Как стопы сделать мягкими: Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях

Как у младенца: лопух, сода и другие лайфхаки для идеально гладких пяточек

WomanHit.ru

17 августа 2022, 14:46

© WomanHit.ru

Иногда сделать стопы мягкими можно, даже не посещая салон красоты

Видео дня

Герой одного из фильмов говорил, что ухоженность женщины определяет по состоянию ее пяточек. Об этой части тела часто незаслуженно забывают, но мягкие и гладкие стопы выглядят очень привлекательно. Правда, иногда сделать полноценный педикюр в салоне не хватает времени или не позволяют обстоятельства. На выручку придут народные средства. Причины шелушения пяток Чтобы не пришлось возвращать стопам опрятный вид, нужно позаботиться о профилактике трещин и пересыхания. Обычно они становятся по грубее из-за нескольких факторов: Отсутствие гигиены: ежедневно необходимо мыть ноги и слегка скрабировать пятки Пересыхание: как и любой участок кожи, стопы нуждаются в увлажнении и питании Неудобная или тесная обувь Привычка ходить дома босиком Нехватка витаминов А и Е Слишком частый педикюр: не увлекайтесь использованием пемзы Использование некачественных кремов, которые не оказывают глубокого воздействия. Лайфхаки для гладких пяточек Лопух Если вы задержались на даче, позаботиться о пятках поможет компресс из лопуха. Для этого несколько листьев растения нужно растереть до состояния каши, затем добавить к ним ложку муки и пару столовых ложек меда. Нанесите состав на стопы и оставьте на ночь, утром отскоблите массу пемзой. Те, кто использовал этот метод, уверяют, что утром пяточки выглядят более гладкими и нежными. Хозяйственное мыло Это очень простой способ: нужно просто намылить стопы и не смывать пену, сверху на ногу надеть пакет и носок. Утром смыть мыло, повторять процедуру необходимо три дня, а затем сделать перерыв на неделю. Пищевая сода Ванночки с содой — отличный союзник в борьбе за гладкость пяток. В 2—3 литра воды всыпают 200 грамм соды и держат в растворе ноги около получаса, после этого ополаскивают стопы холодной водой. Уксус Для процедуры потребуется 70% эссенция и растительное масло. Их нужно смешать в пропорции 1:1, затем нанести на пятки и надеть теплые носки. Оставить мазь на ночь, а утром смыть теплой водой. Молочная кислота Отличная альтернатива для тех, кто не переносит запах уксуса. Молочная кислота содержится в аптечных средствах, используйте раствор от 40% и выше. Просто промокните кислотой ватный диск, приложите к пятке и оставьте на ночь, утром смойте теплой водой и немного потрите пемзой. Теймурова паста Это бюджетное средство отлично лечит трещины и сухость пяток: просто нанесите мазь на стопу, а сверху наденьте носок. Повторять нужно ежедневно, а когда результат станет заметным, пасту можно заменить на питательный крем. Мякоть алоэ Это растение известно заживляющими свойствами, поэтому быстро приведет стопы в порядок. Нужно срезать крупный лист, выскоблить мякоть и сделать компресс на ночь. Впрочем, сейчас многие бренды выпускают гели из алоэ, которые гораздо удобнее в использовании.

Сделай сам

WomanHit.ru: главные новости

• Жена Игоря Николаева призналась, что у нее может быть рак

• Стало известно, с кем спит Бузова по ночам

• Дружба на грядке: какие растения стоит посадить рядом

Как сделать пятки мягкими в домашних условиях

Метки

Ванночки Крем Ноги Ногти Отвар Педикюр Пятки Ромашка Средство Уход

Совсем скоро прекрасные дамы оголят свои ножки и начнут носить открытые босоножки. Однако прежде ступни нужно как следует подготовить к жаркому сезону. И для этого вовсе не обязательно бежать в салон красоты и тратиться на педикюр. Сегодня я расскажу, как сделать пятки мягкими и гладенькими в домашних условиях. Позаботься о себе!

© Depositphotos

Пятки и ступни ног нуждаются в таком же уходе, как и другие части твоего драгоценного тела. Если ты привыкла ходить на педикюр в салон, то знаешь, что ножкам уделяется особое внимание. Опытные мастерицы сначала ведут подготовительные работы.

