Женские даосские практики что это: Даосские практики: как с их помощью стать счастливее и обрести гармонию с самой собой

Даосские практики: как с их помощью стать счастливее и обрести гармонию с самой собой

Даосские практики – уникальный комплекс упражнений, которые сочетаются с философией и принципами осознанного мышления, и могут кардинально изменить жизнь человека.

В нашей культуре вокруг даосских практик возникло предубеждение о том, что они направлены исключительно на усиление женской сексуальности. Однако на самом деле это древняя философия, которая помогает не только пробудить женственность, но и в первую очередь обрести гармонию между телом и духом. Что же такое на самом деле даосские практики и действительно ли они помогают сделать жизнь лучше? Мы решили разобраться в этом вопросе, начав с самых основ.

Фото: Pexels.com

Что такое даосизм

Для начала попытаемся понять, что же вкладывается в понятие даосизма. Итак, даосизм – это древнекитайское учение, возникшее еще во II веке, но основы которого были заложены еще до нашей эры. В этом учении переплетаются элементы религии и философии. В основе концепции лежит представление о дао – великом пути, которому подчиняется вся Вселенная.

Если говорить простым языком, то, согласно философии даосизма, каждый человек может добиться счастья, если встанет на путь дао. А чтобы достичь этого, необходимы определенные практики – медитации, дыхательные упражнения, гимнастика, которые помогают погрузиться в свой внутренний мир и обрести гармонию.

Фото: Pexels.com

Элементы даосских практик

В обобщенной форме даосские практики состоят из нескольких ключевых элементов.

Физические упражнения

Поскольку в даосизме между телом и духом не проводится четкого разграничения, важная часть практик – это поддержание физического здоровья. Согласно философии даосизма, любые физические действия влияют на наше сознание. Поэтому ключевой элемент практик – это упражнения, причем самые разные: направленные на расслабление, растяжку мышц, укрепление суставов и даже оздоровление определенных органов. Сюда же относятся занятия боевыми искусствами, которые нужны не для самозащиты и тем более не для нападения, а для развития дисциплины и тренировки духа.

Соблюдение чистоты

Даосские тексты учат, как важно поддерживать чистоту тела для обеспечения духовного здоровья. Однако речь идет не только о личной гигиене. Чтобы соблюдать чистоту, человек не должен употреблять вредную пищу, причинять вред окружающим и должен избегать негативных мыслей и эмоций – жадности, похоти, гордыни, раздражения и других.

Медитации

Мы уже не раз рассказывали про то, к каким удивительным выводам пришли современные исследователи, изучая позитивное влияние медитаций на сознание человека. Однако задолго до появления первых исследовательских работ в этой области даосские мастера пришли к выводу, что медитативные практики – это основа психического здоровья. Медитации являются важнейшим элементом даосских практик, а их предназначение – помочь успокоить разум, сфокусироваться на собственных чувствах и создать пространство для самопознания.

Фото: Pexels.com

Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения идут рука об руку с медитациями – они помогают успокоить разум и обрести гармонию. Кроме того, они помогают восстановить движение энергии ци в теле, оздоровить организм и избавиться от стресса.

Управление потоком энергии

К слову, об энергии ци. Даосские практики также направлены на усиление и регулирование потока жизненной энергии с помощью различных форм упражнений, медитации и таких методов, как акупунктура и цзю-терапия.

Фото: Pexels.com

Соблюдение диеты

Диета помогает сохранять чистоту организма, поэтому учение даосизма советует воздержаться от употребления мяса, алкоголя и вредной пищи.

Виды даосских практик

Даоские практики – это целый комплекс из более чем десятка упражнений и техник, направленных на развитие тела и духа человека. Освоить их без наставника не представляется возможным, но вовсе не из-за сложности. На самом деле большинство упражнений достаточно легко повторить, но, как уже упоминалось, даосизм не делает различия между телесным и духовным, поэтому освоить движения недостаточно – важно понимать их значение на ментальном уровне. Тем не менее мы расскажем про базовые виды даосских практик.

Цигун

Фото: Pexels.com

Цигун – практики по работе с ци, то есть внутренней энергией человека с целью оздоровления и очищения. Именно с этого базового комплекса начинается освоение даосских практик. Вариантов упражнений цигун существует так много, что освоить их все вряд ли получится, поэтому опытный наставник поможет подобрать упражнения, которые подойдут именно вам. Это могут быть упражнения мягкого цигуна с плавными легкими движениями, упражнения жесткого цигуна, которые позволяют укрепить организм за счет более резких движений. Также различают медицинский цигун, направленный на оздоровление определенных внутренних органов, и спонтанный – направленный на познание собственного тела.

Дао инь

Фото: Pexels.com

Те, кто знаком с йогой и стретчингом, наверняка найдут между ними и искусством дао инь немало общего, и все же даосская практика намного сложнее и многограннее. Этот комплекс практик направлен на работу с телом: он помогает растянуть связки, тренирует способность долго находиться в неподвижном и неудобном положении. Это позволяет подготовиться к более сложным и продвинутым практикам, а также к многочасовым медитациям.

Сингун

Фото: Unsplash.com

Если цигун направлен на энергию ци, а дао инь – на тело, то третий базовый вид практик отвечает за подготовку духа. Сингун – это методы самосовершенствования и работы над своими мыслями. Именно здесь так важны дыхательные практики и медитации: по сути, благодаря этим практикам человек учится контролировать свои мысли и эмоции, приближается к духовному просветлению. Чтобы овладеть сигун, необходимо в начале освоить два предыдущих искусства.

Нэйдань – искусство внутренней алхимии

Фото: Pexels.com

Без освоения трех базовых комплексов двигаться дальше и пробовать изучать более сложные практики бессмысленно. Однако, если вы сумели научиться контролировать свою энергию ци, подготовили тело и достигли просветления, вы сможете перейти к самой сути даосских практик, а именно нэйдань – искусству внутренней алхимии. Это продвинутый уровень медитаций, дыхательных практик, изучения собственного внутреннего мира и выход за его пределы. Даосские мастера верят, что только с помощью освоения нэйдань можно получить просветление и кардинально изменить свою жизнь. Однако на это требуются годы тренировок и создание прочной базы в виде освоения предыдущих практик.

Женские даосские практики

Фото: Pexels.com

Отдельный и один из самых популярных видов – это женские даосские практики. Некоторые ошибочно полагают, что они направлены на развитие сексуальности, однако это не совсем так. С их помощью действительно можно научиться получать сексуальное наслаждение, однако в первую очередь они направлены на пробуждение женственности, изучение собственного тела, расслабление и предотвращение болезней. Женские практики также состоят из дыхательных техник и упражнений, которые тренируют внутренние мышцы. Для того чтобы опробовать некоторые из них, необязательно изучать базовые даосские практики.

Другие виды

Даосские практики настолько многогранны, что перечислить их все не представляется возможным. Стоит лишь отметить, что они затрагивают практически все сферы жизни. Так, существуют техники, которые позволяют контролировать сон; комплексы упражнений, которые направлены на установление контакта с миром флоры и фауны; практики для лечения; практики отказа от пищи; практики, которые позволяют развить выносливость и защитить от холода, и даже практики, которые подготавливают душу к смерти, чтобы заложить основу для ее дальнейшего совершенствования в новой жизни.

Даосские школы

Начать осваивать даосские практики никогда не поздно: можно подобрать комплексы, которые подойдут вашему возрасту, или выбрать упражнения для развития определенной сферы вашей жизни. Однако не стоит путать даосские практики с йогой и стретчингом, которые помогают укрепить тело. Даосские практики в первую очередь направлены на самосовершенствование: это сложные философские учения, освоить которые без опытного мастера не получится. Поэтому, если вы заинтересовались этой темой, стоит посетить один из даосских центров в России или за границей: опытные наставники помогут вам начать путь в освоении этой науки и направят к истинному самопознанию.

Фото: Pexels.com

Вам также могут понравиться эти материалы:

Как стретчинг стал новым трендом: какие существуют виды растяжек и в чем их польза – рассказывает эксперт

Хатха, бикрам или табата: как выбрать «свою» йогу

Медитация для начинающих: как правильно медитировать

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Даосские практики для женщин, упражнения для поддержания женского здоровья

• Главная
• Даосские практики для женщин, упражнения для поддержания женского здоровья

Истинная женственность, уверенность в себе и сексуальность – и это только часть результатов нашего семинара…

• мягкое, присущее только тебе ощущение женственности
• улучшают состояние кожи и подтягивают мышцы
• помогают справиться с «женскими» заболеваниями
• сексуальность и красоту
• остроту и яркость интимных ощущений
• дарят уверенность в отношениях с партнером

Женские даосские практики

– это комплекс упражнений, которым более 4000 лет. Согласно легенде, их практиковали мастерицы Древнего Китая – воспитательницы Желтого императора.
С тех пор практики передаются их поколения в поколения – от мастерицы к мастерице.
В прошлом практикующих женщин считали всесильными: они сохраняли красоту, силу и очарование до глубокого возраста – годы были не властны над ними. Как им это удавалось?

Сейчас этому феномену есть научное объяснение:

• женские даосские практики нормализуют гормональный баланс
• ускоряются обменные процессы
• устраняется застой в области малого таза
• поддерживается оптимальная форма тела, подтягивается силуэт
• кожа становится более плотной, глаза – сияющими

Развития оргазма: как получать больше удовольствия

Хронические воспалительные заболевания малого таза

Даосские практики при
ненаступлении беременности

Подготовка к родам:
теория и практика

Выберите удобные даты занятий

Что входит в стоимость

4 дня по 3 часа

Семинар — разучиваем упражнения,
занимаемся под руководством инструктора.

Аксессуары для занятий

Нефритовое яйцо,
аудиозапись поддерживающих занятий,
брошюра с описанием упражнений

Семинары проходят исключительно в женском коллективе, в небольших группах, форма одежды – спортивные штаны и футболка. Большинство наших студенток попадают к нам по рекомендации своего гинеколога.

Кто организует занятия

Анна Владимирова

Врач, основательница Школы оздоравливающих практик, автор запатентованного немедикаментозного метода лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Более 10 лет прожила в Китае, где изучала практики оздоравливающего цигуна, систематизировала и анализировала их медицинскую составляющую.
С 1999 года Анна начала вести семинары на различных площадках, а в 2007 году открыла Школу оздоравливающих практик, на базе которой осуществляется подготовка инструкторов по программе «Молодость и здоровье позвоночника».

Публикации в СМИ

Любовь 45+. Как найти счастье зрелым женщинам / Портал ЛЕДИ MAIL.RU

Чем мы моложе, тем проще нам заводить знакомства и новые отношения. Ничего удивительного, объясняют психологи: с годами нам все сложнее доверять людям, да и выбираем мы спутников уже более пристрастно. О том, как наладить новые зрелые отношения после 45-ти, рассказывает Анна Владимирова.

Секс после родов. Как правильно начать, чтобы потом не было мучительно больно / Сайт «ДОМАШНИЙ ОЧАГ»

В семье, где только родился малыш, меняется все — от расписания дня до интимных предпочтений. Да-да, после родов сексуальная жизнь изменится — и в лучшую сторону! Как поддержать и развить этот процесс, рассказывает основательница Школы оздравливающих практик Анна Владимирова.

Спорт в утробе / КОММЕРСАНТ.RU

Основательница Школы оздоравливающих практик Анна Владимирова выступила одним из экспертов в полемике о том, какие упражнения необходимы будущим мамам, а от каких стоит отказаться. Рекомендации опубликованы на Коммерсант.ru.

Выбери семинар, который подходит именно тебе

У нас в Школе разработаны 3 направления семинаров: на них вы осваиваете идентичные упражнения с различной теоретической составляющей и разными углубленными техниками. Выбери наиболее актуальное направление для реализации твоих целей.

Женские даосские практики: Здоровье и сексуальность – больше информации об аспектах развития сексуальности и выстраивания отношений

Женские даосские практики: Материнство – какие упражнения особенно актуальны для подготовки к беременности, какие техники пригодятся в родах

Женские даосские практики: 50+. Поговорим о комфортном прохождении через период менопаузы и развитие сексуальности после нее.

Вопрос — ответ

Насколько комфортно заниматься даосскими практиками в группе?

Этот вопрос интересует многих: интимные практики в коллективе – как такое возможно? Мы ведем семинары уже более 10 лет и хорошо знаем, как обеспечить комфорт наших студенток во время семинара (ведь от твоего спокойствия и позитивного настроя зависят результаты занятий). Тебе будут предоставлены все условия: точные указания инструктора, средства гигиены, закрытое личное пространство.

Смогу ли я правильно делать упражнения дома?

На семинаре ты изучишь точную и понятную практику, отработаешь упражнения, получишь аксессуары и аудио-материалы для самостоятельных занятий. Ты сможешь практиковать дома в любое время и в любом объеме. Кроме того, в Школе разработана система развития в практике: поддерживающие занятия и продвинутые практикумы.

Насколько эти упражнения безопасны для моего здоровья?

Упражнения преподаются точно в том виде, в котором созданы века назад для укрепления здоровья, поэтому они безопасны и эффективны. Однако, если у тебя есть серьезные хронические заболевания, перед посещением семинара позвони в офис Школы, чтобы проконсультироваться, а также посоветуйся со своим лечащим врачом.

Выберите удобные даты занятий

Женские даосские практики: Здоровье и секс…

25 — 27 Ноября

Татиана Лифагина

ПТ 25

• 19:00
• 22:00

СБ 26

• 12:00
• 15:00

ВС 27

• 12:00
• 15:00

Красные Ворота

%

Женские даосские практики: Здоровье и секс. ..

13 — 15 Декабря

Татиана Лифагина

ВТ 13

• 19:00
• 22:00

СР 14

• 19:00
• 22:00

ЧТ 15

• 19:00
• 22:00

Красные Ворота

%

Женские даосские практики**

17 — 19 Декабря

Тамара Чибизова

СБ 17

• 15:30
• 18:30

ВС 18

• 15:30
• 18:30

ПН 19

• 19:00
• 22:00

Санкт-Петербург

%

Женские даосские практики: Здоровье и секс…

23 — 25 Декабря

Татиана Лифагина

ПТ 23

• 19:00
• 22:00

СБ 24

• 12:00
• 15:00

ВС 25

• 12:00
• 15:00

Красные Ворота

Посмотреть все расписание

Новости

Сегодня в школе 15. 11.2022

На сегодняшний день в Школе работает более 20 инструкторов: кто-то ведет только семинары и практикумы,кто-то — поддерживающие занятия, а кто-то проводит семинары в других городах и странах. Одних вы узнаете…

Читать дальше

Сегодня в школе 08.11.2022

До 14 ноября Анна Владимирова проводит множество различных продвинутых практикумов в Школе — это огненные дни! Потом у нее будет перерыв на командировки и общественные проекты, дальше — новогодние ретриты…

Читать дальше

Сегодня в школе 01.11.2022

Какие физические упражнения подходят именно вам? Во-первых, это можно узнать только на практике – надо пробовать. А во-вторых, вот несколько факторов, на которые ориентироваться при выборе физической нагрузки…

Читать дальше

Сегодня в школе 25.10.2022

Как поднять себя на практику, если не хочется заниматься? Есть несколько проверенных ходов: ставить будильник, который будет играть нечеловечески бодрую мелодию — под которую физически не усидеть. ..

Читать дальше

Отзывы о семинаре

Все вместе дало результат: я стала мамой!

Читать отзыв

Первая беременность — это всегда немного страшно

Читать отзыв

Благодаря семинарам я прекрасно морально и физически подготовила себя к беременности

Читать отзыв

Практики улучшают подвижность во всех суставных сегментах тела, включая позвоночник

Читать отзыв

 

Гарантии и безопасность

Посмотреть инструкторский состав

Посмотреть карту курсов

Анна Владимирова

Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.

Даосская сексуальность и женственность —

« Женщина сильнее в сексе и телосложении, чем мужчина, как вода сильнее огня » Су Ню ~ Сексуальный советник Желтого императора Хуан Ти около 2600 г. до н.э.

Возникновение даосизма в древнем Китае и может рассматриваться как философия, образ жизни — без догм, без гуру, без церкви. Даосизм уникален тем, что его неотъемлемой частью является женское начало, представленное в его мифологии, истории и основных принципах, таких как Таинственное Женское, представляющее абсолютную пустоту, из которой произошло время, пространство и все творение. На самом деле, само Дао считалось женским или Иньским – Матерью всех существ. Инь — это воплощение принципов отдачи, слушания, восприимчивости, интуитивного потока. Было настоящее благоговение и уважение к женскому началу —» мягкость побеждает твердость », как написано в Дао Дэ Цзин, даосской книге мудрости, второй по количеству переводов книге в мире после Библии.

Шоу символ долголетия

Когда дело дошло до даосских практик, считалось, что женщины обладают более естественной способностью соединяться с ними и привлекать силы природы, Неба и Земли. Говорили, что женщина может достичь просветления гораздо быстрее, чем мужчина. В эпоху династии Тан женщины играли особую роль в это время, когда они могли раскрыть высшие тайны Дао — они были хранительницами традиции. Женщины передавали учения о травах, магии, сексе, целительстве и эзотерических практиках. Даосские женщины основали такие школы, как Школа Высшей Ясности, основанная Вэй Хуананем. Говорят, что у Лао-Цзы, великого Мастера, написавшего Дао Дэ Цзин, была учительница.

Дао переводится как «Путь» — путь природы, путь непринуждения. Даосы были великими наблюдателями мира природы и видели наши внутренние процессы как микрокосм природы, Земли и Вселенной. Знаменитый символ Инь-Ян представляет баланс мужского и женского начала — двух полярных противоположностей, но дополняющих друг друга и взаимозависимых. Одно без другого не существует.

Поэт и мистик Сунь Буэр (12 век) начала заниматься даосскими практиками Внутренней Алхимии в зрелом возрасте 51 года, после того как она вырастила троих детей и внесла свой вклад в свое сообщество. Сунь Буэр усердно практиковал и вскоре стал уважаемым даосским адептом с большими духовными способностями. Ее даосский титул был «9».0004 Спокойный и ясный свободный человек ‘, и она сыграла центральную роль в движении возрождения Даосизма Внутренней Алхимии. Позже Сунь Бу-Эр стала известна как одна из Бессмертных Сестер (термин для женщин-адептов практики) и была одной из Семи Мастеров. Ей приписывают ключевую роль в возрождении Даосизма Внутренней Алхимии, и она является одним из самых опытных мастеров этой традиции.

Поэт и мистик Сунь Буэр

Сун Бу-Эр начала применять эту практику в более позднем возрасте, во время менопаузы. Это очень положительно воспринимается в Дао и известно как « Вторая Весна » — время настоящего освобождения для женщин. В наше время женщины, которые следуют даосской практике, часто сообщают о бессимптомной менопаузе, в первую очередь потому, что практики сосредоточены на выработке половых гормонов, рециркуляции внутренней энергии и эмоциональном балансе. У женщин репродуктивного возраста менструации без боли и без ПМС уже через несколько недель практики. Это резко контрастирует с нашей западной культурой, которая считает боль во время менструации, ПМС и приливы нормальным явлением, а от женщин ожидается, что они будут продолжать бороться.

Древние даосы были первыми сексологами и возглавили сексуальную революцию за несколько тысяч лет до движения за сексуальное освобождение 1960-х годов. Их наблюдения за женской сексуальной реакцией были чрезвычайно подробными и отражают выводы ранних современных исследователей секса, таких как Masters & Johnson и Институт Кинси. Искусство занятий любовью в Дао считалось центральным элементом физического и психического здоровья и путем к долголетию. Это резко контрастировало с другими религиозными доктринами во всем мире, которые рассматривали секс как вопрос морали.

Сексуальная энергия в Дао рассматривается как самая мощная энергия, которая у нас есть, ведь она способна создать еще одного человека! Цель даосской практики (внутренней алхимии) состоит в том, чтобы сохранить, взрастить и использовать эту живительную сущность, которая ведет к долгой и здоровой жизни. Для тех, кто склонен к духовному развитию, сексуальная практика используется для ускорения возвышенных состояний сознания и быстрого просветления. Секс становится выражением более глубокого космического баланса — гармонии Инь и Ян.

В Дао сексуальные навыки должны были практиковаться и развиваться. У Желтого Императора было три сексуальных советника, трое из которых были женщинами. Особое внимание уделялось женскому удовлетворению, которое требовало от мужчины глубокого осознания и наблюдения за уровнем возбуждения своей возлюбленной. Посвященные мужчины обучались задерживать эякуляцию и следовали совету делать « тысячу любовных толчков », чтобы удовлетворить неиссякаемое желание женщины. Сексуальная анатомия описывалась в поэтических и любовных терминах и должна была быть расточена — влагалище было известно как «9».0004 Jade Fountain’ , грудь называлась ‘ Bells of Love ’, а клитор назывался ‘ Yin Bean ’. Алхимические практики, такие как дыхание яичников, также были известны как сексуальное гун-фу — дань уважения его силе и ответвлению даосизма на боевые искусства.

Один из Восьми Бессмертных, Лань Цайхэ был гендерно изменчивым

В Дао нет табу, когда речь идет о сексе и сексуальности — это никогда не было вопросом морали, а вопросом здоровья и благополучия. Даосизм придерживался очень либерального и инклюзивного подхода. Один из Восьми Бессмертных, Лань Цайхэ был гендерно изменчивым. Лан был бездомным уличным артистом, который поделился знаниями о лекарственных травах для долголетия, и до сих пор его отмечают эмблемой корзины на Китайский Новый год.

Роль женщины была несколько вычеркнута из истории отчасти из-за даосского принципа: выполнять работу мудреца, а затем уйти на пенсию. Никаких почестей, похвал или признаний не требовалось. Духовные дела совершались тайно, и о них никогда не говорили.

Конфуцианская эпоха ознаменовала собой время быстрого упадка женщин и их роли в обществе — это была догматическая патриархальная модель, которая продолжалась до современных коммунистических режимов. Томас Клири, специалист по китайской классической культуре, называет конфуцианство « мужской авторитаризм » и к даосизму как « женское воспитание ». Сексуальные практики приняли более мрачный оборот, и есть литературные свидетельства того, что практиковался своего рода сексуальный вампиризм.

Куань Инь, даосская богиня любви и сострадания

Однако за закрытыми дверями даосские практики Внутренней Алхимии сохранялись, практиковались и передавались. К счастью, теперь они доступны нам с помощью некоторых великих даосских мастеров, таких как мой учитель, гроссмейстер Мантак Чиа, который принес эту мудрость на Запад. Одна из жемчужин даосского учения заключается в создании внутренней гармонии инь и ян — баланса мужского и женского внутри. Это помогает рассеять любое обвинение в битве полов и принять взаимное уважение и глубокое почтение друг к другу.

Даосизм может многое предложить нашему современному миру благодаря своему вдохновляющему и революционному подходу к сексу. Освободившись от укоренившегося бремени морали и приняв силу этой целительной силы, можно вести жизнь с исключительной жизненной силой и крепким здоровьем.

Узнайте больше на бесплатных мастер-классах Máire NÍ G 29 и 30 марта 2022 года: https://www. femininesexualalchemy.com/free-masterclass

4 Майре Ни Джи является сертифицированным инструктором по Универсальному Целительному Дао, обучающим практикам Внутренней Алхимии женщин во всем мире. Она ведет онлайн-программу под названием «Женская сексуальная алхимия». Следующая программа начнется 9 апреля 2022 года. Узнайте больше:

www.femininesexualalchemy.com ‘ с основателем Herstory Мелани Линч и Мэр Ни Г.

Проект MUSE — Женщины в даосизме (обзор)

Даодэцзин отмечает: «Все воплощает инь и охватывает ян ; благодаря смешению этих ци они достигают гармонии» (глава 42). Как, спросите вы, это взаимодействие инь-ян на самом деле происходит во вселенной и в человеческой жизни? Какова роль и функция силы инь ? Как инь проявляются во многих аспектах человеческой жизни? Women in Daoism Катрин Деспе и Ливии Кон, возможно, впервые отправляет своих читателей в путешествие, чтобы открыть для себя динамичный мир 9Превосходство 0004 инь , в частности, как инь , проявляется в многогранных ролях, функциях и реалиях жизни женщин. Их впечатляющим усилиям удалось превратить то, что в противном случае было бы просто концептуальным исследованием, в богатое повествование, раскрывающее яркий мир женщин в даосизме, которое позволяет читателям представить, каково это — искать подлинную гармонию со вселенной.

Книга состоит из трех частей и десяти глав. Каждая из них подразделяется на темы от «Матери Дао» до «Женской внутренней алхимии». Первая часть, посвященная «Богиням», выходит за рамки определения этих божественных объектов религиозного поклонения и предлагает оценку даосского мировоззрения 9.0067 [End Page 69] и роль женщин в нем. Во второй части, посвященной «Бессмертным и ординандам», рассматриваются фактические записи о жизни женщин на протяжении всей истории Китая, общины, в которых они стремились к духовному совершенству, и любые учения, которые они передают другим женщинам, которые могут встать на путь к бессмертию. Третья часть, посвященная «Трансформации женщин», представляет собой подробное описание и анализ реальных даосских практик, кульминацией которых является внутренняя алхимия, посредством которой бессмертие, проистекающее из жизни, постепенно освобождающейся от условностей и ограничений патриархальной семьи, действительно может быть достигнуто. . Эта книга — не просто попытка изучить интеллектуальную историю Китая, но и исключительное приглашение современным женщинам открыть для себя то, что может быть самым ценным качеством в их собственной жизни, и развивать его соответствующим образом.

Сложность идентичности китайских женщин, их ролей и реального жизненного опыта становится все более и более центральной темой для исследований. Была проделана большая работа над конфуцианской традицией, уделяя особое внимание отношениям между конфуцианством и женщинами. Но даосской традиции уделялось мало внимания. Эта книга предлагает значительный ресурс для движения в этом направлении. Авторы проницательно отмечают, что «даосизм предлагает социальную альтернативу женщинам, поскольку он открывает пути для достижения своих собственных целей в качестве независимых агентов, будь то практика самосовершенствования, служение в качестве медиумов, монахинь или священников или [] достижение бессмертия» (стр. 5). Эти варианты предоставили женщинам надежный путь к духовной мудрости и эмансипации.

В результате анализа авторами истории даосизма возникли пять основных образов роли женщины: (1) женщина как мать, дающая жизнь и питающая сила вселенной; (2) женщины как представители космической силы инь , которая полностью дополняет мужскую ян ; (3) женщины как авторитетные учителя в эзотерических движениях религиозного даосизма; (4) женщины как обладательницы мощных сверхъестественных техник, обладающих мудростью, чтобы использовать их должным образом; и (5) женское тело как вместилище основных ингредиентов и процессов духовной трансформации (стр. 5). Хотя эти роли материализовались на разных этапах истории, полное понимание масштабов присутствия женщин в даосизме требует критической оценки каждого кумулятивного воздействия.

Рискуя упростить богатые уроки, которые можно извлечь из этой книги, позвольте мне выделить только три важные темы из ее богатого содержания.

Во-первых, построение онтологической основы женской идентичности .