Термальная вода что это такое: в чем особенность и как выбрать?

Что такое термальная вода, и почему она вам необходима

Что это такое

Термальными называют воды с высоким содержанием минеральных солей, поступающие из природных источников. Как правило, такие воды горячие (выше 40 градусов) и считаются более чистыми, чем артезианские и даже минеральные, так как их источники расположены на значительной глубине (при этом чем глубже источник, тем выше концентрация минералов в термальной воде). От минеральных вод термальные отличаются большей глубиной природных разломов и более высокой минерализацией: для сравнения в бутылке лечебно-столовой «минералки» 6-7 наименований солей, а в термальной воде (например, Vichy) — 15. 

Минерализирующая термальная вода VICHY

Так же различаются и способы применения: минеральные воды используют внутрь (для лечения гастроэнтерологических, кардиологических и суставных заболеваний), а термальные воды, хотя и пьют в лечебных целях, чаще применяют наружно: благодаря насыщенному составу они способны проникать в дерму, оказывая на кожный покров благотворное действие.  

Термальная вода La Roche-Posay

Какая бывает

Термальные воды классифицируют по минерализации: они бывают изотонические и гипертонические. Изотонические содержат до 1 грамма на литр минеральных солей (это меньше, чем в нашей коже). Такие воды хороши для очень чувствительной и поврежденной кожи (на нормальную они могут не оказать никакого эффекта, а то и вовсе начать вытягивать из нее микроэлементы). Но изотонические воды имеют минерализацию, аналогичную внутренней среде организма, они наиболее универсальны и подходят почти всем. Гипертонические термальные воды по уровню минералов превышают «кожный» состав. Они наиболее активны и показаны почти всем, особенно людям с плотной, жирной кожей. Такие воды хорошо способствуют снятию отечности (например, после солнечных ожогов).

Если при попадании жидкости на язык вы чувствуете соленый вкус, в термальной воде много натрия и калия: она хороша для нормальной кожи, а вот чувствительную может раздражать.

Еще термальные воды делят по преобладающим в составе солям: наиболее популярны и универсальны бикарбонатно-натриевые и сульфатно-бикарбонатные, есть и разновидности с высоким содержанием селена, калия или кальция. Натриевые, серные и богатые цинком воды хороши для жирной и плотной кожи, а вот тонкую и чувствительную они могут пощипывать и стягивать. Воды на основе кремния укрепляют и матируют, а еще именно наличие этого минерала в составе помогает термальной воде фиксировать макияж: за счет водородных связей молекулы кремния образуют на коже некую «сетку», невидимо закрепляющую тон и пудру.

Возможно, вам пригодится

Тонер 3W Clinic Aloe Full Water Activating Skin

Реклама. ООО «Яндекс»

Зачем она нужна

Практически все термальные воды имеют одно общее свойство — успокаивать и снимать раздражение (эффект выражен тем сильнее, чем больше в термальной воде кальция, который известен успокаивающим эффектом). Минералы, содержащиеся в термальной воде, способны насытить кожу кислородом и улучшить ее обменные процессы, а значит, выровнять тон и подарить сияние. Термальные воды, богатые селеном — хорошие антиоксиданты, а цинковые и серные — идеальны для жирной проблемной кожи.

Есть мнение о том, что термальная вода способна увлажнять кожу, однако, это не совсем так. Термальная вода способна поддержать уровень гидратации, то есть не дать ему снизиться, такой эффект обеспечивается за счет поддержания минерального баланса кожи. Но исцелить очень обезвоженную, стянутую кожу и заменить крем ей не под силу. Именно поэтому флакон с такой «живой водой» необходим там, где кожа теряет влагу: в самолете и офисе с кондиционером, на пляже и в спортзале (сюда лучше прихватить высокоминерализованную термалку, ведь с потом кожа теряет не только воду, но и микроэлементы). Термалкой можно спрыснуть пушащиеся волосы или обгоревшую на солнце кожу: в первом случае она снимет электростатическое напряжение, во втором — хотя бы минимально успокоит воспаленные ткани.  

Дома баллон пригодится после душа и эпиляции — успокоить, снять покраснение и раздражение, чтобы смочить спонж для тонального крема и зафиксировать макияж, сделать компресс для усталых покрасневших глаз или развести самодельную или сухую маску для лица (это усилит ее эффект). Способов использования термальной воды великое множество, и все они одинаково полезны. Но максимальный эффект можно получить, если наносить ее на чистую кожу, перед кремом, так никакие субстанции не будут мешать проникновению минералов.

Как ее правильно использовать

Максимум пользы термальная вода приносит, если наносить ее на очищенную кожу: после тоника перед применением крема ─ тогда минералы проникают в кожу максимально полно и глубоко. Распыляйте термальную воду на лицо с расстояния 20-30 сантиметров и при желании капли промакивайте мягкой салфеткой спустя минуту-другую после нанесения (но не сразу же — дайте минералам время подействовать). 

Повысить уровень увлажненности кожи в разы термальная вода не в состоянии, но в качестве SOS-поддержки сработает и удержать необходимую влагу поможет.

Также термальную воду полезно распылять на лицо в течение дня прямо поверх макияжа: да, часть минералов неизбежно «застрянет» в слое тонального средства, но часть пробьется через этот барьер и будет поддерживать защитные силы кожи в не самой полезной атмосфере офиса. Повторять процедуру можно так часто, как этого хочется. 

Возможно, вам пригодится

Термальная вода AVENE Eau Thermale

Реклама. ООО «Яндекс»

Чем отличается от «цветочной» и «растительной»

Вода с цветочными экстрактами и маслами не имеет никакого отношения к термальной: ее так называют в быту исключительно за форму «подачи» (спрей) и похожую упаковку. Но термальная вода — это жидкость, полученная из термального источника и закрытая в вакуумный баллон без добавления консервантов и полезных веществ. «Цветочная» вода — это составная композиция, отвар или разведенный экстракт растения (василька, винограда, розы).  

Воду горячих термальных источников для «цветочных» вод, как правило, не используют: при паровой дистилляции она теряет свои свойства. Для цветочных настоев используют воду артезианскую или очищенную ключевую. С «цветочной» водой стоит быть внимательнее аллергикам: она сохраняет все свойства растения, из которого ее получили, в том числе и раздражающие. Зато такие спреи могут заменить тоник (а при масляной экстракции и крем) и, в отличие от неощутимой термалки, имеют приятный аромат, а значит, могут применяться даже для ароматерапии.

Об эксперте:

Врач-дерматолог, медицинский эксперт марки Vichy.

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

Marie Claire Editorial

Зачем и для чего нужна Термальная вода для лица

ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА LIBREDERM – 100% натуральная природная термальная вода, рожденная в недрах самого экологичного уголка Шотландии – Хайлендса. Она славится поистине богатейшим составом – такого набора микроэлементов и минеральных солей на каплю воды не встречается нигде в мире! Добавьте к этому кристальную природную чистоту и получится настоящая живая вода. Рассказываем о том, почему термальная вода – must have жарким летом. 

ОСВЕЖИТЬСЯ В ОФИСЕ

В душном офисе устаете не только вы, но и ваша кожа. Чтобы освежить кожу и наполнить её энергией, распыляйте на лицо термальную воду в течение рабочего дня. Такой прием не только освежает, но и бодрит получше чашки кофе😊 А как же макияж спросите вы? Все очень просто – можно распылять поверх макияжа, ничего не случится.

Для тех, кому «повезло» и у кого есть кондиционер, помните, что кондиционер очень сушит кожу и даже если вам “свежо”, то для вашей кожи кондиционируемый воздух – это настоящая беда, поэтому обязательно в течение дня используйте термалку. Если у вас в офисе есть кондиционер, но нет увлажнителя воздуха, то снова поможет термальная вода! Ведь живительная свежесть кондиционера пагубно влияет на кожу лица и пересушивает ее. Природный натрий в составе термальной воды поможет сохранить влагу и устранит чувство стянутости кожи.

УСПОКОИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЭПИЛЯЦИИ

После эпиляции на коже часто появляется раздражение, а летом особенно, т.к. приходится проделывать эту процедуру с усиленной частотой. Поэтому делимся еще одним секретом применения термалки. Чтобы успокоить кожу, распылите термальную воду на эпилированные участки тела. Природный кальций в составе термальной воды укрепляет защитные функции кожи и помогает ей быстрее восстановиться. Раздражение и покраснение на коже проходит гораздо быстрее.

УТОЛИТЬ ЖАЖДУ КОЖИ ПОСЛЕ ЗАГАРА

Солнечное излучение сушит кожу, и она стремительно теряет влагу. Для тех, кому советы косметологов о вреде солнечного излучения нипочем – используйте термалку. Чтобы утолить жажду кожи, распылите термальную воду на лицо и тело после загара. Магний и кальций в составе термальной воды способствует восстанавлению кожи, а натрий и калий нормализуют её водный баланс. Не забывайте о том, что использование термальной воды на пляже повышает восприимчивость кожи к солнцу. Обязательно сочетайте термальную воду с солнцезащитными средствами БРОНЗИАДА для вашего фототипа.

ПРИГОТОВИТЬ МАСКУ

Маска для лица может быть эффективнее, главное – добавить правильную воду. Кстати, в люксовых салонах красоты так и поступают – если и смешивают маски, то часто используют термалку. Чтобы усилить полезные свойства маски для лица, при приготовлении смешайте ее с термальной водой. В отличие от водопроводной, термальная вода содержит сбалансированный состав минеральных солей, микро- и макроэлементов и не сушит даже чувствительную кожу. Смешивайте термальную воду с альгинатной маской с Коллагеном, маской Серацин, Гиалуроновой маской и наслаждайтесь результатом!

СДЕЛАТЬ СТОЙКИЙ МАКИЯЖ

Стойкий макияж летом – мечта каждой девушки. Чтобы воплотить мечту в жизнь, делайте макияж «влажным способом» с помощью бьюти блендера и термальной воды. Смочите бьюти блендер термальной водой и используйте его для нанесения тонального крема и запеченных теней. Нанесение влажным бьюти блендером помогает сделать оттенок косметики ярче. А минеральные соли в составе термальной воды ухаживают за кожей и продлевают стойкость макияжа.

Термальная вода 50 мл, Термальная вода 125 мл, Термальная вода 300 мл.

Что это такое, эффективность и как использовать на коже

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Замачивание в горячей воде делает кожу мягкой и приятной. Но может ли термальная вода в бутылках в косметике смягчить кожу? Другими словами, тепло в ванне помогает вашей коже или сама вода?

Хотите верьте, хотите нет, но термальная вода сама по себе обладает некоторыми питательными свойствами для кожи, хотя, возможно, это и не волшебное лекарство, как иногда говорят.

Вот что такое термальная вода, что она делает и чего не делает для вашей кожи, и где вы можете найти термальную воду в безрецептурных средствах по уходу за кожей.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Было ли это полезно?

Термальная вода – это вода из природных источников. Он содержит минералы, которые, как было показано, обогащают кожу.

«Он оказывает на кожу множество полезных свойств, таких как успокаивающее и противовоспалительное действие», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai и консультант по уходу за кожей. Ла Рош-Позе.

Принятие ванн с термальной водой известно как бальнеотерапия. (Это отличается от гидротерапии, которая представляет собой замачивание в простой водопроводной воде.) Считается, что преимущества бальнеотерапии частично связаны с составом самой воды.

Было показано, что в бальнеотерапии различные минералы проникают в кожу и приносят пользу. Наиболее распространенные растворимые минералы включают кальций, бикарбонат, силикаты, соединения железа, соли натрия и магния, соединения серы и металлы, а также микроэлементы, такие как селен.

Существуют различные категории термальных ванн, включая сульфатные, бикарбонатные, хлоридные и сульфидные. Расположение источника играет роль в эффективности термальной воды, так как каждый источник имеет свои уникальные физические свойства и химический состав.

Идея купания в горячих источниках существовала веками; это даже вдохновило современный спа-центр, как вы, вероятно, знаете. Ванны с горячими источниками являются важной культурной традицией во всем мире, от Японии до Эквадора и Исландии.

«Термальные ванны использовались в лечебных целях на протяжении сотен лет, — говорит Цейхнер. «Многие природные термальные источники богаты такими минералами, как сера, обладающая антимикробным и противовоспалительным действием».

С момента их появления исследования показали многочисленные преимущества термальных ванн для здоровья. Термальные ванны исторически использовались для облегчения симптомов таких состояний, как:

• ревматоидный артрит
• остеоартрит
• анкилозирующий спондилоартрит
• псориаз

Исследования показывают, что купание в горячей минеральной воде влияет на иммунную и гормональную системы организма, что может привести к — противовоспалительное, болеутоляющее и антиоксидантное действие.

«Доказано, что термальная вода помогает при воспалительных состояниях, таких как экзема и розацеа», — говорит Цейхнер.

Вода, богатая селеном, например, десятилетиями использовалась в бальнеотерапии при экземе и псориазе, говорит он, а высокое содержание солей магния в Мертвом море доказало свою эффективность при лечении псориаза.

Некоторые относительно многообещающие преимущества термальной воды включают:

• Увлажнение кожи. Некоторые исследования показывают, что нанесение термальной воды на кожу может сделать ее более мягкой, эластичной и комфортной.
• Обратное УФ-повреждение. Минералы в термальной воде обладают антиоксидантными свойствами, которые, согласно некоторым исследованиям, помогают нейтрализовать свободные радикалы и, возможно, снизить риск солнечных ожогов.
• Уменьшает воспаление. Было доказано, что термальные воды успокаивают раздражение от агрессивных процедур для кожи, таких как ретиноиды, и уменьшают воспаление кожи при экземе.
• Сбалансируйте микробиом. Исследование Zeichner, проведенное в 2018 году, предполагает, что термальная вода помогает сбалансировать микробиом (или уровни здоровых и нездоровых бактерий, которые естественным образом живут в вашей коже) и уменьшает воспаление у людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема.

Некоторые курорты утверждают, что термальные ванны лечат целый ряд заболеваний, таких как хронические заболевания пищеварительной системы, запоры, диабет, подагра и проблемы с печенью.

Хотя термальная вода, вероятно, действительно полезна для организма, нет точных научных доказательств, подтверждающих эту пользу. Особенно это касается применения термальной воды из бутылки в качестве средства по уходу за кожей.

Паровые бани традиционно рекомендуются для лечения подагры. Некоторые исследования показывают, что горячие ванны могут улучшить кровообращение и снизить уровень сахара в крови у людей с ожирением и диабетом. Считается, что эти преимущества связаны с высокими температурами.

Есть также некоторые доказательства того, что употребление минеральной воды может помочь поддерживать перистальтику кишечника и облегчить симптомы заболеваний пищеварительной системы. Опять же, это не означает, что нанесение термальной воды на кожу или даже сидение в ванне будет иметь тот же эффект.

Цайхнер рекомендует своим пациентам средства по уходу за кожей с термальной водой из-за их противовоспалительных и успокаивающих свойств. «Воду можно использовать в виде спрея или тумана или в качестве ингредиента увлажняющего крема», — говорит он.

Он предлагает:

• Термальная вода Avène. «Он богат минералами и силикатами, а также пробиотиками, которые помогают сбалансировать естественное скопление микроорганизмов на коже», — говорит Цейхнер.
• Вулканическая вода Виши. Вода в продуктах Vichy добывается из французских вулканов и содержит противовоспалительные минералы. «Вода имеет нейтральный pH, близкий к pH кожи», — говорит Цейхнер.

