Убрать нависшее верхнее веко без операции: Как убрать нависшее веко без операции: лучшие способы, советы

Как убрать нависшее веко без операции: лучшие способы, советы

Нависание верхнего века — одна из самых распространённых проблем и одна из тех, что доставляют больше всего переживаний. Глаза становятся «грустными», макияж наносить труднее, а лицо выглядит старше. Вместе с экспертами разбираемся, как избавиться от нависшего века.

Наталия Экономцева

Getty images

Почему нависает верхнее веко?

Возрастные изменения

Наша кожа на 70% состоит из коллагена — белка, отвечающего за упругость и эластичность. Полезные вещества, которые нужны для его формирования, содержатся в помидорах, капусте, моркови, зелени, желатине и рыбе. После 25 лет коллаген вырабатывается медленнее, а после 40 лет процесс останавливается. Это сказывается на коже верхнего века — она очень тонкая и почти не имеет жировой прослойки. Теряется упругость, кожа растягивается, и взгляд становится «тяжёлым». Поэтому большую часть клиентов, которые обычно обращаются к косметологу, чтобы убрать нависшее веко над глазом, составляют женщины после 40. 

Наследственность

Часто это является анатомической особенностью строения лица, и даже молодые девушки могут сталкиваться с этой проблемой, стараясь убрать нависшее веко в домашних условиях.

Потеря веса

Организм не обманешь: если вы резко похудеете на 10–15 килограмм — жировая ткань «растает» слишком быстро. Кожа не готова к такому стрессу, поэтому старайтесь терять лишние килограммы постепенно, думайте больше о процессе, чем о результате. Пускай за неделю уйдет только 200–300 граммов, но вы будете здоровы, потерянный вес не вернётся, кожа легко адаптируется к изменениям, и в будущем вам не придётся избавляться от нависшего века. 

Как убрать нависшее веко?

Самым радикальным и эффективным методом, с помощью которого можно убрать нависшее веко глаза, является блефаропластика – операция, при которой устраняются избытки кожи и жира в области века. Но если возможности или желания (или такой уж сильной необходимости) сделать операцию нет, то немного может помочь правильный и регулярный массаж.

Убираем нависшее веко с помощью фейсфитнеса

Комплексные занятия могут поднять нависшее веко, улучшить цвет лица и разгладить мелкие морщины. Советует фейсфитнес-тренер Елена Каркукли, учредитель Международной академии фейсфитнеса, автор онлайн-курса «Фейсфитнес: идеальное лицо за 10 минут в день»: 

«Выполняйте упражнения, направленные на лифтинг верхних век. Они позволят вам убрать нависшее веко в домашних условиях. Для этого положите ладони на лоб и зафиксируйте их вертикально. Подтяните ладонями брови и лоб вверх на 2–3 мм. Переведите взгляд вниз и медленно поморгайте 15–20 раз. Задержитесь в статике 20 секунд и повторите комплекс 3 раза. 

После этого сделайте упражнение «Очки», которое также поможет убрать нависшее веко без операции. Создайте пальцами форму очков и плотно прижмите их к области вокруг глаз. Зафиксируйте мышцы глаз по внешнему краю. Распахните и прищурьте глаза. Вы почувствуете, как мышцы сдвигаются в центр, — не давайте им сделать это. Чередуйте подходы по 20–25 раз, задержитесь в статике на 10 секунд».

Как избавиться от нависшего века с помощью массажа

Убрать нависшее веко дома можно и обычным массажем. Делайте его ежедневно, лучше по утрам после умывания. Массаж запускает процесс восстановления мышц, происходит эффект быстрого лифтинга, спадает отёчность, и кожа подтягивается. Выполняйте его легкими круговыми движениями от внутренних уголков глаза к внешним и к переносице по надбровной части. Повторяйте процедуру и вечером после снятия макияжа. Используйте крем или «Блефарогель» — средства обеспечат плавное скольжение рук по лицу.

