Как очистить и сузить поры: Как сузить поры: 10 способов, которые точно сработают

Как сузить поры: 10 способов, которые точно сработают

Ликбез

Жизнь

23 января 2022

Запаситесь глиной, кислотами и матирующими салфетками.

Начнём с главного: чисто технически уменьшить поры невозможно. Их размер во многом определяется генетикой. У кого‑то глаза карие, у кого‑то голубые — ровно так же у одного человека поры маленькие, а у другого крупные. И ничего с этим поделать нельзя, это ваша врождённая особенность.

Однако как цвет глаз легко изменить с помощью линз, так и крупные поры можно замаскировать. То есть сделать их менее глубокими и заметными.

1. Следите за чистотой кожи

Те поры, которые выглядят наиболее крупными и раздражающими, на самом деле играют важную роль для здоровья кожи. Через них выделяется естественная смазка — так называемый кожный жир (себум). Он помогает задерживать влагу и не даёт эпидермису пересыхать. Кроме того, жир в некоторой степени защищает от ультрафиолета, противостоит атакам патогенных бактерий и грибков и способен уменьшать воспаления.

Речь о здоровом себуме, естественно. Но есть один нюанс.

Кожный жир — штука достаточно липкая. На нём оседает грязь, частички отмершей кожи, соль из капелек пота. Всё это скапливается в порах и начинает растягивать их стенки. Поэтому визуально поры становятся глубже и крупнее.

Чтобы не допустить этого, надо своевременно убирать загрязнения. То есть банально умываться. Эксперты Американской академии дерматологии рекомендуют делать это, соблюдая несколько ключевых правил.

• Обязательно умывайтесь утром и вечером.
• Умывайтесь каждый раз после того, как позанимались спортом или сильно вспотели.
• Используйте мягкое моющее средство (мыло, гель), в котором нет спирта.
• Смочите лицо тёплой водой и нанесите моющее средство кончиками пальцев. Не пользуйтесь губкой, мочалкой, спонжем или другими приспособлениями: это может привести к раздражению кожи.
• Не трите кожу.
• Смойте мыло тёплой водой и промокните лицо полотенцем.
• Обязательно наносите увлажняющий крем, если чувствуете, что кожа стянута, кажется сухой или чешется.

2. Откажитесь от косметики, которая содержит жиры и масла

Чаще всего расширенные поры — признак жирной кожи. То есть такой, которая вырабатывает избыточное количество себума. Связь простая: жир скапливается в порах и растягивает их стенки.

Густые питательные кремы, которые содержат в себе вазелин и различные масла (кокосовое, ши, другие), увеличивают жирность. Из‑за этого поры забиваются быстрее. А значит, активнее расширяются.

3. Не пользуйтесь спиртовыми тониками и лосьонами

Спирт, который содержится в таких средствах, может вызвать раздражение кожи. В ответ на это эпидермис начинает энергичнее вырабатывать защитную смазку. Как следствие, кожа становится более жирной и пористой.

4. Каждый день наносите увлажняющий крем

Влага улучшает проницаемость кожи, и таким образом себум не остаётся в поверхностной части поры, расширяя её, а проникает глубже.

5. Не забывайте о матирующих салфетках

Несколько раз в течение дня аккуратно обрабатывайте ими кожу лица. Это поможет уменьшить количество жира и сузить поры.

6. Пользуйтесь солнцезащитными средствами

Перед каждым выходом на улицу. Это важно.

Мона Гохара

Доцент клинической дерматологии Йельской Медицинской школы. В комментарии интернет-изданию Prevention.

Ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна в вашей коже. Чем меньше коллагена, тем сильнее кожа провисает. Из‑за этого поры могут становиться шире.

Вспомните, как увеличивается дырка в чулках, когда вы натягиваете ткань вокруг неё. Ровно такой же механизм действует и в отношении кожи.

7. Делайте маски на основе глины

Считается, что глиняные маски сужают поры, и это действительно правда. Такой эффект достигается за счёт того, что глина эффективно впитывает кожный жир.

Освободившись от лишнего себума, поры становятся менее заметными.

8. Наносите на ночь крем с ретинолом

Ретинол и другие ретиноиды — это производные витамина А.

Меган Фили

Доктор медицины, дерматолог. В комментарии интернет-изданию Prevention.

Ретиноиды растворяют кожный жир и омертвевшие клетки кожи. Таким образом они очищают поры и делают их меньше.

В одном исследовании женщины три месяца подряд пользовались ночным кремом с ретинолом. После завершения эксперимента они отметили, что поры на лице стали менее заметными.

9. Регулярно используйте пилинги на основе кислот

Такие средства позволяют удалить омертвевшие клетки и жир. В результате поверхность кожи становится более гладкой, а поры — менее заметными.

Хороший выбор — очищающий пилинг на основе салициловой кислоты.

Меган Фили

Доктор медицины, дерматолог. В комментарии интернет-изданию Prevention.

Это бета‑гидроксикислота, которая эффективно взаимодействует с себумом и глубоко очищает поры.

Кислотные пилинги и гели для умывания можно купить в любом супермаркете или аптеке. Но учтите, что средства для домашнего применения содержат в себе небольшое количество кислот — обычно 2–10%. Если поры очень крупные, стоит попробовать пилинги с повышенной концентрацией действующих веществ. За такими надо обращаться к профессиональному дерматологу или косметологу.

10. Наносите под макияж средство‑праймер

Праймер — это база, основа под декоративную косметику. Обычно такие средства выполнены на основе силикона, который заполняет собой поры и делает кожу ровной. Когда вы наносите сверху тональный крем или пудру, лицо выглядит гладким, а поры почти исчезают.

Конечно, праймер лишь временное решение. Как только вы умоетесь, от эффекта не останется и следа. Но в качестве экспресс‑варианта для красивой кожи — например, перед свиданием или важной встречей — база прекрасно работает.

Читайте также 👄😊💄

• Как правильно делать чистку лица в домашних условиях
• Как избавиться от прыщей: самое полное руководство
• Как избавиться от чёрных точек
• Почему появляются морщины и как от них избавиться
• Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться

в домашних условиях и в салоне

Почему на лице появляются расширенные поры: основные причины

Поры – микроскопические отверстия волосяного фолликула, выполняющие сразу несколько важных функций, в первую очередь – дыхательную, терморегулирующую и выделительную. Через поры на поверхность эпидермиса выделяется пот и себум – кожное сало, которое составляет основу гидролипидной защитной мантии.

(!) Количество и размер пор заложены генетически. Тип кожи зависит от количества и состояния пор. Расширенные загрязненные поры – эстетический недостаток, с которым чаще всего сталкиваются обладатели жирного и комбинированного типа.

• Активная работа сальных желез на фоне жирного типа – главная причина расширенных пор. Чем больше секрета производят сальные железы, тем шире и заметнее поры. Густой себум застаивается в сальной железе, смешивается с внешними загрязнениями, кератиновыми чешуйками, остатками косметики и формирует собой сальную пробку, растягивая ей устье фолликула. Сальная пробка представляет собой идеальную среду для размножения пропионибактерии акне и на ее месте в дальнейшем может образоваться гнойное воспаление – прыщ.




• Еще одна причина расширенных пор на лице – неправильный уход. Недостаточное очищение способствует скоплению ороговевших клеток, кожного секрета, остатков загрязнений окружающей среды на поверхности кожи, поры при этом забиваются и расширяются, эпидермис уплотняется и становится грубым, шершавым.




• Неправильное питание, стрессы, недосыпы и гормональные нарушения организма также повышают активность сальных желез со всеми последствиями.

Можно ли избавиться от пор на лице навсегда?

Как сузить поры на лице раз и навсегда? Полностью избавиться от пор на коже невозможно – это выводные протоки сальных и потовых желез, через которые выводится кожный секрет. Визуально сузить расширенные поры можно, при условии качественного регулярного корректирующего ухода, направленного на интенсивное очищение и снижение жирности кожи.

Грамотный уход также позволит избежать избыточного скопления кожного сала и поможет предотвратить расширение пор. Регулярно делайте профессиональную чистку у косметолога – процедура показана как женщинам, так и мужчинам.

Как сузить поры на лице в домашних условиях

Чтобы поры дольше оставались чистыми и уменьшенными в размере, регулярная бьюти-рутина должна состоять из нескольких обязательных этапов, а косметические формулы средств для ухода – из матирующих, отшелушивающих и увлажняющих компонентов. Рассказываем, какие существуют действенные способы сузить поры дома.

Первый этап ухода за кожей с расширенными порами в домашних условиях – качественное очищение. Ежедневный ритуал очищения состоит из нескольких этапов: поверхностный демакияж, тонизирование и увлажнение.

Выбирайте мягкие очищающие продукты для умывания – с пометкой «сужает поры» и «некомедогенно». Выбирайте формулы, которые не сушат кожу, ищите в составе кислоты, например, салициловую, липо-гидрокси-кислоту и увлажнающие ингредиенты – такая комбинация способствует интенсивному очищению, обновлению кожи и защите от обезвоженности.

Микроотшелушивающий очищающий гель Effaclar подходит для пористой кожи со склонностью к акне, имеет физиологический pH и гипоаллергенную формулу. Заметно очищает поры от загрязнений и черных точек, выравнивает тон кожи и делает ее более гладкой. Формула с 2-мя кислотами мягко отшелушивает роговой слой эпидермиса.

Очистить жирную кожу без воды поможет Мицеллярная вода Effaclar. Формула с мицеллами и глицерином удаляет загрязнения, заметно матирует и увлажняет, не требует смывания.

Подсушивающий и успокаивающий эффект оказывают маски с цинком и глиной в составе, они хорошо очищают и сужают поры. Несколько раз в неделю наносите очищающую маску для жирной кожи с абсорбирующим действием и матирующим эффектом.

Очищающая матирующая маска Effaclar эффективно очищает и заметно сужает поры, контролирует избыток себума.

Следующим этапом нанесите тонизирующий лосьон для сужения пор Effaclar, который эффективно очищает и заметно сокращает поры, матирует кожу лица и подготовит его к нанесению базового ухода.

Не забывайте про базовый уход: например, дневной крем с абсорбентами и гидрофиксаторами в составе и ночное средство – успокаивающее и восстанавливающее защитный барьер эпидермиса. Выбирайте некомедогенные формулы по типу кожи.

Для ежедневного ухода подойдет увлажняющая матирующая эмульсия Effaclar Mat с активной матирующей формулой и корректирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+) с антиоксидативным действием, то есть предупреждает окисление себума. Оба средства эффективно сокращают жирность, оставляя кожу заметно увлажненной и матовой надолго.

Если в течение дня на лице присутствует характерный жирный блеск, то удалите излишки сала, промокнув Т-зону матирующими салфетками.

Как уменьшить поры на лице при помощи косметологии

Если вы заметили черные точки на лбу, щеках, носу или подбородке – не спешите самостоятельно выдавливать содержимое забитых пор. Обратитесь к косметологу для проведения эффективной эстетической процедуры для сужения пор в салоне, например, механической или аппаратной чистки, карбокситерапии или дарсонвализации.

Пористая кожа хорошо поддается очищению ультразвуком – процедура безопасная, безболезненная и эффективная в борьбе с черными точками. В случае с очень пористым рельефом и следами постакне проводят сезонную травматичную процедуру – лазерную шлифовку, которая быстро и заметно выравнивает поверхностный рельеф кожи, но требует последующей реабилитации.

Салонные процедуры не исключают, а дополняют корректирующий многоступенчатый домашний уход, поддерживающий чистоту, свежесть и здоровый вид кожи каждый день.

Работают ли народные рецепты для сужения пор?

Расширенные поры – несовершенство жирного проблемного типа кожи, которое возможно скорректировать грамотно подобранной бьюти-рутиной на основе матирующих, отшелушивающих, увлажняющих компонентов. Народные средства могут усугубить состояние эпидермиса и спровоцировать сухость, раздражение и новые воспаления.

В составе современной активной косметики для ухода сочетаются безопасные компоненты прицельного действия, оказывающие видимый результат. При регулярном применении делают кожу более матовой и предотвращают появление несовершенств.

Предупредить появление крупных, широких пор

Как предупредить образование расширенных пор, рассказывает врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев, медицинский эксперт марки La Roche-Posay:

• Не распаривайте лицо частыми походами в баню или сауну. Тонизируйте и стягивайте поры контрастным душем или умыванием.




• Ориентируйтесь на тип кожи и подбирайте некомедогенную косметику с формулами, содержащими абсорбирующие себум, очищающие и сокращающие поры компоненты. Дважды в неделю используйте отшелушивающие средства для интенсивного очищения пор.




• Не забывайте про солнцезащитные продукты: UV-излучение повреждает и сушит жирную кожу, усиливая выработку себума. Поможет солнцезащитный матирующий гель-крем Anthelios XL SPF 50+, который имеет некомедогенную текстуру и дополнительно заметно сокращает жирный блеск лица, сужая поры.

7 одобренных дерматологами советов по сужению пор – клиника Кливленда

Вам кажется, что каждый раз, когда вы смотрите в зеркало, на вас смотрят расширенные поры? Если вам интересно, как свести к минимуму эти внезапно очень заметные поры, вы не одиноки.

Заметные поры — частая жалоба людей с возрастом, говорит дерматолог Джейн Ву, доктор медицинских наук. Кажется, что все хотят иметь прекрасную, безупречную кожу детства, когда поры были, казалось бы, невидимыми.

Но по мере того, как вы проходите период полового созревания и взросления, поры выделяются больше. Их внешний вид варьируется от человека к человеку и зависит от нескольких факторов. Доктор Ву объясняет, что расширяет поры и как их уменьшить.

Почему твои поры кажутся такими большими?

Генетика в основном определяет размер ваших пор. Поры — это отверстия, которые позволяют поту и кожному салу (маслу) выходить из желез на поверхность вашей кожи. Так что, если у ваших родителей расширенные поры, скорее всего, у вас они тоже будут.

Но расширению пор способствуют и другие факторы, говорит доктор Ву, в том числе:

• Выработка кожного сала: Поры более заметны в центре лица. Это потому, что там расположено больше выделяющих масло сальных желез.
• Пол: Люди, отнесенные к мужскому полу при рождении (AMAB), как правило, имеют больше сальных желез и более жирную кожу, что приводит к более заметным порам.
• Старение: Коллаген и эластин — это белки, обеспечивающие структурную поддержку пор. С возрастом вы теряете коллаген и эластин в коже, что позволяет вашим порам расширяться.
• Солнечное повреждение: Чрезмерное воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей разрушает коллаген и эластин, строительные блоки кожи. Это снижает упругость кожи, позволяя вашим порам увеличиваться.
• Гормональные изменения: Поры становятся более заметными, начиная с полового созревания, когда гормональные сдвиги заставляют сальные железы вырабатывать больше масла. Люди, которым при рождении приписана женщина (AFAB), могут заметить, что размер их пор также меняется во время менструального цикла, когда у них часто появляются прыщи.

Можно ли уменьшить размер пор?

Поскольку размер ваших пор в основном является результатом вашей генетики, вы не можете навсегда уменьшить их. Тем не менее, вы можете свести к минимуму их внешний вид, очищая их от жира и мусора и повышая уровень коллагена и эластина в вашей коже. Эти шаги также предотвращают увеличение пор.

В поисках безупречной кожи избегайте чрезмерного сдавливания пор и использования экстрактора для их очистки. «Это может привести к рубцеванию и повреждению кожи», — отмечает доктор Ву. «Вместо этого используйте продукты, которые мягко очищают поры, не вызывая дополнительной травмы».

Семь способов сузить поры

Существует множество советов о том, как естественным образом сузить поры. Это правда, что помогает протирание лица кубиком льда или охлажденным валиком. Но подтягивающий эффект длится всего несколько минут и уменьшается, как только ваша кожа снова согревается.

Еще одна тенденция – терапия красным светом, применяемая через палочку или маску. Но доктор Ву говорит, что исследования не доказали, что это эффективное средство для уменьшения размера пор.

Что же делать? Доктор Ву предлагает следующие способы сужения расширенных пор:

Правила рекламы

1. Соблюдайте режим правильного ухода за кожей

Умывайтесь утром и вечером мягким очищающим средством. Чтобы очистить поры от лишнего жира, убедитесь, что вы используете только продукты с пометкой «без масла» или «некомедогенные» (это означает, что они не забивают ваши поры).

2. Нанесите солнцезащитный крем

Защита от солнечных лучей необходима, чтобы избежать потери коллагена и эластина в результате повреждения кожи. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра в дневном уходе за кожей. Головные уборы и другие физические блокираторы также могут помочь защитить ваше лицо от ультрафиолетовых лучей.

3. Сделайте химический пилинг

Очистив поры от омертвевших клеток кожи и излишков кожного сала, вы сделаете их меньше. Иногда помогает химический пилинг в домашних условиях. «Вы можете использовать большинство безрецептурных пилингов каждые две недели, а иногда и еженедельно, в зависимости от типа пилинга и глубины удаляемых клеток кожи», — говорит доктор Ву.

В пилингах используются альфа- или бета-гидроксикислоты (AHA или BHA) для удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Гидроксикислоты очищают поры и стимулируют выработку коллагена. Ищите:

• Гликолевая кислота, обычная AHA.
• Салициловая кислота, популярная BHA.
• Продукты для ежедневного ухода за кожей, такие как тоники, сыворотки и лечебные средства, которые содержат эти кислоты в меньших дозах.

4. Используйте ретинол

Ретинол — универсальный ингредиент для ухода за кожей, известный своей способностью бороться с прыщами и морщинами. Ретинолы — это производные витамина А, которые можно купить без рецепта или по рецепту. Подобно оксикислотам, он помогает очистить кожу от омертвевших клеток, прочищает поры и делает кожу свежей.

Ретинол также увеличивает выработку коллагена, который сохраняет эластичность кожи.

Сыворотку с ретинолом или увлажняющий крем лучше всего наносить на ночь, так как это может повысить чувствительность кожи к солнцу. (Читайте: вы будете гореть быстрее.) Начните медленно, нанося тонкий слой два раза в неделю, увеличивая до ежедневного использования, поскольку ретинол также может вызвать некоторое начальное раздражение кожи.

5. Спросите о лекарствах, отпускаемых по рецепту

Если безрецептурные препараты не работают, рассмотрите возможность посещения дерматолога. Дерматолог может назначить более сильные ретиноидные продукты, такие как Retin-A® (третиноин), которые более эффективны, чем безрецептурные варианты.

«Пациентам, которые также беспокоятся об активном акне, мы можем прописать пероральные препараты, такие как аккутан® (изотретиноин) или спиронолактон, для его лечения», — говорит доктор Ву. «Эти лекарства уменьшают выработку кожного сала, что уменьшает появление пор».

6. Попробуйте микронидлинг

Ваш дерматолог может провести процедуру микронидлинга, эффективный способ подтянуть кожу и сузить поры.

Рекламная политика

«Мы используем устройство для микронидлинга, чтобы делать крошечные проколы в коже очень маленькими стерильными иглами», — объясняет доктор Ву. «Это создает микротравмы на коже, что стимулирует реакцию заживления ран. Это запускает выработку коллагена, который укрепляет поддерживающую структуру вокруг пор».

Боишься иголок? Не переживайте, процедура безболезненная. Однако вы можете испытывать небольшой дискомфорт. После этого ваше лицо может (временно) выглядеть и чувствовать себя так, как будто у вас легкий солнечный ожог.

Ролики для лица с микроиглами можно приобрести без рецепта. Тем не менее, результаты, которые вы получаете от микронидлинга, зависят от глубины, на которую вы можете пойти с микроиглой, а домашние наборы не подходят, отмечает доктор Ву.

Домашние устройства обычно имеют иглы длиной 0,5 миллиметра или меньше. Те, которые используют дерматологи, имеют длину от 1,5 до 2 миллиметров. Таким образом, вы можете ожидать лучших результатов от процедуры, которую делает ваш дерматолог.

7. Рассмотрите возможность использования лазера для сужения пор

Дерматологи могут провести процедуры лазерной терапии для обновления кожи. Эта офисная процедура может помочь при различных кожных проблемах, в том числе уменьшить появление расширенных пор.

Лазер отшелушивает верхний слой кожи и способствует образованию коллагена под ним. Обычно вам требуется серия лазерных процедур, которые назначаются раз в четыре-восемь недель.

Лазерное лечение может иметь более заметный эффект, чем некоторые домашние процедуры, говорит доктор Ву. Результаты также более продолжительны, в зависимости от типа лазера.

Итог

Поры помогают вашей коже функционировать. Но если вы недовольны размером своих пор, есть эффективные способы их свести к минимуму. И многие из этих шагов помогут вам получить здоровую, сияющую кожу, что является победой, несмотря ни на что.

Но, пожалуй, лучшее, что вы можете сделать для своих пор, — это отойти от зеркала.

«Люди склонны зацикливаться на своих порах и смотреть на них через увеличительное стекло, — говорит доктор Ву. «Тогда они думают, что их поры гигантские. Мой совет: избавьтесь от своего увеличительного зеркала. Никто другой не смотрит на твое лицо так пристально».

Как сузить поры: 12 различных способов (которые действительно работают)

Уход за кожей

Лучшие дерматологи делятся своими лучшими советами.

Авторы Eden Univer и Lyndsay Green

5 ноября 2022 г.

DANIEL JACKSON

Хотите знать, как сузить поры? Размер и внешний вид ваших пор зависят от многих факторов, таких как генетика, тип кожи, пребывание на солнце и возраст. И независимо от их размера, они на самом деле служат важной цели. «Поры позволяют коже дышать и являются проходом между внутренней частью тела и внешней средой», — говорит дерматолог Пол Джаррод Франк, доктор медицины 9 лет.0003

Итак, поры абсолютно необходимы для нашей кожи, но мы можем сделать поры менее заметными — и уменьшить их внешний вид не так сложно, как вы думаете!

Что такое забитые поры?

Прежде чем перейти к некоторым проверенным экспертным методам, давайте сначала разберемся, почему поры начинают казаться больше. Причина на самом деле довольно проста: они забиты. Каждый день мы подвергаем нашу кожу множеству раздражителей: грязи, жира, омертвевших клеток кожи, смога — этот список можно продолжить. По данным клиники Майо, открытые закупоренные поры называются черными точками. Закрытые, закупоренные поры известны как белые угри. Первое часто способствует появлению больших темных пор на лице.

Можно ли мгновенно уменьшить размер пор?

Если под мгновенно вы имеете в виду в течение нескольких секунд — не совсем так. Нет ничего, что могло бы мгновенно сузить поры, но вы можете очистить поры, чтобы удалить любую грязь, которая может сделать их более заметными. Вы можете покрыть свое лицо косметикой, чтобы получить временный эффект, но часто это только еще больше забьет ваши поры. Как мы упоминали выше, размер пор часто является генетическим, и полностью избавиться от них невозможно. Вы можете сузить поры с помощью последовательного ухода за кожей, который фокусируется на очищении (не чрезмерном очищении!) И защите вашей кожи.

Также важно отметить, что вы не можете полностью избавиться от пор — цель должна быть больше сосредоточена на поддержании здоровья кожи и на том, как уменьшить расширенные поры способом, который лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Если ваша цель — навсегда уменьшить размер пор, есть несколько методов, которые вы можете интегрировать в свой уход за кожей, чтобы сузить поры. Мы поговорили с доктором Франком и другими дерматологами, чтобы получить от них экспертный совет о том, как сузить поры. Вот 13 советов, которые сделают ваши поры безупречными.

• 1. Уберите увеличительное зеркало

  Прежде всего, нужно сказать: никто не видит ваши поры так, как вы видите их в зеркале. Что для вас является наиболее очевидным прыщом для всех остальных, так это нормальная кожа. Итак, первый шаг в борьбе с порами — умственный: расслабьтесь! Но следующие шаги очень реальны и дадут вам очень реальные результаты, сводя ваши, возможно, слегка видимые поры к уровню «обязательно нужен микроскоп, чтобы их увидеть».

• 2. Ежедневное очищение

  «Ежедневное очищение и регулярное отшелушивание — лучший способ сохранить поры чистыми», — говорит доктор Франк. Имеет смысл: поры, свободные от грязи, будет намного труднее обнаружить. Но сначала вам нужно уговорить этих лохов открыться, чтобы вы могли вытащить все наружу. По словам доктора Франка, нагрев или пар — лучший способ выполнить эту работу — попробуйте приложить к лицу теплую мочалку, прежде чем вытирать ее». в день, выберите ночное время. В конце дня на вашей коже скопится грязь и/или макияж, и очень важно очистить все это перед сном. Некоторые из наших любимых очищающих средств — Youth To The People’s Очищающее средство с антиоксидантами Superfood, очищающее средство SA от CeraVe и очищающее средство для лица Pure Skin от First Aid Beauty.0003

• 3. Включите скраб в свой еженедельный уход за кожей

  «Включение скраба в ваш режим ухода за кожей также полезно. Только будьте осторожны, чтобы не чрезмерно отшелушивать кожу — скраб раз в неделю все в порядке», — говорит доктор Франк.

  При этом ищите мягкое отшелушивающее средство. «Хотя отшелушивание важно для избавления кожи от омертвевших клеток, вы можете в конечном итоге вызвать ее раздражение (если вы используете грубое отшелушивающее средство), что может привести к отеку, из-за которого ваши поры будут казаться еще больше», — добавляет Нил Шульц, доктор медицины. Осторожно: отшелушивающее очищающее средство Rael’s Beauty Miracle Clear Exfoliant Cleanser или Paula’s Choice Skin Perfecting 2% жидкое отшелушивающее средство BHA.

• 4. Держите руки подальше от лица. Бактерии с пальцев могут попасть на лицо и проникнуть в поры, поэтому лучше свести к минимуму время, которое вы тратите на прикосновение к лицу, не говоря уже о том, чтобы ковырять его. Поковырять закупоренные поры может быть заманчиво, но в конечном итоге это обычно приводит к более злым пятнам, крови, струпьям и даже рубцам.

• 5. Нанесите праймер с SPF

  Не забывайте наносить солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. «Ультрафиолетовое излучение и загрязнение окружающей среды вызывают свободные радикалы, которые разрушают коллаген и эластин в коже, делая кожу менее стянутой и увеличивая поры», — говорит дерматолог Ципора Шейнхаус, доктор медицинских наук.

  Однако многие формулы солнцезащитных средств блестят, и это только делает поры более заметными. Праймеры, содержащие SPF, являются идеальным решением, поскольку они выполняют несколько задач, сглаживая поры и обеспечивая защиту от солнца. Это SPF, которые у нас всегда есть в ротации: Supergoop’s Glow Stick SPF 50 PA++++, Tower 28 Beauty’s SunnyDays SPF 30 Tinted Sunscreen Foundation и Neutrogena’s Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 50.

Самые популярные

• 6. Побалуйте себя химическим пилингом 90 010

  Еще одно решение, как сузить поры? Химический пилинг. Эта офисная процедура со временем улучшит внешний вид ваших пор. Пилинги нового поколения работают под поверхностью кожи и придают мгновенное сияние, не ухудшая внешний вид кожи до того, как она станет выглядеть лучше.

• 7. Используйте крем с ретиноидами

  Крем с ретиноидами, отпускаемый по рецепту или без рецепта, поможет ускорить обновление клеток кожи, что сделает поры более счастливыми. Через несколько недель вы увидите заметно суженные поры. Такие бренды, как Glossier, CeraVe и Inkey List, предлагают отличные доступные варианты, если вы только начинаете.

• 8. Используйте маску из глины, чтобы очистить поры

  Маски из глины — еще одно секретное оружие для сужения пор, поскольку они быстро очищают поры, удаляя весь жир. По словам доктора Шульца, из-за скопления кожного сала ваши поры выглядят в пять раз больше, поэтому очень важно очистить их от грязи. Каолиновая глиняная маска от Inkey List очень хороша и доступна по цене, как и глиняная маска Effaclar от La Roche-Posay.

Самые популярные

• 9. Ищите продукты с гликолевой кислотой 90 010

  «Мой любимый ингредиент для лечения расширенных пор — гликолевая кислота, потому что она лучше всего растворяет омертвевшие клетки. клетки и поглощающие жир», — говорит доктор Шульц, а молочная кислота является его вторым соперником. «Молочная кислота является более слабой сестрой гликолевой и может быть столь же эффективной». Хорошим аптечным продуктом с гликолевой кислотой является сыворотка L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 10% Pure Glycolic Acid Serum, но если вы готовы потратить еще $$$, маска Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask тоже подойдет.

• 10. Избегайте кремов на масляной основе

  Вспенивание тяжелых масел или кремов на масляной основе (включая натуральные масла, такие как кокосовое и оливковое!) приводит к закупорке пор, даже если у вас сухая кожа. Эти масла будут смешиваться с омертвевшими клетками кожи и закупоривать поры, объясняет доктор Шульц. Лучше всего всего этого избежать, выбрав продукты на водной основе.

• 11. Но не бойтесь средств на масляной основе

  Не бойтесь средств на масляной основе! Масло для лица лучше растворяется в масле, чем в воде. Для жирной или комбинированной кожи поищите очищающее молочко, например, кремовое молочко-масло Laneige’s Cream Skin Milk Oil Cleanser. Для сухой кожи попробуйте использовать небольшое количество продукта типа бальзама, который увлажняет и очищает поры, например очищающий бальзам с ферментом Papaya Sorbet от Glow Recipe или очищающий бальзам Then I Met You Living. И, конечно же, всегда полезно поговорить со своим дерматологом о лучших продуктах для сужения пор, которые подходят для 9 лет.0157 ваш скин .

Самые популярные

• Источник изображения

  900 09 12.

  Избегайте мерцающего макияжа

  Хотя это и не является реальным решением сузить поры, избегая мерцания макияж определенно поможет их общему внешнему виду. «Я часто вижу пациентов, использующих «светящийся» макияж по всему лицу, который подчеркивает расширенные поры. Ограничьте мерцающий макияж областями лица, которые от природы имеют небольшие поры (вершины скул, верхняя переносица, лоб по линии роста волос и веки) и используйте матирующие продукты на любых участках с большими порами. Это привлечет внимание к самым гладким участкам вашей кожи», — советует дерматолог Ноэль Шербер, доктор медицинских наук 9.0003

• Таня Иванова

  13. Используйте некомедогенные продукты

  Американская ассоциация дерматологов рекомендует использовать только продукты с пометкой «некомедогенные» для естественного сужения пор — это просто означает, что они не засоряют кожу. поры. Это может показаться очевидным, но проанализируйте свою текущую рутину, чтобы убедиться, что каждый продукт описывает себя таким образом, чтобы убедиться, что вы настроены на успех. Единственный продукт, который не попадает в эту категорию, — это масла для лица, так как «некомедогенный» означает «не содержащий масла». Лучше всего проконсультироваться с дерматологом, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вашей кожи.

• Adobe Stock

  Как старение влияет на размер пор?

  Как и остальная кожа, поры меняются с возрастом. В частности, коллаген вокруг ваших пор будет ослабевать, создавая видимость более крупных пор. Опять же, генетика играет очень большую роль в том, насколько большими будут ваши поры. Чтобы сузить поры, сосредоточьтесь на продуктах, которые стимулируют выработку коллагена, а также обеспечивают защиту от солнца, помогая улучшить эластичность кожи.

Самые популярные

• Хотите больше Teen Vogue ? Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы быть в курсе!

  Все товары, представленные в Teen Vogue, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Ключевые словасоветы по красотеспоры меньшедерматологияуход за кожейкожа

Подробнее

Развлечения

Актеры фильма «Лето, которое я стала красивой» играют в «Я смею тебя»

Актеры «Лето, которое я стала красивой» играют в забавную игру «Я смею тебя!» Лола Танг, Кристофер Брайни, Гэвин Касаленьо, Шон Кауфман, Дэвид Яконо и Элси Фишер по очереди выбирают между правдой или осмеливаются проверить свою смелость. Посмотрите, как звезды едят ложки острого соуса, сражаются друг с другом в танце, складывают простыню за 30 секунд и многое другое! Кто из участников КРИЧАЛ после случайного поцелуя? Смотрите, чтобы узнать!

Члены SAG-AFTRA в настоящее время бастуют; в рамках забастовки профсоюзные актеры не продвигают свои кино- и телепроекты. Это видео было снято до забастовки.

Развлечения

TXT Играет в «I Dare You»

Tomorrow x Вместе играет в забавную игру «I Dare You!» Бомгю, Тэхён, Ёнджун, Субин и Хюнин Кай по очереди выбирают между правдой и смелостью, чтобы проверить свою смелость.