Чтобы не было седых волос: Как остановить поседение и возможно ли это: советы

как скрыть седину на темных волосах

Появление седых волос — процесс естественный, но далеко не всегда это происходит в солидном возрасте. Подобные перемены случаются и в молодые годы, но поводов для беспокойства нет, ведь есть эффективные способы скрыть седину или сделать ее менее заметной. Один из них — мелирование седых волос

Содержание

• Особенности мелирования на седых волосах
• Что лучше скроет седину: окрашивание или мелирование?
• Виды мелирования
• Фотопримеры мелирования на седых волосах разной длины
• Выбираем оттенок краски для мелирования
• Как сделать мелирование на седых волосах?
• Самостоятельное мелирование седых волос: частые вопросы
• Обзор популярных красок для волос
• Уход за окрашенными волосами

Особенности мелирования на седых волосах

Седые волосы не только полностью лишены пигмента, чем и объясняется их белый цвет, но имеют и структурные отличия. Прежде чем приступать к мелированию, важно учесть несколько факторов.

• Седой волос более жесткий и хуже воспринимает пигмент. Не каждая краска справится с задачей, поэтому надежно закрасить седину бывает довольно трудно.
• Для естественного и гармоничного результата мелирования допустимый процент седых волос — не более 40% от основной массы.
• Седые волосы могут иметь неоднородный белый цвет, поэтому в некоторых случаях их необходимо предварительно обесцветить, чтобы база для мелирования стала однотонной.

Вернуться к оглавлению

Что лучше скроет седину: окрашивание или мелирование?

Выбор за вами, но определиться поможет краткий обзор основных плюсов и минусов этих процедур.

Окрашивание

Плюсы:

• возможность полностью изменить цвет волос;

• широкая палитра доступных оттенков;

• простота и удобство процедуры даже в домашних условиях;

• эффективность при большом количестве седых волос (более 50%).

Минусы:

• риск получить не совсем тот оттенок, на который был расчет;

• вредное воздействие на волосы;

• необходимость часто обновлять цвет и подкрашивать отросшие корни.

Мелирование

Плюсы:

• частичное окрашивание смотрится естественно и долго не требует коррекции;

• мелирование подходит всем, независимо от цвета кожи и глаз;

• результат выигрышно смотрится как на длинных, так и на коротких волосах;

• большой выбор техник мелирования позволяет выбрать вариант по душе.

© sashchenko.liliya | социальные сети

Минусов у мелирования на седых волосах всего три:

• такое окрашивание сложнее, чем полное, и требует определенных навыков;

• мелирование не подойдет, если седых волос больше половины;

• невозможно кардинально изменить цвет волос.

Вернуться к оглавлению

Виды мелирования

Если вам кажется, что вариантов не так уж и много, предлагаем ознакомиться с нашей фотоподборкой видов мелирования седых волос — вероятно, вы откроете для себя что-то новое.

Соль и перец

Это окрашивание подразумевает использование контрастных оттенков, но граница между ними плавная, и переход совсем незаметен. Обычно такой способ выбирают, если седых волос процентов 30–40.

© maria_organicministry | социальные сети

© jackmartincolorist | социальные сети

Классическое

Если седина в глаза особо не бросается, то рекомендуем классическое мелирование. Для максимально естественного результата отделяйте для окрашивания пряди как можно тоньше.

© pirania_ya | социальные сети

Балаяж

Балаяж добавляет волосам красивых солнечных бликов и выглядит очень по-летнему. Если у вас от природы темные или каштановые волосы, выбирайте этот вариант. Более подробно читайте о технике балаяж в нашем материале.

© hairbynicolereyns | социальные сети

Мелирование «под седину»

Вариант мелирования «под седину» можно пробовать женщинам с большим процентом седых волос. Очень эстетично такое окрашивание смотрится на коротких волосах, если использовать холодные оттенки блонда.

© club_krasoty_limon | социальные сети

© jackmartincolorist | социальные сети

Колорирование

Хочется добиться на волосах игры нескольких оттенков? Что ж, колорирование превосходно скроет седину, освежит образ и сделает его ярче. Эта техника сработает и на светлых волосах, и на темных. Главное — подобрать оттенки красок так, чтобы они между собой гармонировали.

© lorealpro | социальные сети

© lorealpro_education_russia | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Фотопримеры мелирования на седых волосах разной длины

Примерить мелирование на седые волосы можно независимо от их длины, и это большой плюс. Рассмотрим на конкретных примерах, как это будет выглядеть.

Мелирование на коротких седых волосах

При коротких стрижках мелирование седых волос смотрится благородно и стильно. Можно выбрать несколько светлых оттенков, чтобы прическа выглядела еще интереснее.

© jackmartincolorist | социальные сети

Мелирование на седых волосах средней длины

Волосы средней длины с сединой также отлично воспримут мелирование. Подобные исходные данные уже позволяют выбирать разные техники. Подойдут, например, колорирование и балаяж.

© jackmartincolorist | социальные сети

Мелирование на длинных волосах

Если совсем не хочется жертвовать длиной волос, то скрыть седину на таких локонах оптимально поможет именно мелирование. Лучше выбирать мягкие оттенки для окрашивания — тогда результат будет выглядеть максимально естественно.

© jackmartincolorist | социальные сети

© jackmartincolorist | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Выбираем оттенок краски для мелирования

Чтобы выбрать подходящий оттенок для седого мелирования, важно учитывать базовый цвет волос. Диапазон огромен, выбирайте для себя оптимальную гамму.

Для темных волос

Для темноволосых девушек особенно важно не прогадать с оттенком: излишний контраст при мелировании выглядит несовременно. Жгучим брюнеткам советуем остановиться на холодных и пепельных оттенках.

© jackmartincolorist | социальные сети

Шатенкам и темно-русым девушкам показаны карамельные и медовые цвета.

© lorealpro | социальные сети

Для светлых волос

Базовый светлый цвет волос будет гармонировать со всеми оттенками блонда, в том числе и с прядями теплой пшеничной палитры.

© lorealpro | социальные сети

© lorealpro | социальные сети

Для русых волос

Русые локоны хорошо воспримут почти любой оттенок седого мелирования — все зависит исключительно от вашего желания и вкуса. Можно поэкспериментировать с холодными оттенками или попробовать нежные кремовые краски.

© lorealpro | социальные сети

© lorealpro | социальные сети

Для рыжих волос

Это сложный цвет волос, поэтому нужно ответственно подойти к выбору оттенка для мелирования. Холодные пряди едва ли будут гармонировать с рыжим, так что лучше присмотреться к песочным, медным и золотистым краскам.

© lorealpro | социальные сети

© lorealpro | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Как сделать мелирование на седых волосах?

Мы расскажем о самом универсальном и распространенном виде мелирования — с использованием фольги.

1. 1

   Сухие волосы необходимо разделить на четыре равные части: две в передней части головы (разграниченные прямым пробором), затылочную и макушечную. Каждую из них следует закрепить зажимом или резинкой.

2. 2

   Острым хвостиком расчески отделяйте от захваченного рукой локона зигзагообразными движениями небольшие прядки шириной 1 см и закрепляйте под ними фольгу.

3. 3

   Наносите краску на отделенные пряди, после чего заворачивайте их в подготовленную фольгу, которая служила подложкой. Повторяйте действия по той же схеме на всех частях волос.

4. 4

   Выдержите краску указанное в инструкции время, после чего промойте волосы водой без использования шампуня.

5. 5

   На влажные волосы нанесите бальзам-уход на 3–5 минут, смойте его и просушите локоны.

Совет от нашего эксперта:

Вернуться к оглавлению

Самостоятельное мелирование седых волос: частые вопросы

1. Какой окислитель для обесцвечивания выбрать, чтобы сделать мелирование седых волос?

Выбирайте окислитель с 6%-м содержанием перекиси водорода. Это оптимальное значение для применения на седых волосах. Также существуют обесцвечивающие краски. Присмотритесь к ним.

2. Как ухаживать за мелированными седыми волосами?

Мелирование — то же окрашивание, поэтому потребуются специальные средства для поддержания цвета и усиленного ухода за локонами. Старайтесь не подвергать волосы длительному воздействию солнечных лучей и не злоупотреблять термоукладками. Если предполагается воздействие высокотемпературных гаджетов, пользуйтесь термозащитой для волос.

3. Как часто можно обновлять мелирование на седых волосах?

Обновление мелирования нужно делать по мере необходимости. Стилисты считают, что при должном уходе за волосами интервал между процедурами может быть до 4 месяцев.

4. Можно ли делать горячие укладки на седых мелированных волосах?

Можно, но осторожно. Постарайтесь свести к минимуму использование плоек, утюжков и других стайлеров, а перед горячей укладкой всегда наносите термозащиту.

© garnier_russia | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Обзор популярных красок для волос

Для мелирования седых волос лучше всего выбирать стойкие аммиачные краски неярких оттенков. Рассмотрим подходящие варианты, которые нравятся редакции.

Краски L’Oréal Paris

Линейка стойких красок Préférence отлично подойдет для седого мелирования. Например, её могут использовать блондинки, чьи волосы заметно тронуты сединой.

Русым женщинам лучше подбирать цвета помягче — такие, например, как оттенок № 9.12 «Сибирь».

Если готовы к экспериментам, советуем взять краску № 8.23 «Розовое золото». Она привнесет в образ легкости и романтики.

Краски Excellence также будут верными союзниками в деле мелирования седины. Для получения нежных и солнечных прядей, например на каштановых волосах, используйте темно-русые оттенки.

Краски Garnier

Невероятную стойкость и блеск демонстрируют краски Garnier Color Sensation, которые прекрасно справляются с окрашиванием седых волос.
Темные волосы преобразятся, если разнообразить их прядями цвета № 6.12 «Сверкающий мокко».

Вернуться к оглавлению

Уход за окрашенными волосами

© garnier_russia | социальные сети

Окрашенным волосам нужен специальный уход, который сохранит мягкость волос и насыщенность их цвета.

© garnier_russia | социальные сети

Обратите внимание на серию Fructis «Годжи. Стойкий Цвет» от Garnier. Шампунь и бальзам для окрашенных и мелированных волос продлят стойкость цвета и обеспечат волосы необходимыми питательными веществами.

Не пренебрегайте масками! Один-два раза в неделю балуйте шевелюру маской Fructis «SuperFood. Годжи» от Garnier — локоны ответят на такой уход блеском и прочностью.

Несмываемые средства, среди которых есть кондиционеры и масла, эффективно борются с сухостью и ломкостью волос после окрашивания. Экспресс-кондиционер «Двойной эликсир» от L’Oréal Paris Elseve сделает волосы гладкими и послушными, а при регулярном использовании дольше сохранит цвет волос насыщенным и ярким.

Вернуться к оглавлению

Как закрасить седину на темных волосах: 6 способов маскировки

@biolage | социальные сети@biolage | социальные сети

Седина — это естественный процесс снижения активности клеток, производящих пигмент меланин. От его уровня зависит и природный цвет волос: чем больше меланина вырабатывается клетками, тем волосы человека темнее.

С возрастом активность клеток может меняться, поэтому, например, дети, становясь старше, могут обретать более темный цвет волос, да и работают они по-разному: кто-то может даже в старости не приобрести седые волосы, а кто-то может поседеть очень рано.

Интересный факт: принято считать, что седой волос серого цвета, но на самом деле он прозрачный.

Структура волос с сединой тоже может отличаться от привычной: волос может стать тоньше или грубее, может больше завиваться, чем обычно. По этой причине для натуральной седины стилисты рекомендуют разглаживающие средства (так работают сыворотка SteamPod от L’Oréal Pro, спрей Miracle Creator от Matrix) и уход с пигментами (Matrix So Silver, кондиционер L’Oréal Pro Silver).

Мало кто задумывается о причинах седины, хотя они очень даже разнообразны.

@redken | социальные сети@redken | социальные сети

Мы собрали для вас самые распространенные случаи, когда клетки, вырабатывающие пигмент, начинают работать со сбоями:

• генетика и возрастные изменения;
• некоторые болезни;
• потрясения и стрессовые ситуации;
• нарушения в работе желез и различных органов;
• неполноценное питание;
• нездоровый образ жизни, курение, алкоголь;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• нехватка витаминов группы B и важных микроэлементов.

@matrix | социальные сети@matrix | социальные сети

Как и у любого процесса, у седины есть свои стадии роста, развития и прогрессирования.

Рассмотрим их подробнее.

• Первые седые волосы
  Первые седые волосы могут появиться в раннем возрасте.
• Очаговая седина
  Иногда может поседеть целиком прядь волос или отдельный участок на голове, например висок.
• Менее 50% седых волос
  В основном это рассеянная по всей голове седина, но она может концентрироваться и зонально.
• Более 50% седых волос
  Вы постепенно превращаетесь в седовласую женщину.

И даже если седина — это модно, очень редко встречаются женщины, которые не мечтают ее замаскировать.

Как спрятать седину быстро и просто? Сейчас расскажем!

• Тоники, кондиционеры и красящие шампуни

@biolage | социальные сети@redken | социальные сети

Временный способ придать волосам желаемый оттенок хорошо подходит и для седых волос.

Подобные средства есть у многих профессиональных брендов: например, ColorLast Purple (Biolage), Blondifier Cool (L’Oréal Pro), Brass Off (Matrix). Все эти шампуни разработаны для искусственных блондов, на которых быстро проявляется желтый нюанс.

Важно: для седых волос есть специальные шампуни, бережно ухаживающие и позволяющие нейтрализовать нежеланные оттенки, например Magnesium Silver от L’Oréal Professionnel.

• Спреи временного окрашивания и мелки для волос

@lorealpro | социальные сети@lorealpro | социальные сети

Очень удобный способ временно замаскировать седину между окрашиваниями: например, закрасить седой пробор или небольшие очаговые участки седины. Для этих целей подойдет L’Oréal Professionnel Hair Touch Up.

@egorfastov | социальные сети

Выбрать стойкую краску для закрашивания седины — это очень ответственный шаг, так как некоторые оттенки могут повести себя непредсказуемо, даже несмотря на то, что современные средства легко справляются с сединой. Следуйте правилам и подбирайте качественный профессиональный краситель, советуют наши эксперты.

@lorealpro | социальные сети@lorealpro | социальные сети

Что еще нужно знать при выборе краски для закрашивания седины?

• Выбирая краску, лучше брать тон на один оттенок светлее натурального цвета волос. Если у вас седина рассеяна по голове, то отросшие корни не будут так сильно бросаться в глаза, а переход будет плавным.
• Краска для закрашивания седины отличается от обычной своей стойкостью, мощностью окрашивания и содержанием пигмента. Выбирайте краски с объемными красящими пигментами для максимально эффективного закрашивания седых волос и блеска.
• Выбор краски зависит от количества седых волос и их состояния. Для рассеянного типа и небольшой концентрации подойдет обычная краска натуральных цветов, но для волос с большим количеством седины нужен более агрессивный краситель.
• С аммиаком или без. Аммиак — это газ, который создает щелочную среду и помогает приподнять чешуйки волос, чтобы пигмент проник туда и надежно закрепился. Аммиак токсичен для организма, и в долгосрочной перспективе он меняет и повреждает структуру волос, но при этом он продлевает стойкость окрашивания и делает цвет более насыщенным. Во избежание аллергии краску с аммиаком обязательно надо тестировать на коже перед использованием.

Если вы боитесь ошибиться с выбором, то ваш мастер сможет точно подсказать, какую именно краску выбрать для вашего типа волос. В тех случаях, когда седины уже много, колористы используют краски с плотным покрытием: Majirel Cool Cover, Matrix SoColor, L’Oréal Pro Inoa.

Совет: выбирайте краску с ухаживающими компонентами, в составе с аммиаком они помогут снизить травматичность и ущерб волосам при регулярном подкрашивании.

Техника закрашивания седины отличается в зависимости от ее типа.

Следуйте правилам наших экспертов, чтобы добиться наиболее эффективного окрашивания:

• При окрашивании первый раз на корни стоит наносить меньший процент осветлителя, чтобы они не выглядели светлее.

• Оксид выбирается исходя из толщины волоса. Для толстых волос концентрация красящего вещества будет гораздо больше!

• Тонкие волосы можно окрашивать и в блонд, и в темный. Толстые седые волосы перед окрашиванием в блонд предварительно осветляют для создания фона окрашивания.

• Для максимального закрашивания используйте предпигментацию — технику окрашивания седых волос, позволяющую насытить пустую структуру волос фоном для будущего пигмента. Эта процедура сглаживает пористые волосы и чешуйки, ухаживает и продлевает стойкость окрашивания. В идеале предпигментацию нужно проводить в салоне с опытным мастером, она не займет много времени, но позволит получить красивый цвет волос. Но также вы можете провести ее самостоятельно: половину тюбика краски смешайте с водой в пропорции 1 к 2, нанесите на седые волосы и выдержите 15‒20 минут. Оставшуюся часть краски смешайте с окислителем и нанесите на всю длину волос поверх предыдущего состава, оставьте на необходимое по инструкции время.

Важно: процедура показана людям с сединой более чем на 20% волос!

• При небольшом количестве седины подойдет 3%-й окислитель. На большом количестве седых волос можно использовать окислитель 6% и более (9 или 12%).

• При повторном окрашивании корней той же краской можно не наносить краску на всю длину, но важно аккуратно растянуть ее, чтобы создать плавный переход. В случае если оттенок вымывается, наносите краску на всю длину за несколько минут до смывки.

• Корни стоит подкрашивать в среднем раз в 2 недели. Все зависит от того, как быстро отрастают ваши волосы.

@redken | социальные сети@redken | социальные сети

Мелирование — это техника окрашивания, которая вполне подойдет женщинам с серебряными волосами. Кому стоит обратить внимание на эту технику, какие есть плюсы и минусы — разберемся вместе с нашими экспертами.

Это хороший способ скрыть серебряные пряди и сделать отрастание корней менее заметным.

Мелирование подойдет женщинам с менее чем 50% седых волос и женщинам с локальной сединой.

Делать или не делать мелирование — большой вопрос. Давайте вначале разберемся с плюсами и минусами этого вида окрашивания и затем сделаем уверенный выбор!

Преимущества:

• скрывает седые пряди;
• помогает скорректировать форму лица и головы;
• добавляет объема;
• не требует регулярной коррекции;
• меньше вредит волосам, чем окрашивание всей головы.

Минусы:

• не подходит для домашнего окрашивания;
• трудно выполняется на недавно окрашенных волосах и может дать неожиданный результат;
• темные волосы могут нуждаться в осветлении прядей;
• необходимость дополнительного ухода за поврежденными и окрашенными волосами;
• требует применения стойкого состава с агрессивными компонентами.

Большую часть минусов нивелируют качественные продукты (осветляющий состав и тонер), плюс руки опытного колориста.

Кислотные тонеры наши эксперты считают оптимальным выбором при тонировании в сложном мелировании на темных волосах, тронутых сединой менее чем на 50%. Так, с тонерами SoColor Sync Pre-Bonded частая коррекция точно не понадобится, а в процессе окрашивания они ухаживают за прядями благодаря мощному восстанавливающему комплексу. Действуют тонеры всего за 20 минут, одновременно нейтрализуя любой фон осветления и не меняя тон основной массы волос. Сейчас в их палитре появились опалы — оттенки для поклонниц очень светлых блондов в мелировании.

@alex_nagorsky | социальные сети@milabelovahair | социальные сети

Седина в моде, и полностью серой или белой шевелюрой уже никого не удивишь. Кому подойдет полное осветление, какие есть положительные стороны и недостатки у такого способа, расскажут наши эксперты.

В идеале осветление как способ маскировки седых волос подойдет тем, у кого от 50 до 80% седины. Женщинам с большим количеством седых стеклянных волос этот способ будет труден из-за структуры: окрашивание потребует предпигментации (или репигментации) для создания фона окрашивания.

Очевидным преимуществом станет отсутствие необходимости постоянно подкрашивать корни — на светлых волосах седина не так заметна.

Из минусов, конечно, выделяется изменение структуры: волосы портятся, становятся более жесткими, требуют постоянного ухода и тонирования.

Важно: если после осветления вы решите снова вернуться к темным оттенкам, то вам также необходима предпигментация — насыщение волос пигментом. С осветлением волосы теряют некоторые тона, и без этой процедуры можно случайно получить зеленую шевелюру.

В народе и на просторах интернета очень популярны такие натуральные красящие средства, как басма, хна, ромашка и кожура ореха.

@lorealpro | социальные сети

Наши стилисты эти способы не одобряют: результат почти всегда непредсказуем, а на натуральные красители может развиться сильная аллергия. К тому же если для окрашивания волос с редкой сединой эти способы могут подойти, то на полностью седых или на волосах с крупными очагами «серебра» результат может быть непредсказуем. Стекловидная седина (с истонченной кутикулой, поврежденными чешуйками и жестким волосом), как считают профессионалы, может вообще не закраситься или проявиться рыжим или зеленым тоном! Выбирая натуральный краситель, проводите окрашивание под контролем профессионала. Тогда результат гарантированно вам понравится. 

Почему седеют волосы? Новое исследование говорит, что причиной могут быть «застрявшие» стволовые клетки: NPR

Почему волосы седеют? Новое исследование говорит, что причиной могут быть «застрявшие» стволовые клетки Группа исследователей из Нью-Йоркского университета провела два года, выщипывая шерсть у мышей, чтобы посмотреть, что произойдет, когда она отрастет снова. Они заметили неисправность стволовых клеток, что может объяснить ваши серебряные нити.

Здоровье

21 апреля 2020 г. : 35:06 по восточноевропейскому времени

Новое исследование показало, что захваченные стволовые клетки могут быть причиной того, что некоторые стареющие волосы становятся седыми.

Гэри Джон Норман / Getty Images

скрыть заголовок

переключить заголовок

Гэри Джон Норман / Getty Images

Новое исследование показало, что попавшие в ловушку стволовые клетки могут быть причиной поседения некоторых стареющих волос.

Гэри Джон Норман / Getty Images

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши волосы седеют с возрастом? Группа исследователей говорит, что она определила основную причину в захваченных стволовых клетках, а это означает, что скоро могут появиться новые советы по естественному отражению седины на вашей гриве .

Все начинается с типа стволовых клеток, называемых меланоцитами, также известных как McSC, говорится в исследовании , , опубликованном в журнале 9.0041 Природа на этой неделе.

Исследовательская группа из NYU Медицинской школы Гроссмана уже была знакома с меланоцитами. Они являются основным механизмом, который производит пигмент меланин, придающий цвет вашей коже и глазам.

Меланин играет ключевую роль в цвете волос. McSCs находятся в ваших волосяных фолликулах, где они получают белковый сигнал, который сообщает им, когда стать зрелыми клетками. Зрелые клетки выделяют пигмент и, вуаля, вы получаете свой цвет волос.

Но в ходе этого исследования исследователи узнали, что МСК на самом деле перемещаются между микроскопическими отсеками волосяного фолликула. Каждый компартмент может давать MsSC немного разные белковые сигналы, что позволяет клетке колебаться между разными уровнями зрелости. Это во многом отличается от того, как работают другие стволовые клетки, то есть созревают, пока не умрут.

Чем старше вы становитесь, тем сложнее становится уникальный уровень зрелости MsSC. По мере циклического роста и выпадения волос все больше МСК застревает в одном конкретном отделе, называемом выпуклостью волосяного фолликула.

Выпячивание фолликула не дает этим МСК сигнал к созреванию и не отправляет МСК обратно в компартмент, который мог бы. Застрявшие клетки позволяют волосам продолжать расти, но волосы не получают своей дозы пигментации. В результате вы поседеете.

Чтобы доказать эту концепцию, исследовательская группа произвела мышей цвета соли и перца, физически выщипывая пряди их волос снова и снова в течение двух лет.

Они обнаружили, что количество McSCs, находящихся в выпуклости фолликула, увеличилось с 15 процентов до почти 50 процентов. Но в более молодых волосках, которые не были выщипаны, McSCs продолжали перемещаться по различным компартментам, улавливая белковые сигналы и производя неизменно насыщенный коричневый пигмент.

Чтобы было ясно, McSCs — не единственный фактор, определяющий, когда у вас появится седина. Доктор Дженна Лестер, дерматолог и профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, рассказала в подкасте NPR Short Wave , что существует множество факторов помимо старения, которые играют роль.

«Некоторые люди думают, что воздействие солнца может более или менее повредить их меланоциты», — сказала она. «И гормоны тоже играют свою роль». Кроме того, есть стресс, генетика и определенные заболевания, которые могут лишить волосы их более насыщенных оттенков.

В целом, согласно исследованию Национального института здоровья, 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют хотя бы несколько нитей серебра.

Если вы относитесь к этому лагерю и возмущаетесь этим, то новое исследование может стать поводом для радости: исследователи говорят, что перемещение McSC в правильное место может предотвратить поседение.

И любой, кто насмехается над тщеславием стресса из-за серебряных прядей, также может порадоваться: исследователи также говорят, что исследования, подобные этому, приближают нас на один шаг к излечению от рака. (Серьезно.)

«Нас интересует, как стволовые клетки, находящиеся в нашем организме, регулируются для правильного поддержания нашего тела и как они могут восстанавливать ткани, когда они теряются в результате травм», — сказала Маюми Ито, профессор NYU Langone Health и старший исследователь. на учебе.

«Когда регуляция стволовых клеток пойдет наперекосяк, у нас будет множество проблем со здоровьем, включая рак», — сказала она NPR. «Система стволовых клеток меланоцитов полезна для понимания этой широкой проблемы в медицинской науке, поскольку неисправность системы настолько очевидна».

Сообщение спонсора

Стать спонсором NPR

Это правда: стресс делает волосы седыми (и это обратимо)

Легенда гласит, что волосы Марии-Антуанетты поседели за одну ночь незадолго до ее обезглавливания в 1791 году.

Хотя легенда неверна — волосы уже выросли из фолликула не меняет цвет — новое исследование, проведенное учеными Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета Вагелос, впервые предложило количественные доказательства связи психологического стресса с поседением волос у людей.

И хотя может показаться интуитивно понятным, что стресс может ускорить поседение, исследователи были удивлены, обнаружив, что цвет волос может быть восстановлен после устранения стресса. постоянный.

its_true_stress_does_turn_hair_gray_and_its_reversible

Исследование, опубликованное 22 июня в eLife, имеет более широкое значение, чем подтверждение вековых предположений о влиянии стресса на цвет волос, говорит старший автор исследования Мартин Пикард, доктор философии, доцент поведенческой медицины ( в психиатрии и неврологии) в Колледже врачей и хирургов Колумбийского университета Вагелос.

«Понимание механизмов, которые позволяют «старым» седым волосам возвращаться к их «молодому» пигментированному состоянию, может дать новые подсказки о податливости человеческого старения в целом и о том, как на него влияет стресс», — говорит Пикард.

«Наши данные дополняют растущее количество доказательств, демонстрирующих, что старение человека не является линейным, фиксированным биологическим процессом, но может быть, по крайней мере частично, остановлено или даже временно обращено вспять».

Изучение волос как способ изучения старения

«Точно так же, как кольца на стволе дерева содержат информацию о прошлых десятилетиях жизни дерева, наши волосы содержат информацию о нашей биологической истории», — говорит Пикард. «Когда волосы все еще находятся под кожей в виде фолликулов, они подвержены влиянию гормонов стресса и других вещей, происходящих в нашем уме и теле. Как только волосы вырастают из кожи головы, они затвердевают и постоянно кристаллизуют эти воздействия в стабильную форму».

Хотя люди долгое время считали, что психологический стресс может ускорить поседение волос, ученые обсуждали эту связь из-за отсутствия чувствительных методов, которые могли бы точно сопоставить время стресса с пигментацией волос на уровне одного фолликула.

Расщепление волос для документирования пигментации волос

Айелет Розенберг, первый автор исследования и студентка лаборатории Пикарда, разработала новый метод получения высокодетализированных изображений крошечных кусочков человеческих волос для количественной оценки степени потери пигмента (поседения) в каждом из этих фрагментов. Каждый срез шириной около 1/20 миллиметра соответствует примерно часу роста волос.

«Если вы посмотрите на волосы глазами, вам покажется, что они везде одного цвета, если только не будет серьезного перехода», — говорит Пикард. «Под сканером с высоким разрешением вы видите небольшие, тонкие вариации цвета, и это то, что мы измеряем».

Образцы пигментации волос 100 волос участников исследования мужского и женского пола. Более темные цвета волос представлены красным цветом; зажигалка синего цвета. Изображение Розенберга и др. (2021).

Исследователи проанализировали отдельные волосы 14 добровольцев. Результаты сравнивались с дневником стресса каждого добровольца, в котором людей просили просмотреть свои календари и оценить уровень стресса каждую неделю.

Исследователи сразу же заметили, что некоторые седые волосы естественным образом восстанавливают свой первоначальный цвет, что никогда не было количественно задокументировано, говорит Пикард.

Когда Шеннон Рауссер, второй автор статьи и студентка лаборатории Пикарда, сопоставила волосы с дневниками стресса, была выявлена ​​поразительная связь между стрессом и поседением волос, а в некоторых случаях — обратное появление седины при снятии стресса.

«Был один человек, который уехал в отпуск, и пять волос на голове этого человека во время отпуска снова стали темными, синхронизированными во времени», — говорит Пикард.

Во всем виновата связь между разумом и митохондриями

Чтобы лучше понять, как стресс вызывает седые волосы, исследователи также измерили уровни тысяч белков в волосах и то, как уровни белков изменялись по длине каждого волоса.

Изменения в 300 белках произошли, когда изменился цвет волос, и исследователи разработали математическую модель, которая предполагает, что вызванные стрессом изменения в митохондриях могут объяснить, как стресс делает волосы седыми.

«Мы часто слышим, что митохондрии являются электростанциями клетки, но это не единственная их роль, — говорит Пикард. «Митохондрии на самом деле похожи на маленькие антенны внутри клетки, которые реагируют на ряд различных сигналов, включая психологический стресс».

Митохондриальная связь между стрессом и цветом волос отличается от связи, обнаруженной в недавнем исследовании мышей, которое показало, что поседение, вызванное стрессом, было вызвано необратимой потерей стволовых клеток в волосяном фолликуле.

«Наши данные показывают, что поседение у людей обратимо, что связано с другим механизмом», — говорит соавтор Ральф Паус, доктор философии, профессор дерматологии в Медицинской школе Миллера Университета Майами. «У мышей очень разная биология волосяных фолликулов, и это может быть тем случаем, когда результаты, полученные на мышах, плохо переносятся на людей».

Повторная пигментация волос возможна только для некоторых

Уменьшение стресса в вашей жизни — хорошая цель, но это не обязательно вернет ваши волосы к нормальному цвету.