© Depositphotos

Затем распаривают ноги клиентки в теплой ванночке с добавлением различных эфирных масел. Далее в ход идет обработка ногтей и стоп. Ступни очищают от мозолей и грубой кожи, в результате чего она становится мягкой и гладенькой. Всё это звучит просто прекрасно. Однако, согласись, сейчас не у всех есть свободные деньги, которые можно с чистой совестью потратить на себя любимую.

Я считаю, что позаботиться о своих ножках можно и в домашних условиях. Далее я поделюсь несколькими хитростями, благодаря которым пятки твоих ножек всегда будут мягкими.

Распаривание ног в ванночках

Самая простая домашняя процедура — ванночки для ног. Можно использовать простую воду с добавлением морской соли. Однако лучше о пятках позаботится отвар ромашки. Он обладает дезинфицирующими свойствами и отлично заживляет все ранки и трещинки.

Чтобы приготовить ромашковый отвар, следуй пропорциям: 1 ст. л. сухого растения на 1 л тепло-горячей воды. Отмеряй нужное количество жидкости и провари отвар в течение 10 минут. Затем ему нужно время, чтобы настояться. После процеди жидкость и снова ее подогрей до той температуры, которая подходит именно тебе. Никогда не опускай ноги в горячую воду через силу. Температура должна быть комфортной.

© Depositphotos

Отпаривать ноги в таком отваре можно не больше 20–25 минут. Затем, когда они подсохнут, кожу нужно увлажнить. Лучше всего использовать крем с мочевиной. Это специальное вещество-кератолитик, которое отшелушивает старые клетки с поверхности кожи. Также такой крем отлично увлажняет и смягчает даже самую загрубевшую кожу.

Процедуру советую делать перед сном. После нее нужно надеть легкие хлопковые носки, чтобы ножки были в тепле, а крем подействовал еще лучше.

Чем заменить пемзу?

Старый добрый помощник в домашних бьюти-процедурах — пемза. Но пользоваться ею я не советую, поскольку эта вещица уже давно стала пережитком прошлого. Во-первых, она очищает и шлифует кожу неравномерно. Во-вторых, ею можно случайно повредить нежные пятки ног. Зачем травмировать себя, если есть куда более современные методы?

© Depositphotos

Например, вместо пемзы женщины уже давно используют специальные пилочки с мелким абразивным покрытием. Они очищают кожу более деликатно, не повреждая ее. Но работать нужно исключительно на сухих, а не распаренных ногах. Также в магазинах продаются скрабы для ног. С очищением кожи они справляются на ура. Такое средство можно сделать и своими руками. Достаточно смешать крупную морскую соль с мёдом.

Как сделать пятки мягкими: другие советы

В твоем арсенале домашних средств обязательно должен быть увлажняющий крем с глицерином. Либо же можно приобрести аптечный бутылек с этим веществом и использовать его точечно. Глицерин отлично увлажняет и смягчает кожу ног, при этом его используют даже для самых глубоких и болезненных трещин на коже. Смазывай пятки глицерином вечером, затем надевай носки и ложись спать. Процедуру можно повторять несколько раз в неделю.

Из Южной Кореи к нам пришло еще одно удивительное средство — пилинг-носки. Они одноразовые, и в их состав входят компоненты, которые отшелушивают ороговевшие частички кожи. Такие носочки не подойдут дамам с очень чувствительной и поврежденной кожей. Однако они отлично помогают смягчить слишком грубые пятки.

© Depositphotos

Если кожа ног нуждается в экстренной помощи, воспользуйся вазелином. Средство сработает как компресс, из-за которого влага из кожи не будет испаряться. Но слишком часто мазать пятки вазелином не стоит, поскольку в будущем подействует обратный эффект и кожа пересушится.

И напоследок поделюсь народной хитростью. На ночь пятки ног можно смазать обычным сливочным маслом, смешанным с эфирным маслом мяты или чайного дерева. На 2 ст. л. продукта достаточно 10 капель масла. Смесь мажут на самые грубые участки ног либо на всю ступню. Затем нужно надеть хлопковые носки и отправиться спать. Результат порадует уже на следующий день.

© Depositphotos

Слышала, что трюк со сливочным маслом помогает избавиться даже от самых серьезных трещин на ногах спустя 10 процедур. А ты бы рискнула?

Расскажи в комментариях: как ты справляешься с сухой кожей на пятках?

Поделиться

How to Get Soft Feets

beauty

Дженни Джин

•

Опубликовано 29 июня 2022 г.

Послушайте, мы любим сандалии с ремешками или шлепанцы так же сильно, как и другие люди, но они не делают одолжений для состояние наших пяток. Если ваши ноги сейчас тоже выглядят немного изможденными, вы пришли в нужное место. Мы позвонили доктору Эбони Винсент, сертифицированному ортопеду, чтобы поделиться своими лучшими советами о том, как сделать ноги мягкими и сохранить их этим летом.

Познакомьтесь с экспертом

• Доктор Эбони Винсент — сертифицированный ортопед в OC podiatry, DPM (доктор ортопедической медицины) и звезда телесериала «Мои ноги убивают меня».

Frederic Cirou/Getty Images

1. Мягко и регулярно трите ноги

«На подошвах ваших ног нет сальных желез, как на других частях тела, что является одной из причин их склонности к до сухости», — объясняет Винсент. Добавьте к этому постоянное трение, которое вы получаете от ходьбы, и дополнительное воздействие элементов в летние месяцы, и это идеальный шторм для сухих, шелушащихся пяток. Вот почему отшелушивание их регулярно (даже ежедневно) является ключом к сохранению гладкой поверхности. Винсент рекомендует использовать мочалку и мыльную воду или пемзу в душе, добавляя, что «вы должны быть осторожны со своим давлением. Не трите слишком сильно, это наша тенденция. Тяжелее здесь не лучше».

Раз уж мы заговорили об отшелушивании, мы должны были спросить ее, что она думает о тех вирусных пилингах «Baby Foot», которые заставляют ваши ноги линять в течение нескольких дней, обнажая, как следует из названия, детскую кожу.

«Ваша кожа естественным образом сбрасывается, поэтому, когда вы используете такой пилинг, вы увеличиваете количество сбрасываемых слоев, что звучит хорошо в теории, но на самом деле может лишить вашу кожу pH и влаги и снимите слишком много слоев, что может вызвать чувствительность», — говорит Винсент. «Хотя иногда они подходят для тех, у кого очень сухие ноги, их не следует использовать регулярно». В общем, вам лучше выбрать нежный, регулярный путь отшелушивания, а не быстрое решение.

Emilija Randjelovic/Getty Images

2. Увлажняйте ноги ежедневно, без исключений

«Чтобы ноги оставались мягкими, вы должны ежедневно наносить на них увлажняющий крем. Некоторым людям может даже потребоваться увлажнять их два раза в день», — говорит Винсент, которому нравятся увлажняющие средства на основе масла ши. А если у вас особенно неровные пятки, попробуйте нанести на лосьон для тела окклюзионный крем на основе вазелина, например, вазелин или аквафор, чтобы предотвратить утечку влаги.

Несмотря на то, что рьяные фанаты TikTok могут ругаться, выполняя этот процесс каждую ночь, Винсент предостерегает от этого. «Слишком много всего — это нехорошо», — говорит она нам. «Избыточная влажность может привести к чрезмерному потоотделению ног, что может привести к росту грибка. Держите пробки не чаще одного раза в неделю».

iStock/Getty Images

3. Поддерживайте длину и форму ногтей на ногах

Теперь, когда мы подготовили подошвы, давайте перейдем к ногтям на ногах. «В идеале вы должны подстригать их каждый месяц и придавать им прямоугольную форму», — советует Винсент, добавляя, что вы не хотите подстригать их слишком коротко. «Если вы подстрижете ногти слишком коротко, это может вызвать врастание, потому что ваш ноготь думает, что он должен расти в другом направлении, а именно в кожу».

Кэтрин МакКуин/Getty Images

4. Делайте перерывы в работе с лаком

«По крайней мере, делайте перерыв от цветного лака, когда можете», — говорит Винсент. «Остатки лака могут впитаться в ваши ногти, поэтому вы часто видите обесцвечивание или эти белые пятна, когда снимаете лак».

Если мысль о том, что у вас ноги без лака, вас немного беспокоит, вы можете пойти по стопам Винсента (гм) и отшлифовать и отполировать ногти прозрачного или нейтрального оттенка, меняя их на яркие цвета перед поездкой или особым случаем. .

okskukuruza/Getty Images

5. Byop (приносите свои продукты) на педикюр

Вы когда-нибудь задумывались, как ортопед подходит к процедуре педикюра? Возможно, неудивительно, что Винсент ставит гигиену выше всего остального. «Я видел слишком много пациентов с грибковыми проблемами после педикюра на протяжении многих лет. Когда я иду в салон, я хочу видеть этот синий пакет инструментов, только что вынутый из автоклава. Более того, я предпочитаю, когда они предлагают одноразовые инструменты и дают вам файл и буфер после того, как они будут сделаны».

Еще одна вещь, которую следует учитывать, если вы беспокоитесь о гигиене: пропустите ванночку и вместо этого попросите сухую или безводную педиатрическую ванну, которая более гигиенична, поскольку вы не знаете, что скрывается в этих ванночках для ног или стоках.

Shop the Story:

Tweezerman Sole Smoother Antibacterial Callus Stone

$20

Купить

9 0065 Крем для ног с маслом ши L’Occitane

30 $

Купить

Больше продуктов

Больше историй, которые вам понравятся

красота

by Olivia Dubyak

10 лучших капель для загара по мнению наших редакторов (и одна даже Келли Рипа клянется)

красота

Челси Канделарио

20 лучших диффузоров для вьющихся волос, от 6 до 430 долларов

beauty

3 Создатели TikTok протестировали сыворотку Drunk Elephant A-Shaba Eye Complex — вот как это было

beauty

от Chelsea Candelario

Майли Сайрус только что попробовала эту модную прическу 90-х. А вы бы хотели?

beauty

by Chelsea Candelario

25 лучших шампуней для редеющих волос, чтобы ваши локоны выглядели пышнее Действительно ли необходимы защитные перчатки? Я проверяю их на прочность

Ежедневный уход за ногами, чтобы ваши ноги быстро стали мягкими – MyCocoSoul

Ежедневный уход за ногами, чтобы ваши ноги быстро стали мягкими

– MyCocoSoul

перейти к содержанию

Этот сайт имеет ограниченную поддержку для вашего браузера. Мы рекомендуем переключиться на Edge, Chrome, Safari или Firefox.

Поздравляем! Ваш заказ имеет право на бесплатную доставку

Добавьте товары на сумму
₹ 499
на бесплатную доставку

Дополнительная скидка 5% на все платежи через Cred Pay

{{@if(it. product.secondImage)}}

{{/если}}

20 октября 2022 г.

Шришти Чаудхари

Все мы знаем, как приятно побаловать свои ноги ароматическими кремами и расслабляющим массажем ног в салоне. Но частые сеансы в салоне могут стоить нам бомбы, поэтому мы склонны резервировать сеанс педикюра только тогда, когда появляется что-то особенное. Если у вас усталые ноги или вы просто хотите побаловать себя, начав с ухода за ногами, не ждите особого случая, чтобы побаловать их или записаться на прием в салон. К счастью, вы можете следовать некоторым хорошим советам по уходу за ногами, не выходя из дома, по цене намного дешевле, чем посещение салона.

Преимущества регулярного ухода за ногами

Ежедневный уход за ногами — это самый важный и наиболее игнорируемый шаг в нашем уходе за собой. Мы часто наносим кремы и масло для тела на лицо и тело, чтобы защитить кожу, но забываем о ногах. Наши ноги проходят через многое в течение дня, и если вы не ухаживаете за ними должным образом, это скажется на здоровье ваших ног раньше, чем вы думаете.

Игнорирование ухода за ногами сопряжено с такими рисками, как бактериальные инфекции, мозоли, трещины на пятках, боли в ногах, волдыри и неприятный запах. Зимой ваша кожа будет трескаться и сохнуть по всему телу, и ноги также будут нести на себе основную тяжесть. Но не волнуйтесь! Мы здесь с некоторыми советами и процедурами по уходу за ногами, которым нужно следовать, чтобы получить ноги своей мечты. Итак, возьмите свои принадлежности для педикюра и начните баловать себя.

Необходимые принадлежности для педикюра:

• Жидкость для снятия лака
• Масло для кутикулы
• Набор для ногтей, включающий кусачки для ногтей, пилку и буфер
• Ватные палочки и ватные диски
• Напильник для ног или пемза
• Крем для ног для мягких ног
• Базовое и верхнее покрытие для ногтей
• Эмаль для ногтей

Процедура ухода за ногами Шаг № 1: Подготовьте ногти

Прежде чем приступить к работе со своим педикюрным станком, важно начать со свежей основы. Если у вас есть остатки эмали для ногтей, самое время их удалить.

• Смочите ватные диски в жидкости для снятия лака

.

• Аккуратно положите подушечку на ногти на несколько секунд, чтобы эмаль разрушилась сама по себе
• Аккуратно сотрите всю эмаль и нанесите немного масла для кутикулы, чтобы смягчить кутикулы, если жидкость для снятия лака оставляет их сухими.

Процедура ухода за ногами Шаг № 2: Побалуйте свои ноги короткой ванночкой

После того, как у нас есть чистые ногти, мы можем перейти к уходу за подошвой. Если вы новичок в педикюре, вы заметите, что кожа ваших ног стала тверже. Вы можете смягчить кожу, погрузив ноги в ванну с горячей водой, так как это самый простой способ сохранить ваши ноги здоровыми и мягкими. Вы можете замочить ноги в чистой горячей воде или добавить немного английской соли. Эти соли являются отличными отшелушивающими средствами для ног. Вы можете регулярно тереть ступни друг о друга, чтобы максимально использовать отшелушивающее средство с английской солью во время замачивания. Оставьте ноги в воде минимум на 15 минут.

Ежедневный уход за ногами Шаг № 3: Удаление омертвевших клеток кожи

Как легко сделать ноги мягкими? Когда вы замачиваете ноги в горячей воде, она смягчает твердый слой вашей кожи, облегчая отшелушивание омертвевшей кожи на ступнях и пятках.

• После того, как вы опустите ноги в воду, осторожно промокните их насухо
• С помощью пилки для ног или пемзы осторожно соскребите грязь и омертвевшую кожу
• Не прилагайте слишком много усилий при чистке. Цель состоит в том, чтобы удалить омертвевшую кожу и не допустить появления синяков на ногах

Ежедневный уход за ногами Шаг № 4: Уделите внимание своим ногтям

Побалуйте не только свои ноги, но и ногти. Когда вы занимаетесь уходом за ногами дома, становится обязательным, чтобы вы использовали только качественные кусачки для ногтей, пилки и буферы, а также следовали советам по домашнему уходу за ногтями.

• Подстригите ногти до желаемой длины
• Избавьтесь от грязи с уголков ногтей
• Подпилите ноготь до желаемой формы
• Нанесите масло для кутикулы, чтобы питать ногти


Ежедневный уход за ногами Шаг № 5: Увлажняйте, пока кожа еще влажная

Используйте нежный крем для ног для мягких ног, не содержащий агрессивных химикатов, и начните тщательно массировать ноги. Это увлажнит ваши ноги и успокоит кожу после всех скрабов и ванн с горячей водой. Увлажняйте кожу, пока она еще влажная, чтобы максимально использовать крем для ног. Узнайте, как правильно увлажнять кожу, используя наш блог в качестве руководства. Когда закончите, возьмите ватный диск и сотрите остатки масла с ногтей, чтобы лак лучше держался.


Ежедневный уход за ногами Шаг № 6: Подготовьте ногти

Успокаивающий педикюр должен быть хорошо завершен свежим слоем лака для ногтей.

• Нанесите выбранный вами базовый слой и дайте ему высохнуть
• Нанесите два слоя лака для ногтей и дайте ему полностью высохнуть между слоями
• Покройте лак для ногтей верхним слоем, чтобы защитить его от сколов
• Очистите края ногтей ватными палочками для более аккуратного покрытия

Советы по уходу за ногами в домашних условиях:

1. Прежде чем приступить к педикюру, внимательно осмотрите свои ноги и проверьте, нет ли у вас порезов, синяков или воспалений. Если да, хорошо обработайте его, прежде чем приступать к педикюру.
2. Не пропускайте базовое покрытие, так как оно действует как защитный барьер между натуральными маслами вашей кожи и лаком для ногтей.
3. Ежедневное увлажнение ног имеет большое значение. Преимущества крема для ног можно игнорировать, поэтому не пропускайте его, особенно когда ваши ноги устали.
4. Не носите тесную обувь.

 

При правильном уходе и советах по уходу за ногами ваши свежие, мягкие и расслабленные ноги будут готовы покорять мир, не тратя лишних денег на посещение салона. Вы также можете пройти лишнюю милю и побаловать себя одним из наших аюрведических процедур по уходу за кожей, которые сделают все ваше тело гладким и сияющим.

После того, как вы сделали педикюр, всегда рекомендуется поддерживать его и регулярно использовать кремы для ног. Выбирая крем для ног, вы должны выбирать кремы для ног, которые наполнены полезными натуральными ингредиентами и не содержат агрессивных химикатов.