Как строить свою жизнь: Как организовать свою жизнь за 10 шагов

Как построить свою жизнь по принципу 80 20

Принцип 80 20 или принцип Парето, если научиться его использовать для себя, способен привести любого человека к полноценной насыщенной жизни, наполненной радостью и удовольствием. Организовать свою жизнь по принципу 80 20 не так уж сложно. Как это сделать, вас научит данная статья.

Мы уже рассматривали, как принцип Парето помогает наладить отдельные моменты своей жизни, создавая островки счастья или островки достижений. А сегодня я познакомлю вас с общими правилами организации своей жизни по принципу 80 20. Ибо когда вы уделяете внимание лишь отдельным моментам, то все-таки остается вероятность, что, в целом, ваша жизнь пойдет не по тому руслу. Жить по принципу 80 20 надо всегда. Прежде всего, это означает выбор направления, по которому ты идешь, плюс правильные действия, которые ты делаешь.

1. Фокусировка на главной цели

Прежде всего, человек должен четко понимать ту конкретную цель, к которой он хочет прийти. На самом деле, это может быть одна большая цель, что является смыслом вашей жизни. Может быть, она описывает то, кем вы хотите стать, или то, что вы хотите испытать, какие впечатления получить, как жить. Не унижайте свою мечту, думайте по-крупному. Моэм однажды сказал золотые слова:

Иначе говоря, в чем основной фокус человека, то он и получает. Жить по принципу Парето – это значит уметь фокусироваться на своей главной цели. Люди ошибочно считают, что живут бесконечно долго. На самом деле, нам отведено не так уж много времени. Посчитайте сами. Где-то до двадцати лет мы растем, учимся и накапливаем знания. Фактически, все это время человек остается ребенком. Ибо мало кто в юности способен почувствовать ответственность за свою жизнь. Большинство молодых людей плывут по течению и живут на деньги родителей. А те изо всех сил стараются уберечь свое чадо от всяких бед.

Недавно мои знакомые выдали свою дочь замуж. Зять переехал в ним, в трехкомнатную квартиру. Молодые люди не думают о собственном жилье. Более того, они даже не хотят никуда уезжать. Ибо мама и приготовит, и уберет, и постирает. А детки учатся, устают, жалеть их надо.

Я не знаю, что вырастит из этой пары, но есть другой показательный пример. Мама весьма преклонных лет и сыночек, которому ужу за сорок. У него жена и двое детей. Он и жена не работают, а старушка-мама пашет на двух работах, чтобы прокормить всю ораву.

Поэтому мамы и папы думайте, делаете ли вы благо своему чаду, жалея его. Молодым людям надо учиться самостоятельно идти по жизни. Даже по той причине, что никто не вечен. И если что случиться, кто потом будет их кормить?

Средняя продолжительность жизни у нас не так уж велика. Согласно официальной статистике, женщины живут 71 год, мужчины – 65. В этом мы сильно отстаем от Европы – в Швеции, например, мужчины спокойно живут до 80 лет. Конечно, есть объективные причины для этого. Мы не будем их сейчас затрагивать, ибо тема статьи совсем иная. Но факт остается фактом – у нас не так уж много лет для активной жизни.

Посчитайте сами: 70 – 20 = 50. Как будто, вполне достаточно. Но многие люди уже с 40-50 лет ощущают себя стариками. Они ничего не хотят, ни к чему не стремятся, не ставят никаких целей. Вся их жизнь проходит в Зоне Трех Т – Телевизор, Тахта, Тапочки. Так столько же лет длится их активная жизнь? Увы, совсем мало.

И если вы хотите достичь много, то вы в обязательном порядке должны овладеть умением организовывать свою жизнь. Будьте избирательны в своих действиях и делайте лишь то немногое, что действительно, важно для вас. Тогда жизнь будет наполнена смыслом. Ибо человек не понимает, зачем он живет, если его жизнь состоит из миллионов ненужных суетных дел.

2. Главная цель вашей жизни

Чтобы жизнь человека была осмысленной, ему надо иметь одну глобальную цель, что станет главной целью его жизни. Главная цель человека всегда уникальна. Нет одинаковых целей, как нет одинаковых людей. Цель жизни вам никто не навязывает сверху. Как раз в этом деле работает правило свободы выбора. Человек сам выбирает свою цель (ту вершину, на которую он хотел бы взобраться).

Лучший способ найти свою главную цель – это определить те свои навыки и умения, что наиболее сильно проявлены в вас. Именно они составляют базовые элементы той деятельности, что будет для вас наилучшей. С их помощью вам будет легко очертить, чем вы хотите заниматься, что вам приятно делать, кем вы хотите стать, что вы желаете достичь.

Например, человек умеет хорошо понимать людей, вызывает у них доверие, может организовывать работу команды. Какой могла бы быть его глобальная цель? Внимание! При определении цели существует много альтернативных выборов. Так, человек может стать политическим деятелем, может создать бизнес по работе с людьми, может построить карьеру Топ-менеджера и т.п.

А какова ваша цель? Попробуйте сформулировать ее и обязательно запишите. Но для начала выпишите свои сильные стороны. Если для вас это трудно сделать, то пораспрашивайте родственников и друзей. Личные качества порой лучше видны ваши со стороны.

Следующий шаг – проверка истинности вашей цели. К сожалению, очень много людей живут по готовым шаблонам, навязанным им извне. Этому способствует, во-первых, массовая реклама, что буквально переполняет мозг. А во-вторых, стереотипы, которые достаются им от родителей и знакомых. В итоге люди ставят чужие цели. И затрачивают массу усилий на то, чтобы добиться того, что им совершенно не нужно. Естественно, в результате возникает разочарование в жизни, неверие в свои силы и убеждение, что в жизни нет места приятным моментам.

Так что проверьте свою цель по следующим двум критериям.

1. Цель должна волновать вас и описывать ту жизнь, о которой мечтаете.
2. Цель должна быть четко сформулирована и быть короткой. Не до конца сознаваемые цели отражают хаос в голове и отсутствие фокусировки.

Ваша цель должна быть очень четкой. Вы должны представлять:

• чего вы хотите достичь, а чего нет;
• как вы хотите жить, а как нет;
• каким человеком вы хотите стать, а каким нет.

3. Как жить по принципу 80 20

К любой цели можно добраться совершенно разными способами. Всегда существует несколько альтернативных вариантов движения. Ваш путь может быть долгим и коротким, трудным и легким. Большинство выбираемых путей очень далеки от оптимальных. Никто вам не помешает трудно и упорно карабкаться на вершину. Но будете ли вы при этом по-настоящему счастливы? Ведь человек ощущает радость бытия, когда его жизнь гармонично развивается во всех направлениях и ему живется легко и комфортно.

Большинство существующих вариантов не соответствует принципу 80 20. Принцип Парето как раз учит нас выбирать из этого множества наиболее оптимальный и легкий. Конечно, чтобы отыскать тот путь, что будет для вас наиболее эффективным, надо еще затратить время. Причем каждый человек имеет свое представление об оптимальности. Поэтому не смотрите на других, а ищите тот путь, что будет устраивать вас.

Оптимальный путь всегда прост. Он позволяет достичь самых лучших результатов при малых затратах усилий. Чтобы найти его, прежде всего надо уйти от стереотипов. Как правило, люди привычно выбирают стереотипные решения, основываясь на неком схематическом упрощенном подходе. Чтобы отыскать и увидеть свои стереотипы, достаточно проанализировать, как вы обычно добивались своих целей.

Чем больше примеров вы вспомните, тем больше будет ваша выборка для анализа. И тем более достоверный результат вы получите. Смотрите, что у вас повторяется – смена настроения, действия, игнорирование дополнительной информации и т.п.

Вот вам, к примеру, четыре наиболее общих стереотипов мышления, что приводят к принятию неверного решения:

1. Доступность информации – при принятии решения человек полагается на легкодоступную информацию, которая часто бывает поверхностной и субъективной.
2. Наличие фактов-якорей – большинство людей редко отклоняются от них.
3. Предвзятость мнения – во внимание принимаются лишь факты, что подтверждают выбранную точку зрения.
4. Поспешность принятия решения – резко сужает поле возможностей и легко ведет к ошибкам.

Устоявшиеся стереотипы надо разрушать. Ищите качественно лучшие нешаблонные варианты. Новые идеи приходят по-разному. Очень часто они возникают при чтении историй жизни тех людей, кто смог достичь цели, что похожа на вашу. Для этого надо только подумать, как этим людям удалось получить такой результат.

Все новое – это переработка того, что есть внутри человека. Из ничего выходит лишь ничто. Нашему подсознанию надо дать пищу и информацию для размышления и творения. Поэтому истории успеха работали, работают и будут работать. При условии, что человек стремится анализировать их, а не просто взглядом пробегает по тексту, да и то по диагонали.

Другой хороший метод – найти себе наставника. Под грамотным руководством значительно проще проходить путь. Хороший наставник и укажет, и поможет, и поделится необходимыми знаниями.

Если же вы отправляетесь в путь самостоятельно, и желаете достичь максимального эффекта при минимальных усилиях (то есть запустить для себя закон Парето), то тогда вам надо воспользоваться следующим алгоритмом.

АЛГОРИТМ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

по принципу 80 20

1. Придумайте нестандартную идею достижений цели.
2. Рассмотрите отдельные аспекты цели. Подумайте, как можно в них получить еще больше.

• Что можно придумать, чтобы в вашей жизни было больше радости.
• Что можно придумать, чтобы быстрее достичь этой цели.

3. Подумайте, как можно упростить ваши действия, чтобы вкладывать меньше времени, сил и других ресурсов.

При этом важно не зацикливаться на одной идее. Каждый раз старайтесь придумывать как можно больше вариантов. Если в вашей голове рождается мало идей, попросите совета у своих знакомых и друзей. Как правило, первые варианты оказываются сырыми, недостаточными или ошибочными. Чтобы подсознание начало выдавать ценные идеи, у вас должен быть прочищен канал связи с ним. Первые ваши потуги как раз больше срабатывают на очищение канала. Поэтому мысли ваши будут недостаточно ясными.

Как только вы соедините оптимальные варианты для второго и третьего шага приведенного алгоритма, вы получите путь, который будет самым оптимальным для вас.

Когда человек каждый день вкалывает по 10-12 часов на своей работе, надеясь на будущий карьерный рост, он жертвует всеми приятными моментами своей жизни. Хорошо это или плохо, судите сами. Но почему-то перед смертью большинство людей сожалеют о неправильном выборе приоритетов в своей жизни. Очень советую вам посмотреть этот своеобразный печальный рейтинг сожалений.

Не надо стараться достигать результата изо всех своих сил, как это делают 80% людей. И только 20% их используют принцип Парето, чтобы отыскать более легкий путь. Не проще остановить свой бег и приглядеться к этим 20%, чтобы понять, что же они делают не так, и в чем секрет их успеха? Тогда ваша жизнь во истину станет жизнью по принципу 80 20.

СТАНЬТЕ  ИСКЛЮЧЕНИЕМ  ИЗ  ПРАВИЛ!!!

ЕЩЁ по ТЕМЕ:
Как мотивировать человека
с учетом его темперамента

Как построить свою жизнь?: ru_psiholog — LiveJournal

?

Categories:

• catIsShown({ humanName: ‘литература’ })» data-human-name=»литература»> Литература
• Психология
• Общество
• Cancel

Добрый день!
Хочу попросить коллективный разум помочь разобраться в себе и в том, как мне жить дальше и чего я хочу. По-моему, я не совсе понимаю, какой я человек…
Я – остановилась в своем развитии, мне не хочется читать «сложные» книги, мне лень изучать что-то по-своей профессии или получать какое-то образование. Я живу за счет того багажа, что получила в школьно-университетские годы. Я уже начинаю чуствовать, как отстаю от своих подруг. Сейчас мои интересы ограничиваются новостными, развлекательными порталами, еще книжки фентезийные легкого содержания, в чтении которых признаться как-то и не солидно. У меня нет хобби, ни что особо не увлекает, а если что-то и тянет попробовать, то чаще всего находится отговорка – нет денег, нет времени, не сегодня и тп.
Я – трусиха, я не могу придумать свою мечту и реализовать ее, я боюсь неудач и поэтому предпочитаю оставаться в своей зоне комфорта, довольствуясь тем, что есть, хотя с другой стороны, я порой чуствую и амбиции и желание, но вся моя энергия что-то менять быстро угасает.
Суетиться, проактивность, целеустремленность – не мои характеристики. У меня нет планов на будущее. Есть люди, которые знают, на какой работе они хотят быть через пять лет, сколько у них будет детей. Я об этом не думаю.
Мои друзья считают, что все вышесказанное это не про меня. Страх, отсуствие планов и мечты – это все во мне видет мой муж. И я должна сказать, что в чем-то он прав. Но так ли уж плохо жить без плана? Он называет это жизнью во сне, а моя боязнь мешает мне наслаждаться миром и приведет только к тому, что все, что я боялась свершится.
Сейчас мы с ним стоим на распутье, либо мы идем дальше, стремимся вперед вместе, либо наши пути расходятся. Он человек действия, для него жизнь не мыслима без проекта.
Я не знаю, где правда – так ли плохо то, как я живу или я действительно гублю свою жизнь и перспективы и медленно ухожу в болото, где комфортно и привычно?
Очень прошу совета и подсказки, я не знаю, где правда.
простите, за сумбурный текст…

Tags: 2015, ищу психолога / вопрос психологу

Subscribe

• Ты думаешь только о себе!

  Друзья, такой вопрос. Я отследила, что меня триггерит фраза ( и ее разновидности) «ты думаешь только о себе». Или «вы, россияне думаете только о…

• (без темы)

  Близится переезд и нужно освобождать шкафы. Начала разбирать и не могу избавится от всякого хлама. Я вот перевезла это все в эту квартиру положила в…

• Семейная жизнь спустя год

  Писал вот такой пост Как наладить семейную жизнь. Хотелось бы подвести какой-то итог спустя год моей жизни и поблагодарить сообщество за помощь,…

Photo

Hint http://pics. livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

• Ты думаешь только о себе!

  Друзья, такой вопрос. Я отследила, что меня триггерит фраза ( и ее разновидности) «ты думаешь только о себе». Или «вы, россияне думаете только о…

• (без темы)

  Близится переезд и нужно освобождать шкафы. Начала разбирать и не могу избавится от всякого хлама. Я вот перевезла это все в эту квартиру положила в…

• Семейная жизнь спустя год

  Писал вот такой пост Как наладить семейную жизнь. Хотелось бы подвести какой-то итог спустя год моей жизни и поблагодарить сообщество за помощь,…

Как построить жизнь

Иллюстрация Яна Бухчика

Возможно, вам не придет в голову пойти к актеру из Офиса за духовным руководством, но вам действительно стоит это сделать.

Артур С. Брукс

4 мая 2023 г.

Иллюстрация Яна Бухчика 7, 2023

Ян БухчикЯн Buchczik

Плач может помочь вам контролировать свои чувства. Это также неразрывно связано с духовностью.

Артур С. Брукс

13 апреля 2023 г.

Ян Бухчик

Если вы слишком увлечетесь фальшивой дружбой, ваши настоящие могут пострадать.

Артур С. Брукс

6 апреля 2023 г.

Ян Бухчик

Владение домом не сделает вас счастливым. Наполнить его любовью будет.

Артур С. Брукс

30 марта 2023 г.

Ян Бухчик

Интеллект может сделать вас счастливее, но только если вы рассматриваете его как нечто большее, чем просто инструмент для продвижения вперед.

Артур С. Брукс

23 марта 2023 г.

Ян Бухчик

Когда вы чувствуете, что застряли, может помочь сосредоточение внимания на вещах, которые вы ненавидите.

Артур С. Брукс

16 марта 2023 г.

Ян Бухчик

Счастливые воспоминания обладают уникальной защитной силой от грустного настоящего.

Артур К. Брукс

9 марта 2023 г.

Ян Бухчик

Жизнь полна скучных, бесполезных, абсурдных задач. Вы будете счастливее, если сможете смеяться над всем этим.

Артур С. Брукс

2 марта 2023 г.

Ян БухчикЯн Бухчик

Лучший подарок, который вы можете сделать своему Валентину, это прочитать стихотворение вслух.

Артур С. Брукс

14 февраля 2023 г.

Ян Бухчик

Долгие часы на работе могут временно ослабить симптомы депрессии и беспокойства. Но вам лучше выйти из офиса и встретиться лицом к лицу со своими чувствами.

Артур К. Брукс

2 февраля 2023 г.

Ян Бухчик

Чувство конфликта может быть даже более неприятным, чем плохое самочувствие. Вот как это сделать.

Артур С. Брукс

19 января 2023 г.

Ян Бухчик

В первые дни пандемии многие из нас привыкли к одиночеству. Это привычка, от которой нам нужно избавиться.

Артур С. Брукс

5 января 2023

Ян Бухчик

Подарки, как правило, ужасны, но они все же могут принести вам радость.

Артур С. Брукс

22 декабря 2022 г.

Ян БухчикЯн Бухчик

Почему мы выпиваем как способ отпраздновать.

Артур С. Брукс

24 ноября 2022 г.

Ян Бухчик

Один из самых простых путей к счастью на работе — это бороться с бичом отнимающих много времени и непродуктивных совещаний при каждой возможности.

Артур С. Брукс

17 ноября 2022 г.

Getty / The Atlantic

Счастье, к которому мы стремимся, может потребовать инвестиций раньше, чем мы думаем, и может помочь нам согласовать наши ожидания и реальность в конце жизни.

Ребекка Рашид и Артур С. Брукс

14 ноября 2022 г.

Ян Бухчик

Подходите к разногласиям с партнером не как «я», а как «мы».

Arthur C. Brooks

10 ноября 2022 г.

Getty / The Atlantic

Когда родители избегают сложностей самостоятельного принятия решений, они могут не понять, где анализ остается критически важным.

Ребекка Рашид и Артур С. Брукс

7 ноября 2022 г.

Ян Бухчик

Борьба за факты вряд ли кого-то убедит.

Артур С. Брукс

3 ноября 2022 г.

Getty / The Atlantic

Вычитание может быть упущенным из виду решением в культуре накопления. Но меньшее количество может создать пространство, о котором мы даже не подозревали.

Ребекка Рашид и Артур С. Брукс

31 октября 2022 г.

Ян Бухчик Гетти / The Atlantic

Мы используем свое время, чтобы бежать наперегонки с часами производительности, что может быть единственным, что мешает нам наслаждаться бесплатным время, которое мы жаждем.

Ребекка Рашид и Артур С. Брукс

24 октября 2022 г.

Ян Бухчик

Полностью искоренить эту уродливую эмоцию было бы невозможно, но мы можем перестать подпитывать ее своим поведением.

Артур С. Брукс

20 октября 2022 г.

Getty / The Atlantic

Возможно, технологии не несут ответственности за все беды современной любви и человеческих отношений, но они могут отражать наше врожденное стремление находить простые решения сложных проблем. .

Ребекка Рашид и Артур С. Брукс

17 октября 2022 г.

Ян Бухчик

Многие люди гонятся за достижениями, полагая, что они приведут к благополучию. Они должны изменить этот порядок операций.

Артур С. Брукс

13 октября 2022 г.

Getty / The Atlantic

Когда аддиктивное поведение преобладает над нашими желаниями, это может быть признаком того, что нужно исследовать разрыв между тем, чего мы жаждем, и тем, что действительно полезно для нас.

Ребекка Рашид и Артур С. Брукс

10 октября 2022 г.

Ян Бухчик

Наши инстинкты часто подталкивают нас любить вещи и использовать людей. Нам нужно сделать наоборот.

Артур С. Брукс

6 октября 2022 г.

Ян Бухчик

Но все дело в том, как вы его используете.

Артур С. Брукс

29 сентября 2022 г.

Строительные блоки для перераспределения ожиданий и реальности в счастье

Ребекка Рашид

28 сентября 2022 г. 2

Ян Бухчик

Думать о себе как о наблюдателе лучше для вашего счастья, чем одержимость тем, что за вами наблюдают.

Артур К. Брукс

22 сентября 2022 г.

Ян Бухчик

Эссе римского философа Сенеки «О счастливой жизни» полно уроков, которые так же актуальны сегодня, как и две тысячи лет назад.

Артур С. Брукс

15 сентября 2022 г.

Ян Бухчик

Чувство чужой боли может сделать всех менее счастливыми, если вы не научитесь ее терпеть.

Артур С. Брукс

8 сентября 2022 г.

Ян Бухчик

Запугивание детей не защитит их. Вместо этого помогите им увидеть хорошее в мире.

Артур С. Брукс

1 сентября 2022 г.

Ян Бухчик

Душевная и физическая боль имеют общие неврологические корни. Простое обезболивающее может помочь в обоих случаях.

Артур С. Брукс

25 августа 2022 г.

Ян Бухчик

Делиться горькой правдой может быть неудобно, но это более верный путь к счастью, чем ее сокрытие.

Артур С. Брукс

18 августа 2022 г.

Ян Бухчик

Проведение времени на природе может помочь снять стресс и тревогу.

Артур С. Брукс

11 августа 2022 г.

20 вещей, которые вы должны сделать прямо сейчас, чтобы построить счастливую жизнь | Дженнифер Чан | The Startup

Опубликовано в

·

Чтение: 9 мин.

·

14 марта 2018 г.

Мы не знаем, что забота о себе коренится в заботе обо всех аспектах нашей жизни — карьере, деньгах , отношения с наши близкие, и, самое главное, наши отношения с самими собой. Наивно думать, что если мы будем уделять больше времени маскам для лица и занятиям йогой, мы сможем справиться с препятствиями, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Оздоровление не основано на одном или двух действиях; это проистекает из гибкого мышления. Отношение к жизненным трудностям. Чувство покоя, что ваши дела в порядке или в процессе достижения цели. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас и которые, надеюсь, помогут вам в этом. Это, конечно, неполный список, но он направит вас на правильный путь.

1. Помедленнее. Следствием того, что мы являемся частью цифровой эры, является необходимость постоянно что-то делать . Мы должны быть звездами на работе. Мы должны обновить наши социальные сети. У нас должен быть безупречный дом. Мы должны выглядеть как можно лучше 24/7. Просто сказать нет. Рано или поздно вы сгорите и разобьетесь. Пусть некоторые вещи отходят на второй план — намеренно.
2. Отключить. Интернет — прекрасное место (вы читаете это прямо сейчас!), но важно знать его роль в вашей жизни. Установите границы. Прочитайте физическую книгу. Прогуляйтесь на природе. Устройте вечер настольных игр с друзьями. Напишите в физическом журнале. Каждый день выделяйте время, чтобы выключить ноутбук, убрать телефон и планшет.
3. Составьте бюджет. Подсчитайте все свои расходы. Вычтите общую сумму из вашего чистого дохода. Используйте остаток, чтобы смягчить свой резервный фонд, пенсионные сбережения и свои краткосрочные цели (отпуск, новая машина, свадьба и т. д.).
4. Заплати свой гребаный долг . Меня не волнует, насколько низка процентная ставка или какой это долг — долг есть долг. Перестаньте оправдываться, почему вы вносите только минимальный платеж. Это мешает вам рисковать в своей карьере, исследовать свои интересы/хобби и, по сути, все остальное, что вы хотите делать в своей жизни. Ваше будущее «я» заслуживает жизни, свободной от финансового беспокойства. Пожалуйста, ради бога, создайте план быстрого погашения долга и реализуйте его сейчас же.
5. Развивайте привычки, а не цели. Счастье — это побочный продукт прогресса, а не достижений. Проблема с целями в том, что это постоянная беговая дорожка — вы достигаете одной, вы нацелились на другую. Гораздо приятнее сосредоточиться на развитии ежедневных привычек и распорядка дня. Например, просыпаться рано, заниматься спортом каждый день или приносить обед на работу 4 из 5 дней в неделю. Рано или поздно эти привычки укоренятся, и вы будете вести более счастливый и здоровый образ жизни.
6. Научитесь жить с людьми, которые вам не нравятся . Я не имею в виду жить в буквальном смысле — я имею в виду не терять дерьмо, когда сталкиваешься с сексистами, расистами, гомофобами или просто грубыми, неблагодарными или невежественными людьми. Это были самые сложные вещи, над которыми мне приходилось работать. Я принадлежу к меньшинству примерно на трех перекрестках (цветная женщина, квир), поэтому вполне понятно, что я становлюсь немного чувствительной, когда кто-то говорит что-то неосведомленное об одном из сообществ, к которому я частично принадлежу. Но… эти люди будут населять общество, пока я не умру. Я понял, что нормально не ладить со всеми. Мне не нужно тратить свое время, пытаясь изменить их мнение.
7. Экспериментируйте, рискуйте и совершайте множество ошибок. Сейчас, как никогда, самое подходящее время для экспериментов. Мы являемся суммой нашего опыта — так что переживайте как можно больше. Совершайте ошибки, учитесь на них, а затем продолжайте делать другие. Я не имею в виду, что вы должны выбрасывать из своей системы все ошибки, пока вы молоды, потому что вы обязательно будете совершать ошибки, когда станете старше. Я имею в виду предпринять смелые действия сейчас, чтобы вы могли узнать больше о себе в процессе.
8. Займитесь своим хобби . Сколько раз вы говорили кому-то: «Я хотел бы пройти курс [x]» или «Эта спортивная лига выглядит великолепно», но никогда не доводили до конца регистрацию? Или решили, что это не стоит своих денег? Или, что еще хуже, решить, что вам не с кем пойти, и вы не хотите делать это в одиночку? Мы не относимся к своим интересам серьезно — себе во вред. Это как если бы мы предпочли сидеть дома, вместо того чтобы лениво листать страницы в социальных сетях или ходить пить с друзьями, как будто мы делаем этого недостаточно. Не увлекайтесь деталями дела. Просто исследуйте то, что вам нравится, заводите новых друзей и смотрите, к чему это приведет. Благодаря этому вы станете более счастливым и удовлетворенным человеком.
9. Читайте книги, а не только блоги и статьи. Я уже говорил, что считаю чтение своим долгом. Нет, не потому, что это поможет вам преуспеть в учебе или в карьере, хотя это значительно увеличивает ваши шансы, а потому, что благодаря этому вы станете лучше. Существует буквально книга, которая поможет вам понять и обработать каждую эмоцию, которую вы когда-либо испытывали и когда-либо испытаете в своей жизни. Книги помогают вам стать более тонким и вдумчивым человеком. Книги смиряют вас. Книги подтверждают вас. Книги бросают вам вызов. Книги взращивают тебя. Книги спасают от опасных ошибок. Книги сопровождают вас, когда вы чувствуете себя отчужденным и непонятым.
10. Примите тот факт, что прогресс не является линейным, особенно в вашей карьере. У нас есть это нездоровое заблуждение, что наша карьерная траектория выглядит примерно так: посещают школу → гарантированная работа начального уровня → работают на 1-3 года → получают постоянное продвижение по службе → заканчивают работу в высшем руководстве . На самом деле это выглядит примерно так: школа → сделать перерыв → работать на низкооплачиваемой работе → вернуться в школу → работать на другой низкооплачиваемой работе → бросить работу, чтобы работать на другой низкооплачиваемой работе → подвергнуть сомнению все свои жизненные решения → подработайте на пару-тройку → получите повышение на работе → поймайте счастливый случай → начните получать приличный доход, занимаясь любимым делом.
11. Узнайте, как присутствовать. Серьезно. По словам Брианны Уист, «Прошлое устарело, а будущее еще впереди. Вы можете привязываться к этим концепциям, они всего лишь плод вашего воображения. Это ложное утешение, которое вы получаете от них. Научитесь утешаться и даже удивляться тому, что у вас есть прямо сейчас, и тому, как это прекрасно». Цените то, что значит быть живым сейчас , а не то, что будет означать быть живым через 5 лет. Социальные сети выбрасывают все эти критерии счастья: вам просто должно быть 9 лет.0003 без долгов и тогда будет вам счастье. Вам достаточно купить эту рубашку и вы будете без особых усилий круты и тогда вы будете счастливы. Вам просто нужно просыпаться в 5:00 каждое утро и быть чертовски продуктивным, и вы будете счастливы. Вам не нужно делать ничего из этого, чтобы ценить все замечательные вещи в вашей жизни, которые у вас уже есть. Это не безамбициозность. Это прагматичная благодарность.
12. Не торопитесь. Жизнь (обычно) намного длиннее, чем вы думаете. Не все требует вашего немедленного внимания. Вам не нужно вычеркивать дела из списка дел как можно быстрее. Вам не нужно переутомляться, чтобы преследовать повышение, которое вы хотите получить к какому-то произвольному сроку, который вы сами для себя установили. Расслабляться. Сделайте глубокий вдох. Найдите время, чтобы побродить, побездельничать и, самое главное, подумать! Решите пройти долгий путь домой. Исследуйте новый район в вашем городе. Проведите весь вечер за просмотром ужасных реалити-шоу (да, вы можете смотреть телевизор). Наслаждайся. Наслаждайтесь путешествием своего становления. Как сказал Сенека: «Жизнь, если ее хорошо прожить, достаточно длинна».
13. Перестаньте говорить о том, что вы собираетесь делать, и просто сделайте это. С появлением социальных сетей мы сталкиваемся с проблемой: ставить телегу впереди лошади; говорить разговор, прежде чем идти пешком. Нам нужно перестать это делать. Когда я начинаю новые проекты, будь то юридическая практика или работа над писательством, мне приходится постоянно напоминать себе, что гораздо лучше просто работать над вещами в частном порядке и публиковать их, когда это будет сделано. Пусть результаты говорят сами за себя.
14. Оцените, откуда берутся ваши источники информации. Нам кажется, что мы понимаем определенную проблему или тему, потому что читаем несколько статей на эту тему в газете, онлайн-издании или, что точнее, у блогера или писателя, который нам нравится. Но вместо того, чтобы просто верить им на слово, нам нужно сделать шаг назад и посмотреть, какие предубеждения, точки зрения или политические пристрастия есть у источника. Я не говорю, что получать информацию из источников, которые совпадают с вашими мнениями или взглядами, ужасно, я просто утверждаю, что мы должны признать это.
15. Создайте среду, необходимую для облегчения « глубокой работы ». Вы лучше всего работаете дома? Или вам нравится работать вместе с другими креативщиками в коворкинге? Вы слушаете музыку во время работы? Или ты можешь думать только тогда, когда совсем тихо? Определите наиболее оптимальную настройку для достижения наилучших результатов.
16. Не живи сегодняшним днем. Живи завтрашним днем. И через неделю после этого. И месяц после этого. По какой-то причине мы испытываем диссонанс с самим собой из будущего; мы не можем понять, кем мы будем через 10 лет. Вот почему мы без проблем едим тонны нездоровой пищи, подолгу не занимаемся спортом и импульсивно покупаем эфемерные удовольствия вместо того, чтобы откладывать пенсионные накопления. Если мы останемся на этом пути, наше будущее «я» возненавидит нас. Начните создавать привычки, которые помогут нам через год, 5 лет, 10 лет. Это не самоограничение. Это самодисциплина.
17. Убедитесь, что ваши действия совпадают с вашими словами. Людей, чьим мнением вы дорожите, не волнует, сколько вы зарабатываете, что вы носите или какая машина стоит в вашем гараже. Людей волнует ваш характер, уважение, которое вы оказываете другим, и обязательства, которые вы берете на себя и выполняете. Создайте себе репутацию честного и принципиального человека.
18. Хватит говорить то, что люди хотят слышать. Если вы честны и у вас есть доказательства, подтверждающие вашу позицию, люди будут уважать вас гораздо больше, чем просто рупор их ранее существовавших убеждений. Подлизываться к людям, будь то начальник или влиятельный человек, никому не идет на пользу. Будьте готовы к критике, когда того требует ситуация, и твердо придерживайтесь своих убеждений. Хорошие решения или путь к принятию решений никогда не основываются на «да, мужчины (или женщины)». Имейте смелость выделиться, если вы действительно можете внести весомый и уникальный вклад. Люди могут не согласиться с мнением по существу, но они будут уважать вас.
19. Будьте беззастенчиво амбициозны в отношении реальных вещей. Если вы считаете, что хорошая жизнь состоит в том, чтобы жить в кемпере и ездить по стране до конца своей жизни, то будьте упрямо непоколебимы в этом. Делайте все возможное, чтобы добраться туда. Эй, возможно, это не мое представление о хорошем времяпрепровождении, но, по крайней мере, это более целеустремленная цель, чем просто получение определенного уровня дохода для покупки статусных символов.