Времени, Энергии, Жизни, Денег, Любви, Вселенной
главная » Статьи по психологии счастья » Как быть в потоке: Времени, Энергии, Жизни, Денег, Любви, Вселенной
Как быть в потоке? Задавая себе такой вопрос, вы хотите жить легко и полно. Вам не нравится достигать целей – денежных, любовных, профессиональных и жизненных тяжким трудом, потом и кровью. Хочется лететь! Творить, быть в потоке творца – чувствовать себя именно Живущим, а не влачащим горькое земное существование.
Что значит быть в потоке?
Термин «Быть в потоке» придумал венгерский (в дальнейшем, американский) психолог Михай Чиксентмихайи . Он с детских лет, практически, задавался вопросами «чем отличаются люди счастливые от несчастливых?». Что мешает человеку быть по-настоящему счастливым?
Исследуя эту тему, Михай Чиксентмихайи пришёл к выводу, что истинно счастливым человека делает ощущение полной психической, эмоциональной вовлечённости в процесс, которым он занимается в данный момент.
И, неважно, чему посвящён этот процесс: зарабатыванию денег, творчеству, удовольствию, любви, отношениям, воспитанию…. Во всех случаях именно ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СЛИЯНИЕ с процессом дарит человеку ощущение нахождения в потоке.
Быть в потоке – значит чувствовать себя легко.
Само название говорит о том, что в эти моменты человек переживает ощущение согласованного движения С ЧЕМ ТО БОЛЕЕ ГРАНДИОЗНЫМ, чем он сам. С чем же? Что такое тогда поток?
С точки зрения современной квантовой физики и психологии, всё есть энергия. Всё вокруг нас – предметы, люди, мы сами, — энергия. Для нас, людей, учитывая наши ограниченные системы сенсорного восприятия, эта энергия представлена в виде предметов и переживаемых чувств. Однако, если б мы могли воспринимать больше, чем в трёх измерениях, мы могли бы видеть всё как энергию.
Быть в потоке – это значит слиться, соединиться к окружающей нас энергией мира, энергией жизни, вселенской энергией.
Эта энергия и есть поток.
Эта энергия и есть поток.Быть в потоке, сливаясь с энергией вселенной, мира, мы чувствуем невероятные ощущения. Радость, счастье, единение с жизнью, чувство себя по-настоящему живым, существующим, любящим и любимым. Потому что поток – он есть любовь. Ведь энергия Жизни – есть энергия Любви.
Как быть в потоке, как научиться туда попадать и использовать его себе и людям во благо?
Как научиться быть в потоке: жизни, энергии, вселенной, времени, любви, творца, денежном потоке?
Учитывая, что поток есть энергия, которая бесконечно мощнее нас, мудрее и вечная. Плюс, учитывая, что быть в потоке – это быть согласованным с этой энергией. То, логично отсюда вытекают правила присоединения к потоку:
1.Доверие Жизни, Вселенной, Миру, Богу….
Абсолютное, безграничное доверие. Долой любое сопротивление. Оставьте свои суждения и оценки в тёмной кладовке на полочке. Забудьте о том, что кто-то кому-то что-то должен.
Мир устроен совершенно правильно, независимо от того, верили вы в это до сих пор или нет.
Задача мира и Жизни – не чтобы вам было хорошо и комфортно. Задача жизни – продолжать Жизнь. Круговорот энергии в природе. Всё умирает, всё рождается вновь. Ничего никуда не девается. Любое, что умерло – человек, предмет, дерево, мысль, эмоция – всё воскреснет вновь в виде новой сущности.
Споря с Жизнью и Миром, мы никогда не сможем расслабиться и быть в потоке. И нечего задавать вопрос «Как быть в потоке» в этом случае.
А что же делать тогда?
А, держать нос по ветру. Ловить попутный ветер. То есть, фиксировать своё внимание на том, ЧТО СЕЙЧАС ДЛЯ МЕНЯ ДОСТУПНО? Какие двери сейчас для меня открыты?
Если вы думаете, что тогда все ваши цели полетят к чертям, вы ошибаетесь.
Если вы чего-то ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите (денег, любви, достижений, событий, открытий и так далее), то в вашей голове УЖЕ ЕСТЬ бессознательный образ желаемой цели. Ваше бессознательное «настроило свою антенну» для того, чтобы уловить возможности.
Однако, беда в том, что мы чаще всего сопротивляемся открывающимся возможностям. А всё из-за того, что сами настроили для себя ОЖИДАНИЙ, «КАК ОНО ДОЛЖНО БЫТЬ». Вот эти ожидания «как оно должно быть» затуманивают нашу тонкую настройку. И мы не можем тогда попасть в состояние потока. Так как пытаемся плыть ПРОТИВ этого потока.
Таким образом, имеющаяся в вашей голове цель + доверие к миру дают вхождение в состояние потока.
2.Доверие к себе
Расслабьтесь и доверьтесь Себе.
Во многом, это похоже на доверие Вселенной и Жизни (идти в открытые двери). Но, отличие в том, что доверяя Жизни, мы фиксируем внимание НЕ на том, что великодушно в данный момент даёт нам Жизнь. А она всегда что-то великодушно нам даёт, видеть бы.
Доверяя себе, мы фиксируем внимание на том, что говорит нам наше тело. Что говорят нам наши чувства. И, интуиция.
Есть люди, которые никогда не пойдут даже в запланированное место, если очень не хочется.
Почему? Потому что знают, что если я «очень не хочу», то это моя интуиция дает мне знак, что ничего хорошего там не выйдет.
Есть люди, которые имеют глобальный список дел. Но, вставая каждое утро, прислушиваются к себе – А что из моего списка мне ХОЧЕТСЯ сделать сегодня? И делают именно это.
Есть люди, которые знают: если у меня скрутило живот, то это точно говорит о том, что данное мероприятие мне сейчас не нужно.
Все эти люди – они доверяют себе!
И, также предвижу возражения: если вот так жить, то кто работать будет и вообще «куда это заведёт? Где же дисциплина?». Так, вы то читаете статью не о дисциплине, а о том, как быть в потоке! Денежном, жизненном, энергетическом, любви, счастья, времени….
Как быть в потоке и что это такое: наглядный пример
Недавно добралась и посмотрела мультфильм «Душа». Рекомендую к просмотру всем, кому интересно, как быть истинно счастливым, как быть в потоке.
В нём как раз продемонстрировано состояние Человека в Потоке.
Как это чувствуется, что при этом происходит.
Человек, делает то, что велит ему сердце, душа. Он не занимается само-насилием, а стремиться самовыразиться.
В этот момент границы стираются. Человек как бы «забывается». На языке психологии – выпадает в позитивный трансовое состояние. В мультфильме это показано как «выход в астрал». При этом, мир как будто подсвечивается множеством волшебных огоньков, которые освещают тебе пространство и путь. А сам ты – в буквальном смысле паришь над землёй…
Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграм, Вайбер
Читать онлайн «Поток. Как создавать состояние Потока, чтобы пользоваться дарами Вселенной», Елена Марилова – Литрес
© Елена Марилова, 2022
ISBN 978-5-0056-0084-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ВСТУПЛЕНИЕ
Обычно с тем, как привлекать обстоятельства, находясь в состоянии Потока, проблем не возникает, т.
к. состояние в Потоке – это ресурсное состояние, притягивающее события и обстоятельства настолько быстро, что это способно вызывать только восторг и восхищение! Хочется как можно дольше находиться в этом прекрасном состоянии, когда Вселенная преподносит подарки и сюрпризы, а события протекают сами собой, вызывая чувство легкости и радости!
Так почему же нас будто что-то выдергивает из Потока? Как поддерживать это состояние? Как без труда попасть в Поток?
В этой маленькой книге сосредоточена информация о способах достижения и сохранения этого состояния.
О ПРИРОДЕ ПОТОКА
В состоянии Потока энергия быстро протекает и Вам может быть непривычно всегда находиться в этом движении.
Может хотеться затормозить ее ход, вернуться к прежнему ритму, (той самой нормальной жизни, от которой Вы сбежали в Поток).
Если Вы хоть раз пробовали затормозить движение Потока, например, понизить свои вибрации (эмоции) с помощью пищи или вдруг посетить человека или компанию, где можно пожаловаться, то наверняка поняли, что это быстрая дорога назад.
Буквально телепорт в коллективную реальность! Выход из Потока!
Энергию нельзя остановить. Ей можно предоставить пространство в Вашей жизни, чтобы она могла свободно протекать и приносить в Вашу жизнь бурным течением Дары Вселенной.
