Как распарить кожу лица в домашних условиях: Как распарить лицо в домашних условиях [5 способов] » EVA Blog

Простые и эффективные маски для лица в домашних условиях.

В современном динамичном ритме жизни не каждой женщине удается выкроить время для посещения косметолога. К тому же косметические процедуры в салоне красоты или в кабинете косметолога, как правило, требуют немалых денежных трат.

Именно поэтому полезно иметь в своем запасе пару рецептов простых, но не менее эффективных масок для лица домашнего приготовления, которыми мы поделимся с вами в этой статье.

С помощью доступных, натуральных ингредиентов, имеющихся на кухне или в ванной любой хозяйки, можно легко сделать косметический продукт и ухаживать за кожей лица в домашних условиях.

Домашние маски для лица помогут:

— улучшить внешний вид кожи,

— освежить цвет лица,

— восстановить водный баланс кожи,

— справится с возрастными изменениями,

— нормализовать внутриклеточные процессы и процессы обновления,

— защитить от негативного внешнего воздействия окружающей среды.

Очевидным преимуществом масок из натуральных компонентов является снижение вероятности аллергической реакции кожи.

Важные советы при использовании домашних масок:

1.      Следует выбирать только свежие и качественные ингредиенты. Готовить небольшими порциями на один сеанс применения.

2.      Желательно провести тест на аллергическую реакцию перед нанесением маски на все лицо. При отсутствии жжения, покраснения и дискомфортных ощущений маску можно использовать.

3.      Консистенция приготовленной маски должна быть максимально однородной. Крупные частицы могут травмировать кожный покров.

4.      Наносить только на очищенную кожу. Для достижения лучших результатов от процедуры можно распарить лицо с помощью тёплого компресса.

5.      Распределять состав легкими массажными движениями, это позволит улучшить отток лимфы. Не наносить на чувствительную зону вокруг глаз.

6.      Для удаления маски после проведения процедуры лучше использовать тёплый зеленый чай, минеральную воду или отвар лекарственных трав.

7.      В завершении ухода нанести увлажняющий крем.

Освежающая огуречная маска.

Эта простая, но очень полезная маска подойдет для любого типа кожи. Эффект будет на лицо (а точнее на лице) уже после первого использования. Процедура освежит лицо, насытит кожу влагой и витаминами, сделает более нежной и гладкой.

Для создания маски вам понадобится:

— свежий огурец

— влажная косметическая салфетка или марля

Нарежьте свежий огурчик ломтиками толщиной 3-5 мм., положите на предварительно очищенное лицо. Чтобы ломтики не спадали, накройте их сверху тонкой влажной салфеткой или марлей. Оставьте маску на лице на 20-30 минут. Затем снимите, огуречную влагу промокните впитайте в кожу легкими массажными и похлопывающими движениями. Рекомендуется повторять 1–2 раза в неделю.

Противовоспалительная маска.

Регулярное применение поможет восстановить здоровый цвет, справиться с покраснением и раздражением покровов. Мягкое удаление ороговевшего эпидермиса поможет улучшить обменные и защитные процессы кожи.

Для создания маски вам понадобится:

— 15 гр. овсяных хлопьев

— заваренный зелёный чай

Хлопья перетереть в порошок, залить тёплым зелёным чаем, помешивая до получения однородной массы. Лицо распарить, густым слоем распределить средство по коже. Смывать через 15 минут. Рекомендуется повторять 1–2 раза в неделю.

Тонизирующая маска.

Данная маска поможет улучшить цвет лица, разгладить морщинки, помогает убрать отёчность, избавляет от следов усталости. Мёд, входящий в состав маски, богат витаминами, активизирует кровообращение, укрепляет капилляры.

Для создания маски вам понадобится:

— 15 гр. мёда

Кожу лица очистить и распарить для усиления эффекта. Мёд слегка подогреть на водяной бане, распределить круговыми движениями на всей поверхности лица, избегая области вокруг глаз. Легко помассировать 2–3 минуты, подождать ещё 10 минут. Смыть влажным спонжем. Рекомендуется повторять 1–2 раза в неделю.

Как распарить лицо ᐈ как очистить кожу в домашних условиях

Распаривание лица проводят перед чисткой кожи, чтобы раскрыть поры и удалить из них накопившейся сальный секрет с частицами отмершего эпидермиса.

Мягкое тепловое воздействие безопасно и при этом повышает эффективность дальнейших косметических процедур.

Но распаривать кожу запрещено при слабых капиллярах, когда есть склонность к куперозу и розацеа. Это стоит обязательно учитывать. Высокотемпературное воздействие может усилить сосудистые нарушения, спровоцировать ломкость сосудов.

Если вы впервые собираетесь проводить процедуру, стоит по шагам понять, как распарить лицо и что делать после этого.

Распаривание кожи необходимо не только для того, чтобы облегчить очищение пор, хотя это и является основной целью процедуры. Воздействие пара стимулирующим образом влияет на сеть капилляров, сальные железы, питание и кровоток в тканях.

В результате распаривание кожи лица способствует:

• улучшению местного кровотока;
• усилению питания клеток кожи лица;
• выведению вместе с секретом сальных желез накопленных токсинов;
• улучшению цвета лица;
• усиление притока кислорода к тканям;
• повышение тонуса кожи лица, омоложение.

Распаривание лица можно провести самостоятельно в домашних условиях. Перед процедурой необходимо очистить кожу лица, убрать волосы и собрать их с помощью резинки или заколки. Можно проводить распаривание несколькими способами.

Можно посоветоваться с косметологом. Врач расскажет, как распарить кожу лица в домашних условиях, чтобы не навредить, а добиться желаемого эффекта.

Есть не один метод распаривания кожи. Ниже описаны основные варианты.

Ванночка для распаривания кожи лица является наиболее эффективным способом подготовки тканей к дальнейшему воздействию маски, скраба и других косметических средств. Процедура проводится в такой последовательности:

1. Налейте в эмалированную или стеклянную емкость литр воды, вскипятите ее и перелейте в небольшую кастрюлю или миску.
2. Дайте воде немного остыть. Наклонитесь над емкостью с горячей водой, находясь от нее на расстоянии не менее 40 см. Голову и плечи накройте полотенцем, чтобы пар действовал прицельно на кожу.
3. Распаривать таким образом лицо можно на протяжении 10-15 минут.

Чтобы усилить эффект от применения пара, рекомендуется использовать не просто воду, а настой или отвар трав. Ромашка прекрасно увлажняет, обеззараживает, питает ткани, а, например, календула помогает уменьшить высыпания на лице.

Многие не знают, как распарить нос отдельно или все лицо с помощью более мягкого и щадящего действия. Сделать это можно с помощью умеренно-горячей аппликации. Этапы проведения:

1. Подготовьте хлопчатобумажные полотенца или салфетки.
2. Сделайте настой трав или просто умеренно горячую воду. В нее погружайте хлопчатобумажное полотенце, слегка отожмите и поместите на лицо.
3. Можно использовать небольшие салфетки, если вам необходимо распарить один нос, имеющий черные точки. Процедура продолжается в течение 10 минут.

Люди, имеющие хрупкие сосуды, не могут пользоваться ванночками и аппликациями для распаривания кожи. Им подойдет термоактивная косметика.

Она содержит вещества с гипертоническим свойствами. Косметика насыщает кожные покровы влагой, в результате чего клетки набухают и без агрессивного влияния отшелушиваются.

Верхний слой кожи легко освобождается от загрязнений, происходит открытие пор. Дополнительно термоактивная косметика оказывает увлажняющее действие, предупреждает появление сухости и раздражения.

В бане происходит активное распаривание кожи на лице и теле. Процедура дает мощный детокс-эффект, эффективно очищает от старых клеток и способствует появлению новых.

Чтобы распарить лицо в бане, достаточно спокойно полежать с открытым лицом в течение 5-7 минут. После лицо нужно промокнуть полотенцем и нанести скраб или маску.

Некоторые средства наносят на увлажненную кожу — эту информацию обязательно указывает производитель на упаковке со средством.

После выхода из бани сполосните кожу лица прохладной водой. Это закрывает расширенные поры. Обязательно используйте увлажняющую косметику.

Не все знают, как очистить лицо в домашних условиях с использованием распаривания, не применяя агрессивных пилингов.

Если у вас чувствительная кожа, склонная к сухости и раздражению, то отшелушивать ее грубыми частицами запрещено. А пилинги с нежной структурой сами по себе часто не дают желаемого эффекта очищения.

Предварительное распаривание повышает эффективность дальнейших очищающих процедур, так как очистить поры после воздействия пара становится намного легче.

