Лабковский уверенность в себе: Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться

Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться

Как стать увереннее в себе в программе «Нам надо поговорить» на RTVI рассказал психолог Михаил Лабковский.

Корень слова «уверенность» – «вера». Это значит, что человек должен сам себе доверять, полностью принимать, любить и сам решать, как ему жить. Уверенный в себе человек не боится попросить прибавку к зарплате, работает на любимой работе, состоит в отношениях с тем, кого любит, а не терпит.

Михаил Лабковский: «У нас очень избирательная уверенность и не уверенность. Самый трусливый человек в чем-то уверен, например, в профессиональных навыках. Самый смелый герой абсолютно не уверен с женщинами – нам это часто в фильмах показывают, когда крутой убийца в отношениях становится нежным подростком. У всех у нас есть слабые и сильные стороны. Но это не нормально. Я считаю, что уверенность должна быть тотальной».

Уверенность 99% женщин связана с наличием мужчины в жизни. Но на самом деле это не должно быть так – женщина, как и мужчина должны быть самоценны не зависимо от наличия пары. Уверенность женщины в себе ценнее внешности во многом. И вообще, завышенная самооценка лучше, чем заниженная.

Откуда ноги растут

Главная причина – тревога по поводу всего. Сомнения по поводу того, что он достоин самого лучшего. Обычно корни этих состояний лежат в детстве, когда родители и учителя говорили ребенку «не трогай», «не бери», «ты идиот» и т.п. Иногда родители за счет унижения своих детей повышают собственную самооценку. Иногда родители сравнивают с другими детьми.

Уверенность не равно наглость

По-хорошему уверенные в себе люди не наглые – им не нужно ничего доказывать никому, они не пытаются утвердиться за счет других, они настолько внутренне сильны, что им не нужно доказательства из вне. А наглые пытаются демонстрировать свое превосходство. Но наглый лучше, чем застенчивый.

Как стать увереннее в себе:

Начать нужно с определения проблемы и устранения причин.

Можно лишь демонстрируя признаки уверенности в себе стать уверенней. У человека всегда есть выбор – делать то, что он хочет или нет. Решиться на это сложно, но нужно преодолеть себя.

При общении смотрите людям в глаза.

Не бойтесь и не раболепствуйте перед работодателем.

Если вы парень – подойдите к девушке, которая нравится. Если вы девушка – подойдите к парню, который нравится.

Неуверенный боится отказа, а уверенный – готов это пережить, у него от этого не упадет самооценка.

Если уверенность зависит от того, как человек выглядит и во что он одет – это неуверенность, это зависимость от мнения других людей.

Никогда не оправдывайтесь

Говорите прямо о своих желаниях

Ходите прямо, если у вас сгорбленная спина – исправьте это, запишитесь на гимнастику.

Как воспитать уверенность в ребенке?

1. Быть уверенным самому. Неуверенный родитель не может воспитать человека с высокой самооценкой.

2. Ребенка нужно поддерживать вообще во всем и безусловно любить. Не ругать ни при каких обстоятельствах и тем более – не наказывать физически, то есть не бить.

Пример уверенного в себе человека: Жуков не боялся Сталина и мог на военном совете спорить с ним, в то время как другие за слово, сказанное поперек мнения вождя, боялись потерять жизнь.

Показатель неуверенного в себе человека: он ходит носками во внутрь, со сгорбленной спиной.

Фразы неуверенного в себе человека: «я полагаю», «мне кажется», они как будто извиняются за то, что они живут.

Как повысить уверенность в себе

Считается, что главный секрет привлекательности и успеха у противоположного пола — в самоощущении. Если женщина уверена в себе, то окружающие поверят в ее неотразимость добровольно и неосознанно — это произойдет на уровне подсознания.

Вопрос в том, от чего зависит уверенность? Как научиться искренне любить себя, избавиться от комплексов и стать счастливой? Михаил Лабковский рассказал, с каких привычек следует начать.