Еще несколько продуктов, которые стоит попробовать:

• Спрей для термальной воды Uriage
• Спрей для лица Evian

Обратите внимание, что эти бренды, являющиеся основными продуктами французской аптеки, специализируются на термальной воде, а это значит, что они предлагают ряд других продукты, содержащие этот ингредиент, такие как очищающие гели и кремы для тела.

Термальные ванны существуют уже много столетий. Исследования показывают, что они могут оказывать противовоспалительное, обезболивающее и антиоксидантное действие, что может быть особенно полезно для людей с воспалительными заболеваниями, такими как артрит.

Сама термальная вода добывается из природных источников и содержит различные минералы, такие как селен и магний, которые могут увлажнять кожу, предотвращать повреждение ультрафиолетом и балансировать микробиом, особенно если у вас есть воспалительные кожные заболевания, такие как экзема и псориаз.

Хотя термальная вода может иметь несколько впечатляющих преимуществ, имейте в виду, что это не волшебное лекарство от всего, что вас беспокоит.

Коллин де Бельфондс — парижский журналист, специализирующийся на вопросах здоровья и здорового образа жизни, с более чем десятилетним опытом регулярного написания и редактирования публикаций для таких изданий, как WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com и CleanPlates.com. Найдите ее в Твиттере.

Что это такое, эффективность и способы применения на коже

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Замачивание в горячей воде делает кожу мягкой и приятной. Но может ли термальная вода в бутылках в косметике смягчить кожу? Другими словами, тепло в ванне помогает вашей коже или сама вода?

Хотите верьте, хотите нет, но термальная вода сама по себе обладает некоторыми питательными свойствами для кожи, хотя, возможно, это и не волшебное лекарство, как иногда говорят.

Вот что такое термальная вода, что она делает и чего не делает для вашей кожи, и где вы можете найти термальную воду в безрецептурных средствах по уходу за кожей.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Было ли это полезно?

Термальная вода – это вода из природных источников. Он содержит минералы, которые, как было показано, обогащают кожу.

«Он оказывает на кожу множество полезных свойств, таких как успокаивающее и противовоспалительное действие», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai и консультант по уходу за кожей. Ла Рош-Позе.

Принятие ванн с термальной водой известно как бальнеотерапия. (Это отличается от гидротерапии, которая представляет собой замачивание в простой водопроводной воде.) Считается, что преимущества бальнеотерапии частично связаны с составом самой воды.

Было показано, что в бальнеотерапии различные минералы проникают в кожу и приносят пользу. Наиболее распространенные растворимые минералы включают кальций, бикарбонат, силикаты, соединения железа, соли натрия и магния, соединения серы и металлы, а также микроэлементы, такие как селен.

Существуют различные категории термальных ванн, включая сульфатные, бикарбонатные, хлоридные и сульфидные. Расположение источника играет роль в эффективности термальной воды, так как каждый источник имеет свои уникальные физические свойства и химический состав.

Идея купания в горячих источниках существовала веками; это даже вдохновило современный спа-центр, как вы, вероятно, знаете. Ванны с горячими источниками являются важной культурной традицией во всем мире, от Японии до Эквадора и Исландии.

«Термальные ванны использовались в лечебных целях на протяжении сотен лет, — говорит Цейхнер. «Многие природные термальные источники богаты такими минералами, как сера, обладающая антимикробным и противовоспалительным действием».

С момента их появления исследования показали многочисленные преимущества термальных ванн для здоровья. Термальные ванны исторически использовались для облегчения симптомов таких состояний, как:

• ревматоидный артрит
• остеоартрит
• анкилозирующий спондилоартрит
• псориаз

Исследования показывают, что купание в горячей минеральной воде влияет на иммунную и гормональную системы организма, что может привести к — противовоспалительное, болеутоляющее и антиоксидантное действие.

«Доказано, что термальная вода помогает при воспалительных состояниях, таких как экзема и розацеа», — говорит Цейхнер.

Вода, богатая селеном, например, десятилетиями использовалась в бальнеотерапии при экземе и псориазе, говорит он, а высокое содержание солей магния в Мертвом море доказало свою эффективность при лечении псориаза.

Некоторые относительно многообещающие преимущества термальной воды включают:

• Увлажнение кожи. Некоторые исследования показывают, что нанесение термальной воды на кожу может сделать ее более мягкой, эластичной и комфортной.
• Обратное УФ-повреждение. Минералы в термальной воде обладают антиоксидантными свойствами, которые, согласно некоторым исследованиям, помогают нейтрализовать свободные радикалы и, возможно, снизить риск солнечных ожогов.
• Уменьшает воспаление. Было доказано, что термальные воды успокаивают раздражение от агрессивных процедур для кожи, таких как ретиноиды, и уменьшают воспаление кожи при экземе.
• Сбалансируйте микробиом. Исследование Zeichner, проведенное в 2018 году, предполагает, что термальная вода помогает сбалансировать микробиом (или уровни здоровых и нездоровых бактерий, которые естественным образом живут в вашей коже) и уменьшает воспаление у людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема.

Некоторые курорты утверждают, что термальные ванны лечат целый ряд заболеваний, таких как хронические заболевания пищеварительной системы, запоры, диабет, подагра и проблемы с печенью.

Хотя термальная вода, вероятно, действительно полезна для организма, нет точных научных доказательств, подтверждающих эту пользу. Особенно это касается применения термальной воды из бутылки в качестве средства по уходу за кожей.

Паровые бани традиционно рекомендуются для лечения подагры. Некоторые исследования показывают, что горячие ванны могут улучшить кровообращение и снизить уровень сахара в крови у людей с ожирением и диабетом. Считается, что эти преимущества связаны с высокими температурами.

Есть также некоторые доказательства того, что употребление минеральной воды может помочь поддерживать перистальтику кишечника и облегчить симптомы заболеваний пищеварительной системы. Опять же, это не означает, что нанесение термальной воды на кожу или даже сидение в ванне будет иметь тот же эффект.

Цайхнер рекомендует своим пациентам средства по уходу за кожей с термальной водой из-за их противовоспалительных и успокаивающих свойств. «Воду можно использовать в виде спрея или тумана или в качестве ингредиента увлажняющего крема», — говорит он.

Он предлагает:

• Термальная вода Avène. «Он богат минералами и силикатами, а также пробиотиками, которые помогают сбалансировать естественное скопление микроорганизмов на коже», — говорит Цейхнер.
• Вулканическая вода Виши. Вода в продуктах Vichy добывается из французских вулканов и содержит противовоспалительные минералы. «Вода имеет нейтральный pH, близкий к pH кожи», — говорит Цейхнер.

Еще несколько продуктов, которые стоит попробовать:

• Спрей для термальной воды Uriage
• Спрей для лица Evian

Обратите внимание, что эти бренды, являющиеся основными продуктами французской аптеки, специализируются на термальной воде, а это значит, что они предлагают ряд других продукты, содержащие этот ингредиент, такие как очищающие гели и кремы для тела.

Термальные ванны существуют уже много столетий. Исследования показывают, что они могут оказывать противовоспалительное, обезболивающее и антиоксидантное действие, что может быть особенно полезно для людей с воспалительными заболеваниями, такими как артрит.

Сама термальная вода добывается из природных источников и содержит различные минералы, такие как селен и магний, которые могут увлажнять кожу, предотвращать повреждение ультрафиолетом и балансировать микробиом, особенно если у вас есть воспалительные кожные заболевания, такие как экзема и псориаз.

Хотя термальная вода может иметь несколько впечатляющих преимуществ, имейте в виду, что это не волшебное лекарство от всего, что вас беспокоит.

Коллин де Бельфондс — парижский журналист, специализирующийся на вопросах здоровья и здорового образа жизни, с более чем десятилетним опытом регулярного написания и редактирования публикаций для таких изданий, как WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.