Екатерина Гусева: секреты стройности и красоты
Главная » Диеты звезд
Диеты звезд024.8к.
Уже много лет актриса театра и кино Екатерина Гусева остается одной из самых красивых и желанных женщин страны. Ее прелестное обаяние вызывает желание подражать, а миловидное лицо и точеная фигура приковывают взгляды. Естественно, многие поклонники задаются вопросом, как Гусевой удается поддерживать такую превосходную форму в возрасте 40+. Узнаем, как питается популярная актриса и мама двоих детей, какими видами спорта занимается и каким полезным процедурам отдает предпочтение.
Как питается Екатерина Гусева
Актриса признается, что не приемлет ограничений в еде и не придерживается строгих диет. Слухи о пластических операциях Гусева также опровергает. Нормальное питание без излишеств и активный образ жизни — и больше никакого секрета!
При росте 169 см Екатерина Гусева весит всего 55 килограммов. Параметры: 90/62/91
Актриса рассказывает, что питается просто, как все. Шутит, что ее любят работники театральных буфетов за то, что она не привередлива в еде и не требует изысков и диетических блюд. Но и побаловать себя вкусненьким актриса не упустит возможности. Позволяет себе жареное, сладкое, выпечку, но никогда не объедается. Последний прием пищи — всегда за несколько часов до сна.
Но главная заслуга — хорошая генетика и физические нагрузки. Екатерина очень много двигается, сжигая за день колоссальное количество калорий. Съемки и спорт присутствуют в ее жизни каждый день.
Спорт в жизни звезды
Екатерина с юных лет увлечена спортом: она занималась фигурным катанием и танцами, плаванием, спортивной гимнастикой. Благородная осанка и стать отличали ее от сверстников уже в школе. С годами ничего не изменилось — Гусева тренируется при любой возможности.
Теперь у нее в фаворе тайский бокс, пилатес, степ, дыхательная и спортивная гимнастика, занятия пластикой и хореографией. Особенно полюбился актрисе тайский бокс — так она снимает накопившееся напряжение и заражается позитивом и энергией. Гусева упражняется упорно и интенсивно, использует утяжелители и гантели.
Актриса также частенько занимается на беговой дорожке и обожает танцевать. Она умело сочетает кардио и силовые нагрузки, боевые искусства, упражнения на растяжку. При этом признается, что не чувствует перетренированности.
Если отдых — то тоже активный. Социальные сети Гусевой пестрят красивыми съемками с горнолыжных баз, парков, концертов, пляжей и заповедных мест. Остается только гадать, как она все успевает.
Диета Екатерины Гусевой — это дружба со спортом. Вот и весь секрет. Интенсивные регулярные нагрузки помогают расходовать все съеденное без остатка, не позволяя пирожкам и булочкам «откладываться» на боках.
СПА-процедуры для поддержания формы
Не обходится сорокалетняя актриса и без СПА-процедур. Уход за кожей полезен в любом возрасте, говорит она. Физическая активность в сочетании с обертываниями и массажем способна творить чудеса. Излюбленные процедуры актрисы: гидромассаж, ароматерапия и стоунтерапия. Полезно для тела и для души, считает Гусева. Время, проведенное наедине с собой, когда ты доволен и расслаблен, позволяет полноценно восстановиться, многое понять и переосмыслить.
В свободное от съемок время актриса предпочитает минимум косметики. Она убеждена, что макияж старит кожу. Спит не менее 8 часов. Для поддержания формы это очень важно, уверяет Екатерина.
Екатерина Гусева фигура, фото
Загрузка …
Секреты красоты от Екатерины ГусевойМаска «Доброе утро». В фарфоровой посуде взбейте белок одного яйца, добавьте пять капель свежего лимонного сока, 3 стол. ложки кефира и 1 стол. ложку крахмала. Хорошо размешайте. Положите на лицо компресс из смоченной в горячей воде и отжатой х/б махровой салфетки. Снимите салфетку, равномерно нанесите приготовленную массу и дайте ей подсохнуть. Удалите состав салфеткой, смоченной в ледяной воде. Повторите процедуру. Это займёт у вас примерно 15 минут.
Здоровье без таблеток. Попробуйте при первых симптомах простуды и боли в горле взять в рот полную столовую ложку сахарного песка, немного пожевать его и проглотить. Если горло уже заболело, и начал исчезать голос, то поможет вкусный и очень полезный гоголь-моголь. Возьмите сырые желтки двух яиц, 2 стол. ложки сахарного песка и 1 стол. ложку рома. Тщательно разотрите всё в стеклянной или фарфоровой посуде. Пейте натощак по 1 чайн. Ложке по утрам в течение трёх дней.
Диета: Ни в чём себе не отказываю! Более того, я сладкоежка. Но, видимо, поскольку я веду чрезмерно активный образ жизни, то шоколад и мороженое моей фигуре никак не вредят.
Пластичекая хирургия: Мне кажется, это предмет, совершенно не предназначенный для умозрительных рассуждений. Либо ты это для себя выбираешь, либо нет. Я — нет. Но когда мне стукнет 50, ситуация может измениться.
Лечебные процедуры: Я по гороскопу Рак и с удовольствием хожу в СПА-салон, где есть много процедур, связанных с водой. Иногда так приятно «полениться» в гидромассажной ванне… А ещё я перепробовала множество видов массажа. Осенью и зимой предпочитаю стоунтерапию и – независимо от времени года – ароматерапию. Мне очень нравится программа для и лица и тела от компании Decleor. Так люблю , чтобы обо мне заботились… Но всё же если у меня будет всего час свободного времени, я скорее пойду в бассейн или на бейли-дэнс, чем стану беззаботно наслаждаться ароматом иланг-иланг.
www.ekaterinaguseva.ru Другие статьи:
|
‘ekaterina guseva sexy fuck’ Поиск
БЕСПЛАТНО — 370 927
GOLD — 123,642
- ×
- Mode
Default
- Default
- Hits
- Random
- Period
Ever
- Ever
- Year
- Month
- Length
Все
- Все
- 0–10 мин
- 10 мин +
- 10–20 мин
- 20 мин +
- качество видео
All
- All
- 720p +
- 1080p +
- Просмотренные видео
Показатели All 9003
- Show All Videos
. Гусева — Человек Знал Все
21к 84%
7мин
— 720pDouble View Casting
DOUBLEVIEWCASTING.COM — ЕКАТЕРИНА УЧИТ АНАЛЬНЫЙ УРОК (POV VIEW)
179,1к 100%
33мин
— 720pxvideos.com 5fe17cdf27f81e40326c76acb5888c8f
86,5к 100%
30 минут
— 360pPornstar.com
Похотливая порнозвезда Екатерина Белова Оттрахана в анал Хардкор Грубый
13,6к 86%
10 минут
— 1080pИдеальное наказание за измену горячей шлюхе (Екатерина Б.)
206,2к 100%
6мин
— 720pPerfect Russian Tits Big Boobs HD Porn Video — Мобильный
505,8к 99%
8мин
— 360pЕкатерина получает кримпай
429.1к 100%
5 мин
— 360p21 Sextury
Анальный ангел-подросток Cloee
429,9к 100%
5 мин
— 360pLife Selector
Плохой получает порку и анал
354,1к 100%
6мин
— 720pДаника Мори
Даника Мори горячий анальный трах
3,6 млн 100 %
7мин
— 360pScout69 Com
НЕМЕЦКИЙ СКАУТ — САМАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ ШАЛИНА ДЕВАЙН СОБЛОЖЕННАЯ НА ТРАХ
2,4 млн 100 %
12 минут
— 1080pЛенарица
Мой сексуальный партнер пришел на учебу и мы очень жарко потрахались
2,8 млн 100 %
16мин
— 1080pAbneyZimmer
Я трахаю двух сексуальных сводных сестер, снимаю презерватив, чтобы она забеременела / Втроем / Раком / Миссионерская поза
3,9 млн 100%
11 минут
— 1080pScout69 Com
Немецкий Малышке нужен трах и открыть пиццу Доставить парню дверь в сексуальном белье и получить то, что она хочет
1,1 млн 100%
8мин
— 720pЛучшие друзья
Сексуальные футболисты посещают их карету, сосут его член и трахаются с ним
356,2к 100%
8мин
— 1080pСексуальная девушка трахает тамил
784,2к 100%
1мин 9сек
— 1080pSexwithcami
Я трахаю горячую девушку, которую встретил онлайн
1,7 млн 100%
5 мин
— 1080pMMV
Пенни, симпатичная, с большими сиськами, сегодня покажет вам свое сексуальное тело, а также покажет вам хороший трах на этой неделе . .. получайте удовольствие
641,5к 100%
28мин
— 720pIamateursxxx
МЕЖРАСОВАЯ СЕССИЯ ТРАХА В 5 ПУТЯХ
2,2 млн 98%
12 минут
— 720pМиа Бандини
Настоящий публичный секс на улице для красивой подтянутой девушки Миа Бандини в лесу, любительская пара, фитнес модель трахается, сексуальная задница, страстный секс
8,7 млн 100 %
20мин
— 1080pCasted Raw
домовладелец жестко трахает свою жену арендатора в большую задницу в обмен на аренду
2,6 млн 96%
21мин
— 1080pTeam Skeet
Сексуальная любительница наполнила сливками член от первого лица после жесткого траха
186,2к 100%
8мин
— 720pИвана Монтана
д. невестка жестко трахается
18,8 млн 100%
14мин
— 720pUnicorninhoody
Трах в киску и камшот после титька Блондинка
5,4 млн 98%
8мин
— 1080pЭрос Арт
Сексуальная милфа трахается и отсасывает круто
796,2к 100%
15 мин
— 720pНе трахай мою дочь
НЕ трахай мою приемную дочь — Сексуальная маленькая Люси жаждала зрелого члена и изо всех сил старалась получить его
1,4 млн 99%
12 минут
— 1080pUttaran20
Трахнул до свидания жену с другом Девушка и два парня . hot sexy Fucking black Cock and big boobs Tight pussy xxx porn Indm голый секс милая красотка секс жена делится лучшим другом трахнуть студентку секса ian sex fil
4,3 млн 100 %
8мин
— 1440pUttaran20
в этом видео Деши, горячее и сексуальное бикини, горячая девушка, секс и трах, деши, деревенская девушка, секс, yaung fuck и yaung boy sex
5,6 млн 99%
7мин
— 1440рХоби Бьюкенон трахает в лицо цыпочек
Шлюшка с сексуальным телом, глубокая глотка, трах в лицо и жесткий трах
1,6 млн 100 %
16мин
— 1080pTwohardsex
Я вижу, как моя племянница готовит в своих сексуальных шортиках, и, увидев ее вкусную попку, я быстро трахаю ее …
1,5 млн 100%
6мин
— 720pLexis Star
Сексуальная пара трахается на кровати
29,1к 100%
15 мин
— 1440pScout69 Com
Приемный сын застукал в нижнем белье и соблазнил на трах
1,9 млн 98%
8мин
— 720pRumpa21
Xvideo в этом видео Ян сексуальная девушка в бикини трахает деревенскую модель Румпа с партнером девушка из колледжа занимается сексом с молодой девушкой, быстрый анальный секс с парнем, самый лучший секс
8 месяцев 99%
6мин
— 1080pDesi Gold
Desi Sexy Village Randi Awesome Fuck
12,2 млн 99%
10 минут
— 1080pLenarica
Я трахаю очень горячую МИЛФУ, у которой жопа моей мечты
6,4 млн 100 %
21мин
— 1080p‘екатерина гусева секси трах с брюнеткой’ Поиск
БЕСПЛАТНО — 459 648
GOLD — 153,216
- ×
- Mode
Default
- Default
- Hits
- Random
- Period
Ever
- Ever
- Year
- Month
- Length
Все
- Все
- 0–10 мин
- 10 мин +
- 10–20 мин
- 20 min +
- Video quality
All
- All
- 720P +
- 1080P+
- Viewed videos
Show all
- Show all
- Hide
Double View Casting
DOUBLEVIEWCASTING. COM — ЕКАТЕРИНА УЧИТ АНАЛЬНЫЙ УРОК (POV VIEW)
179,1к 100%
33мин
— 720pxvideos.com 5fe17cdf27f81e40326c76acb5888c8f
86,5к 100%
30 минут
— 360pЕкатерина Гусева — Человек Знал Все
21к 84%
7мин
— 720pTeam Skeet
POV Life — Сексуальная брюнетка (Дженна Росс) рада трахаться
443к 100%
8мин
— 720pPornstar.com
Похотливая порнозвезда Екатерина Белова Оттрахана в анал Хардкор Грубый
13,6к 86%
10 минут
— 1080pTakevan
Какие-то грязные чуваки сняли сексуальную брюнетку, отвезя ее в машину для секс-игры
165,7к 100%
29мин
— 1440pMaximo_POV
О боже, эта идеальная брюнетка горячая!!!
63,6к 100%
9мин
— 1080pErotiqueTVLive
Сексуальная грудастая брюнетка MILF получает в рот и киску огромный член
767,4к 100%
34 мин
— 1080pИдеальное наказание за измену горячей шлюхе (Екатерина Б.)
206,2к 100%
6мин
— 720pReal Agent XXX
Сексуальная брюнетка с татуировками любит трахаться и сосать
735,7к 99%
20мин
— 1080pTeeny Playground
Грязный чувак трахает сексуальную любительскую брюнетку во время ее самой первой порно съемки
91к 100%
17мин
— 1440pОфициальная милфа
Сексуальная милфа-брюнетка с большими сиськами и татуировками, секс с незнакомцем, которого она встретила в сети
2 месяца 100%
8мин
— 1080pPassion Hd
Массажный трах с сексуальной брюнеткой
1,1 млн 100%
10 минут
— 720pRuppy888
Сексуальная брюнетка получает громкий анальный оргазм и кончает на лицо-POV Anal Sex
1М 100%
19мин
— 1080pTezuya
Грудастая брюнетка сексуальная милфа Рукка Пейдж жестко трахается
1,5 млн 99%
30 минут
— 1080pYoung Libertines
Анализ подростков — Эта симпатичная брюнетка-подросток сексуально одета для особенного свидания
766,4к 100%
7мин
— 720pNubiles Porn
Сексуальное поддразнивание в ее пентхаусе получает лысую пирсингованную киску крошечной брюнетки Alexa Nova, наполненную твердым членом
1,6 млн 100 %
8мин
— 720pСексуальный концентратор
Дейн Джонс Симпатичная латиноамериканская брюнетка Мелоди Миниатюрная романтическая сторона трахается в миссионерской позе и лижет киску
720,3к 98%
11 минут
— 720pСексуальный концентратор
Дейн Джонс Брюнетка с большими сиськами Хайди Ван Роговой трах в лицо, обратная наездница и камшот на лицо
2,4 млн 100 %
12 минут
— 720pTezuya
Жопу горячей милфы-брюнетки жестко трахает большой черный член
3М 100%
43мин
— 1080pNubile Films
Соблазнительный стриптиз начинает интенсивный праздник траха между крошечной сисястой брюнеткой Kristall Rush и ее мужчиной
3,1 млн 100 %
11 минут
— 720pПриват
Пирсингованная голубоглазая брюнетка в нижнем белье, Шэй Лондон, соблазняет своего фотографа неряшливым минетом и захватывающим трахом на диване, который приносит ей кремпай! Полный фильм и еще 1000 на Private.