Как выбрать компрессионные чулки, для операции, беременных, сколько носить
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Антиэмболические чулки
Автор статьи
Зотина Наталья Игоревна,
Диплом о фармацевтическом образовании: 105924 1197876, рег. номер 30353
Все авторы
Содержание статьи
- Как выбрать компрессионные чулки
- Как правильно надевать компрессионные чулки
- Компрессионные чулки для беременных
- Компрессионные чулки для операции
- Для чего нужны компрессионные чулки для операции
- Как выбрать компрессионные чулки для операции
- Когда можно снять компрессионные чулки после операции
- Краткое содержание
- Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Мы привыкли, что врачи назначают пациентам лекарственные средства, анализы и обследования.
Но когда в назначениях есть компрессионные чулки, то у многих (особенно у мужчин) возникает вопрос: «А зачем мне нужен этот трикотаж?».
В статье провизор Наталья Зотина рассказывает, зачем необходимы компрессионные чулки, почему их назначают при операциях и беременным, как правильно их выбрать, надевать и носить.
Как выбрать компрессионные чулки
Компрессионные чулки делятся на профилактические и лечебные. Они различаются по уровню создаваемого давления и назначению:
Профилактические чулки имеют силу давления 15-18 мм рт. ст.
Пациент выбирает их самостоятельно, учитывая свой вес, рост и обхваты ноги. Обычно назначают беременным без заболеваний вен, пациентам с предрасположенностью к варикозу, людям, чья работа связана с длительным положением стоя или сидя.
Лечебные чулки создают давление более 18 мм рт. ст. и имеют несколько классов компрессии. Их подбирают врачи-флебологи или сосудистые хирурги индивидуально каждому пациенту в зависимости от заболевания.
Например, при увеличении подкожных вен требуются чулки I класса компрессии (18-22 мм рт. ст.), при тромбофлебите — II класса (23-32 мм рт.ст.), при тромбозе глубоких вен — IV класса (более 49 мм рт. ст.)
Польза и вред компрессионного трикотажа
Что делают компрессионные чулки? Они убирают застой в венах. Как они это делают? Чулки сконструированы таким образом, что создают разное давление на уровне бедра, голени и лодыжки и таким образом помогают крови двигаться снизу вверх. Чулки улучшают работу венозных клапанов, нормализуют венозный кровоток, снимают тяжесть в ногах, предотвращают отеки и образование тромбов.
Но чулки могут принести вред, если подобраны не правильно и используются при противопоказаниях, таких как:
- артрит
- воспаления и раны на коже
- болезни сосудов с облитерацией (атеросклероз вен, болезнь Бюргера)
- сахарный диабет
- сердечная и легочная недостаточность
Как правильно надевать компрессионные чулки
Из-за плотного нерастяжимого материала надевать компрессионные чулки трудно.
Для этого существуют специальные правила:
- Кожа на ногах должна быть сухой. Нельзя использовать кремы, лосьоны, мази.
- Надевать чулки надо утром в положении лежа, приподнимая ноги и не вставая с кровати.
- Нельзя повреждать волокна материала, при надевании снимать кольца, браслеты, часы, при длинных ногтях использовать перчатки.
- В начале свернуть чулок в рулик наизнанку до носка и медленно разворачивать вверх по ноге, не допуская перекручивания и складок.
- Носить в течение дня и снимать компрессионные чулки на ночь.
Компрессионные чулки для беременных
Беременные входят в группу риска развития варикоза. Им рекомендуют носить компрессионный трикотаж с начала III триместра беременности и брать с собой чулки в роддом. Во время родов, в том числе при кесаревом сечении, и в послеродовом периоде (7-14 дней) специалисты рекомендуют ношение компрессионных чулок для профилактики развития тромбоэмболической болезни.
Для профилактики варикоза беременным подходят чулки с компрессией до 18 мм рт.
ст. или I класса 18-23 мм рт. ст.
Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber
Компрессионные чулки для операции
При операциях нужен специальный госпитальный трикотаж. Его называют антиэмболическим и он отличается от обычного компрессионного равномерным давлением на всех участках ноги. Антиэмболические чулки подбирают в зависимости от степени хирургического вмешательства:
- чулки I класса (18-22 мм рт. ст.) — при операциях легкой и средней тяжести и пациентам без заболеваний сосудов
- чулки II класса (23-32 мм рт. ст.) — при сложных операциях и больным с варикозом и венозной недостаточностью
- чулки III класса (33-46 мм рт. ст.) — при операциях пациентам с тяжелыми заболеваниями вен в анамнезе
Для чего нужны компрессионные чулки для операции
Во время любой операции повреждаются кровеносные сосуды, и организм в ответ повышает свертываемость крови.
