Когда я встречаю в людях дурное: Эдуард Асадов — Когда мне встречается в людях дурное…

Рецензия на стихотворение Любовь бывает разная (Сергей Маузер) / Стихи.ру: ext_2114113 — LiveJournal

https://stihi.ru/2022/09/22/4575 Каков результат? Иногда это легкое раздражение, иногда замешательство, а иногда даже радость. В этом стихотворении говорится именно об этом. Автор стихотворения советует относиться к людям с добротой, не быть к ним строгими, потому что у каждого в какой-то момент случается неудача или собственное несчастье.

Что происходит, когда я сталкиваюсь с плохими чертами в людях? Люди могут раздражать меня, сбивать с толку и даже радовать. В этом стихотворении говорится об этом. Автор стихотворения советует относиться к людям с добротой, не быть к ним строгими, потому что у каждого человека в какой-то момент случается неудача или собственное несчастье.

Каков результат? Иногда это легкое раздражение, иногда замешательство, а иногда даже восторг: Любовь бывает разной! Все написано в строках выше, но вы, наверное, догадались, да? Это то, что я пыталась написать о своем личном опыте. Пока все хорошо !!!!!!!

Любовь бывает разная.|Стихотворение Астахова: Любовь бывает разной, каждый из нас знает свою, Как цвета радуги, И, может быть, трудно понять, что такое любовь, Но есть чувства, которые не объяснишь. Может быть, это чудесное затмение разума, Когда ты не знаешь зачем, но знаешь, что тебе это нужно. Может быть, это муравей в штанах, Когда сердце вот-вот вырвется наружу. Может быть, это леденящий до костей жар, Когда твоя душа горит от лихорадки… И у тебя есть весь мир, Но самое главное для тебя — это ее рука.

Когда я сталкиваюсь с плохими чертами в людях, результат зависит от нескольких факторов: «Когда я встречаю людей с плохими чертами характера, — говорит поэт, — я испытываю положительные или отрицательные эмоции, которые определяют мою реакцию на этих людей». Вот факторы, которые заставляют меня относиться к кому-то по-доброму или нет.

К чему приводят встречи с плохими людьми? Некоторые люди сталкиваются с негативными людьми и поведением, что приводит к различным реакциям. Здесь поэт пишет о положительной реакции людей на такие встречи.

Что мы должны знать о наших соседях: Когда вы встречаете кого-то после долгой встречи, спрашиваете ли вы себя: «Как у них дела?». Я рад, что это риторический вопрос. Ведь чем больше, тем лучше, тем больше интересных людей нас окружает. И мы должны относиться к ним с любовью и уважением — ведь они все наши родные, близкие и друзья…

Что такое любовь? Как узнать, существует ли она?: Тесты на любовь — это своего рода внутренняя шутка: Они используются для определения того, насколько хорошо подходят друг другу два человека. «Если батарейки не сели, тест может показать, что мужчина и женщина не очень подходят друг другу», — объясняет Трейси Кокс. «

Даже в спорах старайтесь быть добрым, а не резким. Кому-то тяжело: Всегда относитесь к людям с пониманием, когда они делают что-то не так или ошибаются. Возможно, у него был тяжелый день, и это его подкосило. Может быть, у него сегодня не все в порядке с сердцем. Возможно, его отвлекает что-то, происходящее в его личной жизни.

Вредные привычки, которые сводят нас с ума, и почему люди нуждаются в любви больше, чем в чем-либо другом»: Автор — не только писатель, но и психолог, утверждающий, что порядочные люди нуждаются в любви больше, чем в чем-либо другом. Люди привыкают к плохому поведению как к игрушкам Как видите, первое использование метафоры позволяет читателям лучше понять цель и содержание текста. Второе несколько запутанно и не имеет смысла для читателей.

Быть добрым ко всем, даже к самым неприятным людям, — ключ к внутреннему миру..: Быть добрым ко всем, даже к самым неприятным людям, — это ключ к внутреннему спокойствию. Когда мы сталкиваемся с плохими или раздражающими людьми, трудно не реагировать на них негативно. Но если вы когда-нибудь встречали человека, который в других неприятных ситуациях остается таким же счастливым и спокойным, вы наверняка задавались вопросом, почему. Мы сами такие. Мы можем справиться со многими проблемами и препятствиями, просто переключив свое внимание и взгляд на событие или ситуацию. Вы можете контролировать многие вещи и ситуации на Земле, но вы не можете контролировать суждения других людей или вашу реакцию на них. Как бы трудно мне ни было, когда я узнал, что должен справляться со всем, что происходит вокруг меня, в конце концов мне это удалось. Ключом к достижению этого является, прежде всего, сострадание и понимание мыслей и чувств другого человека, а не гнев, когда что-то направлено непосредственно против нас. Наконец, нам нравятся те, кто больше похож на нас, и мы всегда ищем схожие черты в действиях других людей.

Это автоответчик для тех случаев, когда меня нет в офисе. Если это неподходящее время для разговора, пожалуйста, свяжитесь со мной по номеру моего мобильного телефона 818-533-2013 или напишите мне по адресу trello

Изречения о cебе, стр. 10.

Мудрые изречения про себя, стр. 10.

Показано 271-300 из 355

Сортировка: Нет Популярность А-Я ↑ Длина

Like

+

78

−

Когда я начал принимать героин, я знал, что это будет так же скучно, как курить марихуану, но я уже не мог остановиться, героин стал подобен воздуху!

• Курт Кобейн

Себе

Like

+

97

−

Когда я кажусь себе гениальным, я иду мыть посуду.

• Булат Окуджава

Гениальность, Себе

Like

+

71

−

Когда я встречаю людей, которые меня практически не знают, первое, что я слышу — «О, вы — тот самый парень, что откусывает головы всякой живности?» Меня это уже за­колебало по самое не могу, а они всё вспоминают. Больше всего меня бесит, что на самом деле я совсем другой. Если вы думаете, что Оззи Осборн — именно такой, то вы жестоко ошибаетесь.

• Оззи Осборн

Себе

Like

+

86

−

Когда я впервые ступил на сцену, я очень сомневался. Я сомневался, когда снимался в своих первых фильмах. Но всегда надо идти вперед, проявляя смелость, которая не исключает сомнения.

• Жан-Поль Бельмондо

Карьера, Мотивирующие цитаты, Себе, Успех

Like

+

66

−

Когда я вижу в зеркале собственное лицо, я пугаюсь; когда же я вижу, как выглядят окружающие, я успокаиваюсь.

• Бернар Вербер

Лицо, Правда жизни, Себе

Like

+

86

−

Когда я была ребёнком, меня учили, что неприлично привлекать к себе внимание, и никогда нельзя выставлять себя напоказ… Именно то, чем я зарабатываю всю жизнь.

• Одри Хепберн

Воспитание, Дети, Заработок, Себе

Like

+

78

−

Когда я был молодым и безответственным, я был молодым и безответственным.

• Джордж Буш

Безответственность, Себе, Смешные цитаты

Like

+

78

−

Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь контакт с собой. Когда ты теряешь контакт с собой, ты теряешь себя в мире!

• Экхарт Толле

Себе

Like

+

73

−

Когда мы закончили снимать «Охотника на оленей», я понял, что Таиланд — великолепное место и мне надо вернуться туда как можно скорее. Но сделал я это только через 18 лет!

• Роберт де Ниро

Кино, Себе

Like

+

86

−

Когда мне встречается в людях дурное,

То долгое время я верить стараюсь,

Что это скорее всего напускное,

Что это случайность. И я ошибаюсь.

• Эдуард А. Асадов

Люди, Позитивные цитаты, Себе

Like

+

69

−

Когда мне было лет двенадцать, я часто думал о том, что я, наверное, гений, но этого никто не замечает. Я думал: Я или гений, или сумасшедший. Который из них? Сумасшедшим я быть не могу, потому что не сижу в психушке. Значит, я гений». Я хочу сказать, что гениальность, видимо, одна из форм сумасшествия.

• Джон Леннон

Гениальность, Себе

Like

+

98

−

Когда люди сами говорят о себе, они либо бахвалятся, либо каются.

• Братья Стругацкие

Люди, Самопознание, Себе

Like

+

88

−

Когда, делая добро, не думаешь ни о себе, ни о других, горсть зерен дарит милостью за тысячу пудов хлеба. Когда, помогая другим, бахвалишься своей щедростью и требуешь от людей благодарности, то сотня золотых не принесет тебе пользы даже и на половину медяка.

• Хун Цзычен

Добро и Зло, Себе

Like

+

70

−

Ко всему, что я делаю, я отношусь с неизменной иронией.

• Джим Моррисон

Дела, Себе

Like

+

77

−

Кассиус Клей — рабское имя. Я не выбирал его, и я не хочу его. Я — Мохаммед Али! Свободное имя. Это означает «возлюбленный Богом» — и я настаиваю, чтобы люди использовали его, когда люди говорят со мной и обо мне.

• Мохаммед Али

Рабство, Себе

Like

+

120

−

Как я говорил много раз, я не могу назвать себя идеальным. Я человек. Я состою из плоти и крови, как и все люди. Я плачу, я смеюсь, у меня есть мои проблемы. Когда я говорил что-то, что говорить не следовало, я приносил свои извинения. С возрастом люди учатся на своих ошибках.

• Криштиану Роналду

Ошибки, Себе

Like

+

86

−

Как и большинство из вас, я сменил столько работ, что чувствую себя так, будто меня выпотрошили, а кишки развеяли по ветру.

• Чарльз Буковски

Работа, Себе

Like

+

91

−

Каждый человек задумывается о смерти, каждый человек задумывается о Боге… Я просто не считаю нужным об этом говорить.

• Сергей Бодров

Бог, Себе, Смерть

Like

+

96

−

Каждый, наверное, думает, что я нимфоманьячка, что у меня ненасытный сексуальный аппетит, но по правде, я бы лучше почитала книгу.

• Мадонна

Аппетит, Книга, Себе, Секс

Like

+

110

−

Каждый из нас, совершая какой-либо негативный поступок, вредит первым долгом себе. Когда мы не прощаем, мы не прощаем себя. Когда осуждаем или обсуждаем, мы осуждаем и обсуждаем себя. Я, например, не могу отвечать злом на зло — пару раз пытался, в итоге жутко навредил себе. Сталкиваясь с негативным отношением, я молча ухожу, никому ничего не объясняя или доказывая. Это не трусость, а скорее понимание того, что каждый сам себя наказывает, просто не сразу это понимает.

• Эльчин Сафарли

Жизненные цитаты, Зло, Наказание, Прощение, Себе

Like

+

96

−

Каждый день я живу своей жизнью. Я просыпаюсь как мама — это то, кем я являюсь, это мой центр. А затем я гражданин мира, и я хочу внести свой вклад, чтобы быть полезной обществу. И совсем отдалённая третья моя часть — художница, которой очень повезло построить успешную карьеру, которую я считаю очень творческой. Но это не то, почему я просыпаюсь утром.

• Анджелина Джоли

Везение, Себе

Like

+

87

−

Каждая новая смертельная угроза помогала мне достичь нового, более высокого уровня. Я не мог бы жить, не делая того, что мне нравится. И я должен быть готов умереть за это.

• Мэрилин Мэнсон

Себе, Угроза

Like

+

63

−

История моей жизни — это история чёрных ходов, боковых дверей, секретных лифтов и прочих путей входа и выхода, позволяющих избежать людской назойливости.

• Грета Гарбо

Грустные цитаты, Себе

Like

+

82

−

Истинный патриотизм, как и истинная любовь, никогда о себе не кричит.

• Борис Акунин

Истинная любовь, Патриотизм, Себе

Like

+

91

−

Изменял ли я чему-нибудь? Я думаю, что я изменял людям. Я делал это не с умыслом, я надеюсь, то есть не по соображениям, ну, что ли, надеюсь, что не по соображениям низменным. Но это не мне судить. Единственное, что я знаю, что я мог бы сказать с определенной степенью уверенности, — что я никогда не изменял самому себе.

• Иосиф А. Бродский

Измена, Себе

Like

+

76

−

Из всего, что я потерял, мне больше всего не хватает мозгов…

• Оззи Осборн

Ироничные цитаты, Мозг, Себе

Like

+

90

−

И хотя я так и не добрался до Вудстока (к сожалению), я все-таки был если и не настоящим хиппи, то хиппи-полукровкой.

• Стивен Э. Кинг

Себе

Like

+

81

−

И только когда я делаю свою работу, я чувствую, себя поистине живым.

• Федерико Феллини

Жизнь, Работа, Себе

Like

+

69

−

Знакомясь с девушкой, первым делом обращаю внимание на её руки.

• Зинедин Зидан

Девушки, Рука, Себе

Like

+

75

−

Залегла в самом отвратительном грязном рву и живу в нём, и тщусь придумать ему эпитет.

• Вера Полозкова

Себе

Топ 10 авторов

Больше популярных авторов

Топ 10 тем

Больше популярных тем

Когда люди видят в вас худшее: восприятие не всегда верно

«Если вы не говорите правду о себе, вы не можете сказать ее о других людях». ~ Вирджиния Вульф

Если вы когда-нибудь слышали чье-то описание или мнение о вас, и оно звучало совершенно чуждо, вы, вероятно, задавались вопросом, откуда они взялись.

Нам говорят, что на универсальном, духовном уровне то, как вы воспринимаете кого-то, — это больше, чем просто мнение; на самом деле это отражение того, что вы проецируетесь на этого человека.

Итак, если кто-то говорит вам, что вы красивы, добры или у вас доброе сердце, он может сделать это только потому, что в нем присутствуют эти качества. И наоборот, если вы видите кого-то нечестным, недобрым или манипулятивным, это потому, что вы сами проецируете эти части себя на другого человека.

Когда я переживала пучину исцеления от прелюбодеяния и распада моего брака, я вспомнила многое из того, что мой бывший муж рассказывал мне обо мне, что-то из того, что я приняла, а что-то нет.

Для меня было очень важно использовать прощение, любовь к себе и чувство перспективы в качестве инструментов, чтобы двигаться дальше. Я усердно работал над своими собственными проблемами и взял на себя ответственность за то, что внутри меня принесло мне этот тяжелый опыт.

Но я всегда боролся с этой идеей, что «вы можете видеть в других только то, что есть у вас внутри».

Это не потому, что я хочу верить только в хорошее, что люди говорят обо мне, или потому, что я думаю, что у меня нет плохих черт.

Это потому, что когда имеешь дело с неприемлемым или, в некоторых случаях, оскорбительным поведением в жизни, очень трудно услышать и принять, что негативное поведение, которое вы получили от кого-то другого, — это просто ваша собственная тьма, выставленная напоказ, и ничего не поделаешь. с другим человеком.

Именно так я всегда интерпретировал такие учения, и это заставляло меня чувствовать себя хуже, а не лучше.

Теперь я понимаю, что можно быть свидетелем или объективным наблюдателем за поведением, таким, какое оно есть, , не обязательно являясь им самим.

Это относится как к положительным, так и к отрицательным взаимодействиям. Например, я могу признавать и глубоко восхищаться теми, кто может выступать публично с большой уверенностью, но я не обладаю этой способностью.

Это не пораженческий настрой или разговор о низкой самооценке; это просто наблюдение. Точно так же я могу рассматривать чье-то поведение по отношению ко мне как негативное или деструктивное, но знаю, что я не такой. Я больше не чувствую вины за то, что полагаю, что для того, чтобы наблюдать это, я должен быть таким же.

Я считаю, что у всех нас есть потенциал поведения, которое нам демонстрируют.

Я знаю, что у меня есть потенциал для ярких публичных выступлений, и я знаю, что у меня есть потенциал для манипулятивного или нетерпимого поведения. Но хотя я могу распознать эти черты в других, это не то, кем я выбираю быть прямо сейчас.

Это не предназначено для того, чтобы избежать ответственности за собственное поведение или возможности судить других, говоря «но Я не такой». Но важно знать, особенно когда мы чувствуем себя эмоционально уязвимыми, что иногда дело не в нас; это о них.

Вот три способа выяснить, действительно ли то, что человек говорит о вас, является его отражением. Также полезно и полезно использовать это упражнение с противоположной точки зрения, чтобы увидеть, проецируете ли вы когда-либо свои собственные проблемы на кого-то другого:

1. Является ли их мнение обо мне тем, что я чувствовал о себе?

Мы хорошо знаем свою собственную психику — наши страхи, наши мечты, наши способности, а также наши сильные и слабые стороны.

То, что говорит другой человек, звучит правдоподобно на любом уровне? Если они говорят замечательные вещи, но слова кажутся вам пустыми, на самом деле это не о вас. Но если ваше сердце поднимается, когда кто-то называет вас щедрым, это потому, что вы знаете, что вы щедры, и они задели замечательную струну.

2. Является ли их мнение обо мне тем, что мне показали другие люди?

Хотя доверие своему внутреннему знанию жизненно важно, мы интерактивные существа с разным опытом друг друга.

Если вы не настоящий Джекил и Хайд, то восприятие вас другими людьми будет во многом схожим. Итак, если один человек говорит вам, что вы высокомерны и упрямы, в то время как все остальные считают вас добрым, терпеливым и терпимым, то, скорее всего, этот человек привносит свои собственные проблемы в то, что он говорит о вас.

3. У них есть другая повестка дня?

Человек, рассказывающий вам о себе, чего-то хочет от вас эмоционально или физически? Они говорят с вами или о вас, из любви или страха?

Если у них есть план, то то, что вам говорят о себе, хорошее или плохое , скорее всего, будет манипуляцией с их стороны и никаким отражением на вас.

Так почему же нам говорят и показывают поведение других, если на самом деле это не касается нас?

Я считаю, что фактическое сообщение, будь то «вы эгоистка» или «вы должны быть профессиональным танцором», не является конечной целью обмена.

То, что мы узнаем о себе из нашего ответа, действительно важно. Является ли комментарий чем-то, что нам нужно преследовать или отпустить? Требует ли он ответа или подтверждения? Что это говорит о нас, если мы принимаем то, что они говорят, или нет?

Вещи, представленные нам через действия или слова других людей, просто показывают нам, кто мы есть способен на , не обязательно то, что мы.

Для меня встречи и взаимодействие с другими людьми — это зрелые возможности для обучения и роста. Мы учимся использовать проницательность, терпимость, сострадание и благодарность. Нам показывают потенциал быть сильными, вдохновляющими и счастливыми; нам также показывают, что мы можем быть боязливыми, негативными и нелюбящими.

Кем мы выбираем быть, зависит от нас.

О Мариссе Уолтер

Марисса Уолтер — консультант, коуч и автор книги «Разбей и сияй». Ее 30-дневная онлайн-программа «Перестань фокусироваться на бывшем» помогает изменить то, как ты думаешь и чувствуешь, чтобы уйти от расставания и развода. Посетите ее веб-сайт Break Up and Shine, чтобы найти вдохновляющие посты в блоге, бесплатные ресурсы и подробную информацию о поддержке один на один для исцеления от разбитого сердца. Вы также можете подписаться на Мариссу в ее бесплатной группе на Facebook и в Instagram.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

23 признака того, что вы негативный человек, по мнению экспертов в области психического здоровья

Конечно, у всех нас бывают плохие дни — те, когда мы просыпаемся в ужасном настроении, хмуримся на незнакомцев и злимся на плохие пробки . И хотя нет ничего плохого в случайных выходных, если такое негативное поведение постоянно проявляется в течение недель или месяцев подряд, есть большая вероятность, что это не просто плохое настроение — вы, вероятно, негативный человек.

Дело в том, что негативным людям часто трудно распознать такое поведение в себе. Поэтому мы оказали некоторую помощь, собрав 23 тонких признака того, что вы негативный человек, по мнению консультантов, психологов и других экспертов по здоровому образу жизни. Если вы виновны в некоторых из этих поступков, пришло время начать видеть светлую сторону.

iStock

Хорошим признаком того, что вы слишком негативны, является то, что каждый комментарий, который вы слышите, мысленно проходит через фильтр, в котором вы спрашиваете себя: «Что это говорит обо мне?»

Эрин Ватен из Erin Wathen Wellness приводит такой пример: «Стажер летнего колледжа делает невинный комментарий о том, что утренняя поездка на работу сегодня утром превратилась в кошмар. город дольше, чем они были живы, и они понятия не имеют, что значит по-настоящему работать, или каково это — наверстывать упущенное из-за пробок время».

Ватен говорит, что это «подчеркивает, как ваш разум ведет счет прошлых воспринятых пренебрежений, даже в зависимости от погоды или местных транспортных властей».

iStock

Если вы прыгаете по Facebook, Twitter, Snapchat или Instagram и видите, как хорошо проводят время другие, у вас поднимается температура крови, возможно, вы настроены слишком негативно. Уотен объясняет, что социальные сети могут вызвать стресс у негативного человека, который смотрит на вещи в крайностях, предполагая, что другие наслаждаются жизнью больше, чем они.