Делайте массаж кубиками льда из отваров трав — ромашки, шалфея, мяты и мелиссы. Дополнительно практикуйте лимфодренаж — общий массаж всего тела. Процедура выводит лишнюю жидкость, устраняет отёчность проблемных зон и позволяет избавиться от нависшего века. 

Как сбалансированное питание поможет убрать нависшее верхнее веко

Недостаток витамина A (ретинола), витаминов группы B и фолиевой кислоты ухудшает состояние организма, в первую очередь — кожи и волос. Чтобы избежать припухлостей, сохранить здоровый цвет лица и убрать нависшее верхнее веко, старайтесь контролировать питание. Следите, чтобы ваш рацион состоял из белков, жиров и углеводов. Употребляйте больше рыбы, зелени, брокколи, шпината, орехов, авокадо.

Как макияжем убрать нависшие веки

Быстро убрать нависшее веко можно и без операции у косметолога, с помощью мейкапа: 

• затемняйте внешние уголки глаз и область нависшего века;
• наносите хайлайтер под брови, так уменьшится эффект «грустного» века;
• не рисуйте толстые стрелки вдоль века — они утяжеляют взгляд. Чтобы поднять нависшее веко, проводите тонкие линии чуть выше края глаз; 
• используйте матовые тени, глянец и блеск подчёркивают естественную форму века;
• не уводите хвостик брови ниже линии, где она начинается.

А у вас нависшие веки?

5 способов омолодить веки без операции

Эстетическая медицина

Не натягивайте глаза на лоб нитями (для создания эффекта «лисьих глаз») по совету инстакосметологов: рассказываем, как скорректировать и омолодить веки красиво и безопасно. Кому подойдут ботулотоксин, а кому — лазер, ультразвук и гиалуроновая кислота?

1. Ботулинотерапия

С помощью старого доброго ботулотоксина можно расслабить круговую мышцу глаза, расправить «гусиные лапки», приподнять брови и даже добиться эффекта open-eyes — проработав уголок век, сделать взгляд более открытым и подвернуть ресницы на верхнем веке. Важно знать, что ботулинотерапия в этой области показана далеко не каждому. Во- первых, перед процедурой вам должны провести тест на мимическую активность. Во вторых, имеет смысл начинать с небольших дозировок препарата — чтобы выяснить, не вызывает ли его применение отечности в капризной зоне.

Наталья Екшибарова

дерматолог-косметолог клиники эстетической медицины DEGA

Работайте над зоной вокруг глаз только в лицензированной клинике. И конечно же, бегите от «специалиста», который предлагает сделать вам «лисьи глазки» — якобы изменить их разрез с помощью установки нитей. Во-первых, эта техника, зародившаяся на рынке серой косметологии, небезопасна. Во-вторых, эффект от нее мимолетный — длится ровно до тех пор, пока созданная нитью складка не расправится. Как правило, это происходит в течение месяца, а вот нежелательные явления от процедуры можно наблюдать куда дольше. Да, врачи-косметологи используют нити для создания легкого лифтинг-эффекта, но натянуть с их помощью глаза на лоб, чтобы сделать взгляд как у Беллы Хадид, невозможно.

2. Мезотерапия и биоревитализация

Сухость в зоне вокруг глаз многократно увеличивает ваши риски преждевременного старения и появления морщин. Для полноценного увлажнения кожи кремов, сывороток и роллеров может быть недостаточно: тогда на помощь приходят мезококтейли или биоревитализация. Эффекты от этих процедур хорошо изучены — это уплотнение, повышение эластичности и улучшение цвета кожи. А еще бьюти-инъекции позволяют стирать уже проявившиеся морщинки в области вокруг глаз. Показания для процедуры не зависят от возраста: у кого-то сухость век есть уже и в 20 лет, кого-то в силу генетики это не беспокоит и в 40–50.