Достаточно просто применить маску против черных точек или скраб с мягкими отшелушивающими частицами.

Распаривание кожи над емкостью с горячей водой или с помощью аппликаций выводит токсины и способствует более активному обновлению тканей.

У людей с тонкой кожей процедура может вызывать шелушение. Поэтому после распаривания и применения маски или скраба необходимо обязательно ополоснуть лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры, и смазать кожу увлажняющим кремом.

Распаривать лицо при активных высыпаниях не рекомендуется: высокая температура вызывает приток крови и повышает риск распространения инфекции. Поэтому в остром периоде акне рекомендуется проходить лечение у косметолога и не применять пар.

Если вам необходимо эффективно очистить поры при жирной коже, склонной к акне, то рекомендуется делать паровые ванночки с настоем ромашки, липы, календулы. Эти растения оказывают противовоспалительное действие, сокращают количество патогенных микроорганизмов, питающихся сальным секретом и отмершим эпидермисом и вызывающих угревую болезнь.



При жирной коже также полезны ванночки с содой, которая играет роль природного антисептика и адсорбента. Процедура помогает убрать повышенную активность сальных желез, избавляет от неприятного блеска на лице, выравнивает тон кожи.

Распаривать кожу лица разрешается 1-2 раза в неделю. Не стоит делать это чаще, особенно в зимний период, когда повышена сухость воздуха в помещениях. Частый контакт с паром может приводить к излишней потери влаги, вызывать раздражение и сыпь.

Если распаривать лицо правильно и с рекомендованной частотой, то проблем с кожей обычно не возникает.

Но есть люди, которым противопоказана процедура.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. В первую очередь к ограничениям относятся проблемы с сосудами. При куперозе разрешается применять только термоактивные гели. Прямой контакт с паром запрещен.
2. Распаривание любого типа, включая применение косметики с термоактивными свойствами, противопоказано при высокой температуре тела, наличии активной стадии акне, воспаленных угрях.
3. Запрещено проводить процедуру во время ОРВИ, инфекционных заболеваний, так как патогенные микроорганизмы быстрее распространяются по тканям при активном притоке крови и прогревании.

Можно ли распаривать лицо при наличии нарощенных ресниц?

Любые распаривающие процедуры нельзя делать на протяжении 2 дней после наращивания ресниц. В дальнейшем эта процедура также может негативно сказаться и уменьшить срок ношения искусственных ресниц. Чтобы распарить кожу, лучше не использовать ванночки. Рекомендуется отдать предпочтение аппликациям или термоактивной косметике.

Нужно ли распаривать кожу перед чисткой ультразвуком?

Нет, перед ультразвуковой чисткой нет необходимости проводить распаривание кожи. Перед сеансом достаточно очистить лицо гелем или пенкой для умывания от косметики и загрязнений.

Нужно ли распаривать лицо перед бритьем?

Многие специалисты советуют распаривать кожу перед бритьем. Но для этого достаточно принять душ или приложить к коже влажное теплое полотенце. Это улучшит качество бритья.

• Косметолог
• Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Распаривать лицо полезно. Но эта процедура может принести вред, если допустить ошибки. Чтобы не получить ожог, не проводите распаривание кожи над кипящей водой. Также не наклоняйтесь слишком близко к горячей воде.

Аиша Барон

пластический хирург

После распаривания лучше не применять пилинги, которые содержат большой процент кислот в составе. В противном случае можно столкнуться с неожиданной реакцией. Перед распариванием обязательно очищайте лицо. А после процедуры кожа должна немного остыть, после чего можно приступать к нанесению масок, скрабов или кремов.

Распаривание лица – полезная процедура, которая улучшает дальнейшее очищение кожи, помогает лучше проникать активным компонентам из различных средств. Главное, учитывать противопоказания, чтобы не навредить кожному покрову, не столкнуться с осложнениями.

10 преимуществ распаривания лица, методы, травы и масла и многое другое

10 преимуществ распаривания лица, методы, травы и масла и многое другое

• Состояние здоровья
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК

    9000 3 Мигрень

    • Множественная Склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца
    • Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход за ними
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Wellness Topics
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон

  90 003 Обзоры продуктов

  • Витамины и добавки
  • Сон
  • Психическое здоровье
  • Питание
  • Домашнее тестирование
  • CBD
  • Men’s Health
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видеороликов
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Осознанное питание
    • Sugar Savvy
    • Move Your Body
    • Здоровье кишечника
    • Mood Foods
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Lifestyle Qui zzes
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найти диету
    • Найти полезные закуски
    • Лекарства от A до Я
    • Health A-Z
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псориаз

Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Адриенн Сантос-Лонгхерст — Обновлено 5 мая 2023 г.

