы, которыми она была вызвана тем, как культовое следование сериалу противоречило ее индивидуальному, изолированному опыту за кулисами. Но тогда ей было чуть за 20. У нее еще не было ни языка, ни инструментов, чтобы понять, что она чувствует.

Райли говорит, что в конце концов обратилась за медицинской помощью. «Когда вы в Голливуде и идете к врачу, вам дают таблетки», — говорит она, делясь частью своей истории, которую она никогда раньше не рассказывала публично. «[Я был] на лекарствах и выработал привычку принимать лекарства, чтобы онеметь, не понимая, что у меня развивается зависимость от чего-то, что не решает мою проблему. Во всяком случае, это усугубляет ее».

«[Я был] на лекарствах и выработал привычку принимать лекарства, чтобы онеметь, не понимая, что у меня развивается зависимость от чего-то, что не решает мою проблему. Во всяком случае, это делает его хуже».

Кредит: Элли Грин

В какой-то момент, находясь в своей гримерке на съемочной площадке, она положила руку на щипцы для завивки, не осознавая этого. Только когда ее визажист предупредил ее, она даже не поняла, что ее кожа горит. Как только она это заметила, она говорит, что была «настолько пьяна от таблеток», что почти не реагировала. Говоря сегодня, она поднимает руку и указывает на шрам, оставшийся от инцидента. Она обратилась за помощью, чтобы избавиться от зависимости от таблеток, но прошли еще годы, прежде чем она, наконец, обратилась к психотерапевту.

Этот стресс только усугублялся травмой детства в бедности и реалиями работы по контракту. «Представьте, что буквально на одну неделю вам приходится брать машину, чтобы добраться до съемок, а на следующей неделе вы летите на частном самолете в Нью-Йорк», — говорит она. После Glee закончились, как и полеты на частных самолетах. Ярость возможностей, которые она ожидала после своего появления в шоу, не материализовалась. Ей еще не исполнилось и 30, а она уже была вынуждена задуматься, достигла ли она пика своей карьеры.

. . .

Прошло всего четыре минуты нашего разговора в Zoom, прежде чем Райли поделилась со мной своей новой поговоркой. «Моя новая мантра — «смирение не служит мне». Смирение не служит черным женщинам. В любом случае мир так усердно работает, чтобы смирить нас», — говорит она.

В этот апрельский четверг днем ​​артистка из Лос-Анджелеса сидит в своей кладовой/гримерке, одетая в лазурно-синюю майку с соответствующими шортами и ест горячие крылышки. Эта текущая фаза исцеления зависит от баланса. Речь идет о дисциплине и последовательности, но не о риске негибкости. Например, она собиралась пойти в спортзал, но все еще устала от «изнурительного» дня накануне. Вместо этого она провела свой день, получая массаж, съедая куриные крылышки и планируя провести время с друзьями. «Я не собираюсь корить себя за это. Я не собираюсь разговаривать с собой. Я собираюсь съесть свои куриные крылышки, а завтра я [вернусь] в спортзал», — говорит она.

«Моя новая мантра — «смирение мне не на пользу». Смирение не на пользу чернокожим женщинам. В любом случае мир так усердно работает, чтобы смирить нас.»

Это баланс, с которым она приближается к большей части своей жизни в эти дни. Вот почему она меньше беспокоится о том, считают ли ее люди скромной. скорее быть уважаемым. «Я думаю, что вы должны быть человеком, с которым легко работать, но в моменты, когда мне приходится взъерошивать перья и создавать волны, я больше не уклоняюсь от этого. Вы можете делать это в любви, вам не нужно обижаться на это, но мне, наконец, пришлось смириться с тем фактом, что установление границ вокруг моей жизни — в любом аспекте, будь то личное или деловое — люди не собираются нравится это. Некоторые люди не будут говорить о вас ничего хорошего, и вы должны смириться с этим», — говорит она.

Когда Эмбер говорит о постоянном унижении чернокожих женщин в Голливуде, я думаю о артистах до нее, которые пострадали от этого. Блестящие, последовательные, сверхквалифицированные чернокожие женщины, которые говорили о необходимости бороться за возможности и справедливую оплату. Арета Франклин. Виола Дэвис. Трейси Эллис Росс. Есть длинный список звезд, чей успех не отражает их закулисный опыт.

Кредит: Элли Грин

Если чернокожие женщины за пределами Голливуда борются за сокращение разрыва в оплате труда, то же самое делают и их более богатые и известные сверстницы.

Райли говорит, что в последние годы был достигнут прогресс, но только небольшой и для ограниченной группы людей. «Этот бизнес утомляет. Стойка ворот постоянно движется, и иногда это несправедливо», — говорит она. Но я должен сказать, что это любовь, которая держит вас на плаву».

«Нельзя продолжать заниматься этим бизнесом и не любить его, особенно будучи чернокожей женщиной большого размера», — продолжает она. «Мы все еще ниша. Мы все еще не главные герои».

«Вы не можете продолжать заниматься этим бизнесом и не любить его, особенно будучи чернокожей женщиной большого размера. Мы все еще ниша. Мы все еще не главные герои».

В прошлом году Райли снялась вместе с Рэйвен Гудвин в триллере Lifetime « Одинокая черная женщина » (современный, разнообразный взгляд на фильм 1992 года « Одинокая белая женщина »). Это была больше, чем главная роль для актрисы, это также послужило доказательством того, что кто-то, кто похож на нее, может возглавить успешный проект, не завися от ее личности. Это продемонстрировало, что персонажи, которых она изображает, «не обязательно должны быть большими девочками. Это может быть просто обычная история».