«Ни у кого нет идеальной жизни в Instagram Story, поэтому, когда мы верим в то, что заставляет нас считать нашу собственную жизнь, друзей и семью недостаточно крутыми, веселыми или шикарными, мы преуменьшаем то, что находится перед нами», — говорит Ватен. «Почему другие не могут отдыхать на юге Франции? Это не отражение вас, если только вы не позволите ему стать им. жизни, так что перестаньте зацикливаться. Это просто подчеркивает наше собственное недовольство текущей жизнью».

iStock

У всех нас бывает прилив энергии, когда мы впервые начинаем проект или хобби, но если вы негативный человек, вы, вероятно, также имеете склонность отпускать вещи, когда дела идут плохо или когда что-то просто требует большей продолжительности. усилий, чем вы думаете, что вы способны. Негативное мышление может привести к тому, что вы сосредоточитесь на неприятных аспектах долгосрочного проекта, а не на том, насколько удовлетворительным он будет, когда вы его успешно завершите.

«Большинство людей забывают, что успех — это марафон, а не спринт», — говорит Дарлин Корбетт , автор книги Хватит лишать мир себя: руководство по выходу из тупика . » Настоящий успех не должен быть легким. Многие люди терпят неудачу, потому что им не хватает упорства.»

iStock

Конечно, есть вещи, которые мы не можем сделать в 65 лет, но могли бы сделать в 25 (например, раздавить игру в бир-понг). Но если фраза «Я слишком стар для этого» часто появляется в вашем лексиконе, вам, вероятно, нужно проверить свой негатив.

«Очень многие люди отказываются от своих возможностей из-за страха, поэтому используют такие отговорки», — говорит Корбетт. «Большинство людей хотят прожить очень долгую жизнь, но они должны признать, что цель или смысл равнозначны. В противном случае они увянут».

iStock

В более широком смысле Корбетт отмечает, что негативные люди склонны ограничивать свои возможности тем, что они делали в прошлом, вместо того, чтобы открыть свой разум для диапазона доступных им возможностей.

«Идея о том, что поведение и личность снова статичны, — ложное повествование, — говорит она. «Это трусливый взгляд. Некоторые вещи даются другим легче в зависимости от типа личности. Таким образом, это может потребовать больше усилий. При этом каждый способен измениться, потому что это все вокруг нас, внутренне и внешне».

iStock

Важным показателем того, насколько вы негативны, является то, как вы относитесь к чему-то позитивному. Так что, если вы получаете повышение на работе, скажем, и ваш разум сразу же начинает думать о том, насколько непосильной может быть дополнительная работа, или если вы узнаете, что к вам приехал друг, и сразу же начинаете беспокоиться, что вы не сможете его развлечь, это не хороший знак.

«Когда мы сталкиваемся с хорошими вещами, мы можем беспокоиться о том, что можем их потерять или что они временны», — говорит Джули Уильямсон , LPC, терапевт и основатель компании Abundant Life Counseling St. Louis, LLC. «В результате мы ищем, что в этих вещах не так, а что не все хорошо, поэтому мы не рискуем разочароваться или разочароваться, если или когда они исчезнут. моменты, когда они у нас есть, что усиливает наше негативное мировоззрение».

iStock

У каждой пары есть разногласия по большим и малым вопросам. Но если вы обнаружите, что вы и ваш партнер ежедневно ссоритесь и часто инициируете разногласия, у вас может быть проблема с негативом.

Хорошее эмпирическое правило исходит от психолога отношений Джона Готтмана , который обнаружил, что брак длится, когда отношение положительного к отрицательному взаимодействию в отношениях в среднем составляет примерно 5 к 1. Когда баланс смещается так, что вы говорить негативные вещи чаще, чем позитивные, — это путь к несчастью и, возможно, даже к разводу.

iStock

Негативные люди имеют привычку смотреть на мир по принципу «все или ничего». Когда друг не может прийти на бранч, вы говорите себе, что он «всегда терпит неудачу». Когда собеседование при приеме на работу не приводит к предложению, вы «никогда не преуспеваете на собеседованиях».

«Когда мы смотрим на мир или наши обстоятельства с точки зрения абсолютов, это практически не оставляет места для каких-либо исключений», — говорит Уильямсон. «Когда случаются исключения, мы должны найти способ объяснить их, чтобы они соответствовали нашему абсолютистскому мировоззрению, иначе мы можем запутаться и забеспокоиться».

iStock

Кто не нервничает по поводу возможностей, которые открываются, если приложить усилия или попробовать что-то новое? Но если вы даже не хотите попробовать, то об этом стоит беспокоиться.

«Отказ попробовать что-то другое, чтобы внести позитивные изменения в нашу жизнь, обычно коренится в страхе», — говорит Уильямсон. «Однако, если мы никогда не пробуем ничего нового, мы остаемся в своих старых шаблонах. Даже если мы пробуем что-то новое и терпим неудачу, мы можем, по крайней мере, аплодировать себе за попытку и искать уроки, которые можно извлечь из опыта».

iStock

Конечно, идеальной работы не бывает. В ваших с 9 до 5 всегда будет что-то, что вас не очень волнует. Но если вы обнаружите, что в конце дня ваша работа — ваш начальник, ваши коллеги, ваши повседневные обязанности — больше раздражает вас, чем воодушевляет тем, что вы делаете, у вас могут быть проблемы.

«Сотрудник может постоянно жаловаться, потому что его назначили на смену, которую он ненавидит», — говорит Эмили Мендес , MS, о том, как ведет себя негативный человек. «Еще один пример — постоянные жалобы на то, что вас обошли по службе».

iStock

Мендес также отмечает, что негативно настроенные люди склонны «жаловаться, потому что их друзья недостаточно часто упоминают их». Если вы обнаружите, что начинаете контролировать своих друзей или завидуете им из-за того, что они что-то делают без вас, вместо того, чтобы обвинять их, вам лучше задать себе два вопроса: не преувеличиваете ли вы в своем собственном уме? И вообще, зачем вам другие, чтобы дать вам чувство собственного достоинства?

Shutterstock

Одно дело иметь рутину, которая вам нравится; совсем другое — быть настолько прочно застрявшим в нем, что вам неудобно отклоняться от своего ежедневного сценария. «Возьмите, например, необходимость делать обход во время утренней поездки на работу», — говорит лайф-коуч Жаклин Пиртл .

«В этом обходном пути вас ждут удивительные новые возможности — например, найти новую кофейню или книжный магазин, о существовании которых вы не знали», — говорит она. «Злость просто означает, что вы упустите эти возможности. Вместо этого решите оставаться гибким, позитивным и открытым в этих неизвестных ситуациях. Это открывает ваш жизненный опыт».

iStock

Все мы сталкивались с рассерженным начальником или делали что-то, что раздражало другого человека, будь то супруг или незнакомец на улице. Иногда чужой гнев оправдан, а иногда просто ищут виноватого в скверном дне. В любом случае, тот, кто имеет привычку мыслить негативно, воспримет этот гнев на свой счет.

«Ничей гнев не касается вас, даже если он включает вас», — говорит Пиртл. «Их гнев — это их гнев, который они чувствуют, проживая свой путь. Так что пусть они будьте в их путешествии, не осуждая и не участвуя в нем, и сосредоточьтесь на своих чувствах, потому что именно в этом заключается ваша сила». серьезная ошибка или просто еще одно дополнение к вашей череде неудач, возможно, вы слишком негативно относитесь к этому. почему вы были забывчивы, но если вы склонитесь к отрицательному, вы, скорее всего, подумаете: «Я такой глупый! Не могу поверить, что снова забыл ключи! Я всегда так делаю!», — говорит она.

iStock

Негативные люди, скорее всего, будут рассматривать маленькое социальное нарушение как серьезную проблему. Например, если друг не приходит на вечеринку или не отвечает на ваш телефонный звонок, вы думаете, что он ненавидит вас или больше не хочет тусоваться.

«Вы можете подумать: «Ой, она всегда отталкивает людей!» или «Я уверен, что она просто злится, потому что я не смог встретиться с ней за ланчем на прошлой неделе», — говорит Селферт. «На самом деле поведение этого друга неоднозначно, и вы на самом деле не знаете, что его вызвало. Наш мозг естественным образом переключается на негатив, чтобы уберечь нас от будущих угроз, даже когда реальной угрозы нет».

Shutterstock

При этом, если Рождество и Новый год приходят и уходят без приглашения на праздничную вечеринку, у вас есть законная работа над вашими социальными навыками. Но это больше связано с изменением собственного негативного мировоззрения, чем с обвинением друзей в том, что они потеряли интерес к тому, чтобы проводить с вами время.

«Большинство людей слишком вежливы, чтобы спорить с вами о негативе, но люди просто перестанут приглашать вас на вечеринки или вечеринки», — говорит Дэвид Беннетт , эксперт по отношениям и совладелец Double Trust Dating. «Если вы замечаете, что вам всегда кажется, что вас не принимают во внимание, это может быть потому, что в последний раз, когда вы ходили на вечеринку, вы все время жаловались».

iStock

Ну, по крайней мере, так ты себе говоришь. В действительности, однако, более вероятно, что ваше негативное мышление создает препятствия в вашем социальном взаимодействии, мешая вам открываться и взаимодействовать со знакомыми, которых вы только что встретили на вечеринке, или даже с коллегами, которых вы знали годами из-за недостатка. уверенности или чрезмерной серьезности, из-за которой трудно наслаждаться легкой, свободной от содержания шуткой.

iStock

Если говорить о вещах, которые легки и не содержат веществ, то танцы — это удивительно хороший барометр вашего мышления. Если вы находитесь на свадьбе или каком-либо другом мероприятии с музыкой, и чувство страха овладевает вами, когда вы смотрите на танцпол, у вас может быть проблема с негативом. Дело не в том, что позитивные люди хорошо танцуют — они могут танцевать хуже, чем вы, — дело в том, что им все равно. Они знают, что прогулки и танцы — это просто веселое и легкомысленное времяпрепровождение. Человек, думающий негативно, может сосредоточиться только на том, как глупо он будет выглядеть, когда, откровенно говоря, на него все равно никто не обращает внимания.

iStock

Одно дело вступать в ссору тут или там, но если вы всегда ссоритесь или спорите с кем-то, пора взглянуть на себя и свое отношение. «Самые хронически негативные люди, которых я знаю, постоянно спорят с людьми и организациями в своих сообществах и в социальных сетях», — говорит Беннетт. «У них так много вражды, что они не могут уладить их. У некоторых из нас нет никого, с кем мы могли бы враждовать, поэтому, если вы только что удалили из друзей половину своих подписчиков в социальных сетях, и все ваши соседи считают вас соседом, создающим проблемы, вы можете быть виноватым».

iStock

Будь то обоснование повышения или торг по счету за телефон, здоровые переговоры требуют баланса добросовестности, уверенности и комфорта при непредсказуемом исходе. Поскольку они видят вещи в черно-белых тонах, негативным мыслителям гораздо удобнее, когда им говорят, сколько что-то стоит или сколько они стоят, и либо принимают это, либо принимают с неохотой. Им некомфортно, когда они оба должны стремиться к положительному результату, а принятие этого может не сработать.

Shutterstock

Может показаться, что это не связано с тем, насколько вы негативны или позитивны, но, по словам тренера руководителей Джеймса Полларда , «прокрастинация часто коренится в глубоком чувстве неуверенности в себе, что крайне негативно».

«Прокрастинация не является естественной человеческой чертой, — говорит Поллард. «Мы были созданы для срочности. Много лет назад, если мы медлили, мы не ели. Мы пропускали охоту. Мы пропускали посевной сезон и урожай, если медлили».

Иконка

Опять же, вы можете не предположить, что это связано с вашими взглядами на жизнь, но между ними существует сильная связь. Мы не говорим, что употребление десерта после ужина коренится в негативе, но, скорее, регулярное употребление пищи, которая, как вы знаете, ужасна для вас.

По словам Полларда, неправильное питание на самом деле является разновидностью членовредительства. Это «коренится в плохом чувстве собственного достоинства», говорит он, и «особенно опасно, потому что люди, которые причиняют себе вред, часто общаются с другими, которые делают то же самое».

iStock

Если у вас есть привычка приписывать успех других тому факту, что они закончили хороший колледж, имеют много денег, знакомы с нужными людьми или им посчастливилось наткнуться на такую ​​возможность, — что угодно, только не это они усердно работали и сами создали себе состояние — тогда, скорее всего, у вас негативный прогноз.