Как зарождаются комплексы

Михаил Лабковский считает, что все женские неудачи связаны с низкой самооценкой. А причины возникновения комплексов тянутся из раннего детства.

Балованные девушки, любимые родителями, с уверенностью идут по жизни, достигая высот в карьере и в любви. В то же время девушки с набором комплексов, внушаемых их же родителями, пожинают плоды некорректного воспитания на протяжении всей жизни.

Не стоит винить родителей в том, что они не сумели внушить своему ребенку мысль, что он самый красивый и умный. Зачастую, излишняя строгость в воспитании и скудность в похвале связаны с личными комплексами самых же мам и пап. Им так же не хватило любви и внимания со стороны их родителей.

Психолог рассказал, как повысить самооценку и уверенность девочки. Он считает, что ребенка следует воспринимать таким, каким он пришел в этот мир. Не стоит пытаться изменить походку или привычные для девочки манеры поведения. Вмешаться стоит лишь тогда, когда они представляют опасность для здоровья. В последнем случае лучше обратиться к врачу, а не мучить малышку упреками и назиданиями.

Неуверенность в себе — первый шаг к неудачам

Для становления девочки главное — уверенность в себе. Закомплексованный ребенок, попадая в социум и начиная общаться со сверстниками (в детском саду, школе или ином учебном заведении), с опаской озирается вокруг, ожидая насмешек или критики.

Первая же провокация вызовет в ребенке уверенность в том, что родители были правы и с ней что-то не так. Далее нападки могут учащаться (их вызовет ответная реакция закомплексованного ребенка), что может привести к травле (булингу). Такой ребенок не чувствует себя защищенным и счастливым ни в детстве, ни во взрослой жизни.

Как избавиться от комплексов

Уверенность человека может быть наработана им во взрослом возрасте. Психолог дает простые, но эффективные рекомендации, которые помогут повысить уверенность в себе уже взрослой женщине:

1. Не спрашивайте мнения окружающих

Как обрести уверенность в себе, если вы в новом облике? Очень просто. Если вы сделали другую прическу или купили новое платье, то вы увидите результат вашего преображения по взглядам и естественной реакции окружающих, но не по их критическим замечаниям, спровоцированным вашими же вопросами.

2. Радуйтесь комплиментам

Если вы услышали в ваш адрес комплимент, не стоит сомневаться или скромничать. Для повышения уверенности в себе отвечайте стандартно, но четко и ясно: «Спасибо, мне очень приятно». Эта фраза укрепит вашу уверенность в себе и вызовет положительные эмоции у окружающих.

3. Полагайтесь на свой собственный вкус

Выбирая, что надеть или какие джинсы купить, не спрашивайте совета друзей и близких — полагайтесь только на собственный вкус. То же самое относится к решениям и убеждениям. Это ваши решения, ваши убеждения и ваш выбор. Цените и уважайте их.

4. Не сравнивайте себя ни с кем

Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими людьми, почаще напоминайте себе, что вы уникальны и неотразимы. И не нужно делить себя на части, хвалить одно и критиковать другое. Любите себя целиком и полностью.

Сила уверенности в себе — это огромный внутренний ресурс, который влияет на качество нашей жизни. Работая над повышением уверенности, ни в коем случае не меняйте своих решений. Привыкните доводить начатое до конца.

Почему мужчины бросают хороших женщин? Психолог отмечает, что красота и доброта не важны

Фото: IG @humanlovers

Многих девочек с детства учат быть послушными, хорошими, учиться на пятерки и стремиться быть примером. Но никто не говорит девушке, что однажды, когда она станет взрослой женщиной и женой, ее муж может бросить ее и уйти к другой, которая не умеет готовить, стирать, убирать, которая и вполовину не так хороша, как она. Такие вещи случаются и повергают женщин в трепет, сомневаясь в собственных качествах.

