10 особенных мест в России
В конце этого года больше чем обычно хочется надеяться на чудо, так что мы решили испробовать все способы: написали письмо Деду Морозу, загадали желание на северное сияние, планируем съесть гору сожженных бумажек в шампанском и, конечно, навестить одно из волшебных мест. Сейчас расскажем, куда ехать.
Содержание
- Менгиры, Хакасия
- Гора Светелка, Самара
- Синий камень, Переславль-Залесский
- Обелиск «Европа-Азия», Екатеринбург
- Каменные дольмены, Геленджик
- Золотые ворота, Черноморское побережье
- Дерево желаний, Кронштадт
- Священные столбы саргэ, о. Ольхон
- Памятник сапогу барона Мюнхгаузена, Калининград
- Камень желаний, Уфа
Менгиры, Хакасия
- Как добраться: из города Абакан на машине 60 км на северо-запад по трассе М-54, еще 30 км до деревни Салбык через с. Московское.
- Что делать: обойти менгир.
- Где остановиться: отели на Ostrovok.
ru
ruХакасия не зря наделена эпитетом «сакральная» — это настоящее место силы, где на каждом участке земли можно найти объект, способный зарядить энергией. На большей части Хакасии, особенно в Аскизском районе, находятся менгиры — огромные скалы, установленные человеком около 4000 лет назад. Их размеры достигают 3,5 м в высоту и 1,3 м в ширину.
На большей части Хакасии, особенно в Аскизском районе, находятся менгиры — огромные скалы, установленные человеком около 4000 лет назад. Фото: videokvadrat / Shutterstock.com
У всех менгиров свои имена и свойства, и каждый призван исполнять желания. Так, самый популярный менгир — Улуг-Хуртуях-Тас, или «Большая каменная бабушка» стал частью Всемирного наследия ЮНЕСКО. «Бабушка» помогает излечиться от бесплодия и покровительствует матерям и их детям.
Если захочешь провести чудодейственный ритуал, нужно обойти менгир три раза по часовой стрелке, коснуться камня и произнести желание.
Гора Светелка, Самара
- Как добраться: от центрального автовокзала Самары на автобусе 568д напрямую до Волжского Утёса (время в пути — около четырёх часов).
- Что делать: загадать желание на горе.
- Где остановиться: отели на Ostrovok.ru
В Самарской области множество живописных мест и локаций, и гора Светелка — не только прекрасная смотровая площадка, но и место исполнения желаний. Просить на Светелке можно разном: об удаче, о деньгах, любви, здоровье.
Просить на Светелке можно разном: об удаче, о деньгах, любви, здоровье. Фото: Екатерина Уварова / Яндекс.Карты
Поговаривают, что людям, поднявшимся на гору, открываются новые знания, а кто-то даже начинает читать мысли. Многие верят, что над Светелкой можно наблюдать аномальные явления и даже НЛО.
Что посмотреть в Самаре за один день
Синий камень, Переславль-Залесский
- Как добраться: 5 км от Переславля-Залесского к Плещееву озеру (проще всего доехать на такси от центра города, это займёт около 15 минут).
- Что делать: дотронуться до камня.
- Где остановиться: отели на Ostrovok. ru
ruВалун на берегу живописного Плещеева озера тоже сможет исполнить все твои желания! Огромный камень весом около 12 тонн притягивал паломников еще с IX века и по сей день не теряет популярности: туристы приезжают с просьбами, учёные — с надеждой понять, в чем тут секрет, и изучить местность.
Чтобы твоё желание сбылось, надо прикоснуться к камню и загадать то самое сокровенное. Фото: KVN1777 / Shutterstock.com
Есть интересная история «движения» Синего камня: в конце XVIII века его хотели использовать для фундамента церкви, но во время перевозки через Плещеево озеро лёд не выдержал и треснул — камень затонул, а спустя 70 лет его каким-то образом вынесло на берег. Учёные объясняют это тем, что береговая линия озера несколько раз менялась, потому-то камень и выплыл.
