Чек лист на каждый день для девушки: чек-лист по здоровью для женщин

вещи, без которых не обойтись

Базовый гардероб – одна из гениальнейших идей в мире моды. Это та основа, на которой строится весь образ. Решая проблему с составлением стильного наряда за считанные секунды, он позволяет сконструировать комбинации из одежды на каждый день так, чтобы не повторяться хотя бы на протяжении недели. При этом базовые вещи вовсе не должны смотреться скучно и серо. Дополненные цветными и яркими шарфами, сумками и другими аксессуарами, они помогут выделиться из толпы и подчеркнуть свою индивидуальность.

Как создать базовый гардероб

Выбор базового гардероба для каждой женщины индивидуален. Он зависит от стиля и ритма жизни, особенностей фигуры, внешности, возраста и, конечно же, личных предпочтений. Он включает в себя универсальные вещи, которые легко комбинировать между собой, каждый раз получая новый, самодостаточный лук. Стилисты советуют руководствоваться следующими правилами при выборе базы:

  • Одежда должна быть психологически удобной, соответствовать образу жизни и мироощущению;
  • Вещи должны «сидеть» идеально, не требуя дополнительной подгонки по фигуре или ожидания особого повода для использования;
  • Фасон лучше выбирать не ультрамодный, а такой, какой подходит именно вам;
  • Каждый новый предмет гардероба должен составлять гармоничный ансамбль как минимум с тремя старыми;
  • Изделие должно быть из качественного материала. Обратите внимание на предметы гардероба от известных брендов. Они прослужат максимально долго и будут выглядеть на порядок лучше вещей масс-маркета.

Итак, давайте посмотрим, какие вещи должны быть в базовом гардеробе современной модницы.

Футболка

Самая естественная и универсальная – это футболка прямого кроя в белом цвете с круглым или v-образным вырезом. Она смотрится невероятно стильно, свежо и, к тому же, не линяет. Такой элемент гардероба с легкостью комбинируется с любыми жакетами, кардиганами, дополняется платками или шарфиками.

Блузка

В базовый гардероб стоит также включить несколько блузок с длинными и короткими рукавами. Классический крой, легкий материал и пастельные тона позволят удачно использовать такой предмет гардероба в строгих и сдержанных образах. Для создания более ярких луков, необходимо обзавестись несколькими блузками ярких расцветок.

Белая рубашка

Классические белые рубашки выглядят очень стильно. Они подходят к любому низу и сочетаются как с деловым костюмом, так и джинсами. При выборе такой вещи не стоит забывать о богатом разнообразии оттенков, не ограничиваясь только белоснежным. Алебастровый, кремовый, жемчужный, молочный и другие позволят подобрать рубашку для обладательницы любого цветотипа.

Водолазка

Это универсальный элемент базового гардероба, который подходит модницам разных возрастов. Являясь альтернативой футболке в прохладный день, он остается актуальным при любых капризах моды. Водолазку можно носить как самостоятельно, так и надевать под пиджак, жилет, кардиган или с жакетом.

Свитер

Для прохладной погоды отличным выбором станет кашемировый свитер или из натуральной шерсти в нейтральных цветах. Обратите внимание на модели крупной вязки оверсайз. Они обладают особым шармом и являются одним из трендов сезона.

Джинсы

Чтобы выбрать джинсы для базового гардероба, специалисты советуют останавливаться на вариантах из плотного материала с качественно проработанными швами. Базовая модель не должна иметь ярко выраженных потертостей, декоративных дыр, броских украшений, сверкающих камней или дополнительных аксессуаров. Отличным выбором будет вариант с высокой или средней посадкой, прямого кроя в цвете индиго, голубом, сером, темно-синем или черном.

Брюки

Базовыми брюками могут стать любые, которые нравятся именно вам. Узкие или прямые, кюлоты или длинные, со стрелкой или без – главное, чтобы выбранная модель была комфортной и позволяла комбинировать ее с другими вещами гардероба.

Юбка

Среди разновидностей юбок особой практичностью отличается фасон карандаш. Такая модель «рисует» женственный силуэт, подчеркивает изгиб талии и бедер, а также, за счет подбора линии посадки, визуально вытягивает фигуру. Ее легко сочетать с любой обувью, начиная от высоких шпилек, балеток и заканчивая кроссовками. Юбка-карандаш будет стильно смотреться блузой или свитером, курткой-косухой, тренчем или пальто. В число базовых можно отнести и другие фасоны юбок, в зависимости от фигуры модницы.

Платье

Одно из универсальных фасонов платьев – футляр. Такой вариант подходит модницам с любым типом фигуры. Его можно носить и отдельно, и на блузку. Еще один вариант для пополнения базового гардероба – трикотажное платье. Оно отлично подойдет для прогулок и на каждый день. Классический крой и удобная длина рукава позволит не только всегда выглядеть модно, но и чувствовать себя невероятно комфортно.

Куртка

Отличным выбором будет куртка из натуральной кожи или эко-кожи. Это стильное дополнение к любому образу.

Тренч

Тренч добавляет наряду стиль и глубину. Для базового набора выбирайте модели верхней одежды в нейтральных оттенках: бежевом, горчичном, светло-коричневом, сером. Классический тренч без оборок и дополнительных сложных элементов позволит выглядеть всегда роскошно и модно.

Пальто

Для повседневных образов лучше выбирать пальто классического кроя с идеальной посадкой по фигуре в неброских цветах. Для вечернего выхода подойдет черный или темно-синий вариант из более дорогой ткани и более сложного, изысканного фасона.

А что входит в ваш базовый гардероб? Selluxury предлагает приятные цены на оригинальные брендовые вещи, которые помогут создать стильную базу для любой модницы.

Приятных покупок!

Что должно быть в косметичке каждой девушки: чек-лист визажиста


Туши, тени для век, база под макияж, консилер, корректор, хайлайтер, минеральные, рассыпчатые и компактные пудры … Если ты потерялась среди всех этих beauty-средств, но хочешь собрать базовый набор декоративной косметики для создания дневного и вечернего макияжа, сохраняй шпаргалку ЮниLook. Визажист Василина Ткаченко составила список вещей, которые обязательно должны быть в косметичке каждой женщины.


 


База под макияж


Как на счет того, чтобы начать с праймера? Многие девушки игнорируют базу под макияж, но тот, кто уже начал использовать, больше никогда не отпустит ее из своей косметички. С одной стороны, она создает на лице чистый холст для нанесения мейка, а с другой — фиксирует его словно скотч, благодаря чему тот не плывет в жаркую погоду и держится весь день.


Консилер


Один из самых универсальных бьюти-продуктов, которым должна владеть каждая девушка — консилер. Он словно крестная Золушки — исполняет самые заветные мечты: скрывает темные круги под глазами, расширенные поры и пигментные пятна. Многие женщины ограничиваются исключительно тональным кремом, думая, что он идеально справляется со всеми задачами. Но на самом деле консилер — это секретное оружие, которое творит чудеса с кожей. С этим beauty-инструментом ты сможешь выглядеть свежо и красиво даже после бессонной ночи. Скрыть гормональный прыщик, который обязательно появляется на подбородке каждый месяц. И самое главное — ловко маскировать изъяны без тонального крема, позволяя коже дышать.


Подробнее о преимуществах и правильном использовании консилера читай в нашей статье:  Как наносить консилер? Лайфхаки визажиста Василины Ткаченко



Красная помада


В списке декоративной косметики нет другого универсального средства, которое могло бы кардинально изменить твой образ всего за 1 минуту. От офиса до танцпола — красная помада с гордо поднятой головой и самоуверенной улыбкой помогает легко преобразиться и роскошно выглядеть в любой ситуации. 


В конце концов, это культовая классика, но каждый год кажется, что ее изобретают заново. Глянцевая или сатиновая, яркая или глубокая — она мгновенно обновит твой образ и придаст уверенности в самой экстремальной ситуации (например, при встрече с бывшим).


Как носить красную помаду читай в нашей статье: Макияж с красной помадой: кому подходит и как правильно сделать



Нюдовая помада


Правильно подобранная нюдовая помада и такой же карандаш вполне способны заменить инъекции для увеличения губ. Тебе лишь нужно правильно подобрать оттенки, аккуратно прорисовать и растушевать контур, а затем нанести нюдовую сатиновую помаду. Выглядит такой мейк очень натурально и эффектно. Лучше всего на губах смотрится Nude, который на один оттенок светлее или темнее вашего цвета лица. Нюдовую помаду можно использовать каждый день, особенно если хочешь подчеркнуть яркий макияж глаз.