Если почитать разную литературу, то можно понять, что мужчинам не нужны идеальные женщины, которые все делают правильно. Это желательно, но не главное. «Я буду прекрасной хозяйкой, научусь хорошо готовить, буду похожа на коробочку и кто-то обязательно увидит мой талант», так думает большинство женщин.

«Дорогие женщины! Никто не полюбит вас за ваши сочные ресницы или хороший ужин. Любовь — это нечто иное», — говорит известный российский психолог Михаил Лабковский. Некоторые женщины просто теряются, полностью погружаясь в повседневную жизнь, заботясь для любимого супруга и забыв о себе.Мужчине не нужны ни кухарка, ни горничная, ни даже красавица. Ему нужен интересный человек, любящий себя. Женщина, которая поймет это, не раз взмахнет красивыми ресницами. Тот, кто сделает его счастливым, кто будет стремиться к чему-то, к собственному развитию, самосовершенствованию.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Пост, опубликованный Human Lovers (@humanlovers)

Уверенность в себе

Ему нужна уверенная в себе женщина, которая будет чувствовать себя привлекательной и любить себя такой, какая она есть. «Например, вы сногсшибательная блондинка. У тебя идеальные ноги, лицо — все как положено. Но если в то же время вы глубоко убеждены, что ваш нос слишком большой, а попа слишком маленькая, то в этот момент вы потерпели поражение от женщины с большим носом, больными ногами и маленькой грудью, у которой есть уверенность в себе. .» добавляет Михаил Лабковский.

Стиль

Так что женщина может быть самой лучшей на свете, ухаживать за мужчиной, хорошо одеваться, прекрасно готовить, но при этом не умеет любить себя и страдает от неуверенности — такая женщина отталкивает мужчину.Практика показывает, что отношение женщины к себе определяет отношение к ней мужчины.

Родственное

Самоуважение

Любить, ценить и уважать друг друга — это то, что должно быть на первом месте, а потом все остальное: красота, кулинария и т.д. Такая женщина может показать мужчине, как с ней обращаться. Она уверена в себе, знает, что она лучшая, хотя ее внешность далека от идеала. И мужчинам гораздо комфортнее с такой женщиной, чем с неуверенной в себе, скромной и послушной женщиной, которую считают «хорошей женщиной».

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Пост, опубликованный Human Lovers (@humanlovers)

Рекомендовано

высокая самооценка — Vertaling naar Nederlands — voorbeelden Engels

Uw zoekopdracht kan naar ongeschikte uitdrukkingen leiden.

Uw zoekopdracht kan naar informele uitdrukkingen leiden.

У уверенного в себе парня высокая самооценка и верит в себя.

Een man die is zelfverzekerd heeft hoge eigenwaarde en gelooft in zichzelf.

На протяжении десятилетий психологи считали высокую самооценку инструментом успешной и позитивной жизни.

Psychologen hebben jaren geroepen dat een hoge eigenwaarde essentiel is om een ​​’succesvol’ leven te leiden.

Вам не нужно быть совершенным, чтобы иметь высокую самооценку .

Je hoeft niet perfect te zijn om veel eigenwaarde te hebben.

Высокая самооценка и хорошая уверенность в себе — важные качества, которые помогут вам на вашем пути.

Вель эйгенварде en zelfvertrouwen zijn essentieel op je pad naar succes.

У вас высокая самооценка и уверенность в себе.

Je hebt heel erg veel zelfvertrouwen en Bent zelfverzekerd.

На начальных этапах любви вы можете заметить повышенное настроение, завышенную самооценку , склонность делать непривычные для вас вещи.

In de beginfase van de verliefdheid kun je een verbeterde gemoedstoestand, veel zelfvertrouwen en de neiging hebben om dingen te doen die je normalaal niet doet.

В 1980-х годах это переросло в непоколебимую веру в то, что высокая самооценка — это то, к чему нужно стремиться.

