Жанны кальман: 12 правил долгой и счастливой жизни от француженки Жанны Кальман, дожившей до 122 лет

12 правил долгой и счастливой жизни от француженки Жанны Кальман, дожившей до 122 лет

Жанна Кальман в старости и в молодости

Рекордсменом по долгожительству до сих пор является француженка Жанна Кальман, она скончалась в 1997 году в возрасте 122 лет и 165 дней. Женщина родилась во Франции в городе Арль в 1875 году. Когда ей было 14 лет, в Париже была установлена всем известная Эйфелева башня.

Жанна Кальман не была из тех, кто ведет здоровый образ жизни — от вредных привычек она не избавлялась и жила в свое удовольствие. Курила с 1896 года и бросила только когда ей исполнилось 117. И дело было не в страхе заработать рак легких — просто ей не хотелось просить помощи у незнакомых, чтобы поджечь сигарету. Она рассказывала журналистам, как любит пить красное вино, а за неделю запросто съедает килограмм шоколада.

Жанне Кальман 114 лет, 1989 год

При этом женщина любила спорт: рано вставала и продолжала ежедневно заниматься гимнастикой. В 85 лет она освоила фехтование, на велосипеде ездила в 100. а на 115 году жизни снялась в эпизоде фильма о Ван Гоге «Винсент и я». В интервью женщина рассказала, что виделась с ним вживую, он заходил за покупками в магазин отца, где она работала. Обслуживать его не стала, он неопрятно выглядел и дурно пах. Но сейчас, к сожалению, невозможно проверить, действительно ли состоялась эта мимолетная встреча (читайте также: Художник и его муза: 4 секрета отношений Сальвадора Дали и Галы).

Вокруг жизни Жанны Кальман до сих пор не утехают разговоры и споры, а ученые не перестают исследовать феномен ее долгожительства. Врач-гериатр Валерий Новоселов утверждал, что мировой рекорд женщине был присвоен зря: она не могла прожить так долго. Этому исследованию он посвятил книгу «Тайна долгожития Жанны Кальман». Ученый Николай Зак провел расследование и опубликовал статью, где доказывал, что настоящая Жанна Кальман умерла еще в 1934 году в возрасте 54 лет, а под ее именем и фамилией жила дочь Ивонна, которая не хотела платить налоги для получения наследства (это бы ее разорило).

Жанна Кальман в молодости, 1895 год

1900 год

Ученые из Женевского университета математическим способом рассчитали, возможно ли дожить до 122 лет. Статистически это возможно, как оказалось, вероятность равна 1 из 10 миллионов, для этого было исследована протяженность жизни во Франции людей, которые родились между 1875 и 1903 года. В итоге швейцарские и французские ученые начали свое расследование, в ходе которого доказали, что Жанна Кальман не была мошенницей.

И несмотря на все разбирательства и споры, Жанна Кальман заслуживает звания рекордсмена по долгожительству как минимум из-за своего жизнелюбия и отношения к старости. Ее отличало прекрасное чувство юмора и бойкий ум, о котором рассказывали журналисты после встречи с ней. Она доказала всем, что даже в 100 лет можно чувствовать себя молодым, а возраст — всего лишь цифра. За свою поистине длинную жизнь женщина дала простые, но очень важные советы, которыми руководствовалась сама. Вспоминаем ее высказывания и учимся любить жизнь (читайте также: 10 простых способов полюбить себя (раз и навсегда).

Октябрь 1995 года

«Мой секрет долголетия заключается в оливковом масле: я не только использую его на завтрак, обед и ужин, но и регулярно втираю в кожу»

«Всегда продолжайте улыбаться. Этому правилу я приписываю свою долгую жизнь. Верю в то, что буду умирать, смеясь. Это часть моего плана»

«Молодость — состояние души, а не тела. Поэтому я еще совсем девчонка, просто последние 70 лет плохо выгляжу»

«Если вы не можете решить проблему, то и беспокоиться о ней не стоит»

«В жизни я получала удовольствие при любом удобном случае. Мои поступки были моральны, а помыслы чисты, я не сожалела о содеянном. И сейчас я очень счастлива»

«Я никогда не пользуюсь тушью для ресниц, потому что продолжаю смеяться до того момента, пока не начну плакать слишком сильно»

«У каждого возраста есть свои радости и свои трудности»

«Я плохо вижу, плохо слышу и чувствую себя тоже плохо, но все в порядке»

«Смерть меня не пугает, я со спокойной душой думаю о конце своей долгой жизни»

«Мне интересно все, но ни к чему я не отношусь с пристрастием»

«Я ждала 110 лет, чтобы стать знаменитой. Хочу наслаждаться жизнью так долго, как только возможно»

«Не бойтесь ничего в этой жизни».

Фото: Getty Images, Legion Media

Мария Крылова

Сегодня читают

Давно не модно: 8 новогодних украшений, которые используют только россиянки — а у вас такие есть?

Фальшивый брак: как Гарри тонко намекнул, что Кейт и Уильям не любят друг друга

Добавьте в гардероб: как узнать свой «цвет удачи», который принесет счастье и деньги

Принцы не интересуют: первое (и очень странное) совместное фото Гарри и Меган, которое удивило поклонников

«Издевается над Королевой»: как Меган Маркл описывает первую встречу с Елизаветой II (и почему поклонники в ужасе)

как прожить 120 лет и ещё два года, секреты долгожителей

Француженка Жанна Кальман официально считается старейшей из когда-либо живших на Земле людей, она прожила 122 года и 164 дня. Это достижение подтверждено множеством документов и зафиксировано в Книге рекордов Гиннеса. Что это была за женщина и какими секретами своего долголетия она поделилась?

Наталья Ожогина

Getty Images

Жанна Кальман всю жизнь прожила в одном городе, она никогда не работала, но много занималась спортом, ела шоколад и оливковое масло.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Видела Ван Гога

Жанна родилась в 1875 году и всю жизнь прожила в городе Арль и его окрестностях. Её родителям, Николя и Маргерит Кальманам, на момент рождения дочери было по 37 лет. Семья была не бедной, Николя по профессии был судостроителем и владельцем собственной лавки. Кстати, старший брат Жанны, Франсуа, тоже оказался долгожителем, он прожил до 97 лет.

Кальман рассказывала журналистам, что в 13-летнем возрасте, когда она подрабатывала в лавке отца, она встретила Ван Гога. Позже в интервью она рассказала, что не стала обслуживать его, потому что «он был страшен как смертный грех, имел мерзкий нрав, и от него пахло выпивкой».

Никогда не работала

Жанна вышла замуж за своего троюродного брата Фернана Кальмана. Священник дал согласие на брак, несмотря на то, что Кальманы были родственниками. Благодаря этому браку Жанна получила возможность не работать. Через два года после венчания у Кальманов родилась дочь Ивонн, которая была единственным ребёнком в семье.

Активный образ жизни

У этой женщины было много свободного времени, которое она успешно тратила на всякие активности: теннис, плавание, катание на роликах и велосипеде и фехтование. Жанна любила гулять на природе, наверняка проходя пресловутые 10 тысяч шагов в день, которые «изобретут» намного позже.

Позитивный настрой

Исследователи, которые занимались феноменом долголетия Жанны Кальман, говорят, что главный её секрет — позитивный настрой. Её любимая фраза: «Если вы с чем-то не можете ничего поделать, не переживайте из-за этого». Каждое утро она просыпалась в 6:45 и начинала свой день с молитвы. После этого делала гимнастику и принимала душ, после которого мазала тело оливковым маслом.

Что она ела

Оливковое масло вообще занимало много места в жизни Жанны Кальман. Она ела его много и регулярно. Самое интересное, что «диета Жанны Кальман» включает в себя множество продуктов, которые считаются не самыми полезными.

Жанна любила жареную и пряную пищу. Она никогда не завтракала, разве что позволяла себе выпить утром чашку — другую кофе. А на обед предпочитала тушеную говядину. А ещё она съедала около двух фунтов (то есть — почти килограмм) шоколада в неделю.

Пила и курила

Это вообще, отдельная тема. Парадоксально, но оказывается, прожившая дольше всех людей на Земле женщина, не только не зацикливалась на правильном питании, но ещё пила дешёвое красное вино и курила. Она сама шутила, что секрет её долгожительства — в большой зависимости от шоколада, оливкового масла, сигарет и красного вина.

Курить Жанна бросила только в возрасте 117 лет. И причина была совсем не та, о которой вы сейчас подумали. Нет, она не задумалась о состоянии своего здоровья. Просто к тому моменту её зрение ухудшилось настолько, что самостоятельно прикурить сигарету она уже не могла. А просить кого-то ей было неудобно.

Квартира втридорога

К старости Жанна Кальман осталась одна. Её преследовала череда потерь. Вначале, в возрасте 34 лет умерла её дочь, через 10 лет муж, Фернан, а позже, не дожив до своего 37-летия, в автокатастрофе погиб внук Фредерик.

Жанна не любила вспоминать об этих потерях. Когда ей исполнилось 90 лет, она заключила сделку с адвокатом Франсуа Раффре. Адвокат обязался выплачивать Кальман каждый месяц 2500 франков, взамен после смерти Жанны ему должна была отойти её квартира. По иронии судьбы, Кальман пережила адвоката, «растянув» время сделки на долгие 32 года, в результате квартира досталась семье Раффре натурально втридорога. Общая сумма выплат Кальман в три раза превысила рыночную стоимость её квартиры.

Минус 20 лет

Последние годы своей жизни Кальман жила в доме престарелых и участвовала в нескольких исследованиях. Учёные и врачи удивлялись её подвижности, и очень неплохому умственному и физическому здоровью, которое находилось в лучшем состоянии чем у людей, моложе Кальман на 20 лет.

Сомнения российских врачей

Вот эти удивительные физические показатели долгожительницы и привели к тому, что российские учёные и врачи поставили рекорд Кальман под сомнение. Это сделали председатель секции геронтологии Московского общества испытателей природы (МОИП) при МГУ, врач-гериатр Валерий Новосёлов и математик Николай Зак.

Валерий Новосёлов отметил, что на фото Кальман последних лет её жизни нет примет старческой хрупкости, которые характерны для людей в возрасте старше 100 лет. Также у неё не было остеопороза и деменции. А Николай Зак, изучив архивные данные по Кальман, вообще пришёл к выводу, что Жанна — это не Жанна, а её дочь Ивонн. Разразился скандал. В 2019 году на заседания Национального института демографических исследований в Париже, французские, швейцарские и бельгийские эксперты по долголетию заявили, что у российских исследователей нет доказательств подмены личности рекордсменки.

Как бы там ни было, в отличие от многих других долгожителей, именно у Жанны Кальман были все документы, подтверждающие её возраст. А её пример — вдохновляющая история для всего человечества. Можно, значит, прожить намного больше ста лет и при этом до самой глубокой старости радоваться жизни.

А вы бы хотели прожить до 122 лет?

Одинокий мужчина (2009) — Майкл Дуглас в роли Бена Калмена

[последние строки]

Нэнси Калмен

:

Когда врач впервые отправил вас на сканирование сердца? Больница звонила вам. Позвонил вашей дочери.

Бен Калмен

:

Э-э, доктор Стейнберг заказал этот тест около шести с половиной лет назад.

Нэнси Калмен

:

И через сколько после этого вы начали изменять?

Бен Калмен

:

Тот день.

Нэнси Калмен

:

И вы никогда не возвращались, чтобы сделать тест, не так ли?

Бен Калмен

:

Нет. Не могу использовать это как оправдание. Это был фактор. Но, вы знаете, дела шли по нарастающей.

Нэнси Калмен

:

Наращивание?

Бен Калмен

:

Ага. Я становился невидимым.

Нэнси Калмен

:

[смущенный]

Невидимый?

Бен Калмен

:

Послушайте, тридцать лет назад я входил в комнату, и эта комната менялась только потому, что я был там. Это было, знаете ли, я был выпускником, самодостаточным человеком, в отличной форме. У меня были телевизионные рекламные ролики и все такое. Я помню. Я был рядом с камерой, когда вы снимали их. Вы знаете, как это было тогда, я был львом. Вот так люди смотрели на меня. Но потом, вы знаете, все начало меняться. И за последние десять или двенадцать лет я заходил в комнату, и меня замечали только старики, они знали, кто я такой. И для всех остальных я невидим.

Нэнси Калмен

:

Ты никогда не был невидимым для меня.

Бен Калмен

:

Ну, это не считается, потому что ты была моей женой.

Нэнси Калмен

:

Ой? Что ж. Знаешь что, Бенни? Если повезет, так и бывает. Вы стареете.

Бен Калмен

:

Нет, я согласен, что это биологическое. Я просто не принимаю, что это случилось со мной. Итак, когда Стейнберг сказал, что ему показалось, будто он что-то увидел на ЭКГ, я занервничал. И когда он вызвал сканирование сердца, чтобы увидеть, есть ли какие-либо закупорки. У меня было полное намерение выйти из его кабинета и пойти туда, чтобы проверить его. Но вместо этого? Вместо этого я пошел в бар и гриль на Лексингтон-авеню, выпил пару глотков, чтобы успокоиться, и я взял первую девушку, которая сказала «да», и отвез ее обратно в номер в отеле «Карлайл».

Нэнси Калмен

:

И что это дало вам?

Бен Калмен

:

Правда. ..? Это сделало много. Видишь ли, я думал, ты увидишь это на моем лице, ты сразу поймешь. Но ты этого не сделал. Вы ничего не сказали, вы знаете. Итак, я продолжал идти прямо. А потом, э-э, вы знаете, через некоторое время я в своем магазине на Уайт-Плейнс просматриваю книги. И я говорю себе, почему я должен быть честным автодилером в Нью-Йорке? Потом опять никто ничего не сказал. Ничего за годы. Но знаешь, я, я до сих пор не понимаю, почему ты… ты не вернулся и не сделал тест, просто чтобы убедиться. Я пойду к врачу и дам ему такую ​​силу? Что, когда, где и как? Нет, нет пути. Вы знаете, каково это, когда мы достигаем своего возраста. Лучшее, что может сказать врач, это, э-э, «О, выживаемость высока»… или, э-э, «это хороший рак», или… э-э, знаете, нет. проблема. «Мы получили это рано». Я не хочу слышать ничего из этого. И я не собирался идти за этими, э… этими бета-блокаторами и прочим дерьмом, которое замедляет и выравнивает тебя. Я собирался жить так, как хотел, пока чертова штука в моем сердце не взорвалась.

Нэнси Калмен

:

Но смерть не обманешь, Бенни. Никто не может, сколько бы 19-летних ты ни говорил в свою постель.

Бен Калмен

:

Я знаю это. Теперь я это знаю.

Нэнси Калмен

:

Ну. .. моя машина припаркована там. И я был бы рад отвезти вас обратно в Нью-Йорк… если вы готовы. Потратьте несколько минут, и вы решите, чего вы действительно хотите.

Галерея Крейна Калмана | Художники, искусство на продажу и контактная информация

Лондон

Галерея Crane Kalman участвовала в освещении художественной ярмарки Artsy, но не имеет полного профиля.

Вы представитель Crane Kalman Gallery?

 Узнайте о партнерстве с галереями Artsy.

Все мероприятия

• Выставочный стенд

  Crane Kalman Gallery на выставке Masterpiece Online 2020

  22 июня – 8 июля 2020 г.

• Fair Booth

  Галерея Crane Kalman в Лондонской художественной ярмарке 2020

  22-26 января, 2020

• Ярмарка Стенд

  Галерея Крэйн Калман на Лондонской художественной ярмарке 2019

  Январь 16–20, 2019

• Fair 2

  январь 16–20,

• Fair.