Муж холоден и безразличен ко мне. Я не заслуживаю такого отношения к себе
КонсультацииСемейные отношения
274
05 нояб. 2020
Татьяна
Мне 21 год. У меня двое детей. Есть муж. Мы с ним вместе уже пять с половиной лет. За все это время меня часто посещает мысль о том, что я несчастная… Когда мы только начали встречаться он мне многое запрещал. Например, общаться с моими подругами. Мы часто ссорились из-за этого. Сам же он общался с тем с кем он хотел. Через год наших отношений я забеременела и мы стали жить вместе, но он продолжал гулять с друзьями по ночам, ссорился со мной из-за мелочей. А я потеряла подруг. Из-за него мы с ними перестали общаться. Я думала что после рождения ребенка все изменится, но нет. Его не было рядом, когда он был мне так сильно нужен. Прошло время и все немного изменилось, точнее я так думала. Мы переехали в другую квартиру и снова началось все тоже самое алкоголь друзья ночные гуляния. Я же в тот момент не общалась ни с кем. Гулять ходила только с ребенком.
Я даже к бабушке в гости ходила по расписанию. Мы сменили несколько квартир, но все было по прежнему это было не каждый день, но раз в неделю точно. Я же получала даже за то что задержалась на работе. Потом его посадили. И я узнала что жду второго ребенка. Я его ждала и была ему верна. Он обещал, что когда он вернется все будет иначе он будет любить меня сильнее он будет помогать с детьми гулять с нами. Но это были лишь слова. Первые несколько месяцев все было хорошо можно сказать даже идеально, а потом вернулся тот старый человек который был раньше. И даже двое детей его не останавливают. Вскоре появилась ситуация в которой мне сказали что он мне изменил и у него есть дочь, мы даже в программе ДНК снимались с этой темой. Я его отстаивала и говорила, что он мне не мог изменить и что все это полный бред. Как выяснилось чуть позже в тот день о котором говорила эта девушка он действительно виделись и сидели в клубе но я поверила ему что ничего не было. Мы закрыли эту тему. Через полгода я случайно нашла у него в телефоне фейк страницу с которой он переписывался с той самой девушкой, заигрывал с ней и обещал приехать и обещал заняться с ней любовью и все в этом духе.
Я устроила скандал, а он все вывернул так, что он просто над ней шутил и что он к ней никогда не приезжал. И я снова поверила… Сейчас он уже около 4 месяце в не работает но каждый день он уезжает по своим дела и приезжает поздно, а бывает не приезжает ночью совсем. Он не говорит куда поехал и когда приедет отвечает скоро буду а потом не берет трубку. А если вдруг он целый день дома то он в телефоне или если приехал рано то тоже в телефоне. Мы бывает с ним ссоримся. Я чувствую что он какой то холодный и безразличный ко мне. Он за все время сколько мы живем вместе ни разу слова мне приятного не сказал… (только когда сидел он мне разные приятные слова писал и говорил) Знаете у меня не идеальная внешность. У меня есть лишний вес, я перестала краситься и наряжаться… У меня не идеальный характер, но я стараюсь все делать для него. Я не заслуживаю такого отношения к себе… Как то вот так…
05 нояб. 2020
Мария Арефьева Психолог
Здравствуйте, давайте поговорим о Вашей проблеме! Какой формат консультации Вас устроит?
Похожие консультации
Красивые извинения 🙏 – Pozdravim поможет получить прощение
Красивые: В прозе|В стихах|Короткие|Прикольные
Кому: Бабушке|Брату|Девушке|Дедушке|Дочери|Другу|Жене|Женщине|Коллеге|Любимой|Любимому|Маме|Мужу|Мужчине|Папе|Парню|Подруге|Сестре|Сыну
Нежная моя, прекрасная и неповторимая, я очень виноват перед тобой.
Прости меня, если сможешь, и помни: твое сердце для меня — самая большая драгоценность в этом мире, твоя улыбка мне бесконечно дорога, твоё счастье важнее всего, что у меня есть. Я совершил ошибку, но я люблю тебя всей душой и постараюсь исправить сделанное, больше не повторив этого.
Копировать | Просмотр
Искренне, от всего сердца прошу меня извинить. Склоняя повинную голову, прошу не держать на меня обиду. Не все получается в жизни наилучшим образом и так, как хочется. Вот и у меня получилось совсем не так, как хотелось. Прости, мне очень горько, что так получилось. Пусть все тучи непонимания уйдут, а солнышко теплых отношений засияет ярче прежнего!
Копировать | Просмотр
Ошибки совершает каждый из нас в своей жизни, но далеко не каждый в силах их признать. Я признаю и искренне прошу за них прощения: это сейчас очень важно для меня. Знаю, простить нелегко… Но прощение – умение сильных людей, а я точно знаю, что ты человек сильный и справедливый. Обещаю, что не повторю свою ошибку, и не причиню боль.
Прости, прошу тебя!
Копировать | Просмотр
Я самым искренним образом хочу попросить у тебя прощения. Ты совершенно не заслуживаешь такого отношения к себе и я сознаю, что причиной этого конфликта стал исключительно мой характер и мои несдержанные эмоции. Прошу тебя не обижаться и дать мне возможность исправить свою ошибку.
Копировать | Просмотр
Сегодня я хочу принести Вам свои самые искренние извинения. В свое оправдание хочу лишь сказать: я искренне раскаиваюсь, что все произошло именно так. Хочу уверить, что в моих действиях не было злого умысла, а только лишь неосторожность и тяжелые обстоятельства. Прошу Вас поверить в мою порядочность и глубокое сожаление о случившемся.
Копировать | Просмотр
Человеку свойственно ошибаться. И человек, увы, слаб. Но если сделано что-то не так, самое главное — осознать, признать и извиниться. Уметь прощать — тоже важно. Ведь когда одна сторона извиняется, а другая прощает, наступает взаимопонимание, облегчение, в душе воцаряется покой.
Прими, пожалуйста, искренние извинения за совершенные ошибки и несправедливые слова.
Копировать | Просмотр
Как жаль, что не все в жизни случается так, как мы хотим. Спотыкаемся, неосторожным словом раним дорогих людей, упускаем редкие возможности. Что же делать? Может быть, у нас еще будет возможность все исправить? Очень сожалею и прошу дать мне в будущем возможность исправиться!
Копировать | Просмотр
Хочу принести свои искренние извинения и сюрпрайз (на случай того, если ты не принимаешь первое). Мне ясна моя вина, хочу выйти на путь Исправления! Прошу у тебя прощения! Сделаю всё, чтобы лёд не сковывал больше твоё сердце! Улыбасики))
Копировать | Просмотр
Самое дорогое в моей жизни — это ты, моя семья. Огорчать тебя, значит огорчать саму себя, ведь ты — моя половина, часть моего сердца и души. Я обидела не только тебя, мой дорогой, но и себя тоже. Я прошу тебя простить меня, я очень тебя люблю и раскаиваюсь в том, что причинила тебе боль. Дорогой, самый лучший на свете, и я обещаю ценить тебя и уважать всегда!
Копировать | Просмотр
Иногда мало слов, чтобы извиниться.
Но «прости» от сердца способно уничтожить стену, что выросла между нами по моей вине. Именно такое «прости» сейчас живет в моем сердце и рвется наружу. Единственное, чего я прошу – это шанс все исправить. Твое молчание – это величайшая мука для меня. Прости меня! Давай разобьем стену между нами и я тебе докажу, что ты не зря дала мне шанс!
Копировать | Просмотр
Некого, кроме себя, мне винить.
Я виноват и не отрицаю.
Но умоляю: понять и простить!
Трудно, конечно, я сам понимаю.
Впредь постараюсь разумнее быть.
Не причинять тебе горя и боли.
Если ты сможешь обиду забыть,
Такого себе я уже не позволю!
Копировать | Просмотр
Я вчера была неправа. И вела себя, как ребенок. Я просто была сама не своя. Не дуйся на меня, котенок.
Копировать | Просмотр
Я безумно сожалею о своей глупости и о всем том, что потом было сказано. Мне не стыдно в этом сознаться, но мне стыдно за свои слова и поступки. Все это время я корю себя и не нахожу себе места ни днем, ни ночью.
Я очень прошу тебя меня простить и не держать зла.
Копировать | Просмотр
Мне очень хочется попросить у тебя прощения. Жизнь стремительна, и мы в суете порой даже не замечаем, как обижаем близких. Прости, мой хороший, за всё то с моей стороны, что тебя огорчило, разочаровало, обидело, ранило сердце. Давай жить дружно! Не обижайся, родной мой. Ведь я тебя люблю всем сердцем и всей душой!
Копировать | Просмотр
Нам ближних завещал Господь прощать
И не держать обиды в своих душах,
Учиться всем друг друга понимать.
И мир, и дружба любой ссоры в сто раз лучше.
Вы извините, если есть за что, прошу —
И Бог простит грехи все и ошибки.
Жить праведно я обещание сдержу.
Пусть будет радости мирской у вас в избытке.
Автор: Ольга Валуева
Копировать | Просмотр
Единственный мой, родной, любимый мужчина, моя самая надёжная опора и защита! От всего сердечка прошу простить меня и перестать сердиться, мой хороший. Я сознаю, что виновата перед тобой, но поверь, это произошло без злого намерения — скорее, из минутной глупости.
Ты знаешь, как бесконечно ты дорог мне, как нежно и трепетно я храню нас. Прости!
Копировать | Просмотр
Приношу вам глубочайшие извинения. Я был неправ и не хотел допустить подобного случая. Очень надеюсь на ваше понимание, осознаю, что доставил вам неприятности и неудобства. Еще раз простите мое поведение — такого больше не повторится. Самому неприятно осознавать, какую ошибку я допустил.
Автор: Евгений Пряник
Копировать | Просмотр
Нас Бог прощает всех от мала до велика —
Велит и нам друг друга он прощать,
Чтоб не было обиде места, крику,
Чтоб мы могли себя как есть принять.
Мои, прошу, услышьте извинения!
Расстроить вас я правда не хочу.
Я протяну вам руку примирения
И без улыбки вас не отпущу.
Пусть этот день закончится приятно,
С душою чистою, как нам Господь велел.
Пусть все плохое сгинет безвозвратно,
Избавьте сердце от печальных горьких стрел.
Копировать | Просмотр
Родной мой, любимый мужчина, мой тёплый и яркий огонёк, моя сбывшаяся мечта и самая невероятная сказка! Пожалуйста, прости меня! Искренне сожалею о случившемся между нами и всей душой хочу исправить нанесённую обиду.
Мой милый, хороший, пусть это недоразумение сгладится моей любовью к тебе, нежностью и обещанием не повторять подобной ситуации!
Копировать | Просмотр
Милая, любимая, ты за все прости,
На меня обиды в сердце отпусти.
На коленях долго я готов стоять
И прощения вечно буду умолять.
Виноват я очень, каюсь пред тобой,
Но надеюсь, что тебе послан я судьбой.
Осознал, что виноват, и прошу прощения.
Я надеюсь очень, что примешь извинения.
Копировать | Просмотр
Как заслужить мне твоё прощение, моя любимая, единственная и неповторимая? Мне так важно, чтобы между нами всегда царили мир, любовь, согласие, чтобы в твоей душе было тепло и спокойно! Прости меня, пожалуйста, я виноват и не снимаю с себя ни капли вины. Улыбнись мне, милая моя, я бесконечно люблю тебя, хоть и совершаю иногда ошибки.
Копировать | Просмотр
В твоих глазах немного грусти,
Не скрыла ты и сердца боль —
Пусть это все тебя отпустит.
Не будем ссориться мы вновь.
Мне очень жаль, что так случилось.
Прости меня, дай шанс помочь.
Хочу, чтоб все быстрей забылось.
Давай прогоним злобу прочь.
Пускай твоя душа сияет
От доброты, от чистых глаз,
Пусть сердце нежно замирает
От искренних душевных фраз.
Копировать | Просмотр
За неудобства я у вас прошу прощения.
Как жаль, что доставляю огорчения!
Как можно ситуацию исправить
И вас от неприятностей избавить?
Пусть в вашей жизни будет все в порядке,
Идут дела напористо и гладко.
Желаю вам всего, чего хотелось,
Чтоб вам от радости, от счастья громко пелось.
Пусть будет настроение что надо,
Мой комплимент пусть будет вам наградой.
Таких, как вы, нечасто можно встретить,
И вашу доброту нельзя всем не заметить.
Копировать | Просмотр
Я так тебя обидел, дорогая!
Мне нет прощения, я это точно знаю,
Но если в сердце твоем есть любви частица,
Давай вдвоем перевернем эту страницу,
Начнем, любимая, с тобой мы все сначала.
Я подарю все то, о чем мечтала,
Я обещаю выполнить твои желания.
Пускай исчезнет недопонимание.
Прости меня, тебя я умоляю!
Нас разделять нельзя: я без тебя страдаю.
Мне лучше не найти тебя на свете,
Тебя лишь я люблю, и в этом Бог свидетель.
Копировать | Просмотр
Любимая моя! Больше всего на свете я не хочу расстраивать тебя, а хочу, чтобы ты чаще улыбалась и была радостной. Прости, если обидел тебя, если из-за меня ты пережила неприятные эмоции. Я сделаю все, чтобы исправить эту оплошность и заставить тебя улыбнуться. Ведь я так сильно тебя люблю и тобой дорожу!
Копировать | Просмотр
Доброго времени суток! В связи с сложившейся ситуацией позвольте принести вам извинения! Очень сожалеем, что так вышло, и впредь будем стараться не повторять подобных инцидентов. Благодарим за понимание и шаг навстречу.
Автор: Евгений Пряник
Копировать | Просмотр
Прошу прощения за доставленные неудобства. Я совершенно не представлял, что всё могло так для вас обернуться.
Обязательно попытаюсь всё исправить. В свою очередь также хочу предложить помощь в сложных ситуациях — можете всегда обращаться ко мне. Надеюсь на дальнейшее сотрудничество. Благодарю вас за понимание, я искренне сожалею!
Копировать | Просмотр
Говорят, все мы не без греха, и, к сожалению, так бывает, что неосознанно и неумышленно причиняем боль родным и близким. Любимый, прости меня. Я постараюсь, чтобы этого больше не повторилось, и чтобы все у нас было хорошо!
Копировать | Просмотр
Приносим свои извинения
За то, сложилось всё так.
Вы наше поймите смятение:
Оплошность допущена! В знак
Того, что сейчас сожалеем мы,
Исправить ошибку хотим.
Приложим все силы! Уверены,
Что в будущем вам угодим.
Копировать | Просмотр
Приносим искренние извинения за доставленные неудобства и негативные эмоции. Мы очень ценим вас и дорожим вашим вниманием. Обязательно учтём ваши претензии, постараемся исправиться и впредь не допускать подобных ситуаций.
Копировать | Просмотр
Хочу попросить прощения за то, что расстроил тебя. Поверь, я неумышленно. Бывает так, что мы не замечаем, как обижаем наших близких и доставляем им боль. Так произошло и с нами. Прости и не держи на меня зла!
Копировать | Просмотр
Мне высказаться так необходимо:
Я извиняюсь пред тобой, любимый —
Быть может заслужу твое прощение,
Согласна и на маленькое мщение.
Тебя люблю сердечно, беззаветно,
Хочу быть милостью твоей согретой.
Не надо ссориться, не надо, милый, злиться —
Ты обними меня, давай скорей мириться.
Я обещаю быть покладистой и нежной —
Не убивай мою сейчас надежду.
Прости, давай забудем все, что было,
Пока обида нас с тобой не разделила.
Копировать | Просмотр
За ситуацию возникшую неловко.
Прошу у Вас прощения сейчас.
Пожалуйста, Вы извините только,
Не повторится больше это второй раз.
Забудется пусть эта неприятность.
Вы извините, если можете, меня.
Прошу не придавать проблеме гласность,
Тактичность всю и деловой подход храня.
Автор: Ольга Валуева
Копировать | Просмотр
Любимая, прошу меня простить.
Так хочется с тобою мирно жить!
Я говорить красиво не умею,
Но был неправ и очень сожалею.
Давай плохое всё скорей забудем,
С тобою, как и прежде, вместе будем.
Перевернём листок календаря.
Ты извини, любимая моя.
Копировать | Просмотр
Смиренно склоняю голову и искренне, от всей души прошу твоего прощения. Мне очень горько за свои колючие слова и неразумные поступки, которые обидели и огорчили тебя, заставили твое сердце сжаться от боли. Не держи на меня обиды, и пусть Господь меня простит.
Копировать | Просмотр
Пожалуйста, примите самые искренние извинения за доставленные неудобства! Мы бесконечно сожалеем о сложившихся обстоятельствах. Поверьте, нам действительно важно сохранить уважение с вашей стороны, а также безупречную репутацию. Очень надеемся на понимание, всегда присущее вам.
Впредь постараемся не допускать подобных ситуаций, ещё раз просим прощения!
Копировать | Просмотр
Прошу, меня, любимый, извини,
Навстречу мне ты душу распахни.
С тобой заговорить сейчас решаюсь —
Свою вину я осознала, каюсь.
Без теплоты твоей я погибаю.
Я неправа была, и это знаю.
Поверь, такого больше не случится.
Хочу с тобой скорее помириться.
Копировать | Просмотр
Никогда не думал, что буду так сильно убиваться. Я совершил глупую ошибку, задел твои чувства, обидел. Я хотел признаться в этом раньше, но не смог — и виню себя за трусость. Я боюсь, что ты меня не сможешь простить. Знаешь, я только сейчас понял, насколько ты мне дорога. Мне очень тяжело дались эти несколько дней без тебя. Ты — самое дорогое, что у меня есть, и самое лучшее, что происходило в жизни. Я буду бороться за тебя и сделаю все, чтобы ты меня простила!
Копировать | Просмотр
Милая моя, прости меня за то, что случилось. Не в оправдание себе, но тем не менее хочу, чтобы ты знала: я не имел злого умысла, не хотел тебя обидеть.
Не держи зла, прошу!
Копировать | Просмотр
Дорогой мой, любимый! Я доставила тебе неприятные эмоции и очень сожалею об этом. Прими мои извинения и не держи зла. Я очень тебя люблю и предлагаю тебе жить дружно!
Копировать | Просмотр
С искренним раскаянием, с открытой душой и чистыми помыслами, во имя Господа нашего милосердного прошу простить меня за нечаянную обиду, за непреднамеренную глупость, о которой я глубоко сожалею и раскаиваюсь. Пусть не останется зла в твоём сердце, пусть заменит его тепло прощения и снисхождения. Бог простит нас всех, как мы простим друг друга!
Копировать | Просмотр
Прошу простить меня за неосторожность, оскорбившую твои чувства. Молю Всевышнего помочь мне исправиться, подобрать нужные слова, сделать всё возможное, чтобы ты меня простила. Очень переживаю по этому поводу, хожу сам не свой, не нахожу себе места. Я просто на секунду пытаюсь представить, что сейчас чувствуешь ты, и мне становится не по себе. Каюсь, не повторю больше таких ошибок, не позволю себе относиться к тебе так неуважительно.
Я верю в то, что ты поймёшь меня и простишь.
Копировать | Просмотр
Дорогая моя, любимая! Очень прошу, прости меня за всё. У меня в мыслях не было тебя обидеть или задеть твои чувства каким-либо образом. Надеюсь, ты меня поймёшь. Я очень виноват, это было глупо и опрометчиво. Сделаю всё, чтобы искупить вину перед тобой, и больше не допущу таких нелепых ошибок.
Автор: Евгений Пряник
Копировать | Просмотр
Прошу тебя, прости меня!
Я не могу прожить и дня,
Ведь совесть мучает меня.
Прошу прощенья у тебя.
Я признаю свою вину.
Ты извини меня, молю —
Впредь больше так не поступлю.
Меня, пожалуйста, прости,
Свою обиду отпусти —
И станет легче на душе
Нам вдвоем, тебе и мне.
Копировать | Просмотр
Мы причинили неудобства вам большие,
Заставили грустить и унывать,
Ведь обстоятельства случились непростые
И вынудили вас они страдать.
Мы просим искренне душевного прощения!
Пусть в вашей жизни больше не случится зла.
Хотим вам выразить мы наше сожаление,
Сказав признательности добрые слова.
Надеемся, что этот горький случай
Не разведет по разным сторонам.
Желаем счастья и благополучия.
Пусть ваша доброта вернется к вам.
Копировать | Просмотр
Прости меня, пожалуйста за все,
За то, что я когда то нагрубила.
Я сожалею очень обо всем,
Что лишнего тогда наговорила.
Прошу тебя душевно, ты пойми:
Тебя обидеть точно не хотела.
Я искренне раскаялась о том,
Что за живое я тебя задела.
Прости меня, пожалуйста, за боль,
За то, что приношу я огорчения.
Во многом виновата я сама,
Но я надеюсь на твоё прощение.
Копировать | Просмотр
Любовь, дружба, поддержка, взаимопонимание, доброта и душевное тепло — вот основные ценности человека. Хотелось бы извиниться за все недосказанные слова, за все упущенные возможности сделать тебя чуточку счастливее. Извини, я обязательно исправлюсь… И пусть с этого дня все будет хорошо!
Копировать | Просмотр
Просить прощенье нелегко,
Как нелегко прощать порою.
Я не хочу, чтоб высоко,
Стена росла у нас с тобою.
«Прости!» — прошу я от души!
Я признаю свою вину!
Я с извиненьями спешу,
Не быть в обиды чтоб плену!
Копировать | Просмотр
Прости меня скорей и улыбнись!
Пусть засверкает радугами жизнь
Без тусклых тучек и пустых обид,
Притягивая радость, как магнит.
Копировать | Просмотр
Прости за то, что вышла ссора!
Я на тебя обиду не держу,
А наше яблоко раздора
Под сто замками схороню!
Копировать | Просмотр
Красивые: В прозе|В стихах|Короткие|Прикольные
Кому: Бабушке|Брату|Девушке|Дедушке|Дочери|Другу|Жене|Женщине|Коллеге|Любимой|Любимому|Маме|Мужу|Мужчине|Папе|Парню|Подруге|Сестре|Сыну
Карта раздела
Вы заслуживаете того, чтобы с вами обращались не меньше, чем с уважением и добротой — Любовь и жестокое обращение
Значок воспроизведения эпизода
Вы заслуживаете уважения и доброты
28 августа 2020 г.
Когда с вами так долго обращались плохо, вы можете начать чувствовать себя менее достойным любви и привязанности.
Вы можете на самом деле начать верить, что заслуживаете плохого поведения, которое они делают.
Вы заслуживаете не меньше, чем любовь, доброту и уважение, и если вы верите во что-то меньшее, пришло время развеять ваши сомнения, чтобы вы снова почувствовали себя сильнее.
(следующая стенограмма подкаста была изменена для облегчения чтения и удобства для глухих и слабослышащих)
Я очень рад, что вы настроились, потому что вы либо ищете подобную информацию, потому что находитесь в отношениях, которые требуют от вас дополнительных ресурсов или знаний о том, как справляться с токсичными ситуациями или ядовитым общением, либо вы пытаясь помочь себе, потому что вы считаете, что у вас самих могут быть некоторые токсичные качества.
В основном я разговариваю с человеком, который имеет дело с типом поведения, о котором я только что упомянул; Человек имеет дело с ядовитым поведением или ядовитым поведением кого-то другого, и я даю вам инструменты для работы, чтобы вы, надеюсь, могли улучшить общение и, возможно, путь к исцелению.
И я думаю, что любой, кто смотрит подобное шоу, независимо от того, находится ли он на одной стороне медали или на другой, вероятно, нуждается в пути к исцелению или, по крайней мере, сделке. Иметь дело в том смысле, чтобы иметь дело с поведением и пытаться понять, как не иметь такого поведения в их жизни, и как мы можем избавиться от этого поведения?
Если вы впервые слушаете, я говорю вам об этом по этой причине. Если вы давний слушатель, добро пожаловать снова, и я ценю, что вы снова настроились. Я знаю, что многие люди ждут следующего эпизода, и им интересно, когда он выйдет, поэтому иногда мне требуется время, чтобы сделать его, потому что у меня есть еще одно шоу под названием «Перегруженный мозг», и оно больше посвящено личному росту и развитию. Это шоу больше о отношения роста и развития, но оба шоу, я считаю, добиться одного и того же результата. Это улучшение себя, чтобы вы могли проявить себя в мире и в своих отношениях как лучшая версия себя.
Это действительно то, что нужно. Потому что если вы лучшая версия самого себя, то какая бы ситуация ни возникла, вы сможете с ней справиться.
Это может быть несправедливым утверждением, потому что, возможно, вы чувствуете, что сейчас вы лучшая версия себя, но вы все еще не можете справиться с ситуациями. Если вы так считаете, позвольте мне облегчить ваши страдания и ваш мыслительный процесс здесь, потому что лучшая версия себя означает, что вы уважаете себя, цените себя, знаете, что достойны, вы знаете, что вы достойны любви, вы знаете, что вы великолепны, и вы знаете, что заслуживаете большего, чем плохое обращение. Ты заслуживаешь гораздо большего.
Вы заслуживаете доброты и уважения. Вы заслуживаете того, чтобы с вами обращались как с достойным и значимым. Похоже на то, что я говорю в конце каждого эпизода, и это то, что я имею в виду, говоря о том, чтобы улучшить себя и стать лучшей версией себя, чтобы вы могли видеть этого человека в зеркале.
Я хочу, чтобы вы увидели этого человека в зеркале. Тот, кто оглядывается на тебя, так достоин, так прекрасен, и если ты в это веришь, или я должен сказать , когда вы верите в это, вы не позволите людям плохо обращаться с вами. Вы не позволите людям относиться к вам неуважительно. Вы не позволите людям ходить по вам.
И я знаю, что это тяжело. Мне легко говорить, но иногда трудно применить к вашей жизни. Но я даю вам эту небольшую мотивационную речь, потому что хочу, чтобы вы были этим человеком. Я хочу, чтобы ты был тем, кто может встать перед зеркалом и сказать: «Да, я этого достоин. Я достойна этого и многого другого, и я не заслуживаю такого обращения со мной».
Когда кто-то плохо обращается с вами, вы можете увидеть себя в зеркале (мысленным взором), когда вы смотрите на него и разговариваете с ним, вы можете увидеть себя и сказать: «Я не заслуживаю относиться так». Точно так же, как если бы вы показывали в зеркале на себя.
Потому что, когда вы дойдете до того момента, когда вы не согласитесь ни на что меньшее, чем кто-то, кто будет относиться к вам с добротой и уважением, ваша жизнь изменится.
Ваша жизнь становится лучше. Это становится тем, что вы заслуживаете. Это равно и даже превосходит то, как вы относитесь к себе.
Другими словами, когда кто-то относится к вам хорошо, вы чувствуете, что это хорошо. Но затем, когда они относятся к вам лучше, с большей добротой, большим уважением и большей любовью по отношению к вам, вам почти кажется, что вы движетесь недостойно в другом направлении. Типа: «Я так недостойна всего этого внимания и любви».
Возможно, вам не удастся добиться этого со всеми, но я думаю, что это хорошая цель. Вместо того, чтобы быть на нижней стороне этого, когда с вами плохо обращаются и кто-то ведет себя плохо, вы не заслуживаете такого обращения. Вы не заслуживаете того, чтобы с вами обращались на таком уровне.
Но ты должен в это поверить . Вы должны знать, что вы стоите большего, заслуживаете большего и заслуживаете хорошего отношения к себе. Если вы этого не знаете, то вам нужно самосовершенствоваться. Вот почему важно, чтобы вы улучшали себя и становились лучшей версией себя, чтобы, когда вы появляетесь в любой ситуации, любых отношениях, когда кто-то плохо с вами обращается, вы могли сказать себе: «Ого, я этого не заслуживаю.
Я не заслуживаю такого поведения. Вам нужно отступить, потому что это неправильно».
И если вы не можете сказать это кому-то, потому что он агрессивен или склонен к насилию, вам, возможно, придется отступить и держаться подальше. Возможно, вам придется дистанцироваться от них. Потому что некоторые люди опасны. Некоторые люди не думают о ваших интересах и сделают все возможное, чтобы контролировать вас. Поэтому вам нужно позаботиться о себе.
Как вы заботитесь о себе? Вы улучшаете себя. Это возвращается к самосовершенствованию. Это восходит к тому, чтобы научиться становиться лучшей версией себя, насколько это возможно, чтобы, глядя в зеркало, вы могли гордиться тем, что вы тот человек.
«Я тот человек, который есть я. Это потрясающе!» Я хочу, чтобы вы посмотрели на себя и сказали: «Это потрясающе. Мне это очень нравится. Это тот, кем я могу гордиться».
Это напоминает мне несколько случаев из моей жизни. Во-первых, я был женат, и мы были на мели, это было во время ипотечного кризиса 2009 года, и я наконец нашел работу.
Мы жили в очень маленькой квартире ее мамы, и я наконец нашел работу, и у нас наконец-то появились деньги, и я подумал, что это здорово. Я снова встаю на ноги. И я смогу перевезти нас в новое место для жизни, и все будет отлично.
Три недели работы, со мной не обращались плохо, я не работал ни на кого, кто плохо себя вел, но мне было душно. Я чувствовал себя подавленным, потому что я пошел к менеджеру отдела, в котором я работал, и сказал: «Эй, у меня есть идея помочь нашей службе поддержки, чтобы мы могли быстрее обрабатывать эти заявки и мы могли помочь нашим клиентам ».
Я подумал, что это хорошая идея. И он сказал: «Спасибо вам за это, но мне нужно, чтобы вы опустили голову и просто смотрели на экран, отвечали на телефонные звонки и делали свою работу. Вот и все. У нас уже есть системы для работы с клиентами, и нам больше не нужны идеи».
Что-то в этом роде. Я не думаю, что это были его точных слов, но это было так обескураживающе слышать. Я чувствовал себя подавленным.
Я чувствовал, что не могу заниматься творчеством. Я не мог быть полезным. Мне просто нужно было не спускать глаз с горизонта, я думаю, он сказал: «Просто делай свою работу. Вот и все.»
Я знаю, что это не сравнится с некоторыми действительно ужасными ситуациями жестокого обращения, но это было вскоре после того, как я узнал о границах и стал лучшей версией себя, уважал себя и уважал себя. И здесь я чувствую себя полностью раздавленным эмоционально. Чувство, что я не имею значения, ощущение, что мои идеи не имеют значения. Это было похоже на инвалидность.
У них могут быть свои правила, я это понимаю. Я не собирался говорить: «Ты придурок, почему ты делаешь это со мной?» Мне просто нужно было впитать и обработать это, вернуться к своему столу и немного надуться,
А потом мне пришлось вспомнить, кто я такой.
Думаю, это важно. Вы должны помнить, кто вы . Я был творческим человеком, который хотел находить решения и помогать всем, и я хотел получать удовольствие от своей работы.
А в тот момент ничего из этого не происходило. Ничего из этого не было правдой. Я не получал удовольствия от своей работы. Я не мог быть собой. Я не мог быть творческим. Я не мог быть полезным. Я не мог поддержать. Я чувствовал себя бесполезным.
Я подумал, что я здесь делаю? Так что я сидел и думал об этом и еще немного надулся и понял, что не могу быть собой, и я застрял. Я застрял на этой работе. Потому что, если я уеду, у нас снова не будет денег, и я не смогу помочь нам с женой найти новое место, и в буквальном смысле мы вернемся в бесплатную столовую, потому что деньги прекратятся. Так что я чувствовал себя застрявшим.
Я знаю, что сейчас есть люди, которые слушают меня и чувствуют себя застрявшими в своей ситуации. Вот что я почувствовал. Я чувствовал, что застрял .
Так что я сидел, думая, дуясь, очень подавленный, и понимая, что так и будет в ближайшие, я не знаю, сколько месяцев или лет, и мне просто придется иметь дело с это. И я чувствовал, что моя душа сокрушается.
Опять же, я знаю, что это не то же самое, что эмоционально оскорбительные отношения, но когда меня охватывает это чувство, что я не могу быть собой, я даже не могу показать себя как лучшую версию себя, потому что эта версия меня здесь даже не принято. Так что я чувствовал, что у меня не было выбора.
Вот я сел и спросил себя: «Действительно ли я хочу быть здесь?»
И тут пришел ответ: «У тебя нет выбора, Пол. У вас нет выбора. Вы должны быть здесь. Вы должны остаться. Вы взяли на себя обязательство. Вы обязаны, и без этой работы, какую другую работу вы собираетесь получить? Потому что тебе повезло получить это».
Нехорошее предчувствие. Так что я сидел и дулся еще немного, а потом решил позвонить жене и поделиться этим с ней. Я сказал: «Я не знаю, что делать…» Я чуть не заплакал. «Я не знаю, что делать! Мне очень хотелось, чтобы эта работа нравилась, и все шло хорошо, а потом они сказали, что им не нужен мой вклад и что я должен просто смотреть на горизонт…» И в то время они собирались посадить меня на телефоны и это не входило в должностные инструкции, поэтому я чувствовал себя еще более разочарованным этим, так что все эти факторы были против меня, и я понял, насколько несчастным я был и каким несчастным я буду до конца того времени, что я был там, что я действительно думал, будет лет.
Я действительно подумал, ладно, мне просто придется поработать здесь несколько лет и продвинуться по карьерной лестнице. И я передал ей: «Я чувствую себя застрявшим. Я не знаю, что делать».
И она сказала то, что, по моему мнению, каждый партнер в мире должен сказать своему партнеру: Я поддерживаю тебя, какое бы решение ты ни принял.
Это до сих пор сильно ранит мое сердце, потому что это самое поддерживающее заявление, которое кто-либо когда-либо мог сказать в таком положении, потому что она также справится с последствиями моего ухода. Ей также придется вернуться со мной в бесплатную столовую. Нам пришлось бы жить ни на что, получать наши коробки с едой у местных распространителей еды, таких как церковь, продовольственные банки и тому подобное, и нам просто нужно было бы вернуться к той жизни.
Я даже не упомянул, что хочу бросить курить или что-то в этом роде, потому что знал, что это не вариант, но когда она это сказала, этот вариант впервые пришел мне в голову.
И этот вариант казался мне снова выбором. Казалось, что, возможно, есть выход.
Но этот выход означал, что я снова обеднею. Такой выход означал, что у нас не будет денег. Так что у меня был конфликт внутри меня, когда я ходил туда-сюда, думая: «Если я уйду, у нас не будет денег, мы вернемся в бесплатную столовую и застрянем в квартире ее мамы. И при чем здесь поддерживающий муж? Как я могу быть тем человеком, который сдается только потому, что я несчастен? Как я могу сделать это с ней? Как я могу сделать это со мной? Как я могу быть этим человеком?»
Я разговаривал с ней по телефону и думал об этом. Я сидел там, в некотором замешательстве, потому что я не был уверен, в каком направлении мне идти, хотя я знал, что не могу уйти. И пришла мысль:
Кем я хочу быть? Кем я хочу быть в этот момент? И кем я хочу быть завтра?
И мне тоже пришло несколько вопросов. Я спросил себя: «Соответствует ли это моей честности? Это соответствие тому, кем я хочу быть?»
Думаю, я также спросил себя: «Соответствует ли это моему достоинству?»
Таким образом, у меня появились эти ценности глубокого базового уровня, которые подняли вопросы о том, кем я хочу быть на самом глубоком уровне, а также о том, как я хочу относиться к себе.
Я не знаю, слышали ли вы другие эпизоды, где я говорю об эмоциональном насилии, самое основное определение, которое я ему даю, и оно не на 100% точное, но чертовски близкое, это не только когда кто-то заставляет вас чувствовать плохо, но когда кто-то заставляет вас чувствовать себя плохо из-за себя .
Эмоциональное насилие — это когда кто-то заставляет вас чувствовать себя плохо и они заставляют вас чувствовать себя плохо. Когда вы определяете это таким образом, что тогда является противоположностью эмоциональному насилию?
Наоборот, когда кто-то заставляет вас чувствовать хорошее отношение к себе. Когда кто-то заставляет тебя чувствовать себя хорошо. И если кто-то может заставить вас чувствовать себя хорошо, то он не оскорбляет вас эмоционально. Когда они заставляют вас чувствовать себя плохо, это может превратиться и часто превращается в эмоциональное насилие.
Вот что я чувствовал в этой конкретной ситуации, это не отношения, но вроде как.
У вас есть отношение к вашей работе. У вас есть отношения со своей машиной, потому что вы знаете, когда ваша машина выходит из строя, вы, вероятно, злитесь на нее. У вас есть отношения с вашим партнером, с вашей семьей, с вашими друзьями. Это все какие-то отношения.
Моя работа не вызывала у меня эмоционального насилия, но я был. Я эмоционально оскорблял меня, если я решил остаться. Эта точная мысль об эмоциональном насилии не приходила тогда, потому что тогда я действительно не знал этого термина, но когда появилась мысль, что я причиняю себе боль и заставляю себя чувствовать себя плохо, потому что я решил остаться, я понял что я принял неправильное решение.
Я решил не брать на себя обязательств, из обязательств, и это благородные вещи, и я не говорю вам, что если вы находитесь в подобной ситуации, вы должны это сделать, но в тот момент я соединился с собой и я посмотрел в это виртуальное зеркало, в то изображение, которое я сделал перед собой, увидел себя там и подумал, что не могу примирить решение остаться со своей целостностью, своим характером и своим достоинством.
Я не могу это согласовать. Я не могу посмотреть на себя и сказать, что горжусь этим человеком за решение, которое он принимает сегодня.
Я не смог этого сделать. Поэтому, когда моя жена сказала: «Я поддерживаю любое ваше решение», я знал, что она говорит мне это. Я знал, что она дала мне этот выбор. И только наличие этого выбора заставило меня чувствовать себя более поддержанным, чем кто-либо в мире, когда-либо.
Так что я решил, что собираюсь уйти. Я решил встать, подойти к супервайзеру и сказал: «Я пойду».
Он был удивлен. Он спросил: «Что? Что ты имеешь в виду?» Я сказал ему, что не ожидал, что буду разговаривать по телефону, и мне здесь действительно душно, и я не думаю, что смогу остаться». Он ответил: «О, хорошо», Он был удивлен. Он думал, что все идет хорошо, но я взяла свои вещи, прошла по коридору и вышла за дверь. И черт возьми, это было хорошо. Это было так хорошо.
Я сел в машину. Я пошел домой. Я обнял свою жену, и я мог бы плакать тогда, потому что я был так счастлив, что меня поддержали в этом решении оставить то, что было нужно нам обоим.
И мне не было грустно уезжать. Меня не огорчало, что у нас нет денег. У меня не было этого горя, потому что все перевесило то, что она заботилась о моем счастье .
Моя жена многому научила меня в отношении эмоционального насилия, потому что я не был таким безусловным, как она тогда. Я ставлю больше условий и фильтров в наши отношения. Я добавил критерии, которые были не очень любящими. И я не горжусь этим. Мне не нравится, что я это сделал.
Она научила меня, какой должна быть любовь. Я все испортил, но я многому научился и смог исцелиться от того, что был таким человеком. Но для этого мне потребовался развод.
Возвращаясь к этой работе, о которой я говорю, когда я уволился с этой работы и когда вернулся домой, и мы решили: «Да, нам просто нужно вернуться в бесплатную столовую». Делаем уже несколько месяцев. Почему нет? Мы просто сделаем это снова». Она сказала это, потому что заботилась о моем счастье! Она знала, что я буду несчастен, если останусь.
Она достаточно заботилась о моем счастье, чтобы сказать: «Знаешь что? Я хочу, чтобы ты делал то, что делает тебя счастливым».
И я не знаю, сказала ли она следующую часть, но, возможно, в глубине души она думала об этом: «Потому что я не хочу быть с кем-то, кто несчастен».
Возможно, она так и думала, хотя я выдумываю. Но она могла подумать, что я не хочу быть с кем-то, кто несчастлив, так что брось эту работу, чтобы ты мог каждый день приходить домой более счастливым человеком со мной.
Опять же, я, вероятно, выдумал эту часть. Может быть, это принятие желаемого за действительное, но я знаю, что подумал бы, что если бы моя девушка работала на работе, которую она ненавидит, я бы сказал: «Бросай эту работу и будь счастлив. Мы с этим разберемся.»
Она может ответить: «А что, если мы не можем себе этого позволить?»
Я бы сказал: «Разберемся! Я предпочитаю, чтобы ты была счастлива в этих отношениях, и мы что-нибудь сделаем, и вместе разберемся, чем несчастна, каждый день и несчастна, чтобы ты приходил домой и ненавидел свою работу, а ты мне все рассказываешь.
это дерьмо, которое произошло на вашей работе, и вы приносите эмоции, которые у вас были на работе, домой, и вы не можете выбросить это из головы… Что это за отношения? Я не хочу этого».
Вот что я хотел сказать. Я бы сказал: «Хорошо, тебе нужно бросить. Просто уйди. Мы с этим разберемся.»
Так что я не знаю, произойдет ли это. Я не думаю, что это произойдет, но весь смысл этой истории в том, чтобы работать над собой до такой степени, чтобы вы могли посмотреть на ситуацию или отношения и сказать: «Я заслуживаю лучшего, чем это». Если вы находитесь в такой ситуации.
Если кто-то плохо обращается с вами или вы чувствуете себя подавленным, раздавленным или обесцененным, и вы просто не можете быть собой, я хочу, чтобы вы привыкли говорить: «Я заслуживаю лучшего, чем это. Я стою больше, чем это. Мне нужно быть в гармонии со своей честностью и достоинством. Мне нужно знать, что я могу посмотреть в зеркало и сказать: «Я чертовски горжусь тем, что ты это сделал».
Вот что я чувствовал.
Я так гордилась собой, что пошла наперекор всему и все равно сделала это. И я не говорю, что вы должны прекратить отношения. Я не говорю, что вам нужно бросить работу. Я не пытаюсь убедить вас сделать что-то, что может навредить вам или привести к неприятностям. Я вовсе этого не говорю. Это никак не связано с вашими действиями. Ничего общего с действием.
Все зависит от того, как вы относитесь к себе.
Вот и все. Это имеет прямое отношение к этому, потому что, как только вы дойдете до точки, когда вы будете чувствовать себя хорошо, вы не позволите никому заставить вас чувствовать себя плохо.
Это не значит, что вы виноваты, когда кто-то заставляет вас чувствовать себя плохо, это просто означает, что есть момент, когда вы так гордитесь тем, что вы есть, что вы не позволите никому сломать это. Вы не позволите никому вмешиваться в то, как вы относитесь к себе.
И я знаю, что многие люди слушают это шоу, которое уже сломалось. Я знаю, что есть.
Но именно поэтому я здесь. Вот почему я говорю вам это. Вот почему я говорю, что вам нужно привыкнуть к гордости за себя. Вам нужно освоиться, зная, что вы «все это».
Вы! Вы все это. И ты должен чертовски гордиться тем, кто ты есть, и достижениями, которых ты добился в своей жизни. И если вы ничего из этого не чувствуете, значит, вы работаете над этим. Вот почему вы работаете над своей самооценкой и самоуважением, а также практикуете любовь к себе и сострадание к себе. И вы продолжаете работать над этим, пока не выйдет лучшая версия вас.
Когда с вами так долго обращались плохо, вы можете начать чувствовать себя менее достойным любви и привязанности. Вы можете начать верить, что не заслуживаете того, чтобы к вам относились лучше, чем вы есть.
Пол Колаянни
Сонм любви и насилия и перегруженный мозг
Нет, я не заслуживаю такого обращения | Свайна С. | Дорогие женщины
Нет, я не заслуживаю такого обращения со мной | Свайна С.
| Дорогие женщины | Medium
У меня было ужасное прошлое, и я научился и изменил свой образ жизни
Опубликовано в
·
3 минуты чтения
·
9 ноября 2021 г.
Фото Росса Финдонона Unsplash
Я впервые хотел поделиться своими мыслями о границах и победе.
Всякий раз, когда я иду на свидание, меня спрашивают, какое у меня прошлое и с каким парнем я встречалась. Ну, конечно, я бы сказал им правду.
Автор Svaina S.
258 Подписчики
·Писатель для
Я много ругаюсь и пишу о любви и отношениях
Еще от Svaina S. и High-Value Женщины
Свайна С.
в
У меня был эмоциональный роман с моим начальником
Я никогда не мечтала стать любовницей, но в итоге стала ею.
·Чтение через 8 мин·9 июля 2021 г. 93
·Чтение через 5 мин·4 мая
RAINNA
в
Что значит быть ценной женщиной?
Вы не станете женщиной с ГВ за одну ночь; это займет время.
·3 минуты чтения·12 мая 2021 г.
Свайна С.
в
Кто получает больше льгот в FWB?
Женщина или мужчина в отношениях FWB?
·2 мин чтения·2 апреля
Просмотреть все от Svaina S.
Рекомендовано на Medium
Проект «Хорошие мужчины»
в
Мой 9-летний ребенок Случайно объясните ed Почему его мама развелась со мной
Правда всегда витала над моей головой.
·Чтение через 8 мин·3 сент. 2020 г.
Alexa V.S.
в
10 привычек образа жизни, которые помогли мне снизить процентное содержание жира в организме в течение 4 лет 0003
Списки
Истории, которые помогут вам жить лучше
21 история·81 сохранение
Некоторые из моих любимых личных эссе
16 историй·45 сохранений
Как давать трудные отзывы
7 историй·46 сохранений
Самосовершенствование 101
20 историй·99 сохранений
в
Тревожная правда о бездетных женщинах и их влиянии на Общество
За пределами родительства
·Чтение через 8 мин·19 мая
Ева Грейп
в
Ночь, когда мой муж стал «тем парнем»: настоящий разговор о Женоненавистничество в браке.
