Как сделать волос толще и гуще: Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях [мнение экспертов Vichy]

Как сделать тонкие волосы визуально гуще?

• Главная страница

• Красота

• Тенденции

06. 10.2021 11:10

Тонкие волосы нуждаются в особом уходе и укладке. Они отличаются не только тонким диаметром, но и иной структурой: пушистой, пористой, волнистой. В каждом отдельном случае требуется особый подход к укладке

@rosiehw

Инна Салибекова, Redken Artist

Добавить густоты

Если есть задача сделать волосы более объемными и плотными, чтобы они выглядели гуще, используйте шампуни и кондиционеры с молекулой филоксан. Например, в гамме  Volume Injection (инъекция объема), Redken содержится такая молекула. Она проникает внутрь структуры волоса, и при контакте с водой из жидкости превращается в плотную субстанцию, которая увеличивает диаметр волоса, уплотняя его.

Примерно по такому принципу действуют все средства из гаммы для тонких волос во всех брендах: они содержат вещества, обволакивающие волос и он становится толще.

Кондиционер Volume Injection, Redken

Спрей для тонких волос Ever Thicken, KEVIN.MURPHY

Шампунь для объема Ingenious Thickening Shampoo, R+Co Bleu

Aravia Спрей для объема тонких и склонных к жирности волос

Нужны ли маски?

Тонкий волос состоит из 40% кортекса и 60% кутикулярного слоя. Большая часть — это кутикула. Поэтому тонкий волос можно легко перенасытить масками, но это не значит, что применять маски нельзя вообще. Все должно быть в меру. Использование питательных масок можно свести к 1 применению в неделю. Не наносите на кожу головы маски, кондиционеры и бальзамы.

View this post on Instagram

Публикация от Keira Knightley (@keiraknightleyofficiall)

Маска для окрашенных волос MATRIX Total Results

Индивидуальный подбор ухода

Таким образом подбираете уход индивидуально для ваших волос. Сухие волосы нуждаются в питании (масла), повреждённым волосам необходим ещё и протеин. Для кудрявых волос нужны дисциплинирующие компоненты, которые помогают убрать пушистость и придать очерченность локону. С REDKEN подобрать уходы для домашнего использования по типу ваших волос очень просто. На упаковке есть указатель в процентах, который обозначает активный компонент.

 

Средство для вьющихся волос Curvaceous, Redken

Питающее масло для волос BIOLAGE Exquisite Oil

Правильная укладка

Укладки на тонкие волосы так же подбираются индивидуально. Тут нужно обратить внимание на длину и образ жизни. Для тонких волос можно подобрать укладку-локоны (романтический и легкий силуэт).

View this post on Instagram

Публикация от Charlize Theron (@charlizeafrica)

Если волос вьётся, можно придать текстуры с помощью стайлинга. Например, морская соль в составе сделает волосы текстурными, плотными и подчеркнёт естественные завитки.

View this post on Instagram

Публикация от Keira Knightley (@keiraknightleyofficiall)

Также можно использовать жгуты и объёмные косы, заплетая их на ночь. На утро они будут виться сами очень красивой волной. 

View this post on Instagram

Публикация от Uma Thurman (@umathurman)

Посмотрите как просто сделать волосы гуще и толще

Вы не поверите, как просто сделать волосы гуще и толще! Сначала определяем факторы влияния, из-за чего у вас волосы редкие и тонкие, а затем устраняем причину. А дальше соблюдаем несколько рекомендаций, и через некоторое время ваши волосы станут вашей гордостью!

Безусловно, испокон веков женщины отращивали густые и толстые волосы, и верили, что в них заключена особая сила и энергия. Волосы могут рассказать все об здоровье, образе жизни их обладательницы, потому что волосы как и другие органы реагируют на каждое изменение в обмене веществ и в работе органов.

И даже если по генетическим причинам у женщины имеются роскошные волосы, состояние шевелюры при неблагополучных условиях изменятся не в лучшую сторону. Исходя из результатов статистики, каждая третья представительница женского пола проявляет недовольство по поводу своих волос. Поэтому многие женщины ищут способы и различные средства, чтобы как то улучшить состояние волос, а именно сделать их густыми, толстыми и блестящими.

Если у женщины от природы выросли тонкие и не густые волосы, то только с помощью ухаживающих процедур не удастся восполнить их густоту, но сделать блестящими и здоровыми на вид безусловно удастся. Для того чтобы отрастить волосы своей мечты не обязательно покупать дорогие по цене средства, их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Факторы влияющие на густоту волос и их толщину

Эти признаки зависят в первую очередь от генетической предрасположенности человека, но также зависят от определенной национальности и цвета волос. Итак, самые тонкие волосы бывают у натуральных светловолосых людей, а самые толстые у темноволосых дам. Толщина волос может колебаться на протяжении всей жизни и зависит от многих факторов, например, в старости волосы истончаются и становятся гораздо тоньше и реже чем в молодом возрасте.

На самом деле, неблагоприятных факторов на первый взгляд много, но если вникнуть, то не всё так сложно в их нейтрализации. Без сомнения, не рациональное и не правильное питание, которое не содержит всех необходимых витаминов и компонентов для организма влияют на здоровье волос. Более того, вредные привычки так же оказывают крайне негативное влияние на качество волос.

Злоупотребление диетами ведет к сильному похудению и соответственно авитаминозу, который не самым лучшим образом сказывается на состоянии волос. К тому же, патологии и нарушения в пищеварительной системе организма, в этом случае питательные и необходимые вещества также  тяжелее всасываются в кровь.

Неблагоприятные условия жизни или плохая экологическая обстановка. Железодефицитная анемия, простудные или вирусные заболевания, которые недавно перенес человек. Прием некоторых групп лекарств имеющих побочное действие выпадения волос, например это могут быть химиотерапевтические вещества.

Плохое качество моющих средств для волос, или не правильное их применение, а также постоянное пользование приборами для укладки волос особенно с тепловым воздействием. Частые процедуры окрашивания, всё это негативно сказывается на волосах.

Какая разница какие волосы

А ведь действительно, различная толщина волос не является заболеванием, будь то толстые, или тонкие волосы. Но толстый волос также приносит массу хлопот, потому что такие волосы выглядят постоянно загрязненными, иногда слипшимися и замызганными, прическа не держит нужный объем. А укладка волос занимает значительное время по сравнению с нормальными волосами.

Тонкие же волосы наиболее подвержены ломкости, пересыханию и выпадению. Волосы выглядят безжизненными, оборванными и напоминают по виду обычную солому, поэтому необходимо относиться к проблеме серьезно и обеспечивать волосам полноценный и комплексный уход.

Идеальным вариантом конечно остаются волосы нормального типа, но таких счастливых людей с нормальным типом волос не так уж и много!

Как сделать волосы толще и гуще в домашних условиях

И так вопрос, как просто сделать волосы гуще и толще ? Для того чтобы улучшить общее состояние волосяного покрова нужно обязательно оградить волосы от воздействия указанных выше разрушающих факторов которые плохо влияют на волосы, заставляют их истончаться и выпадать.

При уходе за волосами нужно соблюдать несколько простых рекомендации, в каждодневное питание должны входить продукты с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, зелень, овощи, фрукты, орехи, молочные продукты, море продукты. В периоды, когда не растут натуральные овощи и фрукты (зима — весна), нужно принимать поливитаминные комплексы.

Далее, следовательно, обеспечить волосам полноценное увлажнение. Для того чтобы предотвратить сухость и ломкость волос нужно соблюдать питьевой режим, полтора — два литра жидкости в сутки.

Безусловно, наносить на волосы жирные маски, желательно натуральные, использовать кондиционер для волос, также можно воспользоваться натуральными маслами, оливковым, кокосовым, репейным.

Ну и ещё одно очень важное условие толстых и густых волос, это уделить большое внимание массажу кожи головы. Его нужно производить два — три раза в неделю, по 10 — 15 минут, массаж улучшает кровообращение кожи, что способствует питанию луковиц волос всем необходимым для их полноценного роста.

Следуя этим основам ухода за волосами, вопрос, как просто сделать волосы гуще и толще, вас больше не будет беспокоить! Нужно только следовать рекомендациям профессионалов.

Рекомендуйте статью друзьям:

Новости партнеров ресурса.

Кое что интересное:

* Автор проекта. Уважаемые читатели! Рад что Вы посетили нашу площадку «Мир Волос«. Я автор Кобец Игорь, аналитик, массажист универсал международного класса, а так же ряд профессиональных парикмахеров и специалистов экспертов, создали сервис посвященный исключительно тематике ухода за волосами. Мы стремимся быть полезными и информативными, к тому же просим Вас принимать активное участие в жизни блога, комментируйте статьи, общайтесь на форуме, делитесь статьями в социальных сетях, нам важно ваше мнение!

Как сделать волосы гуще и длиннее за месяц

Сделать волосы гуще за месяц возможно, но для этого нужно потрудиться.

Но не волнуйтесь, ничего особенного!

На самом деле, всего за несколько простых изменений в вашем обычном уходе вы можете получить более густые, длинные и здоровые локоны всего за четыре недели.

От увеличения объема с помощью накладных волос Halo до смены шампуня и кондиционера и употребления большего количества белка — вот мои главные советы, как сделать волосы более густыми за месяц.
 

@sullivang_ носит густой ореол цвета №10, созданный @amybaineshair
 

средства, которыми вы пользуетесь для своих прядей, предназначены специально для утолщения.

Несмотря на все представленные на рынке муссы и кремы для загустения, ваши волосы все равно могут стать немного плоскими.

Особенно, если вы не используете загущающий шампунь и кондиционер.

Многие из нас думают, что одних других продуктов будет достаточно, но специальный шампунь и кондиционер для объема создают основу для более густых волос.

Серьезно, пытаться сделать волосы более густыми за месяц без шампуня-густителя — это все равно, что выполнять процедуру ухода за кожей без увлажняющего крема.

Шампуни и кондиционеры, предназначенные для увеличения объема, содержат меньше очищающих и кондиционирующих ингредиентов, поэтому они не утяжеляют волосы.

Однако это не повлияет на общую чистоту и мягкость ваших локонов. Вместо этого они будут просто светлее и полнее.

Итак, это означает отказаться от шампуня и кондиционера из супермаркета и потратить несколько долларов на высококачественные средства для увеличения объема.

2. Притворяйся, пока не получится

Месяц — это не так уж и долго, но зачем ждать, когда ты можешь получить густые сочные локоны своей мечты прямо сейчас?

Накладные волосы Halo — идеальный способ мгновенно сделать волосы более густыми, пока вы ждете, пока ваши естественные пряди не станут такими же.

Хотя вы можете подумать, что клипсы или постоянные удлинители — лучший способ имитировать густые замки, вы ошибаетесь.

Лента, клей, микробусины, плетение и заколки чрезвычайно вредны для ваших волос, и хотя ваши волосы могут казаться гуще, когда вы носите их, на самом деле они делают обратное.

Это означает, что они вызывают выпадение волос!

А во многих случаях даже проплешины.

экз.

Так что, если вы хотите более густые волосы, избегайте наращивания всех волос, кроме ореолов.

Накладные волосы Halo — единственные на рынке средства для наращивания, которые не повреждают волосы.

Они не вызывают выпадения волос, так как прикрепляются к вашей голове, а не к вашим хрупким прядям.

В наращивании волос Halo не используются вредные и кислотные клеи или заколки, которые тянут ваши пряди и вызывают выпадение волос.

Они настолько мягкие, что их можно носить каждый день, пока вы помогаете своим волосам заживать.

Read Наращивание волос Halo лучше, чем заколки

СРЕДНИЙ Halo в цвете. Бежевый блонд #613

3. Snip Snip

Буквально сбросить мертвый груз.

Короткая стрижка — один из самых простых способов сделать волосы более густыми за месяц.

Тупой текстурированный начес делает ваши локоны густыми на двух уровнях.

Все мы знаем, что должны регулярно подстригаться, но знаете ли вы, что на самом деле это не способствует росту ваших волос?

… То есть, то нет.

Хотя регулярное подравнивание не ускорит рост ваших локонов, оно сделает ваши волосы более здоровыми и легкими.

Таким образом, подстригая тупиковые кончики, вы не только облегчите пряди, сделав их более густыми, но и поможете им расти, сохраняя их здоровыми.

Таким образом, волосы становятся гуще.

Вы также можете выбрать рваную многослойную стрижку с тупыми концами, которую можно укладывать, чтобы создать иллюзию большего объема.

И если целью являются более густые волосы, то может иметь смысл сделать выбор в пользу чуть более коротких «густых волос», а не чуть длинных «тонких волос».

@makeupbyameliawebb носит Medium Halo цвета Beige Blonde 613.

4. Чтобы волосы стали гуще за месяц, нужно соблюдать баланс

Чтобы волосы стали гуще за месяц, вам нужно найти правильный баланс при расчесывании волос.

Вы не хотите расчесывать слишком много, так как это приведет к выпадению волос, что, очевидно, противоположно тому, чего вы хотите.

Но недостаточно часто это может также вызвать выпадение волос, скопление жира и образование узлов.

Итак, как я уже сказал, все дело в балансе.

Примерно так, как в некоторые дни я ем зеленые коктейли, воду и капусту, а в другие я выживаю только на кофеине и карамолке… Баланс.

Хотя расчесывание само по себе не обязательно способствует росту волос, оно помогает сохранить их здоровыми, что очень важно.

Но как расчесывание волос помогает сохранить их здоровье?

Расчесывание распределяет натуральные масла по волосам, предотвращая накопление жира и обеспечивая остальные пряди тем, что им нужно.

Это также помогает предотвратить утяжеление ваших локонов маслами на макушке и помогает им казаться более густыми.

Расчесывание также стимулирует приток крови к коже головы.

Помогает фолликулам получать больше питательных веществ, необходимых для здорового роста волос.

Итак, как часто нужно расчесывать волосы?

Если расчесывать волосы не чаще двух раз в день, через месяц они станут более густыми.

Прочтите расчески, которые нужны вашим волосам

цвет FINE Halo Light Brown 6 через @hairsociety.gc

5. Побалуйте себя

Как я уже говорил выше, никакие средства по уходу за волосами в мире не сделают ваши волосы гуще, если вы используете неправильный шампунь и кондиционер.

Итак, начнем.

Но как только вы освоите основы, домашние и салонные процедуры помогут вам сделать волосы более густыми уже через месяц.

Чтобы сделать волосы более густыми, нужно сделать их более здоровыми и предотвратить их выпадение.

Потому что, когда ваши локоны здоровы, они быстрее достигают своего полного потенциала густоты и остаются там дольше.

Именно здесь пригодятся увлажняющие, укрепляющие и разглаживающие средства для роста волос.

Чтобы сделать волосы более густыми за месяц, я бы посоветовал поискать систему, которая специализируется на увеличении объема, например, Bondi Boost.

Но если вы хотите сэкономить немного денег, вы можете сделать некоторые домашние средства для густых волос.

Одним из самых простых способов ухода за густыми волосами своими руками является яичная маска.

Яйца очень богаты белком, который является важным строительным материалом для здоровых и густых локонов.

Для создания этой маски взбейте два яйца и нанесите непосредственно на кожу головы и влажные волосы.

Оставить на 30 минут, тщательно смыть, вымыть шампунем и нанести кондиционер как обычно.

Используйте это средство два раза в неделю, чтобы через месяц волосы стали более густыми.

В качестве альтернативы, если вы веган, вы можете использовать оливковое масло вместо яйца.

Прочтите, что вызывает тонкие волосы и как вернуть густые локоны0014

6. Прибавка в весе

Ваша диета может укрепить или сломать ваши волосы.

Плохое питание буквально может вызвать ломкость волос.

Итак, если вы хотите, чтобы локоны стали более густыми через месяц, пора серьезно заняться своим питанием.

… *Ставит второй (пятый) кекс…

… **Перестает считать кофеин едой.

Здоровая диета с высоким содержанием белка и низким содержанием сахара, вероятно, является самым важным шагом, когда речь идет о том, чтобы за месяц стать более густыми волосами.

И в долгосрочной перспективе ваши волосы станут гуще.

То, что вы едите, напрямую влияет на ваши гормоны и, в свою очередь, на цикл роста волос, поэтому ваша диета определяет, достигают ли ваши волосы своего потенциала полной толщины.

Не только это, ваш рацион также содержит питательные вещества, необходимые для густых, здоровых и сильных волосяных фолликулов.

Итак, какие продукты нужно есть, чтобы через месяц волосы стали гуще?

Как я упоминал выше, продукты с высоким содержанием белка необходимы для роста волос, а сладкие продукты, мягко говоря, не нужны.

На самом деле, если вы едите слишком много сладкого или углеводов, не имеет значения, сколько белка вы потребляете.

• Орехи и семена (прекрасно молотые семена льна)
• Рыба с высоким содержанием белка, такая как лосось (употреблять в умеренных количествах из-за высокого содержания ртути)
• Яйца
• Грецкие орехи, миндаль и другие орехи, содержащие жирные кислоты
• Греческий йогурт
• Зеленая черная фасоль и фасоль пинто
• Листовая зелень
• Ягоды
• Цитрусовые
• Постное мясо

 Прочитайте пищу для размышлений: полезна ли ваша диета для ваших волос?

@p.joneshair укладывает MEDIUM Halo цв. Темно-коричневый и средне-коричневый #2/4

7.

Усилители производительности для увеличения густоты волос

Иногда, чтобы сделать волосы более густыми за месяц, вам нужна дополнительная помощь.

Здоровая сбалансированная диета — лучший способ помочь вашим волосам расти, но добавки отлично подходят для быстрого получения всех питательных веществ, витаминов, минералов и жирных кислот, в которых они нуждаются.

Это особенно актуально сейчас, по сравнению с тем, что было 10-20 лет назад. Пищевая промышленность настолько оптимизирована с точки зрения эффективности (экономичности), что они выращивают продукты питания с абсолютно минимальным количеством необходимых питательных веществ. Это означает, что вам нужно есть в 5-10 раз больше, чтобы удовлетворить суточную потребность в основных питательных веществах.

Во многих случаях выпадение волос происходит из-за того, что нашему организму не хватает питательных веществ. Поскольку калории, которые мы едим, пусты, они лишь увеличивают нашу талию…

Таким образом, добавки особенно полезны, когда речь идет о восстановлении выпадения волос, вызванного дисбалансом гормонов и дефицитом питательных веществ.

Вот шесть лучших витаминов и добавок, которые способствуют здоровому росту волос и помогают сделать их более густыми за месяц.

1. Биотин

Также известный как B4 или витамин H, биотин помогает расщеплять белок и необходим для роста волос и ногтей.

Биотин в основном содержится в мясе, поэтому, если вы вего, вы можете приобрести пищевую добавку.

2. Витамин С

Содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, повреждающими волосы.

Витамин С также способствует выработке коллагена и усвоению железа, что опять же полезно для вего.

3. Витамин D

Солнце является лучшим источником витамина D, но поскольку УФ-лучи также могут быть вредны для ваших волос, лучше использовать добавки.

Витамин D способствует здоровому росту волосяных фолликулов, делая ваши локоны сильными.

4. Железо

Поприветствуйте моих дорогих собратьев с дефицитом железа. Мы знаем, как это сказывается на наших волосах.

На самом деле выпадение волос является одним из наиболее серьезных симптомов анемии. Это связано с тем, что железо улучшает кровообращение и переносит кислород к корням, что помогает вашим волосам расти быстрее и длиннее.

Принимайте железосодержащие добавки с молотым черным перцем или витамином С, чтобы помочь организму усваивать железо. Кроме того, добавляйте дольку лимона к любой пище, богатой железом, которую вы едите во время еды (например, к зеленой капусте, какао и т. д.), чтобы получить дополнительную пользу.

5. Цинк

Дефицит цинка приводит к выпадению волос, перхоти и замедлению их роста, поэтому адекватное потребление цинка жизненно важно для того, чтобы волосы стали более густыми в течение месяца.

6. Белок

Каждая прядь волос состоит из белковых волокон, поэтому потребление белка необходимо.

Если вы не потребляете достаточно белка, ваше тело в первую очередь распределяет его по наиболее важным местам, и это не относится к вашим волосам.

Протеиновые порошки и добавки отлично подходят для увеличения потребления белка, чтобы ваши локоны получали свою долю.

Но помните, не все белки одинаковы. Порошок горохового или рисового протеина даст вам все преимущества, которые вы хотите от протеинового порошка, чтобы помочь вашим волосам, но без казеина (белок, содержащийся в мясе и молочных продуктах, который тесно связан с развитием рака) и гормонов эстрогена коровы (обнаруженные в молочных продуктах в огромных количествах), которые наносят ущерб вашим волосам.

The Thick Halo в цвете Light + Medium Brown #4/6.

8. Меньше мойте волосы, чтобы за месяц они стали гуще.

Как известно, они очень редко совпадают с вашими планами, трагедией.

В любом случае, соблюдение правильного баланса при мытье локонов жизненно важно для того, чтобы через месяц волосы стали более густыми.

Чрезмерное мытье волос — одна из самых больших ошибок, которые вы можете совершить, пытаясь сделать их гуще.

То же самое можно сказать и о стирке.

Мытье шампунем жизненно важно для здоровья кожи головы, но слишком частое мытье шампунем также может уменьшить количество натуральных масел в волосах.

Если у вас тонкие волосы, вы должны мыть голову не чаще, чем через день.

Если у вас более густые пряди, достаточно трех-двух раз в неделю.

Если в другие дни вы заметили чрезмерное выделение кожного сала, не забудьте расчесать волосы по всей длине, чтобы распределить масло.

Также важны средства, которые вы используете для мытья головы.

Старайтесь избегать всего, что содержит большое количество химикатов, так как это опять же лишает волосы естественного масла и может вызывать раздражение кожи головы, что влияет на рост волос.

Для дополнительного увеличения объема массируйте кожу головы в течение нескольких минут при каждом мытье.

Улучшает кровообращение для здорового роста волос, а также помогает распутать пряди.

@mariathattil носит Thick Halo цвета Light + Medium Brown #4/6

Вам также могут понравиться:

• Наращивание волос Halo лучше, чем заколки

• Как сделать волосы более мягкими: простое руководство для более мягких и здоровых волос

Автор:

Как сделать густые волосы

Отзыв эксперта Никиты Кольхе (M. tech, Косметические технологии)

Обновлено 10 ноября 2021 г.
| Автор Совмья Таматам

×

Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.

Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.

Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования.
статьи известных академических организаций.

Густые и объемные волосы — это то, к чему вы стремились всю жизнь. В этой попытке вы вложили средства в более чем дюжину средств по уходу за волосами, начиная от масел и шампуней и заканчивая сыворотками и масками. Но вы все еще не нашли способ, который действительно эффективен?

Прежде чем искать лечение, изучите научные данные о толщине ваших волос. Здоровые волосы могут следовать.

Основные моменты:

• Что такое густые волосы?
• Возможные причины тонких волос
• Как сделать волосы гуще?
• Советы по созданию густых волос
• Как узнать, густые ли у вас волосы?
• Могут ли тонкие волосы снова стать густыми?
• Густые волосы полезнее тонких?

Что такое густые волосы?

Густые волосы относятся к густоте волос и количеству волосяных фолликулов [1]. Его часто принимают за жесткие волосы.

Жесткие волосы означают окружность каждой пряди волос. Проще говоря, густота вашего конского хвоста говорит о том, насколько густы ваши волосы. Средняя толщина человеческого волоса составляет 0,003-0,005 дюйма [2]. Все, что ниже этого стандарта, считается тонкими волосами, а все, что выше, считается густыми волосами.

Возможные причины тонких волос

Истончение волос может быть результатом

• Генетика
• Старение
• Плохая диета
• Средства для жестких волос
• Химикаты
• Медицинские состояния

Как хорошо ты знаешь свою прическу? Пройдите этот тест, чтобы понять свой тип волос и его уникальные потребности.

Как сделать волосы гуще?

1. Продукты

A. Шампуни и кондиционеры

Выберите шампуни и кондиционеры для густоты или объема, если вы хотите густые волосы. Эти продукты не содержат ингредиентов, утяжеляющих волосы.

• Ингредиенты, контролирующие жирность – ограничивают выработку кожного сала [3], чтобы волосы не выпадали.
• Полимеры [4] — для покрытия волокон волос и их отрыва.
• Крахмал или тальк – для увеличения объема.
• Поверхностно-активные вещества [5] — очищают, не оставляя следов.

Льняное масло, витамин Е, растительные эссенции, фруктовые эссенции, цинк и биотин — вот основные ингредиенты, которые следует искать в этих продуктах.

B. Спреи

Существуют спреи для придания объема вашим волосам. Вы можете выбрать такие продукты, исходя из ваших личных предпочтений, как без жестокости, веганский и без сульфатов.

Спреи придают текстуру и объем тонким прядям. Они также предотвращают влажность и не дают вашим локонам пушиться. Они содержат ингредиенты для увеличения объема, полимеры, пантенол, витамин Е и тому подобное.

C. Сыворотки

Вы можете использовать сыворотку, чтобы придать объем тонким волосам. Сыворотка содержит мощные ингредиенты, которые нацелены на ваши волосы. Сыворотки для объема содержат растительные экстракты, такие как экстракты подсолнечника, витамин Е, керамиды и масла, такие как жожоба и миндальное масло.

2. Масла

A. Касторовое масло

Многие люди избегают касторового масла из-за его густой консистенции. Но знаете ли вы, что касторовое масло может сделать ваши волосы густыми? Да, касторовое масло богато витамином Е, который способствует здоровью волос. Равномерно нанесите касторовое масло на кожу головы и волосы. Смойте обычным шампунем через 30 минут.

B. Оливковое масло

Оливковое масло буквально волшебно в бутылке. Это источник омега-3 кислот, необходимых для здоровья волос. Бонусный балл? Оливковое масло оказывает увлажняющее действие на волосы, делая их гладкими и блестящими.

Нанесите теплое оливковое масло на кожу головы и волосы. Смыть мягким шампунем через 30 мин. Вы можете оставить оливковое масло на ночь, используя шапочку для душа.

3. Маски для волос

A. Яичная маска

Мы не можем не подчеркнуть, что яйца содержат белок, а белок необходим для здоровых волос. Чтобы получить максимальную отдачу от яиц для густых волос, взбейте 1 или 2 яйца. Нанесите смесь на кожу головы и влажные волосы и оставьте на 30 минут. Вымойте волосы теплой водой и вашим обычным шампунем.

B. Банановая маска

Банан содержит минералы, которые помогают в синтезе коллагена и делают волосы более густыми и сильными. Разомните один спелый банан и добавьте 2 столовые ложки оливкового масла. Нанесите его на все волосы с помощью кисти. Смойте через 20 минут вашим обычным шампунем и кондиционером.

4. Травы

A. Алоэ вера

Алоэ вера приобрело огромную популярность в последнее десятилетие благодаря своим долговременным преимуществам для кожи, кожи головы и волос [6]. Вы можете разрезать стебель алоэ, чтобы использовать гель, или купить продукты, содержащие алоэ вера. Попробуйте смешать свежий гель алоэ вера с кокосовым или оливковым маслом и оставить на волосах на 30 минут.

B. Methi

Это наш личный фаворит, которым мы занимаемся целую вечность. Замочите семена пажитника в воде на ночь. Измельчите до состояния пасты и смешайте с 2 столовыми ложками творожного или касторового масла.

Нанесите эту мети-маску на кожу головы и волосы. Смыть мягким шампунем через 30 минут. Известно, что мети или пажитник утолщает волосы, борется с перхотью, улучшает блеск и увлажняет волосы.

5. Диета

A. Продукты питания

Сбалансированное питание, содержащее полезные жиры и белки, предотвращает истончение волос. Употребление таких продуктов, как рыба, яйца, грецкие орехи, миндаль, йогурт, бобы и зеленые листовые овощи, способствует утолщению волос.

B. Пищевые добавки

Ваше тело нуждается во многих питательных веществах в следовых количествах. Когда ваша диета не помогает, обратитесь к добавкам. Выбирайте витамины В5, В12, А, железо, цинк и биотин [7] для густых волос.

6. Спа-процедуры/салонные процедуры

Во время регулярных спа-процедур в профессиональных салонах вы заметите, что ваши волосы стали заметно гуще и блестят. Спа-уходы для волос улучшают кровообращение и прочищают поры кожи головы, чтобы улучшить усвоение питательных веществ.

Глубоко ухаживает за волосами и балансирует выработку кожного сала на коже головы. Поговорите со своим парикмахером о лучших спа-процедурах для вашего типа волос. Вы также можете сделать спа-салон для волос дома из домашних ингредиентов.

Советы по созданию густых волос

1. Стрижка до плеч

Если у вас тонкие волосы, то длинные волосы сделают их еще тоньше. Стрижка должна быть до плеч или даже короче. Это создает иллюзию того, что ваши волосы стали гуще.

2. Питайтесь правильно

Ешьте орехи, лосось, яйца, овощи, фрукты, полезные жиры, такие как оливковое масло, для густых и здоровых волос.

3. Правильное мытье волос

С накоплением продуктов и химическими красителями можно справиться с помощью правильного мытья волос. Вот как мыть волосы:

• Смочите кожу головы и волосы теплой водой.
• Аккуратно вмассируйте шампунь в кожу головы и волосы (не забудьте разбавить шампунь водой).
• После первого цикла мытья шампунем смойте холодной водой и повторите второй цикл.
• Хорошо промойте и нанесите кондиционер.
• Смыть через 3-5 минут, чтобы полностью избавиться от кондиционера.
• Наденьте мягкую футболку, чтобы высушить волосы и нанести сыворотку.

4. Используйте керамическую щетку

Керамическое покрытие распределяет тепло по волосам, а круглая форма щетки придает волосам объем.

Как понять, что у вас густые волосы?

Вы можете определить толщину своих волос с помощью простого трюка. Выдерните прядь волос и сравните ее с швейной ниткой. Если он похож на толщину швейной нитки, ваши волосы считаются густыми.

Могут ли тонкие волосы снова стать густыми?

Если у вас генетически тонкие волосы, вы ничего не можете с этим поделать. Но если ваши волосы истончаются из-за неправильного питания, жесткого ухода за волосами и химических веществ, вы можете использовать все вышеперечисленные способы, чтобы сделать ваши волосы гуще. Независимо от толщины, научитесь ценить все естественное, что дал вам бог.

Густые волосы полезнее тонких?

Истончение волос, вызванное внешними факторами, безусловно, не является признаком здоровых волос. Густые волосы визуально привлекательны по сравнению с тонкими волосами. Но если у вас генетически тонкие волосы, вам не нужно беспокоиться о здоровье волос.

Завершение

Хотя вы не можете волшебным образом изменить свои волосяные фолликулы, с помощью всех вышеперечисленных методов вы, безусловно, можете сделать свои волосы более густыми и здоровыми. Если у вас аллергия на какой-либо из вышеперечисленных ингредиентов, избегайте их использования.