При этом образуются сгустки крови и тромбы. Компрессионные чулки во время и после оперативных вмешательств необходимы для предотвращения образования тромбов и, как следствие, тромбоэмболии и смерти.
В послеоперационном периоде пациент проводит много времени в лежачем положении, что нарушает ее отток, образуются отеки, нарушается кровообращение, что также ведет к тромбообразованию.
Как выбрать компрессионные чулки для операции
Только врач может подобрать чулки нужного класса компрессии для операции. Он оценивает состояние пациента, его анамнез, данные анализов и обследований. Зная класс компрессии, выбирают размер чулок. Для этого необходимо утром, пока нет отечности, измерить обхват ноги в трех местах:
- бедра на 5 см ниже паха
- под коленной чашечкой
- лодыжки над косточкой
Далее сверяют полученные результаты с размерной сеткой производителя. У производителей компрессионного трикотажа нет единого стандарта размера, поэтому размеры могут отличаться при одинаковых параметрах.
Когда можно снять компрессионные чулки после операции
Как правило, врачи разрешают снимать компрессионные чулки сначала на ночь. Обычно это происходит через 2-3 суток после полостных операций. При ортопедических операциях и операциях на венах их носят круглосуточно. Пациенты должны носить чулки и после выписки из стационара. Лечащий врач рекомендует, сколько надо носить чулки — обычно это период до исчезновения риска тромбообразования.
Вам может быть интересно: Варикоз: причины, симптомы, лечение
Краткое содержание
- Профилактические компрессионные чулки выбирает пациент по своим меркам и размерам, лечебные назначает врач.
- Чулки надевают утром в положении лежа, медленно раскатывая снизу вверх по ноге, не допуская складок и перекручивания.
- Беременные носят компрессионные чулки для профилактики венозной недостаточности, им подходят профилактический трикотаж или I класса компрессии.
- Компрессионный трикотаж для операций называется антиэмболическим и имеет равномерное распределение давление по ноге
- Использование компрессионных чулок во время и после операций предотвращает образование тромбов.
- Класс компрессии чулок для операции выбирает врач.
- После операции чулки носят постоянно 2-3 суток. После этого их разрешают снимать на ночь. Общее время ношения чулок после операции определяет лечащий врач.
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда
Копировать ссылку
Как выбрать компрессионные чулки по размеру и степени компрессии — Журнал Едадила
Содержание
Компрессионные чулки, колготки и гольфы используют мужчины и женщины в лечебных или профилактических целях.
Рассказываем, зачем нужны компрессионные чулки, когда такая покупка необходима, а также как их правильно выбирать и носить.
Зачем нужны компрессионные чулки
Компрессионный трикотаж только с виду похож на обычный. Он работает по особому принципу: благодаря специальной технологии плетения компенсирует недостаточное давление на вены, устраняя или предотвращая нарушение венозного кровообращения.
Дело в том, что когда кровь возвращается от ног к сердцу, она преодолевает силу тяжести. За движение строго вверх по направлению к сердцу отвечают специальные клапаны в венах. Если клапаны перестают нормально работать, кровь начинает течь не только вверх, но и вниз. В результате в венах повышается давление, образуются застои, а это — предпосылки для появления варикоза или даже тромбоза, если кровь будет сгущаться.
В глубоких венах кровотоку помогают мышцы, в то время как поверхностные вены часто остаются без поддержки. Зная об этих особенностях, проблемы с венами ног чаще стараются не только решать, но и предупреждать.
Беременность и роды, когда нагрузка на вены многократно увеличивается, сидячая работа или необходимость много стоять по долгу службы, частые перелёты, а также хирургическое вмешательство — это поводы выбрать для себя компрессионные или, как их иногда называют, ортопедические чулки.
Виды компрессионных чулок
Специальные чулки создают распределённое давление на ногу — наиболее близкое к физиологическому. При этом максимальное давление приходится на уровень щиколотки, чуть меньшее — на верхнюю часть голени, а самое маленькое — на бёдра.
Главный критерий выбора медицинского изделия — как раз это давление. В зависимости от своего назначения компрессионные чулки бывают нескольких видов:
- Профилактические
Подойдут для предупреждения проблем с венами, если вы заметили на ногах сосудистую сеточку, расширенную вену или отёки, которые появляются к вечеру.
Носить их полезно тем, кто подолгу работает в положении стоя или знает о наследственной предрасположенности к проблемам с сосудами, часто летает на самолётах, носит высокие каблуки.
- Лечебные
Используются в комплексной противоварикозной терапии. Устраняют отёки, судороги, замедляют прогрессирование венозной недостаточности. Улучшают состояние вен и уменьшают боль.
- Госпитальные
Или противоэмболические. Их главное назначение — защитить от образования тромба.
