Как сделать мягкие пятки: Как сделать пятки гладкими и ухоженными в домашних условиях: самый простой способ

Как сделать пяточки мягкими и красивыми

• RUS Delfi
• Развлечения
• Здоровье и красота

14 ноября 2012 г. 08:46

DELFI.ua

aukštakulniai

ФОТО: Žurnalas «Cosmopolitan»

Почему мы говорим именно о женских пятках? Потому что мужчины на подобные мелочи, как сухая кожа, внимание обращают намного реже.

Как бороться с сухостью пяток? Можно ли навсегда избавиться от данной проблемы?

Чтобы сухость пяток перестала вас беспокоить, следует ежедневно ухаживать за ногами. Только лишь при комплексном подходе к проблеме сухости пяток вы сможете получить устойчивый результат. Причем, даже выполняя все необходимые рекомендации косметолога, вы, возможно, не сможете навсегда забыть об этой проблеме.

Кожа наша существует не сама по себе, поэтому лечение начинать следует с обследования внутренних органов. Причина возникновения сухости кожи может быть последствием неполноценного питания, вызывающего нехватку витаминов (следует употреблять богатые витаминами А, В и С продукты), нарушения кровоснабжения стопы, заболевания эндокринной системы и пр.

Чтобы навсегда позабыть о сухости кожи пяток, следует найти, а затем устранить причину появления этой сухости. Сегодня известно множество рецептов, помогающих избавиться от сухости, а также от трещин кожи на пятках.

Важно удалить с пяток ороговевший слой кожи, а затем смягчить и увлажнить новый слой. Профилактика сухости кожи и трещин требует ежедневного гигиенического ухода за своими ногами. Уход этот в себя включает мытье, массаж, а также использование всевозможных масок и кремов. При этом ноги нужно мыть ежедневно с мылом. Не следует забывать и про пемзу. Перед использованием пемзы нужно намылить стопы, чтобы процесс обработки пяток пошел легче.

Потрите пемзой пятки, потом ополосните ноги хорошенько водой. Вытрите их тщательно полотенцем, потом намажьте кремом для ног. Если специального крема для ног у вас под рукой не окажется, использовать можно любой крем, в составе которого имеются витамины A, D и E. Втирая в кожу крем, сделайте легкий массаж, который поможет улучшить кровообращение. Если вены у вас расширены либо вы страдаете от тромбоза, массаж без разрешения врача лучше не делать.

От трещин на пятках помогает избавиться картофельная кожура. Следует взять горсть вымытой тщательно картофельной кожуры, добавить столько же льняного семени, залить литром воды и поставить варить, чтобы выкипела вода. Полученную кашицу слегка остудить, вылить ее в тазик, опустить туда на двадцать минут ноги.

После этого ноги нужно ополоснуть водой. Загрубевшую кожу срезать, трещины замазать йодом. В конце ноги смажьте кремом.

Существуют еще другие варианты избавления от сухости пяток.

Распаренные пяточки смазывают свиным жиром. К трещинам прикладывают вымытый капустный лист. Сверху надевают полиэтиленовый пакет, на него – хлопчатобумажные носки. Ноги в тепле держат около часа. Потом все снимают, ноги ополаскивают, смазывают кремом. Делать это следует ежедневно, пока пятки не станут, наконец, гладкими и мягкими.

Чтобы смягчить кожу пяток, нужно на ночь делать медовые компрессы. Также помогает лук. Луковицу следует измельчить в блендере. Затем сделать для ног содовую ванночку. Ноги протереть насухо, поставить луковый компресс. Ноги обмотать пищевой пленкой, надеть теплые носки. Луковое пюре оставить на ночь. Утром лук нужно смыть, пятки обработать пемзой, потом ноги смазать кремом. Спустя несколько дней пятки станут совершенно гладкими.

Будьте осторожны! Если трещины на пятках покраснели либо воспалились, самолечением не занимайтесь. Обращайтесь к врачу за консультацией, поскольку в данном случае самолечение может быть опасным!

Наш телеграм-канал Delfi Литва — ваш оперативный и информативный гид по стране.

Источник

DELFI.ua

Оставить комментарий

Читать комментарии

words.top_headlines

Как сделать пятки как у младенца — домашние рецепты ухода за пяточками

Когда у женщины грубеет кожа ног, появляются натоптыши и трещины на пятках, это становится для нее проблемой как эстетической, так и ухудшающей здоровье. Девушка, обнаружив у себя пересушенную кожу стоп, хочет вернуть своим ножкам мягкость и гладкость, сделать пятки как у младенца в домашних условиях. И это возможно. Необязательно записываться на дорогие салонные процедуры, есть множество доступных способов, которые вернут вашим ножкам здоровый и красивый вид. Очистить от огрубевшей кожи пятки дома совсем не сложно. Процедуры устранения шелушений и натоптышей не вызывают дискомфорта или болезненных ощущений. Только если проблема сильно запущена, и на пятках появились глубокие трещины, они могут быть неприятны.

Предметы для ухода за пятками

Чтобы всегда пятки были мягкими, как у младенца, можно приобрести сразу несколько удобных инструментов:

• пемза мягкая;
• щетка для ног;
• пилка для пяток.

Пемза бывает натуральной, природной или изготовленной из синтетических веществ. В обоих случаях этот инструмент отлично справляется с ороговевшими частицами на пятках, делает кожу мягкой.

Щетка не так эффективна в очищении пяток, зато прекрасно массажирует ноги.

Пилка – это незаменимый инструмент для проведения процедуры по очищению и приведению в порядок пяток. Электрическая пилка своей формой напоминает роликовый массажер. Поверхность приспособления должна быть мелкозернистой, она аккуратно очистит огрубевшую кожу и отполирует пятки.

Магазинные косметические средства

В результате регулярного пересушивания ступней ног на пятках появляются натоптыши и трещины. Чтобы устранить эту проблему, производители косметических средств предлагают специальные кремы, маски и целые комплексы по уходу за поврежденной кожей пяток. От мозолей нужно выбирать средства, которые содержат кислоты:

• фруктовую;
• бензоловую;
• гиалуроновую;
• салициловую.

Масла, входящие в косметические кремы и маски для пяток, замедлят огрубение размягченной поверхности стопы. Мочевина сохранит пяточки увлажненными, глубоко проникнув в ткани эпидермиса, ингредиент размягчит застарелые натоптыши. Средства, разработанные специалистами, позволят женщине в короткие сроки улучшить вид пяток, сделать их здоровыми и красивыми. К проблеме стоит подходить, используя несколько дополняющих друг друга приемов. Например, с помощью комплекса «Пятки в порядке» огрубевшую кожу можно отшелушить, затем смягчить и увлажнить здоровую поверхность стоп. Комплекс состоит из:

1. Скраба DAMASK ROSE. 
2. Крема для ног AVOCADO. 
3. Нано пилки для ног нового поколения.  
4. Спа-носочков SPA GEL SOCKS.

Косметические средства из этого набора спасут от застарелых натоптышей и трещин. Скраб эффективно очистит кожу, увлажнит, создаст комфортные ощущения для ног. Он отлично борется с целлюлитом и имеет приятный аромат. Скраб насыщен натуральными веществами. Носочки создадут спа-эффект для пяточек, нуждающихся в бережном уходе. Пилка, оснащённая нано-зубцами, сделанными из закаленного стекла деликатно ухаживает за кожей. Благодаря современной технологии удобный инструмент сделает кожу пяточек как у младенца. Крем AVOCADO в своем составе имеет важный элемент – мочевину, она увлажнит загрубевшие пятки и поможет обновлению клеток. Содержащееся в креме масло авокадо обладает антимикробной, противогрибковой и заживляющей способностью. Ментол устранит неприятный запах от ног, чувство усталости и тяжести.

Массаж для стоп

Для здоровья ног и организма в целом будет полезен простой самомассаж, который можно выполнять в домашних условиях, попутно занимаясь другими делами.

Катайте по полу массажные мячики-ёжики, скалку, собирайте пальцами ног полотенце. Эти действия помогут вам улучшить кровообращение в ногах, уймут боль в уставших пятках. Можно приобрести профессиональные мягкие щетки и специальные массажеры. Чтобы экономить время и делать сразу две процедуры для ног, приготовьте ванночку в небольшом тазу, в него опустите стеклянные шарики. Так одновременно с ножной ванночкой вы будите делать массаж, катая стопами шарики в тазу с водой.

Нельзя срезать мозоли и грубую кожу лезвием или ножницами. Этот способ удаления неприятных образований небезопасен. Можно занести в кровь инфекцию, и после такого механического отделения отмершей кожи на месте среза образуется еще более плотная корка, затем на коже появятся трещины.

Народные средства для пяток

Среди множества способов исцеления пяток, избавления от огрубевшей кожи и трещин в отдельную категорию можно выделить народные средства. Их отличия — доступность и легкое применение.

Домашние маски для смягчения и увлажнения стоп по своему составу аналогичны маскам для лица. Главное отличие в том, что смесь для пяток должна быть более концентрированной и густой. Маски можно сделать из:

• желтков;
• овсянки;
• яблочного пюре;
• меда;
• ржаной муки.

1. Ингредиенты нужно смешать.
2. Кашицу распределить по всей стопе, но больше положить на пятку.
3. Закутать стопы в полиэтиленовую пленку, сверху надеть носки.
4. Делать маску для ног можно на ночь или днем.
5. После того как снимите маску, сполосните в прохладной воде ноги и смажьте их кремом.

Маска для пяток из уксуса и глицерина

1. Смешайте в одной емкости в равных пропорциях слабый столовый уксус и глицерин.
2. Нанесите на потрескавшиеся пятки соединенные ингредиенты.
3. До начала процедуры необходимо распарить ноги и потереть их пемзой или пилочкой.
4. Замотайте стопы пленкой, наденьте  хлопковые носки.
5. Через 3-4 часа снимите маску, промойте ноги водой.

Рецепт аспириновой ванночки

Лучший вариант, способный предотвратить образование трещин и натоптышей — это ванночки. Правильно организованные процедуры сделают проблемные пятки как у младенца. Во время отдыха можно попробовать любой из перечисленных вариантов ванночек для ног.

1. Наберите 1 л горячей воды.
2. Возьмите несколько таблеток аспирина, растолките их и засыпьте в подготовленную воду.
3. Туда же влейте ¼ ст. водки, по желанию несколько капель любого эфирного масла.
4. Делайте процедуру 20 минут.

Ванночка с содой

1. На 3 литра подогретой воды всыпьте 0,5 стакана пищевой соды.
2. Добавьте 0,5 стакана мыльного раствора или жидкого мыла.
3. Хорошо вспеньте состав.
4. Держите в нем ноги 20-30 минут.
5. Когда вода остынет, ноги можно вынуть и обсушить полотенцем.
6. Пятки потрите любым отшелушивающим инструментом на выбор:

• пемзой;
• щеткой;
• пилкой.

В конце нанесите увлажняющий крем на поверхность стоп.

Ванночка с сывороткой

Компоненты этого средства не только сделают пятки мягкими, но и отбелят потемневшую кожу.

1. Подогрейте сыворотку в кастрюле и вылейте ее в таз.
2. Жидкость можно брать в таком объеме, чтобы она покрывала проблемные стопы или взять меньше и разбавить водой в тазу для процедуры.
3. Горячую ножную ванну принимайте от 20 минут до получаса.
4. После ванночки ноги просушите и нанесите на кожу пяток состав из глицерина и касторового масла.
5. Поверх наденьте хлопковые носки на пару часов.

Ванночка из молока

1. 0,5 л молока нагрейте, чтобы оно было горячим, но не кипело.
2. Смешайте подготовленную жидкость с 1 ст. воды, 0,5 ст. мыльной стружки или жидкого мыла, 3 ст.л. поваренной или морской соли.
3. Погрузите ноги в раствор, держите до полного остывания.
4. Потрите пятки пилочкой или пемзой.
5. Смажьте стопы кремом.

Трещины на пятках могут быть следствием какого-то заболевания, но чаще всего образуются в результате недостаточного ухода.

Ванночка с перекисью водорода

Это средство нельзя применять часто, оно поможет справиться с запущенной проблемой в короткий срок. Ванночка с аптечным средством подойдет для устранения глубоких трещин на пятках.

1. Налейте в таз 2 л горячей воды, насыпьте в него 100 г соли, 60 мл перекиси водорода.
2. Перемешайте смесь, чтобы соль растворилась.
3. Стопы в ванночке нужно держать 7-8 минут.
4. Потом потрите пемзой размякшие пятки.
5. Промойте в чистой воде ноги, просушите и нанесите крем.

Домашний крем от трещин на пятках с эфирными маслами

Перейти к рецепту

Если вы боретесь с сухостью ног и хотите естественным способом вылечить трещины на пятках, этот крем от трещин на пятках  – лучший способ увлажнить и смягчить сухую кожу. Кокосовое масло плюс эфирные масла лаванды и чайного дерева в сочетании создают рецепт, который не только эффективен, но и пахнет божественно.

Раньше у меня была ужасная, болезненная, потрескавшаяся кожа на пятках. Казалось, что бы я ни делала, какие новинки из интернета ни пробовала, сколько бы раз ни ходила на педикюр, ничего не помогало.

Я перепробовала все лосьоны и крема, которые только можно найти на рынке, включая лучшие кремы для ног и даже вазелин (вазелин). Ничего не сработало.

Для меня все изменилось, когда я попробовала самодельный крем от трещин на пятках (также называемый бальзамом для ног или маской для ног)!

Если создание собственного целебного бальзама для ног кажется непосильной задачей, не волнуйтесь! Его не только невероятно просто приготовить, но и он действительно  работает. Ваши ножки будут гладкими и здоровыми — никаких химикатов и дорогих продуктов не потребуется!

Домашний педикюр своими руками

Если вы еще не делали этого в последнее время, самое время потратить несколько минут и побаловать себя. Я покажу вам, как сделать простой домашний крем от трещин на пятках, который идеально подходит для ухода за изношенными, грубыми ногами.

На самом деле, с этим домашним кремом для пяток вы можете сделать супер недорогой педикюр в домашних условиях. Потому что, в конце концов, педикюр — это не просто покраска пальцев ног, это уход за всей стопой.

Этот самодельный крем от трещин на пятках можно использовать как для профилактики, так и для лечения сухости и трещин на пятках. Кроме того, он пахнет потрясающе, так что вы также получите некоторые преимущества ароматерапии.

Кроме того, как только вы освоите этот рецепт, вы сможете делать множество других вещей. Например, этот домашний крем для лица, сделанный своими руками, такой увлажняющий и питательный!

Преимущества крема от трещин на пятках Ингредиенты

Ингредиенты этого крема от трещин на пятках эффективны и доступны по цене. Что еще более важно, каждый из них имеет свою собственную суперсилу, своего рода.

• Кокосовое масло — превосходное увлажняющее средство. Он также обладает противогрибковыми свойствами и действует как масло-носитель, помогая равномерно распределить эфирные масла по всему бальзаму для ног. Кокосовое масло полутвердое при комнатной температуре и тает при температуре кожи. К тому же быстро впитывается в кожу.
• Сырое масло ши — популярный вариант для косметических целей благодаря высокой концентрации витаминов и жирных кислот. Он ультраувлажняет и может помочь увлажнить кожу и уменьшить воспаление.
• Эфирное масло лаванды  известно своим приятным запахом, но знаете ли вы, что оно также успокаивает кожу и отшелушивает огрубевшие участки?
• Эфирное масло чайного дерева  обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что делает его идеальным средством для облегчения состояния ног.

Крем для пяток своими руками Необходимые материалы

Готовы начать? Вот как легко сделать собственный крем от трещин на пятках и насладиться его успокаивающими свойствами.

• 3/4 стакана кокосового масла
• 1/2 стакана или 4 унции сырого масла ши
• 20 капель эфирного масла лаванды
• 20 капель эфирного масла чайного дерева
• Вкладыш для медленноварки
• Банка с широким горлышком на 8 унций для хранения

Как сделать этот легкий крем от трещин на пятках

Вы будете поражены тем, насколько просто приготовить этот рецепт кокосового масла для ног с эфирным маслом! Вот процесс.

Шаг 1

Чтобы приступить к приготовлению крема для пяток, положите вкладыш для медленноварки на место. Затем добавьте 3/4 стакана кокосового масла в мультиварку.

Шаг 2

Затем добавьте 1/2 стакана сырого масла ши.

Шаг 3

Теперь пришло время добавить эфирные масла в крем от трещин на пятках. Я рекомендую добавить примерно по 20 капель эфирных масел лаванды и чайного дерева (мелалеука).

Шаг 4

Включите мультиварку на минимум и дайте всем ингредиентам нагреться и растаять. Вам, вероятно, не нужно более 2 часов времени таяния.

Шаг 5

Когда все расплавится, перелейте содержимое пластикового вкладыша мультиварки в стеклянный контейнер для хранения. Я выбрал короткую широкую стеклянную банку.

Шаг 6

Оставьте крем на несколько часов при комнатной температуре, пока он не затвердеет. Или положить в морозилку, чтобы ускорить процесс охлаждения.

Крем для пяток своими руками Примечания

Я настоятельно рекомендую использовать прокладку для мультиварки. После того, как я приготовила лосьон с перечной мятой Easy Homemade Crockpot, я решила, что больше никогда не буду пытаться растопить сливочное масло и масла для приготовления лосьона без использования мультиварки и вкладыша! Это самый простой способ сделать их и практически не требует очистки!

Для этого я выбрала комбинацию эфирных масел лаванды и чайного дерева, потому что они оба лечат проблемы с кожей. Лаванда, как известно, исцеляет сухую или потрескавшуюся кожу и помогает ей оставаться увлажненной, чтобы избежать этой сухой, потрескавшейся кожи.

Масло чайного дерева оказывает противовоспалительное действие, снимает покраснения и предотвращает инфекции кожи с трещинами. Это также может помочь удалить сухие и омертвевшие клетки кожи с поверхности, которые вызывают сухость и шелушение пяток.

Не стесняйтесь заменять ваши любимые эфирные масла. Еще одним хорошим, успокаивающим и охлаждающим маслом для использования в этом рецепте будет перечная мята.

Какой бы контейнер вы ни использовали для хранения крема для пяток, убедитесь, что он имеет достаточно широкое горлышко, чтобы рука могла дотянуться до дна. Например, до дна обычной высокой банки трудно дотянуться!

Как использовать самодельный крем от трещин на пятках

Чтобы использовать этот крем, я рекомендую наносить его на ноги каждый вечер перед сном. Я бы даже накрыла ваши ноги носками, чтобы крем впитался в вашу кожу на ночь.

Если вы хотите максимально побаловать себя, я бы посоветовал использовать ванну для ног, а затем педикюрную пилку для ног или пемзу на пятках. Затем нанесите домашний крем для ног.

Для достижения наилучших результатов ежедневно наносите на ноги крем от трещин на пятках, чтобы пятки были гладкими и мягкими. Это также поможет предотвратить высыхание и растрескивание подушечки пятки.

Это домашнее кокосовое масло для ног станет отличным самодельным подарком для особенных людей в вашей жизни, включая друзей и семью. Кроме того, учитель вашего ребенка может оценить это как особый подарок в знак благодарности!

Смягчающий крем для пяток Часто задаваемые вопросы

Вот несколько вопросов, которые я часто задаю читателям о создании собственного домашнего бальзама для ног. Если у вас есть вопрос, на который вы не нашли ответа ниже, оставьте его в комментариях!

От чего появляются трещины на пятках?

Кожа на пятках может трескаться, когда она становится толстой и сухой, увеличивая давление под пяткой и вызывая ее растрескивание.

Некоторые вещи могут усугубить ситуацию, в том числе ношение открытой обуви. И одна вещь, которую я узнала из опыта, заключалась в том, чтобы избегать жесткого мыла и чрезмерного использования жидкостей, потому что они только больше сушат кожу.

Может ли вазелин вылечить трещины на пятках?

Я знаю, что некоторые люди так утверждают, и, возможно, для некоторых это даже работает. Однако это не сработало для меня. Вместо того, чтобы питать мою кожу, он просто создал липкое месиво.

Вот почему это кокосовое масло для ног так эффективно! Кокосовое масло впитывается в кожу и увлажняет мои ноги, в то время как эфирные масла действуют «по волшебству», помогая заживлению существующих трещин и предотвращая появление новых.

Просто прикрепите его ниже, чтобы найти инструкции позже!

Побалуйте себя этими самодельными идеями:

• Рисовая грелка Easy No Sew DIY
• Кофейный скраб с эфирными маслами Easy DIY
• Самодельный спрей для белья с эфирными маслами
• Домашний крем для ног с мятой
• Домашнее масло для тела с успокаивающими эфирными маслами
• Легкий мятный бальзам для губ с 3 ингредиентами своими руками

Print

Домашний смягчающий крем от трещин на пятках

★ 5 звезд ☆ ★ 4 звезды ☆ ★ 3 звезды ☆ ★ 2 звезды ☆ ★ 1 звезда ☆

Нет отзывов

Сделайте этот простой крем своими руками, чтобы вылечить болезненную, сухую, потрескавшуюся кожу на пятках.

• Автор: Таня Гриффис

• 3/4 стакана кокосового масла
• 1/2 стакана или 4 унции сырого масла ши
• 20 капель эфирного масла лаванды
• 20 капель эфирного масла чайного дерева
• Вкладыш для медленноварки
• Банка с широким горлышком на 8 унций для хранения

Режим приготовления

Предотвратите потемнение экрана

1. Начните с того, что положите вкладыш для медленноварки в мультиварку. Затем добавьте 3/4 стакана кокосового масла в мультиварку.
2. Затем добавьте 1/2 стакана сырого масла ши.
3. Добавьте эфирные масла в растопленное кокосовое масло. Я рекомендую около 20 капель эфирных масел лаванды и чайного дерева.
4. Включите мультиварку на минимум и дайте всем ингредиентам растаять в течение примерно 2 часов.
5. Когда все ингредиенты расплавлены и смешаны, перелейте смесь в стеклянный контейнер для хранения.
6. Дайте крему затвердеть при комнатной температуре. Кроме того, вы можете положить его в морозильную камеру, чтобы ускорить процесс охлаждения.

6 домашних средств от сухой кожи на ногах

Почему кажется, что сколько бы увлажняющего крема вы ни намазали на ноги, они по-прежнему выглядят и ощущаются так, как будто вы жили в пустыне? Кожа на ногах имеет меньше сальных желез, которые поддерживают ее увлажнение, поэтому неудивительно, что попытки сохранить ее мягкой и гладкой могут быть трудными. Это удваивается, если вы страдаете от твердых, сухих и потрескавшихся пяток.

Сухая, холодная погода, длительное стояние, много ходьба, ношение слишком тесной обуви и использование жесткого мыла могут привести к сухости, трещинам на ступнях и пятках. Но то же самое можно сказать и о кожных заболеваниях, таких как микоз, экзема и псориаз. Диабет также может вызывать изменения в стопах, которые приводят к сухости и растрескиванию кожи стоп.

Для многих людей следующие шесть домашних средств могут помочь превратить кожу на ногах из грубой, сухой и неудобной в гладкую, увлажненную и мягкую.

1. Пемза или скраб для ног

Пилинг удаляет сухую, омертвевшую кожу, открывая более мягкую и гладкую кожу под ней. Вы можете сделать пилинг с помощью пемзы или безрецептурного скраба для ног, желательно после душа, ванны или погружения ног в теплую воду (добавьте немного английской соли для верности), когда кожа мягкая. Если вы используете пемзу, не будьте слишком агрессивны. Когда закончите, нанесите увлажняющий крем.

Не отшелушивайте ноги, если у вас есть язвы или открытые раны.

2. Напильник или рашпиль

Напильник — это инструмент с ручкой и абразивной металлической поверхностью, механически отшелушивающий кожу. Некоторые надфили выглядят как терки для сыра. Они могут быть слишком грубыми для ног и в большинстве случаев должны использоваться только на мозолистых пятках, если вообще используются.

Как и пемзу, пилки для ног лучше всего использовать после ванны, душа или ванночки для ног, когда кожа смягчится. Электронная пилка для ног с вращающейся головкой — еще один вариант, особенно для удаления затвердевшей омертвевшей кожи с пяток. Обычно их надевают на сухие ноги, но некоторые водонепроницаемые модели можно использовать в душе.

3. Крем для ног или бальзам для пяток

Если ноги очень сухие, не используйте лосьон. Лосьоны содержат много воды и не так увлажняют кожу, как кремы и мази. Подумайте о покупке крема или бальзама, разработанного специально для ног или пяток. Обычно они более густые и могут содержать смягчающие и отшелушивающие ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислота, салициловая кислота, гиалуроновая кислота, молочная кислота или мочевина. Регулярное использование помогает предотвратить появление трещин на пятках.

На ночь наносите на ноги густой увлажняющий крем, крем для ног или тонкий слой вазелина и надевайте хлопчатобумажные носки, чтобы удерживать влагу и содержать простыни в чистоте.

4. Увлажняющие гелевые носки или носки на каблуке

Доступные в Интернете увлажняющие носки или носки на каблуке, также называемые рукавами для пятки, могут дать вам эффект увлажняющих носков плюс хлопчатобумажные носки без беспорядка. Они разработаны с увлажняющей гелевой подкладкой. Носите их несколько часов в день или во время сна.

5. Маски-пилинги для ног

Маски-пилинги для ног — последняя интернет-сенсация. Эти тканевые маски в форме пинеток носят в течение часа, а затем выбрасывают. Через неделю или больше омертвевшая кожа начнет отслаиваться большими участками, обнажая под ними мягкую, как у младенца, кожу.

6. Жидкая повязка

Если у вас есть глубокие трещины на пятках, рассмотрите возможность применения жидкой повязки, которая вовсе не повязка, а спрей. Эти продукты запечатывают трещины, делая ходьбу менее болезненной и закрывая вход для грязи и бактерий.

Если эти домашние процедуры для сухой, потрескавшейся кожи на ногах не работают, обратитесь к дерматологу или ортопеду.