Видели ли Вы когда-нибудь бревно в реке, которое вдруг решило остановиться или плыть медленнее? Оно плывет со скоростью Потока, а точнее – Поток несет его на своих волнах!
Поток не заканчивается, если Вы выплываете на берег, желая полежать на шезлонге. Как часто мы наблюдаем Поток с берега, протекающий мимо нас? Однако не забывайте, что энергия Потока – это наша истинная энергия, текущая в ее естественном ритме!
Отдых в Потоке, как правило яркий, насыщенный и активный; совсем непривычный стереотипному его пониманию.
Поток придает живости Вашей жизни, а также легкости, с которой события перестают быть скучными и перестают вызывать усталость. В этом прелесть состояния в Потоке!
Но, это необычно для сжатого рамками ума, который ищет привычные алгоритмы, чтобы находиться в безопасности!
Безопасность для него, это не ощущение заботы Вселенной, а отсутствие суеты.
Поток – это жизнь и игра, а значит – суета! Фактически, так и происходит отключение от Потока. Наше сознание сжимается до рамок, которые были в нем установлены, в то время, как наше природное состояние – как раз состояние Потока, состояние игры.
Посмотрите на детей, которые еще не получили воспитание в полной мере, и Вы поймете, что это так!
Исследование окружающего мира во всем его великолепии и есть цель нашей жизни, а игра позволяет получить состояние легкости, которое так необходимо в современном мире!
В Потоке можно действовать интуитивно, что часто называют «Управлением Потоком». По сути, это Ваша энергия, с которой вы можете делать все, что угодно.
Поэтому и течение Потока всегда происходит в Вашем природном ритме! Так что Вы всегда успеваете и Вам не о чем переживать! Вы можете произносить эту фразу, как установку, чтобы успокоить ум в этой непривычной для него ситуации.
Поток развивает интуицию. Если Вы захотите приложить логику и с помощью нее просчитывать действия, вы тут же окажетесь вне Потока.
Как войти в поток и настроиться на себя и на Вселенную | Кимберли Фосу | Mystic Minds
Как войти в поток и настроиться на себя и на Вселенную | Кимберли Фосу | Мистические умы | Medium
Находясь в потоке, вы находитесь в зоне
Опубликовано в
·
Чтение: 9 мин.
·
1 сентября 2022 г.
В зоне вы один. (Фото: Сяибатул Хамди)
Поток — это когда все идет так, как вы хотите, без особых усилий. Это состояние без усилий. Это состояние ума, когда вы полностью погружены, сосредоточены и поглощены деятельностью, на которую не обращаете внимания…
Автор Кимберли Фосу
23 тыс. подписчиков
·Редактор
Моя книга «100 миллиардов душ» поможет вам проснуться с правильной стороны. https://a.co/d/9wzTXP7
Еще от Кимберли Фосу и Mystic Minds
Кимберли Фосу
в
У худенькой девушки тоже есть чувства
Мы должны перестать подпитывать эту культурную идею что существует только один стандарт женской красоты
·Чтение через 4 минуты·2 9 мая0005
Джесси Энтони
в
Мы любим себя больше, и это приносит больше вреда, чем пользы
Может ли любовь к себе вылечить одиночество?
·5 минут чтения·21 апреля
Рами Дханоа
в
Прежде чем вы сможете проснуться, вы должны полностью отказаться от 3 соблазнительных, удобных убеждений
Не пытайтесь учить материалистичных людей видеть через эти
·5 минут чтения·10 мая
Кимберли Фосу
в
3 способа раскрыть цель вашей жизни
Вы не просто играете в угадайку 2
Посмотреть все товары Kimberly Fosu
Рекомендуется from Medium
May Pang
in
Не позволяйте людям жить без арендной платы — «Вот как их выселить»
Не делайте то же самое с мыслями, которые вы допускаете в своем уме.
·Чтение через 9 мин·16 мая
Джесси Энтони
в
Мы любим себя больше, и это приносит больше вреда, чем пользы
Может любить себя вылечить одиночество?
·5 минут чтения·21 апреля
Списки
Истории, которые помогут вам жить лучше
21 история·68 сохранений
Продуктивность 101
20 историй·86 сохранений
Самосовершенствование 101
20 этажей· 85 сохранений
Руководство по выбору, планированию и достижению личных целей
13 историй·78 сохранений
Sinem Günel
in
Вы должны проводить больше времени в одиночестве
Жестокая правда, которую вы пытаетесь игнорировать.
·4 минуты чтения·16 мая
Кимберли Фосу
в
Величайшее духовное отвлечение всех времен
Близнецовые пламена!
·Чтение через 6 мин.·29 января
Кимберли Фосу
в
От земли к любви: различные способы связи людей с Богом 9
Райан Холидей 0006
Я помню, как учился играть на регистратор в начальной школе.
Я помню кадриль. Я помню курсивом. Я построил модель…
·10 минут чтения·17 мая
Посмотреть больше рекомендаций
Статус
Карьера
Текст в речь
10 советов, как плыть по течению Вселенной и сдаться
Гостевой пост Наташи Гизелы из Confidently Healthy
Вы пытаетесь добиться чего-то в своей жизни, но как бы вы ни старались, ничего не получается и вы чувствуете, что вы упираетесь в стену? Плыть по течению Вселенной было бы намного проще, но сделать это не так-то просто.
Иногда мы пытаемся форсировать то, что хотим, прямо сейчас , но это может помешать и фактически создать сопротивление тем самым вещам, о которых мы мечтаем, так как же нам совмещать отдых и жизнь в данный момент с преследованием? вещи, которые мы желаем?
В жизни мы склонны желать чего-то и надеяться на что-то так сильно и забываем, что иногда то, что вы хотите, дается легче, когда вы плывете по течению жизни и доверяете вселенной, чтобы устроить все наилучшим образом для вас, вместо того, чтобы пытаться чтобы все контролировать.
Если слишком крепко держаться за то, чего мы хотим, и ожидать, что оно произойдет прямо сейчас, это может вызвать стресс и выгорание, которые помешают вам получить то, что вы хотите в этой жизни.
Во многих случаях научиться плыть по течению жизни приносит больше успеха, чем плыть против течения.
Что значит плыть по течению жизни?
Многие думают, что отдаться течению жизни означает небрежно относиться к своим целям (или вообще не иметь целей) и не прилагать никаких усилий для получения желаемого.
Существует золотая середина между полным отсутствием усилий и борьбой и изгибанием себя, чтобы заставить что-то произойти определенным образом и в определенное время. Когда вы находите баланс между этими вещами, именно здесь происходит жизнь в потоке.
В жизни вы должны быть готовы получить свои благословения, подготовив свое ведро для того, о чем вы просите.
Однако быть готовым не означает, что вам нужно суетиться, чтобы получить то, что вы ищете; это значит готовиться внутренне; умственно, физически, эмоционально и духовно.
И тогда да, вы предпринимаете действия, чтобы создать то, что вы хотите, но вы не саботируете себя и не делаете себя несчастным из-за нереалистичных ожиданий, пытаясь сделать все это самостоятельно, а затем сдаетесь, когда не видите результаты сразу.
Когда вы начнете смотреть на эти элементы внутри себя, вы сможете избавиться от сопротивления в своей жизни.
Как вы это делаете?
Вы просто спросите себя; кем вы хотите видеть себя в будущем и что вы делаете сегодня, чтобы воплотить эту версию себя в настоящем?
Затем вы расслабляетесь и постепенно начинаете привлекать этого человека своими привычками, ритуалами и рутиной, выполняя следующие шаги.
Поверьте, что если вы будете делать это каждый божий день, достижение ваших целей будет лишь вопросом времени.
Этапы обучения плыть по течению
1. Развитие самосознания своего сопротивления
Недостаток самосознания ведет к саботажу во всех сферах жизни.
Иногда смотреть внутрь себя может быть очень неудобно, но мы можем многому научиться.
Вы должны спросить себя, что вас подстегивает и мешает плыть по течению вселенной?
Нужно ли контролировать свою внешнюю реальность? Или страх перед тем, что вы недостаточно делаете, недостаточно стараетесь?
Страх быть недостаточной — это иллюзия; на самом деле вас вполне достаточно, потому что вы делаете шаги к тому, чтобы стать лучше, потому что вы выбрали осознанность.
К сожалению, в жизни так много людей думают, что «успех» определяет, достаточно ли вы; однако вас уже достаточно, потому что вы живы.
Пока вы выясняете, где вы сопротивляетесь течению жизни, ищите красоту – вы пытаетесь и терпите неудачу; узнать, что вы делаете и что не нравится, что работает, а что нет.
Я хочу, чтобы вы сошли с беговой дорожки и заняли платформу для творчества. Что вы создаете для СВОЕЙ жизни?
К сожалению, когда вы смотрите на Instagram, мы всегда пытаемся хвастаться, а не пытаемся производить прибыльные вещи, которые приведут к реальным и долгосрочным результатам.
Как мы можем избавиться от этой конкуренции и перейти к творчеству?
Давайте сначала разберемся, что такое определение креативности.
Креативность – это способность создавать что-то из что-нибудь с предвкушением, знанием и верой в себя, что заставляет вас сиять.
Есть что-то мощное, когда вы создаете что-то на своей полосе — вы начинаете обращать внимание только на то, что вам нужно сделать, чтобы достичь целей, которые принесут вам жизнь, которой вы хотите жить. .
Это то, что я называю целенаправленной работой с потоком жизни. Вы сосредотачиваетесь на том, чтобы творить в настоящем, чтобы создать лучшее будущее.
2. Верьте, что все хорошее предназначено для вас
То, что я хотел бы понять гораздо раньше, — это верить, что предназначенное для вас добро не ускользнет от вас.
Жизнь хочет, чтобы у тебя было самое лучшее, а не крохи; это не значит не работать или стремиться к тому, чего вы хотите, но научиться, когда действовать, а когда отдыхать и получать.
В нашей жизни мы часто сталкиваемся с трудными моментами. Нам может казаться, что мы с чем-то боремся или что мы не движемся вперед. Но в подавляющем большинстве случаев, если мы поддаемся течению жизни, в конце концов все наладится.
Главное не слишком увязнуть в своих страхах и сомнениях, а просто довериться Вселенной. Если мы это сделаем, велики шансы, что все в конечном итоге встанет на свои места.
Когда вы верите и знаете, что грядут хорошие вещи, вы можете отрешиться от того, когда и как, и просто сдаться. Тогда ваши желания текут к вам.
Вот короткая, но приятная медитация, которая поможет вам отпустить и позволить хорошим вещам прийти к вам.
3.
Дышите через вызовы
Проблемы? Это как розы! Если бы у нас не было проблем, цель не была бы такой сладкой! Однако вы создаете свои собственные проблемы, не прорабатывая травму внутри себя.
Здесь на помощь приходит медитация. Замедление дыхания, визуализация своих целей так, как если бы они у вас уже были, не только приносит вам покой, но и делает ваше подсознание более восприимчивым к жизни в этой реальности.
Почитай неудачи, а потом пойми, что это всего лишь уроки; вам просто нужно было накопить знания и настойчивость, чтобы достичь желаемой цели.
4. Ищите радость
Как получить больше удовольствия от путешествия и снять напряжение, связанное с достижением цели?
Используйте силу благодарности, чтобы изменить свою жизнь! Благодарность — это благодарность за то, что уже принадлежит вам и за то, что вы хотите привнести в свою жизнь.
Благодарность поможет вам принести мир, процветание и новые возможности в вашу жизнь.
Благодарность помогает вам оценить, где вы находитесь сейчас и что вы создаете. Это помогает вам наслаждаться настоящим моментом вместо того, чтобы жить в энергии «почему его еще нет?»
Вы можете начать практиковать благодарность, говоря «спасибо» (и действительно чувствуя это), когда просыпаетесь утром.
Затем вы можете продолжить и начать писать 10 вещей, за которые вы благодарны, 10 вещей, которые вас волнуют, и 10 вещей, которые вам нравятся.
Это так просто! Я люблю записывать их в свой дневник, они лежат у меня в комнате и в офисе. Гораздо лучше сосредоточиться на том, за что я благодарен, чем жаловаться на что-то или кого-то, кого я не могу изменить.
Попробуйте 7-дневный вызов «Проявление через благодарность»
5. Отпустите потребность в совершенстве
Нет такой вещи, как совершенство, но есть то, что называется «сделано». Если вы будете продолжать заниматься мелкими вещами, которые не приносят никакой прибыли и не способствуют вашему саморазвитию, вы навсегда застрянете и никогда не добьетесь прогресса в этой вещи, называемой жизнью.
Есть причина, по которой люди говорят: «Не позволяйте совершенству быть врагом хорошего», потому что это мешает вам пробовать что-то новое и увлекаться творческим процессом.
Раньше я был здесь в ловушке. я бы сказал вещи; «Я подожду, пока не стану этим. Я подожду, чтобы иметь это ». Когда все, что он делает, — это откладывает счастье и проживает жизнь, которой вы хотите жить.
Как в фильме Душа; мы все думали, что у каждого есть цель, но именно жизненный опыт делает жизнь стоящей.
Пробовать новое. Наслаждаться путешествием, потому что когда заканчивается одно путешествие, начинается другое.
6. Доверьтесь своей интуиции: она станет вашим ЛУЧШИМ другом
Вы когда-нибудь делали что-то, что, как вы знали, не для вас, но все равно делали это? Откуда вы знали, что это неправильно, прежде чем вы это сделали? Это будет ваша интуиция, подсказывающая вам, что это не для вас.
Ваша интуиция — это самое мощное, что поможет вам в жизни. Оно всегда было там, но отвлекающие факторы, шум мира и наше эго часто заглушали его.
Подчиниться течению жизни не составляет труда, позволяя интуиции направлять вас . Прислушиваться к этому внутреннему голосу не всегда легко, но от вас зависит оставаться на связи и оставаться на связи с ним.
Я предлагаю каждую ночь перед сном ходить по траве, чтобы успокоить нервы и успокоить душу. Время от времени делайте перерывы в социальных сетях. Научитесь доверять своей первой реакции на ситуации, а не эго, которое придумывает всевозможные страхи и сомнения, чтобы держать вас в зоне комфорта.
7. Присутствуйте
Послушайте, мы все беспокоимся о том, понравится ли нам что-то, будут ли у нас деньги на что-то, потерпим ли мы неудачу или успех.
Однако беспокойство лишает нас радости сегодняшнего дня и мешает нам жить в потоке. Я предпочел бы сегодня быть в покое и просить, верить и получать то, чего я желаю, вместо того, чтобы постоянно беспокоиться о том, как будет выглядеть мое будущее.
Спросите себя, что вы можете сделать сейчас, чтобы завтра быть счастливее.
Сделайте это, затем расслабьтесь.
8. Найдите время для игр
Не забывайте радоваться жизни, преследуя свои цели.
Однажды я совершил ошибку, составив свое расписание на основе расписания всех остальных; это причиняло мне много несчастий и страданий, потому что я жил не своей собственной жизнью.
В конце концов я спросил себя, что мне на самом деле нравится делать каждый день? Если бы чьи-либо ожидания не имели значения, как бы я проводил свое время?
Вы видите, что происходит что-то смешное, когда вы отпускаете свои цели, вы действительно можете начать жить своей жизнью.
Ваши цели не оставят вас, скорее вы начнете принимать менталитет « это моя жизнь» и начнете преследовать правильные цели, а не цели, которые, по мнению других людей, должны быть у вас.
Это когда вы можете отпустить ситуацию, начать расслабляться и начать воплощать личность того, кем вы хотите стать, а не пытаться заставить что-то произойти.
Вы можете начать дышать и начать экспериментировать и сказать, что, может быть, я попробую новый, ориентированный на сердце подход, который принесет мне больше удовлетворения.
9. Несовершенное действие
Иногда нужно просто пойти на это.
Даже когда сомневаешься в себе, даже когда боишься, даже когда не знаешь всех шагов, которые нужно предпринять. Каждый должен с чего-то начинать, и чаще всего никто из нас на самом деле не знает, что мы делаем, когда пробуем что-то новое.
Когда приходит вдохновение, делайте это. Это вселенная указывает вам правильный путь, и если вы пойдете по нему, ваши мечты с легкостью раскроются перед вами.
Несовершенные действия позволяют вам течь вместе с жизнью вместо того, чтобы сопротивляться, потому что что-то идет не так.
Научиться изменять свои ограничивающие убеждения может быть сложно, этот бесплатный рабочий лист поможет вам начать.
10. Научитесь справляться с нарушениями в вашей рутине с изяществом
Нарушения приходят и уходят, но в жизни есть нечто, называемое изяществом и легкостью; это научиться управлять ими с изощренностью, которая сделает все стоящим.