Чтобы твоё желание сбылось, надо прикоснуться к камню и загадать то самое сокровенное. Более того, ты можешь забрать частичку энергии с собой — приложи к камню браслет, бусы или любую другую вещь.
Но поторопись, с каждым годом камень всё глубже погружается в землю.
Обелиск «Европа-Азия», Екатеринбург
- Как добраться: через 25 км после выезда из Екатеринбурга по трассе Р242 повернуть направо в село Новоалексеевское, доехать до Т-образного перекрёстка, повернуть налево в направлении Первоуральска. Ехать прямо, через 8 км с правой стороны будет граница Европа-Азия.
- Что делать: загадать желание на стыке границ.
- Где остановиться: отели на Ostrovok.ru
Особенность Урала — его расположение: он находится на стыке двух частей света. Правда, до сих пор точное место, где проходит граница, не определено.
Здесь можно буквально одной ногой стоять в Европе, а другой — в Азии. Фото: Blue Cat Studio / Shutterstock.com
Первый обелиск «Европа-Азия» появился еще в 1837 году рядом с горой Березовой, но, к сожалению, во время Гражданской войны он был разрушен. Затем на этом месте поставили новый обелиск, однако через некоторое время перенесли, так как власти усомнились, что граница действительно там.
В 2008 году обелиск снова переместили к другой возможной границе между Европой и Азией — к городу Новоуральску. Здесь можно буквально одной ногой стоять в Европе, а другой — в Азии. Именно тут тебе и нужно загадать желание, если хочешь, чтобы оно побыстрее исполнилось: считается, что обелиск ускоряет процесс!
Каменные дольмены, Геленджик
- Как добраться: со Старой Автостанции в Геленджике на 106 автобусе до конечной остановки «Пшада» (время в пути — час), в посёлке следовать указателям до дольменов.
- Что делать: протянуть руку в отверстие дольмена.
- Где остановиться: отели на Ostrovok.ru
В окрестностях Геленджика находятся загадочные дольмены — каменные сооружения, построенные в 4000-2000 до н.э. Учёные до сих пор не смогли разгадать, для чего их возвели.
В окрестностях Геленджика находятся загадочные дольмены — каменные сооружения, построенные в 4000-2000 до н.э. Фото: Aleksandr Grechanyuk / Shutterstock.
com
По одной из теорий, дольмены предназначались для погребальных целей, по другой — в них люди медитировали, погружались в транс и налаживали связь с загробным миром. Есть и сказочные версии: тысячи лет назад живущие здесь великаны соорудили для своих соседей лилипутов дома, в которых те могли бы прятаться от свирепствовавшей стихии.
Что там на самом деле, мы, скорее всего, не узнаем, но зато расскажем, как грамотно загадать желание: нужно закрыть глаза, протянуть руку в отверстие дольмена (круглая выемка, считающаяся порталом в другой мир) и сжать кулак. Не бойся, с рукой всё будет в порядке!
Шесть вещей, которые не стоит делать в Геледжике
Золотые ворота, Черноморское побережье
- Как добраться: морская прогулка от причала Коктебеля с ул. Набережная.
- Что делать: бросить монетку.
Маленький курортный городок Коктебель, расположенный у подножия потухшего вулкана Карадаг на Черноморском побережье, пользуется большой популярностью.
Именно здесь, в море, находятся «волшебные» «Золотые ворота», которые представляют собой скалу в форме арки.
Чтобы твоё желание исполнилось, необходимо проплыть под аркой и бросить монетку так, чтобы она ударилась о горную породу и зазвенела. Фото: Elena Masiutkina / Shutterstock.com
История гласит, что когда-то в этих местах был вулкан, но время и море оставили от него лишь скалу своеобразной формы. Название ворота получили благодаря солнечным лучам, которые окрашивают их в жидкое золото.
Чтобы твоё желание исполнилось, необходимо проплыть под аркой и бросить монетку так, чтобы она ударилась о горную породу и зазвенела. Благо, экскурсионные кораблики проплывают здесь весь день, нырять не придётся!
Дерево желаний, Кронштадт
- Как добраться: до пересечения улиц Карла Маркса и Советской. Двигаться по улице Карла Маркса со стороны решетки Обводного канала до пересечения с Безымянным переулком — от любой точки в городе можно дойти пешком за 15 минут.
- Что делать: совершить ритуал.
Необычное дерево «выросло» в Кронштадте в 2004 году в честь 300-летия города. Чугунный памятник представляет собой забавный арт-объект: улыбающееся дерево с большим ухом и торчащим сучком, изображающим нос. За деревом наблюдает маленький чугунный оленёнок, а под кроной кружат три совы, держащие в лапах таблички: «Успех», «Любовь», «Здоровье».
Чугунный памятник представляет собой забавный арт-объект: улыбающееся дерево с большим ухом и торчащим сучком, изображающим нос. Фото: Karasev Viktor / Shutterstock.com
До сих пор не существует единого подхода к загадыванию желаний у Дерева. Так, некоторые проводят целый обряд: пишут желание не бумажке, обворачивают ее вокруг пятирублевой монеты и забрасывают в гнездо, венчающее дерево. Далее объодят дерево три раза по часовой стрелке, произносят желание в ухо, а затем, оседлав олененка, трут ему нос.
Однако столь длительную процедуру вряд ли оценят в очереди на желание, поэтому появилось упрощенная версия: нужно просто забросить монетку в гнездо и прошептать желание в ухо дереву.
Что посмотреть в Кронштадте за один день
Священные столбы саргэ, о. Ольхон
- Как добраться: на рейсе №507 от автовокзала Иркутска или на частном сервисе «Ольхон-Экспресс» от центрального рынка, также можно доехать на авто. Летом до острова ходит теплоход «Баргузин» от бульвара Гагарина, 44.
- Что делать: повязать ленту.
- Где остановиться: гостевой дом «Ольхон стори», гостевой дом «Воскресенье», отель BaikalWood Eco Lodge & Spa
Озеро Байкал издавна считается энергетически заряженным местом, а Ольхон, точнее скалу Шаманка, она же мыс Бурхан, шаманы величают особенно сакральным. Рядом с Шаманкой установлены 13 священных столбов сэргэ — по числу 13 братьев, через которых принято обращаться к духам Байкала за помощью и исполнением желаний.
Рядом с Шаманкой установлены 13 священных столбов сэргэ — по числу 13 братьев, через которых принято обращаться к духам Байкала за помощью и исполнением желаний.
Фото: Nikitin Victor / Shutterstock.com
Изначально столбы предназначались для привязи лошадей, о чем говорит название (в переводе — «коновязь»). Чтобы желание исполнилось, необходимо повязать ленточку на один из столбов, трижды его обойти и оставить подношение духам — традиционно это «золотая» монетка или конфеты. При этом важно правильно выбрать цвет ленты, так как у каждого своё назначение:
- белый – чистота помыслов, благодарность местным духам, символизирует просьбы о помощи и здоровье;
- синий – цвет неба и богов, подходит для любых просьб;
- зеленый – обращение к лесу и травам, для просьб о плодородии;
- красный – символ домашнего очага, используется для просьб, касающихся семьи;
- желтый – связан с желанием получить богатство и процветание.
Считается, что ветер раскачивает ленты и доносит написанное до небес. Даже если человек уже давно уехал и занят своими делами, боги его услышат.
Что посмотреть в Иркутске за один день
Большой гид по Байкалу
Памятник сапогу барона Мюнхгаузена, Калининград
- Как добраться: тебе нужно к Фридрихсбургским воротам этнографического комплекса «Рыбная деревня» — от автовокзала можно добраться на общественном транспорте, например на 106 автобусе, или доехать на такси.
- Что делать: вставить ногу в сапог.
- Где остановиться: отели на Ostrovok.ru
Карл Фридрих Иероним барон фон Мюнхгаузен, более известный просто как барон Мюнхгаузен, – не просто литературный персонаж, но и реально существовавший человек. Известно, что в XVIII в он минимум дважды был проездом в бывшем Кёнигсберге и в одну из поездок оставил тут свой сапог.
Версий того, как именно барон потерял сапог, — множество! Некоторые верят, что барон изрядно выпил в трактире рядом с Высоким мостом и зашёл в гости к местному смотрителю. Смотритель уложил гостя спать, но кровать была настолько мала, что ноги барона высунулись в окно. Тут-то сапог соскользнул и упал в реку Преголь.
Известно, что в XVIII в он минимум дважды был проездом в бывшем Кёнигсберге и в одну из поездок оставил тут свой сапог. Фото: Стиль города
Другая легенда гласит, что, отправляясь на службу в Россию через Кёнигсберг, Мюнхгаузен подарил сапоги ординарцу Силантию Сивухе, который благополучно упал пьяный с моста в реку Преголь.
Ординарца спасли, а сапоги ушли на дно.
Однако открытие памятника приурочили к другой легенде: считается, что именно около старой крепости Фридрихсбург в старом Кёнигсберге барон репетировал полёт на Луну, поэтому монумент приурочили к российскому Дню ракетных войск и артиллерии.
Чтобы всё сбылось, нужно вставить ногу в сапог и торжественно поклясться никогда не врать, тогда желания и начнут исполняться с космической скоростью!
Что посмотреть в Калининграде за выходные
Камень желаний, Уфа
- Как добраться: до парка культуры и отдыха «Кашкадам» на общественном транспорте от площади Ленина, например на маршрутке 52с — остановка «Ул. Маршала Жукова».
- Что делать: приложить ладонь.
- Где остановиться: отели на Ostrovok.ru
Есть поверье, что Уфа находится в Бермудском треугольнике, образованном слиянием трёх рек — Агидели, Кукидели и Караидели. В отличии от своего жуткого собрата этот треугольник источает только положительную энергетику.
В городе полно магических артефактов, исполняющих желания горожан. Один из них — Камень желаний в парке «Кашкадам», в народе именуемый Глыбой.
В городе полно магических артефактов, исполняющих желания горожан. Фото: Яндекс / Яндекс.Карты
К сожалению, никакой интересной легенды тут не будет: скульптуру установили в 2010 году местные власти. Камень изготовлен из яшмы, и не случайно: яшма подпитывает человека положительной энергией, притягивает в дом удачу, счастье и достаток.
Чтобы зарядиться энергией исполнения желаний, нужно прикоснуться к Глыбе и загадать что хочется. Для этого в камне есть выемки для взрослой и детской ладоней, а также надпись: «Верь! Мечтай! Люби!».
Это был выдающийся год, о котором мы точно будем долго вспоминать. Хорошо, что ещё чуть-чуть — и мы его переживём, с широкой улыбкой, спрятанной за маской, посиделками с друзьями по видеосвязи и антисептиками в каждом кармане. Мы желаем, чтобы все-все твои заветные желания сбылись.
С наступающим Новым годом!
Выбрать место для желания
Подпишись на горячие новинки блога!
Подпишись на обновления блога, и мы откроем для тебя целый мир
вдохновляющих путешествий, тревел-лайфхаков и небанальных
направлений на все случаи и для любых компаний.
Посмотреть на эти чудесные письма
Электронная почта
Подписаться
Я согласен с «Политикой по обработке персональных данных».
Ошибка на сервере. Не удалось отправить ваши данные. Пожалуйста, попробуйте еще раз!
Спасибо
Мы уже отправили вам письмо. Проверьте, пожалуйста!
10 мест для загадывания желаний в Москве
Куда сходить в Москве. Афиша Москвы
Помощник и путеводитель
по интересным местам
и лучшим событиям
123456789101112131415161718192021222324252627282930ЯнваряФевраляМартаАпреляМаяИюняИюляАвгустаСентябряОктябряНоябряДекабря
Куда пойти сегодня завтра в выходные в этом месяце
В каждом городе есть свои мистические места, обладающие особой силой и помогающие в исполнение самых заветных желаний.
В Москве таких локаций можно найти довольно много. Одни помогают студентам в успешной сдаче экзаменов, другие соединяют влюбленных, а третьи универсальны и готовы исполнять любые желания.
1. Нулевой километр
10 мест для загадывания желаний в Москве
В центре столицы есть одно весьма символичное место, откуда ведется отсчет расстояния всех автодорог России. В советские годы точкой отсчета был Центральный телеграф, позднее Мавзолей, а в середине 90-х годов прошлого века прямо на мостовой у Воскресенских ворот появился бронзовый знак в виде своеобразного компаса.
Способов загадывать желание два — встать на символ лицом к Иверской часовне и бросить монетку через левое плечо, или выйти за пределы круга вокруг символа и попытаться попасть монеткой точно в его середину. Первый вариант по мнению редакции выглядит наиболее надежным. Желания здесь можно загадывать любые, но лучше всего сбываются те из них, что связаны с путешествиями.
2. Станция метро «Площадь революции»
10 мест для загадывания желаний в Москве
Площадь революции — одно из тех мест в Москве, где загадать желание можно на любой вкус.
Главное не запутаться, так как с пожеланиями разного типа стоит обращаться к скульптурам разных персонажей.
Все без исключения желания исполняет собака пограничника, которой рекомендуют погладить нос. Семейные пары, планирующие завести ребенка, загадывают желание у скульптуры мужчины с ребенком, потирая малышу ножку. Бронзовый петух рядом с птичницей помогает обрести достаток, нужно лишь погладить его по спине или угостить изюмом. Примерно такой же силой обладает и наган в руках матроса.
3. Парк «Музеон» и скульптура «Дед Мазай и зайцы»
10 мест для загадывания желаний в Москве
В этом месте располагается огромная коллекция различных по стилистике скульптур, размещенных под открытым небом. Большинство из них — наследие советской эпохи, но есть и другие. Загадать желание в «Музеоне» можно рядом со скульптурной композицией «Дед Мазай и зайцы». Для этого достаточно лишь погладить смелых путешественников или потереть им ушки. Чтобы желание сбылось наверняка, стоит потрогать каждого зайчонка, но делать это нужно очень осторожно, т.
к. уши уже не раз отламывались, а бывали случаи, что их отпиливали специально.
4. Грот «Руины»
10 мест для загадывания желаний в Москве
Гуляя по Александровскому саду, стоит обратить внимание на подножье Средней Арсенальной башни Кремля. Именно здесь в память о событиях войны 1812 года был построен небольшой грот, собранный из обломков разрушенных во время сражений с армией Наполеона московских домов. Считается, что это историческое место способно исполнять желания, достаточно лишь спрятать в стенах грота монетку и найти чужую, оставленную кем-то другим.
5. Фонтан «Четыре времени года»
10 мест для загадывания желаний в Москве
Многим столичным фонтанам приписывают уникальные свойства по исполнению желаний, но самым популярным из них является «Четыре времени года». Располагается он на Манежной площади и изображает 4 лошадей в движении. Самый простой способ загадать здесь желание — бросить монетку в воду, самый экстремальный, но, судя по местным легендам, и самый действенный, предполагает необходимость погладить лошадей, для чего придется зайти в воду.
6. Смотровая площадка на колокольне Ивана Великого
10 мест для загадывания желаний в Москве
Это здание — одно из старейших в Москве и имеет возраст около 500 лет. Учитывая этот факт, ну и прибавляя к нему религиозную составляющую, можно не сомневаться, что с точки зрения энергетики место действительно сильное. Чтобы загадать желание, придется подняться на смотровую площадку колокольни и мысленно попросить об исполнении заветной мечты.
7. Воробьевы горы
10 мест для загадывания желаний в Москве
Список мест Москвы, где можно загадать желание, был бы неполным без Воробьевых гор. Смотровая площадка здесь обладает особой притягательностью и многие наделяют его мистическими свойствами. Считается, что здесь легко принять правильное решение, расстаться с прошлым и сделать шаг в новую жизнь. Особых ритуалов при загадывании желания нет, нужно лишь очень сильно чего-то хотеть и думать об этом, любуясь панорамными видами столицы.
8. Скульптура «Старик с золотой рыбкой»
10 мест для загадывания желаний в Москве
Как в сказке Пушкина золотая рыбка исполняла все желания, так и в реальной жизни такие свойства приписывают ее скульптуре на Манежной площади.
Расположена она в воде на одном из каналов. Считается, что для исполнения желания рыбку нужно непременно погладить, хотя есть и мнения о том, что достаточно просто попросить и отблагодарить монеткой.
9. Картина «Аленушка» в Третьяковской галерее
10 мест для загадывания желаний в Москве
Девушкам и женщинам, мечтающим обрести свою вторую половинку, советуют загадывать желание рядом с этой картиной в Третьяковке. Если удастся оказаться рядом с картиной одному, можно загадать желание вслух, но и мысленный посыл должен сработать. Если очень сильно хотеть, мечта о чистой и искренней любви непременно исполнится.
10. Памятник «Счастливый пятак»
10 мест для загадывания желаний в Москве
В Москве есть несколько мест, где студенты загадывают желание о быстрой и успешной сдаче сессии. Одно из них — памятник «Счастливый пятак» в Марьино на территории парка 850-летия Москвы. Он изображает 5-копеечную монету советского образца, а вокруг написаны названия большинства столичных ВУЗов.
Также рядом лежит зачетка и металлические башмаки. Диаметр пятака крупноват для того, чтобы положить под пятку на удачу, как это раньше делали студенты, но задумка у автора идеи была другая.
Есть несколько ритуалов, связанных с этим памятником. Кто-то советует для удачи на экзамене встать на пятак спиной к названию своего учебного заведения и кинуть через левое плечо монетку. Другие говорят, что нужно обуть металлические башмаки и монетку кидать непосредственно на пятак. Есть и те, кто просто дотрагивается для пятака, предварительно положив рядом свою открытую зачетку.
Поделиться ссылкой
Оставить коментарий
Кудамоскоу — это интерактивная афиша самых интересных событий Москвы.
Кудамоскоу в курсе всех событий, которые пройдут в Москве .
Если вы знаете о событии, которого нет на сайте,
сообщите нам!
Как люди исполняют свои желания
У одного из вымышленных чеховских героев, маститого профессора медицины, был своеобразный метод проникновения в суть людей.
Он учел их пожелания. «Скажи мне, чего ты хочешь, — просил он, — и я скажу тебе, кто ты».
Как и мастера искусств и литературы, психологи уже давно увлечены почему и как нашей мечты. Более двух десятилетий психолог Нью-Йоркского университета Габриэле Эттинген исследует любопытные механизмы исполнения желаний, от зарождения до реализации. История каждого желания, как оказалось, вращается вокруг путешествия четырех главных героев: мечтателя, мечты, фантазии и препятствия. Фон, на котором путешествуют эти главные герои, представляет собой гобелен из бесчисленных созвездий внешних и внутренних обстоятельств.
Источник: 愚木混株CDD20/Pixabay/Marianna Pogosyan
Изучив тысячи участников, Эттинген и ее коллеги обнаружили, что, загадывая желание, люди обычно следовали одному из следующих саморегулирующихся когнитивных паттернов:
- Тратить много приятные часы в позитивных фантазиях, представляя себя исполняющими свои мечты ( предаваясь ).
- Размышляйте над всеми возможными препятствиями, стоящими между ними и их мечтами ( жилище ).
- Сначала пофантазируйте о желаемом будущем, затем исследуйте препятствия ( ментальное противопоставление ).
- Сначала исследуйте препятствия, затем фантазируйте о желаемом будущем ( наоборот ).
Позитивные фантазии как палка о двух концах
Все мы, мечтатели, визуализируем, как наши мечты сбываются. Возможно, именно поэтому одним из самых больших сюрпризов Эттингена было то, что он обнаружил, что именно эти позитивные фантазии делали с людьми, которые предавались им. Данные были четкими: те самые образы, которые позволяли нам виртуально проживать желания нашего сердца, оказывали тормозящее влияние на их реализацию.
«Вначале мы были так удивлены, увидев эту тенденцию, что я подумал, что, должно быть, ошибся», — говорит Эттинген. Только после непрерывного повторения исследований с аналогичными результатами Эттинген и ее коллеги признали, что столкнулись с реальным феноменом.
Почему фантазии об исполнении желания мешают исполнению желания?
Допустим, вы давно мечтаете издать книгу. Когда вы представляете себя со своим бестселлером уже в руках, стоящим перед аплодирующей публикой, когда вы принимаете награду за свой литературный успех, в то время как репортеры выстраиваются в очередь, чтобы задать вам вопросы, вы испытываете «умственное достижение» своего желания. В своем воображении вы уже испытали вознаграждение за достижение своей мечты. Эта виртуальная симуляция выполнения может иметь расслабляющий эффект, заставляя людей прилагать меньше энергии и усилий, которые на самом деле необходимы для воплощения их желаний в реальность.
Эттинген и ее коллеги проверили эту гипотезу. Действительно, участники, которые предавались позитивным фантазиям о выигрыше больших денег, вели себя так, как будто они были финансово удовлетворены и предпочли отказаться от немедленного денежного вознаграждения в пользу более крупного вознаграждения в будущем (Sciarappo, Norton, Oettingen, & Gollwitzer, 2015).
Очевидно, вкусив в своих фантазиях денежный приз и мысленно достигнув желаемого будущего, они уже не были так озабочены получением денег от экспериментаторов прямо сейчас.
Почему мысленное сопоставление может помочь вам осуществить ваши мечты
Как мы можем компенсировать нелогичную «проблему» с помощью позитивных фантазий и их склонности ослаблять наше стремление идти за своей мечтой?
Вот тут-то и приходит на помощь мысленное противопоставление.
«Чтобы избавить людей от их фантазий и дать им энергию для осуществления их мечты, мы поняли, что нам нужно дать им здоровую дозу реальности», — говорит Эттинген.
Это произошло в виде препятствия, которое люди могли идентифицировать в себе, стоявшего на пути их желаний. При противопоставлении положительной фантазии соответствующим внутренним препятствиям устанавливается связь, связывающая желаемое будущее с реальностью, а реальность (препятствие) с соответствующим поведением для ее преодоления. Этот бессознательный процесс, по словам Эттингена, может помочь генерировать энергию, мотивируя людей разрабатывать обязательные цели, намерения и соответствующие планы для преодоления препятствий и реализации своих желаний.
Если ожидания успеха высоки, люди идут по пути достижения своих желаний; если они низкие, желания будут оставлены или отложены.
План препятствий для исполнения желаний
Одной из наиболее широко изученных стратегий исполнения желаний, появившихся в результате исследований Эттингена, является WOOP (План препятствий для исхода желаний). WOOP — это мысленное противопоставление в действии. Это пространство, где четыре главных героя собираются вместе, чтобы узнать друг друга, прежде чем отправиться в путешествие.
Источник: Габриэле Эттинген/Марианна Погосян
Эттинген называет WOOP «агентом перемен».
«Если вы видите в мире что-то, чего вы хотите, что-то сложное, но выполнимое, потому что у вас есть над этим возможность действовать, WOOP дает вам основу для превращения ваших позитивных фантазий в реальность», — говорит Эттинген, который использовал WOOP для исполнить множество собственных желаний.
Узнайте о своих желаниях и препятствиях
Тщательное изучение нашего списка желаний с помощью таких инструментов, как WOOP, может помочь нам лучше понять самих себя.
Например, загляните за свои сны, и вы, скорее всего, наткнетесь на какую-то психологическую потребность.
Эттинген и ее коллеги наблюдали это явление в серии исследований. В одном эксперименте участников просили не пить никаких жидкостей в течение четырех часов перед посещением их лаборатории, где им предлагали соленые крендели с солью. Половина участников получила воду, а другую половину мучила жажда. Результаты показали, что положительные фантазии тех, кто испытывал жажду, вращались вокруг утоления жажды. С другой стороны, те, кому разрешалось пить, фантазировали о событиях, не связанных с водой.
Аналогичные результаты были получены при проведении экспериментов с психологическими потребностями.
«Когда мы привили потребность в смысле, люди начали фантазировать о том, чтобы получить более значимую работу. Когда мы прививали потребность в общении, люди мечтали собраться вместе с друзьями и семьей», — говорит Эттинген. «Таким образом, фантазии часто являются выражением того, чего у нас нет».
Помимо понимания наших самых глубоких потребностей, изучение наших желаний может также заставить нас столкнуться с внутренним сопротивлением, которое мешает нам реализовать их.
Заглянуть за них тоже может быть поучительной попыткой.
«За препятствиями часто стоят эмоции, иррациональные убеждения, вредные привычки или старые комплексы, которые мы носим с собой годами», — объясняет Эттинген.
Итак, совет Эттингена: проведите некоторое время в компании своих желаний. Уделите им все свое внимание и внимательно слушайте — с открытым сердцем.
«Выделите 5-10 минут тишины, чтобы задать себе один вопрос: Чего я действительно хочу? Найдите желание, которое дорого вашему сердцу, в какой бы сфере жизни оно ни было. Ключ в том, чтобы задать этот вопрос и терпеливо нащупать ответ. Часто люди не знают, чего хотят, или им говорят, чего они хотят. Помните, что вы эксперт своей жизни. У вас есть свои потребности и желания. Обратите внимание на свои позитивные фантазии.
Они жизненно важны, потому что задают направление действию. Они представляют желаемое будущее, куда вы хотите попасть и где вы хотите быть.
«После того, как у вас возникнет желание, исследуйте, как бы вы себя чувствовали, уже будучи там. Счастливы? Облегчены? Определите наилучший результат и живо представьте его, пережив его в своем уме. Только затем переключитесь на препятствие — что оно в вас есть что стоит на пути к реализации вашего желания? Попробуйте почесать поверхность и углубиться, чтобы понять, что скрывается за вашим препятствием. Вы можете обнаружить, что то, что, как вы думали, мешает вам осуществить ваше желание, было не внешним, как вы всегда думали, а внутреннее сопротивление. Очень полезно получить ясность о том, что именно в вас действительно стоит между вами и вашими мечтами, потому что это поможет вам оценить способы преодоления препятствия. Это также может помочь вам осознать, что преодоление препятствия слишком дорого обходится сейчас, или даже невозможно.
Но если вы чувствуете, что препятствие преодолимо, то это даст вам стимул убрать все отговорки, выйти из фантазий и идти за своей мечтой».
Источник: Michaelpuche/Shutterstock
Как бы много радости и удовлетворения мы ни ожидали в конце нашего пути к исполнению желаний, было бы упущением игнорировать драгоценности, с которыми мы сталкиваемся на этом пути, — смелость и терпение, творчество и плавность, добрые намерения. , и самосострадание. Возможно, тогда самая большая награда за осуществление нашей мечты заключается в возможности развивать наши отношения с самими собой.
Большое спасибо доктору Габриэле Эттинген за ее время и идеи. Доктор Эттинген — профессор психологии Нью-Йоркского университета. Она автор Переосмысление позитивного мышления: внутри новой науки о мотивации (2014).
Изображение LinkedIn: Michaelpuche/Shutterstock
Желания сбываются — Etsy Турция
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных.