Михаил литвак о счастье: «Счастье – это побочный продукт правильно организованной деятельности» — ВСП.RU

«Счастье – это побочный продукт правильно организованной деятельности» — ВСП.RU

С ним легко и сложно одновременно. Изящные формулировки, наглядность примеров и одновременно парадоксальные выводы. Не согласиться с утверждениями известного психолога Михаила Литвака очень трудно, потому что в основе каждого из них строгие законы логики. Он быстро и убедительно доказывает, что развод – это счастье, любовь к ребёнку можно высчитать в цифрах, а Ромео и Джульетту из-за неправильного воспитания сгубила ранняя сексуальность. Недавно Михаил Литвак побывал в Иркутске на встрече с учениками и читателями, после которой согласился ответить на вопросы нашего корреспондента.

– Михаил Ефимович, в вашей системе человеческих взаимоотношений вообще нет места эмоциональной составляющей…

– Потому что мир не имеет эмоционального содержания. Такие понятия, как справедливость, чувство долга существуют только в вашем воображении. Запомните: всё, что происходит вокруг, – справедливо. Трагедия отличается от комедии только одним – со мной это происходит или с другим человеком.

Поэтому если хотите из невротика превратиться в полноценного человека, научитесь смотреть на себя со стороны и примите жизнь вокруг как данность. Ведь чем невротик отличается от здорового человека? Тем, что он пытается изменить мир вокруг, людей вокруг, но только не себя. Главный закон психологии прост – изменить можно только себя…

– Значит, если муж от меня ушёл  к любовнице, это справедливо? 

– Конечно, справедливо. Несчастья нам даны для того, чтобы двигаться вперёд. Поэтому к разводу нужно правильно подойти психологически: он ушёл, значит, либо он дурак, не смог вас разглядеть и понять, соответственно, он вам не нужен; либо, раз он ушёл к кому-то, стоит посмотреть на соперницу и понять, какие качества, которых нет у вас, есть в ней. А это уже повод для собственного роста и развития. На самом деле я не люблю заниматься любовной тягомотиной. Ведь как часто бывает? Приходит женщина и говорит: я жить без него не могу. А разве это любовь? Это нужда в человеке, зависимость от него.

Любовь, согласно определению Эриха Фромма, это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. Я уверен, что на любовь способна только зрелая личность: духовно развитая, физически здоровая и экономически независимая.

Поэтому допускаю, что многие наши читатели просто не готовы к любви, а сексом заниматься хочется. Я не хочу быть ни ханжой, ни циником, но давайте называть вещи своими именами. Любовь – это любовь. А секс – это секс. Вот и занимайтесь сексом. А до любви нужно созреть. Возможно, у вас это получится вместе с партнёром по сексу…

– То есть семью нужно создавать только тогда, когда приходит экономическая независимость?

– Можно я отвечу коротким стихо-творением? «Два мудреца в одном тазу пустились по морю в грозу. Будь попрочнее старый таз, длиннее был бы мой рассказ…». Вот по такому принципу строятся большинство современных семей. Что же удивляться тому, что 80 процентов из них потом разводятся. Семья – это сложное производство. Что нужно для успешного производства? Офис, профессиональные кадры, капитал. А у нас есть только страсть, которая, сгорая, оставляет угли. 

– Ну а как же тогда история любви Ромео и Джульетты?

– А вы помните, чем эта история завершилась? Два праздных подростка, у которых из-за безделья развилась ранняя сексуальность. Этот закон жизни всегда работает. Если ваш ребёнок недостаточно загружен учёбой, собственным развитием, он рано начнёт половую жизнь. Кстати, большинство литературных героев – ярко выраженные невротики, поэтому в жизни брать с них пример нельзя.

– А что делать тем, кто ищет свою вторую половинку и никак не может её найти?

– Трудиться. Расти и самосовершенствоваться. В профессиональном плане и в общем развитии. Стать специалистом экстра-класса в своём деле. Постоянно меняться, быть в движении, идти вперёд. Я люблю сравнивать человека с деревом. Вот вы представляете себя берёзой и ищете себе мужчину-кипариса. А на самом деле вы – помидор. Так разве вы сможете найти кипариса? Нет, до тех пор, пока не вырастете до уровня берёзы. На вопрос, можно ли встретить достойного мужчину на обычной дискотеке, отвечу: нет. Но вот если это будет дискотека международного научного симпозиума, тогда ваши шансы резко повышаются. У нас же женщины, особенно этим грешат жёны алкоголиков, любят себя чувствовать в роли избавительницы, которая всю жизнь пытается спасти своего мужа. Я такую любовь называю зоофилией, потому что алкоголик в моём понимании – обычная свинья. Что же делать? Убрать со своего жизненного пути помехи, способствующие личностному росту, в данном случае мужа-алкоголика, и попытаться самой стать интересным человеком, повысить собственную цену. И в буквальном смысле тоже, увеличив свой заработок. 

– Выходит, есть люди дорогие и есть дешёвые…

– Конечно, когда ко мне приходят и просят помочь вернуть вторую половину, я вначале пытаюсь определить, кто этот потерянный человек – мелкий карась или действительно рыба ценная. Запомните: охотиться стоит только на осетров. Потому что, как говорил ещё Гегель, всё имеет свою цену. Приведу пример. Когда я прихожу к тренеру по баскетболу, он говорит: вы низкого роста; тренер по конной выездке, напротив, утверждает: для нас вы слишком высоки. Высокий, низкий – это эмоциональная оценка, а значит, субъективная. Всё примиряет цифра, мой рост 172 сантиметра. Я ввёл цифру в психологию и разработал денежно-числовую систему человеческих взаимоотношений.

– Но как, к примеру, можно в цифре просчитать мою любовь к ребёнку?

– Очень просто. По сумме заработка вашего ребёнка через три года после окончания учебного заведения. Ещё в трудах Карла Маркса было отмечено, что уже в десять лет ребёнок может приносить прибыль. Конечно, не стоит воспринимать эту фразу буквально. Но классик был прав! Поэтому я не спрашиваю, любишь ли ты ребёнка. Я спрашиваю: что твой ребёнок умеет делать, какими навыками обладает? Нельзя жить ради ребёнка, по принципу «всё лучшее детям» – это глубокое заблуждение. Детей нужно снабжать по остаточному принципу. Кто в семье главный? Как на любом предприятии, тот, кто зарабатывает деньги. Поэтому всё лучшее покупаем себе. Ребёнок же на излишества должен сам заработать. Это не значит, что вы должны ему платить за оценки. Учиться – его обязанность. А вот если он выполнит какую-то вашу работу, например вымоет вашу обувь, за это наградите. Мой сын в детстве подрабатывал так: он печатал на машинке мои статьи. Причём за страничку, набранную без ошибок, я платил ему больше. Так он, кроме заработка, ещё и повысил собственную грамотность. Но и давить на ребёнка нельзя, сбросьте воспитательный пресс, не требуйте пятёрок. Детей нужно не воспитывать, а выращивать, причём исключительно на собственном примере. Если дома ему будет интереснее, на улицу он не пойдёт.

И торопитесь, к пяти годам характер ребёнка (отношение к себе, близким, людям вообще и к труду) уже сформирован. Если хоть в одной из этих позиций у него окажется минус, то все силы в дальнейшем будут уходить на стремление удержаться на табуретке, у которой не хватает одной или двух ножек. Человек вместо движения вперёд начинает идти по кругу. Он попадает в жизненный сценарий, играет одну и ту же пьесу. Поэтому ребёнка следует как можно быстрее готовить к реальной жизни, выводить из сказки. 

– По вашей логике выходит, что самый главный персонаж в моей жизни – это я сам и есть?

– Это не моя логика, а логика законов природы. Любовь к себе – базовая любовь. Если я себя не люблю, то у меня нет шансов на счастье. Раз я плохой, то как честный человек я должен подальше держаться от тех, кого я люблю. Нельзя же дерьмо подсовывать любимому человеку. Это определение помогает нам понять, когда мы себя любим, а когда нет. Любим мы себя, когда учимся, занимаемся спортом, творчески трудимся. Ненавидим, когда пьянствуем, бездельничаем, переедаем и прочее. Отсюда вытекает, что тот, кто себя не любит, не готов полюбить своего ребёнка. Родителю нечего будет ему дать. Да и Иисус Христос говорил: «Возлюби ближнего как самого себя». Строго говоря, практически все выполняют неосознанно эту заповедь. Законы природы, или, если хотите, законы божьи, работают всегда. В этом смысле религия с наукой не вступает в противоречие. Просто то, что одна даёт образами, другая объясняет понятиями. 

Счастье можно объяснить и с химической точки зрения. Когда у вас тревога, стресс, организм выделяет адреналин; когда вам интересно, вы думаете, получаете удовольствие – эндорфин и алкоголь. Когда человек успешно трудится, он живёт по алкогольно-эндорфинному принципу. В итоге получаем вывод: счастье – это побочный продукт правильно организованной деятельности.

Ещё Эрих Фромм говорил, что вскоре человечество сможет судить, счастлив человек или нет, по анализу его крови. 

– Самый главный совет от Литвака нашим читателям…

– Не пытайтесь понравиться всем. Сумейте понравиться самому себе. Ну, может ещё своему начальнику и сексуальному партнёру. Поэтому трудитесь, работайте над собой, растите. Ведь если вы дёшевы, то выход один: нужно суметь подорожать. И если вы сумеете помочь себе, поможете и всему миру. История нам это неоднократно доказывала. 

Четыре «ДА» для счастья Как изменить себя Мои статьи Отдельные статьи Михаила Литвака

Как стать счастливым с помощью советов Михаила Литвака

Жизнь

22 Окт 2021

Любой человек хоть раз пытался ответить на вопрос, как стать счастливым. Кто-то находит ответ в вере, другие — в любви и семье. Есть и такие, кто находит радость в деньгах и успехе. Вариантов несчетное количество, но все ли они делают человека по-настоящему счастливым?

Очень часто мы заблуждаемся, определяя свое благополучие лишь чем-то одним, конкретным. Но опыт последних десятилетий показывает, что даже самым запутавшимся в себе людям истину помогает отыскать психология. Не зря ведь врачи столько лет ломают голову над мотивацией и причинами человеческих поступков.

ms/wp-content/plugins/complianz-gdpr-premium/assets/images/placeholders/instagram-light.jpg» data-instgrm-permalink=»https://www.instagram.com/p/CReyGoqME5F/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений КАРИНА ПСИХОЛОГ УФА (@kari.energy_light)

И вот оказывается, что наш отечественный специалист в области психологии Михаил Литвак еще 10 лет назад изложил практичные советы о том, как должен вести себя человек, чтобы быть счастливым. Его книга «Психологическое Айкидо» давно стала бестселлером и переведена уже более чем на 300 языков мира.

Автор уточняет, что его книга будет особенно интересной и полезной тем, кто страдает психосоматическими заболеваниями. Ведь, как известно, все наши беды от нервов. А став счастливым, ты больше не будешь нервничать по пустякам. Сегодня мы собрали для тебя пять самых ключевых советов из практики Михаила Литвака.

ms/wp-content/plugins/complianz-gdpr-premium/assets/images/placeholders/instagram-light.jpg» data-instgrm-permalink=»https://www.instagram.com/p/CSJ7h59lJIL/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Цитаты Михаила Литвака (@litvak.me)

«Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем».

Когда ты нравишься всем, это безумно льстит твоему самолюбию. Но не становись заложником чужого мнения. Отыщи то, что нравится тебе самому. Тогда ты сможешь относиться к жизни со всей страстью и любопытством, на которые способен. И, когда твои глаза будут гореть в предвкушении чего-то интересного, люди сами к тебе потянутся.

instagram.com/p/CUIGGtANAzW/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Цитаты Михаила Литвака (@litvak.me)

«Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся».

Как говорится, ты у себя один. Так зачем же так усердно заниматься самоедством изо дня в день? Перестать ставить себе нереальные задачи и предъявлять претензии по поводу и без него. Относись к каждой своей эмоции, каждому поступку бережно и с любовью. Когда агрессия к самому себе уйдет, жизнь заиграет новыми красками.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Цитаты Михаила Литвака (@litvak. me)

«Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других».

Негативные мысли разрушают. Если ты в каждом видишь только негатив, то как, живя в таком окружении, ты можешь стать счастливым? Попробуй концентрироваться на всём том хорошем, что встречается на твоем пути, и вера в светлое будущее вернется сама собой.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Цитаты Михаила Литвака (@litvak.me)

«Всё самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве».

Огромному количеству людей просто невыносимо находиться наедине с собой. Услышав слово одиночество, мы чувствуем только негативные эмоции. Но на самом деле именно тот, кто умеет хорошо слышать себя и наслаждаться одиночеством, сильнее всех остальных. Именно такие люди способны преодолеть любые невзгоды и быть открытыми для радостных моментов.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Цитаты Михаила Литвака (@litvak.me)

«Не гонись за счастьем. Могу подсказать то место, где водится твое счастье — это ты сам».

Вершина счастья для человека — досконально изучить себя и найти место в мире. Это возможно только в том случае, если ты будешь честным с собой. Чтобы стать сильным, иногда нужно позволять себе быть слабым. Чтобы открыть новые двери к лучшей жизни, нужно закрывать все те, которые высасывают из тебя всю энергию. Когда ты досконально изучишь себя, самого настоящего, счастье поселится в твоей душе навсегда.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Цитаты Михаила Литвака (@litvak.me)

Эти советы кажутся безумно простыми и в то же время невыполнимо сложными. Но как стать счастливым, даже не попробовав применить их в своей жизни? Если всё описанное выше откликнулось в твоем сердечке, то советуем ознакомиться с полной книгой Михаила Литвака. А может, и не с одной.

Поделиться

михаил литвак советы психологов счастье

Автор статьи

Редакция «Boom»

Редакция Boom — это неутомимые искатели крутых видео, о которых хочется рассказать всей планете. Каждый день мы знакомим любимого читателя с невероятными событиями и интригующими жизненными историями. Наша задача — делать скучный мир веселее, а лучшие видеоролики со всего мира помогают нам в этом.

Михаил Литвак назвал 10 постулатов жизни гармоничного и счастливого человека

Нам часто мешают жить психологические барьеры, ложные убеждения и общая узость сознания. Чтобы выйти из замкнутого круга, многие читают классику, научно-популярные и религиозные издания. Известный психолог Михаил Ефимович Литвак выпустил книгу, в которой он тезисно раскрывает основные, по его мнению, психологические препятствия на пути к счастливой и здоровой жизни.

Здесь 10 из них, над которыми можно подумать в дороге или просто в свободное время, возвращаясь в мыслях к этим постулатам снова и снова.

10. Счастье — это всего лишь побочный эффект правильно организованной жизни

Счастье, радость и успех, как в свое время утверждал еще психиатр Виктор Франкл, — это всего лишь вторичный продукт хорошо организованной деятельности. Деятельности, которая и приносит вам все эти эмоции.

Тот, кто ставит своей целью достичь вышеупомянутых «побочных продуктов», движется к ним как к линии горизонта: насколько ближе он становится к заветным мечтам, настолько же они удаляются от него.

9. Общаясь с человеком, помните, что он тоже о себе хорошего мнения. Как и вы о себе

Никогда не стоит забывать о том, что человек, с которым вы общаетесь, точно так же, как и вы, — личность. У него есть собственные сформировавшиеся взгляды на вещи, и на это есть свои причины.

Каждый, кого вы встречаете на своем пути, сражается в битве, о которой вы можете не знать ничего. Стоит всегда помнить о личном самоуважении человека и не нарушать его границы.

8. Если вы сами ничего не делаете, как вам можно помочь? Управлять можно только движущимся автомобилем

Слова — это всегда нечто эфемерное. В русском языке даже есть такое выражение — «вести пустые разговоры». Человека в первую очередь определяют его действия. Никто не станет вам помогать, если вы просто будете ходить и говорить всем о том, как сильно вы хотите написать книгу. И в самом деле, а как вам можно помочь?

Когда же вы решитесь и отнесете экземпляр в издательство, всегда найдутся друзья и знакомые, готовые вас поддержать. Если у ваших трудов появится материальный облик, у окружающих появится возможность помочь вам не только на словах.

7. Станьте успешными, и все оскорбления волшебным образом исчезнут

Многие оскорбления формируются внутри из-за собственного чувства нереализованности. Порой мы держим обиду и считаем, что исправить ситуацию может только человек, который ее нанес. Однако механизм работает иначе. Ученица Михаила Литвака как-то сказала: «Мои успехи затмили мои обиды», — и это в корне верно. Начните заниматься тем, что вам нравится, и добейтесь в этом высот. Вы и сами не заметите, как все оскорбления растворятся сами собой.

6. Хотите узнать своего главного врага? Посмотрите в зеркало!

Многие борются с чужими врагами, в то время как нужно сражаться со своими. Единственный и главный наш враг — внутри нас. Невозможно выйти из бесконечного круга бед, не убрав внутренние барьеры, мешающие нашему росту и развитию.

Фактически мы находимся в жестких рамках, которые создали для нас общество, образование и воспитание. Мы принимаем их за свою суть и отдаем им значительную часть внутренней энергии. Вся современная психология направлена на борьбу с ними. Иногда они выступают от своего имени — тогда это именуется психозом. Однако, как правило, они говорят от нашего имени, и мы даже не замечаем этого.

Когда вы будете готовы встретиться с ними лицом к лицу и победить, в этом мире у вас больше не останется врагов.

5. Ищите правильный путь, а не прямой, ибо не всегда правильный путь — прямой

Предположим, вы находитесь на 30-м этаже и вам нужно вниз. Самый прямой путь — через окно. Однако, скорее всего, на этом ваше путешествие закончится. Более дальновидным и правильным решением окажется поиск лифта или, на худой конец, лестницы, даже если внутри здания темнота и толком ничего не найти.

Кроме того, можно представить, что человек, который выбирает прямой путь вместо правильного, похож на муху, которая бьется о стекло и так и не догадывается, что гораздо быстрее будет вылететь в соседнюю дверь.

4. Когда человек не имеет цели, он ничего не видит. Верно и обратное: цель обостряет зрение

Вы никогда не замечали, что если вам в какой-то момент понадобились, предположим, ящики для рассады, которые попросила найти любимая бабушка, то вы начинаете замечать их повсюду: в строительных магазинах, в руках у продавцов на рынках? И даже когда они вам уже не нужны, вы ловите себя на том, что присматриваетесь к складу отличных деревянных ящичков у овощного ларька.

Так все работает и с глобальными целями. Ваше внимание — вещь ограниченная, вы замечаете вокруг лишь то, что вам нужно. Цель похожа на фокус: неверно ее поставите — и не увидите того, в чем действительно нуждаетесь.

3. Если вы хотите что-то доказать кому-то, это означает, что вы живете для этого человека

Если вы хотите быть счастливым, перестаньте доказывать свою правоту. Вдумайтесь, какова суть любого доказательства: это обращение к другому человеку, попытка изменить его мнение относительно какой-либо вещи. Однако зачем вам это нужно? Выходит, его мнение в сотни раз важнее, чем ваше, если вы прикладываете к этому столько усилий. Если вы живете для себя, вам нет смысла никому ничего доказывать.

2. Способность любить и хорошо переносить одиночество — показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем, когда находимся в одиночестве

Плохо переносит одиночество лишь тот, кто противен сам себе. Он идет в общество и думает, что там будет что-то иначе. Духовно зрелый человек использует одиночество для саморазвития и накапливает информацию, которую можно будет, общаясь, подарить другому человеку. Ведь важная часть общения — это не только взять, но и дать другому человеку то, что может быть ему интересно. У всех, кому нравятся книги Михаила Литвака, он спрашивает: «Как вы думаете, когда я ее писал, сколько людей было вокруг меня?»

1.

Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели одно и то же содержание

Человека часто разрывает в этих трех направлениях: должен, но не хочу, хочу, но не могу, и т. д. Знаменитый тост о том, что главное — чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями, имеет в действительности мощное психологическое обоснование. Единственное, что человек должен, — это развивать себя, остальное факультативно. То, что вы хотите, должно в обязательном порядке регулироваться тем, что вы должны (развитие). И то, что вы можете, — это сила, которой вы дополняете эту систему, ее двигатель. Михаил Литвак настоятельно рекомендует составить список по всем трем направлениям и таким образом навести порядок в своей системе ценностей.