Распаривание лица — это уход за кожей своими руками, который очищает, питает и дарит ощущение роскоши. Это также может открыть ваши поры, улучшить кровообращение и высвободить захваченное кожное сало.

Ищете способ повысить качество ухода за кожей без больших затрат?

Читайте дальше, чтобы узнать, как добиться великолепного сияния, не тратя денег и не посещая спа-салон.

• Это очищение. Пар открывает поры и помогает размягчить скопившуюся грязь для более глубокого очищения. Открытие пор также смягчает черные точки, облегчая их удаление.
• Улучшает кровообращение. Сочетание теплого пара и повышенного потоотделения расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это усиление кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород. Результат – естественное здоровое сияние.
• Высвобождает вызывающие акне бактерии и клетки. Открытие пор позволяет высвобождать мертвые клетки кожи, бактерии и другие загрязнения, которые закупоривают поры и способствуют появлению прыщей.
• Высвобождает захваченное кожное сало. Это натуральное масло вырабатывается сальными железами для смазки кожи и волос. Когда кожное сало попадает под поверхность кожи, оно создает питательную среду для бактерий и вызывает прыщи и угри.
• 902:30 Увлажняет. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить выработку кожного сала, естественно увлажняя лицо.
• Помогает коже лучше впитывать средства по уходу за кожей. Пар повышает проницаемость кожи, позволяя ей лучше впитывать местные средства. Это означает, что вы получаете больше отдачи от средств по уходу за кожей, наносимых после паровой бани.
• Способствует выработке коллагена и эластина. Увеличение кровотока во время паровой процедуры для лица способствует выработке коллагена и эластина. Это приводит к более упругой и молодой коже.
• Успокаивает. Ощущение теплого пара на лице расслабляет. Добавьте немного успокаивающих ароматов, используя травы или эфирные масла для ароматерапии, чтобы поднять паровую сетку на совершенно другой уровень спокойствия!
• Помогает при заложенности носа . Пар может помочь облегчить заложенность носовых пазух и головные боли, которые часто сопровождают это. Добавление определенных эфирных масел в пар может усилить эффект.
• Это недорого и доступно. Вам не нужно тратить большие деньги на паровую процедуру для лица в спа-салоне, чтобы насладиться ее преимуществами; это можно сделать дома, используя предметы, которые у вас уже есть.

Есть несколько способов насладиться этим универсальным уходом за кожей в домашних условиях. Это может быть просто и бесплатно или настолько роскошно и дорого, как вы и ваш кошелек выбираете.

Вот пошаговое описание каждого метода.

Чтобы попариться над миской или раковиной с горячей водой

1. Возьмите большое пушистое полотенце и выберите место. Комфорт является ключевым фактором, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вам нужно использовать стул или табурет подходящей высоты. В противном случае миска на столе — ваш лучший выбор.
2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства. Не забывайте очищать и шею!
3. Вскипятите от 4 до 6 чашек воды в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или миски.
4. Добавьте горсть трав, как только вода закипит, и перемешайте.
5. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 2–3 минуты. Аккуратно вылейте в раковину или миску. Если вы используете эфирные масла, самое время добавить несколько капель в воду.
6. Сядьте, накройте полотенцем голову и горшок и держите лицо на высоте 6 дюймов над водой.
7. Поднимите или опустите голову, чтобы увеличить или уменьшить температуру, и приподнимите уголок полотенца, чтобы охладиться, если это необходимо.
8. Распаривайте лицо в течение 5–10 минут.

Для парения теплыми полотенцами

1. Возьмите полотенце для рук и откройте кран с горячей водой. Когда станет жарко, наполните раковину или миску горячей водой, чтобы намочить полотенце. Добавьте свои травы.
2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите лицо и шею с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства.
3. Замочите полотенце в горячей воде и отожмите, чтобы оно стало влажным.
4. Откиньтесь на спинку удобного кресла или лягте. Положите полотенце на лицо, удерживая каждый угол так, чтобы они встретились в центре лба.
5. Расправьте полотенце так, чтобы оно закрывало все лицо, включая глаза, оставляя только нос. Расслабьтесь на 5 минут.

Для распаривания с помощью домашнего отпаривателя для лица

1. Прочтите инструкции к отпаривателю для лица, заполняя его в соответствии с указаниями. Поместите его на стол рядом с розеткой, чтобы вы могли подключить его к розетке. Через несколько минут начнется выделение пара.
2. Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и вымойте лицо с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства.
3. Присаживайтесь поудобнее и расположите свое лицо внутри насадки-конуса, оставаясь на расстоянии 5–10 дюймов от него, как указано в инструкции к вашему отпаривателю.
4. Распаривайте по 2–3 минуты с перерывом в 1 минуту, чтобы посмотреть, как ваша кожа справляется с паром.

Отпариватели для лица обеспечивают более мощную подачу пара, чем другие методы.

Профессиональная паровая баня

Если вы не против раскошелиться, профессионал может сделать вам паровую процедуру для лица. Во время очищения лица косметолог будет использовать паровую машину, чтобы подготовить вашу кожу. Некоторые косметологи также продолжают парить на этапе отшелушивания, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Подача пара регулируется в зависимости от вашего уровня чувствительности, что обеспечивает расслабляющую и эффективную работу.

В конце концов, база, которую вы выберете для распаривания лица, не сделает распаривание менее полезным, но некоторые базы могут предложить еще больше преимуществ.

Все зависит от личных предпочтений и бюджета:

1. Водопроводная вода. Водопроводная вода доступна и бесплатна, так что вы не ошибетесь.
2. Дистиллированная или родниковая вода. Вы также можете использовать дистиллированную или родниковую воду, хотя нет никаких доказательств того, что одна на самом деле лучше другой для приготовления на пару.
3. Чай. Чаи для красоты обладают полезными для здоровья свойствами, такими как антиоксиданты. Они также должны помочь вашему телу выводить токсины. Исследования показали, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, обладают защитными и омолаживающими свойствами при местном применении.

Итак, можно или нужно использовать травяной чай в качестве основы для парения? Абсолютно!

Добавление в пар сушеных трав и масел может дать дополнительные преимущества. Некоторые травы считаются более полезными для разных типов кожи. Известно, что некоторые эфирные масла и травы обладают успокаивающим или бодрящим эффектом, в зависимости от того, что вам нужно.

Травы

• Ромашка. Исследования показывают, что ромашка может помочь при воспалении кожи и дерматите, что делает ее незаменимой для всех типов кожи, включая чувствительную кожу.
• Розмарин. Эта ароматная трава может быть хорошим вариантом для обладательниц жирной кожи.

Масла

• Лаванда. Эта трава отлично подходит для сухой кожи или экземы, а также обладает расслабляющими свойствами ароматерапии.
• Герань. Это масло, полученное из цветка герани, является натуральным вяжущим средством, которое подтягивает и тонизирует кожу.
• Эвкалипт. Если вы имеете дело с прыщами или застойными явлениями, это отличный вариант.
• Оранжевый. Помимо бодрящих ароматерапевтических свойств, апельсин также может помочь при закупорке пор и тусклом цвете лица.

Ожог паром более опасен, чем ожог кипятком, поэтому нужно быть особенно осторожным при распаривании лица.

Чтобы снизить риск ожогов, не приближайте лицо к пару. Увеличивайте расстояние по мере необходимости, чтобы вам было комфортно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы используете метод с полотенцем.

Парьте лицо один раз в неделю для достижения наилучших результатов. Ограничьте каждый паровой сеанс примерно 10 минутами, чтобы не раздражать кожу.

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам максимально эффективно использовать пар для лица.

Препарат

• Гидрат. Выпить воды перед тем, как подвергнуть себя воздействию тепла любого рода, — хорошая идея, так что выпейте немного воды перед тем, как начать.
• Очищение. Умойтесь мягким очищающим средством с отшелушивающим средством, чтобы ваша кожа была готова пожинать плоды паровой обработки.

Во время пара

• Держите глаза закрытыми. Вам будет удобнее, вы не рискуете раздражать глаза, и вы сможете позволить своим векам насладиться преимуществами пара.
• Держите лицо на расстоянии от 6 до 10 дюймов. Вы не хотите подходить слишком близко к чаше или раковине, чтобы не обжечься. Прислушивайтесь к своей коже и делайте так, как вам удобно.
• При использовании отпаривателя для лица следуйте инструкциям. Прочтите инструкцию и используйте отпариватель для лица в соответствии с указаниями.

Сразу после

• Смойте теплой водой и высушите. Ваша кожа будет очень чувствительной, поэтому не стоит раздражать ее, протирая полотенцем.
• Нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Эффект вашего увлажняющего крема или сыворотки усилится после парения, поэтому используйте то, что питает кожу. Если вы хотите, чтобы кожа выглядела моложе, самое время использовать антивозрастной крем.
• Массаж лица. Что может быть лучше, чем легкий массаж лица в завершении расслабляющего парового массажа лица? Пальцами мягко помассируйте лоб, щеки и шею восходящими движениями. Если у вас не жирная или чувствительная кожа, вы можете использовать немного масла для лица, чтобы усилить массаж.

Пар может вызвать серьезные ожоги, поэтому необходимо держаться на безопасном расстоянии от источника пара. Если вы распариваете лицо методом влажного полотенца, убедитесь, что полотенце теплое, а не горячее.

Если у вас розацеа, возможно, вы захотите пропустить распаривание лица. Тепло расширяет кровеносные сосуды, что способствует покраснению.

Хотя обработка паром может увлажнять кожу, людям с очень сухой кожей и экземой следует соблюдать особую осторожность. Ограничьте паровые сеансы всего парой минут, чтобы избежать раздражения.

Еженедельная распаривание лица — отличный способ расслабиться и одновременно укрепить здоровье кожи. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть воспалительные заболевания кожи.

Последнее медицинское рассмотрение от 10 июля 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Lee JW, et al. (2011). Микросекундная термическая абляция кожи для трансдермальной доставки лекарств.
  doi.org/10.1016/j.jconrel.2011.05.003
• Orchard A, et al. (2017). Коммерческие эфирные масла как потенциальные антимикробные средства для лечения кожных заболеваний.
  doi.org/10.1155/2017/4517971
• Park J-H, et al. (2008). Влияние тепла на проницаемость кожи.
  doi.org/10.1016/j.ijpharm.2008.03.032
• Shenefelt PD. (2011). Глава 18: Травяное лечение дерматологических заболеваний. В Benzie IFF и др. (ред.). Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press/Taylor & Francis.
  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92761/
• Tabassum N, et al. (2014). Растения, используемые для лечения кожных заболеваний.
  doi.org/10.4103/0973-7847.125531
• White PO, et al. (2012). Защитные механизмы полифенолов зеленого чая в коже.
  doi.org/10.1155/2012/560682
• Почему ожог паром более опасен, чем ожог кипятком той же температуры? (2006).
  scienceline.ucsb.edu/getkey.php?key=1322

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

5 мая 2023 г.

Автор:

Адриенн Сантос-Лонгхерст

Отредактировано:

Клэр Брокато 0, 2018

Медицинский осмотр

Синтия Кобб, DNP, APRN

Поделиться эта статья

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Адриенн Сантос-Лонгхерст — Обновлено 5 мая 2023 г. 12 шагов к Свежая, чистая кожа

Вот 12 правил правильного очищения лица.

ПОДРОБНЕЕ

11 лучших отпаривателей для лица 2023 года для омоложения кожи

Контент создан командой редакторов CNN Underscored, которые работают независимо от отдела новостей CNN. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию. Узнать больше

Красота
/
Уход за кожей

Что в этой истории

• Польза распаривания лица

• Как пользоваться отпаривателем для лица

• Лучшие домашние отпариватели для лица

Доктор Деннис Гросс по уходу за кожей
906:30
В то время как распаривание лица было секретом как для дерматологов, так и для энтузиастов по уходу за кожей, в последнее время этот процесс стал популярным в социальных сетях. От Instagram до TikTok фанатики ухода за кожей клянутся этой техникой, но действительно ли она работает?

Проще говоря, распаривание лица — это воздействие на кожу теплого пара, создаваемого нагретой водой. Основной способ распаривания лица — воздействие на кожу горячей водой, как в сауне или горячем душе — был обычным явлением на протяжении тысячелетий в разных культурах. Теперь, с косметическими инструментами и достижениями, устройства для распаривания лица используются дома такими знаменитостями, как Хейли Бибер, Кейт Хадсон, Виктория Бекхэм и другими. Впереди мы поговорим с экспертами о методах ухода за кожей и о том, что нужно знать, прежде чем инвестировать в домашний отпариватель для лица.

@shanidarden

отпариватель + подушечки от амазона! #facesteamer #clearskin #cloggedpores #skincareroutine

♬ оригинальный звук — Shani Darden

Доказано, что распаривание лица способствует циркуляции и открывает поры кожи, позволяя высвобождать захваченное кожное сало, естественное масло, вызывающее бактерии и прыщи. Эта простая техника также помогает коже выглядеть моложе и упругой, так как пар увеличивает приток крови и кислорода к коже.

«С паром поры [и] капилляры — крошечные кровеносные сосуды в коже — открываются, и кожа и носовые пазухи увлажняются», — говорит доктор Брэндит Ирвин, сертифицированный дерматолог, основатель skintour.com и MadisonMD Skincare. «И после этого вы получите немного больше абсорбции продукта, если нанесете активные сыворотки, такие как MadisonMD Skincare Niacinamide + Copper Serum».

@donnabartoli

Знаете ли вы, что еженедельное распаривание лица может быть чрезвычайно полезным для кожи? 😶‍🌫️ #facesteamer #skincaretips #facesteaming #skincarehacks #skintok

♬ Познай себя — Дрейк

cnn.com/_components/paragraph/instances/clb5d8uk700173b6gu4y7o4cp@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
В дополнение к открытию пор и своим свойствам борьбы с акне, распаривание лица также обеспечивает интенсивное увлажнение и способствует выработке коллагена и эластичности. Тем не менее, эксперты предупреждают, что пар не должен быть слишком горячим, так как это может оставить шрамы на коже, и людям с определенным типом кожи не следует использовать эту технику. «Тепло может спровоцировать или усугубить некоторые кожные заболевания, такие как розацеа, меланодермия и экзема», — объясняет сертифицированный дерматолог доктор Тиффани Дж. Либби 9.02:30 . Однако для большинства это безопасно, если следовать рекомендациям: «[Распаривание лица] хорошо подходит для жирной, комбинированной и нормальной кожи», — говорит Либби.

Есть десятки способов распаривания лица — в душе или сауне, над паровой чашей с горячей водой с горячим полотенцем или, конечно же, с помощью отпаривателя для лица. Дерматологи рекомендуют купить отпариватель для лица, так как это самый гигиеничный и безопасный способ включить распаривание в свой ежедневный уход за кожей, который повысит влажность, упругость и общее состояние здоровья кожи. Большинство продуктов для дома следуют аналогичной процедуре — наполнение устройства дистиллированной водой, нажатие кнопки и размещение лица перед паром.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Сарой Чепмен Лондон (@sarahchapmanlondon)

«Перед началом любого ухода за лицом первым шагом всегда должно быть тщательное очищение», — говорит доктор Деннис Гросс, сертифицированный дерматолог и соучредитель Dr. Dennis Gross Skincare. «Держите отпариватель на расстоянии 12 дюймов от лица во время процедуры, чтобы обеспечить равномерное распределение пара. Пар должен быть теплым, но не горячим. Пар несколько минут разрыхлит твердые загрязнения, очистит кожу и улучшит увлажнение. Завершите процедуру нанесением любимой сыворотки и/или увлажняющего крема, пока кожа еще влажная, чтобы обеспечить максимальное увлажнение».

Дерматологи рекомендуют распаривать кожу не менее пяти минут и не более 20 минут для достижения оптимальных результатов. «Вы можете париться три-четыре раза в неделю, если вы склонны к жирности», — рекомендует Гросс. «Особенно в сухие, зимние месяцы или теплые [и] влажные месяцы, если сухие или восковые отложения значительны».

Добавление в воду нескольких капель эфирных масел, таких как лаванда, герань или эвкалипт, также может обеспечить дополнительные преимущества, такие как расслабление и тонизирование. Тем не менее, люди с аллергией или повышенной чувствительностью должны пропустить этот шаг.

Отпариватель для лица Dr. Dennis Gross Skincare Pro

Сефора

«Я разработал свой отпариватель для пациентов, чтобы одновременно очищать поры, увлажнять кожу и эффективно безопасно отшелушивать, не выходя из дома», — объясняет Гросс. «Точное давление воды на выходе, оптимальная температура и микропар обеспечивают лучшее проникновение и повышают эффективность всех средств по уходу за кожей после обработки».