Госпитальные чулки выпускаются в белом цвете с открытым носком. Показаны тем, кто долго находится в положении лёжа или готовится к операции. Они снижают риск нарушения венозного кровотока, когда в ответ на хирургическое вмешательство активизируется механизм свёртывания крови и могут образовываться сгустки — тромбы.
Чулки надевают на операцию и носят на протяжении всего послеоперационного периода круглосуточно.
- Для родов
Кроме пациентов хирургического отделения, в группе риска находятся беременные женщины. Врачи рекомендуют носить компрессионный трикотаж с III триместра, а также надевать чулки при родах и использовать их в течение следующих 1–2 недель.
Модели компрессионного трикотажа для беременных ничем не отличаются от тех, что выписывают для профилактики, лечения и операций. Исключение — колготки: в этом случае предусмотрена удобная ширина талии для растущего живота.
Классы компрессии чулок
Существуют четыре класса компрессионных чулок, в зависимости от которых изделие будет по-разному воздействовать на вены. Принято классифицировать модели по степени давления в области щиколотки:
| Класс компрессии | Давление на вены | Показания |
|---|---|---|
| 1 класс | 18–22 мм рт. ст. | Профилактика варикозной болезни, наследственность, ранние признаки |
| 2 класс | 22–32 мм рт. ст. | Выраженный варикоз и неосложнённый тромбофлебит, отёки, судороги, боль |
| 3 и 4 классы | 32–46 мм рт. ст. и более | Тромбоз, тромбофлебит, венозная недостаточность, пограничное состояние вен, лимфедема |
| нулевой класс — у ряда производителей | 15–18 мм рт. ст. | Профилактика без симптомов варикоза, спортивные изделия |
1 класс компрессии (18–22 мм рт. ст.)
Назначение трикотажа 1 класса компрессии — профилактика. Принесёт пользу при первых признаках варикоза: отёчности, ощущении тяжести, появлении сосудистых звёздочек.
Врач порекомендует купить противоэмболические чулки 1 класса при операции или для родов, если нет сосудистых патологий.
2 класс компрессии (22–32 мм рт. ст.)
Давление, создаваемое такими чулками, значительно более ощутимо. Они относятся к лечебному трикотажу и используются только по назначению врача.
Изделия помогают при выраженном варикозе, когда отёки сохраняются до утра, появляются судороги и боль, сосуды деформируются. Показаниями к ношению этого вида трикотажа являются и другие заболевания — например, тромбофлебит.
Поскольку сосудистые патологии — серьёзный фактор риска при операции, при выраженных проблемах с венами ног врач порекомендует купить госпитальные чулки 2 класса.
3 и 4 класс компрессии
Компрессионные изделия 3 (32–46 мм рт. ст.) и 4 класса (от 46 мм рт. ст.) помогают пациентам с осложнённым варикозом, выраженным тромбофлебитом, при венозной недостаточности и тромбозе глубоких вен.
Этот вид изделий не встретить в аптеке и даже ортопедическом магазине — чулки 3 и 4 класса шьются на заказ. При этом используется специальная вязка и учитываются все индивидуальные особенности пациента.
4 класс изделий — большая редкость. К нему прибегают при лечении лимфедемы, а также в случаях, когда чулки 3 класса не приносят необходимого облегчения.
Некоторые производители отдельно выделяют нулевой класс изделий с давлением 15–18 мм рт. ст. Они предназначены для спортсменов и подбираются в зависимости от вида занятия.
Чем различаются мужские и женские модели
Классы компрессии и виды компрессионных чулок не имеют существенных различий у мужчин и женщин. В линейках медицинского трикотажа изделия для мужчин, как и женские, представлены во всём многообразии — можно выбрать гольфы, чулки или подобрать компрессионные колготки — они не сползают и особенно удобны зимой.
Мужские чулки могут отличаться лишь размером и фасоном — часто их делают похожими на госпитальный трикотаж, предлагая несколько цветов изделий.
Производители также заботятся о комфортной фиксации мужского чулка, предлагая тонкое силиконовое напыление вместо обычной широкой полоски, неприятно цепляющей волосы.
Как подобрать компрессионные чулки по размеру
Покупка медицинского трикотажа — тот случай, когда лучше подготовиться заранее. Чтобы выбрать компрессионные чулки по размеру, руководствуйтесь таблицей на упаковке модели. Но прежде всего вооружитесь сантиметром.
Перед тем как подобрать модель, сделайте замеры:
- длины ноги;
- окружности икры;
- окружности щиколотки;
- окружности бедра;
- объёма бёдер и талии, если подбираете колготки.
Важное правило: проводите замеры утром — до того, как появляются хотя бы небольшие отёки.
Как надевать и носить компрессионные чулки
Компрессионные чулки надевают лёжа, вскоре после пробуждения — это позволяет избежать отёчности.
Изделие выворачивают наизнанку до мыска и аккуратно натягивают на ногу.
Чтобы облегчить процесс надевания даже самого плотного компрессионного трикотажа, используют специальные устройства — батлеры. Они оснащены удобными ручками, не требуют никаких сложных действий и позволяют надеть чулок без зацепок — а значит, продлить ему срок службы.
Также в продаже есть специальные перчатки и спреи для рук. Все эти приспособления помогут сохранить целостность трикотажа. Испорченные чулки или колготки лучше сразу заменить на новые — давление может распределяться неправильно.
Дополнительные рекомендации
Компрессионный трикотаж разных фирм различается техникой плетения, плотностью, сочетанием материалов.
Качественное изделие сохранит свою форму при непрерывном использовании, не потеряет вид после стирки, не вызовет аллергию и будет комфортным в носке.
Подбирая трикотаж, ориентируйтесь на свои ощущения. Если выбираете компрессионные чулки или гольфы, проследите, чтобы резинки не передавливали вены.
Если размер и вид изделия выбраны правильно, вы не должны чувствовать дискомфорт или боль.
Выбирайте изделия класса «А», обладающим улучшенными дышащими свойствами, износостойкостью и долговечностью. И не забывайте, что компрессионные чулки — это медицинское изделие, то есть оно должно иметь Регистрационное удостоверение (РУ) Минздрава России.
Среди разнообразия компрессионных изделий можно найти эффективные, комфортные и красивые модели разных цветов, включая чулки с открытым мыском для лета.
Не пренебрегайте рекомендациями врачей, вовремя занимайтесь здоровьем вен и используйте правильный компрессионный трикотаж.
Лучшие компрессионные чулки для беременных
Мы включили товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте.
Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
- Лучшие бюджетные компрессионные чулки: Charmking Compression Socks
- Лучшие легкие компрессионные чулки: Lemon Hero Zippered Compression Socks
- Лучшие модные компрессионные чулки: Comrad Kn Компрессионные носки ee-High
- Лучшие компрессионные носки с медным наполнением: Компрессионные носки FuelMeFoot из меди
- Компрессионные носки с лучшим рисунком: Компрессионные носки Aoliks
- Лучшие компрессионные носки, достойные роскоши: Хлопковые компрессионные носки VIM & VIGR
Большинство людей думают, что компрессионные носки — это то, что носят пожилые люди.
Но когда вы беременны, особенно по мере того, как вы становитесь лучше, компрессионные чулки становятся вашим лучшим помощником, помогая уменьшить болезненные отеки в ногах и ступнях.
Итак, когда следует выбирать компрессионные чулки и какие варианты лучше всего подходят для беременных? Давайте углубимся.
Если вы никогда не покупали компрессионные чулки, возможно, вы не можете выбрать правильный уровень компрессии для своих ноющих беременных ног. Чтобы выбрать наши лучшие варианты, мы сосредоточились на следующих функциях:
- мягкое сжатие
- легкость надевания
- отзывы покупателей
- цена
Руководство по ценам
Все эти носки стоят менее 35 долларов, большинство из них менее 20 долларов.
- $ = меньше $20
- $$ = $20–35
- $$$ = больше $35
Лучший бюджет удобные компрессионные носки
Компрессионные носки Charmking
- Цена: $
- Материал: нейлон
- Уровень давления: 15–20 мм рт. ст.
- Размеры: маленький/средний или большой/очень большой
ст.9 0002 Эти носки поставляются в трех упаковках по доступной цене с рекомендуемым давлением сжатия от 15 до 20 мм рт.ст. Существует широкий выбор рисунков и цветов, что дает вам возможность оставаться стильной вплоть до носков.
Pros
- доступны по цене и поставляются в упаковке по три штуки
- доступны в различных цветах и узорах
- доступны в двух размерах
Минусы
- предлагают только один уровень сжатия
Было ли это полезно?
Купить прямо сейчас на Amazon. лон и лайкра
Компрессионные чулки известны тем, что их трудно надевать. Но Lemon Hero придумал обходной путь с дизайном с открытым носком, который опирается на молнии, чтобы безопасно и удобно надевать их вверх и вокруг икр.
Вместо того, чтобы сворачивать их, вы можете просто просунуть в них ноги и застегнуть молнию. У них также есть защита на молнии, чтобы защитить ваши ноги от защемления.
Pros
- разработан для облегчения надевания
- молния не жмет ноги, когда вы их надеваете
- доступен широкий выбор размеров
Минусы
- некоторым людям может не нравиться носить носки с открытым носком
Было ли это полезно?
Купить прямо сейчас на Amazon. (некоторые также содержат переработанный хлопок и спандекс)
Компрессионные носки Comrad представлены в шикарных цветах и с нежными рисунками, чтобы вы могли чувствовать себя модно, надевая пару.
Они также содержат противомикробные элементы в ткани для защиты от запахов. В конце концов, вы, вероятно, носите их несколько дней, так что не судите, если вы не стираете их между ношениями.
Если экологичность является для вас приоритетом, Comrad также производит линию компрессионных носков из переработанного хлопка.
Pros
- представлены в различных цветах
- противомикробные свойства предназначены для ограничения запахов
- компания производит линию экологически чистых носков, если вы заинтересованы в экологичном варианте
минусы
90 010
Было ли это полезно?
Купить у Comrad
Лучшие компрессионные носки с медным напылением
Медные компрессионные чулки FuelMeFoot
- Цена: $
- Материал: нейлон, полиэстер и медное волокно
- Уровень давления: 15–20 мм рт.ст.
- Размеры: маленький/средний или большой/очень большой
Не всем нужны компрессионные носки, которые выглядят скучно и выглядят как купленные в аптеке.
Медные компрессионные носки FuelMeFoot — стильные и эффективные — оценка! Вы можете выбрать простой черный или один из ярких принтов бренда. Нам также нравится, что эти гольфы имеют мягкое сжатие и содержат ионы меди, которые помогают уменьшить запах.
Pros
- они по колено, поэтому они обеспечивают хорошее покрытие
- содержат ионы меди, которые, по утверждению компании, помогают уменьшить запах 0
- доступны только в двух размерах
Было ли это полезно?
Купить прямо сейчас на Amazon.0014
Плюсы
- легкое плетение подходит для использования круглый год и на открытом воздухе
- представлено множество забавных рисунков и принтов
- предлагается градуированная компрессия er one
Было ли это полезно?
Купить прямо сейчас на Amazon
Лучшие компрессионные носки, достойные роскоши
Хлопковые компрессионные носки VIM & VIGR
- Цена: $$$
- Материал: хлопок, нейлон и спандекс
- Уровень давления: 15–20 мм рт. ст.
- Размеры: 1, 2, 3, 4, 5 на ширине икры, руководство по размерам доступно здесь)
ст.Несмотря на то, что это самый дорогой вариант в нашем справочнике, эти носки очень удобны, так что вы можете носить их весь день. Мы особенно ценим то, что они легко наматываются и бывают разных цветов и узоров или в простом черном цвете.
ВИМ и ВИГР также предлагают медицинские компрессионные чулки. Компания из Монтаны в партнерстве с сосудистыми хирургами разработала свои компрессионные носки.
Pros
- представлены в различных размерах
- представлены в уникальных узорах, а также в однотонном черном цвете
- легко наматываются
Cons
- самый дорогой вариант в нашем списке 900 14
Было ли это полезно?
Купить прямо сейчас на Amazon
| Товар | Цена | Размеры | Давление | Состав ткани |
|---|---|---|---|---|
| Wanderlust MadeMother Компрессионные носки для беременных | $ | средний | 25–30 мм рт. до колена | хлопок и вискоза |
| компрессионные носки Charmking | $ | маленький/средний или большой/очень большой | 15–20 мм рт. 387 | нейлон |
| Компрессионные носки Lemon Hero на молнии | $ | средний, большой, очень большой, 2X, 3X, 4X, 5X | 15–20 мм рт.ст. или 20–30 мм рт.ст. | спандекс, нейлон, лайкра |
| $$ | малый, средний, большой | 20–30 мм рт.ст. | нейлон | |
| 9000 5 Медные компрессионные чулки FuelMeFoot | $ | маленький/средний или большой/очень большой | 15–20 мм рт.ст. | нейлон, полиэстер, медное волокно |
| Компрессионные носки Aoliks | $–$$ | маленький/средний или большой/очень большой | 20–30 мм рт. ст. | нейлон, полиэстер 9 0387 |
| Хлопковые компрессионные чулки VIM & VIGR | $$$ | 1, 2, 3, 4, 5 (в зависимости от ширины икр) | 15–20 мм рт.ст. |
В дополнение к выбору мягкого компрессионного белья при покупке учитывайте следующее:
Размер
Размер компрессионных носков аналогичен размеру обычных носков. Вы обнаружите, что они обычно предлагаются с буквенными размерами, которые соответствуют размеру вашей обуви. В нашем руководстве большинство носков представлены в двух размерах: маленьком/среднем и большом/очень большом.
Перед покупкой пары компрессионных носков обязательно ознакомьтесь с размерной сеткой компании.
Комфорт
Целью любого компрессионного носка является мягкая поддержка и давление. Если ваши ноги неудобно сжимаются или ткань впивается в вашу кожу и оставляет следы (ой!), компрессия слишком сильная.