Источник

Читайте нас в удобном формате
Telegram |
Facebook |
Instagram |
Tags

Человеку нужно понравиться трем людям

Каждый человек рожден для счастья. Однако, много ли тех, кто может сказать, что он действительно счастлив? Наверняка, лишь единицы из вас ответят утвердительно. Так что же для этого нужно? 

Счастье состоит в том, чтобы общее содержание заключалось в трех понятиях: «хочу», «могу» и «должен».

Три кита счастья «хочу», «могу» и «должен»

Но у нас, чаще всего, они не совпадают. Если я хочу, то у меня не получается. Если я должен, то мне это не нравится. Как привести свои дела в порядок? Если вы хотите, но не можете,

то попробуйте научиться. Любая деятельность, работа хороша. Необходимо просто начать действовать.

У нас возникают различные желания. Но их тоже важно сортировать. К примеру, желание выпить противоестественно. Оно приводит к торможению развития личности. От подобных противоречивых желаний требуется избавляться. Действия должны вести к развитию личности. Стратегия работы над собой заключается в том, чтобы как можно больше уметь. Человек в первую очередь стремится к удовлетворению своих желаний.  

Когда ты выбираешь цель, то, прежде всего, узнай, ведет ли к ней та дорога, по которой ты должен идти. Если это не твой путь, то необходимо развернуться. На правильный путь нас толкают внутренние силы.

Известно, что дерево стремится расти вверх. Если у него не получается, то оно начинает пускать ветви в сторону. Когда препятствие на его пути исчезает, то оно вновь прорастает вверх.

Если начал думать – реши, а если решил, то действуй.

В нашем клубе разработана техника принятия решений. Она заключается в том, что нужно вспомнить первую мысль, пришедшую в голову, которая и считается правильной. Если это не удается, то нужно положиться на судьбу.

Главное – действовать, не надо колебаться. Не следует бояться ошибок, неудача в семь раз полезней успеха.

Неприятности помогают осознать свои ошибки и в следующий раз вести себя правильно. Почему именно семь раз? В мозге положительные эмоции занимают 35%, а отрицательные – 5%. Поэтому когда человеку плохо, он начинает думать. Неудачи держат нас в тонусе, их не нужно бояться, без них нет развития.

По этому поводу хотелось бы вспомнить легенду о Поликратове перстне.

Поликрат, правитель о. Самоса, был очень удачлив. Египетский царь Амасис дал ему совет. Он сказал, что если дальше продолжать в том же духе, то в любой момент удача превратится в крупную неудачу, и для того чтобы избежать зависти богов, следует выбрать ценную вещь и выбросить ее. Поликрат выбрал свой любимый перстень и закинул его далеко в море. Эта потеря очень печалила правителя. Но однажды рыбак поймал рыбу, которую прямиком направил на царский стол. Когда повар начал готовить блюдо, то достал из нее утерянный перстень. Опять Поликрату невероятно повезло, и он стал слишком полагаться на свою удачу. В очередной раз он напал на соседнее государство, что привело к страшной гибели правителя.

Не пытайся изменить обстоятельства и других людей, а меняй себя и приспосабливай обстоятельства.

Обстоятельства пытаются изменить психически незрелые личности. В идеале необходимо поменять себя и свое видение ситуации. К примеру, я раньше боялся высоты и избегал поездок в горы. Они пробуждали во мне панику, тревогу. Сейчас горы манят и волнуют меня. Что произошло? Изменились ли горы? Нет, они остались теми же. Я изменил себя. Психически зрелый и психически незрелый человек могут находиться в одном месте, но при этом жить в разных мирах.

Признаки психической зрелости:

• Зрелая личность действует.
• Человек, психически незрелый, все усилия направляет на устройство личной жизни. Для зрелой личности важнее дела, приобретение независимости. Личное у такого человека устраивается само собой. В моей практике встречались неудачники, которые жаловались на проблемы с поиском второй половины. Я советовал им начать больше зарабатывать. И, действительно, через какое-то время их личная жизнь налаживалась, иначе говоря, появлялось гораздо больше вариантов выбора второй половины.
• Потребности зрелого с психической точки зрения человека зависят от его успехов. Незрелый человек копирует их и увеличивает размеры.
• Зрелая личность устраивает свои дела самостоятельно, незрелая хочет, чтобы за нее это сделал кто-либо другой.
• Психически незрелый человек беспокоится, как он выглядит. Зрелая личность об этом не беспокоится. Но при этом она всегда выглядит хорошо.
• Незрелая личность стремится занять высокое положение. Такой человек хочет иметь много, но при этом не занимается личностным ростом. К зрелой личности положение приходит само собой. Это является продуктом личностного роста.

Многие мои подопечные испытывают трудности из-за того, что они стараются казаться. На самом деле нужно быть. Так, есть один интересный эксперимент: станьте на цыпочки и засеките время, которое простоите. Долго ли у вас получилось? Вряд ли, потому что это не ваш рост. Вы не можете удержаться в таком положении длительное время. Но духовный рост безграничен.

Надо ставить только высокие цели, так как к маленькой ведет только один путь, к большой – много.

Конечно же, при этом не стоит забывать, что цели должны быть реальными. Вспомните, жизнь вы начали со сперматозоида, которому потом потребовалось занять первое место среди миллионов других. Маленькая цель ни к чему не приведет, большая позволит достичь хоть чего-то. К примеру, вечный двигатель можно изобрести? Нет и не надо этим заниматься. Также как и перевоспитать другого человека у вас никогда не получится, можно и не стараться. Ставить маленькие цели характерно для невротических натур.

Человеку нужно понравиться трем людям: себе, начальнику и сексуальному партнеру.

При этом, следует учитывать, что с женой (мужем) можно разойтись, а с работы уволиться. И только от себя никуда не деться. Поэтому в первую очередь нравиться нужно себе. Многие люди спорят с этим утверждением, вспоминая о детях. Они только на четвертом месте. Дети уйдут, причем гораздо раньше, чем это произойдет физически. В 12-14 лет они уже начинают презирать родителей, не понимать их. В 20 лет при верном воспитании ребенок уходит из дома и полностью отделяется. Но семья, если построена правильно, может просуществовать гораздо дольше, и 40, и 50 лет.

Нельзя жить только ради ребенка. Его надо воспитывать так, чтобы мог сам себя прокормить уже лет в 20. Причем, надо рвать не только с детьми, но и родителями. Развитие связано с тем, что наши дети нас не слушаются. В противном случае мы бы жили в пещере. Любое новое вызывает протест.

Можно выделить три стадии внедрения инноваций:

1. этого не может быть;

2. в этом что-то есть;

3. только так и должно быть.

Управляют только движущимся автомобилем

Хотелось бы сказать немного и о том, что называют судьбой. Как выйти из сценария жизни? Изначально человек запрограммирован на рост, но начинают действовать «вирусы», и он делает круги. По судьбе человек должен продвигаться все выше. Еще Маслоу говорил, что жалобам конца не будет, но по их уровню можно судить об уровне потребностей. К примеру, человек жалуется на отсутствие авто – это одно, а если он желает гараж, то это совсем другой уровень. Чтобы изменить судьбу – нужно выйти из сценария. Изменяйте себя, тогда изменится сценарий. И главное, что необходимо – быть о себе хорошего мнения.

Мы все исключения, созданные в единственном экземпляре, поэтому всегда первые.  Не следует копировать другого, нужно делать себя. Всем известна пословица о том, что солдат должен мечтать стать генералом. С годами я ее переосмыслил. Я пришел к выводу о том, что надо мечтать стать генералом, чтобы быть хорошим солдатом. Если ты ничего не делаешь, как тебе можно помочь? Из болота своей судьбы надо вылезти. Главное, чтобы грязь, оставшаяся на вас после этого, не проросла и снова не затянула.

Не бойтесь выглядеть глупым, бойтесь им быть. Это прописная известная истина. Не следует бояться осуждения. Нужно использовать свои возможности, но не следует вылезать за их рамки.

Работайте на себя. Не надо думать о других

Если поступать таким образом, то можно заметить, насколько быстро увеличится качество деятельности. Ведь результатом, по сути, считается продукт правильно организованной деятельности. К примеру, для врача главное заключается в том, чтобы правильно назначить лечение. Не стоит беспокоиться, что рекомендации не будут выполнять, это не дело специалиста. Необходимо перестать ориентироваться на других и сосредоточиться на своей работе.

Если хочешь сохранить себя, не оценивай себя так, как оценивает тебя сосед.

Еще в средние века знаменитый писатель говорил: «Я могу заставить говорить о себе хорошо, но заставить думать хорошо не получится». Поэтому не нужно оборачиваться на других. Важно следовать своим путем. За счастьем ходить не требуется.

Человек в поисках счастья напоминает старушку, потерявшую очки, которые находятся на ее голове. Один из распространенных афоризмов заключается в том, что если хочешь узнать, где твой главный враг – посмотри в зеркало.

Только мы сами можем себе навредить. И только мы можем все исправить. Саморазвитие и самопознание – вот единственный ключ, ведущий к успеху. опубликовано econet.ru

Михаил Литвак

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Михаил Литвак про семейное (не)счастье — thaoless

Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков. По убеждению психологов, это происходит, главным образом потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью.

Известный психотерапевт и автор многочисленных книг Михаил Литвак рассказал о том, кому счастливую семью создать удастся, а кому придется пополнить статистику разводов.

В одном интервью вы сказали, что счастливых семей нет…

Михаил Литвак (МЛ): Есть. Но мало. Я сам исследовал семьи. На 11 тысяч семей нашлись 3 счастливые. Но что самое главное: только счастливые семьи — нормальны. Остальные — это патология, сожительство двух несчастных людей.

Это российская особенность?

МЛ: Почему? В той или иной степени, патологии есть везде.

Отчего так много разводов? Люди ошибаются в выборе супруга?