3. Филлеры с гиалуроновой кислотой

Коррекция носослезной борозды филлерами — самая популярная процедура у петербурженок, мечтающих избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Но перед ее проведением нужно обсудить с врачом-косметологом все возможные риски. Дело в том, что круговая мышца глаза очень тонкая и введение филлера (пусть самого мягкого и эластичного) может спровоцировать отсроченные отеки. Даже спустя несколько лет после проведенной процедуры! Если ваши синяки под глазами не обусловлены генетикой, куда полезнее будет не колоть филлер, а обратить внимание на свой образ жизни и питание, уплотнить кожу в этой зоне биоревитализацией и лазером.

Задумываетесь о блефаропластике? Хирурги отвечают на 9 важных вопросов об операции

4. Ультразвуковая подтяжка

С помощью нее можно бороться не только со вторым подбородком, но и с опущением бровей и нависанием верхних век. Сфокусированный ультразвук стимулирует выработку коллагена и эластина в коже, тем самым создавая лифтинг-эффект и делая веко более подтянутым. Конечно, при ярко выраженном гравитационном птозе верхнего века процедура вряд ли сработает, но отлично подойдет для профилактики этого возрастного изменения.

Дмитрий Якимов

пластический хирург «СМ-клиника»

Работа с косметологом над зоной вокруг глаз — это всегда про улучшение качества кожи. Если же вас беспокоит большое количество морщин, избыток кожи на верхних веках и грыжи на нижних, то решить проблему способна только блефаропластика. А того самого «лисьего взгляда» можно добиться с помощью эндоскопической подтяжки лба и висков. Эта операция немного приподнимает уголки глаз, брови, благодаря чему взгляд становится выразительным. Во время такого вмешательства хирург делает минимальные разрезы, работая над тканями верхней трети лица закрытым способом. Это уже полноценная пластическая операция, которая проводится под общим наркозом и требует восстановления. Отеки и гематомы проходят через 10–14 дней.

5. Лазерное омоложение

Омолодить веки можно и с помощью лазерной установки. Например, классическую СО2 шлифовку — ту, после которой сначала образуется корочка, а затем новый слой кожи лучшего качества, — часто используют в сочетании с блефаропластикой, чтобы эффект от операции сохранялся долго, чтобы не образовывались грубые заломы, чтобы кожа оставалась упругой и эластичной. Другой вариант — это щадящее лазерное омоложение, во время которого ткани уплотняются за счет глубокого прогрева и без повреждения. Реабилитация в этом случае минимальная, но и эффект не такой выраженный.

Следите за нашими новостями в Telegram

Автор:

Катерина Резникова,
9 февраля, 2021

способов поднять нависшие веки без хирургического вмешательства — Rain Organica

Обвисшие веки – реальная проблема со здоровьем

Не уверен, что вы в той же лодке, что и я, но я никогда не думал об обвисших веках, пока моя мама не сделала блефаропластику. И она была не единственной в моей семье, перенесшей операцию по подтяжке глаз в течение 30 дней.

Что такое блефаропластика?

Блефаропластика — это термин, используемый для обозначения нескольких различных операций на веках, но, в частности, в этом посте я использую этот термин, чтобы рассказать об операции на верхних веках (подтяжке глаз) из-за провисания верхних век, состояния, известного как птоз.

С возрастом кожа над глазами может начать обвисать. Иногда мы выбираем операцию по косметическим причинам, но, хотите верьте, хотите нет, опущенные верхние веки на самом деле могут вызвать серьезные проблемы с нашим зрением, в первую очередь влияя на наше периферийное зрение, а иногда заставляя наши ресницы опускаться в поле зрения, препятствуя нашему нормальному зрению. диапазон поля зрения.

Я даже не думала об обвисших веках, пока моя мама не сделала блефаропластику. Она прошла эту процедуру, потому что ее веки надавливали на ресницы и препятствовали ее полю зрения. Ее двоюродному брату сделали ту же процедуру в том же месяце.

Я примерно на 21 год моложе своей мамы, категорически против ненужных хирургических вмешательств и никогда даже не рассматривал провисание век как реальную проблему со здоровьем (я считаю обструкцию поля зрения довольно серьезной проблемой со здоровьем, заслуживающей хирургического вмешательства). — если вы не согласны, просто представьте, что вы видите свои ресницы ВСЕ время, когда смотрите на что-либо — будь то ваша вторая половинка или невероятный вид перед вами), пока моей маме не пришлось сделать блефаропластику.

Я знал, что у нее были проблемы с просмотром ресниц в поле зрения за несколько месяцев до операции, но я еще не удосужился взглянуть в зеркало. Увидев ее швы и опухшие глаза после операции, я обратил внимание на свое отражение.

Я заметил, что мой правый глаз уже проявляет явные признаки провисания века, поэтому я начал исследовать, как можно изменить то, что я вижу, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Оказывается, упражнения для век вполне реальны и могут даже помочь уменьшить провисание век. Мягкий массаж глаз тоже может помочь… особенно если вы сочетаете его со смесью растительных масел, богатых антиоксидантами (антиоксиданты помогают защитить кожу от воздействия ультрафиолета, что означает, что волокна коллагена и волокна эластина с большей вероятностью останутся устойчивыми с течением времени).

Вот несколько способов поднять веки без хирургического вмешательства.

Имейте в виду, что эти методы будут работать только в том случае, если ваш птоз вызван потерей мышечной массы, а не повреждением нервов.

Если ваш птоз (опущение век) вызван параличом Белла или другим воспалением или повреждением нерва, обратитесь за советом к своему врачу-остеопату, обычному врачу и специалисту по холистической медицине (т.е. к специалисту по акупунктуре).

Техники массажа век

Вот лишь несколько упражнений для век, которые я нашел (и мне они понравились). Вы можете выполнять их чистыми, сухими руками или заранее нанести несколько капель I am Enough Botanical Oil на кончики пальцев (особенно подходит для Техники 1).

I am Enough — это полностью натуральная смесь масел, полезных для кожи, без отдушек… включая масла, богатые природными антиоксидантами (например, аргановое масло и масло таману).

Область вокруг глаз (особенно веки) — это та часть нашего лица, о которой мы обычно забываем, применяя антиоксидантную защиту, а защита кожи от воздействия УФ-лучей помогает ей сохранять эластичность, что предотвращает ее обвисание.

Техника массажа век 1

• Поместите подушечки пальцев прямо под бровями.
• Аккуратно приподнимите и «покачайте» кожу влево и вправо, чтобы стимулировать кровообращение.
• Повторить три раза.

Техника массажа век 2

• Начиная с переносицы, слегка зажмите правую бровь между большим и указательным пальцами правой руки (большой палец направлен к полу).
• Слегка поверните руку вверх (видео отлично это демонстрирует), чтобы поднять бровь.
• Продолжайте выполнять шаги 1) и 2), двигаясь по всей длине брови.
• Повторите шаги с 1) по 3) на левой брови левой рукой.
• Повторяйте на обе стороны три раза в день.

Вот видео, показывающее, как выглядят эти два вида массажа глаз:

Опускание, растяжение и сжатие

Как выполнять:

• Смотрите прямо перед собой.
• Поместите каждый указательный палец параллельно бровям и прямо под бровями.
• Удерживая брови на месте, закройте веки и почувствуйте легкое растяжение.
• Откройте глаза.
• Повторите шаги 3) и 4) пять раз.
• Закройте глаза на шесть секунд.
• Прекратите сжимать, но держите глаза закрытыми еще три секунды.
• Откройте глаза.
• Повторите шаги с 6) по 8) еще два раза.

Не вижу зла

Как выполнять:

• Поместите пальцы рук вверх, ладонью к лицу чуть ниже бровей.
• Слегка надавите кончиками пальцев вверх, пока не почувствуете надбровные кости (да, технический термин) под подушечками пальцев.
• Закройте глаза и держите их закрытыми в течение пяти секунд.
• Откройте глаза.
• Повторите шаги 3) и 4) пять раз.

ПРИМЕЧАНИЕ. Для более глубокого растяжения закрывайте глаза каждый раз, когда вы их закрываете.

Широко открытые глаза

Как выполнять:

• Поднимите брови как можно выше (при желании указательные пальцы можно расположить над бровями параллельно бровям) морщин или для повышения сопротивления).
• Раскройте глаза как можно шире и сосчитайте до пяти.
• Опустите брови и расслабьтесь.
• Повторяйте шаги с 1) по 3) в течение 5–10 минут.

Йога — это НАМНОГО больше, чем занятия по стилю асан и бикрам, которые мы посещаем.

Йога — это образ жизни и, конечно же, включает в себя целостный подход ко всему телу, поэтому неудивительно, что существует целый ряд упражнений и техник йоги, в которых наши глаза (и другие органы) являются точкой фокусировки (а не быть остроумным).

Ниже мы поговорим о нескольких йогических упражнениях для глаз Тратака.

А еще мы поговорим о технике пальминга, которая является чрезвычайно щадящей версией банок для ваших глаз.

Тратака йогические упражнения для глаз

Тратака означает смотреть.

Существует несколько вариантов (поз) упражнения Тратака, и мы начнем с пошагового руководства по созерцанию свечи, а затем рассмотрим некоторые дополнительные упражнения Тратаки.

Как для созерцания свечи, так и для Бахиранга Тратаки сядьте в любую медитативную позу, которую вы выберете. Вот пара рекомендуемых:

1. Сукхасана: со скрещенными ногами на полу и ладонями вниз на коленях
2. Ваджрасана: стоя на коленях ладонями вниз на колени

Для обоих этих положений вы можете положить под себя одеяло или коврик для йоги.

Если вам трудно сидеть на полу в любом из этих положений (из-за ишиаса, боли в коленях или просто потому, что это неудобно), ничего страшного. Просто найдите стул с прямой спинкой (важно держать спину прямо во время выполнения этих упражнений), поставьте ноги на пол и положите ладони на колени.

Взгляд на свечу (тратака)

• Сядьте перед свечой, которая находится примерно на расстоянии вытянутой руки от вас, фитиль на высоте вашей груди (вы в медитации позируете на полу со свечой впереди из вас на журнальный столик вообще работает).

Расположение свечи очень важно, потому что мы можем вызвать напряжение глаз, если поставить свечу слишком высоко.

• Пламя свечи должно быть неподвижным (без сквозняка).
• Закройте глаза и повторите свою мантру (если вы ищете мантру, попробуйте ТОЛЬКО ОДНУ из них:
  1. Мне достаточно
  2. Я в центре
  3. Я на заземлении
  4. Я сильный
  5. Я присутствую в этот момент
• Откройте глаза и посмотрите на пламя.
• Сконцентрируйтесь на той части пламени, где оно наиболее яркое.
• Снова закройте глаза. Если образ пламени появляется с закрытыми глазами, мягко сконцентрируйтесь на этом образе.
• Повторите шаги с 3) по 7) три раза.

Сначала вы будете смотреть на пламя всего 10-15 секунд. Продолжая практиковаться, увеличивайте время, в течение которого вы смотрите на пламя, пока не будете смотреть на него до 1 минуты, а затем концентрируйтесь на изображении с закрытыми глазами в течение 4 минут. Превышать эти сроки не рекомендуется.

Вы можете ежедневно практиковать созерцание свечи в течение 2-5 минут в зависимости от вашего уровня комфорта и свободного времени.

Если вам нужно моргнуть, просто моргните. Здесь нет суждений и дискомфорта.

Модификации:  Если вы не можете удерживать пламя свечи неподвижно, вы можете практиковать Тратаку, сосредоточив внимание на одной белой точке на черном листе бумаги или на одной черной точке на белом листе бумаги. Если вы выберете бумагу, а не свечу, вы, скорее всего, увидите инверсию цветов в своих изображениях, и это совершенно нормально.

Что дает созерцание свечей? Он «очищает» глаза, укрепляет глазные мышцы, улучшает интуицию и силу воли. Предполагается, что это поможет нам в дальнейшем развить наши способности к визуализации. Это не только для тех из нас, кто заинтересован в том, чтобы поднять наши опущенные веки. Эта техника рекомендуется всем, у кого есть проблемы с концентрацией внимания, независимо от возраста (Ссылка 5 и Ссылка 6).

Одна заметка о здоровье здесь:  Если у вас глаукома или крайняя близорукость (близорукость и отсутствие корректирующих линз), созерцание свечей противопоказано.

Хорошо, вторая заметка о здоровье здесь:  Смотреть на свечу также противопоказано, если вы страдаете шизофренией, страдаете галлюцинациями или другими психическими расстройствами.

Бахиранга тратака

Бахиранга тратака воздействует на мышцы, отвечающие за движение глаз. В этой серии мы нацелены не только на верхнюю мышцу, поднимающую веко (мышца, отвечающая за поднятие век), но и на большое количество мышц вокруг глаза, и эта серия может помочь укрепить все эти мышцы.

Даже несмотря на то, что вам предписано не моргать, когда ваш взгляд находится вдали от центральной точки, просто помните, что нужно быть добрее к своим глазам и не торопитесь моргать столько раз и так часто, как это необходимо, в центральной точке.

Как и вся йога, эта серия фокусируется на медленных, контролируемых, осознанных движениях, и мы действительно хотим избегать резких движений глаз при перенаправлении взгляда на каждом этапе.

И не забывайте дышать.

Я добавил несколько сигналов в список ниже, чтобы напомнить вам об этом, и (только потому, что мне нужно каждое напоминание, которое я могу получить , а не , чтобы затаить дыхание), я помещаю эту жизненно важную информацию здесь, прежде чем мы начнем с шагов Бахиранга Тратаки.

1. Сядьте в любую медитативную позу на ваш выбор.
2. Следите за своей осанкой (голова прямо над прямой спиной).
3. Взгляните вперед в одну точку в центре вашего поля зрения.
4. Дыши!
5. Не двигая головой, переместите взгляд к правому плечу медленным, контролируемым и непрерывным движением.
6. Остановите свой взгляд на правом плече на несколько секунд, не моргая.
7. Медленно верните взгляд в центральную точку и продолжайте переводить взгляд на левое плечо.
8. Позвольте своему взгляду остановиться на левом плече на несколько секунд, прежде чем вернуться к центру.
9. Позвольте своим глазам двигаться вверх к потолку (или небу) и задержитесь на несколько секунд, не моргая (не забывайте дышать).
10. Контролируйте свои глаза, вернитесь в центр и продолжайте фокусировать взгляд на земле под собой (не двигайте головой).
11. Позвольте своему фокусу остановиться здесь всего на несколько секунд, а затем вернитесь в центр.
12. Сфокусируйте оба глаза на кончике носа.
13. Посмотрите на кончик своего носа в течение нескольких секунд, а затем закройте глаза для краткой передышки.
14. Снова откройте глаза и еще раз посмотрите на эту центральную точку.
15. Позвольте своим глазам путешествовать, чтобы заглянуть в ваш третий глаз (да, я знаю, что это невозможно, но позвольте своим глазам сфокусироваться на этом пространстве между вашими бровями).
16. На несколько секунд задержите взгляд на третьем глазе и отметьте, как это ощущается в вашей голове (и в теле).
17. Снова закройте глаза и дышите.
18. Откройте глаза и посмотрите в центральную точку.
19. Вращайте оба глаза на полный круг по часовой стрелке, а затем вращайте оба глаза на полный круг против часовой стрелки, контролируя полное вращение в каждом направлении и возвращаясь в центральную точку между вращениями.
20. Снова посмотрите вперед и постарайтесь смотреть как можно дальше влево и вправо одновременно, удерживая фокус на центральной точке (на этом шаге мы тренируем наше периферийное зрение).
21. Теперь посмотрите вдаль далеко за центральную точку и закройте глаза.
22. Откройте свои прекрасные глаза и моргните несколько раз.
23. Откройте их как можно шире, а затем плотно закройте.
24. Расслабься.

Я знаю, что это довольно обширная серия упражнений, но ее выполнение не займет много времени. Рекомендуется практиковать от 1 до 2 раундов всех этих шагов, делая паузу в конце каждого раунда, чтобы прикрыть глаза ладонями.

Если вы делали это несколько раз и вам просто нужна краткая справка по процессу, вот она:

Центр > Правое плечо > Центр > Левое плечо > Центр > Небо > Центр > Земля > Центр > Нос > Центр > Третий глаз > Центр > Закройте глаза > Откройте глаза > Центр > Полный поворот по часовой стрелке > Полный поворот против часовой стрелки > Развернуть ваше периферийное зрение > Взгляд вдаль

Подготовка места для медитации и созерцания свечей

Если вам интересно, как подготовить место для медитации и созерцания свечей, ознакомьтесь со статьей «Создание места для медитации» от The Breck Life Group.

Пальминг

Вы можете видеть, что пальминг называют банкой, но банка — это НАСТОЛЬКО невероятно интенсивная практика, поэтому мы будем называть ее здесь пальмингом. Эта практика помогает расслабить глаза после упражнений для глаз и после созерцания свечей. Также принято сжимать глаза ладонями после медитации перед тем, как открыть глаза.

• Глаза должны быть закрыты.
• Согрейте ладони, потирая их друг о друга.
• Положите ладони так, чтобы они опирались на надбровные дуги (сложный технический термин) и на скулы (ваши ладони на самом деле не касаются век, они подвешены к векам этими двумя костями). На этом этапе ваши ладони эффективно защищают или закрывают глаза.
• Задержите ладони на месте на 5-10 секунд.
• Уберите ладони от лица и откройте глаза (вы также можете повторить шаги с 1) по 4), если хотите, просто поднимите ладони на 5-10 секунд, а затем повторите только один раз, если хотите).

Если вы хотите узнать больше о методах йоги для улучшения зрения, я настоятельно рекомендую вам прочитать Yoga Journal’s Insight for Sore Eyes .

И, если вам интересно, что еще можно сделать, чтобы улучшить внешний вид лица, ознакомьтесь с 3 способами усиления лимфооттока (да, лимфодренаж ДЕЙСТВИТЕЛЬНО может улучшить внешний вид лица и помочь избавиться от мешков под глазами).

В этой статье о лимфодренаже рассказывается об общих способах поддержки лимфодренажа по всему телу. Если вы ищете конкретные способы поддержки лимфодренажа для лица, подпишитесь на нашу рассылку и первыми узнаете, когда в блоге появятся методы ручного лимфодренажа для лица.

И, если вам интересно, есть ли у Rain Organica какие-либо продукты для вас, ознакомьтесь с маслом для лица I am Enough Facial Oil, растительной смесью масел, богатой незаменимыми жирными кислотами и коэнзимом Q-10, которая сделает любой лосьон для лица поистине феноменальным. крем для глаз.

Другие посты, которые могут вам понравиться:

• Как иглоукалывание и микронидлинг повышают эластичность вашей кожи
• Как усилить лимфоток естественным путем

Подпишитесь на информационный бюллетень Rain Organica, чтобы узнать больше советов и методов поддержания кожи в здоровом состоянии.

. com/health/упражнения с обвисшим веком#упражнения

Ссылка 3.  https://www.livestrong.com/article/206354-eyelid-sagging-exercises/

Ссылка 4.  https://youtu.be/U2-1NBCwQT0

Ссылка 5.  https:// www.yogaindailylife.org/system/en/hatha-yoga-kriyas/trataka

Ссылка 6.  https://theyogainstitute.org/trataka-yogic-eye-care/

Ссылка 7.  https://www.yogajournal .com/lifestyle/insight-for-sore-eyes

Об авторе

Брэнди занимается разработкой рецептур и самопровозглашенным фанатом здоровья, любит пешие прогулки, садоводство, наблюдение за птицами и бодибординг.

Ее борьба с прыщами в подростковом и 20-летнем возрасте привела к целостному и здоровому подходу к уходу за кожей, рассматривая кожу как орган, который нужно любить и о котором нужно заботиться, а не холст, на котором можно вести войну.

С 2008 года она разрабатывает продукты «все в одном» для простого домашнего ухода. Компания Rain Organica начала свою деятельность, когда ее друзья, путешествующие с рюкзаками, попросили портативный уход за кожей, чтобы сохранить их кожу здоровой и счастливой на трассах и за их пределами.

Вы можете сами попробовать Rain Organica с набором Essentials Kit, комплексным средством по уходу за кожей, состоящим всего из 3 шагов.

Brandy’s LinkedIn Bio

Подпишитесь на нашу рассылку:

Безоперационная подтяжка глаз — альтернативные методы лечения обвисших век в 2022 году

25 августа 2020 г.

Подтяжка глаз — это общий термин, который может относиться к нескольким различным процедурам, которые могут быть как хирургическими, так и нехирургическими. Наиболее распространенными безоперационными процедурами являются подтяжка век и подтяжка бровей. Как и следовало ожидать, подтяжка век относится к лечению всей области века, в то время как безоперационная подтяжка бровей фокусируется только на бровях.

Это просто, безоперационная подтяжка глаз — это процедура, которая улучшает внешний вид ваших глаз, придавая вам «приподнятый» вид без необходимости ложиться под нож. Другой вариант называется блефаропластикой. Это процедура, при которой хирург отрезает лишнюю кожу в верхней или нижней области глаза.

Меры предосторожности перед операцией

Важно помнить, что это инвазивная процедура, которая сопряжена с риском и включает в себя несколько медицинских инъекций и может не подойти вам. Побочные эффекты, такие как кровотечение, болезненность, онемение, отек и даже синдром сухого глаза от резкого до сильного. Хирургическая подтяжка глаз не рекомендуется людям, которые безуспешно пробовали другие методы уменьшения морщин, беременным и кормящим женщинам, пожилым пациентам или лицам моложе 18 лет. операция не может быть вариантом.

Хотите подтянуть область вокруг глаз без хирургического вмешательства? Давайте посмотрим на варианты…

Инъекции ботулотоксина (также известные как) могут помочь поднять бровь без хирургического вмешательства. Проще говоря, инъекции блокируют сигналы в вашем мозгу, которые тянут мышцы бровей вниз. Это поможет сгладить кожу вокруг лба и приподнимет глаза. Инъекционные инъекции длятся от 3 до 4 месяцев.

Тем не менее, важно знать, что при расслаблении мышц в попытке поднять бровь существует риск того, что это может привести к утяжелению бровей, что приведет к тяжелым веки с капюшоном .

Безоперационная подтяжка глаз при нависших глазах и обвисших веках?

Для большинства людей обвисшие веки могут быть проблемой, из-за которой вы выглядите усталым и постаревшим. На рынке есть множество продуктов, которые утверждают, что «подтягивают» кожу вокруг век и придают вам более четкий вид. Эти продукты дорогие и обещают результаты, ожидая месяцы в надежде увидеть разницу.

Безоперационная подтяжка глаз также может быть использована для коррекции асимметричных глаз, особенно когда одно веко опускается больше, чем другое. Те же процедуры безоперационной подтяжки глаз могут быть использованы для того, чтобы ваши глаза выглядели более ровными и однородными. Процедуры также можно использовать для лечения морщин между бровями, также известных как глабеллярные линии.

Безоперационная подтяжка глаз — один из самых многообещающих способов улучшить внешний вид, не прибегая к многочисленным хирургическим осложнениям. Безоперационная альтернатива подтяжке глаза не займет много времени и не оставит никаких следов или шрамов, как после операции.

Это неинвазивное решение занимает всего несколько секунд и сразу же дает желаемые результаты. Никаких простоев и ожидания результатов. Это делает нехирургическую подтяжку век и бровей быстрой и экономичной альтернативой для тех, кто хочет улучшить свой внешний вид и безопасно, легко и мгновенно поднять тяжелое веко с капюшоном.

Итак, есть ли продукт, который может все это делать?

Да, Contours Rx представляет свой революционный продукт Крышки по дизайну ’, чтобы помочь вам в этом начинании.