В этом случае выберите более легкий уровень компрессии или вообще откажитесь от этих носков. Носки никогда не должны быть настолько тугими, чтобы вызвать онемение или покалывание в ногах, ступнях или пальцах ног.
Имейте в виду: хотя компрессионные чулки предназначены для длительного ношения в течение дня, беременным женщинам обычно не рекомендуется носить их перед сном. Это, скорее всего, безопасно, но обычно не нужно.
Простота использования
Обычно компрессионные носки нельзя надевать, как обычные носки. Большинство компрессионных носков необходимо наматывать на ноги, как колготки. Имейте это в виду, так как наклоняться и кататься на паре носков или чулок станет значительно сложнее, когда вы достигнете конца своей беременности!
Некоторые бренды предлагают модели без застежек с застежками-молниями — отличная альтернатива во время беременности!
Сравнение цены и качества
По сравнению с обычными носками компрессионные носки стоят значительно дороже.
Но даже в нашем руководстве вы обнаружите, что некоторые бренды предлагают мультиупаковки, в то время как другие можно приобрести только по одной паре.
Хотя вам могут не понадобиться компрессионные чулки на ранних сроках беременности, определенно есть смысл безопасно носить их в конце второго триместра и в течение всего третьего триместра. Компрессионные чулки могут помочь сделать следующее:
Уменьшение отечности
Учитывая, что во время беременности организм вырабатывает примерно на 50 % больше крови, неудивительно, что из-за лишней жидкости у вас могут появиться отеки. И это может привести к боли или дискомфорту.
Компрессионные чулки или чулки могут помочь уменьшить отек ног из-за легкого сдавливания. Они могут уменьшить дискомфорт, особенно если вы весь день на ногах.
Уровни компрессии
Обычно компрессионные носки имеют пять уровней компрессии (измеряется в единицах давления):
- 8–15 мм рт. ст. (мм рт. ст.)
- 15–20 мм рт. ст.
- 20–30 мм рт.
ст.Чем меньше степень сжатия, тем светлее эффекты. Вы заметите, что все носки в этом руководстве попадают в диапазон 15–20 мм рт.ст., что хорошо для многих людей, желающих уменьшить отек и боль в ногах. Они также лучше, если вы планируете носить их в течение длительного времени.
Тем не менее, вам может помочь компрессия 20–30 мм рт. ст., если у вас более умеренный отек. Если у вас сильный отек, поговорите со своим врачом или акушеркой, прежде чем выбрать более высокий уровень компрессии.
Было ли это полезно?
Улучшение кровообращения
Когда вы беременны, изменения в ваших гормонах могут повысить вероятность образования тромбов в крови и привести к другим состояниям, таким как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Этот риск также увеличивается, потому что ваша растущая матка может оказывать большее давление на ваши вены. Но компрессионные носки могут помочь предотвратить образование тромбов, помогая предотвратить скопление крови в голенях и ступнях.
Облегчение болей
Распространенная жалоба во время беременности, особенно по мере взросления, заключается в том, что их ноги постоянно болят или болят. Улучшая кровообращение, компрессионные чулки также могут облегчить боли.
Минимизация варикозного расширения вен
Варикозное расширение вен — темно-фиолетовые или синие вены, которые появляются на ногах — возникает, когда клапаны в ваших венах не работают должным образом. Они являются распространенным побочным эффектом беременности. Но компрессионные чулки и чулки предназначены для улучшения кровообращения и помогают свести к минимуму или предотвратить появление варикозного расширения вен.
Беременность сопровождается множеством телесных изменений, которых часто невозможно избежать. Отек — одна из тех вещей, которые обычно являются частью опыта беременности.
Однако в целом опухоль должна быть довольно легкой. Это может ухудшиться к концу беременности, во втором и третьем триместрах, по мере роста вашего ребенка.
Однако бывают случаи, когда опухоль становится ненормальной, и вам следует обратиться за профессиональным мнением. К ним относятся:
- значительный отек рук, лица или вокруг глаз, который возникает внезапно или постепенно ухудшается (может быть симптомом преэклампсии, редкого, но опасного состояния)
- когда отек затрагивает только одну ногу (может быть симптомом тромбоза глубоких вен, редкого, но опасного состояния)
Отеки во время беременности могут быть связаны и с другими состояниями, поэтому, если вы когда-нибудь почувствуете, что что-то не так, или вас беспокоит какой-либо отек, всегда чувствуйте себя в силах обратиться к врачу.
Когда следует начинать носить компрессионные чулки во время беременности?
Вы можете носить компрессионные чулки, начиная с первого триместра, но потребность в них может возрасти во втором и третьем триместрах. Отеки ног наиболее распространены в третьем триместре, так как крови становится труднее возвращаться обратно в тело.
Как уменьшить отек ног во время беременности?
На более поздних сроках беременности обычная дорога с двусторонним движением, то есть поток крови, идущий от сердца к ногам, а затем обратно, становится чем-то вроде пробки. По мере того, как вашей крови становится все труднее течь обратно вверх, ваши ноги естественным образом опухают.
Но с этим не нужно просто жить. Средства от опухших ног включают в себя ношение компрессионных носков, ограничение натрия в рационе, употребление большего количества калия, поддержание водного баланса и приподнятые ноги.
Можно ли спать в компрессионных носках?
Короткий ответ: да, но вам это может не понадобиться. Вы более склонны к отекам, когда стоите на ногах, поэтому компрессионные носки, как правило, наиболее полезны, когда вы стоите и двигаетесь. Если вы все же попытаетесь спать в компрессионных носках, убедитесь, что они не слишком тугие — ваши пальцы ног и ступни никогда не должны чувствовать онемение или покалывание из-за носков.
Нет причин мучиться из-за болезненных отеков или болей в ногах. Компрессионные носки или чулки могут в значительной степени облегчить этот тип боли во время беременности, если вы выберете правильный уровень компрессии и носите их правильно.
Как их выбрать и использовать
Авторы: Редакторы WebMD
- Что такое компрессионные чулки?
- Кому следует использовать компрессионные чулки?
- Как работают компрессионные чулки?
- Какие бывают компрессионные чулки?
- Как выбрать компрессионные чулки
- Как носить компрессионные чулки
- Советы тем, кто впервые использует компрессионные чулки
- Подробнее
Люди носят компрессионные чулки для комфорта, чтобы лучше заниматься спортом и предотвращать серьезные заболевания.
По сути, они улучшают кровоток. Они могут уменьшить боль и отек в ногах. Они также могут снизить ваши шансы получить тромбоз глубоких вен (ТГВ), разновидность тромба и другие проблемы с кровообращением.
Они бывают разных размеров и прочности, поэтому вам или вашему врачу нужно будет решить, какой вариант подойдет лучше всего.
Компрессионные чулки — это специально изготовленные плотно прилегающие эластичные носки, которые мягко сжимают ногу, улучшая кровообращение.
Компрессионные чулки — это специально изготовленные плотно прилегающие эластичные носки, которые мягко сжимают ногу. Градуированные компрессионные или компрессионные чулки плотнее облегают лодыжку и становятся свободнее по мере продвижения вверх по ноге. Компрессионные рукава представляют собой только трубчатую часть без ножки.
Вы можете купить их без рецепта, но если ваш врач пропишет их, ваша страховка может покрыть расходы.
Их можно купить в медицинских компаниях, в Интернете и во многих аптеках. Они могут стоить от 10 до 100 долларов за пару, в зависимости от того, какой тип вы приобретете.
- Люди с нарушениями кровообращения, такими как ТГВ, варикозное расширение вен или диабет
- Люди, только что перенесшие операцию
- Люди, которые не могут встать с постели или с трудом передвигают ноги es
- Беременные женщины
- Людям, которые проводят много времени в самолетах, например, пилотам
Давление, оказываемое этими чулками на ноги, помогает вашим кровеносным сосудам работать лучше.
Артерии, несущие богатую кислородом кровь к мышцам, могут расслабиться, поэтому кровь течет свободно. Вены получают толчок, толкая кровь обратно к сердцу.
Компрессионные чулки помогут вашим ногам не уставать и не болеть. Они также могут уменьшить отеки на ногах и лодыжках, а также помочь предотвратить и вылечить сосудистые звездочки и варикозное расширение вен. Они могут даже остановить вас от головокружения или головокружения, когда вы встаете.
Поскольку кровь продолжает двигаться, ей труднее скапливаться в венах и образовывать тромб. Если он образуется и вырывается на свободу, он может путешествовать с вашей кровью и застрять где-нибудь в опасном месте, например, в ваших легких. Сгустки также затрудняют обтекание кровью, что может вызвать отек, обесцвечивание кожи и другие проблемы.
Некоторые спортсмены, в том числе бегуны, баскетболисты и триатлонисты, носят на ногах и руках компрессионные чулки и рукава. Теория заключается в том, что во время активности лучший кровоток поможет доставить кислород к мышцам, а поддержка поможет предотвратить повреждение тканей.
А после усиленная циркуляция крови и лимфы поможет их мышцам быстро восстановиться. Они не будут такими болезненными и не будут такими судорогами.
Исследования показывают, что экипировка практически не влияет на спортивные результаты, но некоторые люди уверены в этом. Может быть, мысль о том, что у них есть преимущество, дает им его. Доказательства более быстрого восстановления лучше, но недостаточно, чтобы иметь значение для воинов выходного дня.
Носки и рукава бывают разной длины, чтобы прикрывать разные части тела. Для ТГВ большинство чулок надеваются чуть ниже колена, но вы также можете приобрести чулки до бедра и колготки до талии.
Они также имеют разные уровни давления, измеряемые в мм рт. ст. (миллиметры ртутного столба). Чулки должны быть плотными, но не слишком тугими. Мягкой компрессии с более низкими цифрами обычно достаточно, чтобы вам было комфортно стоять на ногах на работе. Вам понадобятся более высокие числа с более плотной посадкой, чтобы предотвратить ТГВ.
Градуированные компрессионные чулки. Этот тип более распространен. Вы можете найти их в широком диапазоне герметичности. Они, как правило, туже облегают ваши лодыжки и становятся слабее, чем выше их натягивают.
Шланг для предотвращения тромбоэмболии (TED) или антиэмболические чулки. Предназначены для использования после операции и когда вам нужно оставаться в постели. Они могут помочь поддерживать кровообращение и снизить вероятность сильного отека.
Если вам нужны чулки по медицинским показаниям, ваш врач измерит ваши ноги и пропишет вам подходящие чулки.
Если вы впервые примеряете компрессионные чулки или чулки, вот несколько советов о том, как выбрать то, что подходит именно вам.
Выберите правильный тип. Чтобы получить максимальную отдачу от компрессионных носков, найдите те, которые хорошо вам подходят и имеют правильную длину. Например, если вы покупаете в магазине градуированные компрессионные чулки, но они не работают достаточно хорошо, вам может потребоваться перейти на чулки, отпускаемые по рецепту.
Или вам может потребоваться отрегулировать или носить их должным образом. Поговорите об этом со своим врачом. Они могут помочь вам определить правильную посадку и давление.
Выберите правильный уровень сжатия. Необходимая компрессия ног зависит от типа вашего заболевания. Производитель маркирует их на основе диапазона компрессии в мм рт.ст.
Возможные варианты:
- Низкое сжатие. Они обеспечивают менее 20 мм рт. Вы можете купить эти чулки или носки онлайн или в местной аптеке.
- Среднее сжатие. Они обеспечивают герметичность от 20 до 30 мм рт.ст. Они помогут тем, у кого был ТГВ или варикозное расширение вен, контролировать отек и боль.
- Сжатие от умеренного до высокого. Они обеспечивают от 30 до 40 мм рт.ст. Они лучше всего подходят для тех, у кого сильная боль или отек.
- Прочное сжатие. Этот тип дает от 40 до 50 мм рт.ст. Их обычно используют люди, у которых в анамнезе серьезные проблемы с венами или тромбы.
Выберите подходящий.
Прежде чем выбрать чулок, измерьте длину и обхват лодыжки, икр и голени, если вы выбираете леггинсы до бедра или до талии.
В случае компрессионного белья, отпускаемого по рецепту, обученный персонал в магазине медицинских товаров, скорее всего, снимет с вас мерки и подберет подходящее. Они также научат вас, как надевать и снимать чулки. Лучше всего снимать мерки, когда ваши ноги наименее опухшие.
Если вы не можете или не можете дотянуться до ног, есть приспособления, называемые «вспомогательными средствами для чулок», которые помогут вам перекатывать их. Вы также можете попросить близкого друга или члена семьи помочь вам.
Разгладьте чулки, чтобы они плотно прилегали к коже. Избегайте группирования.
Убедитесь, что они не слишком длинные. Не складывайте и не закатывайте верхние части вниз, потому что это может сделать их слишком тугими. Это может вызвать проблемы с кровотоком или перекрыть кровообращение, как жгут.
Если ваш врач сказал вам носить их, вы, вероятно, захотите носить их большую часть времени.
Но вы можете снять их, чтобы принять душ или принять ванну. Вы можете носить носки, тапочки и обувь поверх компрессионных чулок. Проконсультируйтесь с врачом о том, как часто и как долго вам нужно их использовать.
Для простоты использования вам необходимо:
- Наденьте чулки первым делом с утра, когда ваши ноги менее склонны к отечности.
- Выверните чулки наизнанку до лодыжки. Вставьте ноги и медленно перекатывайте их вверх по ногам, разглаживая ткань, чтобы избежать зацеплений.
- Если вы собираетесь надеть чулки или леггинсы, встаньте и натяните их выше колена.
- Используйте резиновые перчатки, чтобы надеть чулки. Это даст вам лучшее сцепление.
- Старайтесь не носить украшения, которые могут порвать или зацепить компрессионные чулки.
- Не наносите лосьон или масла непосредственно перед тем, как надеть чулки.
- Если вы только что купили новую пару чулок, постирайте их с мягким мылом. Это сделает ткань эластичной и удобной в носке.