МЛ: Это происходит потому, что люди плохо воспитаны. Их не научили думать, не научили выбирать мужа или жену. Мы проводили опрос — какое из объяснений в любви понравится больше. Предложены были такие варианты: «Я без тебя жить не могу»;  «Я тебя никогда не обижу»; «Давай вместе тянуть лямку жизни». Так вот, 75 % женщин выбрали объяснение «Я без тебя жить не могу». Неужели не слышно, что это объяснение характерно для мужчины-ребенка либо алкоголика? А вот истинное объяснение в любви «Давай вместе тянуть лямку жизни» никому не понравилось.

Что же такое вообще — любовь?

МЛ: Это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. Вот все говорят: некого любить. А умеете ли вы любить? У нас браки по сути дела присоска: «Я без тебя жить не могу».

А что происходит с любовью на протяжении времени, куда она уходит?

МЛ: На протяжении времени любовь становится все сильнее и сильнее… А если ее изначально не было, то становится хуже и хуже.

В чём разница в восприятии брака у мужчины и у женщины?

МЛ: Мужчина и женщина видят брак одинаково. Но где вы видели мужчин и где вы видели женщин? У нас есть брюконосители и юбконосительницы. Так вот, сначала нужно стать либо мужчиной, либо женщиной, а после этого строить семью. На создание семьи имеет право только физически здоровый, духовно развитый и материально состоявшийся человек. Не имейте дела с нищими непрофессионалами.

Если отношения начались с секса, какое будущее их ждет?

МЛ: Секс должен случиться потом. А вначале должно быть общее мировоззрение. Любовь — не когда смотрят друг на друга, а когда смотрят в одну сторону. Канадские исследователи выделили четыре фактора, которые делают семью прочной.

Первый — общее мировоззрение.
Второй — общие гастрономические вкусы.
И только на третьем месте секс.
На четвертом — желание гладить друг друга.

А когда через секс создается семья — ничего хорошего в этом нет.

Мужчины часто сравнивают себя с самцами и утверждают, что измены обязательны…

МЛ: Измены возникают из-за того, что люди ошиблись в выборе спутника. Если ты ошибся и женился (вышла замуж) не на той (не за того), естественно, что начинает нравиться кто-то другой.

Каким женщинам не изменяют?

МЛ: Физически здоровым, духовно развитым и материально независимым. У наших женщин есть три сексуальных расстройства: педофилия, зоофилия, мазохизм. Во-первых, они берут мужчину не в мужья, а на воспитание. Во-вторых, живут с алкоголиками. А что такое алкоголик? Это животное. И в-третьих — страдают мазохизмом: любят, когда над ними издеваются.

Если женщина физически здорова, материально независима, но уже немолода? Меньше ли у нее перспектив?

МЛ: У нее больше перспектив! Это женщина в самом соку. Она уже состоялась. Ей не нужен гарнир, ей нужен бифштекс. 45–50-летняя женщина в сексе даст фору молодым.

Как на начальном этапе свиданий провести разведку и определить, «твой» это человек или нет?

МЛ: По общению, по жестикуляции, по манере одеваться. Сократ говорил: «Скажи мне что-нибудь, я хочу тебя увидеть». Уже после нескольких фраз можно определить, кто перед вами и совпадаете ли вы по мировоззрению.

Должна ли совпадать у партнеров и сексуальная конституция?

МЛ: Ну, конечно. Если мужчине секс нужен по 50 минут 3 раза в день, а женщине — 3 минуты 1 раз в месяц — у них ничего не получится.

Если имеются какие-то несовпадения, может ли женщина подстроиться под мужчину или попробовать его перевоспитать?

МЛ: Нет. Надо брать готовую продукцию, а не полуфабрикат. Жениться должны зрелые люди. А перевоспитать можно только одного человека — самого себя. Ошиблась — значит, надо разойтись. И искать другого.

Где лучше искать?

МЛ: Только на работе. Когда наблюдаешь человека на работе — видишь, как он состоялся. Вот мы сейчас с вами вместе работаем, и вы можете составить обо мне мнение… А на вечерах встреч или в ночных клубах — собрание лгунов.

Изменились ли потребности женщин за последнее время?

МЛ: Никак не изменились за последние сто тысяч лет.

А как насчет того, что сейчас девушки хотят замуж именно за статусных мужчин?

МЛ: И правильно. Значит, созревают. Но надо и самой быть статусной. У нас же, к сожалению, у большинства женщин психология латентной проститутки: найти богатого мужчину, чтобы кормил. А за это они планируют вести хозяйство и отдаваться в постели. Вещи надо называть своими именами: это проституция. Однако много сейчас и мужчин, которых можно назвать латентными альфонсами, которые ищут богатых женщин, а сами развиваться не хотят.

Но существует теория, что женщина должна лишь вдохновлять мужчину, создавать ему комфортные условия, оставаясь в его тени…

МЛ: Вы путаете мужчину с брюконосителем. Мужчине не нужно, чтобы его вдохновляли. Он сам вдохновлен от своей работы и ее результата. Нельзя жить ради женщины или ради мужчины.

А ради детей?

МЛ: Тем более нельзя… Дети — это нечто эфемерное. Дети, какие бы ни были, плохие или хорошие, все равно в 18–20 лет от тебя уйдут. Мужчина и женщина ближе друг для друга, а дети — это нечто временное. Побочный продукт нашей любви.

В результате развода женщины остаются с этим «продуктом любви», а мужчины утверждают, что не хотят брать замуж женщину с ребенком…

МЛ: Для мужчины (а не брюконосителя) ребенок от первого брака не проблема. Почему? Потому что он готов все сделать для ребенка, лишь бы любимая была рядом. Но когда сама женщина считает, что ребенок — самое главное в жизни, она никогда не будет счастлива в браке.

Есть мнение, что институт брака отмирает, что будущее за альтернативными видами сожительства. Как вы относитесь к гостевой форме?

МЛ: Гостевой брак не так уж и плох. Бывает, люди живут гражданским браком — нормально. А только зарегистрировались — стали жить плохо.

В чем причина таких перемен?

МЛ: В том, что человек хочет быть свободным. Формальный брак его сковывает. Печать в паспорте ничего не меняет для умного человека. А для дурака — меняет.

Справка: Михаил Литвак (1938) — психолог и психотерапевт с 40-летним стажем, кандидат медицинских наук, автор книг по практической и популярной психологии. 

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

20 изменяющих жизнь правил достижения успеха по мнению ведущего психолога мира – Закон об осведомленности

Наступил январь, время постановки целей, самосовершенствования и поиска пути к лучшей жизни, которую мы только можем прожить. Хотя, возможно, не существует универсального секрета обретения счастья в жизни, российский психолог и психотерапевт Михаил Литвак дает несколько важных советов.

Литвак привлек внимание всего мира своими невероятно информативными книгами, в том числе «Психологическим айкидо», переведенными на несколько языков, включая английский. Через них он познакомил широкую общественность с рядом различных психологических принципов, которые помогут нам лучше понять человеческое взаимодействие, избегать и рассеивать конфликты и строить более счастливую жизнь.

Если в Новом году вы решили улучшить свою жизнь, освободиться от негатива и привнести больше позитива и счастья, не смотрите дальше. Литвак тебя прикрыл!

№ 1. Если вы чувствуете себя отвергнутым в жизни, пришло время изменить свой образ мышления. На самом деле никто не отвергает другого. Вместо этого все движутся вперед, и тот, кто чувствует себя отвергнутым, просто остается позади.

#2 – В чем реальная разница между зрелостью и незрелостью? Незрелый человек «знает», но часто не «делает», в то время как зрелый человек «знает» и следует. Если кто-то просто стоит и критикует, не претворяя в жизнь собственные советы, это признак незрелости.

#3. Если вы хотите победить своего злейшего врага, вам не нужно много искать. Посмотрите в зеркало и будьте лучше, чем человек, который смотрит на вас. Делайте это каждый день.

№4. Хотя мы часто рассматриваем депрессию как полностью негативное переживание в нашей жизни, она играет важную роль. Депрессия дана человеку для того, чтобы заставить его отстраниться от мира и подумать о себе. Обратите внимание на то, какие области в вашей жизни требуют вашего внимания.

#5 – Не попадайтесь в ловушку погони за счастьем, иначе вы будете гоняться за ним всю жизнь. Вместо этого найдите счастье внутри себя, и вы будете счастливы независимо от того, что может преподнести вам жизнь.

#6 – Вместо того, чтобы позволять оскорблениям других тянуть вас вниз, перенаправьте свое время и энергию. Приложите усилия к достижению успеха, и обиды обойдут вас стороной.

#7 – Почему вы так много внимания уделяете мыслям и мнениям других? Если вы действительно считаете себя хорошим человеком, какое значение имеет их мнение? Вместо этого сосредоточьтесь на своей любви к себе.

№8. Когда дело доходит до истинной логики, не существует «мужского» или «женского» способа мышления. Вместо этого есть способность мыслить правильно и справедливо или нет.

#9 – Лучшее время в жизни будет проведено с хорошей книгой, а не с пустым человеком.

#10 – Если человек не может сказать о себе ничего хорошего или положительного, но все же хочет что-то сказать, он начнет плохо отзываться о других. Обратите внимание на то, кто привносит негатив в разговор, так как это отражение их самих, а не того, о ком они говорят.

#11 – Хотя приятно и удобно разговаривать с друзьями, великие знания и озарения также можно получить, общаясь с врагами.

#12 – Счастье – это прямой результат хорошо организованной и структурированной жизни.

#13 – Это ваша жизнь, и вам не нужно разрешение, чтобы жить ею. Вместо того, чтобы спрашивать разрешения у других, делайте то, что хотите и что считаете «правильным». Ведь разрешения вам все равно никто не даст.

№14. Если и есть какая-то мощная сила, которая может двигать нас вперед по жизни, то это наше воображение. Через него мы можем выразить все наши способности, проливая свет на наши мечты и давая нам возможность воплотить их в реальность.

№ 15. Мы часто ищем «знак», что нам следует стремиться к переменам, разорвать отношения или серьезно изменить карьеру. Однако есть один универсальный признак, который всегда будет звучать правдоподобно: когда вы заметите, что больше не можете добиваться личностного роста в ваших обстоятельствах, пришло время для чего-то нового.

#16 – Если хочешь что-то схватить, хватай науку вместо горла любимого человека. Наука – это путь в будущее.

#17 — Не делитесь негативом с миром, независимо от того, с кем вы разговариваете. Вместо этого делитесь только радостью и счастьем как с друзьями, так и с врагами, и вы всегда будете впереди – вы вызовете улыбку на лицах своих друзей и оставите своих врагов расстроенными и/или завистливыми.

#18 – Если вы сосредотачиваете все свое время и внимание на том, чтобы кому-то что-то доказать, все ваше существование предназначено только для этого человека. Вместо этого выберите существование для себя, и вам больше не нужно будет никому ничего доказывать.

#19. Вы поймете, что достигли духовной зрелости, когда сможете любить себя и чувствовать себя комфортно в периоды одиночества. Не воспринимайте это как негативный опыт — мы делаем все возможное, когда остаемся одни.

#20 – Путь к успеху часто неясен. Однако, если вы потратите время, чтобы признать это, путь к неудаче будет легко обнаружить. Им движет желание быть любимым и одобренным всеми во все времена.

Ведущий психиатр мира раскрывает 20 правил для лучшей жизни Такое простое слово для удивительного и сложного опыта. Мы проводим большую часть нашей жизни с этим драгоценным подарком, пытаясь определить, чего мы хотим от него и как этого достичь. Мы пытаемся найти «ответ», пытаясь усвоить правила, данные нам нашими родителями, обществом, возможно, религиозной принадлежностью и нашей карьерой, пока не придет время передать правила нашим детям.

По иронии судьбы, жизнь никому не давала набор правил, и те, которые мы узнаём, больше касаются выживания и, возможно, способов финансового процветания за счёт упорного труда и общения. Почему это? До недавнего времени выживание было всем, что знали хомо-сапиенсы.

Теперь, когда относительно легко позаботиться о выживании, мы можем позволить себе роскошь искать счастья и лучшей жизни. Правила изменились, и они на удивление более ориентированы на каждого человека, чем то, в чем мы были воспитаны. Что это за новые правила? Ведущий психиатр мира раскрывает 20 правил, как жить лучше.

Принятие изменений к лучшей жизни через смысл и устойчивость

Забавно, не правда ли, что мы должны сознательно решить жить лучше? Тем не менее, именно это и есть решение, которое требует приверженности и готовности изучать новые методы и меняться. Нам нужно время в жизни, чтобы остановиться и честно подумать о том, что мы хотим, чтобы наша жизнь значила, как сделать ее лучше, а затем иметь стойкость, чтобы это произошло. Требуется мужество, решимость и внутренняя сила духа, чтобы больше не соглашаться на меньшее в нашей жизни.

Это решение не проявляется в одночасье. Это процесс, который требует времени, чтобы мы изменились, а события вокруг нас изменились. Изменения могут быть сложными, но есть способы сделать их менее пугающими. Американская психологическая ассоциация предлагает несколько шагов, которые можно использовать, если вы хотите добиться перемен в своей жизни:

Придумайте план игры

Составьте реалистичный план и запишите конкретные шаги для его достижения. Может быть, вы хотите пройти несколько занятий в ближайшем колледже. В какое время суток это возможно? В какой колледж ты хочешь поступить? Предлагает ли этот колледж классы, которые вы хотите в то время? Как нужно зарегистрироваться на них и когда начинается семестр? Сколько денег вам понадобится?

А иногда нужно еще больше разбить шаги. Возможно, дело в деньгах. Затем вы создаете план, как вы можете сэкономить, чтобы получить деньги. Ваша конечная цель не изменилась. Вы просто добавляете краткосрочную цель, как получить деньги, необходимые для посещения занятий.

Ставьте перед собой достижимые цели

Делайте это просто и компактно. После создания конечной долгосрочной цели сформулируйте небольшие цели с шагами для их достижения. Используя приведенный выше пример посещения занятий, вы можете составить список колледжей для поиска в Интернете курсов, которые они предлагают. Затем составьте список, с кем вам нужно связаться, чтобы узнать время и стоимость регистрации.

Откусывайте понемногу

Разбивайте все на части. Не пытайтесь изменить весь свой мир за один раз. Выберите одну вещь, которую нужно изменить, и сосредоточьтесь на ней. Если вы сосредоточены на возвращении в школу, не добавляйте упражнения для ходьбы через 3 месяца. Следите за первым призом. Если вы будете подавлять себя, это приведет только к разочарованию, и вы, скорее всего, сдадитесь.

Найдите друзей

Получите моральную поддержку. Позвольте близкому другу рассказать о вашем плане и попросите его поддержать вас и привлечь к ответственности. Убедитесь, что это кто-то, кто знает вас и не будет слишком критичен, если вы запнетесь, а вместо этого поможет напомнить вам, почему вы делаете это изменение. Может быть, если они так склонны, они присоединятся к вам в этом изменении.

Принимать информацию от других

Принимать помощь от других — это нормально. Часто люди думают, что им нужно делать что-то совершенно самостоятельно. Это неправда. Бизнесмен полагается на несколько человек, чтобы его компания работала успешно, и вы тоже. Поговорите с друзьями или семьей, если вы чувствуете разочарование или подавленность. Поговорить с психотерапевтом, если вам действительно тяжело, также является хорошим вариантом. Возможно, они помогут вам выяснить, где происходит ментальный блок, и преодолеть его.

Часто, когда мы начинаем путь перемен, возникают другие проблемы, которые могут временно отвлечь ваше время от непосредственных шагов. Все в порядке. Это просто означает, что это должен был быть дополнительный шаг, о котором вы не знали, но ваша конечная цель все еще существует.

Руководство по самопознанию на пути к лучшей жизни

На этом пути перемен много самопознания. Вы можете обнаружить, что многие идеи о том, как следует вести свою жизнь, больше не применимы, потому что они не нужны или больше не служат вам для улучшения вашей жизни. Вы не одиноки. Со временем общество меняет ожидания, и мы, как личности, меняем свои ожидания в отношении своей жизни. «Правила» этого нового ожидания противоречат тем, которые были у вас, когда вы начинали свою жизнь.

Эти новые правила или руководящие принципы были изложены российским психологом и психотерапевтом доктором Михаилом Литваком. Он написал более 40 книг по психологии. Доктор Литвак обучает своих клиентов методу, который включает в себя следующие правила. Правила называются психологическим айкидо из-за его личной страсти к боевому искусству айкидо. Он написал об этих правилах в книге под названием «Психологическое айкидо».

Познай себя и стань своим главным приоритетом.

1. Счастье только внутри себя. Погоня за людьми и материальными благами не приводит к счастью. Пусть ваши способности сияют и принимают ваши достижения как отражение вас самих, и это приведет вас к счастью.

2. Будьте уверены в своей доброте, уме и ценности. Когда у вас это есть, вы не будете чувствовать необходимость искать одобрения или подкреплять свои качества другими с помощью комплиментов или хвастовства.

3. Избавьтесь от ощущения, что вам нужно проявить себя перед другими. Живите для себя, иначе вы обнаружите, что живете для других.

4. Победи своего злейшего врага — себя. Столкнитесь со своими страхами, недостатками и неудачами. Когда вы это сделаете, никакой другой враг не сможет встать у вас на пути.

Развивайте здоровое мышление

5. Не позволяйте попыткам угодить другим стать образом жизни. Невозможно угодить всем, и конечным результатом будет ваше уничтожение.

6. Любой, кто попытается обвинить вас в помощи, которую он когда-то оказал вам, должен быть отпущен после того, как ваш долг будет выплачен.

7. Уважайте путь каждого. Сосредоточьтесь на своем путешествии или на продолжении обучения себя, а не жизни других.

8. Дайте незнакомцам возможность узнать вас, поговорив с ними. Они могут удивить вас, увидев вашу ценность.

9. Примите тот факт, что кто-то всегда будет придираться и критиковать вас. Кто-то всегда будет скептически относиться к вашим целям. Пусть ваши достижения говорят за вас, и их слова не будут иметь никакого значения.

10. Две вещи, которые определенно расскажут вам о себе больше всего:

• Ваши враги. Ваши враги показывают вам ваши слабости, недостатки или вредные привычки.
• Какой бы трудной и подавляющей ни была депрессия, она учит вас заглядывать внутрь себя и обнаруживать, что движет вами или мешает вам двигаться вперед.

Советы по постановке целей для себя

11. Составьте хороший план действий и будьте организованы для достижения этой цели, и счастье придет легче.

12. Не будьте незрелым человеком, который критикует других за их достижения. Будьте зрелыми и получайте знания, которые вы можете использовать, а затем применять их.

13. Не ждите и не ждите, что кто-то даст вам разрешение на то, чего вы хотите в жизни. Возьмите его под свой контроль и возьмите на себя ответственность за действия по его достижению.

14. Если вы склонны мечтать, убедитесь, что ваши мечты реалистичны. Ставьте цели и мечты, которые достижимы, чтобы вы не расстраивались и не разочаровывались.

15. Человек, который не ищет и не достигает целей или не обладает собственными хорошими качествами, станет негативным и критическим человеком.

Общие советы для лучшей жизни

16. Не тратьте время на поверхностных людей. Выбор хорошей книги лучше потраченного времени.

17. Сосредоточьтесь на эмоциональном и профессиональном росте. Используйте это как руководство, если отношения или профессия работают на вас или нет.

18. Логическое и мудрое мышление не имеет пола.

19. Делясь своим счастьем с другими, вы умножаете свое счастье и можете принести счастье другим. Если другой — твой враг, тогда они увидят, что не держат тебя.

20. Каждый человек движется по жизни в своем собственном темпе. Иногда этот темп быстрее, чем у других, и человек остается позади. Это не значит, что кому-то отказали. Вместо этого это означает, что они остались на своей полосе, чтобы двигаться со своей скоростью, а другой тоже на своей полосе.

Заключительные мысли о том, как жить лучше

Как я упоминал выше, эти правила гораздо более индивидуальны. Они основаны на том, что вы заботитесь о себе и своих потребностях. Это не означает стать эгоцентричным, чрезмерно эгоистичным и потерять сострадание к другим. Это значит признать, что каждый человек должен жить своей собственной жизнью. Позвольте себе принимать решения, ориентированные на ваши потребности и желания, а не на потребности общества, друзей или знакомых.

Эти 20 правил, изложенных ведущим мировым психиатром, показывают метод, позволяющий вам вести лучшую жизнь, которая зависит не от прихотей других, а от вас самих.

Михаил Литвак: Твой мужчина тебя найдет!

15.12.2020

0 комментариев

1. Михаил, Вы всегда говорите, что мы все рождены быть первыми. ​

В плане самореализации это, конечно, так, но как ужиться мужчине и женщине, когда каждый из них стремится занять руководящую должность?

Ну, каждый лидер занимается своим делом. И вы можете дополнять друг друга. Мужчина может быть писателем, а его женщина может быть переводчиком или юристом. Таким образом, каждый занят своим делом. Наоборот, это помогает отношениям.

2. Что такое любовь? Как понять, что это не просто увлечение, а самое настоящее чувство?
Использую определение Э. Фромма — «Любовь есть активный интерес к жизни и развитию объекта любви».   Мы часто используем слово «любовь», и под этим подразумеваем что угодно, но только не это чувство. Но если вы задумаетесь над этим определением, то поймете, что главное здесь не в том, что некого любить, а в том, что дело вдруг в том, умеете ли вы любить.

​И помните, в любви нет драм, в любви есть печали. Ты принял мою любовь — это хорошо, я могу тебя развивать? если я не принял — тебе хуже. Кстати, все мои тренировки основаны на любви. Я люблю своих слушателей, рассказываю о том, как им стать лучше. Если они примут мой совет, у них все будет хорошо. Если нет, ну что поделать, я никого ни к чему не принуждаю.

3. Вы часто используете термин «любовь, вызывающая привыкание». Не могли бы вы объяснить значение этого понятия.
Зависимость от любви — это болезнь. Зависимость — это больно. Например, алкоголизм. Человек понимает, что это вредно, но его тянет к алкоголю и он не может бросить пить.
То же самое происходит и в отношениях. Вылечиться от этого заболевания очень легко. Вам нужно развивать себя и приобретать нужные вам качества, чтобы не зависеть от другого человека.

4. В одной из ваших книг есть глава «Искусство выбора партнера». Не могли бы вы еще раз рассказать о критериях этого выбора? Когда мы пытаемся что-то выбрать, мы должны все просчитать и учесть. Что нам нужно иметь, что нам нужно делать?
Здесь есть четыре основных потребности: пищевой инстинкт, защита, чувство собственного достоинства и сексуальный инстинкт. Партнер должен удовлетворять все ваши потребности.
Нужно посмотреть, достаточно ли он развит для этого. А если нет, то зачем с ним связываться? Он будет только паразитировать на вас. Конечно, вам нужно знать себе цену, чтобы определить, сколько вы стоите. И тогда вы сможете выбрать равного вам партнера. А стоимость определяется тремя параметрами: чем человек является в данный момент, его имуществом и его будущим.  Мы должны рассмотреть все это.

Доктор Михаил Литвак

Отвлечемся от любви и поговорим о стоимости картины. Ну, например, был такой художник, как Модильяни.  Картины свои продавал за пол-литра водки, а теперь они стоят миллионы. Стоимость картины была одинаковой тогда и сейчас. Он просто сначала не понял этого.

Что касается имущества, то сколько в целом стоит человек? Это определяется наличием в собственности квартиры, автомобиля, уровнем материального достатка. Нехорошо основывать свою любовь к кому-то на его обладании. Они являются источником всех наших предрассудков, расовых, классовых и т. д. И если только они имеют значение для вас при выборе партнера и создании семьи, это будет иметь какое-то отношение к любви.

5. Ну, наверное, при выборе партнера нужно прислушиваться к своему сердцу?
Если ты будешь слушать только свое сердце, ты совершишь ошибку. Эмоции никогда ничего толком не скажут. Эмоциональный человек — глупый человек. Ну, например, если бы я вышел не на той остановке, все вокруг было бы мне незнакомо, я бы запутался, но тут же собрался бы и сел на следующий транспорт; но, если я эмоциональна, то плохо соображаю, не могу успокоиться и понять, что делать дальше. Поэтому важно мыслить рационально.

6. Затронули тему межнациональных отношений. Каковы плюсы и минусы?
Если у вас есть предубеждения, они могут все испортить.

7. Доктор Михаил, современный человек сегодня уже не мыслит себя без интернета, здесь можно найти все: различные курсы самообразования, книги, нужные контакты. И даже наша родственная душа. Как вы относитесь к онлайн-знакомствам и действительно ли это хорошее место для начала отношений?
Я негативно отношусь к таким знакомым. Потому что в Интернете нет реалистичного изображения человека, и он или она могут написать что угодно. Знакомиться надо офлайн. Там вы познакомитесь с этим человеком, его действиями и реальными намерениями.

8. Есть ли примеры счастливых отношений, начавшихся с интернет-знакомств, как исключение из правил?
На мой взгляд, да. Но, к сожалению, я знаю больше негативных примеров онлайн-знакомств.

9. Расскажите, какие факторы сближают мужчину и женщину, а какие отдаляют их друг от друга?
Общие интересы и общее мировоззрение сближают мужчину и женщину. На втором месте общие гастрономические вкусы. На третьем месте секс. Все эти 3 фактора очень важны. Но самое главное, что стоит на первом месте, это общие интересы . Затем два человека смотрят в одном направлении. И это очень важно.

10. Разъясните, пожалуйста, значение термина «психологический развод».
Это психологическая техника, которую придумал я. Суть его в том, что я внутренне развелся с женой. Но я ей ничего не говорю. Одна женщина, жительница маленького городка, так переживала из-за измен мужа, что попала в мою клинику с нервным срывом. Она не хотела разводиться, ее беспокоили мысли «а что подумают другие», она делила с мужем одну квартиру и т. д. Ну, я предложил ей «психологический развод». Я сказал ей: «Считай его любовницу его женой, а себя его любовницей. Он ходит к жене 2 раза в неделю, а к любовнице 5 раз. Жене жалованье дает, а любовнице подарки». В общем, она последовала моему совету и перестала беспокоить своего мужчину. И перестал выходить из дома. Тогда я понял, что «психологический развод» — это норма. ​

Я должен понимать, что в любой момент моя жена может сказать мне:
«Я тебя больше не люблю, но я хочу с тобой расстаться».  Что мне теперь делать? Пожелайте ей счастья. И спасибо за все годы, которые она провела со мной. Погоревай немного и ищи другого. И пусть она будет счастлива. Многие люди мечтают о вечном браке. Но ничто не вечно. Все изменяется.

11. То есть, используя технику «психологического развода», мы теряем претензии к партнеру, и, соответственно, отношения становятся крепче без взаимных упреков. Но всегда ли это работает?
Конечно. Это закон природы. Живи для себя. Основная любовь — это любовь к себе.
Дети вырастут, можно уйти от жены или мужа, можно бросить работу. И от себя не убежишь. Тот, кто не любит себя, не имеет шансов на взаимную любовь.

12. Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?
Что я могу сказать? Дружбы как таковой нет. Пушкин писал: «У всех на свете есть враги, но от друзей избави нас Бог». Дружбы нет. И меньше всего между мужчиной и женщиной. Есть сотрудничество.  Конечно, если есть общее дело.

13. Вы всегда говорите, что для того, чтобы встретить достойного партнера, нужно самому быть достойным человеком. Назовите, по вашему мнению, три составляющие личности.
​Это три фактора. Ваш заработок, здоровье и духовное развитие. Читайте книги, думайте, посещайте семинары, изучайте логику, философию, психологию.

14. Если бы вы могли дать один совет мужчине и женщине, какой бы он был?
Берегите себя. И твой мужчина тебя найдет. Когда вы подрастете, вы будете более заметны из дальних мест.

О Михаиле ЛитвакеDr. Михаил Литвак — известный российский психотерапевт, член Европейской психиатрической организации, автор 40 книг по психологии человеческих отношений.

0 комментариев

22 правила лучшей жизни от ведущего психиатра мира

Известный российский психолог и психотерапевт доктор Михаил Литвак внес свой вклад в развитие практической и популярной психологии, написав около 5 миллионов книг и большое количество научных статей. Не только это, но он также известен тем, что говорит о 22 правилах, которые могут привести к положительным изменениям в вашей жизни и помочь вам вести лучшую жизнь в целом.

Правило №1

Живите для себя, а не для других. В противном случае вы будете жить так, как хотят другие, а не так, как хотите вы.

Правило №2

Тщательно планируйте свои действия. Не беспокойтесь о счастье. Если ваши действия спланированы должным образом, счастье обязательно последует.

Связано: 10 способов стать неудержимым в жизни

Правило №3

Люди не удаляют друг друга из своей жизни. Они просто продвигаются вперед быстрее, а другие не успевают за ними.

Правило №4

Мечты не плохи, если они реалистичны. Работайте над тем, чтобы воплотить эти мечты в реальность, и вы никогда не потеряете концентрацию.

Правило № 5

Люди, зрелые или незрелые, не невежественны; у каждого человека есть знания. Разница заключается в применении этих знаний. Зрелые люди умеют применять знания, а незрелые — нет.

Правило №6

Логика не зависит от пола. Нелогично думать, что есть разница между мужской логикой и женской логикой.

Правило №7

Невозможно угодить всем. Если вы изо всех сил стараетесь, немедленно прекратите это или приготовьтесь принять серьезную неудачу.

Правило #8

Книги гораздо лучшие компаньоны, чем поверхностные люди. Проводить время с книгами гораздо полезнее и интереснее.

Связано с: 3 способа жить лучше

Правило № 9

Люди, у которых нет собственных достижений, всегда критикуют других.

Правило #10

Вы — ваш самый большой враг, и только вы можете причинить больше вреда себе, чем кому-либо другому вокруг вас. Итак, имейте мужество встретиться лицом к лицу в первую очередь.

Правило №11

Лучше расплачиваться за услуги, чем позволять людям вызывать у вас чувство вины или благодарности за их помощь.

Правило №12

Если вы искренне довольны собой, вы не будете думать о том, что о вас думают другие.

Правило №13

Говорить с друзьями — это нормально, но общение с врагами заставляет вас осознать собственные недостатки. Вы учитесь у своих врагов.

Правило №14

Оскорбления и критика призваны отвлечь вас. Вам не нужно обращать на них никакого внимания. В тот день, когда вы добьетесь успеха, они автоматически исчезнут в воздухе.

Правило №15

Любопытство — это нормально, если вы правильно используете свое любопытство. Не суйте свой нос в чужие жизни, а вкладывайте свое время и энергию в понимание науки, философии и жизни.

См. также: 12 токсичных мыслей, от которых нужно избавиться, чтобы улучшить жизнь

Правило № 16

Депрессия вредна, болезненна и влияет как на ваше физическое, так и на психологическое благополучие. Тем не менее, это также фаза, когда вы понимаете, что подталкивает вас к позитиву, а что отталкивает.

Правило №17

Одиночество помогает нам расти. Если вы столкнулись с этим после того, как испытали любовь, отнеситесь к этому позитивно. Это означает, что вы развиваетесь эмоционально и духовно.

Правило № 18

Счастье растет, если делиться. Поделитесь этим со своими близкими, чтобы стать счастливее, и поделитесь им со своими врагами, чтобы они знали, насколько вы лучше, чем они.

Правило №19

В любых отношениях не расставайтесь ни с кем до тех пор, пока это не помешает вашему личному развитию и успеху.

Правило #20

Если вы чего-то хотите, вы должны приложить усилия, чтобы это работало; вы должны зарабатывать то, что хотите. Не ждите, что вам все принесут на блюдечке с голубой каемочкой, или все придет к вам волшебным образом.

Правило #21

Вы никогда не испытаете истинного счастья, преследуя других или ожидая, что другие дадут его вам. Только когда вы искренне довольны собой и своей жизнью, вы сможете испытать истинное счастье.

Связано: 16 полезных лайфхаков для умственной жизни

Правило № 22

не бойтесь того, понравитесь ли вы им или нет. Только когда вы подходите к кому-то и открыто общаетесь с ним, вы узнаете, что он думает о вас. Вы можете им действительно понравиться, вы никогда не знаете.

Следуйте этим правилам, чтобы жить лучше и, что самое главное, более полноценной жизнью. Попробуйте, и вы увидите, насколько ваша жизнь изменится к лучшему!

Ведущий психиатр мира

Команда Литвак, Агенты по недвижимости

Социальные сети

Pix 11 Design Recipes

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше

Ателье

События в Гарлеме

Секреты одного из лучших брокеров Нью-Йорка

Один день из жизни основателя TLT Евгения Литвака

Советы по продаже

Кто/что такое City Realty

Вильямсбург! Вильямсбург!

Телевидение американской мечты

1214 Pacific Street Development + Crown Heights

Дом Граффити + Астория

Мини-особняк Милл Бэйсин

Набережная Вильямсбурга

Форбс

Как построить свою денежную машину: основные советы по сбережениям и инвестированию

Девелопмент недвижимости 101: мифы, реальность и с чего начать

1031 Биржи могут измениться навсегда — что вам нужно знать?

Три совета от коучинга по повышению эффективности для максимизации вашего успеха в бизнесе

Мыслите масштабно, чтобы получать пассивный доход от инвестиций в недвижимость

Четыре шага к овладению искусством бескорыстной саморекламы

Перестаньте спрашивать, куда движется рынок, и начните работать с рынком, который у нас есть сейчас

Как лучшие агенты добиваются успеха прямо сейчас

Два ключевых финансовых действия, которые необходимо предпринять в любых рыночных условиях

Возможности ипотеки и кредитования на текущем рынке

Четыре распространенных мифа о продаже дома, в которые вы не хотите попасть

Другие прессы

Евгений и команда Литвака постоянно хвалят прессу, прокрутите вниз, чтобы узнать больше

Показан в CNN
«Арендодатели Манхэттена предлагают бесплатную аренду в среднем на два месяца», октябрь 2020 г.

Опубликовано в The Wall Street Journals
«Аренда квартир в Нью-Йорке превращается в видеочаты и виртуальные туры», май 2020 г.

Показан в Brick Underground
«Довоенное, послевоенное или новое строительство — в чем разница между этими типами зданий Нью-Йорка?» февраль 2020 г.

Избранное в Обуздании
«Сколько 3500 долларов сейчас стоит арендная плата в Нью-Йорке», август 2019 г.

Избранное в Обуздании
«Сколько 5000 долларов сейчас стоит арендная плата в Нью-Йорке», август 2019 г.

Опубликовано в журнале Avenue
«Женщины из команды Литвак» (стр. 131), май / июнь 2018 г.

Показан в
«Метро Нью-Йорк»

Представлено в The Real Deal «Внутри главного агента StreetEasy: кто тратит больше всего и как это работает» и «Вот самые большие скачки брокера в 2014 году: ФОТО», май 2017 г.

Опубликовано в The Real Deal «Все кишки: нет славы: каково быть пехотинцем в команде« лучших агентов », октябрь 2016 г.
Опубликовано в Brick Underground «Что означает «чистая эффективная арендная плата»?» октябрь 2016 г.

Показан в
«Архитектурный дайджест» июль 2016 г.

Представлено в рейтинге The Real Deal «Лучшие брокеры недели» за октябрь 2015 г.

Опубликовано в The New York Post «Дуплекс в Уильямсбурге, показанный в книге Нейта Беркуса, выйдет на рынок» июль 2015 г.

Представлено в DNA Info «Узнайте, где дома продаются по цене выше запрашиваемой в Манхэттене и Бруклине», июль 2015 г.

Представлено в DNA Info «Войны торгов: большие скачки цен и более быстрые сделки, говорят брокеры» и «Апартаменты», июнь 2015 г.

Представлено в выпуске Crain «Городской компас готовит большой рывок в Бруклин», февраль 2015 г.
Опубликовано в The Real Deal, «Compass’ Litvak Team Snags Naftali’s Brooklyn Portfolio», октябрь 2014 г.

Опубликовано в The Real Deal, «Compass выбирает лучшую команду из Citi Habitats», сентябрь 2014 г.

Показан в The Real Deal, «Побив рекорды в Бруклине», август 2014 г.

Опубликовано в журнале Avenue, «Преимущество команды», август 2014 г.

Представлено в The Real Deal, «Команда Литвак доминирует на Citi Habitats Awards», февраль 2014 г.

Представлено в DNA Info, «Риэлтор превращает Восточный Вильямсбург в Квинс», май 2013 г.

Опубликовано в Broker’s Weekly, «Золотая возможность», май 2013 г.

Спикер на саммите REBNY Rental Summit, май 2013 г.

Представлено в DNA Info, «Арендодатели предлагают арендаторам финансовые стимулы, чтобы избежать зимнего вялого рынка», январь 2013 г.

Продажа и аренда новостроек
Управление крупными портфелями
Аренда и аренда

Отзывы клиентов

★★★★★
«Как специалист по недвижимости, направление клиентов к другому агенту или команде требует доверия и уверенности в людях, с которыми вы связываете своих клиентов. Юджин и его команда снова продемонстрировали, что могут помочь нашим клиенты команды уверенно перемещаются по Нью-Йорку. Коммуникабельность и профессионализм являются отличительными чертами команды Литвака, и я без колебаний рекомендую их, когда у меня есть люди, которые ищут покупку или продажу в Нью-Йорке или Бруклине». — Эндрю С. Направляющий агент

★★★★★
«Марк был великолепен! С первого дня с ним было легко связаться, и он всегда отвечал на его звонки, когда нам что-то было нужно. Марк нашел время, чтобы понять, что мы ищем, дал нам совет когда это было необходимо, и был очень прозрачным на протяжении всего процесса». — Счастливый покупатель

★★★★★
«Бренна проделала невероятную работу, помогая нам приобрести квартиру, которую мы любим. Она сделала процесс беспрепятственным, быстро ответив, предоставив прозрачную информацию, временно исключив квартиру из продажи, пока мы перемещались по процессу подачи заявки. , а также оказывая поддержку на этом пути. Между первоначальным обращением к Бренне и подписанием договора аренды прошло менее недели, и мы чувствовали себя в приоритете и слышали каждый шаг на этом пути ». — Николь Ф., арендатор

О команде Литвак

Команда Litvak, которую часто называют компанией внутри компании, была основана Юджином Литваком и была одной из первых команд, принятых на работу в Compass, и в настоящее время является одной из крупнейших. Обладая более чем 115-летним опытом работы в отрасли, команда обладает уникальной квалификацией для предоставления точных и актуальных данных, отраслевого анализа и подробного текущего состояния рынка, а также целенаправленного понимания потребителей предметов роскоши и не-роскоши. Команда была основана в 2010 году, продала недвижимость на сумму более 1 миллиарда долларов и передала более 11 000 ключей новым арендаторам и домовладельцам.

Команда Литвака помогла покупателям, продавцам, арендаторам и арендодателям по всему Бруклину, Квинсу и Манхэттену и пойдет «куда бы их клиенты ни взяли их». Команда уделяет большое внимание отношениям и действительно относится ко всем своим клиентам как к семье, уделяя каждому проекту заботу и внимание, которые они уделяли бы своему собственному.

Команда имеет эксклюзивные отношения с некоторыми из ведущих застройщиков в Нью-Йорке и добилась успеха в достижении рекордных цен на новые разработки. От концептуализации и предложений по планировке до постановки и распродажи, команда использует практический партнерский подход для разработки лучшего продукта, обеспечивающего поглощение рынком. Рекордные цены — это то, чего команда, похоже, добивается с легкостью.

Имея успешный опыт быстрой сдачи в аренду и ремонта больших площадей, команда также пользуется услугами крупных арендодателей для помощи в строительстве с нуля, максимальном увеличении арендного портфеля и обновлении потребительской привлекательности.

Мы понимаем, что наши агенты могут предоставлять наилучшие услуги, когда они могут сосредоточиться на наших клиентах, а именно, мы совершенствуем и создаем сильную, увлеченную и невероятно детализированную и ориентированную на процесс внутреннюю команду поддержки и руководства, состоящую из профессионалов отрасли, которые олицетворяют отказ от маркетинговой, административной и отвлекающей работы наших агентов, чтобы предоставить ВАМ «все ваши потребности в НЕДВИЖИМОСТИ под одной крышей».

Познакомьтесь с руководством наших агентов!

Наш основатель Юджин Литвак провел более десяти лет в индустрии недвижимости Нью-Йорка, и за это время одна вещь стала яснее, чем что-либо другое: чтобы воплотить его мечты в реальность, нужны хорошие, сильные, увлеченные ЛЮДИ. Мы считаем, что именно наши отличия делают нас такими великими, и что наши агенты делают все возможное, когда могут сосредоточиться на наших клиентах. Познакомьтесь с командой руководителей, которая тратит бессчетное количество часов на то, чтобы у наших агентов было все, что им нужно, чтобы помочь воплотить ваши мечты о недвижимости в реальность!

TLT Основные моменты распродажи: 34 North 7th Street, Ph3C — Маркетинг для покупателей рядом и вдали

Благодаря совместным усилиям Юджина Литвака, 929 Media и дизайнера интерьеров/владельца недвижимости Марка Блэквелла, команда Litvak создала эмоциональное видео, которое привлекло внимание покупателей издалека и ближнего зарубежья. По воле судьбы (или маркетинговых усилий) они запустили это видео по всему миру и в итоге получили предложение и подписали контракты с международным покупателем по рекордной цене и рекордной цене за квадратный фут для здания.

TLT Распродажа: 144 North 8th Street, 11C — Дважды отмерь, один раз отрежь — или, в этом случае, проанализируй, оцени и продай за 28 дней!

Она беременна, у них есть контракт на покупку таунхауса в Вильямсбурге, и они не могут продать свою квартиру после шести месяцев на рынке. Осталось немного времени, и они позвонили нам. Подобно врачу, осматривающему больного пациента, Юджин поставил диагноз и прописал ответ. Мы провели ребрендинг, обновление и ремаркетинг недвижимости.
Результат? Мы проданы и закрыты после коротких 28 дней на рынке.

Как мы это сделали? Смотрите интервью Евгения:

TLT Ключевой момент распродажи: 323 20th Street — новые стандарты в South Slope!

Распроданный. С ценами, достигающими более 1000 долларов США, мы устанавливаем новый стандарт для района Саут-Слоуп / Гринвуд-Хайтс.

Возвышаясь на пять скромных этажей над Саут-Парк-Слоуп/Гринвуд-Хайтс, 20-я улица, 323, идеально вписывается в этот район. Он может похвастаться шестью этажными и двухуровневыми резиденциями, большинство из которых имеют собственное открытое пространство. Разработчики уделили особое внимание отделке, наполнив дома высококлассным дизайном по доступной цене.

.

Team Agents

Listed By CompassContract Signed

$2,350,000

Bedroomsbeds

22

Bathroomsbaths

2. 52.5

Square Feetsq. Ft.

1 2721 272

900 Park Avenue, Unit 16a

Upper East Side

, перечисленные Compasscontract.0733 22

22 North 6th Street, Unit 8H

Williamsburg

Listed By CompassContract Signed

$1,200,000

Bedroomsbeds

22

Bathroomsbaths

1.51.5

квадратных футов кв. футов

Недоступно-

38 East 85th Street, Unit 4e

Верхний восток восточной стороны

, перечисленные Compass

$ 999 000

спальни

33

ванные комнаты. ft.

Unavailable-

1214 Pacific Street, Unit 3

Crown Heights

Listed By CompassOpen: 3/5 11:00AM — 01:00PM — By Appt

$999,000

Bedroomsbed

11

Ванные ванны

11

кв. ft.

707707

22 North 6th Street, Unit 7L

Williamsburg

Listed By CompassContract Signed

$665,000

Bedroomsbed

11

Bathroomsbath

11

Square Feetsq . футов

659659

11-24 31st Avenue, Unit 7B

Astoria

Перечислен CompassContract, подписанный

$ 549 000

Спальня

11

Wantsbath

9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000

. ft.

614614

16-71 Summerfield Street, Unit 4D

Ridgewood

Listed By Compass

$529,000

Bedroomsbed

11

Bathroomsbath

11

Футов кв. ft.

Unavailable-

511 Evergreen Avenue, Unit 4F

Bushwick

Listed By CompassContract Signed

$499,000

Bedroomsbed

11

Bathroomsbath

11

Square Feetsq . ft.

Недоступно-

16-71 Summerfield Street, Unit 3A

Ridgewood

Перечислен Compassopen: 3/5 2/2:30 — 20:00 — по Appt

$ 449 000

Bledroomsbed

11

Wantsbath

9000 2

9000

. ft.

Недоступно-

180 Thompson Street, Unit LD

Greenwich Village

Познакомьтесь с командой | Quantum Health Dental & Wellness

Знакомьтесь с командой: Знакомьтесь с командой

ЗНАКОМЬТЕСЬ С ГИГЕНИСТАМИ

KIRSI

Кирси начала свою карьеру в качестве ассистента стоматолога в 1989 году. Она продолжила свое образование и в 2007 году получила диплом дипломированного стоматолога-гигиениста с отличием. Она продолжает регулярно обучаться, посещая конференции и курсы повышения квалификации. Для нее жизненно важно, чтобы визиты для гигиены полости рта были веселыми, удобными и познавательными. «Я считаю, что красивая улыбка влияет не только на здоровье пациентов, но и на уверенность в себе и общее самочувствие», — Кирси 9.0003

АННА

Анна работает в нашем офисе с 2002 года. Сначала в качестве ассистента стоматолога II уровня, затем в 2008 году она прошла программу гигиены полости рта с отличием в качестве зарегистрированного стоматолога-гигиениста и гордится тем, что является лауреатом премии Golden Scaler Award. Анна гордится тем, что она заботливый и чуткий гигиенист, чей веселый характер и нежное прикосновение доставляют большое утешение ее пациентам. Имея опыт преподавания, Анна с энтузиазмом обучает своих пациентов, особенно детей, правильной гигиене полости рта.

ЛЕЙЛА

Лейла окончила Даремский колледж в 2011 году и с тех пор успешно работает стоматологом-гигиенистом. Она гордится своей дотошностью в работе и в личной жизни. Она предлагает своим клиентам прозрачные и образовательные точки зрения, которые часто приводят к совместным решениям по лечению. Она отстаивает семейные ценности и гордится тем, что является матерью трех прекрасных девочек. Вдохновение она черпает из летнего активного отдыха.

ДАНА

Дана стала активным участником команды Quantum Health Dental. Дана получила сертификат по гигиене полости рта в 2000 году. До этого Дана почти 30 лет проработала в стоматологии, работая в общих, пародонтологических и детских стоматологических кабинетах. Дана сосредоточена на том, чтобы предоставить своим пациентам наилучший уход, которые ценят ее нежные руки и тщательность. Дане нравится проводить время со своим мужем и двумя сыновьями, а также участвовать в мероприятиях на свежем воздухе. Дана свободно говорит на английском и иврите.

Встреча с командой: встретиться с командой

. Встречайте Denturist

Meet The Team: встретиться с командой

Michail Litvak

Denturist

Michael Litvak работал в качестве специалиста из стоматологии после окончания George Browl в колледже Джордж Браун 1986. Позже он получил степень стоматолога в Йоркском университете в 1993 году. В свободное время Майкл любит путешествовать, ходить в походы, кататься на велосипеде и проводить время со своими двумя детьми.

ЗНАКОМЬТЕСЬ С АССИСТЕНТАМИ СТОМАТОЛОГИИ

МЭРИЛИН

Мэрилин получила степень бакалавра наук по специальности биология в государственном университете Кагаян на Филиппинах. Позже в 2020 году она получила диплом ассистента стоматолога II уровня в Колледже Андерсона. Мэрилин говорит: «Работать в стоматологической клинике очень интересно! Нет ничего лучше, чем изменить чей-то день к лучшему. Простое «спасибо» от пациентов и моих врачей много значит для меня! И я благодарен за то, что являюсь частью команды Quantum»

PEARLITA

Перлита работает ассистентом стоматолога II уровня с 2020 года и окончила Колледж Андерсона. Перлита выступает за профилактику заболеваний полости рта и улучшение здоровья полости рта. Она рада, что стоматологи обучают пациентов этим важным вопросам. Перлита любит готовить, играть в волейбол и участвовать в общественных работах!

НАТАЛИЯ

Наталья ассистент стоматолога I уровня. В 2008 году она окончила Йорквиллский университет. Последние 12 лет Наталья работала в компании Quantum Health вместе с доктором Трегером. В свободное время Наталья увлекается плаванием, теннисом и чтением классической литературы.

Знакомство с командой: знакомство с командой

знакомство с командой администраторов

знакомство с командой: знакомство с командой

SILKE

Silke работает в стоматологии более четырех десятилетий. Она присоединилась к нашей практике в 1998 году и является нашим офис-менеджером/координатором лечения. Она является членом с хорошей репутацией в O.D.A.A. (Ассоциация ассистентов стоматологов Онтарио) и регулярно участвует в партнерских собраниях и курсах повышения квалификации, всегда стремясь к успеху. Обладает обширными знаниями во всех областях стоматологии. В 2018 году она присоединилась к Ротари-клубу Innisfil, девиз которого — «служение превыше себя». Она всегда придерживалась этой философии в своей семейной жизни и карьере стоматолога. Она любит работать в саду и проводить время со своей семьей, двумя собаками и кошкой. Она надеется когда-нибудь выйти на пенсию и путешествовать со своим мужем, но пока она будет продолжать наслаждаться духом товарищества с членами своей команды и пациентами

МИШЕЛЬ

Мишель прошла обучение в области администрирования медицинского кабинета и закончила в 2018 году с отличием. Она встретит вас улыбкой и добрым словом и будет рада помочь нашим пациентам по телефону и лично. Мишель любит проводить время со своей дочерью, решая головоломки и занимаясь декоративно-прикладным искусством. Мишель — преданная фанатка «Торонто Рэпторс», и ее любимые музыкальные жанры — хип-хоп и регги.

KAI

Кай — самое свежее лицо в Quantum Health. Она гордится своими отличными навыками обслуживания клиентов и умением заставить пациентов улыбаться. Кай любит планирование вечеринок и все, что связано с искусством. В свободное время Кай любит заниматься волонтерской деятельностью и получила награду лейтенант-губернатора за участие в общественных работах более 500 часов!

Познакомьтесь с командой

Я параграф. Дважды щелкните меня или нажмите «Редактировать текст», это очень просто.

Я параграф. Дважды щелкните меня или нажмите «Редактировать текст», это очень просто.