Райли рассматривает свою работу в музыке как продолжение своих усилий по преодолению жестких стереотипов в сфере развлечений. Возьмите ее появление на Певец в маске , например. Райли сказала, что решила исполнить «Gravity» Майера после того, как несколько лет назад ей сказали, что она не может ее спеть. «Я хотел сделать «Гравитация» на Glee . [Мне] сказали нет, потому что это не та песня, которую Мерседес могла бы исполнить», — говорит она. «Это был момент полного круга для меня, делать это на этом шоу и слышать, что они должны были сказать».

Пока Шерзингер хвалил «помазанное» выступление, Райли в маске начала плакать, ее грудь вздымалась, когда она стояла на сцене, ее глаза были закрыты от посторонних глаз. «Вы должны понять, у меня есть действительно громкие имена — директора по кастингу, продюсеры, создатели шоу — которые постоянно говорят мне: «Я такой большой фанат». Твой талант не имеет себе равных». Тогда наймите меня», — говорит она, размышляя над моментом.

Недавно она работала в студии над оригинальной музыкой, продолжением ее самостоятельно выпущенного дебютного EP 2020 года Riley . Продолжение таких песен, как гимн «Big Girl Energy» и задумчивая баллада «A Moment» о Riley, , этот новый проект оттачивает корни R&B певицы с чувственными ритмами, такими как условно названная «All Night». «Ты сказал, что я не дерьмо, оказывается, я дерьмо. Потом ты назвал меня стервой, оказывается, я и есть та самая стерва. Вы сказали, что я никому не нужна, что ж, вы должны позвонить своим корешам», — поет она в песне с предварительным названием «Lately», в которой рассказывается о прошлых отношениях. От будущего проекта xoNecole получила пять потенциальных треков. Поклонники, вероятно, уже знают силу и контуры вокала Райли, но эти новые песни — ее самые сильные и самые уверенные предложения как артиста.

«Мне гораздо комфортнее быть писателем, и теперь я знаю, кто я как художник. В общем, я развиваюсь как человек, поэтому я более уязвим в своей музыке. Я гораздо охотнее говорю о том, что у меня на уме. Я не перестаю говорить то, что хочу сказать», — говорит она.

Предоставлено: Ally Green

«Каждая эпоха и аллитерация Эмбер базой является «Big Girl Energy». Это название ее компании», — говорит ее менеджер Брукс, ссылаясь на импринт, через который Райли выпускает свою музыку после получения из сделки с лейблом несколько лет назад. «Это то, за что она стоит. Она говорит не только о размере, она во всем. Будь то надевание штанов большой девочки и необходимость столкнуться с залом заседаний, полным руководителей, или продать себя перед агентом по кастингу. Это она пытается добиться того, чего хочет в жизни».

Райли говорит, что помимо выпуска этой новой музыки у нее большие планы. Она хотела бы сняться в романтической комедии с Уинстоном Дьюком. Она еще не снималась в биографическом фильме, но была бы рада возможности изобразить Розетту Тарп на экране. Она полна решимости, что ее предыдущие неудачи не помешают ей мечтать о большем.

«Я думаю, что одной из моих сверхспособностей является стойкость, потому что в конце дня я буду пинаться, кричать, плакать, ругаться, злиться и разочаровываться, но я встану и рискну разобраться со всем заново. Это того стоит ради счастливых моментов», — говорит она.

Если Райли кажется более комфортной и уверенной в себе в профессиональном плане, то это из-за работы, которой она занимается в личной жизни.

Ранее она говорила с xoNecole о помолвке с мужчиной, которого она обнаружила в сообщении на сайте, но в прошлом году она отменила это. На День святого Валентина она публично показала своего нового бойфренда. «Я решил опубликовать его в День святого Валентина, отчасти потому, что я был в собачьей конуре. У меня с ним были проблемы, — говорит она полушутя, прежде чем стать серьезной. «Расставание никогда не помешало мне найти любовь. Или хотя бы пытается. Я никому не должен долго и счастливо. Люди расстаются. Бывает. Когда было хорошо, было хорошо. Когда было плохо, было ужасно, милый. Пришлось валить оттуда. Вы находите счастье, наслаждаетесь им и работаете над ним».

Кредит: Элли Грин

«Я никому не должен долго и счастливо. Люди расстаются. Такое случается. Когда было хорошо, было хорошо. Когда было плохо, было ужасно, дорогая. Вы находите счастье, наслаждаетесь им и работаете над этим».

Со своим бывшим Райли довольно откровенно говорила о своих отношениях, даже появляясь с ним в контенте для Netflix. На этот раз все по-другому. Она не скрывает своего восьмимесячного парня, но больше защищает его, особенно потому, что он отец и не заинтересован в том, чтобы стать публичной фигурой.0008

Она тоже больше путешествует. Это преднамеренное усилие с ее стороны, чтобы насладиться своими деньгами и отвергнуть травму, которую она получила после того, как пережила бедность в детстве. «Я живу в постоянном страхе разориться. Я не думаю, что вы когда-либо не помните эту травму или не проходите мимо нее. Теперь я путешествую, и я такой: слушай, если что-то пойдет, то пойдет.