In de jaren tachtig groeide dit uit tot de onwrikbare overtuiging dat een hoge eigenwaarde iets is dat iedereen na zou moeten streven.

Связь между высокой самооценкой и достижениями можно проследить до исследовательской статьи 1969 года под названием «Психология самооценки» Натаниэля Брандена, в которой говорилось, что «чувство самооценки является ключом к успеху в жизни».

Het verband tussen een hoge eigenwaarde en prestaties kwam voor het erst naar voren in The Psychology of Self-Esteem, een onderzoeksartikel van Nathaniel Branden uit 1969, waarin staat dat «het gevoel van eigenwaarde de sleutel is tot een succesvol leven».

Высокая самооценка означает, что мы любим и принимаем себя такими, какие мы есть, и обычно чувствуем себя удовлетворенными большую часть времени.

Veel eigenwaarde betekent dat we onszelf accepteren en van onszelf houden zoals we zijn, en meestal tevreden zijn.

Она страдает от завышенная самооценка .

Ze heeft te veel zelfvertrouwen .

В целом вы привыкли активно приобретать знания, и у вас высокая самооценка .

Over het algemeen ben je gewend actief bezig te zijn met je studie en heb je een sterk gevoel van eigenwaarde .

У нее высокая самооценка и она не хочет скрывать своих чувств.

Ze heeft een hoog zelfbeeld en wil haar gevoelens niet verbergen.

У тебя высокая самооценка , да?

Je hebt toch gevoel voor eigenwaarde ?

Лекция дала ей высокая самооценка , так как она мастер-тренер, потому что тренировки — одна из ее самых сильных сторон.

Het lesgeven heeft een diepere betekenis gekregen sinds ze master train is, want opleidingen geven vind ze één van de leukste dingen om te doen.

Где мой друг, разделяющий мои взаимные страдания завышенной самооценки ?

Waar is m’n vriendin die net al ik lijdt aan een hoge eigendunk ?

Столкнувшись с женщиной с завышенной самооценкой , парень начинает буквально выпрашивать ласки.

Geconfronteerd met een vrouw met een hoog zelfbeeld , begint de man letterlijk om liefkozingen te smeken.

Лабковский утверждает, что люди с высокой самооценкой , любящие и принимающие себя такими, какие они есть, сознательно или бессознательно придерживаются этих правил.

Labkovsky betoogt dat mensen met een hoge zelfwaardering , die van zichzelf houden en zichzelf accepteren zoals ze zijn, zich bewust of onbewust aan deze regels houden.

Благодаря вашему чувству настойчивости и высокой самооценке это идеальное время для принятия решений, вступления в отношения и следования своему призванию.

Door jouw gevoel van assertiviteit en grote gevoel van eigenwaarde is dit de tijd bij uitstek om beslissingen te nemen, een relatie aan te gaan en je roeping te volgen.

Дети, которые растут в подходящей среде и имеют высокую самооценку , с большей вероятностью станут всесторонне развитыми гражданами, которые внесут свой вклад в толерантное и поддерживающее общество.

Kinderen die goed omkaderd worden en zich goed in hun vel voelen maken immers meer kans zich te ontplooien tot volwaardige burgers die bijdragen tot een tolerante en solidaire maatschappij.

Считаете ли вы, что все учащиеся должны иметь высокую самооценку благодаря своему академическому опыту?

Vind jij Dat alle leerlingen een goed gevoel van eigenwaarde zouden moeten kunnen opbouwen op base van hun schoolervaringen?

De zoekresultaten bevatten mogelijk ongepaste woorden.

Er worden alleen voorbeelden gegeven om u te helpen het woord of de woordcombinatie waarop u hebt gezocht, te vertalen. Deze worden niet door ons geselecteerd of gevalideerd en kunnen ongepaste taal bevatten. Wij vragen u melding te maken van voorbeelden die dienen te worden aangepast of verwijderd.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *