3 приёма для избавления от изматывающих отношений
29 марта 2022
Отношения
Любить, помогать и выслушивать близких — это здорово. Но совсем не здорово, когда отношения заводят в тупик и топят в негативе. Три несложных приёма помогут разорвать отравляющую связь.
Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
1. Визуализация «Частичный обрыв каната»
Иногда мы привлекаем определённый тип людей. У нас общие эмоциональные проблемы: раз за разом мы раним друг друга, и этот процесс бесконечен. Постепенно мы привыкаем к такому состоянию, нам даже становится комфортно. Мы знаем, чего ожидать от партнёра, и это успокаивает. Так появляется зависимость от отношений — порочный замкнутый круг.
Например, низкая самооценка привлекает тех, кто постоянно критикует. Критик, в свою очередь, притягивает тех, кого можно вволю покритиковать. Того, кто видит мир в чёрном цвете, притягивают эмпаты, сопереживающие чужой боли.
Что делать? Не держаться за братьев по несчастью. Напротив, нужно использовать придирки коллег, супругов, друзей как стимул для развития уверенности и исцеления первоначальных травм. Постепенно вы перерастёте эти отношения. С энергетическими вампирами и нарциссами надо просто не общаться, пережить их как отравление: сделать выводы и не вспоминать.
Если не помогает, примените визуализацию. Она эффективна, когда вы чувствуете, что слишком привязаны к кому-либо физически или эмоционально. Представьте, что вас и этого человека соединяет канат — внушительных размеров луч света. Решительно настройтесь не проводить по канату боль и негатив. С другими качествами человека вы остаётесь соединены. Каждый раз, когда близкий изливает на вас потоки отрицательных эмоций, мысленно обрезайте соединение между вами и негативными качествами собеседника. Всё, вы не принимаете чужую боль и ненависть.
2. Визуализация «Полный разрыв каната»
Если человек и его эмоции не дают вам дышать, примените другую визуализацию.
Снова представьте, что вас соединяет луч света. Мысленно поблагодарите человека за всё, что он вам дал в отношениях, даже если эти уроки были сложными. Затем твёрдо скажите: «Пришло время разорвать наши связи».
Представьте, что берёте ножницы и полностью разрезаете световой канат. Вы свободны от энергетических привязок. Визуализация поможет отпустить отношения и отстраниться от поглощающей чужой энергии.
3. Практический приём «Сломай палку»
Это эффектный приём завершения изматывающих отношений. Он поможет избавиться от навязчивых мыслей о человеке и от напряжения, когда вы чувствуете, что человек думает о вас.
Отправляйтесь на природу (в парк или лес), найдите большую, но не очень толстую палку. Возьмите её в руки и произнесите: «Эти отношения окончены». Сломайте палку пополам и бросьте на землю. Уходите и не оглядывайтесь. Это конец, финал ваших отношений.
Ради своего благополучия учитесь разрывать нездоровые связи и ставить защиту против тех, кто питается негативными эмоциями.
Читайте также 💑👀🧠
- 10 признаков того, что вы встречаетесь с психопатом
- Как распознать энергетического вампира и защититься от него
- 12 признаков нездоровых и болезненных отношений
Как справиться с энергетическим вампиризмом в семье
 
Фото: glossy.
espreso.co.rs
Семья — это самые сильные отношения, которые только могут быть, но также самые уязвимые. Ведь семья — это как минимум два разных человека, которые так или иначе влияют друг на друга, при чем как психологически, физически так и духовно. В этой статье мы расскажем вам об одних из самых сложных отношений, где присутствует энергетический вампир, а соответственно и донор. Семейные энерговампиры заслуживают отдельного разговора. И не потому, что они так уж сильно отличаются от уже перечисленных представителей энергососущих паразитов.
Просто с семейным вампиризмом дело обстоит гораздо сложнее, а иногда и трагичнее. Ведь обычные рекомендации по защите в этом случае неприменимы. В замкнутой энергосистеме (семейный эгрегор), которую и представляет собой семья, некуда скрыться, нельзя бесконечно прятать глаза и избегать прикосновений или близости.
Не поможет и хорошее воображение. Мужа или жену, а тем более ребенка нельзя так просто обдать холодом или оттолкнуть. Против матери, отца, тещи или свекрови не будешь читать заговоры, даже из белой магии — семья являет собой некоторое количество (равное числу ее членов) сообщающихся энергососудов (семейный эгрегор), поэтому любое ваше защитное зеркало рано или поздно «вопьется» своим осколком в вас же или в кого-нибудь наиболее слабого из ваших близких. Потому-то в случаях семейного вампиризма так много трагических исходов (самоубийств, продолжительных, тяжелых непонятных болезней, ранних или мучительных смертей), ведь наиболее решительный шаг — разрыв отношений — также не всегда возможен.
Впрочем, и с супружеским разводом все не так просто. Ведь даже после разъезда между вами все равно еще очень долгое время будет сохраняться энергетическая связь, подпитываемая вашими воспоминаниями о былой любви и совместной жизни. Если же у вас есть дети, эту связь разорвать во много-много раз сложнее (даже если вы никогда больше не увидите своего супруга и не позволите ребенку общаться с отцом) хотя бы просто потому, что дети наследуют черты обоих родителей (семейный эгрегор).
А бывает и так, что в ваше еще не окрепшее супружеское поле вторгается один из ваших (или не ваших) родителей. Очень часто такой активный родитель лишает энергии и вас, и вашего избранника, и ваших детей — своих внуков. Иногда напрямую — буквально поедом съедая, «как ржа железо», невестку или зятя, вынуждая их спасать свою жизнь бегством без оглядки, особенно если старшее и молодое поколение вынуждены жить в одной квартире. А иногда косвенно — он просто кого-нибудь «изматывает» требованиями внимания, жалобами и упреками, придирками и претензиями настолько, что сил на свою семью у жертвы совершенно не остается. В семье с нарушенной, нестабильной общей аурой начинаются ссоры, раздражение по пустякам, обиды на отсутствие внимания, упреки в недостатке любви, выяснение отношений — таким образом, отчасти восстанавливается энергетический баланс вашей энергосистемы (в том случае, если вы не понимаете, что происходит, и не принимаете необходимых мер по ее гармонизации). Это особенно больно, если супруги без постороннего вмешательства (или даже при его наличии, но чуть позже, когда ваше общее энергетическое тело окрепло бы) могли бы жить долго и счастливо — душа в душу.
Одна из наиболее частых причин развода — супружеские измены — в большинстве случаев является следствием энергетического вампиризма мужа или жены.
В начале совместной жизни, на пике влюбленности, пара молодых людей «вампир-донор» не могли жить друг без друга (пары «вампир-вампир» исключительно недолговечны — они не способны создать единую энергосистему (семейный эгрегор) поскольку каждый ориентирован вовне, либо, как у Б. Заходера: «Людоеда людоед приглашает на обед», слабейший превратится в донора). Все было хорошо — постоянное общение обеспечивало достаточную подпитку для партнера-вампира. В общем, семейном поле он всегда чувствовал себя отлично, ведь энергия постоянно обновлялась за счет супруга. Однако необходимость социальной жизни и реализации, естественно, вынуждает супругов рано или поздно расставаться (либо оба, либо один из них работает). Когда вампиру приходится разлучаться со своей половиной, даже ненадолго, он постепенно начинает ощущать дефицит жизненных сил.
Это бессилие вампир старается восполнить за счет своей половины, провоцируя ссоры и скандалы — во время таких «сцен» происходит новое деление энергетического поля, и теперь при расставании супруги уносят не половинки общего энергетического запаса, а неравные части. Причем львиная доля достается вампиру, а второму супругу приходится пополнять жизненную силу, как он сумеет. Супруг-донор теряет силы и здоровье буквально на глазах. А ведь для энергососущей половины это почти трагедия — от больного, ослабленного человека уже не получить достаточное количество силы. Естественно, можно «закусить» на стороне — там и свежее и разнообразней.
Впрочем, такие «посторонние» связи хоть и многочисленны, но недолговечны — вампир-изменник всегда стремится вернуться домашнему источнику силы. Он ведь и сам, причем совершенно искренне, не раз клялся вам, что «все это глупости, а люблю я лишь тебя одну. Только с тобой мне по-настоящему хорошо». И причем, нисколько не кривя душой, — ведь ресторанные блюда вроде и вкусны, и разнообразны, однако домашняя, родная еда, приготовленная с любовью и заботой специально для него, гораздо вкуснее и питательней.
Супруг-донор — действительно самое родное энергетическо-диетическое блюдо. Выжатый же «досуха» донор, испытывая еще и боль, обиду, ревность, все больше слабеет, чахнет, болеет — пока не умрет (у него в буквальном смысле слова не остается сил жить) или не научится самостоятельно восполнять свою жизненную энергию. Иногда такой донор сам начинает искать силу «на стороне» — в этом случае он «по цепочке» становится вампиром по отношению к своему любовнику. Такой вот дурной семейный энергооборот. Мы рассмотрели далеко не весь спектр семейных энергетических проблем. Ведь, как писал Л. Н. Толстой, «каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Есть ли из этих ситуаций выход? Может ли чем-нибудь помочь в подобных случаях? Да. Может! Конечно же, выход есть! И он, как ни странно, один для всех неблагополучных семейных ситуаций — он универсален. Однако от вас потребуется много сил, терпения, любви и желания — желания быть здоровым и счастливым. Суть этого защитного — метода заключена в одной из христианских заповедей: «Возлюби ближнего, как самого себя».
Да-да, конечно, вы все это не раз слышали. И, тем не менее, это единственный, проверенный годами способ выжить в семье с вампиром. Полюбите себя, позаботьтесь о себе — о своем физическом и психологическом здоровье, о своей внешности. Научитесь получать от самого себя удовольствие — от своей единственности и неповторимости. Набирайтесь новых впечатлений, впитывайте разлитую в окружающем мире энергию радости жизни. Развивайтесь духовно — чистая светлая сила природы, веры, любви поможет вам восстанавливать свою защитную оболочку, запасать, накапливать энергию, чтобы отдавать ее — не в ущерб собственной жизни. Ощутите пульсацию окружающего мира «кожей», почувствуйте, как, отдавая, вы получаете из Вселенной новые силы, обновляетесь, молодеете, и телом и духом. Тогда и вашим вампирам-паразитам будет исключительно комфортно рядом с вами, а вам рядом с ними безопасно. (Кстати, вампирские семьи в которых донор достаточно силен, вполне могут жить долго и счастливо, в любви, радости и согласии.) Но это, так сказать, программа максимум.
А вот несколько практических рекомендаций.
Чтобы помочь своим близким — энерговампирам, почаще предлагайте им такие условия, в которых они могут подзаряжаться энергией не только по своим вампирским каналам: вывозите их на природу, на дачу, в лес, в путешествия по новым для них местам. Поселите в своем доме комнатные растения — энергетических доноров, которые будут подкармливать и вас, и вашего домашнего вампира. К таковым относятся комнатная герань, фикус, амариллис, примула, цикламен, азалия, розмарин, многие лианы. Превратите вашу семейную жизнь из «как кошка с собакой» в… «с кошкой и собакой». Да-да, именно вместе — кошка поглощает негативную энергию, а собака отдает энергию положительную.
Если больной член семьи неосознанно вытягивает у остальных энергию — дайте ему силы, ведь ему их действительно не хватает. И взгляните на это с другой стороны — положительный момент совместной жизни состоит в том, что, если вам будет плохо, ваша семья автоматически будет питать энергией вас (кстати, у млекопитающих это «записано» в генной памяти).
Если вашему супругу, ребенку, одному из родителей катастрофически не хватает внимания и он «вероломно» посягает на него, действуйте по принципу «проще уделить пару минут, чем полчаса отбиваться»: сконцентрируйте свое внимание на биении своего сердца, пробудите в нем любовь, «разогрейте» его и пошлите капризному и требовательному семейному вампиру очень искреннее — от всей души- мысленное пожелание: «Я очень люблю тебя и хочу, чтобы тебе было хорошо». Помогает, проверено! Причем не только ему, но и вам — ваше собственное раздражение и злоба исчезают бесследно.
Научитесь говорить твердое «да», вместо того чтобы костьми ложиться, но не поступаться своими принципами до последней капли крови. Попробуйте встать на точку зрения нападающего противника, посмотрите на ситуацию его глазами, представьте, что вы спорите с маленьким ребенком, и с легкой душой скажите вампиру «да» — спокойно, веско и убедительно. А себе (не менее убедительно): «Я считаю, что ты не прав». Относитесь к придиркам и провокациям с изрядной долей иронии и снисхождения, но доброжелательно — даже если в вашем споре и родится истина, она все равно станет жертвой.
Пожалейте бедную истину. Научитесь говорить «нет» так, чтобы не оставлять собеседнику-провокатору возможности заподозрить иное толкование этого слова, «нет» следует произносить как можно тверже, громко и совершенно без эмоций — это просто констатация факта, а не прелюдия к скандалу. И не пытайтесь ощущать свою вину или неловкость, опуская глаза и теребя складки одежды. Расправьте плечи, дышите полной грудью! Вы правы, и ваше «нет» — ваша жизнь и свобода! Научитесь прощать обидчика и освобождаться от обиды и плохих мыслей и чувств. Представьте, что у вас в руках ниточка от воздушного шарика, а сам он парит над вашей головой. Внутри него ваши боль, страдания, отчаяние, обида, навязчивые мысли… Скажите ему мысленно: «Я тебя отпускаю на свободу. Лети прочь из моей души, моего сердца, моего разума. Лети и освободи меня, как я освобождаю тебя». И с этими словами разожмите пальцы и… вот он медленно улетает от вас и постепенно растворяется в голубой небесной вышине — «прощай».
И еще: не становитесь рабами быта — лучше невымытый пол и хорошее настроение, чем стерильная чистота и глухая депрессия. Вы непременно все сделаете, как нужно, но… когда вам этого захочется, в три раза быстрее и с удовольствием.
Чтобы быть в курсе, подпишитесь на нас в: Яндекс.Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Telegram, Яндекс.Новости
Почему правые заговорщики так одержимы педофилией? — Мать Джонс
Зохар Лазар
Детей изнасиловали в секретных подземных туннелях. Их похитители пили кровь на их глазах и устраивали сатанинские ритуальные жертвоприношения. Иногда детей снимали в порнографических целях. Всего такому лечению подверглись несколько сотен детей. И все это произошло посреди безопасного района, где не должно было происходить преступлений, не говоря уже о таких невыразимых и ужасных.
Не то, чтобы кто-то еще был свидетелем жестокого обращения. Не было и четких доказательств того, что это действительно происходило. Но люди были уверены, что это правда.
В этом было слишком много смысла, согласились все. «Все встало на свои места», — сказал один из них. Сотни, а то и тысячи в остальном нормальных, относительно уравновешенных американцев искренне верили, что прямо у всех под носом действует огромное кольцо педофилов-оккультистов.
Скандал с дошкольным учреждением McMartin в 1980-х годах был чем-то вроде аналоговой версии более поздней Pizzagate, частью зловещей и бесплодной моральной паники по поводу подпольного жестокого обращения с детьми. Несмотря на то, что предполагаемые преступления произошли за тысячи миль и с разницей в несколько десятилетий, при очень разных обстоятельствах, две теории заговора имеют одни и те же грубые контуры. Сага о Макмартинах, начавшаяся в 1983 с обвинениями, выдвинутыми матерью одного мальчика, стали включать в себя фантастические заявления об огромной банде педофилов, скрывающейся под детским садом в Манхэттен-Бич, Калифорния. Пиццагейт была придумана во время президентской кампании 2016 года и утверждала, что видные деятели Демократической партии управляли сетью детского секса в туннелях под пиццерией Comet Ping Pong в жилом районе Вашингтона, округ Колумбия.
Оба развились в новые теории: в разгар национальной истерии Макмартин породил серию заговоров по уходу за детьми, а Пиццагейт привела к QAnon, еще более дикой теории заговора, которая постулирует, что президент Дональд Трамп находится на грани ареста толпа либеральных элит за содействие и участие в разросшейся банде детского секса. Оба опирались на естественные опасения по поводу безопасности детей и превращали их в национальные явления с реальными последствиями. И то, и другое, конечно, было фикцией.
Заговоры, основанные на уязвимости детей, не новы и не являются чисто американскими. Дикие утверждения о том, что евреи убивают христианских детей и используют их кровь в ритуалах — «кровавый навет» — восходят как минимум к XII веку и с тех пор время от времени всплывали, задолго до того, как христиан подозревали в совершении подобных обрядов. «Причинение вреда детям — это одна из худших вещей, которые, как вы можете сказать, кто-то делает. Это простой способ демонизировать своего врага», — говорит Кэтрин Олмстед, профессор истории Калифорнийского университета в Дэвисе, изучающая теории заговора.
Почему заговоры о жестоком обращении с детьми в определенные моменты взрываются в общественном сознании? Объяснения, предлагаемые для специфического резонанса Pizzagate и QAnon, как правило, сосредоточены на патологиях в медиа-экосистеме — эпистемических пузырях, поляризации, неуправляемом росте социальных сетей. Но за годы до раскола массовой культуры и рассвета Reddit и 4chan обвинения Макмартина подпитывали общенациональный спектакль, во время которого десятки людей были ошибочно обвинены в сексуальных преступлениях против детей.
Преемственность между делом МакМартина и Пиццагейт предполагает более широкое объяснение заговоров педофилов: они не являются следствием сбоев в нашей медиакультуре. Они являются результатом нормальной работы реакционной политики.
Автор Ричард Бек в книге «Мы верим детям: моральная паника в 1980-х » находит корни теории заговора МакМартина в социальном прогрессе предыдущего десятилетия, особенно в достижениях женщин. «В 80-х у вас была сильная, порочная антифеминистская реакция, которая способствовала распространению заговоров», — говорит мне Бек.
«В 70-х женщины из среднего и высшего среднего класса начали работать полный рабочий день вместо того, чтобы быть домохозяйками». Это была заря того, что экономист Клаудия Голдин назвала «тихой революцией». Отчасти благодаря расширению репродуктивной свободы карьерные горизонты к концу XIX века значительно расширились.70-х годов, чтобы женщины стали, по словам Голдин, «активными участниками, которые достаточно эффективно торгуются в домашнем хозяйстве и на рынке труда». Теперь они формировали свою идентичность вне контекста семьи и домашнего хозяйства.
Патриархальная семья находилась в осаде, как ее видели консерваторы, и детские сады стали физическим воплощением социальных сил, терзавших их. «У вас было это консервативное возрождение, вызванное Рейганом, — говорит Бек, — и детские сады считались по крайней мере подозрительными, если не активно клеветническими силами феминизма».
Общий контекст тот же: консервативное сокращение после периода прогрессивных социальных завоеваний.
Детские сады занимали видное место в правой демонологии. Еще в 1960-х консерваторы мрачно предупреждали, что забота о детях «была коммунистическим заговором с целью разрушить традиционную семью», как пишет социолог Джилл Кваданьо в «Цвет благосостояния ». В 1971 году президент Ричард Никсон наложил вето на Всеобъемлющий закон о развитии детей, который должен был создать национальную систему дневного ухода за детьми. В своем послании вето Никсон использовал язык травли красных, на который его натолкнул его специальный помощник Пэт Бьюкенен, заявив, что программа нацелила бы «огромный моральный авторитет национального правительства на сторону общинных подходов к воспитанию детей против семейный подход». В десятилетие растущего числа разводов по крайней мере заговорщики и реакционный социальный консерватизм могли наслаждаться счастливым браком. К тому времени, когда Джуди Джонсон вышла вперед в 1983 с заявлениями о том, что воспитатель дошкольного учреждения МакМартин приставал к ее ребенку, страна была готова к худшему из-за более чем десятилетнего разжигания страха в сфере ухода за детьми.
Конечно, не только движение женщин на рабочие места создало условия для реакционной паники. Были и другие культурные силы. Кампания по борьбе с изнасилованиями 1970-х годов, как пишет историк Филип Дженкинс в «Моральная паника », «сформулировала концепции и словарь, которые станут неотъемлемой частью идеологии защиты детей», в частности «отказ не верить» жертвам. Движение подавленной памяти той эпохи создало терапевтический консенсус в отношении заявлений детей о домогательствах: «Будьте готовы поверить в невероятное», как говорится в книге по самопомощи 9.0017 Мужество исцелять сформулировал это. «Поверьте выжившему… Никто не мечтает о насилии». А антикультовое движение конца 1970-х породило призрак сатанинских заговоров, совершающих человеческие жертвоприношения и другие зловещие поступки.
Бек сравнивает теории заговора с притчами. Приживаются те, которые наиболее эффективно подтверждают опасения группы, возлагая вину на посторонних. В статье 2017 года о Пиццагейт и заговорах педофилов профессор психологии Джим Клайн, ныне работающий в Колледже Северных Марианских островов, утверждает, что теории заговора «рождаются во времена беспорядков и неопределенности».
В одном из интервью Клайн идет дальше: «Социальные потрясения могут подавить критическое мышление. Это заставляет нас выйти за пределы того, что логически возможно. Мы впадаем в это состояние истерии и позволяем этому сокрушить себя».
Люди
Обвинения МакМартина были яркой демонстрацией гнили в американском общественном строе в восприятии консерваторов. Возможно, неизбежно, претензии дали метастазы. Теперь это были сотни детей, подвергшихся насилию и сатанинским ритуалам, и теперь вместо одного учителя Макмартина в дело вмешалась целая секс-группа. Один мальчик рассказал о взрослых в масках и черных мантиях, танцующих и стонущих; живых кроликов, нарезанных на куски при свечах. «Калифорнийский кошмарный питомник», 9 Журнал назвал это 0017 People . Но вскоре дело начало разваливаться. Истории о насилии, как оказалось, выманивались у детей с помощью сомнительных и наводящих вопросов. Джуди Джонсон, выдвинувшая первоначальные обвинения в растлении ее сына, оказалась параноидальной шизофреницей.
В 1986 году окружной прокурор снял обвинения — в какой-то момент всего было выдвинуто 208 пунктов обвинения — против всех, кроме двух первоначальных обвиняемых. Пара судебных процессов закончилась в 1990 году, когда присяжные зашли в тупик по одним обвинениям и оправдали по другим. После семи лет и 15 миллионов долларов судебных издержек остальные обвинения были сняты.
Каким бы хлипким ни было его содержание, дело вызвало панику в стране. В 1985 году помощник учителя в Массачусетсе был ошибочно осужден за растление 3-, 4- и 5-летних мальчиков и девочек; прокурор сказал присяжным, что гей, работающий в детском саду, подобен «шоколаднику в кондитерской». Примерно в то же время сотрудники детских садов Бронкса были арестованы по подозрению в сексуальном насилии над детьми. Пятеро мужчин были осуждены, прежде чем приговоры всех в конечном итоге были отменены.
Либералы, конечно, участвовали в истерии — Глория Стайнем пожертвовала деньги на расследование Макмартина, — но в целом это было реакционное явление.
По словам Бек, причиной паники было не только ощущение того, что детям причиняют вред. «Дело в том, что пострадали семьи».
В 2016 году, спустя три десятилетия после суда над Макмартином, WikiLeaks в сговоре с российскими хакерами опубликовали личные электронные письма главного советника Хиллари Клинтон Джона Подесты. В одном из них Подесту приглашают на сбор средств в Comet Ping Pong. Интернет-сыщики-любители превратили это в теорию заговора о банде детского секса. Педофилы общались шифром: «хот-дог» означал «молодой мальчик»; «сыр» означал «маленькая девочка»; «соус» означал «оргию». Теория была легко опровергнута. В конце концов от него отказались высокопоставленные интернет-деятели, которые первоначально дали ему кислород, но не раньше, чем Pizzagate, как его сразу же окрестили, перетекла в реальность. В декабре 2016 года 28-летний мужчина по имени Эдгар Мэддисон Уэлч, проехавший из Северной Каролины в Вашингтон, округ Колумбия, выстрелил из штурмовой винтовки внутри «Кометы», пытаясь спасти детей, которые, как он думал, были там заперты.
Никто не пострадал. Уэлч был приговорен к четырем годам тюремного заключения.
Заговор QAnon продолжился с того места, где остановился Пиццагейт, утверждая, что сеть педофилов либеральной элиты простирается далеко за пределы одного ресторана и что арест Трампом Подесты, Клинтон и других влиятельных лиц Демократической партии за их преступления — это только вопрос времени. Все это было спровоцировано анонимным интернет-постером под ником Q, который утверждает, что является правительственным инсайдером.
Благодаря Pizzagate и QAnon растлители превратились из работников дневного ухода в либеральную элиту, а политика, лежащая в основе этих теорий, теперь более четко изложена. Но общий контекст более или менее тот же: консервативное сокращение после периода прогрессивных социальных завоеваний. Если появление женщин на рабочем месте во второй половине 20-го века вызвало глубокую тревогу по поводу упадка традиционных гендерных ролей и семейной ячейки, то в 21-м веке это были однополые браки, растущее признание прав трансгендеров и кажущееся культурное гегемония программы социальной справедливости.
«Q обнаружил этот страх, — говорит Трэвис Вью, исследователь теории заговора и ведущий QAnon Анонимный подкаст .
«Хотя Q напрямую никогда не затрагивает транс-права или подобные вещи, подобные вопросы вызывают большое беспокойство», — говорит он, имея в виду сообщество QAnon в целом. «В целом их беспокоит то, как принимают трансгендерных людей и гиперсексуализация детей». Что касается прав трансгендеров, заговорщики придерживаются «нормальной» консервативной политики; от законодательных собраний штатов до Белого дома республиканцы заработали немало денег, атакуя и отменяя различные меры защиты, которые были распространены на трансгендерных людей.
Теории заговора всех видов черпают свою энергию из социальных тревог. Иногда теории имеют под собой реальную основу. В своей книге «Республика лжи : американские теоретики заговора и их неожиданный приход к власти » Анна Мерлан подробно описывает мнение чернокожих жителей Нового Орлеана после урагана «Катрина» в то, что городские дамбы не рухнули сами по себе — они подверглись преднамеренной бомбардировке, чтобы уничтожить бедные части Нового Орлеана.
Теория была «укоренена в реальном событии — 1927 было принято решение взорвать дамбы за пределами Нового Орлеана, логика заключалась в том, что они собирались затопить низменные районы и спасти сам город», — сказал Мерлан в интервью Мать Джонс, Бекка Эндрюс. «[Это] создало стойкое чувство подозрения, что, возможно, правительство сделает это снова».
View отмечает, что беспокойство по поводу того, что элита охотится на детей, также небезосновательно. «Ядро элементов систематических теорий жестокого обращения с детьми элиты — они не сумасшедшие», — говорит он. «Есть случаи, когда богатые влиятельные лица жестоко обращались с детьми, а другие люди скрывали это. Джеффри Эпштейн, католическая церковь. У людей есть ощущение, что элиты могут совершать ужасные преступления и оставаться безнаказанными». Арест Эпштейна в начале этого месяца во многом укрепил мировоззрение QAnon. «Это только начало», — заявила QAnoner Лиз Крокин, бывшая журналистка сплетен. «Шторм официально здесь».
Таким образом законная обеспокоенность хищничеством и безнаказанностью элиты вплетается в унизительный и опасный социальный крестовый поход. «Буря», на которую ссылается Крокин, — также известная как «Великое пробуждение» — является частью яркой эсхатологии, которую приверженцы QAnon разделяют с воинами традиционной консервативной культуры, той, в которой суд, наконец, будет вынесен против либералов, а нуклеарная семья восстановлен на свое место. «Одна вещь, о которой они часто говорят после «Бури», — это то, что они воображают, что экономика будет восстановлена, так что единственный доход сможет снова содержать семью», — говорит Вью. «Они воображают, что традиционные гендерные роли и нормы будут сохранены, а воспитание детей вернется к тому, что было раньше».
Вниз по кроличьей норе: частный сыщик Тед Гандерсон показывает яму, вырытую родителями в поисках предполагаемой тайной секс-комнаты в дошкольном учреждении McMartin в Манхэттен-Бич, Калифорния.
Ларри Дэвис/Los Angeles Times/Getty
Различия между заговорами педофилов 1980-х и сегодняшними говорят по-своему.
Дело в масштабе. Охоте на педофилов-ведьм в 80-х удалось мобилизовать целые институты, при этом большая часть средств массовой информации некритически раздувала ее ложь, а полиция принимала меры, основанные на дрянных доказательствах. Жизнь была разрушена по всей стране. Но, за исключением некоторых безрассудных ультраправых экспертов и веб-сайтов, СМИ не восприняли всерьез заявления Pizzagate и QAnon. Серьезные разговоры о заговорах ограничиваются онлайн-досками изображений и социальными сетями.
Существует также характер целей. Там, где заговоры педофилов 1980-х атаковали институциональные эмблемы феминистского прогресса, заговоры педофилов 2010-х атакуют культурные эмблемы ползучего космополитизма. Ритуальное насилие 1980-х годов предположительно происходило в пригородах в государственных или лицензированных государством учреждениях, таких как школы и детские учреждения. Сегодня злоупотребления происходят на предприятиях в космополитических городах. Comet Ping Pong в районе Чеви-Чейз в округе Колумбия известен как гостеприимное пространство, в котором регулярно выступают прогрессивные художники и музыканты, работающие своими руками, — «осязаемая эмблема», по словам профессора социологии Университета Нью-Хейвена Джеффри С.
Дебис-Карла. «инклюзивности, терпимости и других прогрессивных ценностей, которые угрожают склонным к заговорам альтернативным правым».
Британский историк Норман Кон в своей книге Внутренние демоны Европы находит элементы заговоров педофилов на протяжении всей истории. В I веке до нашей эры участники заговора Катилины, аристократического заговора с целью свержения Римской республики, предположительно принесли клятву на внутренностях мальчика, а затем съели их. А во время охоты на ведьм 15–17 веков десятки тысяч людей были замучены и убиты по обвинению в ритуальном убийстве детей, среди прочих гнусных деяний.
Теории заговора, задокументированные Коном, по своей сути являются политическими. Ритуалы, которые они описывают, являются средством, «с помощью которого группа заговорщиков подтверждает свою солидарность», пишет он, с конечной целью свержения «существующего правителя или режима и захвата власти». Последовавшая за этим массовая охота на ведьм также носит политический характер и основана на «демонологических навязчивых идеях интеллигенции».
История американской политической реакции полна сексуальных демонов. Джима Кроу поддерживали мифы о мужественности черных мужчин. Точно так же печально известный законопроект о туалетах в Северной Каролине был частично продан из-за опасений, что хищные мужчины могут заявить, что они трансгендеры, чтобы получить доступ к женским туалетам. Противники права на аборт продолжают вызывать в воображении кровавые фантазии о беспорядочных половых связях женщин, совершающих «детоубийство», подстрекательство, которое Трамп превратил в аплодисменты на апрельском митинге.
Таким образом, заговоры педофилов выступают своего рода пропагандой контрреволюции, театральным отражением реальных угроз общественному порядку. Это то, что связывает QAnon и Pizzagate с МакМартином, с охотой на ведьм в средние века и с рассветом основных религий. Демоны могут принимать разные формы, но заговор в основном один и тот же: Наш дом атакован .
«Падение нравов растет день ото дня», — говорится в одном отчаянном отчете.
Тайная клика сеет хаос по всей земле, жалуется мужчина своему другу. Ее члены «узнают друг друга по тайным знакам и знакам» и «везде вводят некую религию похоти», ниспровергающую «обычный блуд». Ходят слухи, что они поклоняются «половым органам своего начальника и первосвященника». Может быть, слух ложный, «но такие подозрения, естественно, связаны с их тайными и ночными обрядами».
В этом диалоге, написанном Марком Минуцием Феликсом во 2 веке, римский язычник Цецилий Наталис говорит о христианах так, как Пиццагейтерс описал Джона Подесту и его товарищей по либеральной элите. Наталис особенно возмущен ритуалом инициации культа. Подробности столь же «отвратительны, сколь печально известны»: новых членов инициируют в культ, как он сообщает, закалывая и убивая младенца, обмазанного тестом.
МЫ НЕ ДОСТАЛИ.
Мы только что завершили более короткую, чем обычно, срочную кампанию по сбору средств, и нам не хватило около 45 000 долларов до нашей цели в 300 000 долларов.
Это означает, что у нас будет более 350 000 долларов, а может и больше, для сбора онлайн-пожертвований до 30 июня, когда закончится наш финансовый год и мы должны выйти на безубыточность. И даже несмотря на то, что у нас нет запаса прочности, чтобы не попасть в цель, мы не будем говорить вам в лицо о нашем сборе средств до июня.
Итак, нам срочно нужен этот конкретный запрос, который вы сейчас читаете, чтобы начать приносить больше пожертвований, чем когда-либо. Реальность в течение следующих нескольких месяцев и следующих нескольких лет такова, что мы должны начать искать способы значительно расширить нашу базу онлайн-поддержки, и мы надеемся, что сможем продолжать добиваться реального прогресса, честно говоря с вами о этот.
Потому что итог: Корпорации и влиятельные люди с глубокими кошельками никогда не будут поддерживать тип журналистики Mother Jones , для которой существует. Единственные инвесторы, которые не подведут независимую журналистскую журналистику, — это люди, которые действительно заботятся о ее будущем, — вы.
И мы надеемся, что вы подумаете о том, чтобы принять участие, прежде чем переходить к тому, что вы собираетесь делать дальше. Нам действительно нужно посмотреть, сможем ли мы ежедневно собирать больше с этой недвижимостью, чем мы, поэтому мы надеемся увидеть многообещающее начало.
МЫ НЕ ДОСТАЛИ.
Мы только что завершили более короткую, чем обычно, срочную кампанию по сбору средств, и нам не хватило около 45 000 долларов до нашей цели в 300 000 долларов.
Это означает, что у нас будет более 350 000 долларов, а может и больше, для сбора онлайн-пожертвований до 30 июня, когда закончится наш финансовый год и мы должны выйти на безубыточность. И даже несмотря на то, что у нас нет запаса прочности, чтобы не попасть в цель, мы не будем говорить вам в лицо о нашем сборе средств до июня.
Итак, нам срочно нужен этот конкретный запрос, который вы сейчас читаете, чтобы начать приносить больше пожертвований, чем когда-либо. Реальность в течение следующих нескольких месяцев и следующих нескольких лет такова, что мы должны начать искать способы значительно расширить нашу базу онлайн-поддержки, и мы надеемся, что сможем продолжать добиваться реального прогресса, честно говоря с вами о этот.
Потому что итог: Корпорации и влиятельные люди с глубокими кошельками никогда не выдержат такую журналистику Мать Джонс существует, чтобы делать. Единственные инвесторы, которые не подведут независимую журналистскую журналистику, — это люди, которые действительно заботятся о ее будущем, — вы.
И мы надеемся, что вы подумаете о том, чтобы принять участие, прежде чем переходить к тому, что вы собираетесь делать дальше. Нам действительно нужно посмотреть, сможем ли мы ежедневно собирать больше с этой недвижимостью, чем мы, поэтому мы надеемся увидеть многообещающее начало.
- Подробнее о:
- Теории заговора
- Секс и пол
Как избавиться от токсичного поведения
Перейти к разделу
Кто такие эмоциональные вампиры?
5 типов эмоциональных вампиров
8 признаков эмоционального вампира
Как вы относитесь к эмоциональному вампиру?
Есть ли коллега, которого вы обычно избегаете, или кто-то, кто вызывает у вас «неприятные» чувства после того, как вы провели с ним время? Возможно, вы замечали, что какой-то конкретный коллега заставляет вас чувствовать себя опустошенным.
Или у вас возникает ощутимое чувство страха каждый раз, когда вам приходится взаимодействовать с определенным человеком.
Монстры могут и не быть реальными, но эмоциональные вампиры, безусловно, существуют — и они могут нанести ущерб вашей уверенности, благополучию и продуктивности. Узнайте, что такое эмоциональные вампиры, как их обнаружить (как на работе, так и вне ее) и как с ними бороться. (чеснок не нужен, обещаем).
Кто такие эмоциональные вампиры?
В мифологии вампир — это существо, которое выживает, питаясь кровью других живых существ. Как правило, это тип нежити, поэтому они живут вечно, но не могут долго выживать на солнце. Скорее всего, вы не найдете многих из них на своем рабочем месте.
Энергетические вампиры, напротив, процветают на работе. Это потому, что многие из нас связывают свою идентичность с тем, чем мы зарабатываем на жизнь. Мы полностью отдаем себя работе и сопоставляем свою самооценку с нашими достижениями. Эмоциональный вампир питается тем, что нас больше всего волнует.
Кто такие эмоциональные вампиры?
Эмоциональный вампир — это тот, кто газлайтингует, манипулирует или использует другие тактики эмоционального контроля, чтобы принизить другого человека. Делают они это намеренно или нет, эмоциональные вампиры часто вызывают у других чувство депрессии, беспокойства и неуверенности.
Они могут не пить кровь, но, как и их мифологические собратья, эмоциональные вампиры истощают благополучие, жизненные силы и уверенность окружающих. Они высасывают нашу энергию и страсть. Они не могут быть бессмертными, но их критика и психологический ущерб могут жить. К счастью, пролить свет на их поведение — отличный способ держать их в страхе.
Чего хотят эмоциональные вампиры?
Эмоциональные вампиры могут осознавать или не осознавать свое поведение, но это не делает их поведение менее токсичным. Их желание отвлечь внимание от собственной неуверенности заставляет их манипулировать и эмоционально оскорблять других.
Контролируя ход повествования, чтобы оставаться в центре (и, желательно, на месте жертвы), они гарантируют, что никогда не будут виноваты.
Эти люди умеют избегать ответственности за свои действия и жизнь.
Независимо от того, делает ли это человек намеренно или нет, воздействие эмоциональных вампиров может повлиять на ваше психическое здоровье. Вот пять типов эмоциональных вампиров и как их распознать по тому, что они говорят и делают:
5 типов эмоциональных вампиров
Нарциссы
Названные в честь другого мифологического фаворита, нарциссы, похоже, не могут говорить ни о чем, кроме самих себя. Даже если вы расстроены или переживаете что-то сложное, они не могут отвлечься от себя достаточно долго, чтобы посочувствовать или хотя бы услышать вас.
Этот тип может быть особенно трудным, когда вы находитесь в близких личных отношениях с ним. Мы склонны полагаться на самых близких людей, которые помогут нам пережить кризис. Нарциссы слишком эмоционально незрелы и эгоцентричны, чтобы понять, когда вам нужна помощь.
«Вы уже закончили ныть? Я даже не рассказал тебе, что со мной случилось».
«Это ничего — по крайней мере, вы не имеете дело с тем, с чем имею дело я».
Любители драмы
Драматические вампиры всегда находятся в эпицентре эмоционального кризиса. Если в их жизни что-то идет хорошо, они минимизируют это или находят в этом что-то, на что можно пожаловаться. Если что-то пойдет не так, вы будете слышать об этом в течение нескольких дней, недель или даже месяцев.
Неудача не обязательно должна быть большой — они могут найти способ превратить что угодно в катастрофу. Если вы проводите достаточно времени с человеком драматического типа, вы можете услышать, как он рассказывает одну и ту же историю десятки раз. Достаточно долго, и вы можете стать одной из главных ролей в их драме.
«Думаю, я в восторге от повышения по службе, но теперь я просто буду в более высокой налоговой категории».
«Как я? Что я тебе сказал напоследок? Все стало еще хуже».
Жертвы
Ни в чем не виновата жертва.
На самом деле, даже когда у вас есть «веские доказательства», они проделывают довольно впечатляющие эмоциональные и умственные трюки, чтобы оправдать свое поведение. Этот тип людей очень чувствителен к воспринимаемой критике и рассердится, если вы попытаетесь указать, что они могли бы сделать по-другому.
Часто люди с менталитетом жертвы больше заинтересованы в сочувствии, чем в решениях. Вы обнаружите, что жертвы плохо принимают советы и кажутся незаинтересованными в решении проблем. У них всегда есть причина, по которой это не сработает, поэтому они не видят смысла пытаться.
«Ты обвиняешь меня? Если бы они выполнили свою часть работы, я бы закончил вовремя!»
«Я бы хотел, чтобы что-то подобное работало, но мой босс никогда бы на это не пошел».
Контроллеры
Если вы разговариваете с кем-то, кто заставляет вас думать, что есть только один правильный ответ, вы, вероятно, разговариваете с контролирующим человеком. Такие люди могут заставить вас чувствовать, что вы должны получать их одобрение на все, что вы делаете.
Эти энергетические вампиры могут быть властными или хитрыми в своих манипуляциях. После разговора с кем-то, кто контролирует вас, вы часто чувствуете, что сомневаетесь в себе.
«Я бы не стал представлять это как есть — но, эй, вы, наверное, знаете что-то, чего не знаю я».
«Ты действительно должен был сначала поговорить со мной об этом».
Болтуны
Чрезмерно болтливые люди могут доминировать в разговоре, высказывая собственное мнение и точку зрения. Если у вас есть возможность высказаться, они быстро увольняют вас, чтобы вернуться к тому, о чем говорили.
Эти люди всегда думают о том, что они скажут, пока вы говорите. Если вы призовете их к этому, они часто могут повторять то, что вы сказали, но упускают из виду нюансы. Говорящие находят способ вернуть все в исходное положение. Они не могут мириться с тишиной.
«Это напомнило мне — я должен рассказать вам о том, что со мной случилось».
«Ты всегда меня перебиваешь.
Ты явно не слушаешь никого, кроме себя».
8 признаков эмоционального вампира
Если вы будете ждать, пока энергетический вампир идентифицирует себя, вы будете ждать долго. Вот некоторые виды токсичного поведения, которые обычно демонстрируют эмоциональные вампиры:
1. Газлайтинг
Газлайтинг — это способ заставить вас усомниться в собственном здравомыслии, восприятии реальности или инстинктах. Сознательно или бессознательно газлайтер может заставить вас почувствовать, что вы не понимаете, о чем говорите, и даже заставить усомниться в собственной памяти.
2. Пассивно-агрессивное поведение
Пассивно-агрессивные люди редко просят того, чего хотят. Вместо этого они пытаются заставить вас делать то, что им нужно. Они часто будут привлекать вас к ответственности за то, что вы не оправдали их ожиданий, даже если они никогда не сообщались.
3. Отсутствие ответственности
Эмоциональные вампиры редко берут на себя ответственность за свои действия.
Если вы укажете на их ошибку или на действия, которые причинили вам боль, они часто найдут способ обвинить в этом вас или, по крайней мере, кого угодно, кроме себя.
4. Чувство вины
Чувство вины — излюбленное оружие эмоциональных вампиров. Как только они заставляют вас чувствовать себя виноватыми или говорят, что вы должны извиниться, они часто используют это как способ снять с себя какую-либо ответственность.
5. Мышление по принципу «все или ничего»
Многие люди склонны мыслить по принципу «все или ничего». Это общая черта расстройств настроения, таких как тревога и депрессия. Одно это не делает их эмоциональными вампирами. Однако это может стать токсичным, когда люди применяют свои мысли «все или ничего» к другим. Они могут описывать людей как хороших или плохих, трудолюбивых или ленивых, умных или глупых. В лучшем случае это снижает — в худшем — наносит ущерб.
6. Делает неуместные или личные комментарии
Эмоциональные вампиры часто слишком быстро сближаются.
Иногда это тактика для раскрытия конфиденциальной или личной информации, которая может быть использована для манипулирования вами. Задавая личные вопросы, вы также можете тонко отвлечь власть от вас, заставив вас насторожиться.
7. Синдром «Все обо мне»
Токсичные люди часто проявляют эгоцентрическое или эгоцентрическое поведение. Бесполезно пытаться рассказать им о том, что с тобой случилось. Они совершенно не заинтересованы, если это не имеет к ним никакого отношения. И они найдут способ соединить все обратно с собой.
8. Ваши собственные чувства
Безусловно, одним из наиболее важных показателей эмоционального вампира является то, как вы себя чувствуете после взаимодействия с ним, особенно в течение длительного периода времени. Если вы чувствуете эмоциональное истощение, депрессию, неуверенность или сожаление о том, что вообще ничего не говорили, этот человек, вероятно, эмоциональный вампир.
Как вести себя с эмоциональным вампиром?
Нам всем приходится учиться иметь дело с людьми, с которыми мы бы не хотели иметь дело, и это особенно верно на работе.
Даже если нам не нравится их присутствие, нам все равно нужно научиться сотрудничать, общаться и поддерживать психологическую безопасность на наших рабочих местах.
Хотя мы не можем контролировать, когда и как появляются эмоциональные вампиры, мы можем ограничить их влияние на нас. Разработка стратегий взаимодействия с токсичными людьми и их поведением в вашей жизни может помочь вам чувствовать себя лучше. Вы будете менее подвержены стрессу, у вас будет больше энергии и вы разовьете устойчивость, а также стратегии, позволяющие справляться с их поведением.
Вот пять шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с эмоциональным вампиром:
1. Установите четкие границы
Эмоциональные вампиры любят жить в сером пространстве. Чем меньше они понимают, тем больше им сойдет с рук. Привлекайте их к ответственности за свои действия. Установите четкие границы их поведения с вами и ваших ожиданий от них.
Например, если вы имеете дело с кем-то, кто хронически опаздывает, укажите в письменной форме предполагаемое время встречи.
Дайте понять, что если они не появятся через 15 минут, вы уходите, и доведите дело до конца, если они опоздают. Установление границ поможет вам ограничить негативное влияние их поведения на вас. Когда последствия их поведения начнут сказываться на них, у них появится мотивация измениться.
2. Придерживайтесь фактов
Эмоциональных вампиров не зря называют эмоциональными вампирами. Они любят манипулировать вами через ваши чувства. Придерживайтесь фактов, когда имеете дело с этими людьми. Вместо того, чтобы рассказывать им, как они заставили вас себя чувствовать, приведите им конкретные примеры поведения, которые необходимо изменить.
Например, если у вас на руках жертва, вы можете сказать: «Мне жаль, что вы имеете с этим дело, но я не могу (вставьте здесь границу)». Если это происходит на работе, поговорите с менеджером или предложите ему сообщить о своих проблемах в отдел кадров.
3. Практикуйте внимательность
Один из лучших способов ограничить влияние эмоциональных вампиров — научиться осознавать, как их поведение влияет на вас.
Практика осознанности может помочь вам понять, за какие эмоциональные нити они дергают, чтобы манипулировать вами, и почему это влияет на вас. Практика осознанности может помочь вам избежать вовлечения в игру обвинений.
4. Поговорите с психотерапевтом или коучем
Эмоциональные вампиры, особенно если они являются членами семьи или любимыми, могут нанести реальный вред нашему психическому здоровью. Когда кто-то, кому вы доверяете или любите, заставляет вас чувствовать себя униженным, это вредит вашей самооценке, уверенности в себе и истощает вашу эмоциональную энергию. Отношения с энергетическими вампирами часто созависимы и напряжены.
Работа с профессионалом может быть полезна, когда дело доходит до установления границ и объективного взгляда на отношения. Такая работа может помочь вам выявить закономерности, улучшить низкую самооценку и разобраться в своих эмоциональных реакциях.
Иногда токсичные черты являются признаком расстройства личности или предвестником эмоционального и психического насилия.