Что должна сделать женщина дома: Что должна делать женщина по дому — обязанности, от которых зависит благополучие семьи

Обязанности жены по дому — Женщина без предела

Содержание статьи

Обязанности жены по дому

Когда женщина вступает в брак, у нее появляются дополнительные обязанности. Что входит в обязанности жены?

• Она должна поддерживать порядок и чистоту в доме, стирать и гладить вещи;
• Готовить еду;
• Заниматься воспитанием детей;
• Эмоционально поддерживать мужа.

В основном, обязанности универсальные, с которыми могут справиться оба супруга. Но есть такие, которые под силу только женщине.

Создание уюта

Мужчины обычно не стремятся сделать свое жилье уютным. У них не возникает желания купить разные вещицы, которые делают пустой дом обжитым, куда хочется возвращаться после работы. Поэтому этим занимаются женщины.

Приготовление еды

Приготовить обед или ужин вполне может и муж. Но чаще всего готовит тот, у кого больше свободного времени, и кто раньше возвращается с работы. Очень часто именно жены приходят пораньше, поэтому им и приходится готовить обед, ужин и завтрак.

Составление списка необходимых продуктов

Составлять список продуктов – чисто женская обязанность. Ведь если позволить мужу или сыну сходить в магазин и выбрать продукты по своему усмотрению, вполне вероятно, что ежедневный рацион семьи будет состоять из пельменей с майонезом, рожек с кетчупом и жареной картошки.

Воспитание детей

Воспитанием детей должны заниматься оба родителя. Но если вопрос касается младенца, то в этом случае жена лучше знает, что необходимо ребенку, почему он плачет.

Но это совсем не означает, что отец не должен жене помогать. Он должен сделать все, чтобы она могла отдохнуть.

На плечи жены ложится покупка:

• Штор;
• Полотенец;
• Постельного белья;
• Одеял;
• Скатертей.

Так как она лучше мужчины разбирается в качестве тканей, понимает, какие из них будут приятными к телу и долго прослужат.

Уборка квартиры

Убираться должны муж и жена вместе, а также привлекать к этому детей, если они уже в подходящем возрасте.

Но для повседневной уборки – протереть пыль, полить цветы – женщине обычно хватает минут 5-10.

Мытье посуды

Если в семье нет посудомоечной машины, мытье посуды обычно достается женщине.

Распределение финансов

Если деньги тратить необдуманно, то можно залезть в огромные долги. Женщина должна следить, чтобы деньги, запланированные на бытовые нужды, не закончились раньше времени. И для этого всего-то нужно правильно спланировать семейный бюджет, чтобы денег хватило на покупку продуктов, обуви, одежды, уплату коммунальных платежей.

Поддержание в доме порядка

Известно, что чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. Именно женщине приходится следить за тем, чтобы каждая вещь находилась на своем месте.

Обязанности жены в семье

Создание гармоничной семьи – сложный и долгий процесс. Основой любой семьи является взаимопонимание.

Какие обязанности ложатся на женские плечи?

• Она должна вести домашнее хозяйство;
• Родить и вырастить одного или нескольких детей и заниматься их воспитанием;
• Заботиться о детях и муже;
• Хотя обеспечивать финансово семью она не обязана, но все-таки имеет право заниматься любимым делом.

Хотя основные обязанности внутри семьи ложатся на плечи мужчины, но для достижения гармонии необходимо помнить о других совместных обязательствах.

• Муж и жена должны одинаково заботиться о своих детях, заниматься их воспитанием и обеспечивать им достойное существование. Это касается и их общих детей, и тех, которые были рождены в предыдущих браках;
• Они должны заботиться о своих родителях;
• Поддерживать хорошие отношения со своим окружением, соседями, коллегами по работе.

Правила семейной жизни

Что должен делать муж в браке

• Он отвечает за состояние жилья, исправность мебели и бытовых приборов;
• Формирует семейный бюджет и отвечает за правильность его расходования;
• Несет ответственность за обеспечение семьи продуктами питания и всеми расходными материалами, необходимыми для жизнедеятельности;
• Должен быть главой семьи;
• Должен любить свою жену и детей. Демонстрировать им свою заботу, уважение, ласку;
• Организовывать разные семейные мероприятия и отдых;
• Помогать жене в домашних делах.

Что должна делать жена в браке

• Создавать чистоту и порядок в доме, положительную эмоциональную атмосферу. Дома должна быть спокойная, миролюбивая и доброжелательная обстановка;
• Готовить вкусную еду;
• Жена должна понимать, что все эмоции и настроение в семье начинаются с нее;
• Должна соглашаться с мужем и уступать ему в споре. Мудрая жена повернет все так,чтобы муж сделал, как хочет она, но считал, что это он так решил;
• Жена должна быть жизнерадостной, ухоженной, в глазах мужа всегда выглядеть привлекательной.

Нормальной и счастливой семейная жизнь будет в том случае, если супруги сообща выполняют свои обязанности.

Супружеский долг

Настоящая семья строится на взаимоуважении партнеров, верности, терпении, поддержке и взаимовыручке. Супружеские обязанности законодательно не закреплены, но в семье их исполнение считается нормой для обоих супругов.

Вначале семейной жизни секс доставляет партнерам удовольствие, но со временем он становится обыденностью.

Что влияет на сексуальную жизнь супругов?

• Совместное проживание с родителями. Невозможно полностью расслабиться и насладиться друг другом, если в соседней комнате находятся родители;
• Проживание в одной комнате с детьми. Чем старше становятся дети, тем острее стоит вопрос с исполнением супружеского долга, что негативно сказывается на интимной жизни супругов;
• Жесткий рабочий график. Если день полностью занят, то к вечеру не остается сил даже на разговоры, не говоря уже о сексе. И именно это становится причиной того, что у супруга нет желания заниматься сексом. Также порой отсутствием сексуального влечения становится внешний вид супруги или супруга.

Влечение, драйв – инстинктивное желание, побуждающее человека удовлетворить эту потребность.

Источник Википедия

Очень часто секс исполняется механически по принципу “не хочется, но надо”. Такое отношение к сексу может привести к недомолвкам, ссорам и, в конце концов, к изменам и разводу.

Залогом хороших семейных отношений является эмоциональная интимная жизнь.

Почему супруга отказывается выполнять супружеский долг?

Неисполнение супружеского долга очень часто становится основной причиной развода.

Почему это происходит?

• Значительно снижает либидо у женщин беременность или малолетний ребенок;
• Выматывающая работа. Многие пары живут по принципу – работа – дом. Работа отнимает много времени и сил и, придя домой, не хочется ни о чем думать, кроме как лечь в постель и хорошо выспаться;
• Отсутствие удовольствия. Если мужчина не пытается изменить ситуацию, женщина начинает избегать секса. В результате начинаются семейные ссоры.

Счастливый брак – это не отсутствие проблем, а желание совместно их решить. Заботьтесь друг о друге, научитесь слушать, и тогда интимные отношения будут доставлять вам удовольствие.

Видео: муж и жена – кто кому что должен? Обязанности в отношениях

Я предлагаю посмотреть видео, как поддерживать отношения в семье, должен ли что-то муж жене, а жена мужу.

Я постаралась подробно рассказать о том, какие обязанности должна выполнять жена в семье, чем должен заниматься муж, какие существуют правила семейной жизни.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

почему женщины делают всю работу по дому?

Дамы замерли в ожидании главного женского праздника. И дело вовсе не в цветах и конфетах, 8 Марта – единственный день в году, когда любая женщина может отдохнуть от повседневных забот и домашних дел.

Дамы
замерли в ожидании главного женского праздника. И дело вовсе не в цветах и
конфетах: 8 Марта – единственный день в году, когда любая женщина может
отдохнуть от повседневных забот и домашних дел.

По
данным исследовательского холдинга «Ромир», несмотря на эпоху равноправия,
основная нагрузка в работе по дому по-прежнему лежит на хрупких женских плечах.

Уборкой
занимаются 45% опрошенных женщин, 52% единолично готовят, 74% стирают, а 76% гладят
белье. Исключительно мужских обязанностей в российских семьях по традиции всего
две – вынос мусора (47%) и обслуживание автомобиля (81%).

Некоторые
домашние дела в семье выполняются совместно. Например, 65% опрошенных вместе
ездят за продуктами, а 71% воспитывают детей сообща. Но даже при участии мужа
забот у женщины не становится меньше.

Находчивые
мамы привлекают к домашней работе своих чад. И как результат – в некоторых
делах дети помогают даже больше, чем отцы. Например, стирать и готовить решаются
всего 3% мужчин и вдвое больше детей. Мытье посуды привлекает сильный пол чуть
больше – 6% делают это. Доля привлеченных к этому занятию детей составляет 27%.

Клинический
психолог, психолог-консультант Мария Елец отмечает: «В нашем менталитете все
еще принято делить домашние дела на «женские» и «мужские». Наше общество пока
только движется в сторону гендерного равноправия в вопросах ведения домашнего
хозяйства. И несмотря на то что многие мужчины не считают чем-то
экстраординарным для себя влажную уборку или приготовление пищи, все равно
девочкам периодически говорят, что они должны стараться вкусно готовить и
держать дом в чистоте, иначе это может повлиять на то, что мужчина уйдет от нее
к более хозяйственной женщине. А это будет значить, что экзамен на «настоящую
женщину» она не сдала. Мальчиков же не пугают с раннего детства тем, что если
они не могут починить розетку, то ничего из себя как мужчины не представляют.
Так что на плечи женщин ложатся не только домашние обязанности, но и страхи,
связанные с ними».

Данные Всероссийского центра изучения
общественного мнения (ВЦИОМ) тем временем говорят о том, что 82%
соотечественников выступают за равноправие в семье. Среди сторонников выбрать
главу семьи 21% опрошенных отводят эту роль мужчине, 6% – женщине. При этом в
2009 году эти цифры были немного больше – 36% и 12% соответственно.

«Обоим
партнерам, вне зависимости от их половой принадлежности, стоит совместно
договариваться о принятии важных для семьи решений и делить между собой
ответственность за них.
Безусловно, обо всем на свете
договориться заранее невозможно. В этом случае супругам необходимо стараться
найти общее решение или прийти к некоторому компромиссу. Выслушаны должны быть
оба. А если в семье есть дети школьного возраста и старше, то их мнение тоже
стоит брать в расчет. Но, конечно, ответственность за решение и выбранный курс
все равно будут нести родители», – отмечает Мария Елец.

36 вещей, которые должна знать каждая женщина к тому времени, когда ей исполнится 30 лет

Жизненные навыки

Вы освоили их все?

Джессика Круэл

25 декабря 2015 г.

Fox via Getty Images

1. Знайте основы оказания первой помощи , например, как лечить ожог или дезинфицировать порез . В клинике Мэйо есть потрясающее и очень полезное краткое изложение того, как справиться с этими и, как и с миллионом других медицинских проблем, в случае необходимости.

2. Приготовьте яйцо ТАК, как хотите. Вот отличное видео от Приятного аппетита , которое поможет вам

3. Будьте тем, кто пригласит эту красотку на свидание (вместо того, чтобы ждать, ждать и надеяться, что они поймут намёк). Прочтите «3 способа флиртовать как профессионал», чтобы набраться сил.

4. Выберите идеальную бутылку (или бокал) вина. Получите подсказку: сомелье рассказывает о 7 винах, которые она пьет дома.

Азбука через http://rebloggy.com/

5. Сразитесь с другом, не потеряв его навсегда. Если вы боретесь с этим, вы можете прочитать эти истории, которые помогут вам в этом самоанализе: пора ли расстаться с вашим другом?, быть счастливым (а не завидовать) своим друзьям и 13 вещей, которые ваши очень чувствительные друзья хотели бы, чтобы вы знали о них.

6. Договаривайтесь о повышении. Получайте столько, сколько вы заслуживаете — советы, как получить эти $$$ здесь, в «Девушка, у вас есть это!» Как получить повышение.

7. Пришить упавшую пуговицу или перешить шов. Посмотрите этот видеоурок (естественно, в стиле Марты Стюарт), если вам нужны подсказки.

8. Составьте бюджет и придерживайтесь его. Вот 7 способов, которыми вы тратите деньги, даже не осознавая этого. И прочитайте об опыте одного парня для дополнительной мотивации: 7 невероятных вещей, которые произошли, когда я, наконец, вышел на бюджет.

NBC через Tumblr

9. Будьте на 100% согласны с тем, что вы одиноки. См. также: 12 причин, по которым одиночество на самом деле прекрасно.

10. Замените шину. Демонстрация здесь!

11. Забейте гвоздь , не нанося смертельных травм себе или другим. Безопасность превыше всего, вот советы!

12. Организуйте невероятное мероприятие , будь то поздний завтрак, книжный клуб, день рождения или что-то более шумное (на ум приходит девичник). Вот 8 советов, как провести самую успешную встречу друзей, но правила здесь в основном универсальны (и не только для индейки).

Universal Pictures через Tumblr

13. Знайте, когда извиниться …и когда вам вообще не нужно говорить «извините». Начните здесь: 40 вещей, в которых вы должны перестать чувствовать себя виноватыми, и точка.

Самые популярные

14. Сохраняйте и инвестируйте свои деньги (т. е. для начала поймите, как работает 401(k)). Вот 15 вещей, которые каждая женщина должна знать о деньгах до того, как ей исполнится 30, а также вот 4 вещи, которые вы должны знать об инвестировании денег, прежде чем начать.

15. Уйти с работы, не сжигая мосты. Не всегда просто, но всегда очень важно. Получите некоторое представление здесь: 9 женщин делятся важными уроками работы, которые они усвоили на собственном горьком опыте.

16. Распознавайте, когда именно ПМС заставляет ваше тело и эмоции сходить с ума. Проверьте: Тренировка ПМС: 4 движения, чтобы облегчить судороги.

FOX через Tumblr

17. Найдите качественную одежду, которая прослужит вечно, и знайте, когда это подделка, которая испортится после одной стирки. Вот потрясающее видео от Fortune о том, как определить поддельную дизайнерскую сумку.

18. Определите, когда доверять кому-то свои секреты, а когда хранить молчание. Нелегко знать, кому можно доверять. Поэтому, прежде чем открыть кому-то свое сердце, прочитайте эти удивительные советы от Psychology Today .

19. Знайте, когда случай требует делового костюма или коктейльного платья (потому что нет ничего хуже, чем переодеться или недоодеться на вечеринке). Huffington Post рассказывает все, что вам нужно знать, чтобы перевести дресс-код в приглашение.

20. Получите паспорт и возьмите творческий отпуск. Этот процесс занимает некоторое время для международных поездок, поэтому соберите все необходимые документы из этого государственного контрольного списка за несколько месяцев.

Columbia Pictures через Tumblr

Самые популярные

21. Общайтесь на пути к потрясающей новой работе. Прочтите: Советы по созданию сетей, которым вас не учили в колледже, и, наконец, узнайте, как передать свою визитную карточку в нужные руки.

22. Знайте, как вести себя в чрезвычайной ситуации, не теряя при этом дерьма. Узнайте, как проводить сердечно-легочную реанимацию и маневр Геймлиха JIC (конечно, с помощью видео). Вы никогда не знаете, когда вам придется наложить на кого-то все Анатомия Грея .

23. Говорите «нет» максимально вежливо. Прочтите Как никогда больше не чувствовать себя выгоревшим. Тогда ознакомьтесь с этими невероятными советами от ВРЕМЯ о том, как без чувства вины отказаться от возможности.

24. Сделайте правильное отжимание, как БОСС. Техника: вот как правильно отжиматься, потому что, черт возьми, да, ты можешь.

25. Смешайте два классических коктейля. Чтобы получить несколько полезных (и удовлетворяющих) предложений, прочтите «Ваши любимые коктейли, сделанные здоровыми» и «Коктейли до 200 калорий».

Universal Pictures через Tumblr

26. Напишите рукописное письмо или благодарственное письмо. Благодарность никогда не выходит из моды, а отправив записку (с маркой), вы получите много бонусных баллов. Вот несколько идей для канцелярских принадлежностей и правила этикета, которым нужно следовать, из Vogue .

27. Произнесите тост, не используя карточки для заметок. Гламур содержит единственный совет по публичным выступлениям, который вам когда-либо понадобится.

28. Позаботьтесь о своей коже, чтобы морщины не мешали. Запретить ежедневную рутину, которая не кажется рутиной, не всегда легко. Вот несколько важных советов по уходу за кожей, которые помогут вам начать: 11 дерматологов делятся своими лучшими советами для великолепной кожи.

Самые популярные

29. Ешьте салат с подходящей вилкой на официальном ужине. Вероятно, вы слышите, как голос вашей матери визжит: «Следите за манерами!» Но это основы, которые вам нужно знать о застольном этикете, чтобы вы не пили красное вино из бокала для шампанского (#judmentfreezone).

30. Определите негатив в своей жизни и оставьте его позади. Вот как вы можете распознавать негативные мысли и изгонять их из своего мозга.

Браво через Tumblr

31. Уметь признавать свою неправоту, или если вы не понимаете, что, черт возьми, происходит. Советы по извинениям изящно здесь!

32. Найдите наставника (желательно еще одну женщину-пинку). Ищите эти черты: Вы #GoodMentorMaterial Если…

33. Наносите подводку с легкостью. Не являетесь профессионалом в области макияжа на YouTube? Начните с этих советов: что нужно знать перед нанесением подводки для глаз, следует ли использовать жидкую или карандашную подводку для глаз?, 3 простых лайфхака для точечной подводки для глаз, каждый раз.

34. Подбодрите себя. Начните здесь: Советы для уверенности в себе от успешных женщин.

FOX через Tumblr

35. Обратитесь за помощью . Нет ничего слабого в том, чтобы просить о помощи. Прочитайте «Как попросить о помощи на работе», чтобы точно узнать, что нужно сказать.

36. И посмотрите в зеркало и увидите красоту в теле, с которым вы родились! Нужна помощь? Эти 22 женщины объясняют, почему они гордятся своим телом.

Красавица с юга пытается найти красоту в большом городе. Собирает свечи, но никогда их не сжигает, а в холодильнике полно масок. Считает, что все черное — это образ жизни, а не просто дресс-код. Кофе предпочитает текилу вину и чаю. Мантра: Все становится лучше после ванны.

SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.

TopicsLifestylenews

Больше от Self

10 лучших упражнений для женщин дома – The Urban Guide

Чтение за 6 минут 

Регулярные физические упражнения являются ключом к снятию стресса и укреплению физического и психического здоровья. Женщинам, которые балансируют между личными и профессиональными обязанностями, часто не хватает времени, чтобы уделить внимание своей физической форме. Но важно уделять внимание фитнесу с самого раннего возраста, чтобы прожить здоровую и долгую жизнь. Регулярные упражнения могут помочь вам решить проблемы со здоровьем и даже избежать их, все, что вам нужно сделать, это выделить 20-30 минут в день для себя. Возможно, вы не сможете регулярно ходить в спортзал или выходить на ежедневную пробежку или прогулку, но вам не о чем беспокоиться. Есть упражнения, которые можно делать дома без какого-либо оборудования. Вот 10 простых домашних упражнений для женщин, которые помогут оставаться в форме. Вы можете сделать это самостоятельно или даже нанять фитнес-тренера, который поможет вам.

1. Домкраты  

Это базовое упражнение для начала. Прежде чем приступить к регулярным упражнениям, важно разогреться и растянуться. Jumping jack дает гибкость и помогает увеличить выносливость. Держите ноги вместе и встаньте прямо, держа руки прямо по бокам. Во время прыжка поднимите руки над головой, а ноги расставьте в стороны. Быстро развернитесь и вернитесь в положение стоя прыжком. Одно-двухминутные упражнения с прыжками в воду могут расслабить ваши мышцы и увеличить приток кислорода в кровь. Сожгите немного калорий, сделайте тело гибким и подтянутым с помощью ежедневных упражнений. Измените шаги прыгающего домкрата и получайте удовольствие от тренировок.

2. Отжимания

Это одно из самых эффективных и распространенных домашних упражнений. Это довольно просто сделать. Встаньте в положение планки. Держите руки под удилом за пределами плеча, держите ногу вытянутой, опускайте корпус до тех пор, пока грудь не коснется пола, и быстро вернитесь в исходное положение. Это в основном укрепляет верхнюю часть тела, так как полезно для груди, плеч и трицепсов. Это также укрепляет ваши бедра и мышцы живота. В начале кажется трудным сделать большее количество отжиманий. Вы также можете начать с отжиманий на коленях, наклонных отжиманий в начале.

3. Приседания

Приседания — наиболее эффективное упражнение для тонуса бедер, бедер и ягодиц. Существует множество вариаций упражнений на приседания. Для начала сделайте основное. Держите плечи и грудь приподнятыми, спина прямая, ноги расставлены шире (на ширине плеч). Отведите бедра назад, а затем согните колени и сядьте, как будто вы сидите на стуле. Медленно вернитесь в исходное положение и повторите. Убедитесь, что вы смотрите прямо во время приседания. Делайте это контролируемым образом. Если у вас начинает болеть спина или нога, вы делаете это неправильно! Отдохните, а затем начните новую. Делайте меньше подходов из 2-3 с 8-10 повторениями. Приседания улучшают общее состояние здоровья, улучшая пищеварение и кровообращение.

[Вы также можете прочитать: У вас болит колено? Как вы все еще можете делать приседания без боли]

4. Стойка на одной ноге

Балансирование на одной ноге повышает гибкость мышц ног. Это повышает вашу концентрацию, помогает вам оставаться сосредоточенным, что заставляет вас бороться с тревогой и депрессией. Для начала выполните базовое упражнение. Перенесите вес всего тела на одну ногу, а вторую немного оторвите от пола. Держите его прямо и старайтесь не наклонять свое тело. Оставайтесь в положении в течение минуты. Вы также можете выполнять позу йоги, называемую врикшасана, которая расслабляет и успокаивает центральную нервную систему.

5. Поза моста

Лягте на спину, руки по бокам, ладонями вниз. Держите ноги на полу, согнув колени. Следите за тем, чтобы ноги были расставлены (на ширине бедер). Теперь медленно поднимите бедро к потолку и задержитесь в этом положении на некоторое время, а затем вернитесь в исходное положение. Поза моста помогает избавиться от болей в пояснице и помогает бороться с гипертонией.

6. Доска

Планка заставляет работать все тело. Это наиболее важно для брюшного пресса. Опуститесь на пол на локти и пальцы ног. Локти должны быть согнуты и находиться прямо под плечами. Держите корпус прямо, удерживая положение.

7. Подъем ног  

Упражнения на подъем ног являются одними из лучших для области живота. Нужно просто лечь на спину, руки расположить рядом с собой ладонями вниз. Поднимите ноги от земли, удерживая колени заблокированными. Удерживайте положение столько, сколько сможете, а затем медленно вернитесь в исходное положение.

8. Дыхание руками внутрь и наружу

Это полезно для легких. Помогает людям с нарушениями менструального цикла и астмой. Это довольно легко сделать. Встаньте прямо, вытяните руки вперед на уровне плеч ладонями вплотную друг к другу. На вдохе разведите руки в стороны, пока они не образуют прямую линию на уровне плеч. Вернитесь в исходное положение на выдохе. Повторяйте в течение 3-5 минут.

9. Вращение бедра

Лягте на пол и расставьте ноги. Медленно поднимите одну ногу, глядя прямо, а затем отведите ее назад. Теперь поднимите другую ногу и сделайте то же самое. Это так просто. Это отличное упражнение на растяжку, которое укрепляет мышцы бедра и улучшает гибкость.

10. Скручивания

Это традиционное упражнение для укрепления пресса. Лягте на спину, колени согнуты, ступни на полу.