Читать книгу «Живительная благодарность» онлайн полностью📖 — Луизы Хей — MyBook.
GRATITUDE: A Way of Life
By Louise L. Hay
Copyright © 1996 by The Hay Foundation Original English language publication 1996 by Hay House, Inc. in California, USA
Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com
Предисловие автора
Я счастлива, что написала эту особенную книгу вместе со своими друзьями… и всем миром. Вся прибыль от этой книги поступит в мою некоммерческую организацию «Фонд Хей», которая прилагает все силы, чтобы облегчить жизнь многим людям, в том числе больным СПИДом и женщинам, подвергшимся жестокому обращению.
Я надеюсь, что, прочитав в этой книге прекрасные возвышенные мысли, вы найдете время подумать обо всем, за что вы должны быть благодарны в своей жизни.
Я ежедневно посвящаю часть своего времени благодарности Вселенной.
Я заметила, что Вселенная любит благодарность. Чем вы благодарнее, тем больше подарков получаете.
Когда я говорю «подарки», я имею в виду не только нечто материальное. Я говорю, прежде всего, о встречах с людьми, событиях и переживаниях, которые и придают жизни такую высокую ценность. Вы знаете, как прекрасно, когда ваша жизнь наполнена любовью, радостью, здоровьем и способностью творить, когда для вас всегда горит зеленый свет и есть место для парковки. Именно так мы и должны прожить нашу жизнь. Вселенная щедро одаривает нас, и ей нравится, когда мы это ценим.
Вспомните, что вы испытываете, когда преподносите подарок своей подруге. Если она смотрит на подарок и ее лицо вытягивается, или она говорит: «Ой, это не мой размер», или «Не мой цвет», или «Я никогда этим не пользуюсь», или «А это все?» – тогда в будущем у вас не возникнет большого желания делать ей подарки. Однако если вы увидите, что ее глаза сияют от восторга и она довольна и благодарна, тогда каждый раз, когда вы вдруг увидите что-нибудь, что понравилось бы ей, вам захочется сделать ей подарок, неважно, осуществите ли вы это на самом деле.
Благодарность влечет за собой повод для благодарности. Она обогащает вашу жизнь. Отсутствие благодарности или нытье приносят мало радости. Нытики всегда видят мало хорошего в своей жизни, они не получают удовольствия от того, что имеют. Вселенная всегда дает нам то, что, по нашему мнению, мы заслуживаем. Многие из нас воспитаны так, что когда мы смотрим на то, чего у нас нет, то чувствуем только потребность иметь это. Мы исходим из постулата недостаточности, а потом еще и удивляемся, почему наша жизнь так пуста. Если мы убеждены: «У меня нет, и я не буду счастлив, пока у меня этого не будет…», тогда мы делаем нашу жизнь зависимой. Вселенная слышит только: «У меня нет, и потому я несчастлив», – и именно это вы и получаете.
Я всегда принимаю каждый комплимент и каждый подарок со словами: «Я принимаю это с радостью и благодарностью». Я поняла, что Вселенная любит это выражение, и потому постоянно получаю только самые чудесные подарки.
Когда я просыпаюсь утром, первым делом, прежде чем открыть глаза, я благодарю свою постель за хороший сон, за тепло и удобства, которые она предоставила мне.
Начав с этого, легко вспомнить еще множество всего, за что я благодарна. К тому времени, когда я встаю с постели, я, возможно, уже выразила свою благодарность восьмидесяти или ста различным людям, местам, вещам и событиям в моей жизни. Это прекрасное начало дня.
Вечером, перед сном, я вспоминаю все случившееся за день, я счастлива и благодарна за каждый прожитый миг. Я также прощаю себя, если чувствую, что совершила ошибку, сказала что-то неподходящее или приняла не лучшее решение. После этого я засыпаю, как счастливое дитя.
Мы должны быть благодарны даже за преподанные нам уроки. Не бегите от ошибок, это наши маленькие сокровища. Когда мы учимся на них, наша жизнь изменяется к лучшему. Теперь я радуюсь, когда подмечаю свою очередную отрицательную черту. Я понимаю, что это означает мою готовность избавиться от чего-то, что служит мне помехой в жизни. Я говорю: «Спасибо за то, что мне дано было это узнать, поскольку теперь я могу исцелиться и идти дальше». Поэтому является ли преподанный мне урок «проблемой», возникшей неожиданно, или возможностью увидеть давнюю отрицательную черту – нужно исправить ее и радоваться!
Давайте ежедневно посвящать как можно больше времени благодарности за все хорошее, что есть в нашей жизни.
Если сейчас у вас в жизни мало хорошего, его станет больше. Это беспроигрышная ситуация. Вы счастливы – и счастлива Вселенная. Благодарность увеличивает ваше богатство.
Заведите дневник благодарности. Каждый день записывайте, за что вы благодарны. Все время говорите о своей благодарности всем, с кем сталкиваетесь в жизни: продавцам, официантам, почтальонам, своим начальникам и подчиненным, друзьям, родственникам и совершенно незнакомым людям. Делитесь секретом благодарности. Давайте поможем сделать этот мир щедрым и великодушным для каждого!
Исцеляющая сила помощи другим
Гарольд Блумфилд
Гарольд Блумфилд – доктор медицины, один из ведущих деятелей психоспиритуалистического просвещения нашего времени. Он получил образование психиатра в Йельском университете и является адъюнкт-профессором психологии. В своих книгах, начиная с первой книги «ТМ», ставшей международным бестселлером, и заканчивая «Как пережить потерю любви», Блумфилд доказал, что опережает многие передовые направления в области психологической самопомощи.
Его книги «Примирись со своими родителями», «Примирись с самим собой» и «Примирись со своей приемной семьей» показали миллионам, как достичь мира с самим собой и в своей семье.
Его книги «Примирись со своими родителями», «Примирись с самим собой» и «Примирись со своей приемной семьей» показали миллионам, как достичь мира с самим собой и в своей семье.Привычка помогать другим так же важна для вашего здоровья и долголетия, как регулярные занятия утренней зарядкой и хорошее питание. Помощь другим является ценной для здоровья всего мира. Фактически это может стать ключом к окончанию смертоносного цикла страха, изоляции и насилия, свирепствующих в нашем обществе индивидуалистов. Протянуть руку помощи другим людям необходимо для вашей собственной жизнеспособности. Люди, постоянно занимающиеся благотворительностью, получают от жизни намного больше тех, кто ею не занимается.
Оказывая внимание другим, вы можете помочь себе вырваться из состояния замкнутости, вызванного сосредоточенностью на семье, карьере, финансовых проблемах или стрессах. Помощь другим имеет свойство улучшать настроение, углублять оптимизм и питать нас чувством искренней благодарности.
Помощь другим, менее умелым, чем вы, может увеличить вашу оценку собственных способностей, знаний, компетенции и умений. Основная польза, которую она приносит, заключается в процессе, а не в результате. То есть я хочу сказать, что вознаграждение для того, кому вы помогаете, и вознаграждение для вас самих проявляется главным образом в повседневном взаимодействии в процессе оказания помощи.
Вопреки распространенному мнению, для того чтобы помогать другим, не требуется очень много времени. Все, что вам надо, – это личный план на неделю, который может варьироваться от непосредственной работы в благотворительной организации до спонтанных актов щедрости и доброты. Выбрав свой вид деятельности, которая усилит добрые чувства и привлечет вас к ее еженедельному выполнению, установите личный контакт с людьми, которым вы помогаете. Чтобы сохранить энтузиазм, привнесите в свою работу то, что соответствует вашим интересам и умениям.
Есть еще одна чудесная вещь, которую вы можете делать: хотя бы пять минут в день побудьте наедине с любимым человеком, чтобы сказать ему, как много только ему присущих качеств вы цените в нем (или в ней).
Какой смысл или вдохновение можете вы и ваш супруг найти в подробной истории ваших отношений? Составьте список событий, поступков, чтобы «купать» любимого в своей признательности.
Например:
• Что в первую очередь привлекло вас в вашем любимом?
• Какими его (или ее) качествами вы более всего восхищаетесь?
• Какие моменты были самыми запоминающимися, когда вы начали встречаться?
• Что заставило вас продолжать отношения?
• Как ваш партнер помогал вам преодолеть какие-то разногласия или препятствия на вашем совместном пути?
• Что вы больше всего любите вспоминать о первом годе ваших отношений?
• Какие усилия со стороны вашего партнера помогли сохранить ваши отношения в трудные времена?
Составив список особых качеств и событий, за которые вы благодарны своему любимому, поделитесь с ним своими результатами. Одно правило: слушающий партнер не должен высказывать свои суждения и отрицать какие-либо хвалебные замечания («Я совсем не такой внимательный…», «Я никогда не выглядела такой сексуальной, и, кроме того, мне надо сбросить четыре килограмма…»).
Найдите время поменяться ролями и дайте своему партнеру пять минут, чтобы он смог рассказать, какие особые качества он ценит в вас. Это простое упражнение помогает не воспринимать друг друга как должное и может эффективно пробудить ваше осознанное понимание качеств партнера – и ваших, – которые формируют общие, часто скрытые основания и мотивы вашей любви.
Луиза Хей ★ Живительная благодарность читать книгу онлайн бесплатно
Здесь есть возможность читать онлайн «Луиза Хей: Живительная благодарность» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2017, ISBN: 978-5-699-86273-3, издательство: Литагент 5 редакция, категория: psy_personal / foreign_home / Самосовершенствование / foreign_psychology / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.
ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:
любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия
Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:
- Описание
- Другие книги автора
- Правообладателям
- Похожие книги
Живительная благодарность: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Живительная благодарность»).
Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
У вас в руках удивительная книга – книга, дающая человеку радость от осознания силы благодарности. Луиза Хей, одна из основателей движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии, написала ее вместе со своими друзьями: известными учеными, врачами, писателями, психологами, священниками и просто счастливыми, гармоничными и вдохновенными людьми. У каждого из них своя история и свой путь к благодарному принятию жизни. «За все благодарите» – таков главный посыл книги. Этой поистине живительной благодати нужно и можно научиться!
Луиза Хей: другие книги автора
Кто написал Живительная благодарность? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.
Уважаемые правообладатели!
Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок.
Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на [email protected] или заполните форму обратной связи.
Живительная благодарность — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Живительная благодарность», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Шрифт:
↓
↑
GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbol
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
1234567…52
Луиза Хей
Живительная благодарность
GRATITUDE: A Way of Life
By Louise L. Hay
Copyright © 1996 by The Hay Foundation Original English language publication 1996 by Hay House, Inc. in California, USA
Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.
com
Предисловие автора
Я счастлива, что написала эту особенную книгу вместе со своими друзьями… и всем миром. Вся прибыль от этой книги поступит в мою некоммерческую организацию «Фонд Хей», которая прилагает все силы, чтобы облегчить жизнь многим людям, в том числе больным СПИДом и женщинам, подвергшимся жестокому обращению.
Я надеюсь, что, прочитав в этой книге прекрасные возвышенные мысли, вы найдете время подумать обо всем, за что вы должны быть благодарны в своей жизни.
Я ежедневно посвящаю часть своего времени благодарности Вселенной.
Я заметила, что Вселенная любит благодарность. Чем вы благодарнее, тем больше подарков получаете. Когда я говорю «подарки», я имею в виду не только нечто материальное. Я говорю, прежде всего, о встречах с людьми, событиях и переживаниях, которые и придают жизни такую высокую ценность. Вы знаете, как прекрасно, когда ваша жизнь наполнена любовью, радостью, здоровьем и способностью творить, когда для вас всегда горит зеленый свет и есть место для парковки.
Именно так мы и должны прожить нашу жизнь. Вселенная щедро одаривает нас, и ей нравится, когда мы это ценим.
Вспомните, что вы испытываете, когда преподносите подарок своей подруге. Если она смотрит на подарок и ее лицо вытягивается, или она говорит: «Ой, это не мой размер», или «Не мой цвет», или «Я никогда этим не пользуюсь», или «А это все?» – тогда в будущем у вас не возникнет большого желания делать ей подарки. Однако если вы увидите, что ее глаза сияют от восторга и она довольна и благодарна, тогда каждый раз, когда вы вдруг увидите что-нибудь, что понравилось бы ей, вам захочется сделать ей подарок, неважно, осуществите ли вы это на самом деле.
Благодарность влечет за собой повод для благодарности. Она обогащает вашу жизнь. Отсутствие благодарности или нытье приносят мало радости. Нытики всегда видят мало хорошего в своей жизни, они не получают удовольствия от того, что имеют. Вселенная всегда дает нам то, что, по нашему мнению, мы заслуживаем. Многие из нас воспитаны так, что когда мы смотрим на то, чего у нас нет, то чувствуем только потребность иметь это.
Мы исходим из постулата недостаточности, а потом еще и удивляемся, почему наша жизнь так пуста. Если мы убеждены: «У меня нет, и я не буду счастлив, пока у меня этого не будет…», тогда мы делаем нашу жизнь зависимой. Вселенная слышит только: «У меня нет, и потому я несчастлив», – и именно это вы и получаете.
Я всегда принимаю каждый комплимент и каждый подарок со словами: «Я принимаю это с радостью и благодарностью». Я поняла, что Вселенная любит это выражение, и потому постоянно получаю только самые чудесные подарки.
Когда я просыпаюсь утром, первым делом, прежде чем открыть глаза, я благодарю свою постель за хороший сон, за тепло и удобства, которые она предоставила мне. Начав с этого, легко вспомнить еще множество всего, за что я благодарна. К тому времени, когда я встаю с постели, я, возможно, уже выразила свою благодарность восьмидесяти или ста различным людям, местам, вещам и событиям в моей жизни. Это прекрасное начало дня.
Вечером, перед сном, я вспоминаю все случившееся за день, я счастлива и благодарна за каждый прожитый миг.
Я также прощаю себя, если чувствую, что совершила ошибку, сказала что-то неподходящее или приняла не лучшее решение. После этого я засыпаю, как счастливое дитя.
Мы должны быть благодарны даже за преподанные нам уроки. Не бегите от ошибок, это наши маленькие сокровища. Когда мы учимся на них, наша жизнь изменяется к лучшему. Теперь я радуюсь, когда подмечаю свою очередную отрицательную черту. Я понимаю, что это означает мою готовность избавиться от чего-то, что служит мне помехой в жизни. Я говорю: «Спасибо за то, что мне дано было это узнать, поскольку теперь я могу исцелиться и идти дальше». Поэтому является ли преподанный мне урок «проблемой», возникшей неожиданно, или возможностью увидеть давнюю отрицательную черту – нужно исправить ее и радоваться!
Давайте ежедневно посвящать как можно больше времени благодарности за все хорошее, что есть в нашей жизни. Если сейчас у вас в жизни мало хорошего, его станет больше. Это беспроигрышная ситуация. Вы счастливы – и счастлива Вселенная.
Благодарность увеличивает ваше богатство.
Читать дальше
1234567…52
Шрифт:
↓
↑
GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbol
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Похожие книги на «Живительная благодарность»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Живительная благодарность» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.
Луиза Хей
Луиза Хей
Луиза Хей
Луиза Хей
Луиза Хей
Мона Щульц
Обсуждение, отзывы о книге «Живительная благодарность» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.
«Вы можете исцелить свою жизнь» Луизы Хей
В прошлом году в период самоизоляции я посетила онлайн-сессию на тему «Вы можете исцелить свою жизнь», и эта сессия побудила меня прочитать книгу. Книги основаны на концепции любви к себе и благодарности, в которой ключевым посланием Луизы является: «Если мы готовы выполнять умственную работу, почти все можно исцелить». Луиза объясняет, как ограничивающие убеждения и идеи часто являются причиной болезней, и как вы можете изменить свое мышление… и улучшить качество своей жизни.
Вот несколько хороших моментов, которые мне понравились. Большинство из них — утверждения, которые мы должны пробовать каждый день.
о Жизнь действительно очень проста. Что мы отдаем, то и получаем обратно
o Что мы думаем о себе, становится для нас правдой.
o Каждая мысль, по нашему мнению, создает наше будущее .
o «Вы прекрасны». «Я тебя люблю.» Как часто вы говорите себе это?
o Долго удерживаемая обида может разъедать тело и стать болезнью, которую мы называем раком.
o Критика как постоянная привычка часто может привести к артриту в организме .
o Страх и напряжение, которое он вызывает, могут вызвать облысение, язвы и даже боль в ногах.
o Я обнаружил, что прощение и избавление от обиды растворяют даже рак.
o С прошлым покончено. Мы не можем изменить это сейчас. Но мы можем изменить наши мысли о прошлом. Как глупо с нашей стороны НАКАЗЫВАТЬ СЕБЯ в настоящий момент из-за того, что кто-то причинил нам боль в далеком прошлом.
o Мы должны решить отпустить прошлое и простить всех, включая себя.
o «Я прощаю тебя за то, что ты не такой, каким я хотел, чтобы ты был. Я прощаю тебя и освобождаю». Это утверждение освобождает нас.
o ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: когда мы действительно любим, принимаем и УТВЕРЖДАЕМ СЕБЯ ТОЧНО КАКИЕ МЫ ЕСТЬ , тогда все в жизни работает.
o Любить и одобрять себя, создавая пространство безопасности, доверяя, заслуживая и принимая, создаст порядок в вашем уме, создаст больше любящих отношений в вашей жизни, привлечет новую работу и новое и лучшее место для жизни, и даже позволить вашему весу тела нормализоваться. Люди, которые любят себя и свое тело, не оскорбляют ни себя, ни других.
o Помните, вы годами критиковали себя, и это не сработало. Попробуйте одобрить себя и посмотрите, что произойдет.
o Любовь к себе творит чудеса в нашей жизни.
o большое уважение к себе и благодарность за чудо нашего тела и нашего разума.
o Упражнение: Зеркало Затем я прошу клиентов взять маленькое зеркало, посмотреть себе в глаза и произнести свое имя и сказать: «Я люблю и принимаю вас такими, какие вы есть».
о Все, во что мы верим, становится правдой для нас.
o Помните: только вы думаете своим разумом! Вы сила и авторитет в своем мире!
o Ваши мысли и убеждения прошлого создали этот момент и все моменты до этого момента.
То, во что вы теперь верите, думаете и говорите, создаст следующий момент, следующий день, следующий месяц и следующий год.
o Давайте держаться подальше от мыслей, которые создают проблемы и боль
o Давайте воспользуемся аффирмацией «Я хочу измениться». Повторяйте это часто. «Я готов измениться. Я готов измениться». Вы можете коснуться своего горла, когда говорите это. Горло — это энергетический центр тела, в котором происходят изменения.
o Если вырастет, съешьте. Если он не растет, не ешьте его.
o Во-первых: посмотрите в зеркало и скажите себе: «Я хочу измениться».
o Работа с зеркалом очень мощная.
o Посмотрев себе прямо в глаза и положительно заявив о себе, я считаю, что это самый быстрый способ добиться результатов с помощью аффирмаций.
o Когда мы хотим изменить условие, мы должны об этом сказать. «Я хочу высвободить внутренний паттерн, создающий это состояние».
o Задумайтесь на мгновение о том, что вы хотите изменить в своей жизни.
Подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза и скажите вслух: «Теперь я понимаю, что создал это состояние, и теперь я готов высвободить в своем сознании паттерн, ответственный за это состояние». Произнесите это несколько раз, с чувством.
o Одна из замечательных вещей заключается в том, что нам не нужно знать, как это сделать. Все, что нам нужно, это быть готовыми. Универсальный Разум или ваше подсознание разберутся, как это сделать.
о Мысли, которые вы думаете, и слова, которые вы провозглашаете в данный момент, создают ваше будущее.
o Мысли, которые вы «выбираете» думать, создают ваш опыт.
o То, на что вы обращаете внимание, растет и становится постоянным в вашей жизни.
o Отойди от негатива и сосредоточь свое внимание на том, чем ты действительно хочешь быть или иметь.
o Научитесь думать позитивными утверждениями .
o Постоянно делайте позитивные заявления о том, какой вы хотите видеть свою жизнь .
o Всегда говорите в НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ, например, «Я есть» или «У меня есть». Ваше подсознание — такой послушный слуга, что если вы скажете в будущем времени «я хочу» или «у меня будет», то эта идея всегда останется там — просто вне досягаемости в будущем!
o ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЗАСТАВЛЯЕТ ЧУВСТВОВАТЬ ХОРОШЕЕ.
o Снова посмотрите в зеркало и скажите: « Я люблю и одобряю себя таким, какой я есть. ”
o Самоодобрение и самопринятие – ключи к позитивным изменениям.
o Мысли не имеют над нами власти, если мы не поддаемся им.
o Давайте выбирать те мысли, которые питают и поддерживают нас.
o Думайте о том, что делает вас счастливым. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Будьте с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Ешьте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо.
o Упражнения укрепляют наши кости и сохраняют молодость тела.
о ты замечательный, и я люблю тебя.
o Это один из лучших дней в вашей жизни. Все работает для вашего высшего блага. Все, что вам нужно знать, открывается вам. Все, что вам нужно, приходит к вам. Все хорошо.
o когда я просыпаюсь и даже не открывая глаз, я благодарю кровать за хороший ночной сон с закрытыми глазами, я провожу минут десять, просто благодарив за все хорошее в моей жизни. Я немного программирую свой день, утверждая, что все пройдет хорошо и мне все понравится. Это перед тем, как я встану и займусь утренней медитацией или молитвой.
o Аффирмации, которые используются постоянно, становятся убеждениями и всегда будут приводить к результатам, иногда таким образом, что мы даже не можем себе представить.
o Визуализируйте или представьте, что вы имеете, делаете или являетесь тем, над чем работаете. Заполните все детали. Чувствовать, видеть, пробовать, касаться, слышать. Обратите внимание на реакцию других людей на ваше новое состояние.
Сделайте так, чтобы с вами все было в порядке, независимо от их реакции.
o Любите себя и то, что вы делаете. Смейтесь над собой и над жизнью, и ничто не сможет вас тронуть.
o Когда вы ложитесь спать, закройте глаза и снова поблагодарите за все хорошее в своей жизни. Это принесет больше пользы.
o Пожалуйста, не слушайте новости и не смотрите их по телевизору в последнюю очередь на ночь.
o Идите спать спокойно. Доверьтесь процессу жизни, чтобы он был на вашей стороне, и позаботьтесь обо всем для своего высшего блага и величайшей радости.
o Трагедия и комедия — одно и то же. Это зависит только от вашей точки зрения!
o Начните с того, что с любовью благословите свое нынешнее положение. Поймите, что это всего лишь ступенька на вашем пути. Вы находитесь там, где вы есть, из-за ваших собственных моделей мышления. Если «они» относятся к вам не так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам, то в вашем сознании есть шаблон, привлекающий такое поведение.
Итак, мысленно оглянитесь на свою нынешнюю или последнюю работу, и начнет благословлять все с любовью — здание, лифты или лестницы, комнаты, мебель и оборудование, людей, на которых вы работаете, и люди, с которыми вы работаете, — и каждый клиент.
o Начните утверждать для себя: «Я всегда работаю на самых замечательных начальников». «Мой босс всегда относится ко мне с уважением и вежливостью» и «Мой босс великодушен, и на него легко работать». Это пронесет с вами всю жизнь, и если вы станете начальником, то и вы будете таким же.
o Благословите заведение, всех людей, с которыми вы работаете, и людей, на которых вы работаете, и каждого клиента с любовью, и все будет хорошо».
o Если кто-то на работе вас беспокоит, снова благословляйте его с любовью каждый раз, когда вы думаете о нем.
о Я всегда работаю на замечательных начальников.
o Если вам нравится ваша работа, но вы чувствуете, что вам не платят достаточно, начните с любовью благословлять свою нынешнюю зарплату .
o Выражение благодарности за то, что у нас уже есть, позволяет этому расти.
o Подтвердите, что вы заслуживаете повышения не по негативным причинам, а потому, что вы являетесь большим достоянием компании, и владельцы хотят делиться с вами своей прибылью.
o Божественный разум дает мне все идеи, которые я могу использовать. Все, к чему я прикасаюсь, имеет успех. Хватит на всех, в том числе и на меня. Клиентов на мои услуги много. Я устанавливаю новое осознание успеха. Я вхожу в круг побед. Я магнит для Божественного Процветания. Я благословлен сверх моих самых заветных мечтаний. Богатства всякого рода тянутся ко мне.
o Все, на чем мы концентрируемся, увеличивается, так что не сосредотачивайтесь на своих счетах. Если вы концентрируетесь на нужде и долгах, вы создадите еще больше нужды и долгов.
o Если вы платите с любовью и радостью, вы открываете свободный канал изобилия.
o Я благословляю свой телефон любовью каждый раз, когда пользуюсь им, и часто утверждаю, что он приносит мне только процветание и выражение любви.
o То же самое я делаю со своим почтовым ящиком, и каждый день он до отказа наполняется деньгами и любовными письмами всех видов от друзей, клиентов и далеких читателей моей книги.
o Я благословляю свой дверной звонок и входную дверь, зная, что в мой дом приходит только добро.
o Я ожидаю, что моя жизнь будет хорошей и радостной, и это так.
o Есть закон «спроса и предложения». Спрос на первом месте. Деньги имеют свойство поступать туда, где они нужны.
o Чем больше вы можете себе представить, тем больше придет в вашу жизнь.
o Не реже одного раза в день я сижу, раскинув руки в стороны, и говорю: «Я открыт и восприимчив ко всему хорошему и изобилию во Вселенной». Это дает мне ощущение расширения.
о Вселенная может раздать мне только то, что есть у меня в сознании, и я ВСЕГДА могу создать в своем сознании больше. Это как космический банк. Я делаю ментальные вклады, увеличивая свое осознание своих способностей к творчеству. Медитация, лечение и аффирмации — это умственные отложения.
Давайте возьмем за привычку делать ежедневные депозиты.
o Деньги не обязательно должны быть серьезной темой в вашей жизни. Поместите это в перспективу. Деньги — это средство обмена. Вот и все.
o Мы хотим избавиться от менталитета «фиксированного дохода». Не ограничивайте Вселенную, настаивая на том, что у вас есть «ТОЛЬКО» определенная зарплата или доход. Эта зарплата или доход является КАНАЛОМ; ЭТО НЕ ВАШ ИСТОЧНИК. Ваше снабжение исходит из одного источника, самой Вселенной.
o Комплименты — это дары процветания. Научитесь принимать их с благодарностью.
o Наслаждайтесь изобилием возможности просыпаться каждое утро и переживать новый день. Радуйся быть живым, быть здоровым, иметь друзей, творить, быть живым примером радости жизни. Живите в соответствии со своим высшим осознанием. Наслаждайтесь своим трансформационным процессом.
o В моем мире все хорошо.
o Каждая клетка вашего тела реагирует на каждую мысль, которую вы думаете, и на каждое слово, которое вы говорите.
o Каждая часть нашего тела и каждая функция нашего тела совершенны
o Извне ничего не работает. Самоутверждение и самопринятие являются ключевыми.
o Мы, однако, можем бить в кровать или кричать в машине или играть в теннис. Это безвредные способы физического высвобождения гнева.
o Любить и одобрять себя, доверять процессу жизни и чувствовать себя в безопасности, потому что вы знаете, что сила вашего собственного разума составляет лучшую из известных мне диет.
Пожалуйста, прочтите книгу, чтобы узнать больше о таких мыслях и техниках любви к себе.
С 88-летием, Луиза Хей!
8 октября один из моих величайших образцов для подражания отмечает свое 88-летие. Красивая, жизнерадостная, жизнерадостная, мудрая и остроумная Луиза Хей поставила своей жизненной миссией помогать всем нам и вдохновлять их на лучшую жизнь. Луиза празднует свою жизнь с тех пор, как в возрасте около 50 лет она обнаружила, что ваши мысли могут изменить то, как вы воспринимаете вещи.
Хотите больше счастья, мира, радости, здоровья, любви и изобилия в своей жизни? Подумайте об этих вещах. Луиза говорит: « Я возвращаюсь к основам жизни: прощению, мужеству, благодарности, любви и юмору ». Используя эти принципы в виде ежедневных позитивных утверждений, можно запрограммировать свои мысли и изменить свою жизнь. Мы связаны с Источником бесконечной любви внутри, который мы можем использовать, чтобы исцелить свою жизнь и помочь другим сделать то же самое. Луиза учит работать с зеркалом — всегда смотреть на себя с любовью и благодарностью. Отдавать, двигаться вперед, любить жизнь, учиться и расти — такова программа Луизы на долгий и счастливый опыт здесь, на этом земном плане. В свои 88 лет Луиза живет полной радости и жизненной энергии, которая исходит из полных надежд, благодарности и готовности улыбаться.
Луиза не только празднует знаменательный день рождения, но и выпускает блестящую и мощную новую книгу под названием «Любить себя до отличного здоровья — мысли и еда — идеальная диета» .
Вместе с двумя своими любимыми специалистами по здоровому образу жизни, Ахлией Хадро и Хизер Дейн, Луиза создала руководство по здоровому образу жизни, в котором содержится множество ее секретов образа жизни, позволяющих оставаться здоровыми и чувствовать себя хорошо в зрелые годы. В нем вы найдете все, что нужно для поддержания разума, тела и духа в здоровье и гармонии. Люди спрашивают Луизу, как ей удается так хорошо выглядеть и так хорошо себя чувствовать в свои 88 лет. Эта книга, по ее словам, содержит все, чем она хотела бы поделиться с вами на эту тему.
Должны ли мы принять идею о том, что старение должно сопровождаться ухудшением состояния тела и разума? Я всегда говорил «нет» этой идее, и Луиза соглашается. Я не верю в «мышление» старого. Хотя я переходил через множество тел — младенца, малыша, ребенка, подростка, молодого человека, человека среднего и старшего возраста — мой дух не изменился. Я поддерживаю свое тело упражнениями, свой разум — чтением и письмом, а свой дух — знанием того, что я являюсь частью Божественного источника всей жизни.
Не программируйте себя на слом с возрастом мыслями о том, что «упадок неизбежен». Время может пройти для наших тел, но, поскольку они вмещают наши нестареющие души, нам никогда не нужно видеть себя старыми и немощными.
Мы можем принять решение жить полной жизнью каждый день и улыбаться, а не содрогаться, глядя на течение времени. Наша первичная идентификация не со временем, а с безвременьем истины, мира и любви. Ваше вневременное «я» не стареет и не боится будущего. Созерцайте свое физическое «я» и все, что в нем есть, и практикуйте мирный смех над всем этим. Время только дало их вам в аренду. Помиритесь со временем. Смейтесь над его работой и знайте, что ваш смех не делает вас жертвой. Живите правдой, которая резонирует с вами, как всегда делала Луиза. Примите решение всегда выбирать то, что приносит вам и другим ощущение как внутреннего, так и внешнего покоя. Будьте силой любви как можно чаще и отворачивайтесь от негативных мыслей всякий раз, когда вы чувствуете, что они всплывают на поверхность.