Делай то что нравится тебе: «Это твоя жизнь. Делай то, что тебе нравится и…»

Содержание

Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, — достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

[]4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время — это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации — оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы — попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.
Автор: skitalets

http://vkontakte.ru/note1544461_11070247

Почему «Делай то, что тебе нравится» это плохой совет для карьеры

Делай то, что ты любишь

Эта фраза получила свой акроним (попробуйте погуглить его) – DWYL (Do What You Love). Его можно увидеть на подушках и вдохновляющих картинках на Tumblr. Он пробуждает в нашем воображении образы утопического рая, где мы все идем на работу вприпрыжку, поем во время обеденного перерыва, и просто с нетерпением ждем следующего дня, когда сможем снова отправиться на работу.

Но это ужасный совет. Это заблуждение. Это элитизм. Это даже не реалистично. Я бы никогда не осмелился сказать кому-то: «Делай то, что ты любишь». И вот почему:

1. Это бесчеловечно

Если мы живем в мире, где Делать То, Что Ты Любишь является конечной карьерной целью, тогда где находятся те, кто не любит то, чем они занимаются? Большинство людей не любят свою работу так, как они любят своих собак или повторный показ «Симпсонов».

Если вы один из тех, кто любит свою работу, тогда вы точно один из немногих счастливчиков. Как предприниматель, я, конечно, люблю то, что я делаю, и я не боюсь в этом признаться – но я также понимаю, что мне невероятно повезло.

Мы должны думать за пределами того мира, в котором мы живем – особенно в сфере технологий, в которой я работаю здесь, в Балтиморе. А все те, кто работает физически, или за станком, что они думают о DWYL? В частности, мы должны поблагодарить Стива Джобса за то, как он преподнес этот слоган во время своего выступления в Стэнфорде в 2005 году. Для таких гигантов это более чем актуально, но как же тогда быть с обычными рабочими на заводе?

Суть в том, что слишком большой акцент на DWYL может поставить в неловкое положение тех, кто не любит свою работу. Они могут чувствовать себя неудачниками. Конечно, у них есть работа, но любят ли они ее? Нет. Значит, они делают что-то не так. Тем не менее, для многих делать то, что они любят, не так важно, как поддержка любимых людей. Кто может сказать, что из этого лучше? Для тех, кто не живет по принципам DWYL, одержимость этой новой идеей грозит обесцениванием их работы и дегуманизацией их в процессе.

2. Это ошибочно.

Большинство людей очень тяжело работают – и это не только те, кто работает физически. У писателей, кодеров и агентов по недвижимости нет мозолей на руках, но если они преуспевают в профессии, они вынуждены много работать. Очень много. И сказать им, что они должны «любить это» — это просто оскорбительно. Потому что «тяжело работать» означает, прежде всего, преданность, фокус и постоянное самосовершенствование. И это просто невозможно любить каждый момент этого процесса, не будучи мазохистом. Конечно, тяжелый труд получает хорошее вознаграждение, но за каждым моментом радости стоит стена, об которую мы часто бьемся головой, или падение, после которого нужно снова встать на ноги и начать все заново. Вот это и есть цена успеха. Даже те, кого мы считаем Богами DWYL – спортсмены и музыканты – работают очень тяжело, но я сомневаюсь, что они любят каждую секунду своей работы. Многие из вас слышали, что Майкл Джордан выполнял по сотни бросков каждый день между тренировками в межсезонье, а молодой Эдди Ван Хален репетировал ночи напролет, в то время как его брат ходил на свидания.

3. Это элитизм

Высокостатусные работы сейчас в дефиците. Сегодня много людей хотят быть руководителями, лучшими гитаристами и успешными предпринимателями, но вакансий для них не так уж много. Подавляющее большинство тех, кто все же получит эти рабочие места, имеют в своем арсенале огромные преимущества в виде социально-экономического статуса, этнической принадлежности или просто симпатичной внешности.

Другими словами, это не равные условия – даже на начальном уровне, где предприятия осуществляют набор персонала с помощью неоплачиваемых стажировок. Претенденты на работу должны вкладывать свои собственные средства, ничего, при этом, не зарабатывая. В этом случае, возле «Do What You Love» нужно написать предостережение – «Если Вы Можете Себе Это Позволить». Вам нужны богатые родители или благотворители, если вы хотите жить в Нью-Йорке и работать бесплатно. А какой совет для тех, кто не может себе это позволить? Найти богатенького папу/маму?

——

Если тогда Do What You Love это плохой совет, тогда как же звучит хороший?

Делай то, что у тебя действительно хорошо получается

Это уже не самый популярный акроним, и это не печатают на подушках. Но это отличный совет, который проверен исследованиями.

Во-первых, исследования показывают, чем больше несоответствие между вашей работой и вашими навыками, тем менее счастливым вы будете. Другими словами, если вы не занимаетесь тем делом, в котором вы хороши (даже если вы «любите» это), вы не будете счастливы.

Во-вторых, как утверждает ведущий исследователь счастья Мартин Селингман, лучший способ найти работу, которая действительно удовлетворит вас, это сосредоточиться на том, что соответствует вашим сильным сторонам:

«Один из способов, как найти работу, которая соответствует вашим навыкам, но еще и бросает вам вызов, это использовать ваши «фирменные сильные стороны». Это может быть креативность, настойчивость, любовь к обучению и лидерство (у Селингмана есть список этих 24 сильных качеств). Селингман предполагает, что большинство людей обладают 3-6 фирменными сильными качествами из этого списка, и, как показывает исследование, признание и применение их в работе приводит к увеличению удовлетворенности. Вы можете пройти тест, чтобы определить свои сильные стороны».

Другими словами, DWYL является более расплывчатым и почти банальным в своей простоте понятием, в то время как DWYGA (Do What You’re Good A – делай то, в чем ты хорош) – во многом измеримым и применимым на практике. Его можно использовать практически в любой ситуации, не зависимо от минимального или максимального достижения цели. Вы умеете ладить с людьми? Подумайте над тем, чтобы стать учителем, гидом или политиком – даже если раньше вы не рассматривали эти варианты. Вы хорошо справляетесь с данными, и вам не нравится работать с большими группами людей? Станьте разработчиком. Результаты социальных исследований показывают, что даже если вы сейчас не можете справиться с какой-то конкретной задачей, это еще не означает, что вы не сможете сделать этого в будущем (если она отвечает одной из ваших сильных сторон).

Суть в том, что легко сказать: «Делай то, что любишь!» Этот слоган многие приветствуют, но в реальности он может привести к чувству собственной неполноценности, растерянности и отчаянию.

С другой стороны, «DWYGA» может потребовать некоторых исследований и размышлений. Это означает, что необходимо выделить время, чтобы определить свои природные сильные стороны, чтобы затем найти те виды работ, где вы сможете их применить.

Так что в следующий раз, когда вы увидите подушку с надписью «Do What You Love», подумайте о человеке, который ее сделал. Любит ли он свою работу? Какой бы совет вы дали ему?

Первая публикация: 2015-08-12

Любишь соль? | БРНДА

по
БРНДА

поддерживается

Аарон Джей Теркхаймер

Аарон Джей Теркхаймер
Вы знаете, этот альбом, и особенно «Perfect World», придают ему своего рода тему «ваша жизнь такая, какой вы ее делаете» — все это подается с очень модной и запоминающейся мелодией. .. лично я m перешел с 3-го на 2-е место в плане этой песни, и это заняло всего 23 года!

Джонни Максимум

Джонни Максимум
Это тот звук, который действительно возвращает меня назад.

Любимый трек: Year of the Hot Dog группы Burger Gang.

машфорд42

машфорд42
Потому что я тоже люблю соль.

Любимый трек: Perfect World.

подробнее…

ВейвингМайнд

Джимми

Фугори

роджерокер

Каждое шоу

блок питания

Рэндольф Картер

марка

Саймон Рой

Ноктис

Джеймс Келли

закланг

Кануи

собачий взгляд

Кристофер Макхейл

Тед Зук

erikep15

Флорианчаварот

Киркланд Чикконе

натенинетен

kspc887

Пламя на северных пляжах

Джонатан5

Кот

книжный магазинin

Сукре

Уильям Дрейк

амтл

кроликнаушники

Ричард Бенсон

Гр

раньше88

gerard_kallmer

метавирд

Марк

безголовая леди

Беккии

Берниуорлд

Деннис Пилон

двойная_форель

шр-кир

Джулимередит

моя человеческая правда

Ник || Добавить в список желаний

tobz_flaer

Джошуа Вуд

Стосси Рид

ваше имя

Дункан Джойс

Бедняга

МУССИЯ

Бен Спизуко

Карл Безансон

ИнтенсивноНик

бен_дефинстер

tcapr01

Дугмулрони

Брандо

салкорица

Гарри

подробнее. ..

Потоковая передача + загрузка
Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в формате MP3, FLAC и других форматах.
Можно приобрести с подарочной картой
1 доллар
доллар США
или больше
Кассета + цифровой альбом
Специальная копия альбома, выпущенная ограниченным тиражом, с УФ-печатью обложки альбома на стороне А! Лента профессионально дублирована и имеет белый заводской оттиск на стороне B. Также поставляется с лирическим буклетом!
Включает неограниченную потоковую передачу Do You Like Salt?
через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.
отправляется в течение 7 дней
выпуск 15
8 осталось
Можно приобрести с подарочной картой
10 долларов
доллар США
или больше
Кассета + цифровой альбом
Первоначально выпущенный в августе 2021 года, «Любите ли вы соль?» выходит на пленку впервые! Этот пакет будет включать бледно-лиловые кассеты, двухстороннюю j-card, складную лирическую вставку и код загрузки.
Ленты поступят в продажу в конце апреля, как раз к турне BRNDA 😉
Включает неограниченную потоковую передачу Do You Like Salt?
через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.
отправляется в течение 7 дней
выпуск 100
Можно приобрести с подарочной картой
$8
доллар США
или больше
Цветной LP с ограниченным тиражом

Пластинка/винил + цифровой альбом
Виниловые копии песни «Любишь ли ты соль?» поставляется с двусторонним вкладышем с текстами песен, титрами, примечаниями и иллюстрациями Тома Делэра.
Серебро можно получить только ЛИЧНО… это означает, что вы должны забрать его в музыкальном магазине или прийти на живое выступление. Не можешь попасть на шоу? Скажите владельцу местного музыкального магазина, чтобы он заказал копию через Redeye Distribution!
Первый тираж:
100 Нефрит
100 Серебро (эксклюзивный магазин звукозаписей + Live Show)
100 Черный
Включает неограниченную потоковую передачу Do You Like Salt?
через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.
Продано
LP с ограниченным тиражом

Пластинка/винил + цифровой альбом
Это черный вариант «Любите ли вы соль?». Копии поставляются с двусторонним вкладышем с текстами песен, титрами, примечаниями и иллюстрациями Тома Делара.
Включает неограниченную потоковую передачу Do You Like Salt?
через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.
Продано
CD

Компакт-диск (CD) + цифровой альбом
Включает неограниченную потоковую передачу Любите ли вы соль?
через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.
Продано

1.	Напиток на выбор 02:25	текст	купить трек
влажный напиток по выбору на меня всучите свою флягу с горькой зеленью лошадь вы делаете меня скандинавским бузоулу дискурс кулачная сила нет нет нет нет нет нет нет местные жители имеют в виду «это чисто как переработка мой Стив МакКуин ест абилин» этот человек пьет культуру ягненка соленый балканский бобо ямс мой тип мужчины в Японии моя страна схватила меня за руку я хлопнул им в ладоши «достопримечательности сирена сцена в сайгоне кровавая уборная езда на велосипеде» «Джефф Грин чесночный чай пей мгновенно»
2.	Неудачник службы 02:01 видео	текст	купить трек
отдых роса пальма каньон пушистый каньон миньон галлон чая пожевать а? мудак гроб Джуди? стеклянный конь врага, который ты делаешь, а? вниз, сэр, низкорослый слабак жует пламя на Люсиль? вверх по одному каньону дурак багет бальзам для губ морковь Em а?
3.	Идеальный мир 02:49	текст	купить трек
добро пожаловать домой мы ждали вас за первой дверью: стабильная престижная работа вы станете автором нескольких различных изданий и получите множество похвал и форм одобрения у вас будет друг с дружелюбной собакой у вас будет будь дружелюбным соседом и дай пять ты в идеальном мире x3 и все в порядке за вторым занавесом жизнь поэзии нет хлеба, если ты не испек его сам когда другие посмотрят на тебя они пожалеют видите себя вы пойдете спать, зная, что внесли свой вклад вы находитесь в идеальном мире x3 и все в порядке за дверью три хорошо, что вы не можете видеть
4.	Закусочная 01:41	текст	купить трек
вы снова в полном одиночестве в полуночном обеде, и у всех проблемы с выполнением обязательств, кроме вас, вы знаете, был ли грузовик, перевозящий ваших цыплят, американским или японским, и при сегодняшних ценах на бензин одна лишняя миля на галлон имеет значение, о котором вы заботитесь. окружающая среда не так ли? конечно знаешь, и знаешь ли ты точно, почему ты здесь и в какое именно время ты собираешься встать и уйти? держу пари, твоя судьба ждет в одном шаге за углом, зачем таскать ведра с краской, ты коммиттер, так что копай, оставайся, пока эти яйца полегче не съедят себя, кроме, конечно, желтков, которые ты оставишь для автобусного человека потому что, согласно статистике, 50% рабочих калорий работника пищевой промышленности приходится на выброшенную еду, и вы знаете, что, не боксируя, вы удерживаете 26 миллионов молекул CO2 из атмосферы, потому что ваш автобус не был полон дорога домой и остановилась на утреннюю булочку ты любишь соль? конечно, ты просто будь осторожен, не слишком ли ты на диете 45-летнего плана или без кофеина, у нас есть индейка или бекон? тофу или темпе? это решение, которое вам никогда не придется принимать, и поэтому, когда вы видите пару, ласкающуюся в соседней кабинке, и молодых свингеров, все это больше не имеет значения, потому что вы знаете, что, говоря статистически, вы должны встретиться с человеком твои мечты в 3 часа ночи за 10 секунд 15 20 30…. !!!
5.	Год хот-дога от Burger Gang 01:38 видео	текст	купить трек
это год жары в развивающихся странах и год повиновения мальчикам и девочкам бургерные банды формируют циклы прогресса питательный век фруктовые обручи едят мир глазами рыб Я люблю соль! Я люблю соль! коагулянты оладьи трубочки пирожки и ссылки Ich bin einchilada пока! урожай в общинах не считается моей едой мой урожай в общинах не считается моей едой мой урожай в общинах считается пончиками я еда мы все будем веселиться в булочке для хот-догов блестящая шипящая трещащая трещащая замороженная рыба они морозят рыбу я люблю соль! Я люблю соль! океаны — источник пресной воды, культура — это искусство, прощай!
6.	Тетя Линда c. 1989 г. 02:54	текст	купить трек
Я весь день работал на ногах Я ждал полуночного поезда Вся моя печень была изрублена Сварена и стала серой Ношу шляпу Зеленый костюм Просто хочу, чтобы мальчики сказали: «Эй, всю жизнь, голову в песок, пока все большие мальчики хлопают в ладоши, новый костюм делает все хорошо, большая работа превращает ночь в день, выезжая с парковки торгового центра, чувствую себя хорошо, потому что я получил то, что поймал, часы с золотыми пластинами холодеют на моем запястье, когда движение качается, скользя за скользкой, всю жизнь голова в песке… медленно горели вокруг дома весь день ссутулились и заняли в папином одеяле прижаться лицом к стеклу запах попурри ваниль тетя Линда и пригородное телевидение всю жизнь голова в песке…
7.	Неправильный тако 01:41	текст	купить трек
извините, сэр, вы дали мне не тот тако!! Я хочу рис, я хочу, чтобы он был приготовлен на пару, и я хочу крем на стороне. Я разместил отзыв, пока ждал в очереди, вы знаете, я слышал, что это место действительно аутентично, но этот лук не похож на лук! эм, что это за халапеньоиды? Я не думаю, что у меня есть уколы для этого, и я не думаю, что читал блог на эту тему, я просто хочу убрать это с лица мое лицо! Мне просто нужно немного культуры в моей жизни, чтобы подвергать себя различным точкам зрения, хотя я знаю, что я считаю всегда правильным, потому что эти тако определенно неправильные!
8.	Авокадо 02:41	текст	купить трек
эй, чувак, я не знал, что им нравится вишисуаз, есть отличный рецепт, призывает к вареному авокадо, на улице жарко, а здесь холодно, возьми щепотку соли виши! Виши! эй мужик что это? ты сжал его, как я тебе сказал? он кажется вам лиловым? это не авокадо, это камень, с которым можно играть в бейсбол сейчас, где мы собираемся купить еще один авокадо в этот час, и ты знаешь, как жарко на улице? Я обещал им холодное вареное авокадо, они получат влажную теннисную обувь, авокадо подождал, пока пурпур и синий не исчезнут на свету, шум голосов поднялся в спальню, погрузившуюся в приглушенную тишину, авокадо пожелал паре всего наилучшего, но этого не произошло. не сидеть сложа руки, ожидая неизбежной резки, разминания, измельчения, снятия шкуры, удаления косточек, даже взбивания этих увечий, это было слишком привычно для того, чтобы вырасти с кулинарными терминами, лениво хлопающими, как воланы, но браконьерскими? он стоически подчинился бы этим другим предложениям, но не опустился бы в медленном кипении в качестве бонуса, это была единственная в жизни возможность прыгнуть с большой высоты — подвиг, которого любой ценой избегали другие зрелые авокадо, которые он когда-либо когда-либо известное без малейшего колебания авокадо понеслось к краю мимо лайма мимо соли мимо халапеньо помидоры и картошка вперемежку а потом в безмолвный кухонный воздух на мгновение авокадо вообразил себя победителем большого шлема проплывая над головами своих обожающих фанатов, воткнув площадку прямо в острый конец, она одним прыжком выскочила через заднюю дверь (оставленную покупателями в спешке открытой) и выкатилась на сухой пустынный воздух и к новой жизни своей еще зеленой кожа блестит на луне
9.	Омар Джордж 02:40	текст	купить трек
каждый день дети говорят, что знают путь наверх со вчерашнего дня Интересно, когда они станут серыми, мир будет таким же ясным, как день, потому что дети не лучше взрослых, мы плодовые мушки для омара Джорджа или плохие родители для детоубийственных хомячков сейчас в чем смысл? ходить по кругу пока эволюция не нашла, что эти дети ничем не лучше взрослых
10.	Красная игуана 01:55	текст	купить трек
белый малыш, приди и забери меня синий ангел собирается полететь со мной сегодня зеленая черепаха засыпала песком, чтобы лечь красная игуана скажи все будет хорошо все хорошо все будет хорошо и оранжевые идут серые и коричневые цвет моей радуги я люблю коричневый я люблю бежевый я люблю серый я люблю серые я люблю коричневые и серые все будет хорошо

кредиты

выпущен 20 августа 2021 г.

Любишь соль? Был записан в Вашингтоне, округ Колумбия, в 2019 и 2020 годах.

Все песни BRNDA.

Разработано Джастином Мойером в студии White Oak. @justinwmmoyer

Сведение и мастеринг Джонатан Шенке в Studio Windows. @jonnytwoeyes

Дэйв Лессер: вокал, гитара, кларнет

Лия Гейдж: вокал, ударные, вспомогательная перкуссия

Торри Сандерс: вокал, гитара

Кристиан Уиттл: бас (треки 1-5, 7)

Ник Стейвли: бас (треки 6, 8 и 9)

Джастин Мойер: альт-саксофон (трек 3)

Обложка Бриттани Джордан. @lunarmoduleart

Обложка сфотографирована Мэдисон Хансен.

Вставка с изображением Тома Делэра.

Макет Лии Гейдж.

лицензия

Я тебе нравлюсь? Нейронные корреляты социальной оценки и траекторий развития

Сравнительное исследование

. 2010;5(5-6):461-82.

дои: 10.1080/17470910

6155.

Брегтье Гюнтер Мур ¹ , Линда ван Лейенхорст, Серж А. Р. Б. Ромбаутс, Эвелин А. Кроун, Мориц В. Ван дер Молен

принадлежность

¹ Факультет психологии Амстердамского университета, Roetersstraat 15, 1018 WB, Амстердам, Нидерланды. [email protected]

PMID:
20721813
DOI:
10.1080/17470910
6155

Сравнительное исследование

Bregtje Gunther Moor et al.

Соц Неврологии.

2010.

. 2010;5(5-6):461-82.

дои: 10.1080/17470910

6155.

Авторы

Брегтье Гюнтер Мур ¹ , Линда ван Лейенхорст, Серж А. Р. Б. Ромбаутс, Эвелин А. Крон, Мориц В. Ван дер Молен

принадлежность

¹ Факультет психологии Амстердамского университета, Roetersstraat 15, 1018 WB, Амстердам, Нидерланды. [email protected]

PMID:
20721813
DOI:
10.1080/17470910
6155

Абстрактный

Социальное признание имеет ключевое значение для здорового функционирования. Мы использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для изучения возрастных изменений в нейронных коррелятах обработки социального принятия и отторжения. В исследовании приняли участие представители четырех возрастных групп: дети препубертатного возраста (8-10 лет), ранние подростки (12-14 лет), старшие подростки (16-17 лет) и молодые люди (19 лет).-25 лет). Во время эксперимента участникам были представлены незнакомые лица сверстников, и их попросили предсказать, ожидают ли они, что другой человек им понравится или не понравится, после чего последовала обратная связь, указывающая на принятие или отклонение. Результаты показали, что активация вентральной mPFC и полосатого тела к социальной обратной связи была контекстно-зависимой; была повышенная активация, когда у участников были положительные ожидания в отношении социальной оценки, и повышенная активация после обратной связи о социальном принятии. Возрастные сравнения выявили линейное увеличение активности с возрастом в этих областях мозга, связанных с положительными ожиданиями социальной оценки. Точно так же линейное увеличение с возрастом было обнаружено для активации полосатого тела, вентральной mPFC, OFC и латеральной PFC для обратной связи отторжения. Никаких возрастных различий в нейронной активации не было обнаружено для обратной связи социального принятия. Вместе эти результаты дают важную информацию о траекториях развития областей мозга, участвующих в социальном и эмоциональном поведении.

Цитируется

Социально-интерактивное вознаграждение вызывает схожие нейронные реакции при аутизме и типичном развитии и предсказывает будущий социальный опыт.
Макнотон К. А., Кирби Л.А., Уорнелл К.Р., Алкир Д., Мерчант Дж.С., Морачевски Д., Яргер Х.А., Турм А., Редкей Э.
Макнотон К.А. и соавт.
Dev Cogn Neurosci. 2023 фев; 59:101197. doi: 10.1016/j.dcn.2023.101197. Epub 2023 6 января.
Dev Cogn Neurosci. 2023.
PMID: 36640623
Бесплатная статья ЧВК.
От страха оценки до социальной тревожности: продольные отношения и нейронная основа у здоровых молодых людей.
Чжан И, Чен Дж, Гао В, Чен В, Сяо Зи, Ци И, Турел О, Хэ К.
Чжан И и др.
Int J Clin Health Psychol. 2023 апрель-июнь;23(2):100345. doi: 10.1016/j.ijchp.2022.100345. Epub 2022 28 октября.
Int J Clin Health Psychol. 2023.
PMID: 36381587
Бесплатная статья ЧВК.
Большой палец вверх или большой палец вниз: нейронная обработка социальной обратной связи и связи с социальной мотивацией у девочек-подростков.
Дэвис М.М., Моди Х.Х., Скимба Х.В., Финнеган М.К., Хейглер К., Тельцер Э.Х., Рудольф К.Д.
Дэвис М.М. и др.
Soc Cogn влияет на нейроны. 2023 23 февраля; 18 (1): nsac055. doi: 10.1093/scan/nsac055.
Soc Cogn влияет на нейроны. 2023.
PMID: 36318468
Бесплатная статья ЧВК.
Ответы мозга на отзывы сверстников в социальных сетях модулируются валентностью в позднем подростковом возрасте.
Викман П., Мойсала М., Юлинен А., Линдблом Дж., Лейкас С., Салмела-Аро К., Лонка К., Гуроглу Б., Алхо К.
Викман П. и др.
Фронт Behav Neurosci. 2022 30 мая; 16:7
. doi: 10.3389/fnbeh.2022.7
. Электронная коллекция 2022.
Фронт Behav Neurosci. 2022.
PMID: 35706832
Бесплатная статья ЧВК.
Влияние социальной изоляции на социальную ориентацию, общительность, предпочтение социальной новизны и парвальбумин-экспрессирующие интернейроны гиппокампа у перипубертатных крыс — понимание важности удовлетворения социальных потребностей в подростковом возрасте.

Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри