Убрать живот обручем: Правдивый ответ на вопрос: «можно ли убрать живот с помощью обруча?»

Правдивый ответ на вопрос: «можно ли убрать живот с помощью обруча?»

Для многих женщин самыми проблемными зонами в фигуре являются бока и живот. Существует множество способов избавиться от этой проблемы. Например, обруч помогает убрать живот и бока довольно эффективно, не затрачивая при этом множества усилий и времени. Если использовать его правильно, можно добиться очень хороших результатов.

Как помогает хулахуп убрать живот и бока?

Сам обруч представляет собой круг, который может быть выполнен из разных материалов. Другое его название, довольно распространенное сегодня – это хулахуп. Обруч помогает убрать живот, а помимо этого дает возможность разработки вестибулярного аппарата, тренирует дыхание и сердечно-сосудистую систему. Также он благотворно влияет на кишечник.

Хулахуп хорошо подтягивает кожу. Он помогает сделать талию тоньше и избавиться от всего лишнего в ее области, укрепляет мышцы спины и живота. Также тренируется и позвоночник. Таким образом, преимуществ у обруча достаточно.

Многих интересует то, помогает ли обруч убрать живот. Да, он может стать незаменимым помощником в этом нелегком деле. Конечно, если вы неправильно питаетесь и крутите обруч пару раз в месяц, не ждите чудодейственных результатов. Важно заниматься регулярно, начиная хотя бы с нескольких минут ежедневно.

Ответ на вопрос о том, можно ли похудеть с помощью хулахупа, положительный. Он хорошо убирает лишние сантиметры с боков и талии. Кручение обруча по эффекту сравнимо с массажем. Многое зависит от того, какой именно хулахуп использовать. Для борьбы с лишними сантиметрами подходят массажные утяжеленные обручи, а мягкие могут использоваться для упражнений на растяжку Гимнастические обручи с небольшим весом оказывают общеукрепляющее воздействие.

Действительно, обруч помогает убрать живот и бока. Но учтите, что крутить его можно не всем. Повремените с занятием, если вы недавно поели. Также не стоит заниматься в критические дни. Если у вас есть те или иные проблемы органов таза, и при кручении обруча вы ощущаете боль и дискомфорт, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, и получите от него запрет или разрешение крутить обруч, эффект чего может быть замечательным. Обязательно изучите возможность заниматься с обручем после родов и кесарева.

У занятий с обручем много преимуществ:

• Он прост в использовании, удобен, не требует никаких специальных навыков для начала занятий с ним.
• Занимаясь с обручем, вы можете параллельно заниматься другими делами, к примеру, слушать музыку или смотреть телевизор. Это сделает занятия легче и приятнее.
• Хулахуп – полноценная тренировка, сжигающая калории, укрепляющая мышцы и помогающая обрести красивые силуэты фигуры. Потому и ответ на вопрос, можно ли похудеть с помощью хулахупа, точно будет «Да!».
• Также это замечательный массаж, благодаря которому улучшается кровообращение и циркуляция лимфы, что в свою очередь помогает сжигать жиры и избавляться от целлюлита.
• Занятия благотворно влияют на кишечник, состояние кожи и опорно-двигательного аппарата.

Чтобы убедиться в том, помогает ли обруч похудеть, стоит только начать им заниматься. Сначала вы не сможете крутить его долго, поэтому начинать желательно с небольшого временного промежутка. Но для того чтобы добиться результатов, нужно крутить хулахуп не менее 45 минут без остановки. Это поможет сжечь лишние калории, подтянуть мышцы живота и ягодицы. За месяц таких ежедневных занятий можно избавиться от 4 килограммов и убрать живот. Для лучшего эффекта стоит пересмотреть свой рацион питания.

Выбор обруча для похудения

Если вы никогда не крутили обруч, сначала попробуйте приобрести легкий хулахуп из пластика. Затем стоит перейти на конструкцию весом в три килограмма. Очень удобны обручи, где разбираются секции. Они дают возможность по мере того, как вы почувствуете силы, усложнять себе задачу.

Если вас интересует, какой обруч помогает убрать живот и бока лучше остальных, купите специальный хулахуп, оснащенный шариками с массажным эффектом. Он хорошо убирает проблемные зоны. Важно, чтобы шарики не были слишком жесткими, иначе возможны ссадины и синяки. На поверхности обруча не должно быть острых краев и различных дефектов, которые могут повредить кожу.

Те, кто интересуется, можно ли обручем убрать бока и живот, должны выбирать хулахуп и с учетом роста. Встаньте прямо и приложите обруч к себе. Если он вам подходит, то высота его не будет достигать нижних ребер.

Также сегодня существует масса инновационных моделей, оснащенных датчиком, считающим количество сделанных вращений и сожженных калорий.

Как заниматься с хулахупом для похудения?

Чтобы увидеть на собственном примере, можно ли похудеть, крутя обруч, нужно знать, как правильно его крутить. Техника сама по себе несложная, но стоит придерживаться ряда советов профессионалов. Так, чем уже вы поставите ноги, тем больше мышц задействуете, и тем сложнее будет держать равновесие. Начинайте по средней позиции ноги на ширине плеч, и со временем уменьшайте расстояние. Это даст возможность повысить эффективность упражнения и укрепить мышцы-стабилизаторы, подарив пользу пояснице и осанке.

Играет также роль правильное дыхание. Не задерживайте вдох. Напротив, важно, чтобы кислород пропускался через легкие равномерно и в больших количествах. Это позволит организму активнее сжигать жир. Пи напряженных мышцах делается вдох, при расслабленных – выдох.

В таком вопросе, как можно убрать живот с помощью обруча, многое зависит от движений. Они должны быть энергичными. Желательно каждые пять минут менять направление. Тело при этом болтаться не должно. Обруч действует только благодаря усилиям живота.

В процессе тренировки сцепите руки в замок и заведите их за голову на затылке. Обруч периодически «выгуливайте» по телу, поднимая его к груди и опуская к коленям. Перед началом занятия стоит провести небольшую разминку и поделать дыхательные упражнения для разогрева мышц живота.

Женщины, у которых слишком худые или выпуклые бедра, могут столкнуться с проблемами. В первом случае обруч может давить на косточки и оставлять синяки, поэтому лучше выбирать оснащенный массажными шариками хулахуп. Во втором же случае обруч может спадать.

Действенные упражнения с обручем, для того, чтобы похудеть быстрее

Для быстрого похудения в области талии подходят такие упражнения:

• Соедините ноги, разверните плечи и согните руки на уровне талии, затем разведите их в стороны. Вращайте обруч, меняя темп.
• Одну ногу поставьте впереди другой на расстоянии стопы. Плечи разверните, кисти прижмите к плечам. В процессе вращения обруча меняйте ноги. Также можно небольшими шажками ходить по комнате.

А если ваша цель – убрать бедра и ягодицы, выполняйте такие действия:

• Разведите руки в стороны, ноги должны быть на ширине плеч. Вращайте обруч, опуская его на бедра, поднимая на талию и опуская снова.
• Нужно полуприсесть, развести руки в сторону, ноги поставить на ширину плеч. Вращайте обруч, выпрямляясь и полуприседая снова.

Также тем, кому интересно, помогает ли хулахуп убрать живот, можно обратить внимание на простые дополнительные упражнения.

• Встаньте внутрь обруча, возьмите его в руки горизонтально и держите сверху. Плавно поднимайтесь на носочки, поднимая вверх руки с обручем. При этом надо прогнуться, глубоко вдохнуть, а на выдохе медленно принять первоначальное положение.
• Хулахуп горизонтально поднимите вверх, наклонитесь вперед, прогнитесь. Смотреть при этом вы должны стараться в середину обруча. Правая нога отводится назад. В таком положении нужно на несколько секунд. Затем нужно вернуться в исходную позицию и проделать такие же действия с другой ногой. На наклоне делается выдох, на возвращении в исходную позицию – вдох.
• Сядьте на край стула, поднимите руки вверх, а обруч держите вертикально. Согните ноги и поместите их в круг, не касаясь его границ. Распрямите ноги, на несколько секунд зафиксируйте такое положение, затем верните ноги обратно. Дыхание может быть произвольным.
• Встаньте на колени, обруч поставьте вертикально перед собой. Руки должны быть прямыми. Сядьте на левое бедро, отведите обруч вправо, вернитесь в исходное положение. Затем обопритесь на правое бедро, а обруч отведите влево.
• Лягте на спину, поднимите руки вверх. Обруч горизонтально поднимите над головой. Согните ноги, поместите их в хулахуп, выпрямите, зафиксируйте вертикальное положение на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение. Перед тем делать движение делается вдох, после того как ноги помещаются в хулахуп – выдох.

Еще больше полезной информации об обруче для похудения живота.

Как долго заниматься с хулахупом, чтобы убрать живот?

Таким образом, обруч помогает убрать живот и бока, отзывы многочисленных женщин нам это подтверждают. Необходимое время тренировки определяется желательными результатами. Минимальное время занятия – 10-15 минут, но заниматься важно ежедневно. Полезной будет двойная тренировка: 15 минут крутите обруч утром, и столько же вечером. Также можно разбить дневную продолжительность занятия на три подхода по 10 минут.

Чтобы запустить активные процессы жиросжигания, стоит заниматься более двадцати минут, но если вы новичок, выдержать такое время будет сложно. Определять оптимальное время тренировки нужно индивидуально с учетом своего состояния. Но крутить хулахуп больше 45 минут не стоит. При наличии свободного времени лучше совместить его с другими упражнениями.

Чтобы лучше перенести занятие, сделать его интереснее и выдержать ритм, можно использовать приятную музыку или любимую телепередачу. Утяжеленные обручи довольно сложны в использовании, особенно для новичков. Поэтому для начала лучше крутить их, надев плотную одежду или же широкий пояс для похудения. Это поможет защитить кожу.

Источник: sportandiet.ru

Как убрать живот с помощью обруча | Абсолютный мир

Быстро убрать живот с помощью обруча получается даже у тех, кому не помогают никакие диеты – давайте выясним, как нужно заниматься с обручем, чтобы убрать живот, какие рекомендации и упражнения нам дают опытные специалисты.

Как обруч помогает убрать живот

Чтобы убрать живот обручем, важно понять, что конкретно будет происходить, как обруч помогает убрать живот. Итак, при вращении обруча задействованы мышцы живота, спины, бедер, ягодиц и икр. В особенности работа обруча нацелена на мышцы пресса, а именно на проработку косых и прямой мышц. Благодаря обручу вы сможете не только убрать живот, но и «смоделировать» красивую и стройную талию.

Говоря научным языком, обруч не просто сжигает калории, но и способствуют усилению кровообращению в области живота, что активно выводит из проблемной зоны воду, ускоряет обменные процессы и, таким образом, вы избавитесь и от лишних килограммов, и от целлюлита на животе.

Как правильно крутить обруч, чтобы избавиться от живота

Первое, что вы должны усвоить – обруч поможет вам убрать живот только в том случае, если вы используете регулярные ежедневные тренировки. Начните с 10-15 минут и постепенно увеличивайте время до 45 минут за одно занятие.

Второе – вы сможете убрать живот именно тогда, когда будете во время занятия именно крутить обруч, а не ловить его падающим. Поэтому важно научиться вращать обруч, а потом можно убирать с его помощью живот. Для этого специалисты советуют сначала купить дешевый легкий пластмассовый обруч, освоить с ним технику, чтобы вы могли без остановки заниматься хотя бы четверть часа. После этого уже приобретайте специализированный массажный обруч, который реально поможет вам убрать живот, весом 800-1000 грамм.

Третье – начиная работать с тяжелым обручем с массажными шипами, первые две недели обязательно защищайте кожу. В противном случае вы не то что не сможете с помощью обруча убрать живот, а все бросите, потому что уже через 3-4 минуты все будет сильно болеть, появятся огромные синяки. Нужно либо купить в спортивном магазине специальный широкий резиновый пояс, либо обвязать живот толстым полотенцем, а сверху закрепить пищевой пленкой. Так убрать живот с помощью обруча будет проще – и потеть в зоне живота вы будете активнее, и кожу сбережете.

Как убрать живот с помощью обруча – упражнения

Представляем вам три вида вращений обручем, которые наиболее эффективно зарекомендовали себя в исследованиях, где целью ставили убрать живот. Лучше всего использовать их в комплексе, пишет arabio.ru, чтобы воздействие на живот обруча было многоплановым и разнообразным.

Упражнение с обручем «йогическое вращение»
Ноги поставьте вместе, такое положение наиболее эффективно задействует все мышцы живота, руки заведите за голову, и начните крутить обруч, совершая плавные движения из стороны в сторону (вправо и влево). В каждую сторону по 88 раз – это священное число йоги, означает и бесконечность, и восемь ступеней овладения йогой. При этом на выдохе хотя бы на несколько секунд необходимо задержать дыхание и добиться, чтобы живот был максимально втянут. Это повысить эффективность занятия с обручем и поможет вам быстро убрать живот. Мастера советуют делать по 7 подходов в обе стороны.

Упражнение для живота «вращение планет»
Хотите больше нагрузки, чтобы быстрее убрать живот обручем, используйте больше движений. Исходное положение — ноги чуть уже, чем ширина плеч, руки за головой. Начинайте крутить обруч вправо, и, сделав несколько вращений, сами тоже медленно начинайте поворачиваться вправо. Нужно сделать так 10 кругов вокруг своей оси. Потом тоже самое – влево.

Статичное вращение обруча
Отлично помогает убрать живот обручем статичная поза, когда ноги сомкнуты вместе и не двигаются. Это сложное упражнение, но очень эффективное для живота, так как нагрузка идет именно на него. Исходное положение – пяточки и носочки вместе вместе, руки за головой, вращайте обруч 5 минут в одну сторону, 5 – в другую. 

Как вынуть кольцо на животе

• Написано Дэном Хантером 16 декабря 2019 г.
  Последнее обновление: 27 ноября 2020 г.

Вам не терпится сменить кольцо на животе? Вы можете подумать, что снять кольцо с живота в первый раз сложно. Это довольно просто, если следовать нескольким рекомендациям.

Если вы подождали необходимое количество времени, от трех месяцев до одного года, и у вас нет инфекции, струпьев или гноя, вы можете снять украшение.

Также должно быть довольно легко снять кольцо для живота и заменить его новым, если внутренний туннель хорошо зажил.

Инструкции по извлечению кольца из живота:

• Убедитесь, что пирсинг полностью зажил
• Вымойте и продезинфицируйте руки
• Держите место в чистоте, чтобы избежать инфекции
• Замените кольцо новым украшением

  Если пирсинг полностью зажил, кольцо должно легко скользить вверх и вниз, прежде чем вы попытаетесь его вынуть. Если оно не скользит легко, наберитесь терпения — вы, вероятно, еще не полностью зажили, и вам не следует продолжать попытки снять украшение. Ваш пирсинг заживет в нужное для вашего тела время, и вы минимизируете последствия воспаления или отека, ожидая.

  Другим признаком заживления пирсинга является то, что выделения вокруг пирсинга прекратились. Это не верный способ определить, зажил ли пирсинг, но это хороший признак того, что все в порядке.

  Когда пирсинг окончательно заживет, края отверстий для пирсинга будут гладкими. По мере заживления они начинают втягиваться внутрь.

  Шаги по извлечению кольца для живота

  Шаг 1.

  Вымойте руки 

  Прежде чем начать, вымойте руки с дезинфицирующим средством для рук или спиртом и теплой водой. Тщательно вытрите руки чистым бумажным полотенцем. Любые остатки мыла или дезинфицирующего средства могут вызвать раздражение вашего пирсинга, когда вы достаете кольцо из живота.

  Шаг 2: Сдвиньте кольцо наружу

  Отвинтите шарик от текущего кольца и осторожно вытащите кольцо, осторожно потянув его снизу. Замените мяч на кольцо и отложите его в сторону. Всегда рекомендуется дезинфицировать кольцо спиртом после того, как вы его сняли, если вы хотите продолжать использовать его в будущем.

  Шаг 3. Если вы чувствуете боль

  Если вы чувствуете боль или дискомфорт, не отрывайте кольцо от кожи. Это может вызвать инфекцию. Если вы чувствуете, что это не выходит легко, обратитесь к специалисту по пирсингу или к врачу, чтобы помочь вам удалить его. Имейте в виду, что вам нужно делать все безопасно, чтобы избежать осложнений.

  Шаг 4. При необходимости лягте

  Если вам не удается снять кольцо, вы можете лечь. Иногда это может облегчить процесс легко и быстро. Лягте на кровать или на пол и дайте животу стать плоским. Аккуратно проденьте кольцо через пирсинг и выньте его.

  На что следует обратить внимание

  Не тяните за кольцо для живота 

  Если вам приходится тянуть и дергать кольцо для живота, чтобы вынуть его, скорее всего, оно не зажило должным образом. Вы можете нанести значительный ущерб своей коже, вытесняя ее, и это может привести к образованию необратимых рубцов в будущем.

  Опасайтесь припухлости 

  Если вы видите покраснение или припухлость вокруг пирсинга или какие-либо выделения, немедленно обратитесь к специалисту по пирсингу или к врачу, чтобы узнать, что делать дальше.

  Бактерии из полотенца

  Никогда не используйте полотенце для сушки рук после того, как вы их вымыли. Бактерии из полотенца могут попасть на ваши руки и вызвать инфекцию в пирсинге.

  После извлечения кольца из живота

  После извлечения кольца сразу же установите его на место. Иногда новый пирсинг может закрыться за считанные минуты, поэтому убедитесь, что у вас есть новое кольцо в режиме ожидания — вы не хотите идти в магазин, чтобы повторно проколоть область. Убедитесь, что новое кольцо продезинфицировано и готово к замене в пирсинге.

  После того, как вы заменили свое нынешнее кольцо, обязательно каждый день осматривайте свое кольцо для живота, чтобы проверить, нет ли признаков инфекции или отека.

  Продолжайте использовать процедуру послеоперационного ухода, как если бы вы впервые сделали пирсинг. Замена пирсинга похожа на новый пирсинг, поэтому, чтобы избежать каких-либо проблем, будьте осторожны с новым пирсингом на замену. Используйте солевой раствор, чтобы содержать область в чистоте.

  Лучшим продуктом по уходу, который я лично использовал, является спрей для ухода за пирсингом After Inked Piercing Aftercare. Он не только веганский, но и полностью безалкогольный и без добавок. Раствор хорошо работает на всех типах кожи, включая чувствительную кожу, и поставляется в большом флаконе с распылителем для легкого нанесения. При использовании с самого начала процесса заживления спрей помогает сократить время заживления и направлен на устранение затяжной боли или болезненности.

  После замены кольца протрите окружающее пространство спиртом или дезинфицирующим средством. Это обеспечит дезинфекцию области и снизит вероятность развития любого вида инфекции.

  Краткий обзор

  Извлечение пупочного кольца должно быть безболезненным и легким. Если это не кажется легким, то не стоит его вынимать. Кожа вокруг пирсинга должна выглядеть нормально, без каких-либо покраснений или припухлостей.

  Самое главное, чтобы область и ваши руки были свободны от бактерий, и у вас не должно возникнуть проблем с тем, чтобы снять кольцо для живота, чтобы заменить его.

  Статьи по теме пирсинга живота

  7 советов по извлечению кольца из живота

  Пупок — популярный выбор при выборе места для пирсинга. Тем не менее, это пирсинг, который требует много времени и регулярного ухода для заживления. Имейте в виду, что нетерпение заменить пирсинг пупка более красивым и привлекательным кольцом может привести к осложнениям, если вы сделаете это слишком рано.

  Таким образом, способ извлечения кольца из живота будет зависеть от того, как ваше тело восстановилось после пирсинга, типа кольца, которое вы выбрали, и регулярного ухода. Как только пирсинг полностью заживет, эта процедура займет всего несколько минут и будет совершенно безболезненной.

  1. Подождите, пока пирсинг пупка заживет

  Первое, что вам нужно знать о пирсинге живота, это то, что он заживает очень медленно. Процесс заживления может занять от трех месяцев до года. Это будет зависеть от вашего иммунитета и надлежащего ухода за пирсингом.

  Отек, небольшое кровотечение и беловатые выделения со временем станут редкими. Вы должны регулярно очищать область вокруг кольца живота и воздерживаться от скручивания и натяжения его. Только так кожа вокруг пирсинга окончательно станет гладкой и без шрамов.

  Хорошие привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и хорошее здоровье, ускорят заживление, так что ваш пирсинг может казаться идеальным уже через месяц или два. Напротив, отсутствие гигиены, тесная одежда и инфекция могут продлить период заживления.

  Как я уже упоминал, любая попытка удалить пупочное кольцо до полного заживления может привести к разрыву кожи, кровотечению и осложнениям. Однако никогда не стесняйтесь попросить профессионального мастера снять кольцо, если этого требует операция или другая медицинская процедура.

  В противном случае следует выждать требуемый период, прежде чем менять украшения в первый раз. По мере заживления раны вы заметите, что зуд и выделения постепенно прекращаются. Кожа вокруг пупка станет гладкой, а края лунки втянутся внутрь.

  Как только вы решите, что пора сменить первоначальные украшения, снять кольцо с живота будет легко и быстро. С другой стороны, нужно подождать, если вы чувствуете, что он прилипает к коже, и снять его без усилий невозможно.

  2. Очистите рану

  Нередки случаи инфицирования пирсинга пупка. Поэтому нужно завести привычку ежедневно убирать участок, чтобы не допустить осложнений.

  Теплая вода

  Промывайте кольцо для живота по крайней мере один или два раза в день теплой водой. Вы можете положить ладонь под пупок, чтобы собрать воду вокруг пирсинга на минуту или две, принимая душ. Избегайте ароматизированных гелей для душа и мыла, так как они могут высушивать и раздражать кожу.

  Морская соль

  Будет полезно, если вы будете ежедневно промывать место пирсинга раствором морской соли. Если вы предпочитаете домашние продукты, вы должны растворить половину чайной ложки морской соли в стакане кипятка.

  Когда смесь остынет, промойте прокол. Другой способ — смочить стерильную марлю и наложить ее на пораженный участок на несколько минут. Не забудьте после этого промыть пирсинг чистой водой, чтобы удалить остатки соли! Имейте в виду, что йодированная или кошерная соль слишком сильна, поэтому вам следует избегать их, чтобы предотвратить неблагоприятную реакцию.

  Солевой раствор

  Вы также можете использовать физиологический раствор из аптеки. Регулярно промывайте рану этим продуктом, чтобы поддерживать ее в чистоте.

  Масло лаванды и чайного дерева

  Хотя специалисты по пирсингу обычно не рекомендуют наносить масла, мази и лосьоны, масло лаванды и чайного дерева хорошо воздействуют на чувствительную область. Их целебные свойства снимают отек, подтягивают кожу, ускоряют заживление.

  Белые выделения являются одним из типичных явлений в первые месяцы после прокола и возникают в связи с заживлением. Однако отложения, образующиеся вокруг кольца, могут иметь неприятный запах и вызывать инфекцию.

  Если не соблюдать регулярный уход, корка и отложения секрета могут повредить рану. Лучше предотвратить это, ежедневно осторожно протирая кольцо ватным диском, смоченным в теплой воде.

  4. Выберите подходящее кольцо для живота

  Изображение: что-то позаимствованное

  После того, как вы решите сменить кольцо для живота, вы сможете выбирать из бесчисленного множества дизайнов, материалов и цветов. Кроме того, вы можете найти вибрирующее или индивидуальное кольцо, если предпочитаете эти модели. Однако гораздо актуальнее правильно подобрать размер украшения.

  Первоначально пирсер будет использовать стержень 14-го или 16-го калибра для пирсинга живота. Счетчик определяет толщину стержня, который прокалывает кожу. Большее число означает более тонкий прокол. Если вы выберете слишком тонкое кольцо, ваше тело может отклонить его как инородный предмет.

  С другой стороны, слишком толстое кольцо может повредить кожу и вызвать синяки. Некоторые люди предпочитают большие пирсинги, но растяжка требует времени. Например, если вы снимите кольцо 16-го размера, чтобы надеть кольцо 12-го размера слишком быстро, процесс замены может быть болезненным и вызвать травму.

  Никогда не заказывайте самые дешевые украшения, которые можно найти в Интернете. Многие недорогие пирсинги сделаны из сплава, содержащего никель, кобальт и хром, которые часто вызывают аллергию. Вместо этого покупайте украшения из чистого золота, серебра или титана, чтобы быть в безопасности.

  5. Первая замена украшения

  Изображение: что-то взятое напрокат

  Если прошло несколько месяцев с тех пор, как вы надели кольцо на живот, и нет признаков инфекции, вы можете попробовать заменить украшение. Как правило, кольцо, которое вы получаете от мастера по пирсингу, не является декоративным и простым.

  Причина в том, что мастера по пирсингу используют украшения из биосовместимых материалов, а безопасность считается важнее эстетики. Тем не менее, вы можете заменить его кольцом, которое больше подходит вашему стилю, как только ваш живот полностью заживет.

  Процедура

  Перед началом тщательно вымойте руки с антибактериальным мылом. Имейте в виду, что только что проколотая дырочка может закрыться всего через несколько минут после того, как вы достанете пупочное кольцо. Так что стерилизуйте и подготавливайте свои новые украшения вовремя.

  Очистите кожу вокруг прокола физиологическим раствором и промойте водой. Затем аккуратно потяните за кольцо и отвинтите шарик. Если он слишком скользкий, попробуйте снять его, надев на руки латексные перчатки.

  После извлечения кольца протрите кожу антибактериальной салфеткой и сразу же отвинтите шарик от нового украшения. Вставьте его в отверстие снизу вверх и закрутите шар обратно, чтобы закрыть кольцо.

  Внимание!

  Если вы чувствуете боль или дискомфорт при замене кольца, не снимайте его. Подождите еще неделю или две, прежде чем пытаться снова.

  Любое насильственное снятие или установка украшения может привести к открытию раны, разрыву кожи и кровотечению. Помните, что вы всегда можете принести свое новое кольцо в студию и позволить мастеру заменить старое.

  6. Уход после замены кольца

  Изображение: что-то взятое напрокат

  Несмотря на то, что ваш пупок зажил и вы можете менять пупочное кольцо в любое время, риск инфекции не миновал. Поэтому необходимо продолжать обычный уход.

  • Профилактика – Никогда не тяните за кольцо, не скручивайте его и не растягивайте просто так. Кроме того, избегайте носить узкие джинсы или любую другую одежду, которая может зацепиться за кольцо живота и повредить кожу.
  • Очистка – Купите теплые или холодные компрессы или используйте чистую хлопчатобумажную ткань, смоченную в теплой воде, для регулярного мытья пораженного участка. При необходимости используйте антибактериальные салфетки и удаляйте остатки выделений перед полосканием. Затем держите компресс на месте пирсинга несколько минут не менее трех-пяти раз в день.
  • Чрезмерная очистка – Как и при недостаточном мытье, вы можете вызвать образование микротравм на коже при слишком частой очистке области. Они помогут бактериям вызвать инфекцию. То же самое касается промывания пирсинга живота медицинским спиртом или перекисью водорода.
  • Своевременное обращение к врачу в случае заражения – Крайне важно реагировать на первые симптомы инфекции, такие как высокая температура, усиление покраснения, выделения и запах. Теплый компресс может облегчить боль, но если вам нужна антибактериальная терапия, необходимо обратиться к врачу.

  7. Пупочные кольца для беременных

  В настоящее время нет необходимости снимать пупочное кольцо при беременности. Достаточно будет заменить ваше обычное кольцо на одну из гибких моделей, появившихся на рынке в последние годы.

  Эти пирсинги из ПТФЭ (политетрафторэтилена) расширяются по мере роста вашего желудка, поэтому вы можете не опасаться разрыва кожи или появления растяжек из-за пирсинга. Найдите коллекции украшений, специально предназначенные для беременных женщин, и наслаждайтесь своим кольцом, не беспокоясь ни о чем.