Я всегда презирала тех кто спит с чужими мужьями: У женщин, которые спят с чужими мужьями, начинаются проблемы с яичниками.

статистика аудитории телеграмм канала nauchno_dokazano

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles — provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

Прорыв медицины! Пластика груди без шва!
Наш подписчик — хирург Сергей Свиридов изобрел и запатентовал технологию бесшовной коррекции формы груди — «Грудь без шва».
Патент №2521346
Суть заключается в том, что место доступа склеивается специальным фибриновым клеем, благодаря чему не требуется накладывание шва.
Через 4-5 дней после операции кожный разрез полностью эпителизируется и становится малозаметным.  Период покраснения может полностью отсутствовать.
Фотографии естественной груди без шва можете посмотреть в канале: @dr_Sviridov

Показать полностью …

Выращивание баклажана от семечка до плода
Баклажан, или Паслён тёмноплодный — вид многолетних травянистых растений рода Паслён. Возделывается как однолетнее растение. Съедобен только плод.
В ботаническом смысле это ягода, в кулинарном смысле рассматривается как овощ. Родина — субтропики Азии.

☄️ Аризонский кратер
Около 50 000 лет назад на равнины Аризоны упал метеорит. Его диаметр достигал 50 метров, а вес почти 300 000 тонн.

Защита от вампиров, токсичных людей
👉СМОТРЕТЬ ПРАКТИКУ ЗАЩИТЫ
Вы узнаете
🔸Как выявить в окружении вампира?
🔸Как защититься — конкретные способы
🔸Как помочь родному человеку, если он вампир черпать энергию экологично (не из вас)
Подписывайтесь на канал сильного энергопрактика и учитесь защищать себя
Ссылкп на канал
https://t.me/darfenixa
Ссылка на эфир:
https://t.me/darfenixa/373

​Девушка ехала в вагоне метро поздно ночью. Тут она заметила, что женщина, сидящая напротив, пристально смотрит на нее. Эта женщина сидела между двумя стариками. Девушка посмотрела в окно, а когда обернулась, увидела, что женщина не отводит своего пристального взгляда от нее. Этот взгляд начал пугать девушку.
Когда поезд остановился на следующей остановке, в вагон зашел высокий человек в сером плаще. Он сел рядом с девушкой. Женщина не обратила внимания на человека в плаще. Она только всё время смотрела на девушку, которой становилось жутко от этого взгляда. А два старика даже не взглянули в ее сторону. Она притворилась, что не замечает пристального взгляда женщины, но каждый раз, когда она украдкой смотрела на женщину, она замечала, что та продолжает смотреть на неё так же пристально.
Когда поезд остановился на следующей остановке, человек в плаще встал, чтобы выйти. Неожиданно он крепко схватил руку девушки и, как открылись двери, потащил ее из поезда. Двери вагона закрылись, и поезд уехал, оставив девушку на платформе, один на один с человеком в плаще. Девушка начала кричать о помощи…
-«Успокойтесь», сказал мужчина. «Я только что спас вам жизнь. Я не хочу вас пугать, но я должен был забрать вас из поезда. Женщина, сидящая напротив вас раскрыть текст полностью

Показать полностью . ..

Искусство соблазнения 🐝

Как продавать дорого и не чувствовать себя продавцом в местном киоске? Как поставить ценник на свои услуги от 100к с одного клиента и не получить отказ?
Продавать дорого можно всем: не важно, редактор ты или фитнес-тренер, нутрициолог, маркетолог или дизайнер, репетитор или коуч. А еще можно не бояться называть высокую цену, и не чувствовать себя при этом виноватым или самозванцем.
Автор канала «Камилла, как продать ДОРОГО?» уже 5 лет превращает подписчиков в клиентов, а всеми наработанными фишками делится в канале:
— Как общаться с аудиторией, чтобы спрашивали: «Куда платить?»
— Как доводить клиентов до результата?
— Как получать по 50 заявок в день, где сейчас брать трафик?
— Как эксперту сделать 1,8 млн с НУЛЯ?
Камилла по шагам разбирает, как она и ее клиенты делают деньги, — просто бери и применяй! Это не стандартные скучные кейсы «Точка А — Точка Б», где вообще ничего не понятно, а готовые подробные инструкции.
Подписывайтесь на канал «Камилла, как продать ДОРОГО?», пока он не стал закрытым.

Показать полностью …

Камилла, как продать ДОРОГО? 💸

Как продавать дорого свои услуги и знания? Я Камилла, основатель онлайн-школы «Мама, я таргетолог» и «Мама, я SMMщик», маркетолог 7 лет, 38 своих запусков на ₽60млн+ и 15 клиентских на ₽7млн+. Лучший кейс клиента — с 0 до ₽1,8млн за 6 недель. РЕКЛАМЫ НЕТ

🎳 Как делают шар для боулинга

🌊Большой водоворот можно увидеть, как на реке, так и в море или океане
Появляется он тогда, когда водяной поток начинает двигаться по кругу с разной скоростью.

🆘Здравствуйте,я мама Матвея.Обращаюсь ко всем неравнодушным людям,с просьбой о помощи в сборе средств на обследование для моего сына.У Матвея микроаденома гипофиза,гидроцефалия,Аномалия Арнольда киари,ангиопатия сетчатки,атрофировались зрительные нервы,он может полностью ослепнуть,09.07.22 г добавился диагноз-Нанизм,30.07.22 добавили диагноз Вторичный Гипогонадизм,18. 08.22 добавился диагноз резидуальная  гипоксически-ишемическая эннцефолапатия.🆘Нам надо пройти очередное обследование,выявить  ухудшение состояния,получить правильное лечение,он мучается от сильной головной боли,теряет сознание,обезбаливающие не помогают.Помогите нам пройти эти испытания,поделитесь информацией о Матвее,возможно кто-то сможет помочь🙏
ЛЮБАЯ ПОМОЩЬ ОЧЕНЬ ВАЖНА ДЛЯ НАС🙏
Суммма сбора 129 700
РЕКВИЗИТЫ
Виза СБЕРБАНКА
4817760259066565
Маэстро Сбербанк
639002649004733033
МОБ БАНК 89889374525
РЕКВИЗИТЫ ОФОРМЛЕНЫ НА ОЛЕСЮ ВИТАЛЬЕВНУ Шевченко(мама)
Всё документы на странице мамы Матвея в Инстаграм  @lesyashevchenkom.
@pomoshmatveu

Показать полностью …

🦋 Строение крыльев бабочек спасает их от дождя
При попадании на крылья капля вступает в контакт с микроскопическими неровностями и шипами, которые создают ударные волны.

⚡️Какие АНАЛИЗЫ сдавать, чтобы сохранить здоровье и фигуру

📚За 10 лет изучения человеческого тела и организма, 5 лет существоания школы нутрициологии и проработав более чем с 5000+ людьми — я не знаю НИ ОДНОГО более действенного способа восстановить/сохранить здоровье и фигуру, чем сдать анализы крови и устранить причину!
🙌Чтобы разобраться в вопросе «Как восстановить здоровья и фигуру» — прежде всего надо найти ПРИЧИНУ. А это можно легко сделать с помощью анализов крови и выявления “пробелов” в организме — и выяснить, что УЖЕ «выведено из строя» или работает не корректно
🔥Господи, все так просто. Просто сдать АНАЛИЗЫ крови и найти ПРИЧИНУ
❌Пока биохимия крови будет не в порядке — никакими «отвертками» открыть «дверь» навсегда НЕ ПОЛУЧИТСЯ.
📝Какие анализы сдавать и какие оптимальне показатели анализов крови там ДОЛЖНЫ быть — прописали в БЕСПЛАТНОМ чек-листе.

ПОДПИСЫВАЙСЯ И ЗАБИРАЙ ЧЕК ЛИСТ

Показать полностью …

Лапки геккона очень мягкие и позволяют ему ползать по любой поверхности 🦎

Место, в котором ежегодно погибают тысячи человек 😢
Это страшное и одновременно красивое место в Исландии прозвали «Вагина смерти», как бы смешно это не звучало. Дело в том, что летом это место начинает…

🪵Величайшие из деревьев
Возраст самых старых деревьев этой породы превышает две тысячи лет. Название «секвойя» эти деревья получили в честь индейского вождя из племени чероки. Кора секвойи может достигать тридцати сантиметров в толщину.

НУЖНЫ ЛИ НАМ СЕКС-ИГРУШКИ?
Все хотят получать удовольствие от секса. Если не все, то большинство. Часто преградой становятся особенности анатомии: разные размеры половых органов, чувствительность, половая конституция🤷‍♀️
Как быть парам, которые не сходятся в сексуальном плане? Что делать людям, которые не могут достигнуть оргазма без помощи дополнительных устройств?
Часто на помощь приходят игрушки и другие товары из секс-шопов. Потому что секс, который приносит удовольствие, порой невозможен без дополнительных вещиц. И неважно, происходит этот секс наедине с собой или с партнером.
❤️‍🔥Подпишитесь на Telegram-канал интернет-магазина Intimshop.ru. На канале найдется все: от секс-просветных статей до подробных обзоров игрушек и других занятных вещиц.
А еще с этими ребятами комфортно и интересно! Они свободно и этично говорят о сексе, обозревают новинки и проводят розыгрыши каждую неделю.
Магазин предоставил мне промокод «СКИДКА»: он дарит скидку 10% на весь ассортимент. Ссылка на сайт здесь!

Показать полностью …

На этом видео мы можем наблюдать, как на свет появляется новое поколение морских коньков.
Удивительно то, что потомство у коньков вынашивает самец. Для этого на животе у него есть специальная выводковая камера в форме мешка.
Коньки — весьма плодовитые животные, и число вынашиваемых в сумке у самца зародышей достигает 2000 особей.

Совет от подолога https://t.me/podologeva ⬆️ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
В ее телеграм канале вы узнаете
🔺что делать с вросшими ногтями (у детей и взрослых)
🔺как избавиться от бородавок и мозолей
🔺средство, которое избавит вас от грибка НАВСЕГДА
📍Прием в Москве и Жуковском

Друзья, сегодня рекомендуем Вам авторский канал Андрея, посвященный психологии отношений.
На страницах своего канала Андрей говорит не только о романтических отношениях, но и о профессиональных.
Цель и главная сложность каждого успешного человека  — найти тот самый
 work & life balance.  Где работа и личная жизнь не конфликтуют, а органично дополняют друг друга.
Какую роль в этом играют чувства и эмоции?
 Как научиться распознавать скрытые сигналы нашей психики?
Как не дать внешним обстоятельствам влиять на отношения с близкими и наоборот?
Ответить на эти и многие другие вопросы помогает гештальт-терапия, метод который активно применяет Андрей в своей практике, и наработками которого делится в своем блоге.
Выведи свою жизнь на качественно новый уровень вместе с каналом https://t.me/amkomarov

Показать полностью …

Отличный шанс понаблюдать за обустройством уютного гнездышка

«Докопались» — канал посвящен археологическим находкам и удивительным артефактам: от пещеры до прекрасных храмов и пирамид, от наскальных рисунков до великолепных картин, от наконечника стрелы до ювелирных изделий!
Многие из них занимают достойное место в частных и музейных коллекциях по всему миру.
Как были созданы эти артефакты? Кем? Об этом интересно рассказывает канал «Докопались»!

🫀Продолжительность жизни сердца
Как считают специалисты, сердце обладает такой высокой надежностью и большим запасом прочности, которой вполне достаточно на жизнь в течении 150 лет.

😱За убийство этой семьи полагалось вознаграждение в виде 2млн$
Удивительную и уникальную семью альбиносов в 1997 году искало большая часть планеты, чтобы получить за их голову вознаграждение. Дело в том, что данная семья…

В Австралии есть несколько розовых озер, но самым красивым из них является озеро Хиллиер цвета Пепто-Бисмол. Цвет может быть результатом действия определенных водорослей.

🔞🔞КОРАБЕЛЬНЫЙ УЖАС.
В 1967 году во время исследований затонувшего судна в Атлантическом океане, группа ученых наткнулась на закрытый ангар. Оттуда веяло ужасном и тошнотворным запахом. Группа решила открыть шлюз, чтобы убедиться в безопасности этого отсека. Но произошло кошмарное, как только один из исследователей открыл дверь, был вне себя от ужаса: с потолка свисали…

😨На фото — 18-летняя Саманта Кёнинг, похищенная Израэлем Кизом в 2012 году. Его называют одним из самых продуманных преступников в мире, и неспроста.
Киз планировал получить выкуп за освобождение девушки. Чтобы убедить её родителей в том, что их дочь жива, он сделал данную фотографию.
Согласитесь, она выглядит жутко. Но правда, скрывающаяся за этим снимком, может шокировать даже самых стойких.
Прежде, чем развернуть ответ, всмотритесь в фото ещё раз!

Рыбы паку являются родственниками пираний и отличаются человеческими зубами. Паку питаются в основном растениями и орехами, однако были случаи, когда они откусывали яички у мужчин.

Я ВСЕГДА презирала тех, кто спит с чужими мужьями. Презирала ВСЕХ любовниц, потому что считала на чужом несчастье своего счастья не построить. Я была принципиальной до тех пор, пока не встретила мужа своей лучшей подруги. Увидела его — и все. Пропала с первого взгляда. Как громом меня ударило. Сперва думала, это не любовь. Ждала, что пройдет, отпустит. Но НЕТ. Только хуже стало. Вижу его — мысли путаются, колени подгибаются. Ничего не соображаю. А неделю назад подруга уехала в командировку, попросила их собаку вечером выгуливать, потому что у мужа как раз ночные смены начались, ему некогда. Я согласилась, думала, все равно его не буду встречать, а значит, никакого искушения, он же на работе как раз. В первый день без приключений. А на второй, возвращаюсь с собакой после прогулки, а там ОН !! Думаю, ладно, ничего, сейчас все равно уйду. Но тут муж подруги говорит…

Показать полностью …

Страница не найдена — СПбФ ИИЕТ РАН

Научная конференция к 125-летию со дня рождения проф. М. А. Гуковского

20 Мая исполняется 125 лет со дня рождения проф. Матвея Александровича Гуковского (12.5.1898 — 6.02.1971). Санкт-Петербургский институт истории РАН совместно с Государственным Эрмитажем и Санкт-Петербургским филиалом Института истории естествознания и техники по случаю знаменательной даты организуют научную конференцию, которая будет проходить поочередно в этих трех учреждения науки и культуры 18, 19 и 20 мая. Родившемуся …

Семинар «Издания идиллии Михаила Васильевича Ломоносова «Полидор» (10.

04.2023 в 16:00)

Музей антропологии и этнографии им. Петра Великого (Кунсткамера) РАН Институт истории естествознания и техники им. С.И. Вавилова РАН Санкт-Петербургский филиал Приглашаем Вас принять участие в совместном заседании Научного клуба «Ломоносовъ» МАЭ РАН и научно-исследовательского семинара «Актуальные вопросы истории Академии наук и научных учреждений» СПбФ ИИЕТ, которое состоится 10 апреля 2023 г. в 16-00 Программа заседания: Издания …

Анонс: 23-27.10.2023 – XLIV Международная научная годичная конференция

23–27 октября 2023 года состоится XLIV Международная научная годичная конференция Санкт-Петербургского отделения Российского национального комитета по истории и философии науки и техники Российской академии наук:    Будущее истории науки: исследования, преподавание, популяризация (к 70-летию СПбФ ИИЕТ РАН)   Сопредседатели Программного и Организационного комитетов: С. Г. Инге-Вечтомов, Н.А. Ащеулова Предполагается обсуждение самого широкого круга вопросов и перспектив …

ЖУРНАЛ «СОЦИОЛОГИЯ НАУКИ И ТЕХНОЛОГИЙ» ТОМ 14, № 1, 2023 г.

Опубликован первый номер журнала «Социология науки и технологий» за 2023 год («Социология науки и технологий»  Том 14, № 1, 2023 г.). Под рубрикой «Навстречу 300-летию Российской академии наук» номер открывает статья В.И. Коннова и А.А. Костригина, посвященная позиционированию и восприятию психологии в советском научном сообществе (по материалам академических архивов 1970–1980-х годов). Другие темы выпуска: машины …

6 апреля 2023: Заседание историко-экологического семинара

Дорогие коллеги! 6 апреля (четверг) состоится очередное заседание  историко-экологического семинара сектора истории эволюционной теории и экологии Санкт-Петербургского филиала Института истории естествознания и техники  им. С.И. Вавилова РАН (СПбФ ИИЕТ РАН). На семинаре будет заслушан доклад кандидата биологических наук, старшего научного сотрудника лаборатории морских исследований Зоологического института РАН Сергея Юрьевича Гагаева «Краткий очерк водолазных изысканий лаборатории …

Встреча с представителями посольства Швейцарии

23 марта 2023 г. в Конференц-зале СПбФ ИИЕТ РАН состоялась официальная встреча с представителями посольства Швейцарии в России. Ее целью стало обсуждение совместных планов проведения мероприятий, посвященных 315-летию со дня рождения и 240-летию со дня смерти Леонарда Эйлера. На встрече присутствовали Мельников Андрей Александрович (начальник отдела науки, технологии и образования Посольства Швейцарии в России), Груколенко Оксана …

Заседание Учёного совета СПбФ ИИЕТ РАН (30.03.2023 в 12:00)

Заседание Ученого совета СПбФ ИИЕТ РАН 30 марта 2023 г. (четверг) в 12:00 1. Утверждение научного руководителя и темы кандидатской диссертации аспиранта СПбФ ИИЕТ РАН В.О. Яковлева. Е.Е. Елькина 2. Утверждение рукописи: Синельникова Е.Ф., Соболев В.С. «На пути к новому научно-образовательному пространству в первые годы советской власти. Исторические очерки». Рецензенты: д.пед.н. В.П. Леонов, к.ист.н. А.Ю. …

ФОТООТЧЕТ: Заседание семинара «Актуальные вопросы истории Академии наук и научных учреждений» (21.03.2023)

21 марта 2023 г. в 12.00 в СПбФ ИИЕТ РАН на заседании научно-исследовательского семинара «Актуальные вопросы истории Академии наук и научных учреждений» состоялся доклад Александра Юрьевича Самарина «Академический переводчик С.С. Волчков: ключевые моменты биографии» В докладе на основе, вышедшей в 2022 г. монографии автора «Академический переводчик С.С. Волчков и книжное дело в России XVIII века» был представлен опыт реконструкции …

10 марта 2023 г.

ушла из жизни Лия Николаевна Хахина

10 марта скончалась Лия Николаевна Хахина (1932-2023), почти тридцать лет своей жизни отдавшая Ленинградскому (с 1991 г. Санкт-Петербургскому) филиалу Института истории естествознания и техники (ЛО ИИЕТ). Лия Николаевна родилась в 1932 году в городе Новочеркасске, окончила биолого-почвенный факультет Ленинградского государственного университета им. А.А. Жданова (ЛГУ) и преподавала там же на кафедре дарвинизма. Вместе со своим …

Заседание семинара «Актуальные вопросы истории Академии наук и научных учреждений» (21.03.2023 в 12:00)

Сектор истории Академии наук и научных учреждений СПбФ ИИЕТ РАН приглашает Вас принять участие в заседании научно-исследовательского семинара «Актуальные вопросы истории Академии наук и научных учреждений», которое состоится 21 марта 2023 г. в 12.00 В программе заседания доклад Александра Юрьевича Самарина «Академический переводчик С. С. Волчков: ключевые моменты биографии» В докладе на основе вышедшей в 2022 г. монографии …

Ценность увлечения романом

Когда два человека собираются вместе, они встречаются и проводят время, знакомясь друг с другом. Для некоторых «влюбиться» тяжело, а решение стать парой легко. Для других это гораздо сложнее, поскольку они вдумчиво учитывают различия в таких сложных областях, как религия, культура, социальный класс, воспитание детей или место жительства.

Затем два партнера решают вступить в брак или жить вместе в полном партнерстве, и это решение проводит границу вокруг «их двоих» как пары.

Это решение, если оно сделано правильно, завершает начальную стадию установления связей и прокладывает путь к здоровому, способствующему росту процессу дифференциации. На самом деле именно ясность связи/обязательства позволяет партнерам инициировать сложный процесс дифференциации. Надежность связи обеспечивает поддержку для развития дифференциации каждого партнера.

Большинство преданных партнеров исходят из ожидания сексуальной моногамии, если не указано иное. Сегодня многие пары изучают полиаморию и открытые отношения, но большинство все еще живут в моногамных партнерских отношениях. Когда один моногамный партнер узнает, что у другого был роман, это является нападением на связь. На самом деле, мы определяем роман как «один партнер, тайно нарушающий фактическое или подразумеваемое ожидание превосходства другого».

Обычно обман и нечестность тревожат гораздо больше, чем сам секс. Обязательство было нарушено, и границы были нарушены. Теперь все снова открыто. Возникают неизбежные вопросы, такие как:

• Мы будем вместе или разделимся?
• Смогу ли я когда-нибудь снова поверить в то, что ты мне скажешь?
• Мы пара или нет?
• Это конец отношений?
• Знает ли партнер по делу больше, чем я?
• Кто еще знал об этом романе?
• Ты будешь продолжать лгать и хранить от меня секреты?

Также вновь возникают все вопросы, которые были до образования пары. На этот раз проблема усложняется, потому что существует гораздо больше взаимозависимостей, а также, возможно, наличие совместных детей. Каждый партнер должен заново решить, хотят ли они начать все сначала и реинвестировать.

Разрыв романа — это нарушение мечтаний, целей и решений. Взаимозависимость, семья, командная работа и партнерство — все это потенциально утрачено. То, что когда-то казалось безопасным, больше не является безопасным.

Один партнер сделал односторонний выбор, чтобы положить конец тому, что раньше было равносторонним решением и совместными обязательствами. Это новое решение разрушило привязанность и вопрос: «Произойдет ли это снова?» становится существенным. Или: «Будут ли другие односторонние решения, которые сильно повлияют на меня, и в которых я не буду иметь права голоса?»

Это решение о повторном совершении возможно только после глубокого исследования души, интенсивного диалога и противостояния таким проблемам, как нарциссизм, нужда, склонность к лжи или травма.

Так почему же я говорю, что может быть полезно зацикливаться на деталях романа партнера?

Зацикленность на романе и задавание вопросов о деталях этого романа потенциально позволяет построить новую границу. Когда раскрываются даже маленькие истины, одержимость дает возможность проработать и понять историю романа. Именно в ходе этого процесса каждый партнер решает, следует ли возобновить партнерство или нет.

Когда партнер, у которого была интрижка, отвечает на вопросы правдиво, без уклончивости, это помогает другому положить конец подозрениям или безумию. Когда уклончивость продолжается, это сигнализирует о том, что чувства, ведущие к интрижке, все еще существуют, а первенство преданного партнерства — нет.

Честный диалог также помогает положить конец извращениям и раздутым фантазиям. Часто, когда один из супругов «изменил», принято считать, что другой был моложе, красивее, сексуальнее или заботливее. Изучение некоторых деталей романа может выявить, что другой человек был человеком, и они действительно не были совершенны!

Задавание вопросов также проливает свет на то, что потеряно и о чем на самом деле нужно горевать. Это помогает обсудить дело, в том числе такие вопросы, как:

• Как долго это продолжалось?
• Как это началось?
• Сколько лжи было сказано, и была ли она повторяющейся откровенной ложью или ложью умолчания?
• Что создало условия для необходимости соблюдения секретности в первичном партнерстве?

Изучив детали, у основной пары есть возможность воссоздать общий смысл. Для большинства партнеров, которые чувствуют себя преданными из-за секретности и обмана, выработка общего смысла является важным строительным блоком для повторного принятия обязательств.

Итак, резюмируем ценность зацикленности на интрижке:

• Партнеры узнают, что потеряно и о чем горевать.
• Партнеры создают общий смысл и восстанавливают границы вокруг себя.
• Преданный супруг приходит к пониманию, что это «не личное».
• Одержимость дает способ проработать травму и создает способ положить конец обману и ощущению сумасшествия.
• Останавливает проецирование и раздутые искажения/фантазии.

Если не справиться с одержимостью деталями романа, результатом могут стать враждебные, преследующие вопросы и стагнация терапии.

Преодоление неверности: обида (часть 4) — Преодоление обиды

Преодоление обиды

Введение: Эта колонка является последней в серии статей о неверности. Первая — «Как начинаются отношения», вторая — «Чем должны заканчиваться отношения», третья — «Как восстановить брак после того, как роман закончился», а эта колонка — о том, как преодолеть обиду. Если вы не читали остальные три части этой серии, вы можете сначала прочитать их.

Измена супруга — одно из самых болезненных переживаний в жизни. Поэтому почти каждый чувствует себя преданным, использованным, брошенным и очень злым, когда обнаруживает, что у его супруга был роман. В конце концов, роман затевается с полным осознанием того, сколько боли он причинит ничего не подозревающему супругу после того, как его обнаружат. Это отражает бессмысленное пренебрежение к чувствам кого-то, кого, как предполагалось, лелеяли и защищали на всю жизнь.

Первой реакцией большинства после обнаружения романа супруга является расторжение брака. Большинство людей не могут себе представить нормальные отношения после такого нарушения доверия. А образ супруги, занимающейся любовью в объятиях любовника, не только вызывает отвращение, но и бесит. Обида — это преуменьшение того, что на самом деле чувствуется всякий раз, когда эти воспоминания приходят на ум.

Но, что примечательно, большинство романов не приводит к разводу. На самом деле, большинство пар пытаются помириться и обычно добиваются успеха после романа. Но даже после достаточно успешного примирения обида часто сохраняется.

Можно подумать, что после того, как муж и жена восстановят свою любовь друг к другу после романа, все будет прощено. Что ж, все можно простить, но не все забыть. На самом деле, многие пары обнаруживают, что память об этом романе преследует их спустя десятилетия после того, как он произошел.

Как можно стереть память об этом деле? Этого действительно не может произойти, если только с этим не связана вся память. Но обиду, связанную с этим воспоминанием, можно преодолеть, и об этом сегодняшняя рубрика.

На этой неделе я публикую три письма, чтобы проиллюстрировать, какой проблемой является обида для многих людей. Как и во всех колонках вопросов и ответов этой серии, вместо того, чтобы публиковать свои ответы на них, после писем я объясню, как справиться с обидой в этой самой болезненной ситуации.

Уважаемый доктор Харли,

Недавно я узнала, что у моего мужа был недолгий роман чуть больше года назад. Я опустошен этим, и я пытаюсь смириться с этим. Я знаю, что мое нежелание заниматься с ним любовью до его романа, возможно, способствовало его искушению, поэтому я стараюсь лучше удовлетворять его потребности. Проблема в том, что, хотя я до сих пор его очень люблю, я терпеть не могу, когда он прикасается ко мне, не говоря уже о сексе со мной. Всякий раз, когда мы пытаемся заняться сексом, я могу думать только о других женщинах, с которыми он был, и не могу продолжать. Он говорит, что роман давно закончился, и я должна научиться отпускать его, но поскольку это так ново для меня, я не могу. Что я могу сделать, чтобы начать исцеляться?

Б.А.

Дорогой доктор Харли:

Мы с мужем были школьными друзьями. Мы поженились сразу после выпуска, и почти сразу у нас родилась первая дочь. Когда нашей дочери было два года, а мне 20 лет, у меня был секс с другим мужчиной, всего один раз, после чего я чувствовала себя ужасно. Мужу было очень больно, но мы воссоединились и остались вместе. Потом у нас родилось еще двое детей.

После долгих размышлений я понял, что причина, по которой я занялась сексом с другим мужчиной (которого с тех пор я больше не видела), заключалась в том, что я чувствовала себя заброшенной и непривлекательной. Я считаю, что самой большой ошибкой, которую я совершила тогда, было то, что я не поделилась этими чувствами со своим мужем до того, как взяла на себя обязательство быть с другим мужчиной, чтобы чувствовать себя обожаемой и привлекательной.

Прошло более 10 лет. Однако спустя годы мой муж никогда не забывал об этом. Сегодня это так свежо в его памяти, как будто это произошло только что. Я чувствую в своем сердце, что я действительно извлек урок из того прошлого опыта. Я был молод, глуп и незрел. Но всякий раз, когда у нас возникают разногласия, особенно когда мне не хочется заниматься с ним сексом, он снова поднимает этот вопрос. Мне приходилось жить с напоминанием о моей ошибке много, много раз за последние 10 лет.

С тех пор у нас было много любовных и близких моментов. Наряду со многими аргументами, всегда ведущими к моей прошлой неверности и тому факту, что мне больше никогда нельзя доверять. Но никогда не разлучались и всегда были сильными, любящими родителями для наших детей.

Пожалуйста, дайте совет, если можете. Мой муж — мой лучший друг, и я знаю, что наша любовь глубока как друг к другу, так и к нашей семье. Что я могу сделать, чтобы помочь ему и нам исправить мою ошибку.

С.Р.

Уважаемый доктор Харли,

Я замужем за своим мужем 12 лет, у нас трое детей. Три года назад он признался, что двумя годами ранее у него был роман с женщиной на деловой встрече компании (она из другого штата). Я уже собирался сам узнать об этом романе, когда он рассказал мне об этом.

После этого он сказал, что ему жаль, он не заботится о ней и что это был просто секс. Удивительно, но наш брак стал лучше, чем когда-либо. Мое отношение к нему изменилось, и мы оба стали уважать друг друга и стали гораздо более внимательными к чувствам друг друга.

Затем, в прошлом году, он снова признался в романе с женщиной, на этот раз с близким другом. Этот роман был разоблачен только потому, что пара переживала развод и муж угрожал мне все рассказать. В то время мне сказали, что дело было закончено в течение почти года. Она говорит, что сделала это, чтобы отомстить мужу за роман в начале их брака.

В очередной раз мой муж умолял меня простить его. Я не мог понять, как он позволил этому случиться. Эта вторая интрижка началась до того, как я узнал о первой интрижке. Тем не менее, он позволил этому продолжаться через 2-3 месяца после того, как он признался в первом, и после того, как мы начали реально работать над нашим браком. Он говорит, что чувствовал себя в ловушке и боялся, что она разоблачит его, если он откажется от ее ухаживаний. Верно!

После этого второго откровения мы встретились с консультантом, который сказал нам быть честными друг с другом, потому что наш брак не может продолжаться на лжи. В это время он признался еще в 4-х романах, в основном с женщинами, которых я знал. К этому времени я так оцепенел, что действительно не чувствовал боли.

И последнее, но не менее важное: он признался, что одна из женщин забеременела. Она была моей подругой. Она не знала, его это или нет, но позвала его за деньгами, чтобы сделать аборт.

Эти четыре романа произошли в течение первых 6 лет нашего брака. Я чувствую, что он был очень честен и больше ничего от меня не скрывал.

Теперь наш брак прекрасен. Я люблю его, и я чувствую, что он тоже понял, как сильно любит меня. Моя проблема в том, что я думаю о его делах почти каждый день, и всякий раз, когда я это делаю, я очень злюсь. Время от времени я даже говорю ему уйти, не потому что я его не люблю, а потому что я так злюсь, когда думаю об этом.

Я чувствую, что ни одно из моих воспоминаний не принадлежит мне, они только напоминают мне о женщинах, с которыми он был в то время. Каждое событие — рождение детей, Рождество, летние каникулы — я связываю эти вещи с временными рамками, что он спал с какой-то женщиной.

Забуду ли я? Как мне двигаться дальше? Наконец-то у меня есть муж, которого я всегда хотела и в котором нуждалась, но само его присутствие напоминает мне о той боли, которую он причинил мне. Я очень люблю его. Я просто не знаю, смогу ли я прожить с ним остаток своей жизни, неся боль внутри себя. Мне также очень трудно поверить, что я когда-нибудь снова смогу доверять ему. Да, сейчас он любит меня и предан своей семье, но что происходит во время его кризиса среднего возраста, когда ему 40? Я просто не думаю, что можно выйти замуж за человека и не доверять ему. Разве это не важная часть отношений?

Я знаю, что в начале нашего брака секс был важным фактором для его отношений. Я не удовлетворял его сексуальные, эмоциональные или поддерживающие потребности. Но у меня все еще есть проблемы со сном с ним. Всякий раз, когда мы занимаемся любовью, я думаю о его неверности. Мне просто нужно, чтобы ты сказал мне, что время излечит мою боль. Как мне продолжать отношения с мужчиной, которого я люблю, теперь, когда мы оба стали тем, что нужно друг другу?

С.К.

Одно из самых замечательных открытий в моей карьере консультанта по вопросам брака заключается в том, что брак может процветать после неверности. Я бы никогда не догадался об этом, основываясь на том, что, как я предполагал, будет моей собственной реакцией. Моя жена, Джойс, заранее дала мне знать, что если у меня когда-нибудь будет роман, она не разведется со мной, она УБЬЕТ меня. Моя собственная реакция на интрижку Джойс была бы не такой радикальной. Я бы не стал ее убивать, просто больше никогда не увижу и не заговорю с ней. Я так и думал. Но, посоветовав тысячи пар, у которых действительно был такой опыт, я теперь знаю, что, вероятно, поступил бы так же, как они, — попытался бы примириться. И Джойс не убила бы меня, если бы я была неверна.

Почти все пары считают, что неверность положит конец их браку — еще до того, как это произойдет на самом деле. Они не могут представить себе жизнь с кем-то, кто изменил. Но то, что люди думают, что они сделают, не является тем, что они обычно делают в этом случае. Удивительно, но после того, как пыль уляжется, большинство пар готовы приложить усилия для примирения.

В первых трех частях этой серии статей о том, как справиться с неверностью, я давал вам советы о том, как лучше всего оправиться от измены. Но проблема, которую я оставил напоследок, может разрушить ошеломляющее выздоровление — обида.

Эта тема является одной из самых трудных для обсуждения в браке. С одной стороны, обида — это нормальная реакция на кого-то, кто причинил вам невыносимую боль. Это способ ваших эмоций предупредить вас, чтобы вы избегали людей, которые причинили вам боль в прошлом — они могут причинить вам боль снова в будущем! Но, с другой стороны, обида может быть и иррациональной реакцией на то, что уже не представляет реальной угрозы. На самом деле обида сама по себе может стать большей угрозой вашему счастью, чем то, чего вы боитесь.

Те, кто написал мне, понимают, насколько вредно их чувство обиды для их счастья и будущего их брака. Но они, похоже, не в силах это остановить. Это отличный предмет для психолога, который должен знать, как помочь людям контролировать свои эмоции. Но, надо признать, это тяжело.

У меня есть ответы на некоторые части задачи, но не на все. Поэтому, чтобы помочь вам, насколько я могу, я изложу вам проблему и дам свой совет, где смогу.

Чем больше обид, тем труднее преодолеть обиду.

Оба Б.А. и С.К. думать об измене своего мужа, когда они пытаются заняться любовью, и это мешает им получить полноценный сексуальный опыт. И они оба узнали о делах в течение последних нескольких месяцев. Но разница между ними совсем небольшая. Б.А. есть только одно дело, о котором нужно думать, в то время как С.К. их шестеро, многие с ее самыми близкими друзьями. В результате, при прочих равных условиях, я ожидаю, что обида Б.А. исчезнет гораздо быстрее, чем обида С.К.

Негодование Б.А. и С.К. это нормальная эмоциональная реакция на перенесенную боль. Боль была напрямую связана с их мужьями, так что теперь каждый раз, когда они занимаются любовью и снижают эмоциональную защиту, они снова и снова ощущают эту боль.

Но эмоциональные ассоциации со временем исчезают, пока не возникают дальнейшие ассоциации с новыми болезненными событиями. В обоих случаях у их мужей не было романа после разоблачения, и поэтому я предсказываю, что если у них будет нормальное выздоровление, когда они научатся удовлетворять потребности друг друга, избегать Разрушителей любви и научатся применять Политику совместного согласия и Политика радикальной честности к своим решениям, недовольство исчезнет.

Если бы, с другой стороны, у одного из мужей был другой роман, связь было бы намного труднее погасить. На самом деле, когда пара проходит через восстановление после романа, а затем переживает новый роман, обида часто становится более интенсивной и стойкой после второго восстановления. При множественных интрижках и выздоровлениях обиду практически невозможно побороть. Но тогда в таких случаях я обычно чувствую, что эмоциональная реакция обиды вовсе не иррациональна. Эмоции говорят человеку, что продолжать отношения — не лучшая идея, и я соглашусь.

Но возмущаться можно не только количеством измен мужа в прошлом. Во многих случаях любовная связь раскрывается во время нее, и неверный супруг усугубляет ситуацию, решив быть с любовником и бросив супругу и детей. Этот бездумный поступок является огромным источником дополнительной обиды для пострадавшего супруга. Он или она не только испытывает боль от того, что узнает об измене, но также должен пройти через боль от того, что его отвергли. Неверный супруг часто уходит, чтобы быть с любовником, оставляя супруга в полном одиночестве, чтобы столкнуться с ужасом покинутости.

Затем, если всего этого было недостаточно, неверный супруг объясняет, что ему или ей нужно время, чтобы «разобраться» в чувствах, что бы это ни значило. На самом деле это означает, что неверный супруг достанется тому, кто больше заплатит. Тот, кто заставляет неверного супруга чувствовать себя лучше всех, любовника или супруга, получит приз неверного супруга. Поэтому он или она проводит некоторое время с любовником, а затем проводит некоторое время с супругом. Туда-сюда, пытаясь «соприкоснуться» с чувствами. Можете ли вы представить себе обиду, которая последует за таким ужасающим и унизительным опытом?

Но это еще не все. После нескольких колебаний взад и вперед любовнику все это надоедает, и он навсегда бросает супруга. Некуда идти, неверный супруг возвращается домой. Это был не его или ее выбор. Это был выбор любовницы. Как бы вы себя чувствовали, если бы вас выбрали, потому что вы остались единственным. Обида не начинает описывать чувство.

Наконец-то все вранье. Ваш супруг смотрит вам прямо в глаза и лжет вам обо всем. Столкнувшись с неопровержимыми доказательствами, он или она неохотно и оборонительно признается в одной лжи за другой, редко сопровождаемой извинениями. Как снова может быть доверие?

Б.А. и С.К. пережил лишь небольшое количество возможных болезненных переживаний, которые приводят к обиде. Со временем их обида угаснет, а страстное желание заняться любовью с мужьями будет расти. Оба мужа должны быть терпеливы и дать своим женам шанс преодолеть самые сильные обиды, прежде чем ожидать от них многого в сексуальном плане. Но влюбленная женщина, как правило, отличный сексуальный партнер, и я сомневаюсь, что кто-либо из мужей будет разочарован, если они внесут свой вклад в удовлетворение эмоциональных потребностей своих жен. Я предсказываю, что через год обе эти жены почти полностью оправятся от чувства обиды.

Но если бы они прошли через другие опыты, о которых я упоминал, — покинутость, колебания между супругом и любовником, возвращение после того, как любовник отверг их, и много лжи — я не был бы так оптимистичен в отношении того, что они быстро преодолеют свою обиду. Со стороны неверных мужей потребовалось бы гораздо больше терпения. Но даже со всей этой прошлой болью и страданиями у них тоже мог быть брак, в котором не было бы обид.

Некоторые люди лучше запоминают, чем другие

Недавно я прочитал, что заместительная терапия эстрогеном значительно улучшает память у женщин. Большой! Это все, что мне нужно. Жена, которая может еще лучше помнить все, что я когда-либо делал, чтобы ее обидеть.

Это правда, что чем лучше у вас память, тем труднее будет преодолеть обиду. Это потому, что обида связана с воспоминаниями, и если вы забудете о болезненном событии, обида пропадет вместе с ним. Одна из причин, по которой я не очень люблю копаться в прошлом в рамках терапии, заключается в том, что это вызывает воспоминания, которые несут с собой обиду. Если я не буду осторожен, один-единственный сеанс консультирования может открыть такую ​​банку червей, что существующая проблема затеряется в потоке новых и болезненных воспоминаний. Если цель терапии состоит в том, чтобы «решить» все прошлые проблемы, то, как мне кажется, это хороший способ заставить людей приходить на терапию до конца жизни. Потому что это недостижимая цель. Мы просто не можем решить все, что нас когда-либо беспокоило.

Вместо этого я обычно сосредотачиваю свое внимание на настоящем и будущем, потому что именно с ними мы все можем что-то сделать. С прошлым покончено. Зачем тратить наши усилия на прошлое, когда будущее на нас. Конечно, извлекать уроки из прошлого полезно, но если мы будем зацикливаться на прошлом, мы перестанем смотреть в будущее, что может привести к катастрофе.

Лично я считаю, что терапия должна фокусировать внимание не на прошлом, а на способах сделать будущее сенсационным. И когда супруг приходит ко мне с неразрешенным чувством обиды на что-то, что его супруг сделал в прошлом, я обычно откладываю это и сосредотачиваюсь на вопросах, которые предотвращают повторение ошибок прошлого. Я прошу их довериться моему суждению и посмотреть, что произойдет с негодованием, когда у брака появится шанс стать полноценным. Как я и предсказывал, почти в каждом случае обида проходит. Хотя болезненные воспоминания не забываются полностью, самые недавние семейные переживания, которые приносят удовлетворение и доставляют удовольствие, доминируют в мышлении человека, а обида становится слабой и редкой.

Восстановление может быть неполным

Обида обычно появляется, когда опыт настоящего напоминает нам о болезненном опыте прошлого. Например, если жена была брошена мужем после ссоры во время отпуска, оставленная в одиночестве искать дорогу домой с Ямайки, негодование по этому поводу будет всплывать всякий раз, когда ее муж выходит за дверь во время ссоры. Очень часто продолжающаяся обида означает, что то, что вызвало болезненный опыт, все еще скрывается на заднем плане. И время от времени он всплывает наружу, когда появляются доказательства его существования.

Процедура восстановления, которую я предлагаю, обычно устраняет коренные причины неверности, и поэтому маловероятно, что нынешние переживания напомнят супругу о переживаниях, связанных с любовной связью. Если единственный раз, когда вы испытываете негодование по поводу прошлого романа супруга, это когда ваши потребности не были удовлетворены, когда ваш супруг вовлечен в «Разрушитель любви» или когда не соблюдается Политика совместного соглашения или Политика радикальной честности, тогда это завершение выздоровления это ваша проблема, а не обида.

Использование обиды как способа контролировать и наказывать супруга

Я убеждена, что обида мужа С. Р. на протяжении стольких лет сохранялась, потому что он нашел ее эффективным способом контроля и наказывать ее всякий раз, когда она не делает то, что он хочет. Всякий раз, когда они ссорятся, он поднимает эту тему, и это вызывает у нее такое чувство вины, что дает ему решающее преимущество в победе в споре.

К этому времени я уже не верю, что ее роман — это проблема, как она думает. Напротив, это проблема, которую ее муж использует, чтобы взять верх в своих отношениях с ней. Это, вероятно, проявляется больше всего, когда она не хочет заниматься с ним сексом. Это выводит ее из равновесия всякий раз, когда он упоминает об этом, и заставляет ее чувствовать себя виноватой, желая как-то загладить свою вину перед ним. Он также может поднимать этот вопрос всякий раз, когда она побеждает в борьбе за власть, которую он ведет с ней.

То, что она описывает мне в своем письме, является насилием в чистом виде. Нет никакого оправдания тому, как ее муж продолжает вспоминать о моменте слабости, который она испытала много лет назад. Он неуважителен и оскорбителен.

Я предлагаю ей посмотреть ему прямо в глаза и сказать: «Слушай, Бастер, ты меня любишь? Ты хочешь, чтобы я любил тебя? Ты хочешь провести со мной остаток своей жизни? Если ответы на любой из этих вопросов — «да», вы определенно поступаете неправильно. Вы не делаете то, что я восхищаюсь, вы делаете то, что я нахожу отвратительным!»

Что, если он скажет: «Хорошо, тогда давай разведемся и покончим со всем этим».

На это я бы сказал: «Это зависит от вас. Я женился на вас на всю жизнь, но если вы хотите развода, это ваш выбор. Однако если вы хотите быть в любовных отношениях со мной, вы собираетесь должны относиться ко мне намного лучше, чем вы относились ко мне. Вы никогда больше не должны поднимать вопрос о моем романе, и если вы расстроены мной, вы должны относиться ко мне с уважением, пока мы не решим проблему. Если вы расстроены из-за наши сексуальные отношения, я хочу, чтобы мы обсуждали это как взрослые и решали их с взаимным уважением. Я отказываюсь от такого обращения со мной, особенно со стороны мужчины, которого я люблю».

Мой совет ее мужу никогда больше не упоминать о ее романе. Это хороший пример того, как один из врагов хорошего разговора зацикливается на прошлых ошибках. Всякий раз, когда вы продолжаете напоминать своим супругам о прошлых ошибках, вы не только делаете ваши разговоры невероятно неприятными, но и не можете привести к разрешению конфликта, который вы, возможно, обсуждаете. И как только его обида перестанет приносить ему какие-либо дивиденды — перестанет помогать ему добиваться своего, — он обнаружит, что она почти никогда не приходит ему в голову.

Цепляться за неприятную мысль только потому, что она нам каким-то образом помогает, — это то, что психологи называют «вторичной выгодой». Это означает, что даже если эта мысль неприятна, она дает вам то, что вам нужно, поэтому ваш разум держит ее рядом, чтобы она была полезной. Есть много неприятных мыслей, обладающих этой характеристикой, и я помог многим людям отпустить их, помогая им разрушить полезность мысли. Убедившись, что муж С.К. никогда не получит того, что он хочет, поднимая ее роман, поможет ему преодолеть свое негодование.

Прочие соображения

Мне не хватает места, чтобы адекватно рассмотреть все аспекты обиды по поводу отношений (я стараюсь, чтобы эти колонки вопросов и ответов были достаточно краткими), но есть несколько других важных тем, которые я кратко упомяну.

Одной из тем является потеря доверия. Как супруг может снова доверять неверному партнеру? Мой ответ заключается в том, что супругу никогда не следует доверять в первую очередь. Моя жена не должна доверять мне, и я не должен доверять ей. Дело в том, что мы все запрограммированы на измену, и при определенных условиях мы все это сделаем. Способ защитить свой брак от того, что было общим для мужчин (и женщин) на протяжении тысячелетий, состоит в том, чтобы распознать угрозу и сделать что-то, чтобы предотвратить ее возникновение. Основание брака на Политике радикальной честности и Политике совместного согласия имеет большое значение для предотвращения романа. Быть любимыми компаньонами друг друга в свободное время и не отрываться друг от друга на ночь также являются важными мерами безопасности. Удовлетворение самых важных эмоциональных потребностей друг друга, избегание разрушителей любви и построение интегрированного образа жизни, свободного от тайных вторых жизней, — все это способы защитить ваш брак. С этими мерами мы в конечном итоге доверяем нашим супругам, потому что роман становится практически невозможным.

Еще одна тема, которую я кратко упомяну, — навязчивое мышление. Некоторые люди чувствуют, что если они перестанут думать о чем-то ужасном, то с ними это случится. Хотя это не так уж распространено, это влияет на некоторых людей, известных своей навязчивостью, когда, несмотря на низкую вероятность риска, они относятся к некоторым мыслям так, как будто они представляют собой постоянную опасность. Примером такого типа людей являются те, кто навязчиво моет руки из страха заразиться микробами. Решение их проблемы часто заключается в лекарствах, которые помогают им преодолеть навязчивые мысли и компульсивное поведение. Есть несколько очень эффективных медицинских средств, которые может прописать врач, обученный навязчивому мышлению, которые часто помогают человеку избавиться от всепроникающего негодования по поводу измены.

По общему признанию, я не полностью покрыл негодование по поводу измены. Но это начало. Если ваша проблема с обидой не описана в этой колонке, напишите мне по электронной почте о проблемах, с которыми вы все еще боретесь, и я постараюсь помочь вам с ними.

Негодование кажется непреодолимым, когда дело впервые раскрывается, и по мере того, как оно разворачивается, с его сопутствующей ложью и необдуманными поступками, удивительно, что кто-то действительно может преодолеть негодование. Но это факт, что люди обычно так и делают, особенно когда основные проблемы, ведущие к неверности, решены. Это хорошая иллюстрация того, как наши инстинкты сбивают нас с пути, когда мы пытаемся решить наши семейные проблемы. Большинство из нас не может представить преодоление обиды после измены супруга, но те, кто прошел через это, знают, что это не только возможно, но и вполне вероятно, что обида угаснет.