Не пропусти: Модный макияж Осень/Зима 2021-2022: фото, тренды


Карандаш для губ


Это еще один недооцененный многими beauty-инструмент, способный творить волшебство на твоем лице. Во-первых, карандаш создает красивый четкий контур, позволяя корректировать форму и размер губ. Во-вторых, он не позволяет помаде расплываться и размазываться в течении дня.



Подводка для глаз


На самом деле для быстрого преображения в любой ситуации тебе понадобятся всего 3 вещи: подводка для глаз, красная помада и тушь для ресниц. Это и есть твоя мини-база, позволяющая превратиться в роскошного лебедя перед зеркалом в салоне авто или в ближайшей дамской комнате. Подводка для глаз — must-have на все времена, потому что позволяет создавать эффектные графические детали и дымчатые глаза Смоки айс.



Набор для бровей


Если у тебя нет густой челки, тогда ты точно не имеешь права покорять этот мир с неухоженными бровями. Конечно ты можешь сделать брови у мастера или же пойти более легким путем — купить гели, тени и карандаши для бровей ЮниLook чтобы решить этот вопрос самостоятельно. Многие девушки выбирают карандаш, потому что это самый удобный и быстрый способ добиться нужного эффекта. Мы рекомендуем купить карандаш для бровей со щеточкой. С помощью легких движений ты сможешь добиться натурального или четкого графического эффекта.

Мини-инструкция как оформить брови в домашних условиях:


Если хочешь себе натуральные брови, заполняй их небольшими штрихами по форме. Если же у тебя бровь отсутствует или есть какие-то залысины, придется графически ее достраивать.


Step #1: Нижняя граница. Начни вырисовывать нижнюю линию по форме бровей, начиная со стороны носа и направляясь к виску. Четкая нижняя граница рисуется маленькими мягкими штрихами. Никогда не веди линию непрерывно от начала до конца. Теперь время щеточки — расчесываем внутрь бровей, приподнимая цвет нижней линии, тем самым естественно наполняя красиво бровь.


Step #2: Верхняя граница. Здесь у тебя также может быть четкая линия, но только не у основания. В точке начала брови нельзя давить на карандаш. Отступи 1 см и начинай вести четкую линию мягкими штрихами.


Step #3: Заполнение. Когда верхняя и нижняя границы созданы, заполни легкими штрихами пространство между ними и расчеши.


Step #4: Рисуем основание. Теперь можно нарисовать тот 1 см, который ты оставила на потом. Рисуй мягкие линии вверх. Если всю бровь мы заполняли штрихами в сторону, то основание делаем только мелкими линиями вверх. Делай очень аккуратно и не дави на карандаш. Расчеши и бровь готова.


Лайфхак от Василины Ткаченко: выбирая цвет карандаша для бровей, ориентируйся на цвет корней волос. Если же брови слишком темные, выбирай цвет на тон светлее.


Тушь для ресниц и щипцы для их завивки


Надо ли нам это вообще говорить? Конечно, тушь для ресниц — это та вещь, которая должна быть в косметичке каждой девушки. Объемная, удлиняющая, разделяющая — выбери свою идеальную тушь и никогда с ней не расставайся. Хочешь удвоить, а то и утроить эффект? Возьми за привычку пользоваться щипцами для завивки ресниц.



Тональный крем или BB-крем


Для создания ровного цвета лица и маскировки несовершенств тебе понадобится тональный крем для более плотного покрытия или BB/CC-крем для легкой ретушевки. Тональный крем может увлажнять сухую кожу или наоборот матировать жирную. Прежде чем положить его к себе в косметичку, запомни: главная функция тонального крема — выравнивание тона и сглаживание структуры кожи. Если нужна маскировка видимых проблем, тебе понадобится консилер и корректор.



Румяна и хайлайтер в стиках


Красивый румянец на щечках — один из самых простых и быстрых способов вернуть лицу жизнь и молодость. Чтобы упростить задачу, мы рекомендуем кремовые или жидкие румяна, которые можно легко растушевать пальцами, избавив себя от необходимости использовать отдельную кисть. Кроме того, в крайнем случае ими всегда можно подкрасить губы.


Второй must-have создания красивого, свежего и молодого лица — хайлайтер в стике ЮниLook. Красивое сияние преобразило уже миллионы лиц во всем мире. Попробуй и ты.



Фиксатор макияжа


Это может быть прозрачная HD пудра или спрей, который не позволит твоему макияжу поплыть в жаркий летний день. Обязательно положи в свою косметичку, если у тебя жирная кожа, на которой ничего долго не держится.


Матирующие салфетки


Еще один незаменимый продукт в косметичке каждой девушки с жирной кожей. Если в течение дня лицо блестит словно жирный блин со сковородки, используй матирующие салфетки. Они абсорбируют себум и возвращают лицу свежую матовость.


Карманное зеркальце и спонж для нанесения тонального крема


Beauty Blender незаменим для нанесения тонального крема или консилера. Губка в форме яйца используется всеми профессиональными визажистами, потому что нанесение тональной основы пальцами давно стало дурным тоном. Спонж равномерно распределяет средство по коже, не оставляя полос. А его острый кончик позволяет накрасить небольшие участки, такие как контур глаз, рта и переносицы. Ну а карманное зеркальце — это наше все. Этот аксессуар обязательно должен быть в косметичке каждой девушки, особенно если он из стильных коллекций ЮниLook.



Точилка для карандашей


Тупой карандаш — враг идеального макияжа. С ним вам не удастся нарисовать красивый контур губ, прорисовать брови или создать безупречные стрелки. А потому всегда держи в косметичке универсальную точилку для тонких и толстых карандашей.



Теперь ты знаешь, что должно быть в косметичке каждой девушки. Ты всегда можешь составить свой список исходя из своих предпочтений и выбрать удобные форматы декоративной косметики. Так, например, можешь выбрать 3 карандаша: для глаз, бровей и губ, румяна и хайлайтер в стике, тушь для ресниц, помаду и консилер. Такой набор не составит труда носить в своей сумке и брать в путешествия.

Girl Daily Checklist — Etsy Turkey

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное,
присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

(
553 релевантных результата,

с рекламой

Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше.

)

  • Утренний распорядок «Та девушка»: полезные привычки и продуктивность + БЕСПЛАТНЫЙ КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК

    Продуктивный утренний распорядок «Та девушка», наполненный полезными привычками для правильного начала дня, а также бесплатный контрольный список.

    Новый год, новый распорядок дня. Если ваша старая утренняя рутина не приносила вам пользы, попробуйте вместо нее эту утреннюю рутину «той девушки». «Эта девушка» продуктивна, внимательна, имеет здоровые привычки и правильно начинает свое утро.

    Когда дело доходит до того, чтобы стать «такой девушкой», утренняя рутина очень важна. Это поможет настроиться на успешный и продуктивный день. Это заставляет вас чувствовать себя мотивированным и готовым к работе или задачам. Стать «такой девушкой» личное дело каждого, поэтому обязательно создайте распорядок, отражающий вашу текущую жизнь.

    Создание рутины требует времени, самодисциплины и желания. Вы должны хотеть внести изменения, и, создавая изменения, вы должны начать с малого. Микропривычки изменят вашу жизнь и позволят создать успешную утреннюю рутину, которая будет продуктивной, эффективной и личной для вас. Вот 10 идей для утренней рутины «той девушки», которые помогут вам начать.

    Утренняя рутина «Эта девушка»

    1.

    Просыпайтесь в одно и то же время каждый день

    Пробуждение в одно и то же время каждый день помогает укрепить ваш циркадный ритм (внутренние часы вашего тела), чтобы он мог нормально функционировать. Когда он работает правильно, вы начинаете легче просыпаться, быстрее засыпать, улучшаете концентрацию и просыпаетесь в лучшем настроении. Старайтесь каждый день ставить будильник, который соответствует вашему расписанию. Для продуктивной работы не обязательно 5 или 6 утра!

    2. Избегайте социальных сетей сразу после пробуждения

    Социальные сети могут вызвать стресс, сравнение и отвлечение. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на жизни других людей, сосредоточьтесь на своей собственной. Это не только улучшит ваше настроение каждое утро, но и сделает вас более продуктивным, потому что у вас есть больше времени, чтобы привести себя в порядок и подготовиться. Вместо того, чтобы просматривать социальные сети, попробуйте заправить постель, убраться в комнате или вести дневник.

    3. Выпейте стакан воды

    Если вы просыпаетесь уставшим после полноценного ночного сна, попробуйте выпить стакан воды сразу после пробуждения. Это помогает увлажнить тело и увеличить энергию, чтобы помочь вам в утренней рутине «этой девушки». Я люблю оставлять бутылку с водой на тумбочке, чтобы выпить ее, когда проснусь.

    4. Начните с задачи

    Если вы начнете свой день с небольшой задачи, это поможет разбудить ваше тело и мозг. Это как небольшое предупреждение для мозга о том, что пора начинать день. Я лично люблю заправлять постель, открывать жалюзи или читать главу перед тем, как начать свой день. Вы можете сделать 5-минутную растяжку, медитировать или сделать быструю тренировку. Пока вы двигаете своим телом, вы начнете просыпаться быстрее.

    5. Ешьте завтрак

    Я знаю, что мы все виноваты в том, что иногда пропускаем завтрак, но попробуйте напомнить себе, что кофе со льдом — это не завтрак лол. Каждый раз, когда вы пропускаете завтрак, вы становитесь менее энергичным, менее сосредоточенным и менее продуктивным. Если вы похожи на меня и не просыпаетесь голодными, попробуйте сначала выполнить небольшие домашние дела. Это разбудит вас, и вы начнете немного голодать. Я предпочитаю завтракать овсянкой, протеиновыми вафлями или хлопьями.

    стеклянные чашки // пижама // тапочки // ежедневник // списки дел // бутылка с водой // книга самопомощи

    6. Приготовьтесь

    Независимо от того, работаете ли вы из дома или ходите на работу, подготовка поможет вам чувствовать себя более уверенно и собранно. Это определенно заставит вас почувствовать себя «той девушкой». Подготовка — это форма заботы о себе, поэтому, если вам нравится носить симпатичную одежду и наносить макияж каждый день, пожалуйста, сделайте это. Хорошее самочувствие поднимает вам настроение и делает вас более продуктивным!

    7. Приготовление утреннего напитка

    Любимая часть дня для всех — приготовление любимого утреннего напитка. Если ваш любимый напиток содержит кофеин, обязательно съешьте что-нибудь заранее. Поскольку мне больше всего нравится готовить кофе каждое утро, я обязательно уделяю этому время. Я даже купил эти милые стеклянные стаканчики на Amazon, потому что сейчас мелочи которые делают меня счастливым.

    8. Установите ежедневное намерение

    Каждое утро устанавливайте намерение на день. Подумайте о том, что вы хотите сделать, что нужно сделать или о чем вы думали. Это все процесс, но вы можете начать с выбрасывания в мозг своих мыслей и расстановки приоритетов. Например, если вашим приоритетом является здоровое питание, ваше намерение может быть таким: « Я буду питать свое тело едой и питательными веществами, которые заставят меня чувствовать себя хорошо. ” Намерения должны начинаться с «Я», потому что это то, что вы хотите видеть выполненным. Это не следует рассматривать как цели, это просто то, о чем нужно помнить в течение дня.

    9. Планируйте день

    Составьте список всего, что нужно сделать в этот день, и расставьте приоритеты. Старайтесь, чтобы список был коротким и важным. Не добавляйте вещи, которые, как вы знаете, не будут выполнены. Это бессмысленно и добавляет лишнего стресса. Постарайтесь уложиться в 6 важных задач, потому что это разумно и выполнимо. Лично я пользуюсь физическим планировщиком и календарем Google. Календарь Google отлично подходит для управления временем, а физический планировщик отлично подходит для списков дел.

    10. Пустой почтовый ящик

    И последнее, но не менее важное: пришло время беспокоиться о других людях. Сохранение почтового ящика на нуле помогает справиться со стрессом и тревогой перед долгим днем. Если вы сделаете это последним шагом утренней рутины, вы сможете сосредоточиться на себе, прежде чем вам нужно будет сосредоточиться на других.

    БОЛЬШЕ ПУБЛИКАЦИЙ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВЯТСЯ:

    6 способов вернуться на правильный путь + БЕСПЛАТНЫЙ ежедневник

    До следующего раза,

    FTC: Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я могу получать небольшую комиссию за покупки по моим ссылкам без дополнительной оплаты для вас.

  • Related Posts

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *