Касторка для очищения: за и против. Как правильно очистить организм.

за и против. Как правильно очистить организм.

Касторка – за и против. Как правильно очистить организм.

olorin2021-04-06T21:46:03+02:00

Здоровое питание, Здоровье, Полезные советы


19 комментариев

Мужчины и женщины всего мира хоть раз в своей жизни сталкиваются с необходимостью почистить свой организм. Кто-то это делает в целях похудения, кто-то хочет пройти антипаразитарную программу, молодые пары наслышаны о пользе очищения организма при желании завести деток. И способов этого самого очищения также великое множество: очищение сорбитом, магнезией, травяными отварами, клизмами, зелеными детокс-коктейлями (читайте об очищении организма зелеными коктейлями в нашей статье). Многие люди к очищению относятся настороженно и с недоверием и не зря, ведь большинство способов очищения предполагают насильственное усиление перистальтики кишечника и привыкания к ним (особенно травяные сборы, поэтом пить их следует небольшими курсами), к тому же многие из них вымывают полезные микроорганизмы из нашего кишечника. А микрофлора ЖКТ – очень важная часть иммунной системы человека, поэтому впоследствии неправильных очищений можно снизить свой иммунитет и подвергнуть организм атаке болезнетворных микроорганизмов, вирусов и болезней.

А вот грамотное очищение организма способно избавить от многих проблем: повышенное газообразование, дисбактериоз, запоры, частые заболевания дыхательной системы, повышенное кровяное давление, кожные высыпания, тонкие волосы, чувство постоянной усталости, нехваток сил, лишний вес – список бесконечен. Ведь причина всех этих заболеваний – загрязненный кишечник!

Касторовое масло – это натуральный продукт, полученный из семян растения клещевина. В её состав входят:

• линолевая
• олеиновая
• рицинолевая
• триплицириды

Да, скажите Вы – касторовое масло не самое вкусное, но самое полезное и 100% натуральное средство очищения организма, которое может применятся даже самыми маленькими детками и грудничками. Очень часто Касторовое масло им дают для профилактики заболеваний ЖКТ, усиления иммунитета и для избавления от коликов и вздутия.

Употребление Касторового масла поможет отрегулировать обменные процессы, почистить организм от шлаков и токсинов, правильно и без вреда для здоровья похудеть, уничтожить паразитов в ЖКТ и укрепить иммунитет!

Касторовое масло, попадая в организм действует раздражающе на рецепторы и усиливает перистальтику кишечника, провоцируя тем самым его очищение.

Касторка вытесняет и выводит много грязной отработанной межклеточной жидкости, токсинов и шлаков. По сути, Касторка работает как щетка, очищая ворсинки тонкого кишечника от накопившейся грязи и слизи.

Если Вы не преследуете цель похудеть – не волнуйтесь – Вы избавитесь только от грязи и шлаков, мышечная масса при правильном питании ни в коей мере не пострадает! Наоборот, очень многие ученики Нашей школы, такие как школы йоги, спортсмены, кинезиотерапевты, преподаватели фитнесс-классов и др. часто прибегают к помощи Касторки для того, чтобы продлить и усилить гибкость суставов (ежедневные результаты наших клиентов и учеников подтверждают это, делая несложный оздоровительный комплекс)

Сразу отмечу, что не являюсь приверженцем нездоровых методов очищения Касторовым маслом, поэтому и Вам по вполне логичным причинам не советую её пить ни с кисломолочными продуктами, н с коньяком, хотя такими «чудо – методами» смотрю заполонился Интернет. Но мы ведь хотим оздоровить организм, а не навредить ему.

Первый этап – подготовка. За несколько дней до проведения процедуры следует перейти на более легкое питания и по возможности заменить мясо в рационе на рыбу с салатом, большое количество фруктов, овощей, орехов, т.е. по максимуму разгрузить организм, тогда очищение Касторкой пройдет легче. Или, например, можно применить Очищающий чай, который поможет мягко подготовить организм к очищению, да еще и вдобавок оздоровить органы ЖКТ, особенно при гастрите, колите, язве и др.

Второй этап – очистительный. Перед непосредственной процедурой очищения за 3 часа не рекомендуется ничего есть, чтобы избежать тошноты и неприятных ощущений. Лучшим временем для очищающей процедуры считается время с 16.00 до 19.00 или с 4.00 до 7.00 утра. Например, Вы решили выпить Касторку в 16.00, тогда в 12.00 -13.00 должна быть Ваша последняя на сегодня еда.

1. Взять касторовое масло (на 1 кг веса – 1-1,5 г касторового масла, например, вес 70 кг – нужно взять 70-100 гр. масла.
2. Выжать сок (на мой вкус легче взять кисловатые яблоки и сок пол лимона.) На 1 кг веса – 2 г сока. Например, вес 70 кг – 140 мл лимонного сока, можно чуть меньше. В сок ничего не добавлять и ничем не разбавлять.
3. Соотношение касторового масла и лимонного сока– 1:2
4. Взболтать до однородной массы в баночке.
5. Касторовое масло с соком быстро перелить в стакан (лучше пластиковый) и выпить залпом. Сколько смогли-столько выпили, никогда не допивайте (это не приятно).
6. Если будет немного подташнивать – можно заесть долькой апельсина, грейпфрута, мандарина, горстью темного изюма (изюм необходимо хорошо разжевать, затем проглотить). Рекомендуем при тошноте встать под холодный душ)

Третий этап – ожидание и восстановление. После того, как Вы выпили касторовое масло, ничего не есть и не пить, чтобы не мешать процессу чистки кишечника, до утра следующего дня.

Обычно через 1,5-2 часа начинается чистка (освобождение кишечника от шлаков и удаление лишней жидкости из организма), но может и раньше или позже (зависит от организма). Во время «ожидания» иногда болит (крутит) живот. Пугаться и жалеть себя не нужно, в организме в это время идет «большая генеральная уборка».

И советую на следующий день после очищения организма не слушать глупых советов еще немного поголодать, наоборот – нужно восстановить как водный баланс организма, так и энергетический, поэтому рекомендуется полноценное питание, но не яичницей с утра. Начать день следует с правильного питья (Пихтовый экстракт-бальзам станет находкой и восстановит витаминный и минеральный баланс). И только натуральное питание, желательно с утра поесть орехи, фрукты, ягоды, овощи, но ничего жареного и вареного, оставьте это на потом.

Касторовое масло на первом этапе 1 – 2 месяца следует принимать 2 раза в неделю, и еще 1 месяц – 1 раз в неделю. Касторовое масло можно пить в любой день недели.

Касторку не рекомендуется принимать при:

• беременности (если есть угроза выкидыша с 3-4 месяца)
• при наличии крупных остроугольных камней в желчных протоках или почках (сначала нужно раздробить камни до песочка – сделать это поможет Очищающий чай и пару капель Пихтового масла натощак на протяжении 2 месяцев)
• маточных кровотечениях
• кровоточащем геморрое
• сильная непроходимость кишечника

Касторовое масло, только ли для кишечника?

28. 05.2020

Поляцкова Валентина Владимировна

Провизор-косметолог

Современный ритм жизни со стрессами, неправильным питанием и отсутствием нормального режима сна сказывается на нашем здоровье, в частности на состоянии желудочно-кишечного тракта. А, между тем, микрофлора кишечника тоже является важной частью иммунной системы.

89 грн

60 шт * 300 мг

Касторовое масло в капсулах

59 грн

500 mg

Масло касторовое в капсулах

70 грн

250 ml

Подсолнечное масло

И, нарушив ее равновесие, можно в значительной степени снизить защитные силы организма. Подходить к вопросу очищения кишечника нужно очень серьезно. Не решать этот вопрос любым удобным способом, например травяными отварами которые могут вызывать привыкание или модными ныне детокс-коктейлями, вымывающими полезные микроорганизмы. Лучше отдать предпочтение натуральным продуктам, таким как касторовое масло. В быту мы его часто называем касторкой. И кстати, это не только прекрасное слабительное и средство от запоров, она имеет гораздо более обширную область применения.

Что известно о касторке?

Натуральное касторовое масло получают из семян клещевины обыкновенной путем их холодного отжима. Возможны также и горячие способы отбора масла, но в таком случае готовый продукт получается совершенно другого качества и для других целей. Использовать его в профилактических целях и тем более пить внутрь не рекомендуется.

Усредненный жирный состав

Текстура вязкая, густая, немного тягучая, по цвету масса прозрачная, но допускается незначительный желтый окрас. Вкус не самый приятный, поначалу воспринимается рецепторами как нечто плотное, немного отдающее воском. Такой привкус дают триглицериды рицинолевой кислоты, занимающие почти весь обьем масла. Но уже со следующего приема, ко вкусу касторки привыкаешь и вовсе его не замечаешь. Наши бабушки, в редких случаях, давали масло клещевины грудничкам и маленьким детям. Но сегодня с малышами эксперементировать не надо, это може быть вредно и опасно.

Касторку смешивают с другими маслами, добавляют в готовые средства по уходу за кожей, в лечебные смеси для наружного применения. Особо ценным является совет, смешивать масло с натуральным лимонным соком – так блокируются рвотные позывы и тошнота. Может выпускаться в форме готового раствора или капсул.

Касторка не образовывает пленки на поверхности, может использоваться при различных температурных режимах, что позволяет применять ее в химической, нефтеперерабатывающей, фармацевтической отраслях.

Польза от употребления касторового масла

Является одним из лучших натуральных слабительных – мягко воздействует, не нарушает естественную регуляцию работы кишечника, позволяет избавиться от повышенного газообразования, запора, вздутия, кожных высыпаний. И все это только потому, что очищает кишечник от загрязнений, вызывающих упомянутые симптомы. А так же:

1. Облегчает работу печени;
2. Может использоваться при рефлекторной стимуляции родов;
3. Усиливает лактацию;
4. Оказывает явный заживляющий эффект на кожу, защищает ее от пересыхания и возникновения трещин;
5. Улучшает состояние кожи, волос, ресниц;
6. Альтернативное средство для удаления бородавок;
7. Может вылечить бронхит и простудные заболевания, стимулирует иммунитет;
8. Выводит шлаки и токсины, каловые камни, избавляет от паразитов, убирает слизь;
9. Способствует правильному похудению.

В домашней косметике

Регулярное применение касторового масла разглаживает морщины, замедляет процессы старения, убирает шелушение, отлично питает кожу. Также стимулирует рост волос, укрепляет их, насыщает луковицы питательными веществами, укрепляет ресницы, уменьшает пигментацию, избавляет от веснушек, сглаживает рельеф кожи, улучшает цвет лица.

• Перед использованием немного масла капают на тыльную сторону ладони и через 10-15 минут отмечают наличие или отсутствие аллергической реакции. Для наружного применения касторовое масло слегка нагревают, до температуры тела.
• Наносят на неочищенные волосы, тщательно втирая в корни. Для получения максимального эффекта на волосах создают «парниковый» эффект, плотно укутав их пленкой и полотенцем.
• На кожу лица или стоп наносят тонким слоем, вбивают в поверхность легкими похлопывающими движениями, а через 2 часа удаляют остатки ватным диском

Чистка кишечника и организма

До процедуры очищения, будет полезно провести недельную подготовку, в течение которой не употреблять жирную, соленую, острую пищу, обогатить свой рацион овощами, кашами, кисломолочными продуктами. Непосредственно перед самой процедурой, выдержать лечебное голодание, достаточно в течении 12 часов. Чтобы плотное масло не привело к расстройству пищеварения, за несколько дней до его приема лучше натощак начать пить по 1 десертной ложке оливкового или миндального масла.

