Чистка с касторовым маслом: Касторовое масло для очищения кишечника

Касторовое масло и чистка организма

27.03.2019

Здоровое питание — это правильно и приятно. Но даже на таком питании периодически необходимы чистки. Мы сейчас говорим про нас — обычных людей, живущих в городе, выезжающих на дачи и в тёплые страны.

Как бы мы ни пытались, но обеспечить 100%-е идеальное питание, а также чистоту еды, рук и мест где мы бываем — мы не в состоянии.

Поэтому хотя бы раз в год (а лучше два) озаботиться чисткой организма, которая вам больше подходит. Во многих чистках применяется касторовое масло. Только не спешите бежать в аптеку, там обычно продаётся посредственное масло из неправильной клещевины и плохой очистки. Сами уже проходили этот этап и не знали, что бывает масло более качественное. Но в и тоге мы разобрались в этом вопросе и нашли хорошее масло тонкой очистки…

Касторовое масло — легкое золотистое растительное масло, извлекаемое из плодов растения клещевина обыкновенная.

По своей структуре касторовое масло самое густое и плотное из растительных масел. Касторка — густая прозрачная жидкость светло-желтого цвета со специфическим запахом и вкусом, не высыхает, не образует пленку при наружном применении. Масло обладает противовоспалительными, противовирусными и ранозаживляющими свойствами, способствует восстановлению кожных покровов и слизистых оболочек, обладает выраженным слабительным действием, подходит для очищения кишечника и печени, способствует укреплению волос, ресниц и ногтей.

Отличительные особенности касторового масла высшего качества, тонкой очистки:

— лучшее слабительное природное средство для очищения желудочно-кишечного тракта, печени, тонкого и толстого кишечника

— природное смягчающее средство для кожи лица, эффективно  задерживающее влагу в коже, уменьшает обезвоживание и сохраняет коже свежесть

— предотвращает преждевременное старение кожи, задерживает появление морщин

— при длительном использовании, масло стимулирует рост здоровых тканей и способствует рассасыванию рубцов и шрамов

— действует как увлажнитель, притягивая влагу из воздуха;

— легко впитывается в кожу, смягчая и кондиционируя ее;

— в мыловарении — дает стабильную пену и ускоряет омыление;

— подходит для ухода за волосами

Прежде чем применять касторовое масло, нужно провести тестирование на аллергическую реакцию. Для этого на кожу наносят небольшое количество масла и хорошо втирают. Наблюдают за этим участком кожи 10-12 часов. Если не возникло покраснение и зуд, касторовым маслом можно пользоваться. Перед внутренним применением касторового масла нужна консультация специалиста.

Применение индийского касторового масла внутрь.

Касторовое масло признано действенным природным средством для очищения организма. О нем вспоминают при возникновении проблем с желудочно-кишечным трактом, расстройствах пищеварения, запорах, вздутии живота, при отравлениях и интоксикациях различного происхождения, в том числе лекарственной. Это хорошая метла, которая очищает кишечник от шлаков и токсинов.

Рицинолевая кислота не встречается в других маслах, кроме касторового масла. Именно эта кислота и придает касторке необычные свойства!

Рициниолевая кислота и другие биологически активные вещества касторового масла являются строительным материалом для клеточных мембран и благодаря этому восстанавливают кожу и слизистые покровы, повышают их прочность, эластичность, обеспечивают адекватное увлажнение.

Индийское касторовое масло идеально подходит для очищения.

100% чистое. Не содержит примесей вазилина, глицерина и т.п. Является сильным слабительным средством. При приёме внутрь в тонком кишечнике расщепляется липазой, в результате чего образуется рицинолевая кислота, вызывающая раздражение рецепторов кишечника (на всем его протяжении) и рефлекторное усиление перистальтики.

Масло чистит тонкий кишечник по всей длине, освобождая его от каловых камней, слизи, непереработанных отходов, паразитов, запуская при этом механизмы саморегуляции организма — регенерацию, омоложение, самоочищение.

основные методы и правила выполнения процедуры

Чтобы кишечник нормально работал, необходимо периодически его очищать. Из-за большой нагрузки, возлагаемой на ЖКТ человеком, он попросту не успевает справляться со своими обязанностями.

В результате отмечается появление сбоев в функционировании желудочно-кишечного тракта, а также появление недомогания, потери аппетита, расстройства стула, метеоризма и прочих малоприятных проявлений. Поможет справиться с неприятной симптоматикой чистка кишечника. Сегодня, как традиционная, так и нетрадиционная медицина, предлагает множество способов избавления от всего ненужного и скапливающегося в организме годами.

Это и применение разных средств из лекарственных растений, и применение Фортранса. Одним из самых эффективных и популярных способов, согласно многочисленным отзывам, является очищение касторовым маслом. Существует много рецептов и методов приема касторки для очистки организма. Можно употреблять масло как в чистом виде, так и в комплексе с иными продуктами, в частности, лимоном, коньяком, кефиром.

Эта методика, безусловно, действенна и при целесообразном применении поможет в очищении кишечника, не только от шлаков и токсических веществ, но и паразитов. Однако принимать это очищающее средство можно только после предварительной консультации у квалифицированного специалиста, а также ознакомления с основными тонкостями приема касторки. Помимо этого, прежде чем начать пить масло, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Кому показано и противопоказано проведение процедуры

Послабляющее воздействие продукта давно признано, как традиционной, так и нетрадиционной медициной. Масло часто применяют с целью устранения запоров и быстрой очистки кишечника.

Следует понимать, что средство не лечит недуги, оно способствует увеличению моторики, за счет того, что оказывает раздражающее воздействие на рецепторы толстого и тонкого кишечника. В состав касторового масла для очищения ЖКТ входят немалое количество жирных кислот, которые, взаимодействуя с ферментами, провоцируют возбуждение нервных окончаний, из-за чего происходят позывы к опорожнению.

Применение данной методики показано людям, страдающим:

• расстройствами пищеварения, в частности запорами;
• отравлением из-за продолжительного употребления медикаментозных препаратов;
• метеоризмом.

Помимо этого, к показаниям очищения касторовым маслом относят: появление неприятного запаха изо рта, потерю аппетита, недомогание и ощущение тяжести в желудке. Масло поспособствует быстрой очистке от токсинов, шлаков, накопившихся каловых масс и иных вредных веществ. Однако оно обладает рядом побочных действий.

После употребления средства возможно появление головных болей, тошноты и даже рвоты, болезненности в эпигастрии. Эта методика подходит тем людям, которые хотят быстро очиститься и избавиться от малоприятной симптоматики.

Чистка организма касторкой способствует нормализации функционирования органов ЖКТ и пищеварения, нормализации обмена веществ, а также улучшению внешнего вида и самочувствия. Однако прежде чем применить методику, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Процедуру не рекомендуют проводить в период вынашивания плода и грудного вскармливания, а также людям с:

• воспалительными процессами в кишечнике;
• маточными кровотечениями;
• хроническими запорами;
• гломерулонефритом;
• нефрозонефритом;
• заболеваниями ССС;
• язвой желудка и 12-перстной кишки;
• недугами желчевыводящих путей.

Не рекомендовано проведение чистки при менструации, а также в случае отравления жирорастворимыми ядами. Очистка касторкой — весьма сложная процедура. Чтобы ее провести, необходимо иметь хорошее здоровье.

Механизм действия и эффективность

Касторка — продукт, получаемый из вечнозеленого растения — клещевины обыкновенной, произрастающей на территории Индии, Африки, Ирана. Сок клещевины — является довольно токсичным веществом. Однако благодаря хорошей обработке, ученым удалось создать продукт, не оказывающий на человеческий организм неблагоприятное воздействие.

Принцип действия средства очень прост. Масло обладает противным вкусом, потому, при попадании на язык отмечается появление рвоты. В связи с этим, средство рекомендуют запивать, закусывать или принимать в разведенном виде.

Действие масла следующее: после попадания в просвет кишечника, ферменты, входящие в состав средства, провоцируют раздражение слизистой, что и обусловливает рефлекторное усиление перистальтики и быстрое опорожнение кишечника. Масло наделено жирными кислотами, в частности рицинолеиновой, линолевой, и стеариновой. Получается, что касторка для очищения ЖКТ действует как слабительное, но при этом не вредит кишечнику.

Очищение касторовым маслом — действенная методика, способствующая:

• минимизации бродильных процессов в организме;
• опорожнению кишечника;
• выведению токсических веществ и шлаков;
• избавлению от паразитических микроорганизмов;
• понижению массы тела;
• нормализации аппетита;
• нормализации функционирования ЖКТ;
• устранению вздутия живота;
• улучшению состояния кожных покровов.

Какую касторку выбрать

Некоторые приверженцы нетрадиционных способов терапии и знатоки народной медицины советуют применять с целью очищения ЖКТ рафинированное масло. Они утверждают, что в аптечном (очищенном) содержится глицерин, который препятствует нормальному очищению. Приобрести или даже найти нерафинированное масло в магазинах очень сложно.

Безусловно, можно заказать средство в интернет-магазине. Но в таком случае никто не гарантирует подлинность и качество продукта. На самом же деле, аптечное касторовое масло идеально подходит для очищения кишечника. Кроме того, средство можно приобрести по невысокой цене.

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо тщательно подготовиться. Нельзя проводить чистку касторкой спонтанно, иначе результат будет неутешительным. Начинать подготовительный этап предпочтительно за неделю, минимум за три дня по чистки. Причем желательно подобрать время так, чтобы само очищение происходило на выходных. К тому же могут понадобиться еще одни сутки, чтобы восстановить силы.

Подготовка к очищению маслом должна проходить поэтапно:

1. На протяжении недели (подготовительной), необходимо перейти на вегетарианское питание. Соблюдение диеты — важный этап подготовки организма. Рекомендуется исключить употребление спиртных напитков, жирной, жареной, соленой, острой и копченой еды, полуфабрикатов, сладких газировок, сладостей. Следует кушать больше продукции растительного происхождения — овощей и фруктов, а также молочной продукции — кефира, йогуртов, ряженки, творога. Молочные продукты весьма питательны, к тому же вкусные и полезные. Не менее важно кушать вегетарианские супы, каши и пить свежие соки.
2. Перед очищением необходимо взвеситься, после чего пойти в аптеку и купить касторку из расчета 1 г на 1 кг веса.
3. В день проведения процедуры, если уж сильно хочется, можно скушать на завтрак овсянку. Но предпочтительно воздержаться от утренней трапезы и вообще любой еды на протяжении последних двенадцати часов.
4. Перед применением масла его необходимо подогреть. Холодный продукт обладает очень густой консистенцией, и глотнуть его практически нереально.
5. Желательно перед очищением (на протяжении одних-двух суток) пить оливковое, кедровое или миндальное масло. Их можно употреблять в чистом виде — по 10 мл два-три раза на день или же добавлять в салаты. Смешивать масла не рекомендуется. Благодаря их приему чистка касторкой пройдет быстрее и легче.

Послабляющее действие масла проявляется у каждого по-разному. У одних людей потребность в опорожнении возникает по истечении двух часов после приема средства, а у других — только к утру. В день, когда будет проводиться процедура, желательно находиться дома. Процесс очистки проходит достаточно бурно и стремительно.

Что делать после

После приема касторки необходимо воздержаться от употребления еды на протяжении двенадцати часов. Предпочтительно последующие два дня употреблять в пищу только свежие соки и фрукты. Так как частое опорожнение может стать причиной обезвоживания, важно употреблять больше жидкости.

Методы очищения: рецепты, с чем совмещать касторку

Прежде чем приступить к приему касторки для чистки кишечника, необходимо проконсультироваться у медика, а также заранее узнать, какие могут возникнуть побочные действия. Сегодня существует много рецептов с касторкой, способствующих быстрой очистке ЖКТ.

Можно использовать чистый продукт, а можно совмещать с иной продукцией: соком лимона, маслом льна, коньяком, кефиром. Важно подготовиться морально. Масло имеет вязкую и достаточно густую консистенцию, неприятный аромат и вкус. К тому же, после употребления возможно появление тошноты, рвоты, боли в эпигастрии.

Способ первый — очищение чистой касторкой

Принимать масло необходимо на протяжении трех суток, по 20-30 мл. Средство в обязательном порядке должно приниматься натощак. Если средство употребляется с целью устранения запоров, принимать его лучше с утра, а если для чистки ЖКТ — то вечером. Перед приемом продукт необходимо подогреть, после чего выпить за один глоток.

Если не получается, можно воспользоваться трубочкой. Важно употребить средство быстро и избегать при этом попадания средства на язык. Игнорирование этой рекомендации чревато рвотой.

С целью предупреждения этого неприятного явления, можно запить средство лимонным или грейпфрутовым соком, или же скушать немного изюма. Существует еще один метод употребления чистого масла.

Необходимо принимать средство исходя их пропорции — 1 грамм масла на 1 кг массы тела. Подогретое масло необходимо выпить залпом. После приема очистительного продукта, необходимо выпить немного сока или скушать немного меда. Это средство быстродействующее. Примерно по истечении двух часов наступит опорожнение.

Способ второй — касторка с лимоном

Необходимо взять масло исходя из пропорции 1 г на 1 кг веса, смешать его с предварительно отжатым лимонным соком (из половины фрукта). Выпить средство нужно быстро, после чего скушать шоколадную конфету. Проводиться чистка касторкой с лимоном может не чаще чем раз в месяц. Если нет лимона, можно взять апельсин или грейпфрут.

Способ третий — касторка с коньяком

Это средство поспособствует очистке организма не только от шлаков и токсических веществ, но и от паразитов. Готовится средство так: необходимо соединить масло (1 г на 1 кг веса) с коньяком — 50-100 мл. Перед приемом средства, примерно за четверть часа предпочтительно выпить чашку зеленого чая. После употребления масла необходимо скушать немного меда или шоколадную конфету (чтобы избавиться от неприятного привкуса).

Способ четвертый — касторка с кефиром и отрубями

Необходимо соединить 10 мл касторки с 20 мл кефира, предпочтительно нежирного и отрубями (овсяными, пшеничными или ржаными) — одной чайной ложкой. Употреблять это средство необходимо на протяжении 7-10 суток, с утра на голодный желудок или перед отходом ко сну.

Способ пятый — касторка с маслом льна

Такое сочетание масел считается особенно эффективным. Необходимо смешать чайную ложку касторового масла с таким же количеством льняного. Массу нужно залить стаканом воды, после чего тщательно перемешать и выпить залпом. Это средство поможет в быстром очищении кишечника, а также нормализации обменных процессов.

Касторка — действенный препарат, способствующий не только очистке организма от пагубных веществ, скапливающихся там годами, но и улучшению состояния и самочувствия, а также омоложению и оздоровлению. Главное применять данную методику правильно, с учетом всех рекомендаций и в обязательном порядке после предварительной консультации у врача.

Автор: Оксана Свиридова

6 масел для тела для сухой кожи плюс антивозрастные усилители

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Чистые масла для чистой кожи

Сухая кожа – такая же грань зимней жизни, как снежные дни и пронизывающий озноб. Есть много способов решить эту проблему: экспериментировать с увлажняющими средствами, выбирать мягкие очищающие средства, не вызывающие сухости, даже включать увлажнитель, который может помочь коже, добавляя влаги в сухой воздух. Или попробовать однокомпонентные масла для тела.

Что делает однокомпонентные масла лучшим выбором, чем готовые универмаги? Ответ прост: чистая курация .

Фирменные лосьоны и кремы часто содержат консерванты, красители и искусственные ароматизаторы — все это может привести к повышенной чувствительности кожи. Вооружившись эфирными маслами, вы можете адаптировать свои масла для тела к растяжкам, солнечным пятнам, ранам — ежедневно меняя свою рутину, если хотите.

Возможно, вы отказываетесь от красивой упаковки, но с этой эстетикой, сделанной своими руками, вы получите больший контроль над ингредиентами и применением.

Как их использовать? Эта часть настолько проста, насколько это возможно. В большинстве случаев вам нужно нанести тонкий слой на влажную (не сухую) кожу. Хотя вы не хотите оставлять слишком много лишнего на коже, постарайтесь, чтобы масло впиталось как можно дольше — вы скоро заметите разницу.

Поделиться на Pinterest

Мягкое масло сладкого миндаля, как правило, безопасно даже для чувствительной кожи (хотя вы всегда должны протестировать его, прежде чем приступать к лечению). У него прекрасный мягкий запах, а это означает, что это масло особенно хорошо справляется с двойной задачей в качестве слегка сладкого аромата. Как только кожа перестанет быть сухой или раздраженной, попробуйте смешать ее с коричневым сахаром, чтобы создать общий очищающий скраб для тела.

Повысьте уровень масла: Смешайте масла корицы, гвоздики, розы и лаванды, чтобы получить смесь против судорог. Известно, что лавандовое и розовое масла помогают облегчить боль.

Поделиться на Pinterest

Еще одно сладкое легкое масло, которое можно наносить на тело и волосы! — масло абрикосовых косточек богато такими витаминами, как А, С, Е и К. Чтобы избежать закупорки пор и прыщей, обязательно смойте его с кожи теплой водой и аккуратно вытрите насухо чистым полотенцем. Косточки абрикоса также выполняют замечательную двойную функцию для сухих, поврежденных волос — добавьте несколько капель в подогретое масло-носитель, например миндальное, а затем нанесите на влажные волосы, обернув полотенцем, минимум на 20 минут. (Ночь тоже подойдет.)

Повышение эффективности масла: Добавьте несколько капель масла чайного дерева в масло абрикосовых косточек, чтобы получить смесь против прыщей.

Поделиться на Pinterest

Подсолнечное масло оказывает сильное успокаивающее действие благодаря множеству мононенасыщенных жирных кислот и их антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. (В одном исследовании 2008 года подсолнечное масло даже помогло предотвратить сепсис и смертность у недоношенных детей по сравнению с увлажняющим кремом на нефтяной основе.) Это означает, что оно может помочь при раздражении кожи — не только при сухости кожи, но и при хронических угрях и экземе.

Усильте свое масло: Добавьте несколько капель лаванды, чтобы усилить целебные свойства и придать божественный расслабляющий аромат. Известно, что лаванда помогает бороться со стрессом, который может вызвать раздражение кожи.

Поделиться на Pinterest

Это легкое, богатое витаминами масло используется во множестве продуктов для кожи — даже в тех, которые предназначены для лица, поскольку его полифенолы могут обладать некоторыми омолаживающими свойствами. В отличие от некоторых более тяжелых масел, масло виноградных косточек безопасно даже для кожи, склонной к высыпаниям. Это антибактериальное, противовоспалительное и отличное ранозаживляющее масло, если вы склонны к царапинам и порезам на коленях.

Повысьте уровень масла: Несколько капель антивозрастного сандалового дерева сделают кожу мягкой и разгладят морщины.

Поделиться на Pinterest

Возможно, самый нелогичный выбор здесь, оливковое масло — основной продукт каждой средиземноморской кладовой — также является древним косметическим средством (и, вероятно, прямо сейчас оно есть на вашей кухне). Это лучшая универсальная мазь для кожи: используйте ее для мягкого снятия макияжа, успокоения потрескавшихся пяток, глубокого ухода за волосами или просто для увлажнения сухой кожи. Используйте легкое прикосновение и вытрите излишки, чтобы предотвратить раздражение или засорение.

Повышение уровня масла: Добавьте несколько капель эфирного масла розмарина для укрепления волос. Клинические обзоры показывают, что розмарин может восстановить выпадение волос и поддержать их рост.

Поделиться на Pinterest

Масло жожоба, еще один продукт на кухне, обладает многими из тех же увлажняющих и защитных свойств, что и оливковое масло. Добавьте немного сахара и лимона в скраб для губ и нанесите его после солнечных ожогов в качестве бальзама. Хотя его роль в предотвращении выпадения волос обсуждается, исследования показывают, что обработка кожи головы маслом жожоба может предотвратить появление перхоти.

Повышение уровня масла: Добавьте несколько капель эфирного масла граната или экстракта зеленого чая, чтобы защитить кожу от дальнейшего вредного воздействия солнца. Экстракт солодки также может помочь при осветлении темных пятен или гиперпигментации.

Точно так же, как вы можете подобрать масла для тела под себя, их также нельзя применять. Лучший способ избежать кожных реакций — соблюдать определенный свод правил. Покупайте простые эфирные масла так же, как и любой другой органический продукт:

• Проведите тест, нанеся каплю на внутреннюю часть запястья и подождав не менее 24 часов, чтобы увидеть, есть ли реакция.
• По возможности покупайте на месте у проверенных поставщиков.
• Меньшее количество ингредиентов и консервантов часто означает меньшую вероятность развития раздражения.
• По возможности не используйте консерванты и химикаты.
• Избегайте добавления ароматизаторов, иначе перечисленных как духи.
• Купите дополнительные янтарные (солнцезащитные) контейнеры для своих собственных смесей, чтобы масло не подвергалось чрезмерному воздействию солнца.

Помните, что многие из самых эффективных масел недоступны в торговом центре, если только у вас нет магазина здоровой пищи. Однако они находятся на расстоянии одного клика от корзины для оформления заказа и доступны с большой скидкой по сравнению с брендами универмагов за 100 долларов. Итак, какого увлажняющего масла жаждет ваша кожа?

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с врачом, прежде чем начать использовать эфирные масла, и проявлять осторожность при выборе качественного бренда.

Дайана Килер писала для таких изданий, как The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON и других. Она базируется в Бруклине. Вы можете следить за ее приключениями в Твиттере.

Метод масляной очистки (ОСМ) с касторовым маслом

При растущей коррозии кожи и очень мало времени, чтобы уделять много внимания деталям, не будет преувеличением, если кто-то вдруг объявит, что «чистая кожа» — это потребность века. Кто не мечтает об идеально сияющей, гладкой, гладкой коже? Никаких призов за угадывание; мы все этого хотим. Наш беспощадный коммерческий мир убедил нас в том, что идеальный способ достичь этой утопии — избавиться от всего масла и продолжать обрабатывать нашу кожу бесконечным количеством химических средств, «контролирующих выделение жира». Однако насколько правдива эта картина, которую они нам нарисовали? Не совсем так, как мы узнаем.

МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ МАСЛОМ

Как бы то ни было, мы хорошо понимаем, что все эти бесконечные косметические продукты мало что делают для решения наших проблем с пятнами. На самом деле, они часто являются причиной того, что мы попадаем в порочный круг. Наша кожа, когда-то лишенная масла, нуждается в нем. Кожа берет на себя эту славную миссию по восполнению потерянного кожного сала, что приводит к увеличению выработки кожного сала и делает кожу нечистой. Тогда метод очистки маслом — это, скажем так, оазис в пустыне. С его ключевым ингредиентом, таким как касторовое масло, мечта о чистой коже стала намного более реалистичной благодаря этому разумному заменителю химических соединений. Идея метода очистки маслом заключается в глубокой очистке, а также в увлажнении.

МЕТОД ОЧИСТКИ МАСЛОМ – ЧТО ЭТО ЗАНИМАЕТ:

OCM наиболее эффективен при использовании вечером, желательно перед сном. Это позволяет избежать обременительного процесса очищения утром и не дает коже ухудшиться в течение ночи. Все, что нужно, это быстрое протирание утром тряпкой, смоченной в теплой воде, чтобы дать правильное завершение процесса очищения.

Что вам нужно: Мягкая тряпка для мытья посуды, смесь масел (с касторовым маслом в качестве основного ингредиента) и горячая проточная вода. С большим количеством масляной смеси в руке разотрите ее и помассируйте лицо легкими, плавными движениями. Это удаляет грязь и примеси, а также защищает вашу кожу от агрессивных химикатов, содержащихся в масках и средствах для умывания.

После продолжительного расслабления, проведенного в процессе массажа, теперь вы готовы очистить его с помощью мочалки, смоченной в кипящей воде. Однако вместо того, чтобы вытирать ее сразу, вы должны некоторое время подержать ткань на лице, чтобы открыть поры и удалить загрязнения.