Аффирмации на успех в работе и карьере: Аффирмации для успеха в работе, карьере, бизнесе

Содержание

Best-аффирмации на успех в работе

Главная » Аффирмации

Просмотров 44.7к.

Ищите новую работу или хотите достичь высоких достижений в карьере – аффирмации на работу станут вашим хорошим помощником. Они помогли уже многим найти рабочее место и подняться по карьерной лестнице. Будьте уверены — они помогут и вам!

Аффирмации – это позитивные формулы самовнушения, которые помогут в карьере и поиске нового места работы. Благодаря им вы почувствуете себя уверенными в успешном завершении запланированных и начатых дел. Позитивные фразы нужно проговаривать не менее 200 раз в день, обязательно утром и перед сном.

Аффирмации для поиска работы

  • Я нахожу лучшую работу, идеально подходящую мне, потому что я ее достоин!
  • Мое резюме способно заинтересовать полезных людей!
  • Мое резюме, словно магнит, притягивает работодателей!
  • Моя уверенность в собственных силах помогает справиться с любой должностью!
  • Приобретенные мною навыки и умения позволяют конкурировать в любой области экономики!
  • Любой работодатель будет меня высоко ценить, ведь я являюсь просто отличным работником!
  • В каждом собеседовании я могу доказать свою ценность как сотрудника для любой организации!
  • Я чувствую, как становлюсь все более уверенным в себе! Моя успешная карьера начнется сегодня!
  • От меня исходит уверенность и позитивная энергетика каждый раз при прохождении собеседования!
  • При приеме на работу окружающие замечают мою внутреннюю силу и испытывают ко мне безграничное доверие!
  • На каждом собеседовании я удивительным образом впечатляю работодателя!
  • Моя готовность к собеседованию на высшем уровне. Я чувствую уверенность в своих силах!
  • Передо мной открываются новые возможности и уникальные вакансии появляются словно ниоткуда!
  • Работа, о которой я мечтаю, существует в моем сознании. Теперь она проявляется и в моем мире!
  • Я готов(а) получить рабочее место, которое заслуживаю. Оно полностью удовлетворяет меня!

Рекомендую почитать:

  • Как найти работу, не отрывая «опу»?

Аффирмации для карьеры

  • Успешная карьера – это то, к чему я стремлюсь!
  • Я являюсь наиболее мощным двигателем собственного карьерного успеха!
  • Все, над чем я работаю, я делаю с умом и любовью! Я достоин услышать похвалу в свой адрес, а также получить отличное финансовое вознаграждение!
  • Я — хозяин своей карьеры. От моей инициативы зависит ее развитие и успех!
  • Моя карьера является моим выбором! Я выбираю головокружительный карьерный рост!
  • Мне открываются новые пути достичь новых карьерных высот уже сегодня!
  • Я нахожу способы заработать, чтоб почувствовать себя счастливее.
  • Сегодня мои действия являются весомым вкладом в мое финансовое положение!
  • Мой выбор — расти и совершенствоваться с помощью сотрудничества с коллегами по работе!
  • Я постоянно пользуюсь своими многочисленными талантами!
  • Мой рост по корпоративной лестнице молниеносен!
  • Моя карьера постоянно меняется в лучшую сторону. Я стараюсь принимать и максимально использовать все изменения!
  • Освоение новых систем и процессов дается мне очень легко и без лишних усилий!
  • Я открыт(а) для знаний и готов(а) расти!

Друзья, используйте аффирмации на работу как можно чаще. Рекомендую записать их на мр3-файл и слушать, одновременно проговаривая. Так вы получите двойной эффект!

Любимой вам работы!

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»

 

Интересное по теме:

  • Аудио-аффирмации — как сделать самому?
  • Волшебные аффирмации Луизы Хей
  • Аффирмации для бизнеса
  • Лучшие мужские аффирмации

Поделиться с друзьями

влияние, советы и примеры • BUOM

4 января 2021 г.

Позитивные аффирмации — это мощные утверждения, которые могут помочь улучшить вашу уверенность и мировоззрение. Понимание того, как работают позитивные мантры, может помочь вам уменьшить негатив в вашей профессиональной жизни. В этой статье мы обсудим положительные аффирмации, их преимущества и способы их использования. Мы также приводим примеры, которые помогут вам увеличить свой вклад в офисе.

Что такое позитивные утверждения?

Позитивные аффирмации, также известные как мантры, — это утверждения, используемые для поощрения и мотивации себя и других, чтобы стать лучше в определенной деятельности или навыке. Если вы когда-либо убеждали себя в своей способности сделать что-то до того, как приступили к этой деятельности, это позитивное самоутверждение. Поощрение друга или брата или сестры в том, что они могут что-то сделать, также является использованием аффирмации.

Вы можете использовать аффирмации в ситуациях и на рабочем месте, где вы хотели бы стать лучше, например:

Программы для Windows, мобильные приложения, игры — ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале — Подписывайтесь:)

  • Повышение самооценки на собеседованиях и работе

  • Контроль негативных мыслей и эмоций, таких как страх, разочарование и нетерпение

  • Преодоление привычки, негативно влияющей на ваш карьерный рост, включая прокрастинацию или пассивно-агрессивное поведение.

  • Повышение вашей уверенности и навыки публичных выступлений до и во время интервью, встреч и презентаций

  • Повышение уровня владения навыками и повышение производительности

  • Мотивировать себя на завершение текущих проектов в соответствии с графиком

  • Постановка новых карьерных целей

Преимущества использования позитивных аффирмаций

Повторение позитивных аффирмаций может обеспечить множество преимуществ в вашей трудовой жизни. Они включают:

Улучшенные навыки

Ежедневные позитивные мантры могут помочь вам овладеть навыками, жизненно важными для вашего профессионального успеха. Например, повторение и вера в утверждение «Я уверен» перед презентацией плана может помочь улучшить ваши навыки презентации. Вы также можете использовать это утверждение, чтобы повысить уровень уверенности в себе. подготовиться к интервью.

Обостренный фокус

Аффирмации могут помочь вам уменьшить количество отвлекающих факторов на работе и сосредоточиться на деятельности, которая увеличивает ваш вклад в достижение целей организации. Например, повторение утверждений «Я ставлю перед собой четкие цели и работаю над их достижением каждый день» и «Я трудолюбивый» может мотивировать вас на создание достижимых и измеримых этапов для завершения ваших проектов.

Улучшение межличностных отношений

Вызов мантры может улучшить ваши навыки межличностного общения, помогая вам вызывать положительные реакции и чувства по отношению к другим. Например, написание утверждения «Мое время придет, но успех моего коллеги — это и мой успех» может способствовать развитию сотрудничества и командной работы.

Управляемый стресс

Вы можете использовать аффирмации, чтобы снизить стресс и повысить производительность при выполнении сложных задач. Мантры могут сломать навязчивые модели мышления, не давая вашему уму зацикливаться на негативе. Например, вместо того, чтобы думать о своей неспособности уложиться в срок, вы можете использовать мантру «Я деятель», чтобы побудить себя найти новые способы справиться с задержкой.

Позитивная перспектива

Аффирмации могут улучшить то, как вы видите свою роль. Например, повторение фразы «Мне повезло, что у меня есть эта работа» может улучшить ваше отношение к своему положению и увеличить вашу благодарность.

Повышение удовлетворенности работой

Если вы можете использовать мантры для повышения производительности, улучшения своих навыков постановки целей и межличностного общения, овладения новыми навыками и улучшения процесса принятия решений, ваша удовлетворенность работой может возрасти. Практика позитивных аффирмаций может помочь повысить уровень оптимизма и счастья в отношении вашей работы или карьеры.

Как использовать положительные аффирмации

Вы можете использовать позитивные аффирмации для улучшения своей трудовой жизни следующими способами:

1. Повторить перед началом работы

Повторение аффирмаций перед началом работы поможет задать хороший тон на весь день. Сказав «Сегодня я буду продуктивным» за несколько минут до начала дневных дел, вы повысите уровень своей мотивации и повысите продуктивность.

2. Используйте во время медитации

Вы можете включить мантры в свою медитацию. Такие аффирмации, как «Мой разум свободен от стресса и беспокойства», могут помочь вам расслабиться и улучшить концентрацию.

3. Сочетайте с постановкой целей

Отличный способ сделать аффирмации более эффективными — объединить их с целями. Например, вы можете повторять или визуализировать утверждение «Я уверен в своей способности выступать перед другими», чтобы улучшить свои навыки презентации.

4. Используйте техники позитивного мышления

Вы можете поощрять позитивные мысли, повторяя аффирмации. Например, утверждение «Я успешен в своей работе» может улучшить ваше восприятие своего положения.

5. Часто повторяйте утверждения

Регулярно записывайте аффирмации, будь то ежедневно или еженедельно. Всякий раз, когда вы видите заявление, оно может подтолкнуть вас к достижению ваших целей и совершенствованию навыков, чтобы стать лучше в своей работе.

6. Используйте их в своих уведомлениях

Вы можете сделать аффирмации более эффективными, используя их в качестве уведомлений на своих смарт-устройствах. Вы можете выбрать ежедневное подтверждение и отправить его через приложение календаря.

7. Повторяйте всякий раз, когда у вас возникают негативные мысли или поведение.

Повторение таких утверждений, как «Я выбираю надежду, а не страх» перед защитой крупного проекта или встречей с интервьюером, может помочь вам справиться с эмоциями и добиться впечатляющего выступления.

Примеры положительных утверждений

Ниже приведены примеры положительных утверждений, которые можно использовать в различных ситуациях, связанных с работой.

Аффирмации для поиска работы

Вы можете использовать эти утверждения, чтобы повысить уровень уверенности в себе в процессе поиска работы:

  • «Я полна энергии, чтобы найти свою идеальную работу».

  • «Я открыт для новых и захватывающих возможностей найти свою идеальную работу».

  • «Я спокоен и уверен в себе».

  • «У меня безграничный потенциал».

  • «Я вижу себя на работе моей мечты».

  • «У меня есть все навыки и знания, чтобы работать на работе моей мечты».

Аффирмации для собеседования

Вот аффирмации на собеседовании, которые увеличат ваши шансы на получение роли вашей мечты:

  • «Я отлично справляюсь с собеседованиями при приеме на работу».

  • «У меня исключительные таланты и способности».

  • «Я всегда говорю уверенно».

  • «Я прирожденный коммуникатор».

  • «Я идеально подхожу для этой должности».

Аффирмации на первый рабочий день

Используйте эти позитивные мантры, чтобы настроить себя на успех с первого дня работы:

  • «У меня есть уверенность в себе. Мне непринужденно говорить в присутствии коллег».

  • «Я обращусь за помощью, когда у меня возникнут проблемы на работе».

  • «Меня вознаграждают разными способами, когда я выполняю свою работу в меру своих способностей».

  • «Я и мои коллеги поощряем и помогаем друг другу расти и добиваться успеха».

  • «Моя работа приносит мне радость и счастье».

Аффирмации для мотивации на каждый день

Эти аффирмации отлично подходят для повседневной мотивации:

  • «Я достаточно смел, чтобы встретиться лицом к лицу со своими страхами и победить их».

  • «Я уверен в своей самооценке».

  • «У меня есть навыки и знания, чтобы принимать лучшие решения для моей карьеры».

  • «Я лучший в том, что я делаю. Я добиваюсь исключительных результатов для своей организации».

  • «Я сосредоточен и увлечен своими целями и карьерой».

  • «Я живу полной жизнью».

Аффирмации для карьерного роста

Вот позитивные аффирмации, которые мотивируют вас на достижение карьерных целей:

  • «У меня есть стремление и амбиции для достижения моих целей».

  • «Я на правильном карьерном пути».

  • «Я позволяю себе расти и учиться».

  • «Я большой пользователь мое время и таланты».

  • «Я уверен в своих способностях достичь вершины своей профессии».

50 позитивных утверждений для уверенности в себе и успеха в работе

Вы подходите к рабочему дню с пессимистическим настроем и негативными мыслями? Вы часто испытываете стресс и возбуждение во время работы? Ниже вы найдете 50 позитивных утверждений для работы, которые помогут вам оставаться спокойным, уверенным и сосредоточенным независимо от того, что происходит в вашем внешнем мире.

Закрепите это на потом! 50 позитивных утверждений для работы — сохраняйте спокойствие и уверенность в течение рабочего дня

Создание позитивного рабочего мышления

Каждое утро, готовясь к работе, я тонул в безостановочном негативе.

В то время я не занимался работой, которая мне нравилась. Каждое утро я приходил в офис как можно раньше, одним из первых там, , просто чтобы закончить день и уйти оттуда как можно скорее .

Глубоко внутри я чувствовал себя опустошенным и потерянным. Я знала, что эта работа не для меня, но не знала, как с нее свалить. Платили мне прилично, плюс предлагали хорошие льготы. Этого должно было быть достаточно, верно? Было эгоистично желать чего-то большего.

Может, так и должно быть в жизни, подумал я. Возможно, никто не должен быть счастлив на своей работе. Вы просто появляетесь на сорок лет и тратите свое время, пока, наконец, не выйдете на пенсию.

Кроме того, мне очень, очень не нравился мой босс. Утром, собираясь на работу, я просматривала все, что он сделал за последнее время, что сделало меня несчастной. Затем я прокручивал в голове выдуманные сценарии, представляя, как он говорит и делает еще более неприятные вещи, чтобы разозлить меня.

Так что не будет преувеличением сказать, что каждое утро я буду проводить от одного до двух часов, плавая в море пессимизма, уныния и негатива.

И это было все еще до того, как я вышел из парадной двери.

Оглядываясь назад, я вижу, насколько сильно я позволял внешним факторам влиять на свое мышление.

Потому что правда в том, что даже если мне не нравилась моя работа, сама работа не имела никакой власти над моими эмоциями. И даже если мой босс не был моим любимым человеком, он также не имел власти над моей энергией.

Только я распоряжаюсь своей энергией.

Каждый божий день я выбираю, как я себя чувствую.

Не мой босс. Не мои коллеги. Не клиенты или клиенты.

Только я могу выбирать, какая энергия входит и какая уходит.

Только когда я посвятил себя последовательному утреннему распорядку, который включал медитацию, ведение дневника и позитивные утверждения, я начал замечать изменения в своем мышлении. Больше всего на свете эти практики показали мне, насколько я позволяю негативу контролировать мою жизнь.

И тогда я решил внести изменения: забрать свою историю и не позволять ничему вне меня диктовать, как я себя чувствую.

Вы работаете на любимой работе? Или это тот, кто платит по счетам, но не чувствует, что это то, где вы должны быть? Вы несчастны на своей работе, появляясь только для стабильной зарплаты?

Независимо от ваших обстоятельств, вы единственный, кто может определить, какую энергию вы впускаете, и вы также единственный, кто может решить, какую энергию вы возвращаете в мир д.

Знайте это:

Вы заслуживаете того, чтобы работать в профессии, которую вы абсолютно любите.

Вы заслуживаете того, чтобы каждое утро радоваться предстоящему дню.

Вы заслуживаете того, чтобы каждый день влюбляться в то, чем вы занимаетесь.

И если вы еще не там, ничего страшного. Выберите, чтобы рассматривать вашу текущую позицию как возможность для роста. Каждый день находите мелочи, за которые можно быть благодарными.

Вместо того, чтобы попасть в ловушку стресса и беспокойства, сделайте глубокий вдох и позвольте волне спокойствия захлестнуть ваше тело.

Поверьте, что вы находитесь именно там, где должны быть прямо сейчас, и это ведет вас к чему-то большему.

  • Связанный: 50 аффирмаций утра понедельника для совершенно новой недели

Как использовать эти аффирмации

50 позитивных аффирмаций для работы, приведенные ниже, предназначены для того, чтобы вселить позитив, уверенность и мир внутри. Эти аффирмации призваны напомнить вам о вашей внутренней силе и дать вам мужество и силу противостоять всему, что встречается в течение вашего рабочего дня.

Некоторые аффирмации написаны, чтобы помочь вам развить позитивный настрой, когда вы готовитесь к работе, а другие — это полуденные заряды бодрости, которые вы можете использовать, пока вы на работе.

Вот несколько простых, но эффективных способов использования позитивных аффирмаций:

  • Каждое утро записывайте от 3 до 5 позитивных аффирмаций.
  • Повторяйте позитивные утверждения во время принятия душа, подготовки к новому дню и во время утренней поездки на работу.
  • Настройте телефонные уведомления, которые будут периодически всплывать в течение дня с написанными на них воодушевляющими утверждениями.
  • Наклейте стикеры вокруг своего рабочего места, наполненные вдохновляющими утверждениями.
  • Заключите договор с другом, что вы будете отправлять друг другу вдохновляющие сообщения в течение дня.
  • Создайте доску Daily Affirmations на Pinterest, которую вы можете прокручивать каждый раз, когда вам нужно быстро поднять настроение.
  • Каждый вечер перед сном произносите три положительных утверждения.

(Я также каждое утро публикую аффирмации в своих историях в Instagram, так что не забудьте связаться со мной и там!)

Кроме того, начните обращать внимание на свои мысли. Всякий раз, когда вы понимаете, что у вас возникают негативные мысли, которые не служат или не поддерживают ваше общее благополучие, возьмите под контроль свои мысли и вместо этого читайте себе вдохновляющие утверждения. Вы будете поражены тем, как быстро и глубоко изменится весь ваш мир, как только вы начнете культивировать более позитивное мышление.

Позитивные аффирмации для работы

  • Сегодня я проснулась, чувствуя себя спокойной, сосредоточенной и заземленной.
  • Я сильный, уверенный в себе и наделенный полномочиями.
  • Я способен и готов справиться со всем, что встретится мне сегодня.
  • У меня есть все необходимое для успеха.
  • Я вдыхаю положительную энергию и выдыхаю свои заботы.
  • Что бы ни случилось, сегодня я сделаю все возможное.
  • Я извлекаю максимум пользы из всего, что попадается мне на пути.
  • Я распоряжаюсь своей собственной энергией. Я единственный, кто выбирает, что я чувствую.
  • Сегодня я предпочитаю чувствовать себя спокойно, заземленно, умиротворенно и в безопасности.
  • Когда я чувствую себя подавленным, я даю себе возможность остановиться и перевести дух.
  • Я могу добиться всего, на чем сосредоточусь.
  • Я привержен, сосредоточен и настойчив.
  • Я достоин похвалы и вознаграждения за свои усилия.
  • Я достоин безусловного уважения и принятия.
  • Другие приветствуют и ценят мое присутствие.
  • Я предпочитаю свободно улыбаться и дарить радость другим.
  • Меня окружают вдохновляющие, поддерживающие люди, которые верят в меня.
  • Я с любовью поддерживаю своих коллег и никогда не унижаю их.
  • Я могу просить и принимать помощь, когда она мне нужна.
  • Мой вклад значим, ценен и вознагражден.
  • Я смелая и могу постоять за себя.
  • Я выше негативных мыслей и низких поступков.
  • Я могу освободиться от негативных мыслей и чувств, которые мне не служат.
  • Я избавился от забот, которые истощают мою энергию.
  • Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что идет не так, я сосредотачиваю свою энергию на том, что идет правильно.
  • Внешние силы не могут ослабить мой стойкий дух.
  • Я добр и сострадателен к себе, когда совершаю ошибку.
  • Ошибки не равнозначны провалу.
  • Ошибки не определяют меня. Мне позволено благодать несовершенства.
  • Я рассматриваю невзгоды как возможность для роста.
  • В каждом опыте есть польза и возможность.
  • Я готов верить, что все всегда получится, даже если этого не хочется.
  • Я не всегда могу контролировать свой внешний мир, но я могу контролировать свои реакции на него.
  • У меня есть все необходимое, чтобы пройти этот день с достоинством и грацией.
  • Я готов учиться, расти и постоянно развиваться.
  • Моя способность преодолевать трудности безгранична. Моя способность к успеху безгранична.
  • Всего, что я делаю сегодня, достаточно. (И я тоже.)
  • Мне разрешены перерывы.
  • Я достоин высокой оплаты за свое время, навыки и усилия.
  • Мои таланты достойны высокой оплаты.
  • Я благодарен за работу, которая обеспечивает мне стабильный доход.
  • Я благодарен за работу, которая дает мне возможность учиться и расти.
  • Я горжусь своими усилиями.
  • Я уверен, что смогу достичь любой цели.
  • Я умею делать сложные вещи.
  • Я поднимаюсь перед лицом новых вызовов.
  • Весь опыт, с которым я сталкиваюсь, формирует во мне высшую версию самого себя.
  • Я могу добиться успеха. Я получится .
  • Все, что я могу сделать, это показать себя с лучшей стороны. То есть всегда достаточно .
  • Что бы ни случилось сегодня, я выбираю оставаться в гармонии со своим высшим Я.

Как вы развиваете позитивный настрой до, во время и после рабочего дня? Поделитесь своими лучшими советами и любимыми практиками в поле для комментариев ниже!

А если вы хотите добавить вдохновляющие утверждения в свой распорядок дня, обязательно свяжитесь со мной в Instagram, где я публикую ежедневные истории утверждений каждое утро! И не забудьте подписаться на меня в Pinterest, где я каждый день публикую положительные утверждения и вдохновляющие цитаты.

Другие статьи, которые могут вам понравиться
  • Как защитить свою энергию (7 основных практик)
  • 45 Журнал личностного роста предлагает стать лучше всех Поднимите свою вибрацию за 30 секунд (или меньше)
  • 11 прекрасных поэтических книг о любви к себе и принятии

Прикрепите это! 50 позитивных утверждений для работы — сохраняйте спокойствие и уверенность в течение рабочего дня

Занна Кейтли

Привет, я Занна! Я блогер/фрилансер, живу в Бойсе, штат Айдахо. Моя миссия — помочь вам преодолеть барьеры, мешающие вам получить доступ к бесконечному изобилию, и вдохновить вас набраться смелости и уверенности, чтобы следовать за своей мечтой.

234 Аффирмации для успеха на работе – Lifengoal

Перейти к содержимому

ВСЕ ПРОДУКТЫ