• Для очищения кишечника нужно правильно рассчитать дозировку – 1 грамм масла на 1 килограмм веса. Это чистый состав, его разбавляют лимонным или брусничным соком — 2 капли на каждый килограмм веса. Данную массу употребляют на ночь, предварительно подогрев до 36 Сº.
• Еще один рецепт – касторовое масло с кефиром. Для этого 1 ч.л. подогретой касторки смешивают с 1 ст. л. обезжиренного кефира и отрубями. Употребляют утром натощак.

Скорее всего, после таких процедур, касторовое масло разберется и с паразитами, если таковые найдутся в организме.

Кому может навредить

• Абсолютно противопоказано в период беременности, при грудном вскармливании – только по назначению врача и при строгом соблюдении дозировку (на время приема кормление лучше прекратить).
• С осторожностью касторку употребляют люди с индивидуальной непереносимостью рицинолевой кислоты, дети до 12 лет, пациенты с диагнозом «острый» живот.
• При передозировке может наблюдаться тошнота, рвота, боль в животе, диарея или запор.

Что еще умеет касторка

В мыловарении 10% масло «гасит» ненужную пену, а в быту им натирают кожаную обувь:

• Во-первых, это защищает поверхность от пересыхания, растрескивания, а зимой от появления соляных разводов.
• А во-вторых, так можно проверить качество кожи – искусственный материал его просто не впитает.

89 грн

60 шт * 300 мг

Касторовое масло в капсулах

59 грн

500 mg

Масло касторовое в капсулах

70 грн

250 ml

Подсолнечное масло

Масло касторовое – натуральный продукт, содержащий в своем составе 99% жирных кислот, с преобладанием рицинолевой. Помогает устранить проблемы с ЖКТ, эффективно, а главное мягко очищает кишечник, лечит кожу, волосы и ногти, удаляет бородавки, натоптыши, мозоли. Важно строго соблюдать дозировку, условия приема и длительность. В случае возникновения побочных эффектов прекратить использование и проконсультироваться с врачом.

Как можно использовать касторовое масло?

01.04.2020

Домашние маски для волос и лица или натуральное слабительное.

Касторовое масло при запорах

11.01.2021

Способность касторового масла оперативно очистить кишечник является незаменимой при интоксикации организма или при запоре.

Чистка кишечника касторовым маслом | Kruglov Yoga

Основной причиной большинства острых и тяжёлых заболеваний является неправильное питание, что со временем угнетает естественную микрофлору кишечника и весь иммунитет в целом, и соответственно, приводит к многочисленным недомоганиям и болезням.

К сожалению, подавляющая часть врачей, включая сертифицированных диетологов, находится в таком же «пищевом невежестве», что и люди, которые пришли к ним за помощью, – это замкнутый круг. Диетолог назначает диету, которая отличается от питания обычного человека лишь тем, что, например, борщ на мясе заменить на куриный бульончик, жареную котлету — на паровую, а жареную картошку на пюре. Но пареное, а не жареное только уменьшает нагрузку на печень, не более того, и проблему не решает. Не говоря уже о том, что картошка и котлета, не важно жареная она или пареная — два несовместимых между собой продукта, которые желудок не может переварить, и такая диета не лечение, а дополнителная нагрузка на ЖКТ. Работа гастроэнтеролога — это выписать таблетки, а когда они уже не помогают — отправить к хирургу. 

Но природа одарила нас уникальным инструментом под названием тело. Наш организм изначально настроен на САМООЧИЩЕНИЕ и САМООБНОВЛЕНИЕ, но при условии здорового образа жизни. 

Правила здорового питания — в другой статье, здесь мы поговорим о ПРАВИЛЬНОМ очищении организма касторовым маслом с лимонным соком — самом простом и самым эффективном способе, даже при непроходимости кишечника, при которой врачи рекомендуют операцию.

Особого смысла в очищении пищеварительного тракта не будет, если вы не начнёте менять своё питание в сторону раздельного, (таблицу совместимости продуктов см. ниже), состоящего в основном из сырых овощей, фруктов, орехов и делать это желательно параллельно с чистками. Вычищая грязь из кишечника, важно не загрязнять его нездоровой пищей вновь, а клетчатка и волокна сырых овощей, зелени и фруктов будут служить дополнительным средством очищения для вашего организма.

Итак, почему именно касторовое масло, а не другие слабительные средства очищает наш ЖКТ так эффективно. Всё дело в том, что растение клещевина, семейства молочайных, из семян которого и получают касторку, обладает лёгким ядовитым свойством. Но самое главное, что при попадании внутрь нашего организма, пищеварительная система человека старается вывести касторовое масло как можно быстрей, включая определённые вибрации стенок кишечника по всей его длине. При этом касторка ещё и активно тянет на себя воду, яды и токсины из организма. Чистятся сосуды, размягчаются камни в жёлчном пузыре. Эти уникальные её свойства в сочетании с лимонным соком, который промывает ворсинки кишечника, и даёт такой потрясающий эффект, растворяя на своём пути слизь и залежи каловых камней. 

Но не всё касторовое масло этими свойствами обладает. Поищите касторовое масло хорошего качества, желательно холодного отжима, ничем не разбавленое, индийского производства. 

Многие говорят: -» Мне давали в больнице касторку — ничего не помогло». Это верно. Если человек страдает запорами, одну касторку без лимонного сока давать нельзя. Касторовое масло очень густое и заклеит каловые камни ещё больше. Очистительный эффект происходит только совместно с лимонным соком и то, при условии, что человек в этот день ничего не ел и не пил — ни до, ни после. Это день абсолютного голодания и без воды.

Но следует знать, что для некоторых людей существуют и прямые противопоказания. В первую очередь это касается всех беременных женщин, для которых вызванные искусственно вибрации и сокращения стенок кишечника крайне нежелательны.  

Ну и теперь мы переходим к рекомендациям, как правильно пить касторовое масло для очищения нашего пищеварительного тракта и всего организма в целом.

• Прежде всего готовим касторово-лимонную смесь из расчёта 1 г масла на 1 кг вашего веса.  

  *Важно! Если ваш вес 100 кг и больше, то 100 г касторки пить нельзя — это большая нагрузка на печень. В вашем случае нужно взять касторки не более 80 гр. И чистку провести 3 раза в месяц с перерывом в неделю между приёмами.

  Например, если ваш вес 70 кг — нужно взять 70 г масла плюс 70-100 г лимонного свежевыжатого сока. Смешиваем масло и сок и больше ничего не добавляем и ничем не разбавляем, делаем вдох, выпиваем залпом — выдох. ничем заедать, запивать нельзя! Можно взять в рот дольку лимона, посмаковать сок и выплюнуть. Приём касторового коктейля в 13.00 на убывающую луну, или в подходящий для таких процедур день по лунному календарю.

• В день чистки нельзя ничего ни пить, ни есть, иначе любая еда или питьё, и даже маленькая конфетка превратит касторку с лимонным соком в пищу, всё начнёт усваиваться как еда и необходимого очистительного эффекта не произойдет. Если вы встаёте рано утром, тогда позволительно лёгкий завтрак состоящий исключительно из чая с лимоном и немного цитрусовых фруктов. Обычно через 2-4 часа начинается чистка. Во время ожидания послабления иногда болит или «крутить» живот, может подняться температура. Пугаться и жалеть себя не нужно, в организме в это время идёт большая генеральная уборка. 
• Не отлучайтесь далеко от туалета. Большинство людей очистится до сна. Вначале будут выходить чёрные каловые камни, затем стул будет размягчаться и в конце пойдёт вода — это послужит сигналом к окончанию чистки. Когда всё закончится, можно выпить настой овса или травяной чай. 
• Весь следующий день необходимо пить настой овса. Для чего? Касторка парализует глистов, парализованные паразиты начинают переваривать сами себя, выделяя чужеродный человеческому организму белок, превращающийся в яд. Настой овса связывает этот белок и выводит из организма. Нередки случаи, когда человек правильно сделал чистку, но не знал, что нужно пить настой овса, и через какое-то время его «обсыпало» прищами и появлялась аллергия. Это следствие интоксикации от паразитов. Настой овса содержит всю группу витаминов В, кроме многочисленных полезных веществ и микроэлементов. Людям с заболеваниями ЖКТ для его нормализации рекомендуется пропить настой 40 дней.

Настой овса

Утром, в день чистки касторкой промыть и замочить в холодной воде 1 стакан овса. Вечером высыпать в термос, залить 1,2 л кипятка и оставить на ночь. Утром следующего дня после чистки выпить натощак 1 стакан настоя. Остальной настой допить в течение дня по 1/2 стакана до еды.

Вопрос: — Если болен желудок, гастрит, повышеная кислотность можно ли использовать лимонный сок? — Можно. В соотношении 1:1 с касторовым маслом. Касторка густая и тягучая — она обволакивает желудок и лимонный сок повредить не может.

**Важно!

• Делать чистку печени (тюбаж) без предварительной чистки кишечника нельзя! 
• Есть фрукты и пить фруктовые соки, компоты за 20 мин до еды.
• Заменить употребление кофе на напиток из цикория.

Всё вышеописанное является лечением ЖКТ и соблюдение рекомендаций вернёт ваш организм к его природным функциям САМООЧИЩЕНИЯ и САМООБНОВЛЕНИЯ.

Таблица совместимости

Скачать

Будьте здоровы!

Автор: Виктория Коваль

Касторовое масло — средство от запора и разных болей

Главная    Блог Ижевска    Медицина. Красота    Касторовое масло — средство от запора и разных болей

Автор: Будьте здоровы! • Дата публикации: 17.12.2020

Одним из наиболее часто используемых в медицине масел является касторовое масло. Несмотря на то, что касторовое масло известно на протяжении веков, не все признают его ценные свойства.

Лечебные свойства

Интересно, что это масло наиболее известно своим косметическим применением. Однако его лечебные свойства также весьма значительные, поэтому масло можно применять внутрь как средство от запора. Касторовое масло — эффективное слабительное средство. Оно ограничивает всасывание жидкостей и соли, тем самым смягчая каловые массы и улучшая их более эффективное прохождение через кишечник. Средство также раздражает слизистую оболочку кишечника, что усиливает перистальтику и, как следствие, дает слабительное действие.

Помните, что касторовое масло — это успокаивающее, а не долгосрочное средство от запора. Достаточно выпить 1-2 столовые ложки, чтобы вызвать слабительный эффект.

Наружно компрессы с касторовым маслом можно применять для лечения головных болей, болей в спине, мышечных и суставных болей и даже болей в животе. Вам понадобится нагретое касторовое масло и марля или тонкое полотенце, смоченное им. Такие компрессы стимулируют циркуляцию лимфы в организме. Теплый компресс с касторовым маслом следует прикладывать к болезненному очагу, например, к пазухам, и оставлять до тех пор, пока он не остынет.       

Противопоказания к применению касторового масла внутрь

Касторовое масло не считается безопасным лекарством для всех, и некоторым людям не следует употреблять его. Основными противопоказаниями к применению касторового масла внутрь являются:

•  беременность и кормление грудью;
•  непроходимость или сужение кишечника;
•  аппендицит;
•  воспаление толстой кишки;
•  атония кишечника;
•  значительное обезвоживание;
•  неизвестная причина боли в животе.

Возможные побочные эффекты при использовании касторового масла: боль в животе, тошнота, сильная диарея и рвота.

Нанесение касторового масла на волосы, ресницы и брови   

Касторовое масло обладает регенерирующими свойствами. Именно поэтому, помимо прочего, оно отлично подходит для волос — они становятся более блестящими, густыми и мягкими. С другой стороны, при нанесении на луковицы, будь то волос, ресниц или бровей, оно стимулирует их к работе. Благодаря этому вы можете за короткое время значительно усилить их естественный рост.

Некоторые люди применяют касторовое масло как кондиционер для роста ресниц вместо популярного, но дорогого биматопроста. Потому что эффекты от такого лечения схожи, но касторовое масло считается более здоровым и безопасным, чем вышеупомянутый препарат.

Касторовое масло как альтернатива средствам для умывания

Касторовое масло не только ухаживает за волосами и луковицами, но и отлично очищает лицо. Вы можете им умываться утром и вечером и даже удалять макияж, потому что масло само устраняет жиры, например, кожный жир, а также силиконы, несмываемые водой, в настоящее время содержащиеся во многих косметических средствах для макияжа.

Источник: www.me-d.ru

Оставьте первый комментарий

Похожие материалы

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ касторовым маслом и другими методами

Механизм действия касторового масла

Касторка сама по себе не помогает похудеть, она не имеет свойства сжигать подкожный жир и сокращать объемы тела. Средство используют как вспомогательный ингредиент для борьбы с избыточным весом и очистки организма. Для похудения мало пройти курс чистки организма касторовым маслом, нужно очистительную процедуру сочетать с диетой, физическими нагрузками.
Добывают касторку из семян клещевины. Она обладает качествами, позволяющими применять ее с целью снижения массы тела. Механизм действия средства обусловлен такими свойствами, которые способствуют похудению:

• улучшение процесса опорожнения кишечника, устранение скопления каловых масс;
• мягкое слабительное действие, за счет содержания в касторовом масле для похудения рицинолевой кислоты;
• очищение организма от солей тяжелых металлов, токсинов, шлаков, других ненужных продуктов переработки, которые длительное время оседали в кишечнике;
• улучшение липидного (жирового) обмена;
• стимуляция нормального функционирования печени;
• отток лишней жидкости из организма;
• нормализация обмена веществ;
• положительное воздействие на перистальтику кишечника;
• существенное снижение аппетита и обеспечение эффекта быстрого насыщения после приема небольшой порции еды.

Касторовое масло для похудения и очищения организма

Врачи расходятся во мнении, способно ли касторовое масло повлиять на снижение веса.

С одной стороны, являясь сильным слабительным средством, касторка при неправильном приёме может нарушить работу желудка и кишечника, так как происходит сильное обезвоживание организма.

С другой стороны, в состав входит много полезных веществ, которые, при правильном приёме этого средства, положительно повлияют на организм, мягко очистят кишечник от токсинов и нормализуют работу всего организма.

Снижение веса от приёма касторки как слабительного средства будет эффективным, если соблюдать диету и правильно питаться. Такое слабительное вымывает как шлаки и токсины, так и полезные бактерии, поэтому, помимо очищения, необходимо восстанавливать микрофлору кишечника.

Касторовое масло применяйте только после консультации у своего диетолога

Состав касторового масла

• Линолевая кислота участвует в жировом и липидном обмене, позволяет нарастить мышечную массу.
• Стеариновая кислота способствует улучшению восприятия кожей полезных компонентов, особенно в том месте, на которое её нанесли. При переизбытке может стать ядом.
• Олеиновая кислота позволяет предупредить развитие диабета, ожирения, улучшает настроение, замедляет процессы старения и предотвращает рак.
• Рицинолевая кислота. Благодаря этому компоненту касторовое масло оказывает слабительное действие.
• Пальмитиновая кислота – один из вредных компонентов касторового масла. Эта кислота, имеет тот же эффект, что и пальмовое масло, она накапливается в организме, до конца не растворяется и, всасываясь в стенки сосудов, приводит к их закупорке.

Благодаря своему составу касторка обладает следующими полезными свойствами:

1. Стимулирует работу кишечника, в результате чего происходит ускорение очищения организма от скопившихся токсинов.
2. Помогает избавиться от некоторых грибковых заболеваний, например, кандидоз (является одной из причин накопления жировых отложений).
3. Омолаживание и укрепление организма в целом.
4. Повышает эластичность кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровотока.
5. Наружное применение этого средства способствует разгону лимфотока в тканях (помогает против целлюлита).

Правила для внутреннего применения касторового масла

Прежде чем начинать пить касторовое масло для похудения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельный прием средства может вызвать побочные эффекты. Несколько рекомендаций правильного приема касторки для похудения:

• Хотя касторку, как правило, не подделывают (это невыгодно из-за низкой себестоимости), покупать ее рекомендовано в аптеке. Стоит обратить внимание на упаковку, препарат нужно брать для приема внутрь. Продукт не должен содержать дополнительных компонентов (к примеру, вазелин, глицерин).
• Важно соблюдать правила хранения касторки. Максимальный срок годности (в плотно закрытой упаковке) – до 2 лет. После вскрытия баночку с касторкой следует хранить в холодильнике.
• Касторка для похудения эффективна, если использовать масло холодного отжима, а не горячего.
• Очищающий препарат полезно использовать в разгрузочные дни или как дополнение к диетам. Идеально сочетаются белковая диета и касторка.
• Некоторые системы похудения рекомендуют пить очищающее средство на ночь. Проделать такую манипуляцию можно, если есть полная уверенность что желудок выдержит столь продолжительное время переваривание жирных кислот. Многие диетологи являются противниками данной схемы приема касторки, есть большой риск провести всю ночь и даже первую половину дня в туалете.
• Часто после приема препарата человека тошнит. Если ком подкатывается к горлу, попробуйте медленно разжевать 1-2 изюминки или примите прохладный душ.
• Неотъемлемой частью любой диеты являются физические нагрузки, но в сочетании с длительным курсом приема касторки чрезмерные занятия спортом будут ухудшать общее состояние организма. Рекомендовано в этот период ограничиться плаваньем, пешими прогулками или утренними пробежками.
• Пить касторовое масло нужно натощак за 3-4 часа до еды.
• Слабительный эффект наступает внезапно, через 2-6 часов после приема. Если вы впервые собираетесь пить касторку для похудения и не знаете, какова будет реакция вашего организма, рекомендовано прием масла начать на выходных.
• Пить препарат можно разово или курсами. Не рекомендовано проводить очистительные процедуры слишком часто, чтобы не отучить желудок самостоятельно опорожняться.
• Одновременно с приемом касторки нужно пить лекарственные средства для поддержания кишечной микрофлоры, ведь масляный препарат вместе со шлаками выводит и полезные бактерии.
• Рекомендовано за неделю до очистительных процедур перейти на облегченное питание, состоящее из каш, кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов.
• За день до манипуляции производится контрольное взвешивание, чтобы правильно рассчитать дозировку препарата. Норма масла рассчитывается от исходной массы тела (на 1 кг веса берут 1 мл касторки).
• Слабительное средство приводит к обезвоживанию организма, потому во время использования касторки нужно пить достаточное количество воды.
• Рекомендовано пить касторовое средство теплым.
• Любые смеси с касторкой всегда готовят свежими, хранить их нельзя.
• Во время менструации и людям, склонным к кровотечениям, нельзя принимать касторку, ведь она стимулирует кровообращение.

Результаты

Изначально стоит настроить себя, что приём касторового масла для похудения не даст умопомрачительных результатов, не сделает вас звездой телеэкрана и участницей шоу под названием «Минус 40 кг за месяц!». Так что, если вам нужны внушительные цифры на весах по окончанию курса, то лучше сразу подобрать для себя нечто более эффективное и мощное.

Если же схема и дозировки были выбраны правильно, за 3-4 недели возможно сбросить 3-4 кг, хотя есть и такие отзывы, в которых есть показатели 7-8 кг за такой период. Если параллельно с касторкой нормализовать режим питания и не лениться заниматься спортом, результаты всё же могут оправдать надежды.

Касторовое масло как средство для похудения может быть весьма эффективным при соблюдении ряда рекомендаций. При этом не стоит забывать о его мощном слабительном действии на организм, очень жирной консистенции, неприятном запахе и большом количестве противопоказаний.

По этим причинам оно не является востребованным в диетологии. И тем не менее его полезные свойства для организма заставляют некоторых прибегать к нему за помощью в лечении различных недугов, а приятным бонусом становится избавление от лишних килограммов.

Способы приема касторового масла вовнутрь

Схемы приема касторки могут существенно отличаться друг от друга. Средство для похудения выпускается в капсулах или жидкой форме. Принимают масляное средство в чистом виде или смешивают с другими ингредиентами. Существуют разные рецепты, которые подбираются индивидуально. Самые действенные из них:

• В чистом виде. Масло (1 мл на 1 кг веса) слегка подогреть на водяной бане, пить залпом. Чтобы избавится от неприятного послевкусия следует заесть касторку сухофруктами или ломтиком лимона. Курс приема – 1-3 недели.
• В капсулах. В каждой капсуле содержится 1 мг касторки, для чистки кишечника нужно принимать по 10-15 капсул с утра на голодный желудок. Курт терапии – 7 дней.
• Касторовое масло с лимоном для похудения. Цитрус способен подавлять тошноту, которую провоцирует препарат. 2 ст. л масляной жидкости подогреть на паровой бане, выпить большими глотками и запить свежевыжатым соком из 2 лимонов. Слабительный эффект наступит через 2 часа. Рецепт противопоказан людям, имеющим проблемы в работе ЖКТ. Курс – 1 раз еженедельно на протяжение месяца.
• С кефиром. В стакан натурального кефира добавить 1 ч. л масла, выпить. Процедуру выполняют по утрам на протяжении 7 дней. Пить смесь рекомендовано за полчаса до завтрака.
• С овсянкой. Применяется для разового очищения желудка. В утреннюю порцию овсяной каши (приготовленной на воде) добавить 1 ч. л касторки. Курс – 1-2 дня.
• С цикорием. Растение уменьшает аппетит, понижает уровень глюкозы в крови. Рецепт используется во время соблюдения диеты (лучше – белковой). Смешать масляную жидкость и порошкообразную консистенцию (молотый корень) цикория в равных пропорциях. Пить в течение месяца, по утрам, 10 мл натощак.
• С льняным маслом. Смешать масла в равных пропорциях, пить по 2 ч. л. Утром за 30-60 минут до еды. Курс – 7 дней.
• С натуральным соком. Разбавить касторку (с расчета 1 мл на 1 кг веса) в стакане сока (яблочного, апельсинового, грейпфрутового, морковного), принимать большими глотками по утрам в течение недели.

Перед началом применения

Перед тем,как начать принимать касторовое масло для похудения, худеем-без-проблем ру советует учесть, что оно является сильным слабительным средством, поэтому лучше отложить применение до выходных.

Касторовое масло начинает действовать в течение 2-6 часов после употребления, причём эффект может быть резким и неожиданным, поэтому лучше весь день находится дома, чтобы избежать неприятных и неловких ситуаций.

Необходимо также понимать, что касторка не является панацеей в процессе похудения, и хороший эффект будет только от комплексных мероприятий: правильное питание, физические нагрузки, режим труда и отдыха, а также избегание стрессов и психологического перенапряжения.

Суточная доза касторки для взрослого человека не должна превышать 100 мл, в противном случае может произойти передозировка, сопровождающаяся рвотой, диарей и быстрой потерей жидкости из организма.

Наружное применение

Кроме приема внутрь, касторку используют для наружно. Выполняя различные косметические процедуры с касторовым маслом, можно легко усилить результат снижения массы тела. Целебная масляная жидкость убирает целлюлит, улучшает кровоток и циркуляцию лимфы. К действенным способам относятся:

• Обертывание. При данной процедуре кожа насыщается полезными веществами, осуществляется микроциркуляция крови, что приводит к сжиганию жиров. Курс составляет 7-10 сеансов, которые выполняются через день. Для обертывания понадобится подготовить теплую касторку или смесь на ее основе, пищевую пленку, скраб для тела, полотенце. Алгоритм выполнения процедуры:

1. Принять горячий душ, проработав тело скрабом, вытереться насухо.
2. Нанести на проблемные участки тела (к примеру, бедра, живот, ягодицы) касторку.
3. Обмотать пищевой пленкой, надеть свободную одежду и полежать под одеялом 15-20 минут.
4. Смыть касторку, нанести на обработанные области антицеллюлитный крем.

• Ванны. Процедуру выполняют 1 раз за неделю ранним утром. Помогает избавится от подкожного жира, снять стресс. Последовательность действий следующая:

1. Следует обильно смазать свое тело подогретым до комнатной температуры касторовым маслом.
2. Затем принимать (до 15 минут) горячий душ, выполнять массирование проблемных мест. При контакте кожи с горячей водой открываются поры, масло проникает глубже в кожу.
3. Через 15 минут смыть масло.

• Массаж. Процедура помогает избавиться от целлюлита, уменьшить растяжки на коже. Полный курс – 10-15 процедур, повторяемых ежедневно или через день. Последовательность действий:

1. Хорошо распарить кожу, приняв горячий душ.
2. Растереть между ладоней небольшое количество подогретой до комнатной температуры касторки, проработать массирующими движениями (поглаживание, растирание, похлопывание) проблемные области.
3. Смыть в душе остатки средства.
4. Закутаться в теплое одеяло, отдохнуть 30-60 минут.

Клизмы с касторкой

При использовании клизм с касторовым масломдля похуденияположительным является то, что оно не раздражает кишечник, не всасывается в его стенки и не оказывает токсического воздействия. Каловые массы мягко скользят, процесс происходит легко и деликатно.

Понадобится:

• Стерилизованная спринцовка (клизма, «груша») – 50-100 мл – объём для взрослого;
• Касторовое масло (подогретое до комнатной температуры) – 3 ст. л.;
• Вода – 100 мл.

Масло необходимо развести в тёплой воде, набрать в клизму и аккуратно ввести в кишечник. Процесс начнётся спустя 8-10 часов.

О применении для похудения тыквенного масла >>

Противопоказания

Наружное применение препарата противопоказано лишь при индивидуальной непереносимости, грибковых заболеваниях, повреждениях кожи. Нельзя употреблять масло внутрь детям возрастом до 12 лет и взрослым при следующих состояниях:

• менструальных, кишечных или маточных кровотечениях;
• беременности, лактации;
• гастрите, язвенных болезнях;
• механических, хронических запорах;
• диарее;
• непроходимости кишечника;
• воспалительных процессах в кишечнике;
• панкреатите;
• кахексии;
• лихорадке;
• гломерулонефрите;
• нефрозонефрите;
• отравлении жирорастворимыми ядами.

Побочные эффекты

Злоупотребление препаратом может стать причиной появления побочных явлений, таких как:

• нарушение пищеварения;
• усиление кровообращения в малом тазу;
• рвота;
• диарея;
• метеоризм и вздутие живота;
• обезвоживание и отеки;
• привыкание организма;
• колит, энтероколит;
• сильное головокружение;
• ощущение тревоги, паники, галлюцинации;
• дисфункция почек;
• потеря сознания;
• частые болезненные позывы к дефекации;
• ослабление мускулатуры кишечника;
• нарушение функции пищеварительной системы.

Цена на касторовое масло

Купить средство можно в любой аптеке, его отпускают без рецепта. В зависимости от формы выпуска (жидкость, капсулы), производителя, объема флакона или количества капсул в упаковке, способа получения (холодный или горячий отжим) отличается и стоимость касторки. Примерные цены на препарат по Москве в аптечных сетях и интернет-магазинах:

Вид препарата	Аптечная стоимость, рубли	Интернет-цена, рубли
Флакон 30 мл	100	91
Индийское касторовое масло в капсулах, 90 шт.	540	520
Флакон 50 мл	120	110
Флакон 10 мл	201	192
Мирролла масло касторовое в капсулах, 100 шт.	98	83

Касторовое масло Индийское, очищенное 1 литр

Касторовое масло — это растительное масло, которое изготавливают из семян клещевины. Оно вязкое и плотное, бесцветное. Касторовое масло имеет много полезных свойств и качеств. Используют его в лечебных и косметических целях.

Обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, а также слабительным эффектом при приёме внутрь.
«Касторка» хороша для очищения кишечника, так как вызывает резкое слабительное действие. Для очищения печени (под наблюдением специалистов).

Обладает ранозаживляющим эффектом, поэтому хорошо применять его при ссадинах, порезах, ожогах, геморрое и язве.
Поможет касторка удалить клеща, если впился в кожу. Вылечить мозоли и избавиться от бородавок.
Помогает при лечении простуды.

Издрене применяется при уходе за волосами, ресницами, бровями и кожей.
Восстанавливает структуру волос, ускоряет их рост. Хорошо укрепляет ресницы и ногти.
Хорошо смягчает кожу, борется с мелкими морщинками. Прекрасное средство для сохранения красоты и молодости кожи.

Касторовое масло – это идеальная базовая основа для мыла ручной работы, служит в качестве основы в сочетании с эфирными компонентами.
Масло нашло применение в домашнем быту — уход за обувью и кожанными изделиями.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ касторового масла:

Наружно:

• Лечение ожогов, ран, язв, для смягчения кожи, при геморрое
• Удаления перхоти, укрепления ногтей, волос и ресниц
• Косметические массажи. Прекрасное средство для сохранения красоты и молодости кожи

Внутрь:

• Острые запоры, отравления, пищевые токсикоинфекции
• Очищение кишечника перед диагностикой
• Очищение печени

Быт:

• Мыловарение
• Обработка обуви
• Обработка подошвы танцевальных туфель

Касторовое масло в быту. Прекрасно протирать обувь таким маслом. Отличное средство для ухода за кожаными вещами. Кожа приобретает блеск, смотрится , как новая. Обувь блестит, обладает водооталкивающими свойствами.

ХРАНЕНИЕ:
В защищенном от света месте, при температуре не выше 25°C.
Открытую бутылку хранить в холодильнике.

СРОК ХРАНЕНИЯ:
24 мес.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ:
Amee Castor & Derivatives Ltd, Индия

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

КОСМЕТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ:

Внимание! Перед применением рекомендуется сделать тест на аллергию.
Нанесите небольшое количество касторового масла на небольшой участок кожи. Посмотрите реакцию в течение 12 часов. Если нет покраснения на коже, можно пользоваться.

Касторовое масло особенно эффективно для кожи лица, шеи и вокруг глаз

В первую очередь, его применяют при сухой, увядающей и чувствительной коже.

Если будете добавлять масло в кремы, чтобы обогатить их полезными веществами,то при регулярном использовании необходимо 3 раза в месяц делать пиллинг, так как практически любые растительные масла закупоривают поры.

Массаж лица

С помощью масла делают легкий массаж вокруг глаз примерно 2-3 раза в месяц – это поможет избавиться от мелких морщин.
Примерно после одного курса (месяц) применения наблюдаются стабильные положительные результаты – кожа становится гладкой, эластичной, мягкой, шелковистой, исчезают возрастные морщинки.
Для большей эффективности следует использовать это средство в подогретом виде, тогда проникновение в кожу будет глубже.

Касторовое масло чуть подогреть на водяной бане, втереть по массажным линиям лица. Сделать легкий массаж. 
Через 10 минут убрать излишки масла салфеткой.
Можно также порекомендовать следующий способ для массажа лица: 
Столовую ложку опустить в горячую воду, нагреть её. Затем окунуть в масло и по массажным линиям проводить самой ложкой.

Универсальная маска для лица с касторовым маслом

10 капель касторового масла + 1 желток-перемешать, наложить на лицо. Держать маску 15-30 мин. Затем смыть теплой водой. 
Эта маска идеально подходит для зимнего периода. Хорошо питает кожу. Походит для любого типа кожи.

Маска для увядающей и сухой кожи

Средний по величине картофель очистить, сварить. Размять вилкой, добавить по 1 ст.л.молока и теплого касторового масла. 
Можно добавить желток от куриного яйца. Все размешать. Нанести на лицо достаточно толстым слоем на 15 мин. Смыть теплой водой.

Маска тонизирующая

Натереть 1 яблоко (без кожуры) не мелкой терке. Добавить 1 ст.л.касторового масла. Нанести на лицо на 10-15 минут. 
Смыть теплой. А затем прохладной водой. Вместо яблока можно использовать киви, виноград, мандарины.

Касторовое масло для ресниц и бровей

Если ежедневно, в течении 2-х недель, перед сном промазать брови и ресницы касторовым маслом, то они станут пышными, длинными, блестящими и крепкими. Для проведения этой процедуры можно использовать обыкновенную чистую кисточку от туши.
Можно также для ресниц порекомендовать смесь касторового масла с витамином А (продается в аптеках) в пропорции 1:2.

Касторовое масло для ногтей и для ухода за руками

Втирать масло в кутикулы ногтей, нанести на сами ногти, кисти рук. Очень скоро вас порадуют ваши ручки и ногти своим здоровым видом.

Касторовое масло великолепно для волос

Обычно его используют в качестве маски вместе с такими продуктами, как сок лимона, спирт, луковый сок.
После процедуры волосы тщательно промывают шампунем. Также данное средство очень полезно при облысении, сухой перхоти, себорее. Прекрасно восстанавливает волосы после родов.

Способ: Втереть в корни волос касторовое масло. Затем обернуть волосы пленкой, укутать, оставить на пару часов. Вымыть волосы после маски обычным способом, шампунем.
Можно делать маску на волосы на ночь. К касторовому маслу добавить кокосовое масло или оливковое масло. 
Такая маска укрепляет волосяные луковицы, волосы оздоравливаются.

Для тонких волос и их укрепления:

В стакан теплого кефира добавить 5 капель касторового масла, втереть в корни и потом распределить по длине.
Держать маску от 30 мин до 2-х часов.

Маска от перхоти и против выпадения волос:
Смешать касторовое масло с водкой в пропорции – 1:1. Втереть в кожу головы. Замечательно делать такую маску на ночь. 
А утром просто вымыть волосы обычным способом. Достаточно применять такую маску 1-2 раза в неделю.

Касторовое масло смешать с рыбьим жиром в пропорции — 2:1. Втереть очень тщательно в кожу головы. 
Лучше оставить такую маску на ночь. Утром вымыть голову тщательно шампунем. Применять такую маску 1-2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

МЕДИЦИНСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ

Касторовое масло при бронхитах, кашле, простуде

Очень эффективно растереть грудь из смеси 2 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. скипидара. 
При этом касторовое масло слегка подогреть на водяной бане и потом смешать со скипидаром. 
Хорошо натереть грудь. Укутать больного одеялом. Лучше всего процедуру делать на ночь. А при сильной простуде – дважды в день.

Лечение касторовым маслом ссадин, порезов и геморроя

Касторку можно использовать для заживления ссадин, любых порезов, язв, болячек. При этом хорошо обмакивать в масло птичье перо.

Также хорошо втирать касторовое масло при лечении шрамов, растяжек, пигментации кожи (особенно в зрелом возрасте). Наносить касторовое масло утром и вечером на проблемные места.  
Масло хорошо помогает, если у новорожденного не заживает пупок — старое испытанное средство.
При геморрое — обрабатывать места внешнего геморроя несколько раз в день касторовым маслом. При регулярном применении геморрой излечивается. Масло смягчает слизистую, способствуя ликвидации заболевания. Касторовое масло входит в состав свечей от геморроя.

Избавление от бородавок, папиллом и натоптышей при помощи касторового масла

Процедуру по выведению бородавок проводить 2 раза в день – утром и вечером. Втирать масло в бородавку в течение 10-15 мин,чтобы она пропиталась маслом.
Касторка хорошо сводит папилломы, родинки и печеночную пигментацию. Необходимо тщательно втирать масло в эти пораженные места утром и на ночь. Эффект наступает приблизительно через месяц пользования маслом.

Удаление мозолей, натоптышей и снятие болевых ощущений
Распарить стопы перед сном. Втереть масло и надеть хлопчатобумажные носки. Процедуры лучше проводить курсами. Минимум — неделю.

ЛЕЧЕБНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ВНУТРЬ:

Касторка вызывает резкое слабительное действие.

В щелочной среде двенадцатиперстной кишки в присутствии желчи под влиянием липазы из масла образуется рициноловая кислота, которая раздражает рецепторы на всем протяжении кишечника, нарушает транспорт электролитов и задерживает воду. Оставшееся масло облегчает продвижение каловых масс по толстой кишке.

Слабительный эффект наступает через 2-6 ч.

В качестве слабительного средства не применять более 3 сут.

Рекомендованные дозы: Врослым — 15-30 г, детям (с 12 лет) — 5-15 г

Внимание!

Возможны побочные действия:

• Боли в животе, тошнота, прилив крови к органам малого таза
• При многократном применении: нарушение пищеварения, энтероколит
• Атония кишечника (при длительном приеме)

Противопоказания:

• Гиперчувствительность
• Отравления жирорастворимыми веществами (фосфором, бензолом и т. д.), экстрактом мужского папоротника
• «Острый» живот
• Хронические запоры, острые воспалительные заболевания кишечника (в т.ч. аппендицит)
• Боли в животе неясного генеза, кишечные, маточные кровотечения
• Острый и хронический гломерулонефрит, нефрозонефрит
• Отравления жирорастворимыми ядами (в т.ч. бензином, четыреххлористым углеродом)
• Детский возраст до 12 лет
• При беременности и в период лактации

Внимание!

Вся информация приведена в целях ознакомления. Не является инструкцией к самолечению. Консультируйтесь со специалистами.

Очищение кишечника касторовым маслом

Многие, наверно, слышали про такой способ очистки: 
Процедуру очищения кищечника проводить вечером. Взять касторовое масло (на 1 кг веса: 1-1,5 гр. ) и сок лимона (на 1 кг веса: 2-2,5 гр.). Соотношение масла и сока -1:2. Вылить в стакан, смешать и выпить.
Если вас тошнит — заесть долькой цитруса или встать под прохладный душ. После этого до утра ничего не есть и не пить.
Обычно через 1,5-2 часа начинается освобождение кишечника. Во время «ожидания» иногда болит живот (крутит). Пугаться и жалеть себя не следует, так как происходит «большая генеральная уборка». Большинство очистится до сна, тяжёлый случай — к утру. Утром принять холодный душ (плохое самочувствие уйдёт). 
Внимание! До принятия «касторки» желательно сделать клизму. Процедуру очищения кишечника касторовым маслом можно проводить 1 раз в месяц (три месяца подряд). При этом соблюдать определенное питание, режим и сон по методике.

Очищение печени касторовым маслом (тюбаж)

Это достаточно  жесткий способ очищения, который часто практикуют с касторовым маслом и лимоном. Может быть много побочных эффектов.
Может вызвать обезвоживание в организме, колиты, энтероколиты. 
Перед очищением в домашних условиях, необходимо пройти УЗИ на наличие камней в желчном пузыре. При их обнаружении, поздно делать тюбаж — потребуется настоящая чистка печени.
Если камушки отсутствуют, то в первую очередь надо провести процедуру очищения кищечника. Забитый каловыми массами кишечник не даст выйти вредным осадкам из печени и протоков. Не приступайте к тюбажу без предварительной очистки кишечника (без клизмы)!
Не пользоваться методом при:

• острые и хронические заболевания внутренних органов
• инфекционная болезнь
• камни в желчном пузере
• сахарный диабет
• нервное и физическое истощение
• повышенная температура
• беременность и кормление грудью
• во время менструации

Итак, в четверг принять касторовое масло.  
В пятницу на завтрак выпить 75-100 гр. чая со специями и съесть 10-15 фиников.
В 16-17ч. делать тюбаж (на 1 кг веса: 2 гр. масла (оливкового или другого 1-го холодного отжима) и 2 гр. лимонного сока). В соотношении-1:1. 
Например, 150 гр. на 150 гр. Для веса тела в 100 кг и более — 200 гр. на 200 гр.
Смешать ингредиенты и выпить весь объём сразу. Заесть долькой апельсина, мандарина, горстью изюма. Это и будет ваш ОБЕД.
Можно положить грелку на область печени. 
Вечером, если захочется пить, можно употребить сок 2-3 долек грейпфрукта или апельсина.
Позывы в туалет у некоторых начинаются через 2-3 часа, но в основном утром.
Утром, на следующий день сделать клизму. Выйдет основная масса залежей. Затем провести еще 2-3 клизмы через 20-30 минут. 
(Клизма: 500 мл.воды + сок лимона или яблочного укусуса, чтобы подкислить воду. Вода должна быть комнатной температуры).
Внимание! Клизмы нужны для освобождения кишечника от слизи и билирубина, что бы не произошло обратного всасывания билирубина из кишечника в кровь, что может вызвать отравление организма.
На следующий день питаться как обычно.
Тюбаж можно делать во вторник и пятницу. Очищение ЖКХ и тюбаж можно повторять при необходимости.
Затем организм сам настроится на самоочищение.

Внимание! Информация приведена в целях ознакомления. Не является инструкцией к самолечению. Консультируйтесь со специалистами.

Очищение касторовым маслом — Радостный живот Школа Аюрведы

Касторовое масло для приема внутрь: применение, побочные эффекты, взаимодействие, фотографии, предупреждения и дозировка

04 Использование0006

Касторовое масло используется для лечения запоров. Его также можно использовать для очистки кишечника перед обследованием/операцией на кишечнике. Касторовое масло известно как стимулирующее слабительное. Он работает, увеличивая движение кишечника, помогая стулу выйти.

Как применять касторовое масло

Принимайте это лекарство внутрь в соответствии с указаниями врача. Если вы занимаетесь самолечением, следуйте всем указаниям на упаковке продукта. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Принимайте это лекарство натощак. Тщательно измерьте дозу с помощью специального измерительного прибора/чашки. Не используйте бытовую ложку, потому что вы можете не получить правильную дозу. Вы можете принимать это лекарство с соком, чтобы улучшить вкус.

Дозировка зависит от вашего возраста, состояния здоровья и реакции на лечение. Не увеличивайте дозу и не принимайте этот препарат чаще, чем указано. Не принимайте это лекарство более 7 дней, если это не предписано врачом. Серьезные побочные эффекты могут возникнуть при чрезмерном использовании этого лекарства (см. также раздел «Побочные эффекты»).

Может пройти от 6 до 12 часов, прежде чем это лекарство вызовет дефекацию. Сообщите своему врачу, если ваше состояние сохраняется или ухудшается, или если возникает кровотечение из прямой кишки. Если вы считаете, что у вас может быть серьезная медицинская проблема, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Побочные эффекты

Могут возникнуть боли или спазмы в животе/животе, тошнота, диарея или слабость. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Если ваш врач прописал вам использовать это лекарство, помните, что ваш врач решил, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, использующие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо серьезные побочные эффекты, в том числе: тошнота/рвота/диарея, которая не прекращается, мышечные спазмы/слабость, нерегулярное сердцебиение, головокружение, снижение мочеиспускания, психические изменения/изменения настроения (например, спутанность сознания) .

Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат встречается редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Меры предосторожности

Прежде чем принимать касторовое масло, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на него; или если у вас есть какие-либо другие аллергии. Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите с вашим фармацевт для получения более подробной информации.

Перед использованием этого лекарства сообщите своему врачу или фармацевту свою историю болезни, особенно о: аппендиците или симптомах аппендицита (таких как тошнота/рвота, внезапная или необъяснимая боль в желудке/животе), внезапном изменении привычек кишечника, которое длится дольше более 2 нед, кровотечение из прямой кишки, кишечная непроходимость.

Перед операцией сообщите своему врачу или стоматологу обо всех продуктах, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты).

Этот препарат не рекомендуется применять во время беременности. Обратитесь к врачу для получения более подробной информации.

Неизвестно, проникает ли это лекарство в грудное молоко. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействия

Взаимодействия с лекарствами могут изменить действие ваших лекарств или увеличить риск серьезных побочных эффектов. Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом. Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любых лекарств без разрешения врача.

Взаимодействует ли касторовое масло с другими препаратами, которые вы принимаете?

Введите свое лекарство в средство проверки взаимодействия WebMD

Передозировка

Если у кого-то произошла передозировка и появились серьезные симптомы, такие как обморок или затрудненное дыхание, позвоните по номеру 911. В противном случае немедленно позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр. Симптомы передозировки могут включать: тошноту/рвоту/диарею, которая не прекращается, сильную боль в желудке/животе или спазмы.

Приходить на прием к врачу и в лабораторию.

Изменения образа жизни, которые могут предотвратить или облегчить запоры, включают физические упражнения, питье достаточного количества воды и правильное питание с продуктами, богатыми клетчаткой, такими как отруби, свежие фрукты/овощи. Поговорите со своим врачом или фармацевтом об изменениях образа жизни, которые могут принести вам пользу.

Если ваш врач прописал вам регулярно принимать это лекарство и вы пропустили прием, примите его, как только вспомните. Если приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу. Примите следующую дозу в обычное время. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное.

Разные марки этого лекарства требуют разных условий хранения. Инструкции по хранению вашего бренда см. на упаковке продукта или обратитесь к фармацевту. Держите все лекарства подальше от детей и домашних животных.

Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда он просрочен или больше не нужен. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или местной компанией по утилизации отходов.

Изображения

касторовое масло 100 % оральное

Цвет: янтарный Форма: Выходные данные:

Это лекарство янтарного цвета, прозрачное, масло

касторовое масло 100 % оральное

Цвет: янтарное масло

касторовое масло 100 % оральное

Цвет: янтарныйФорма: Выходные данные:

Это лекарство янтарного цвета, прозрачное, масло

Next

Обзор лекарств

Вы в настоящее время принимаете касторовое масло?

Этот опрос проводится отделом маркетинговых исследований WebMD.

Купон на бесплатный рецепт

Сэкономьте до 80% на рецептах.

Доступные купоны

Сэкономьте до 80% на своем рецепте с помощью WebMDRx

Выбрано из данных, включенных с разрешения и защищенных авторским правом First Databank, Inc. Этот материал, защищенный авторским правом, был загружен из лицензированного поставщика данных и не предназначен для распространения , за исключением случаев, когда это разрешено применимыми условиями использования.

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: Информация в этой базе данных предназначена для дополнения, а не замены опыта и суждений медицинских работников. Информация не предназначена для охвата всех возможных применений, указаний, мер предосторожности, взаимодействий с лекарственными средствами или побочных эффектов, а также не должна толковаться как указание на то, что использование конкретного лекарственного средства является безопасным, подходящим или эффективным для вас или кого-либо еще. Перед приемом любого препарата, изменением диеты, началом или прекращением любого курса лечения следует проконсультироваться с врачом.

3 простых способа использовать касторовое масло для очистки желудка в 2019 году

Использование касторового масла для очистки желудка — один из лучших естественных методов очистки.

Очищающие свойства касторового масла очень эффективны для очистки и укрепления пищеварительной системы. Итак, если вы страдаете запорами, имеете проблемы с кислотностью или просто потому, что заботитесь о своем здоровье и хотите регулярного очищения; Использование касторового масла для очистки желудка может быть идеальным решением для вас.

Касторовое масло » представляет собой растительное масло, извлеченное из семян клещевины (научное название: Ricinus communis). Оно происходит из тропических регионов Африки и Азии и характеризуется полупрозрачным, желтоватым, как

Важное примечание: касторовое масло для очистки желудка не рекомендуется беременным женщинам

• Польза касторового масла
• Как использовать касторовое масло для очистки желудка?
• Как часто следует использовать касторовое масло для очищения?
• Чего ожидать после очистки касторовым маслом?

Преимущества касторового масла:

1. Отравление желудка приводит к запорам. Это вызывает боль в животе. При регулярном использовании касторовое масло действует как натуральное слабительное, облегчающее запоры и уменьшающее боль.
2. Повышает иммунитет
3. Касторовое масло улучшает пищеварение и уменьшает распространенные абдоминальные проблемы, такие как кишечные колики, спазмы, газы, тошноту и рвоту, за счет снижения уровня токсинов в желудке. Прием касторового масла также помогает уменьшить депрессию и усталость.
4. Касторовое масло содержит рициноленовую кислоту, обладающую впечатляющими противовоспалительными свойствами, уменьшающую воспаление и облегчающую боль. Вот почему рицинолевая кислота так часто используется для лечения таких заболеваний, как ревматоидный артрит и псориаз.
5. Уменьшает черные точки/угри
6. Помогает отрастить бороду
7. Касторовое масло отлично подходит для очищения организма
8. Способствует росту волос
9. Помогает замедлить появление признаков старения
10. Уменьшает ломкость волос
11. Длительное использование способствует росту здоровой ткани для удаления рубцов
12. Уменьшает боль в суставах/артрит
13. Уменьшает морщины
14. Утолщает брови и ресницы
15. Питает сухую кожу
16. Лечит ломкие и потрескавшиеся ногти
17. Смягчает мозоли
18. Предотвращает появление растяжек
19. Успокаивает солнечные ожоги
20. Восстанавливает секущиеся кончики
21. Лечит потрескавшиеся губы

Лучшие способы использования касторового масла для очистки желудка

Существует несколько способов использования касторового масла для очищения желудка:

• Касторовое масло с имбирем
• Молоко Касторовое масло
• Пакет для детоксикации с касторовым маслом 

Все мы знаем, что касторовое масло имеет довольно неприятный вкус, может помочь маскировка его имбирем или молоком, но как бы вы его ни приукрашивали, прием его все равно не приносит удовольствия большинству из нас. Так что же происходит? Благие намерения вылетают из окна, польза для здоровья игнорируется, и мы продолжаем свою повседневную жизнь, мирясь с дискомфортом. Иногда мы помним, что у нас есть ответ, и иногда принимаем дозу.

Но есть и другой способ! Наш набор Cleanse and Detox Support Kit будет иметь такой же очищающий эффект, если не лучше, но без неприятного вкуса. Как насчет этого? Это так же просто, как регулярно принимать таблетку или капсулу, чтобы держать вас в форме!

Ознакомьтесь с нашим набором «Все в 1» , чтобы поддержать ваше путешествие с Cleanse & Detox .

 

Вы можете видеть, что на него распространяется наша 60-дневная гарантия, он не содержит молочных продуктов, красителей, сои, сахара и подходит для веганов.

 

Безопасная дозировка касторового масла:

Прием касторового масла в дозах, превышающих допустимые, может вызвать некоторые побочные эффекты. Поэтому эти количества не должны превышаться.

Ниже приведены безопасные дозы касторового масла в зависимости от возрастных групп людей:

Взрослые:

В случаях  запоров одна пероральная доза составляет от 15 до 60 мл.

Перед операцией на толстой кишке: пероральная доза составляет от 15 до 60 мл за 16 часов до операции.

Дети:

До двух лет:                1–5 мл однократно.

В возрасте от 2 до 12 лет:          5–15 мл однократно.

Дети старше 12 лет:      15–60 мл однократно.

Касторовое масло с имбирем:

Для имбирного чая + касторовое масла очистите. Смешайте имбирный чай и касторовое масло и пейте, пока он теплый, не холодный и не очень горячий.

Вкус касторового масла, добавленного в чай, поначалу может быть очень резким, но помните, что оно очень полезно для вашего здоровья.

Касторовое масло Дезинтоксикационная упаковка:

Наружное применение масла для помощи человеческому организму является одним из древнейших способов исцеления. Использование касторового масла для наружного очищения желудка и кишечника ничем не отличается от применения других масел. Вы просто втираете теплое касторовое масло в область живота, а затем накрываете его чистым горячим полотенцем (вы можете использовать горячую бутылку с водой, чтобы полотенце оставалось горячим в течение более длительного времени). Затем оставьте на час, чтобы масло впиталось и полностью подействовало.

Этот метод творит чудеса, помогая вашему телу избавиться от вздутия живота и газов, вызванных продуктами, которые вы едите каждый день.

 Касторовое масло и горячая вода:

Горячая вода и касторовое масло для очистки желудка, какое удивительное сочетание, и есть много преимуществ использования этого метода: например, удаление газов и вздутия живота, снижение кислотности и многие, многие другие. Этот метод также прост в применении и очень быстр, если у вас нет много времени на метод детоксикации касторовым маслом.

Чтобы использовать этот метод:

Прежде чем приступить к этой чистке, вам нужно натощак.

Раз в неделю добавьте одну столовую ложку касторового масла в чашку с горячей водой и выпейте. Некоторые источники указывают, что вам нужно пить два раза в неделю, но одного раза достаточно.

Касторовое масло и молоко

Сочетание питательных свойств молока и целебных свойств касторового масла — отличный способ вылечить кишечник; молоко может скрыть вкус масла, который иногда может быть немного резким.

Как и в предыдущих методах, все, что вам нужно делать, это раз в неделю смешивать одну столовую ложку касторового масла со стаканом молока и пить натощак.

Пожалуйста, оставьте комментарий и поделитесь этой статьей и не забудьте взглянуть на другие наши статьи.

Кэти Флеминг | Специалист по здоровью и благополучию и писатель, страстно любящий помогать людям проявлять инициативу в поиске баланса между разумом и телом.

Вам также может быть интересно прочитать:


Portsmouth Chiropractic — передовой центр здоровья и хорошего самочувствия позвоночника

Периодический
Cleanse

Вопрос 1. Если я питаюсь правильно, нужен ли мне
Очистить?

ДА! Согласно Аюрведе, мы делим очищающие средства на три основных
категории.

Первая категория, токсичные чистящие средства, включает людей, которые
делать неправильный выбор диеты, например, часто есть фаст-фуд или есть много
обработанные пищевые продукты, ежедневное употребление алкоголя и/или ежедневное курение. В
Кроме того, в эту категорию также входят люди, находящиеся в окружении
экологические токсины, такие как работа на электростанциях или в зданиях
с химическими веществами или даже в окружении сильных электромагнитных полей
(ЭМП) активность. Американское онкологическое общество утверждает, что до 90
процентов рака являются экологическими. Наконец, люди, ведущие
малоподвижный образ жизни попадает в эту первую категорию. Люди, у которых есть
офисные рабочие места с долгим рабочим днем ​​или те, которые не тренируются или не могут
сделать это. Эта группа нуждается в чистке на регулярной основе, по крайней мере
каждый месяц, если не каждый месяц!

Вторая категория – это слаботоксичные чистящие средства. Я бы
говорят, что это большинство современного населения. Сюда входят люди
которые знают о физических упражнениях и диете, но не уделяют необходимого
время и усилия в него. Они едят относительно чисто, но все же наслаждаются
выпивка или нездоровая пища время от времени. Они могут тренироваться и потеть
но сидеть за экраном по 6-8 часов в день. Эта категория должна
чистить примерно раз в квартал. Короткая 1-3-дневная чистка — это все, что
необходимо, чтобы вернуть эту группу в нужное русло.

Наконец, есть ваши здоровые моющие средства, люди, которые все еще
нужно чистить, но, может быть, только пару раз в год. Они едят
очень чистый и не пьет, не курит и не ест обработанные продукты. Они могут
эффективно справляться со стрессом и посвящать время физическим упражнениям и
велнес. Они ведут активный образ жизни и понимают силу
находиться на природе. Это люди, которым нужно только
чистить примерно 1-2 раза в год! В идеале, на рубеже сезонов,
осень и весна — лучшее время, когда наша физиология претерпевает изменения.
естественная детоксикация.

Нам всем нужно очистить, очистить и перезагрузить нашу систему разум-тело.

Вопрос 2: Хорошо ли делать касторовое масло
Очищать каждые 3 месяца? Почему?

Абсолютно! Касторовое масло является очень мягким слабительным, потому что при
конец дня, он основан на растениях. Таким образом, в отличие от других слабительных, таких как
сенны или клизмы с солевым раствором, он по-прежнему смазывает и питает кожу.
двоеточие. Он также не имеет того же эффекта резиновой ленты, что и другие.
у слабительных есть то, что может поддержать вас после флеша. Касторовое масло
также очень хорошо вытягивает лишнее тепло из тела. Это
отлично подходит для людей, у которых есть какие-либо желудочные воспаления или приступы
хроническое воспаление нижних отделов желудочно-кишечного тракта.

Каждые три месяца или раз в квартал самое время
проведите очистку касторовым маслом, потому что токсины все еще находятся в вашем
пищеварительной системы (они еще не диссеминированы из ЖКТ
в кровоток и путешествовали к другим частям тела). Этот
происходит примерно каждые 4-5 месяцев, и если вы можете предотвратить это от
случается, вы можете использовать касторовое масло в качестве профилактической меры.
для борьбы с любым дисбалансом или расстройством. Однако количество
Касторовое масло зависит от вашего возраста, веса и типа телосложения.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Как это сделать

Первый вариант

Среди всех масел, которые мы используем для различных
вещи на ежедневной основе, одним из самых игнорируемых должно быть касторовое
масло. Это бледно-желтое масло, полученное из семян клещевины, богато
антиоксиданты, могут использоваться как для наружных косметических процедур, так и
как внутренне, чтобы вылечить пищеварительные и другие болезни. Вы не могли бы
знать это, но касторовое масло лекарственное (касторовое масло техническое имеет
токсин, называемый ринцином) — натуральный косметический ингредиент с множеством
благотворно влияет на кожу и волосы, поэтому является основным продуктом многих
натуральная косметика. Во многих частях мира контролируемая
дозировка касторового масла дается детям и взрослым через равные промежутки времени
как слабительное для вымывания токсинов, а также для удаления паразитов из
кишечник – в основном дегельминтизирующее средство. Однако надо быть
Будьте осторожны перед употреблением этого масла (избегайте, если у вас СРК, геморрой,
и язвы желудка), касторовое масло. Вот один простой метод использования
касторовое масло для детокса…

Лечение запора: Возьмите одну столовую ложку
пищевое (лечебное) касторовое масло перед сном в течение трех ночей в
ряд, чтобы вылечить запор. Вы можете повторить это один раз в три
месяцев, однако во время этого процесса следите за тем, чтобы потребление пищи было очень
легкий и легкий; избегать сырых овощей и фруктов.

Детокс-промывка
желудка

Вот как: Сделайте это на пустом
желудок (это очень важно). Добавьте три столовые ложки
касторовое масло лекарственное/пищевое на стакан свежевыжатого
апельсинового сока, перемешайте и быстро выпейте.

Подождите полчаса.

Выпейте один стакан горячей воды.

Подождите 15 минут и выпейте два
стаканы теплой воды.

Подожди еще 15 и выпей еще
два стакана теплой воды.

Расслабьтесь, пока не почувствуете желание пойти
в уборную.

В течение двух дней после флеша,
избегать тяжелой для желудка, жареной и острой пищи. Полностью избегать
есть что-нибудь сырое.

Этот прилив очень интенсивен, так как
выводит все токсины из организма. Таким образом, это может заставить вас почувствовать
легкое головокружение, так как он также вымывает паразитов, таких как
ленточные черви. Полегче на день.

Второй вариант


Ролик
Масло обладает сильными очищающими свойствами. Аюрведа использует касторовое масло
внутрь и местно. Применяется внутрь как сильное слабительное.
для сезонной чистки. Пища, которая слишком долго задерживается в пищеварительном тракте
тракта является основным источником токсичных отходов, которые поступают
от бактерий, которые ферментируют пищу в кишечнике. Держите свой кишечник
clean — это здоровый способ улучшить пищеварение и вывести токсины. Кроме того,
Очищение касторовым маслом удаляет токсины из толстой кишки, почек,
желудка, печени и селезенки.

Очищение панчакармы касторовым маслом следует проводить только при
под наблюдением аюрведического врача. Однако вы можете попробовать
по щадящей программе дома.

Инструкции

1. Начните есть легко. Для трех или
   четыре дня едим просто кичари* ,
   супы, овощи, бульон. Плотно поесть перед очищением кишечника
   опасны для тонкой и толстой кишки. Представьте себе разницу
   воды, протекающей по трубе, в отличие от грязи или даже камней.
   Ваш пищеварительный тракт представляет собой мягкую трубку, и вы должны обращаться с ним осторожно.
   Избегайте мяса, алкоголя и сыра. Отдавайте предпочтение приготовленным блюдам и обязательно
   ешьте самую тяжелую пищу в обеденное время.
2. Пейте много жидкости в течение дня
   ведущее к очищению касторовым маслом.
3. Возьмите 1 столовую ложку касторового масла
   с 1 чашкой крепкого свежего имбирного чая перед сном в течение 7 дней. Ты
   может просыпаться по крайней мере один раз ночью, чтобы испражняться.
4. В течение недели очищения и через 3-4 дня после него продолжайте
   легкая диета из вареных продуктов. Медленно и медленно вводите снова тяжелую пищу.
   нежно.

Предостережение

• Не используйте касторовое масло при
  в стрессовой обстановке, которая создаст напряжение в животе,
  увеличить спазмы и, возможно, предотвратить устранение касторового масла.
  Ищите спокойствие и подождите, чтобы сделать напряженный телефонный звонок или пообщаться
  до утренней элиминации, если это возможно.
• Выспитесь. Любой
  детоксикация требует энергии, и вы почувствуете усталость в течение нескольких дней
  после того, как это закончится.
• Любое очищение обезвоживается, поэтому пейте много
  вода. Добавьте немного сока лайма, соль и щепотку сахара-сырца.
  теплая вода для лучшего усвоения.

Показания

Запор, кожные заболевания, замедленный обмен веществ, избыточный вес,
артрит.

Противопоказания

Детский возраст, пожилой возраст, диарея, язвенный колит, воспаление
кишечника, лихорадка, слабость, истощение, выпадение прямой кишки,
обезвоживание.

Очищение касторовым маслом — сильная мера. Дело в перезагрузке
ваш пищеварительный интеллект, однако, если им пользоваться слишком часто, вы
поставить под угрозу целостность вашего толстого кишечника, что является противоположностью вашего
намерение. Как и в случае со всеми сильными слабительными, длительное использование является привычкой.
формирование и противопоказано. Будьте очень честны с собой, пока
ознакомьтесь со списком противопоказаний и соблюдайте диетические рекомендации
для точной подготовки вашего тела. Два раза в год достаточно.

Касторовое масло может раздражать кишечник и вызывать спазмы. Если
возникают спазмы, прекратите использование. Не используйте касторовое масло, если у вас
воспаление кишечника. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед
внесение любых изменений в вашу программу здоровья и хорошего самочувствия.

* Кичари (или Кичади) — это традиционное индийское блюдо, приготовленное в одной кастрюле, в котором злаки и бобовые объединены в целебную чудодейственную чашу, известную своими детоксикационными свойствами, а также способностью уравновешивать все 3 доши (вата, питта, капха).


Ниже вы найдете рецепт полезного и питательного традиционного аюрведического китчади.


Если вы хотите узнать больше об этой замечательной еде, прокрутите страницу рецепта до ссылок на дополнительные ресурсы и рецепты.


Kichadi-RECIPES.PDF


62

62 9 .

Сила Кичари


________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________

Эта статья содержит информацию и текст, взятый из следующих источников: https://www.joyfulbelly.com/Ay…

  

Acne, Recipe, Blackheads & Purification

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Когда речь идет об эффективном уходе за кожей, очищение маслом может показаться серьезной ошибкой. В конце концов, вы, вероятно, сталкивались с множеством предупреждений о том, что нельзя наносить масло на лицо, и вполне логично, что только безмасляные продукты приводят к чистой, великолепной коже.

Но исследователи начинают подчеркивать пользу масел для кожи. Успокаивающие, целебные ингредиенты, которые имеют долгую историю использования во всем мире, переживают возрождение популярности, поскольку очищение лица маслом становится мейнстримом.

Многие известные бренды теперь включают масляные очищающие средства в свои линейки продуктов, и многие люди обратились к масляным очищающим средствам, чтобы мягко удалить макияж, успокоить чувствительную кожу и уменьшить прыщи.

Ниже вы узнаете о преимуществах очищения маслом, а также найдете советы по добавлению этого шага в свой ежедневный уход за кожей.

У многих людей слово «очищение» ассоциируется с пенной пеной.

Очищение маслом может включать продукты, которые пенятся, но часто это просто чистые масла, смываемые влажной тряпкой.

Некоторые люди, особенно те, кто следует процедуре ухода за кожей K-beauty, могут после этапа очищения от масла использовать мягкое средство для умывания лица на водной основе, чтобы удалить остатки масла.

K-beauty — это сокращение от Korean beauty, общий термин для корейских продуктов и методов ухода за кожей, которые стали популярными в Соединенных Штатах.

Преимущества очищения маслом

Обработка лица маслами во имя очищения основывается на идее, что «подобное растворяется в подобном».

Другими словами, нанесение на кожу чистых питательных масел поможет:

• удалить избыток кожного сала, маслянистого вещества, вырабатываемого железами на вашей коже
• очистить закупоренные поры, такие как черные и белые точки
• удалить омертвевшую кожу , загрязняющие вещества и косметика

Вот почему многие средства для снятия макияжа содержат масло. Масло может снять с кожи и ресниц средства, не содержащие масла, на масляной основе и водостойкие составы.

Традиционные очищающие средства могут раздражать кожу, вызывать чрезмерную сухость, усугублять акне и, в конечном счете, приводить к тому, что кожа после умывания выделяет больше кожного сала. Очищение маслом, с другой стороны, может помочь сбалансировать кожу и зафиксировать увлажнение.

Использование масел вместо традиционного мыла или моющих средств также может помочь защитить естественный липидный слой кожи и живущие в нем «хорошие» бактерии.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что определенные бактерии, живущие на вашей коже, могут помочь защитить вас от прыщей и инфекций.

Масла, используемые для очищения, могут иметь и другие полезные свойства для кожи, хотя исследования, посвященные изучению очищения маслом, остаются ограниченными. Например:

• Исследование 28 студентов университета, проведенное в 2010 году, обнаружило доказательства того, что очищающее масло может быть полезным для сухой или зрелой кожи.
• Исследование 60 взрослых и детей, проведенное в 2017 году, показало, что масло для ванны, используемое через день в течение месяца, улучшает барьерную функцию кожи и более эффективно избавляет от сухости кожи, чем безмасляные очищающие средства.

Теперь, когда многие бренды выпустили масляные очищающие средства, вы можете легко найти масляные очищающие средства в Интернете, а также в большинстве аптек и салонов красоты.

Это означает, что вы можете купить предварительно смешанную версию, разработанную для вашего типа кожи, или попробовать сделать ее самостоятельно.

Совет: если у вас склонная к акне кожа, выбирайте некомедогенные продукты. Это означает, что они с меньшей вероятностью забьют ваши поры.

Ингредиенты для очистки масла

Масла, наиболее часто используемые в домашних рецептах, — это оливковое масло и касторовое масло.

В большинстве рецептов рекомендуется начинать с соотношения этих двух масел один к одному, а затем увеличивать количество оливкового масла для сухой кожи или касторового масла для жирной или склонной к акне кожи.

• Для сухой кожи. Используйте увлажняющее оливковое масло, богатое витаминами и антиоксидантами и способствующее увлажнению. Вы также можете добавить кокосовое масло или масло авокадо для дополнительного увлажнения.
• Для чувствительной кожи. Держитесь подальше от касторового масла. Это масло, обладающее антибактериальными свойствами, действует как вяжущее очищающее средство и может вызывать сухость кожи. Вместо этого попробуйте масло жожоба или масло шиповника.
• Для жирной или склонной к акне кожи. Масло жожоба может быть хорошим вариантом для жирной или склонной к акне кожи, поскольку оно может помочь уменьшить прыщи и сбалансировать выработку кожного сала. Аргановое масло также может помочь регулировать выработку кожного сала и сделать кожу более чистой. Еще один хороший вариант — нежирное масло марулы.

Независимо от того, какие масла вы выберете, важно покупать высококачественные масла и очищающие средства без добавления ароматизаторов или красителей.

По возможности избегайте пищевых масел и выбирайте нерафинированные масла холодного отжима, предназначенные для кожи.

Совет для профессионалов: проведите патч-тест

Патч-тест может помочь вам проверить любые потенциальные нежелательные реакции, прежде чем использовать продукт на большей части вашей кожи. Перед тем, как пробовать любой новый продукт по уходу за кожей, всегда рекомендуется делать патч-тест.

1. Нанесите небольшое количество масла на менее заметный участок лица, например, на линию подбородка или под ухо.
2. Оставьте это место в покое на 24 часа.
3. Проверьте наличие признаков раздражения, включая зуд, отек, воспаление или изменение цвета кожи.
4. Если вы не заметите никаких изменений, вы можете попробовать использовать масло или очищающее средство на остальной части лица.

Существует два способа очистки маслом.

Очищение базовым маслом

Очищение базовым маслом включает в себя нанесение масла и его последующее удаление теплой водой или влажной тряпкой.

1. Нанесите 1-2 чайные ложки масла на ладонь. Для сухой кожи начните с 1/2 чайной ложки оливкового масла и 1/2 чайной ложки касторового масла. Для склонной к акне или жирной кожи начните с 1/2 чайной ложки масла жожоба и 1/2 чайной ложки касторового масла.
2. Нанесите масло перед тем, как увлажнить лицо. Кончиками пальцев аккуратно втирайте масло в кожу в течение нескольких секунд или минуты, чтобы удалить загрязнения, такие как макияж и омертвевшие клетки кожи, и позволить маслу проникнуть в кожу.
3. Аккуратно сотрите масло влажной теплой тряпкой. Будьте осторожны, не нажимайте слишком сильно и не трите кожу, так как это может привести к раздражению и высыпаниям. Вы также можете смыть теплой водой вместо ткани, если хотите, чтобы масло оставалось на коже. Ваше лицо должно быть увлажненным, когда вы закончите, но не жирным или чрезмерно раздраженным от вытирания.
4. Промокните полотенцем и при необходимости нанесите увлажняющий крем.

Двойное очищение K-beauty

При таком способе очищения после масляного очищающего средства следует использовать мягкое очищающее средство на водной основе, чтобы удалить оставшиеся остатки.

Если у вас склонность к акне или жирная кожа, попробуйте этот метод. Вы по-прежнему будете получать очищающие и увлажняющие свойства очищающего масла, но вам не придется беспокоиться о том, что оставшееся масло забьет ваши поры.

1. Выполните первые три шага, описанные выше, для очистки базовым маслом. №
2. Умойтесь мягким средством для умывания лица на водной основе, которое не лишит вашу кожу нового увлажнения (например, Cetaphil Daily Facial Cleanser или Glossier Milky Jelly Cleanser).
3. Промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Некоторые очищающие масла, такие как Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil, содержат поверхностно-активные вещества. Когда вы добавляете воду, смесь слегка пенится, что облегчает ее смывание.

Лучше очищать маслом только один раз в день, а не каждый раз, когда вы моете лицо. Вы также можете делать это реже в качестве специального лечения.

Не знаете, в какое время дня лучше всего проводить этот этап ухода за кожей? Старайтесь очищать кожу маслом на ночь, чтобы очистить и увлажнить кожу перед сном.

После очищения маслом ваша кожа, скорее всего, станет мягкой и свободной от макияжа и других продуктов. В зависимости от вашего типа кожи и выбранного вами масла, после этого вам может не понадобиться увлажнять кожу.

У некоторых людей масляная чистка может вызвать аллергическую реакцию, раздражение или закупорку пор, поэтому перед нанесением масляного очищающего средства на лицо всегда полезно провести тест на пластыре.

Просто знайте, что патч-тест, как правило, не покажет, как ваши поры реагируют на очищение маслом — может потребоваться некоторое время, чтобы определить, как ваша кожа переносит определенные типы масла.

Если у вас кистозные угри, проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем пытаться очищать кожу маслом. Они могут дать больше рекомендаций по очищению кожи маслом, не вызывая дальнейшего раздражения кожи.

Как насчет очистки?

Существует очень мало исследований по очищению маслом, но отдельные отчеты предполагают, что вашей коже может потребоваться неделя или две, чтобы приспособиться. Тем временем вы можете заметить некоторое очищение, увеличение количества прыщей или сухость и шелушение кожи.

Очищение относится к прыщам, вызванным новыми продуктами, которые выводят бактерии на поверхность вашей кожи. Как правило, вы заметите сочетание разных видов прыщей в местах, где вы склонны к высыпаниям.

С другой стороны, вы также можете заметить зудящие, воспаленные или воспаленные участки кожи, особенно в новых областях, где вы обычно не замечаете высыпаний.

Обычно это указывает на негативную реакцию на масло или очищающее средство, а не на очищающее средство, поэтому перед повторным использованием следует проконсультироваться с дерматологом.

Хотите изменить способ умывания? Возможно, стоит попробовать метод очистки маслом. Просто знайте, что этот метод может не сработать для всех, поэтому обратите внимание на то, как реагирует ваша кожа.

Если вы заметите увеличение высыпаний, особенно после очищения кожи маслом в течение нескольких недель, вам может потребоваться мягкое очищение кожи после этого, использование другого масла или полное прекращение чистки маслом.

Натуральное очищение лица маслом (да, маслом!)

Большую часть моей взрослой жизни моя кожа не имела проблем (надеюсь, 15-летняя я…). Он не слишком сухой, не слишком жирный, и любые проблемы с кожей в основном проходят без происшествий. Но как только мне исполнилось тридцать пять лет, моя кожа тоже начала становиться… бла. Как-то уныло. Потеряет свою живость. После стирки стала более сухой и стянутой, и увлажнение не сильно помогало.

Меня это особо не беспокоило, пока я не прочитала о новом для меня методе очищения лица. В течение нескольких недель я не пользовалась шампунем, поэтому мне тоже не терпелось попробовать это, поскольку в нем также не используются жесткие мыла или дорогие ингредиенты. Я бы попробовал это, и если бы мне это не понравилось, я бы просто вернулся к своему испытанному методу. Нечего терять.

Прошло более десяти лет, и я никогда не вернусь. Мне за сорок, а моя кожа смотрит на вторую половину жизни и говорит: Иди ко мне, братан .

Вот как это работает у меня.

Метод очистки маслом (OCM)

Звучит странно очищать лицо маслом , особенно если у вас жирная кожа. Но масло на самом деле не вызывает жирную кожу или прыщи; виновником обычно является сочетание гормонов, захваченных бактерий и грязи.

Как и ваши волосы, кожное сало, выделяемое вашей кожей, на самом деле хороший для вашей кожи — он защищает ее от внешней среды и предотвращает проникновение вредных веществ внутрь. Поскольку вода не разрушает масло, большинство коммерческих очищающих средств продаются со знаком одобрения «без масла». чтобы их было легко разбрызгивать.

Но когда естественные кожные масла удаляются, реакция организма состоит в том, чтобы компенсировать это, вырабатывая еще масла, так же, как шампунь делает с нашими волосами. Если ваша кожа сухая, это потому, что все масло было удалено, и ваше тело не компенсирует это, восполняя его (это был мой случай).

Вот прямая цитата с сайта acne.org:

«Масло растворяет масло. Один из самых основных принципов химии состоит в том, что растворяется подобно . Лучший способ растворить неполярный растворитель, такой как кожное сало/масло, — это использовать другой неполярный растворитель, аналогичный по составу: другие масла. Используя правильные масла, вы можете естественным образом, мягко и эффективно очистить поры от грязи и бактерий, заменив грязное масло полезными, извлеченными из натуральных растений, овощей и фруктов, которые лечат, защищают и питают вашу кожу».

Масло хорошего качества — это идеальное средство для очистки чувствительной кожи (например, на нашем лице), потому что оно удаляет грязное масло и заменяет его хорошим, питательным, целебным маслом.

Вот как начать.

1. Сделайте свое чистящее средство

Смешайте масла в маленькой бутылочке, слегка встряхните, и вы получите экономное очищающее средство для лица домашнего приготовления. Наиболее распространенной смесью масел для OCM является касторовое масло + оливковое масло первого отжима (EVOO). Касторовое масло вытягивает грязь и другую грязь из ваших пор, а EVOO является фантастическим увлажняющим средством, помогающим лечить и питать вашу кожу.

Вы также можете добавить несколько капель безопасных для кожи эфирных масел. Мне нравится грейпфрут, ладан или чайное дерево, в зависимости от моих потребностей. Plant Therapy — фантастический и доступный бренд.

• Для нормальной кожи: начните с соотношения один к одному касторового масла и EVOO.
• Для склонной к акне или жирной кожи: уменьшите EVOO и попробуйте три части касторового масла на одну часть EVOO.
• Для более сухой кожи: начните с одной части касторового масла на три части EVOO.

Десять лет спустя я использую только EVOO (обычно с грейпфрутом) без касторового масла. Это отлично работает для меня.

Поэкспериментируйте и найдите оптимальное соотношение. Начните с небольшого количества, затем попробуйте смесь в течение нескольких дней и при необходимости откорректируйте.

2. Аккуратно вотрите

Налейте четверть масляной смеси на ладонь, разотрите ладони и медленно помассируйте кожу кончиками пальцев. Не брызгайте на лицо водой перед этим — нанесите ее насухо.

Втирайте масло в кожу около минуты и наслаждайтесь массажем. Не тереть, а просто тереть.

3. Распарьте лицо

Затем смочите мочалку горячей (но не обжигающей!) водой и положите ее на лицо всего на несколько секунд. Это распарит ваши поры, удаляя загрязнения и омертвевшие клетки кожи. Наслаждайтесь почти бесплатным уходом за лицом.

4. Сотрите масло

Прополощите и отожмите мочалку, затем аккуратно сотрите масло. Сделанный. Иногда заканчиваю плеском холодной воды на лицо.

Немного мыслей:

• Если вы похожи на меня, ваша кожа станет мягче , а будет выглядеть немного ярче. Он не будет стянутым, но и не будет жирным. Оливковое масло имеет тот же pH, что и кожа человека, поэтому оно является идеальным чистящим средством.

• OCM также прекрасно удаляет макияж. Это работает лучше, чем любое купленное в магазине средство для снятия макияжа, которое я пробовала. Тоже дешевле.

• Скорее всего, вам не придется делать это чаще одного раза в день. Я делаю это вечером, перед сном, а затем наношу легкий слой миндального масла. Утром просто брызгаю на лицо холодной водой, чтобы проснуться, потом увлажняю все тем же миндальным маслом.

Другие масла

Касторовое масло и EVOO отлично работают в качестве базовых масел, но другие люди также любят использовать OCM с маслами жожоба, авокадо и виноградных косточек.