149 долларовна Амазонке

149 долларов в Сефоре

149 долларов в дермсторе

Распариватель для лица Plum Beauty Spa

Амазонка

«Эта простая в использовании и доступная по цене отпариватель для лица отлично справляется со своей задачей», — объясняет Либби. «[Он] испускает постоянный поток пара, который делает кожу мягкой и свежей».

Экономичный отпариватель Plum Beauty открывает поры и помогает вывести токсины из кожи, способствуя увлажнению. Просто добавьте воды в заднюю часть легкого сосуда, и кожа почувствует ряд преимуществ — увлажнение, сияние, очищение — не более чем за шесть минут.

28 долларов на Амазоне

28 долларов в таргете

Сара Чепмен Pro Hydro Mist Steamer

Farfetch

Этот отпариватель, одобренный Хейли Бибер, стоит дороже, но он, безусловно, оправдывает ожидания. Отпариватель, разработанный экспертом по уходу за роскошной кожей Сарой Чапман, обеспечивает профессиональные результаты благодаря наноразмерным паровым частицам, которые помогают удалить загрязнения и излишки кожного сала, чтобы тщательно очистить кожу.

220 долларов
160 долларов в текущем теле

205 долларов
195 долларов в Фарфетч

Pure Daily NanoSteamer, большой 3-в-1

Амазонка

Имея более 26 000 5-звездочных оценок на Amazon, этот полноразмерный отпариватель производит отрицательно заряженные ионные частицы, которые помогают эффективно проникать в кожу и очищать ее.

65 $
34 доллара на Амазонке

50 долларов в Best Buy

Пароход для лица Vanity Planet Aira

Амазонка

«Распаривание лица помогает очистить поры, улучшить кровообращение, увлажнить, смягчить и успокоить кожу», — говорит Гросс. «Пар усиливает кровообращение в коже, что приводит к лучшему притоку кислорода в кровь для мгновенного сияющего цвета лица после процедуры».

Этот портативный вариант от Vanity Planet использует наночастицы пара для восстановления кожи, а также улучшения кровообращения и кровотока.

125 долларов
59 долларов на Амазонке

Система сауны с увлажняющим туманом для лица Conair True Glow

Ульта

Для спа-процедур в домашних условиях в системе сауны для лица Conair используется стабильная, нежная струя пара, которая способствует здоровой и увлажненной коже. Благодаря щетке для лица и отшелушивающей щетке, носовому конусу и увлажняющей губке, в системе есть все, что вам нужно для распаривания лица.

33 доллара на Амазонке

41 доллар в Ульте

Отпариватель для лица Fancii Rivo

Амазонка

Тем, кто хочет разориться, стоит обратить внимание на отпариватель для лица Rivo Facial Steamer от Fancii. Домашний отпариватель может похвастаться шестью режимами ухода, которые ориентированы на конкретные проблемы кожи: увлажнение, тонизирование и подтяжка, эластичность и многое другое.

159 долларов в Bluemercury

Отпариватель для лица Okachi Ionic Care

Амазонка

Используя сверхмелкие частицы пара, которые проникают в кожу и восстанавливают ее, этот домашний отпариватель прост в использовании и оснащен мерами безопасности с регулированием температуры, чтобы гарантировать, что кожа не будет раздражаться во время процесса.

От 50 долларов на Амазоне

Отпариватель для лица Flawless by Finishing Touch

Амазонка

Этот вариант от Flawless by Finishing Touch сочетает в себе все обязательные функции отпаривателя для лица и многое другое: двустороннее зеркало, легко очищаемый резервуар и постоянный поток пара для повышения эластичности и влажности кожи.

«Все типы кожи получают пользу от увлажнения и кровообращения, — объясняет Ирвин. «Просто тем, у кого действительно сухая кожа, понадобится более интенсивное увлажняющее средство, а тем, у кого более жирная кожа, может потребоваться сначала очистить кожу от макияжа».

50 долларов
35 долларов на Амазонке

50 долларов в Ульте

Отпариватель для лица Colorfarm Нано-ионный отпариватель для лица с горячим туманом

Амазонка

Экономичный и легкий, этот отпариватель для лица помогает удалить загрязнения и повысить влажность и эластичность кожи.

40 долларов
От 26 долларов на Amazon

Microderm Glo Facial Steamer Spa+

Амазонка

Этот портативный многофункциональный отпариватель обеспечивает достаточное количество пара и влаги для кожи, что дерматологи рекомендуют, особенно в холодные месяцы.