Выпадение волос у женщин после 50 лет причины: Выпадение волос у женщин причины и лечение

Выпадение волос у женщин причины и лечение

Содержание

• Выпадение волос у женщин – норма и алопеция
• Насколько распространено выпадение волос у женщин?
• Что вызывает выпадение волос у женщин? Причины облысения
• Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой
• Симптомы выпадения волос у женщин
• Как можно диагностировать патологическое выпадение волос у женщин?
• Как лечится выпадение волос у женщин?
• Несколько советов: как сделать волосы визуально гуще

Высшая категория, кандидат мед. наук. Автор более 30 научных статей, 6 патентов на изобретения РФ, посвященных актуальным проблемам отоларингологии, ЛОР-онкологии, хирургии головы и шеи, а также автор способа хирургической профилактики кровотечения при тонзиллэктомии, позволяющий удалять миндалины бескровно. Неоднократно принимал участие, выступал с докладами на Российских и международных конференциях и научных форумах.

Выпадение волос у женщин – норма и алопеция

Выпадение волос у женщин – это состояние активной потери волос.

Обычно люди теряют до 100 одиночных волосков в день. Выпадение волос является частью естественного баланса – некоторые волосы выпадают, в то время как другие растут. В том случае, если баланс нарушается в сторону их выпадения при одновременном снижении роста, развивается патологическое выпадение волос. Медицинское название этого процесса – алопеция.

Волосы проходят три цикла развития, нарушение любого из них приводит к выпадению волос.

• Фаза анагена (фаза роста). Может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к примерно 85-90% волос на голове.
• Фаза катагена (переходная фаза). Это время, в течение которого волосяные фолликулы сокращаются. Занимает около двух-трех недель.
• Фаза телогена (фаза покоя). Занимает от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Группы риска развития алопеции

Потеря волос может затронуть любую девушку или женщину. Тем не менее, это обычно чаще встречается у женщин:

• старше 40 лет;
• после родов;
• после курса химиотерапии, или некоторых других методов лечения;
• у тех, кто делает прически, которые натягивают волосы или используют агрессивные химические вещества на своих волосах.

Что вызывает выпадение волос у женщин? Причины облысения

• Семейный анамнез (наследственность) . Симптом – истончение волос вдоль макушки головы. Этот тип выпадения волос – выпадение волос по женскому типу, его также называют андрогенной алопецией. Этот тип облысения часто усиливается во время менопаузы, когда снижается уровень эстрогена.
• Неправильная укладка . Вызывает выпадение волос, когда волосы укладываются таким образом, что натягивают корни. Этот тип женского облысения называется тракционной алопецией. В том случае, если повреждаются волосяные фолликулы, потеря волос может быть постоянной.
• Стресс или шоковая нагрузка на организм . Вызывает у женщины временное выпадение волос. Эта категория включает следующие события: похудение, диеты, на основе голодания, операции, болезни и рождение ребенка. Такой тип женского выпадения волос называется телогеновой алопецией. Происходит с волосами в стадии покоя.
• Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую и некоторые медикаменты . Вызывают неожиданное внезапное выпадение волос, которое может возникнуть в любом месте. Этот тип выпадения волос называется Anagen Effluvium. Это нарушение происходит с волосами в стадии роста. Если повреждены волосяные фолликулы, этот тип выпадения волос может быть постоянным.

• заболевания щитовидной железы;
• СПКЯ;
• железодефицитная анемия;
• очаговая алопеция – это аутоиммунное заболевание кожи, которое вызывает выпадение волос на голове и, возможно, в других местах тела.

Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой

Во время менопаузы женщины могут заметить две разновидности нарушения со стороны волос: выпадение или чрезмерный рост. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и теле (на груди, бедрах), такое состояние называется гирсутизм.

Гораздо чаще многие женщины обнаруживают, что у них волосы выпадают, истончаются, не растут так быстро, как раньше.

Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период содержание эстрогена и прогестерона падает, это означает, что действие андрогенов, мужских стероидов, увеличивается. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенная алопеция.

Во время и после менопаузы волосы становятся более тонкими, потому что волосяные фолликулы сокращаются, они растут медленнее и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос, сосредоточенное на макушке головы.

Способствовать выпадению волос в период климакса могут и другие факторы, такие как стресс, рацион питания и наследственность.

Чтобы остановить алопецию в менопаузе, необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос в период менопаузы, врач проведет тщательное обследование.

Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос. Также важно сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы.

По результатам обследования для лечения выпадения волос у женщин в период менопаузы назначается ряд препаратов.

• Антиандрогены назначаются не только при избытке волос (гирсутизм), но и при выпадении волос, однако, исследования по их использованию не до конца ясны.
• При андрогенной алопеции в период менопаузы одним из подходов лечения является применение миноксидила (лосьон или шампунь) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка.

Заметное улучшение состояния ваших волос отмечают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. В волосяных фолликулах есть рецепторы как к женским, так и к мужским стероидам. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Восполнение недостатка эстрогенов в период менопаузы при помощи ЗГТ позволяет не только избавить женщину от неприятных признаков (приливов, головных болей, сухости и атрофии влагалища и др.), но и помогает остановить выпадение волос.

Симптомы выпадения волос у женщин

• Ежедневное выпадение большого количества волос на щетке, на полу, в душе, на подушках и на раковине.
• Заметные участки более тонких или отсутствующих волос, в том числе на макушке.
• Волосы отрываются легко, практически без усилий.

Как можно диагностировать патологическое выпадение волос у женщин?

Если у вас активно выпадают волосы, обратитесь к врачу – эндокринологу или дерматологу. Врач определить причину выпадения волос и назначит лечение. Важно понимать, что лечением алопеции занимаются клиники, а не косметологические кабинеты – это медицинская проблема!

Вначале специалист выяснит историю болезни, и задаст вам несколько вопросов, например:

• Какие лекарства вы принимаете?
• Какой тип пищи вы едите? Волосы могут выпадать при нехватке белка.
• Что происходит в вашей жизни, нет ли стрессовых ситуаций?
• Была ли у членов вашей семьи алопеция?
• Какие прически вы предпочитаете, какие средства и процессы по уходу за волосами вы использовали?
• Есть ли у вас привычка вырывать волосы (трихотилломания)?

Изучив эту информацию, дерматолог назначит определенные исследования, в том числе:

• Тест на вытягивание – легкое выдергивание волос, чтобы определить, сколько волос выпадет.
• Анализы крови для определения уровня витаминов и минералов (например, витамина D, витамина B, цинка и железа) и уровня гормонов (включая щитовидную железу и половые гормоны: тестостерон, DHT, ФСГ, пролактин и другие).
• Исследование кожи головы и волос под микроскопом.
• Биопсию кожи головы. Назначается, если анализы на гормоны и минералы в норме.

Как лечится выпадение волос у женщин?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

• В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями после родов, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время. Рекомендуются витамины, устранение психического напряжения и сбалансированная диета. Если состояние волос остается без изменений, эндокринолог выпишет гормональные препараты, нормализующие гормональный фон.
• В случае выпадения волос из-за практики укладки волос, например, из-за жестких косичек, хвостиков или определенных химикатов, рекомендуется сменить способ укладки, отменить лаки, гели, использование фена, сменить средства по уходу за волосами.
• В случаях, связанных с дефицитом питательных веществ, рекомендуется принимать добавки. Например, поливитамины и 3-5 мг биотина в день. Чтобы понять, каких именно веществ в организме не хватает, нужно сдать анализы на микроэлементы.
• В случаях выпадения волос по причине недостатка железа, который выявляется по результатам анализа крови на гемоглобин, назначаются препараты для лечения железодефицитной анемии (Мальтофер, Феррум Лек).
• В случае андрогенной алопеции назначается Миноксидил (Rogaine®), который одобрен специалистами для лечения облысения. 2% или 5% раствор рекомендуется наносить на кожу головы два раза в день, препарат безопасен, однако, необходимо точно следовать указаниям дерматолога. Применять Миноксидил придется долго, поскольку эффект от его применения развивается минимум через 3-4 месяца.
• При выпадении волос по неизвестным причинам могут использоваться инъекции так называемой богатой белком плазмы (PRP). Плазмотерапия подразумевает получение крови у пациента. Далее из нее удаляются и концентрируются тромбоциты, а затем добавляются обратно в кровь для инъекций.

Другие средства, которые были изучены, но не одобрены, для выпадения волос у женщин, включают:

• Спиронолактон и другие антиандрогены.
• Финастерид и другие ингибиторы альфа-редуктазы.
• Эстрогены.
• Аналоги простагландина.
• Стероиды.
• Световые процедуры.

Важно отметить, что женщины детородного возраста не должны принимать лекарства для лечения выпадения волос без использования контрацепции. Многие лекарства, включая миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных женщин или женщин, которые хотят забеременеть.

Еще один вариант лечения алопеции – операция по пересадке волос. Маленькие участки кожи головы с волосяными фолликулами берут с задней части головы и перемещают в прорези в области облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают в себя обычные риски хирургического вмешательства, такие как инфекция (фолликулит) и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. У женщин применяется редко.

Несколько советов: как сделать волосы визуально гуще

• Окрашивание волос придает объем пряди, делает волосы более толстыми и плотными.
• Массаж головы, например, во время мытья волос, полезная процедура, во время которой стимулируется приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.
• Короткая стрижка и добавление слоев может сделать волосы более пышными и облегчит уход.
• Средства, придающие объем волосам, хороши, однако использование слишком большого количества продукта может утяжелять волосы.
• Правильный шампунь поможет сохранить здоровье волос. Можно использовать шампунь, который добавляет объем, но он не должен содержать сульфатных моющих средств.

Хотя выпадение волос само по себе не опасно, женщины с этой проблемой, как правило, очень расстраиваются из-за изменений в их внешности. Негативные чувства и недовольство внешним видом влияют на самооценку и социальную жизнь. Поэтому чрезмерное выпадение волос не следует оставлять без внимания. Тем более что недавние исследования показывают, что выпадение волос у женщин может быть связано с опасными состояниями, которые включают метаболический синдром и диабет.

Выпадение волос у женщин после 50 лет

Выпадение волос у женщин после 50 лет — причины и лечение

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Общества трихологии

С возрастом в организме женщины происходит множество изменений, которые сказываются и на внешнем виде, и на настроении, и на общем состоянии. Одним из печальных последствий возрастных изменений может стать выпадение волос, обычно оно встречается у женщин после 50 лет.

Причин появления алопеции – множество: от стрессов до гормональных изменений. Но не расстраивайтесь, ко многому можно подготовиться заранее, чтобы снизить негативные последствия. Кроме того, существует немало методов лечения ослабленных локонов.

Давайте разберемся, что можно сделать, если вы заметили, что ваша прическа потеряла пышность, а на расческе остается все больше волос.

Причины выпадения волос после 50 лет

Не спешите пить специальные препараты и покупать дорогие шампуни, пока не исследовали проблему. Начинать нужно с похода к эндокринологу и трихологу. Врачи назначат вам анализы, чтобы выяснить причины, по которым у вас выпадают волосы.

Дело в том, что прежде чем восстанавливать свою прическу, необходимо устранить то, что ее испортило. Иначе вы зря потратите свои средства, а кроме того, упустите драгоценное время.

К 50 годам организм может мучить несколько недугов. Но чаще всего проблемы с волосами связаны с началом климактерического периода. После менопаузы происходит гормональная перестройка, уменьшается количество эстрогенов и растет уровень дигидротестостерона. Это приводит к тому, что локоны становятся слабыми и тусклыми, волоски легко ломаются и выпадают.

Помимо менопаузы, можно назвать еще четыре популярные причины алопеции:

1. Депрессии и стрессы. Психологические нагрузки влияют на состояние организма в целом. Проблема в том, что избежать их практически невозможно. Работа, повседневные переживания, недостаток сна и позитивных эмоций – все это отнимает и силы, и красоту. Наше тело слабеет, соответственно, волосы также испытывают на себе негативные последствия – становятся тусклыми и ломкими. А при чуть более сильном стрессе начинают выпадать.
2. Окрашивание и укладка. Иногда разрушителями здоровья наших локонов являемся мы сами. Конечно, каждой хочется выглядеть великолепно – убрать появляющуюся седину, сделать красивую прическу. Но очень важно делать все это с умом и с большой аккуратностью. Поскольку с возрастом волосы все хуже восстанавливаются, необходимо уделять больше внимания уходу за ними. Пользоваться услугами только проверенных специалистов. Постараться реже сушить локоны феном, укладывать плойкой или утюжком.
3. Внешние факторы. Жаркое солнце, сильный ветер, мороз, снег и дождь – все это также сказывается на качестве ваших прядей. Поэтому, если вы игнорируете головные уборы в плохую погоду или в сильную жару, вы ослабляете свои волосы и провоцируете алопецию.
4. Потеря крови, инфекции, травмы, раковые заболевания. Эти факторы также имеют значительное влияние на волосы. Чаще всего они влияют на снижение питания корней, что и приводит к выпадению локонов.

Лечение выпадения волос после 50 лет

Тактика лечения от алопеции всегда индивидуальна. Она зависит от причины возникновения недуга, от индивидуальных особенностей и состояния организма.

Варианты лечения:

• Прием успокоительных, с их помощью корректируются различные стрессовые состояния.
• Общеукрепляющая терапия. Прием витаминных комплексов, которые разработаны специально для восстановления здоровья волос, например, хороший вариант – витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Способствует обеспечению волосяных фолликулов веществами, которые необходимы для роста и укрепления локонов, улучшает состояние кожи головы, оказывает антиоксидантное действие.
• Использование масок, сывороток и спреев, улучшающих питание корней волос.
• ПУВА – фотохимиотерапия, которая совмещает использование специальных препаратов (часть которых принимается внутри, а другая наносится на пораженный участок) и воздействия ультрафиолетом. Процедура имеет противопоказания, поэтому требуется обсудить ее с лечащим врачом.
• Криомассаж – физиотерапевтическая процедура, при которой активация обменных и восстановительных процессов происходит от воздействия холодом.
• Методы народной медицины – их множество, но с ними также нужно быть очень осторожными. Так как даже натуральные средства могут вызывать аллергию и наносить вред организму.
• Мезотерапия – заключается во введении питательных веществ и витаминов непосредственно в кожу головы при помощи инъекций специальных препаратов.

Расскажем подробнее о самых популярных методах лечения.

Физиопроцедуры

Данная группа процедур является очень действенной, особенно если совмещать терапию с интенсивным домашним уходом.

Физиотерапевтические процедуры включают в себя два вида методов:

• Внутренние – это прием лекарственных средств, биологических добавок, фитокомплексов и поливитаминов;
• Наружные – нанесение различных питательных средств непосредственно на кожу, использование различных техник стимуляции кровообращения.

Преимущества:

• Возможность интенсивного точечного воздействия только на область облысения.
• Безопасность для здоровья.
• Возможность сочетать физиотерапию с другими методами лечения.
• Результативность и долгий оздоровительный эффект.
• Подходит для людей любого возраста.
• Не вызывает аллергических реакций.

Виды физиотерапевтических процедур:

• Электростимуляция – при помощи электричества специалист воздействует на стенки сосудов, что восстанавливает нормальное кровообращение и снижает количество жировых клеток.
• Дарсонвализация. На клетки кожи головы воздействуют импульсными токами высокой частоты, что позволяет блокировать деятельность нервных окончаний. Данная процедура показывает хорошие результаты при борьбе с себорейной алопецией.
• Ионофорез – во время процедуры вводятся специальные препараты, воздействующие на кожу и волосяные луковицы. Метод позволяет стимулировать кровообращение и ускорить обмен веществ. Благодаря процедурам, волосы начинают получать больше питания.
• Криотерапия по воздействию похожа на массаж головы, процедура эффективна для лечения многих видов облысения, особенно при гнездной и себорейной алопеции.
• Вакуумный массаж. Делать подобные процедуры можно и дома – при помощи небольших баночек. Такой массаж восстанавливает кровообращение и помогает выводить токсины. Но делать его нужно очень аккуратно, чтобы не повредить кожу головы.

Лечение медицинскими препаратами

Основная цель медикаментозного лечения облысения – восполнить недостающие в организме витамины и микроэлементы. Сегодня существует широкий спектр препаратов, помогающих устранить данную проблему. Но прежде чем к ним обращаться, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Специализированные спреи и другие средства из серии ALERANA

В серии ALERANA представлены эффективные препараты для лечения выпадения волос после 50 лет. Их можно разделить на несколько видов:

• Спреи на основе миноксидила, применяемые для того, чтобы остановить интенсивное выпадение волос. Они не только останавливают выпадение, но и стимулируют дальнейший рост локонов.
• Сыворотка для роста волос – способствует повышению густоты волос, обеспечивает им интенсивное питание.
• Шампуни для укрепления волос – широкий выбор средств для локонов всех типов, шампуни подходят для ежедневного ухода.
• Средства для интенсивного питания – сюда входит специальный витаминно-минеральный комплекс и маска. Отличный вариант для восстановления поврежденных локонов и насыщения организма необходимыми элементами.

Обеспечьте волосам качественный уход, и они будут радовать вас своей красотой долгие годы.

Клинические исследования

Клинические исследования витаминно-минерального комплекса, проводимые ООО «ЭР ЭНД ДИ ФАРМА» в 2010 году, доказали, что витаминно-минеральный комплекс ALERANA на 82% снижает выпадение волос, на 93% снижает их ломкость, на 83% — снижает скорость засаливания прядей, на 87% уменьшает их электризуемость, на 83% увеличивает послушность волос и на 57% увеличивает их блеск.

Источники:

1. Гофштейн Рикетт, Как остановить выпадение волос. Издательство: Попурри, 2012 г.
2. Г. Сайгушева, Красивые волосы – это просто. Издательство: «Издательские решения», 2018 г.
3. Ф.М. Менг, К вопросу о распространенности заболеваний волос среди населения, Сибирский медицинский журнал. Издательство: Иркутский государственный медицинский университет (Иркутск), 2006г.
4. Олисова О.Ю., Гостроверхова И.П., Миноксидил в практике врача-трихолога, журнал Медицина и здравоохранение. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/minoksidil-v-praktike-vracha-trihologa

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Исследование показало, что половина пожилых женщин страдает от истончения волос

Менопауза — это не только приливы и ночная потливость. Новое исследование показало, что более половины женщин старше 50 лет сталкиваются с истончением волос. Результат может стать ударом по их самооценке.

Тайские исследователи, тщательно изучив кожу головы почти 200 женщин в постменопаузе, обнаружили, что у 52,2% было некоторое истончение волос, состояние, называемое выпадением волос по женскому типу, согласно отчету, опубликованному в среду в Menopause. Низкая самооценка была обнаружена у 60 процентов участников и увеличивалась с увеличением степени выпадения волос.

Исследователи под руководством доктора Суканьи Чайкиттисилпа из Университета Чулалонгкорн в Бангкоке набрали 178 женщин, которые уже проходили лечение в клинике менопаузы. Они измерили уровень гормонов у женщин, а также густоту волос в середине головы, где обычно начинается облысение по женскому типу.

Исследователи, с которыми не удалось связаться для получения комментариев, обнаружили, что среди тех, кто страдает облысением, у 73,2 % было легкое выпадение волос, у 22,6 % — умеренное, а у 4,3 % — сильное. Помимо возраста, более высокий индекс массы тела был связан с повышенной распространенностью и ухудшением состояния.

Хотя точно неясно, почему волосы у женщин в период менопаузы начинают истончаться, новое исследование предполагает снижение уровня эстрогена.

«Рецепторы эстрогена присутствуют в волосяных фолликулах, что намекает на их связь с отменой эстрогена во время менопаузы, что может повлиять на рост волос», — пишут исследователи. Другие гормональные изменения могут повлиять на волосы на голове и ускорить переход от фазы роста к фазе покоя роста волос.

В то время как истончение волос у стареющих мужчин «нормализировано», немногие женщины готовы к этому, говорит доктор Мэри Россер, директор интегрированного женского здоровья в Медицинском центре Ирвинга Колумбийского университета в Нью-Йорке. Матери редко, если вообще когда-либо, говорят со своими дочерьми о симптомах менопаузы, поэтому для многих истончение волос, связанное с менопаузой, может быть шоком, говорит Россер, которая направляет своих пациентов с выпадением волос к дерматологу.

Как женщина, я считаю, что волосы очень важны для индивидуальности.

Д-р Эмма Гуттман, дерматолог

Выпадение волос у женщин может быть связано с рядом факторов, одним из которых может быть менопауза. для системы здравоохранения Mount Sinai.

«Причин выпадения волос много, например, аутоиммунные заболевания и проблемы с иммунной системой», — сказал Гуттман. «Но надежда в том, что для некоторых из них есть лечение».

Выпадение волос у женщин может произойти, если некоторые питательные вещества слишком низки, такие как железо, фолиевая кислота и витамин B, сказал Гуттман. Кроме того, проблемы со щитовидной железой могут привести к истончению волос.

Даже если женщины не могут снова отрастить волосы, которые они уже потеряли, существуют эффективные способы сохранить то, что осталось, например, инъекции комплекса витаминов группы В, биотиновые добавки и инъекции богатой тромбоцитами плазмы, говорит Гуттман.

«Выпадение волос вызывает у меня большой интерес, потому что, как женщина, я чувствую, что волосы очень важны для самоидентификации», — сказал Гуттман, добавив, что важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться применять какие-либо методы лечения.

Некоторые женщины могут заметить улучшение густоты волос при использовании миноксидила, хотя улучшения могут исчезнуть, если прекратить использование продукта для роста волос, сказал Гуттман. Миноксидил — единственный препарат, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения выпадения волос по женскому типу.

ИСПРАВЛЕНИЕ (22 февраля 2022 г., 16:09 по восточноевропейскому времени):  В предыдущей версии этой статьи было неверно указано имя доктора Эммы Гуттман. Она является директором отдела дерматологии Кимберли и Эрика Дж. Уолдман в системе здравоохранения горы Синай, а не заведующей кафедрой дерматологии в системе здравоохранения горы Синай.

Линда Кэрролл

Линда Кэрролл регулярно пишет статьи о здоровье в NBC News. Она является соавтором книг «Сотрясение мозга: анатомия тихой эпидемии» и «Из облаков: неожиданный всадник и ненужный жеребенок, покоривший спорт королей».

Исследование показало, что у большинства женщин в постменопаузе наблюдается выпадение волос0050

.

С возрастом мужчины почти всегда ожидают, что у них будут истончаться волосы. На самом деле мужчины, способные поддерживать свои густые гривы, часто рассматриваются как исключение. Но новое исследование показало, что большинство женщин также теряют волосы с возрастом, и это сильно влияет на их самооценку.

Исследование, опубликованное в журнале Менопауза , показало, что более половины женщин старше 50 лет испытывают истончение волос . Исследователи из Таиланда оценили почти 200 женщин в постменопаузе в возрасте от 50 до 65 лет на предмет выпадения волос по женскому типу. Они отметили детали своей истории болезни, включая время после менопаузы , уровни кожного сала кожи головы (естественное маслянистое вещество), сывороточный тестостерон, эстрадиол (форма эстрогена), тиреотропный гормон, гемоглобин (белок в красных кровяных тельцах). , семейная история выпадение волос и чувство собственного достоинства.

Что обнаружило исследование?

52,2% участников испытали выпадение волос по женскому типу. Из этих женщин у 73,2% было легкое выпадение волос, у 22,6% было умеренное выпадение волос и у 4,3% было сильное выпадение волос. Исследователи обнаружили, что пожилой возраст и более высокий индекс массы тела были в значительной степени связаны с истончением волос . Кроме того, исследование показало, что 60% участников испытывали низкую самооценку, и она увеличивалась по мере тяжести их состояния.0052 выпадение волос .

Выпадение волос по женскому типу является наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин. По данным Американской академии дерматологической ассоциации (AAD) , это часто определяется как расширяющаяся часть, отступающие виски или истончение волос. «Выпадение волос по женскому типу является наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин, у которых сохраняется лобная линия роста волос, но наблюдается прогрессирующее истончение волос в верхней части головы», — объясняет Джессика Шеперд, доктор медицинских наук , сертифицированный акушер-гинеколог. Гинеколог и главный врач Verywell Health.

Почему менопауза может спровоцировать выпадение волос?

Но женщины могут терять волосы по разным причинам, объясняет Глинис Аблон, доктор медицинских наук, F.A.A.D. , основатель Института Аблонкина и Исследовательского Центра. Все, от их гормональной функции, окружающей среды и стресса до их иммунной системы, изменений в метаболизме или питании, может сыграть свою роль.

История по теме

• Три лучших средства от выпадения волос от Алиссы Милано

Когда женщины теряют волосы из-за выпадения волос по женскому типу, это чаще всего связано с генетикой, объясняет Эмили Го, доктор медицины, F. A.A.D. , врач-дерматолог Центра дерматологии и лазерной хирургии. Но в тяжелых случаях это может быть связано с гипотиреозом, телогеновой алопецией, выпадением волос, связанным со стрессом, или дефицитом питательных веществ, таких как низкий уровень железа или витамина D, добавляет она.

«Это исследование подтверждает то, что мы наблюдали клинически в нашей практике в течение многих лет, а именно то, что распространенность выпадения волос у женщин в постменопаузе высока, и возраст также является фактором, что еще раз подтверждает необходимость раннего выявления и расширения терапевтических вариантов», — говорит доктор Аблон.

Когда женщины проходят период менопаузы , уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона снижается. Но уровень тестостерона падает гораздо медленнее, вызывая преобладание андрогенов (группы гормонов, играющих роль в репродуктивном здоровье) и истончение волос, говорит она.

«У женщин в постменопаузе выпадение волос обычно вызвано общим старением и гормональными изменениями. С возрастом выпадение и истончение волос становится все более распространенным явлением», — говорит доктор Шеперд. «В это время уровень эстрогена начинает падать, из-за чего волосы растут медленнее и кажутся тоньше. Пониженный уровень эстрогена и прогестерона также способствует выпадению волос, поскольку именно эти гормоны обычно заставляют волосы расти быстрее и дольше оставаться на голове».

И если ваши гормональные изменения не оказывают влияния, стресс от прохождения этого трудного периода времени может. «В это время женщина может испытывать больше стресса, о чем свидетельствует повышенный уровень гормона стресса кортизола. Эти гормональные изменения и сдвиги могут серьезно повлиять на волосяной фолликул, способствуя истончению волос», — добавляет доктор Аблон.

Существуют ли средства от выпадения волос у женщин?

Тем, кто страдает от выпадения волос, доктор Аблон советует обратиться к дерматологу, чтобы определить наилучший вариант лечения. Некоторые рекомендуемые экспертами решения включают терапию богатой тромбоцитами плазмой, инъекции, лазерную терапию с низким уровнем излучения или светоизлучающие диоды. Она добавляет, что есть также некоторые лекарства, не указанные в инструкции, которые влияют на гормональные факторы, которые могут быть использованы, и пересадка волос также является вариантом.

На рынке не так много безрецептурных средств для лечения выпадения волос . По словам доктора Аблона, единственным одобренным FDA продуктом для лечения выпадения волос у женщин является миноксидил , который продается без рецепта. AAD предлагает женщинам использовать не более 5% миноксидила для лечения выпадения волос по женскому типу.

Другие безрецептурные средства включают добавки для роста волос , такие как Viviscal , которые могут помочь при выпадении волос, говорит доктор Гуо, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки. Доктор Аблон особенно рекомендует Nutrafol , добавка, над которой она провела исследование и опубликовала исследование , чтобы научно подтвердить эффективность и безопасность. Кроме того, доктор Го говорит, что для домашнего использования можно приобрести шапочки для низкоинтенсивной лазерной терапии, например, Theradome .

Если вас беспокоит недавнее выпадение волос, лучше всего обратиться к своему лечащему врачу, чтобы узнать больше. И, к счастью, существует множество способов борьбы с истончением волос.

Связанная история

• Рики Лейк поделилась информацией о выпадении волос, выпуск

Ариэль Вег

Ариэль Вег является помощником редактора в Prevention и любит делиться своими любимыми идеями о здоровье и правильном питании. Ранее она управляла контентом в The Vitamin Shoppe, и ее работы также появлялись в журналах Women’s Health, Men’s Health, Cooking Light, MyRecipes и других изданиях.