Сварите чеснок в молоке и выпейте отвар хватит одного раза: Настоящее чудо произойдет, если сварить чеснок в молоке и выпить отвар | Последние новости Казахстана — Korrespondent

от чего помогает, что лечит, полезные свойства

Чесночное молоко является отличным напитком, который приносит пользу для здоровья. Средство, применяемое в народной медицине, позволяет устранить проявления ОРВИ, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы. Лечебные свойства чесночного молока обусловлены химическим составом напитка. Благоприятное воздействие на организм можно ожидать при соблюдении процедуры приготовления.

Можно ли пить молоко с чесноком

Народная медицина богата простыми и эффективными средствами. К снадобьям с высокой результативностью относят чесночное молоко. Сочетание продуктов может показаться необычным.

Чеснок, добавленный в молоко, не теряет своего характерного аромата. Чтобы снизить его выраженность, можно употреблять средство другим способом. Сначала рекомендуют съесть чеснок, а затем выпить молоко маленькими глотками.

От чего помогает и что лечит молоко с чесноком

Снадобье называют кладезем полезных веществ. Сочетание молока и чеснока позволяет усилить воздействие активных компонентов. Средство пьют для лечения и профилактики различных патологий.

Выделяют следующие полезные свойства напитка, содержащего молоко и чеснок:

• активизация работы иммунной системы;
• снижение выраженности воспалительных процессов;
• ликвидация паразитов;
• нормализация давления и функционирования сердца, сосудов;
• облечение болевого синдрома при артрите;
• улучшение кишечной микрофлоры;
• выведение шлаков и токсинов.

Важно! Снадобье помогает избавиться от вредного холестерина и снизить тревожность.

Молоко с чесноком при беременности

Целебный напиток полезен для женского организма. Его употребление является профилактикой развития опухолей злокачественного характера и воспалительных заболеваний суставов.

Снадобье содержит целый комплекс нутриентов:

• магний;
• фолиевую кислоту;
• железо;
• магний;
• цинк;
• кальций;
• фитонциды;
• эфирные масла;
• фитостерины.

Включение напитка в рацион беременных женщин повышает защитные силы, снижает риск развития воспалительных процессов. Существенное значение имеет стимуляция кровообращения.

Употребление чесночного молока при беременности оказывает благоприятное воздействие на организм матери и плода.

Важно! При использовании средства следует обратить внимание на способы его применения. Молочно-чесночный настой не вводят в виде клизм. Пить нужно только свежий напиток.

Как приготовить чесночное молоко в домашних условиях

Несмотря на присутствие только двух компонентов, рецепты отличаются концентрацией, способом приготовления и объемом употребления. Эффективность целебного напитка зависит от соблюдения основных рекомендаций.

Как приготовить молоко с чесноком от глистов

Инвазия паразитами сопровождается нарушением работы органов пищеварительной системы и ухудшением общего самочувствия. Чтобы сделать чесночное молоко от глистов, необходимо измельчить ножом или специальным прессом пять зубчиков среднего размера. Кашицу помещают в сотейник. Затем наливают 250 мл молока и ставят на маленький огонь. Средство доводят до кипения, томят на протяжении десять минут. Перед употреблением напиток настаивают пять часов.

Лекарство пьют двумя способами. Молоко с чесноком можно употребить на ночь или выпить, предварительно разделив на три порции. Курс терапии составляет неделю.

Профилактический прием молока с чесноком от глистов можно повторять раз в полугодие

Внимание! Средство можно использовать в виде свечей или клизм. В этом случае пероральный прием напитка не рекомендуется.

Чеснок с молоком от лямблий

Энтеробиоз обычно не развивается при повышенной кислотности в желудке и обилии острой пищи в рационе. Для ликвидации лямблий можно воспользоваться не только традиционным медикаментозным лечением. На начальных стадиях патологии рекомендуют включать в диету полезное молоко с чесноком.

Настой пьют натощак. Способ приготовления чесночного молока отличается простотой. Зубчик следует очистить и измельчить. Кашицу добавляют в стакан горячего молока и пьют перед завтраком. Курс лечения – 10-12 дней.

Молочно-чесночный настой целесообразно употреблять для терапии и профилактики лямблий

Внимание! Средство не подходит для лечения энтеробиоза у маленьких детей.

Рецепт молока с чесноком от кашля для взрослого

Эффективность терапии зависит от ее своевременности. Известно, что чесночные фитонциды способствуют размягчению секрета и устранению кашля. Для достижения оптимального результата в составы также добавляют мяту и мед.

Пользу приносит кипяченое молоко с чесноком. Смесь варят на медленном огне две минуты, а затем процеживают. Перед употреблением для улучшения вкуса добавляют пчелиный мед.

Чесночно-молочный отвар от кашля взрослые пьют маленькими глотками трижды в сутки по стакану

Внимание! Употребляемое средство не должно быть горячим.

Молоко с чесноком от кашля для детей

Высокой эффективностью отличается сахарный отвар. Для его приготовления следует налить в кастрюлю воду (250 мл) и молоко (500 мл). Затем в жидкость добавляют измельченный зубчик (50 г). Смесь варят до испарения ½ всего объема отвара. Перед употреблением раствор следует процедить и добавить сахар (три чайные ложки).

Чесночно-молочный отвар пьют по 100 мл трижды в сутки

Внимание! Снадобье можно давать детям с трех лет.

Рецепт молока с чесноком от повышенного давления

Средство полезно для сердечно-сосудистой системы. Для его приготовления в кастрюлю наливают молоко (250 мл) и добавляют очищенные зубчики двух головок чеснока. Снадобье варят до размягчения основного компонента.

Чесночное молоко для снижения давления пьют трижды в день по две столовые ложки

Важно! Терапевтический курс составляет две недели. Чеснок в молоке хорошо помогает от гипертонии. Однако лечение должен курировать врач.

Рецепт молока с чесноком от простуды с пропорциями

Средство повышает иммунитет, что способствует как терапии, так и профилактике ОРВИ. Готовить чесночное молоко, которое отличается лечебными свойствами, можно несколькими способами.

Для устранения симптомов простуды следует подогреть 500 мл молока. Зубчики чистят, измельчают на мелкой терке. В горячее молоко вливают десять капель чесночного сока. Затем добавляют 10 г сливочного масла.

Молоко с чесноком от простуды пьют дважды в сутки до исчезновения основных симптомов

Рецепт молока с чесноком для чистки сосудов

Правильно приготовленное снадобье предупреждает появление холестериновых бляшек. Чеснок с молоком является народным средством, позволяющим чистить сосуды. Измельченные зубчики (четыре штуки) заливают стаканом теплого молока. Снадобье настаивают пять минут, доводят до кипения. Через 25 минут средство процеживают.

Чесночное молоко пьют трижды в сутки перед едой по две соловые ложки

Внимание! Курс терапии составляет месяц. Молоко с чесноком для очищения сосудов пьют исключительно свежим, его хранение способствует утрате ценных веществ.

Рецепт эликсира молодости из чеснока с молоком

Средство активно используют в тибетской медицине. Правдой является то, что напиток из молока и чеснока считается эликсиром молодости. Снадобье положительно воздействует на сосуды, улучшая кровообращение.

Чтобы приготовить лечебное чесночное молоко, нужно измельчить два очищенных зубчика при помощи блендера или ножа. Кашицу добавляют в жидкость и доводят до кипения.

Настоять чеснок с молоком надо в течение часа. Средство пьют по 250 мл.

Эликсир молодости нужно употреблять раз в семь дней

Как приготовить чесночное молоко от геморроя

Овощ содержит значительное количество фитонцидов. Эти вещества называют природными антибиотиками. Использование чесночно-молочных составов способствует уменьшению боли и ускорению выздоровления.

Средство эффективно для лечения наружного геморроя. Очищенные и измельченные зубчики (200 г) добавляют в четверть стакана жидкости. Смесь также содержит мед (чайная ложка). Массу нагревают на слабом огне до загустения, растирают и настаивают три часа. Средством пропитывают ватный тампон и вставляют в анальный канал.

Чесночно-молочный настой быстро купирует воспаление, предупреждает развитие осложнений инфекционного характера

Важно! Смесью можно смазывать наружные узлы.

Молоко с чесноком для потенции

Снадобье положительно влияет на гормональный фон и снижает выраженность воспалительных процессов мужских половых органов. Это позволяет повысить потенцию. Чесночное молоко также выступает в качестве афродизиака, усиливая сексуальное желание.

Чтобы приготовить смесь, нужно измельчить десять очищенных зубчиков. Молоко (500 мл) соединяют с водой (250 мл) и ставят на огонь. Когда жидкость закипит, надо добавить измельченные зубчики и сахар. Смесь томят на медленном огне десять минут. Средство пьют дважды в сутки.

Чесночное молоко повышает активность сперматозоидов, предупреждает импотенцию и развитие злокачественных опухолей

Чеснок с молоком для похудения

Потеря веса происходит благодаря нормализации обменных процессов, улучшению пищеварения, выведению лишней жидкости из тканей. Для приготовления настойки измельчают 200 г зубчиков, заливают спиртом. Средство помещают в теплое место на десять дней. Перед едой употребляют 10-12 капель настойки на стакан молока. Эффект обычно заметен через неделю.

Молочно-чесночная настойка способствует похудению вследствие благоприятного воздействия на организм

Молоко с чесноком при седалищном нерве

При ишиасе наблюдается боль в нижней части спины, которая может иррадиировать в ногу. Сдавливание седалищного нерва происходит из-за воспаления окружающих тканей вследствие травмы, грыжи межпозвоночных дисков.

Обычно для лечения ишиаса врач назначает медикаментозные препараты из группы НПВС. Дополняют традиционное лечение витаминные комплексы. Чтобы снизить выраженность болевого синдрома и воспаления, можно использовать рецепты народной медицины. Измельченные чесночные зубчики (пять штук) варят в молоке (стакан) и перед употреблением добавляют мед. Суточная доза – 250 мл средства.

Чесночно-молочный отвар с медом пьют до исчезновения боли по ходу седалищного нерва

Рекомендуем к прочтению:  Чай с чабрецом: полезные свойства и противопоказания

Чеснок с молоком от коклюша

Острая респираторная инфекция отличается выраженными признаками кашля, который имеет спазматический характер. Коклюш особенно опасен для маленьких детей. Во многих странах мира проводят вакцинацию против заболевания, имеющего высокий уровень заразности.

Для облегчения общего состояния, повышения иммунитета можно воспользоваться рецептами, которые предлагает народная медицина. Например, на протяжении десяти минут следует прокипятить пять чесночных зубчиков в стакане молока. Отвар употребляют по чайной ложке три раза в сутки, предварительно добавив мед.

Чесночно-молочную смесь используют для ускорения выздоровления при коклюше

Внимание! Отвар нельзя пить детям до достижения 3-летнего возраста. Перед его употреблением следует исключить аллергические реакции.

Как правильно пить молоко с чесноком

Напиток рекомендуют употреблять курсами. Существенное значение имеет профилактическое применение молока с чесноком.

Важно помнить, что средство повышает аппетит. Необходимо контролировать рацион. В противном случае возможен набор лишних килограммов. Несмотря на низкую калорийность напитка, он провоцирует увеличение веса.

Инструкция по применению зависит от показаний к использованию снадобья. Употреблять чеснок с молоком зачастую рекомендуют после еды. Это снижает риск возникновения раздражения слизистой желудка и позволяет укрепить сосудистые стенки, устранить проявления артрита и нормализовать сон.

В некоторых случаях пить молоко с чесноком следует исключительно натощак. Это позволяет активизировать работу иммунитета и очистить печень.

Чеснок с молоком может приносить не только пользу, но и вред.

Давать напиток можно детям с 5-летнего возраста. Перед проведением терапии важно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергической реакции. Для улучшения вкуса напитка можно добавить мед.

Внимание! Не следует употреблять средство часто, чтобы избежать развития гастрита.

Сколько дней пить чеснок с молоком

Отвары, настои рассматривают как дополнение к основному лечению. Однако снадобье также используют для профилактики различных заболеваний. Чеснок с молоком принимают по каплям, чайным и столовым ложкам, а также стаканам указанное количество времени. Дозировка и продолжительность терапии зависит от способа приготовления средств и цели их использования.

Как принимать молоко с чесноком от паразитов

Существуют различные способы использования полезного снадобья. Зачастую чесночное молоко пьют недельными курсами. Для устранения паразитов средство иногда используют в виде клизм и свечей. Однако деликатный способ применения подходит не всегда и требует консультации специалиста.

Молочно-чесночные составы можно использовать в виде напитка и клизм

 

Противопоказания

Неконтролируемое использование рецептов народной медицины может нанести вред. Применение чесночно-молочных смесей не рекомендуется в следующих случаях:

• детский возраст до трех лет;
• аллергические реакции;
• сахарный диабет первого типа;
• заболевания почек, желчного пузыря и печени в острой и хронической формах;
• гипотония;
• болезни щитовидной железы.

Важно! Отвары и настои употребляют с осторожностью при беременности и лактации.

Заключение

Лечебные свойства чесночного молока обусловливают его употребление при различных патологиях. Средство отличается противовоспалительными, антибактериальными, общеукрепляющими свойствами. Смесь можно включать в рацион в профилактических целях.

Отзывы о том, как помогает молоко с чесноком

Лечение соматических заболеваний можно дополнять использованием рецептов, популярных в народной медицине. Отзывы содержат сведения об эффективности применения индийского эликсира молодости и других составов, где есть чеснок и молоко.

Рекомендуем

Promoted content сварите чеснок в молоке и выпейте отвар: хватит одного раза

Download 198 Kb. bet 1/17 Sana 24.01.2023 Hajmi 198 Kb. #1114847

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   …   17

Bog’liq
mexnatga xaq tolash
SELEKSION MATERIALNI URUG‘CHILIGINI TASHKIL ETISH 2021, технология 2019 2020 укув йилига [uzsmart.uz], технология 2019 2020 укув йилига [uzsmart.uz], Ikkinchi sinfda jarangli va jarangsiz undoshlarni o’rgatish, Ikkinchi sinfda jarangli va jarangsiz undoshlarni o’rgatish, Tarjimai xol, 3239 04.06.2020, 3239 04.06.2020, 3239 04.06.2020, Документ-WPS Office, 0 Titul list mundarija, Aminov Bobur EvaS mustaqil ish, WorkingCurriculumindustrialValidationfor4-courseIndustryalPharmacystudents, umurzakova lobar, umurzakova lobar

Bu sahifa navigatsiya:
• Imagine If These Mind-Boggling Animals Roamed The Planet Today Brainberries Mavzu: KORXONADA M Е
• Samarqand 2019 Reja: 1. Korxona kadrlari va ularning tarkibi . 2. M е
• 4. Mehnatga haq to`lashning alohida muhim shartlari va korxonada ish xaqini tartibga solish 5. Xulosa Korxona kadrlari va ularning tarkibi

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   …   17

Ma’lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2023
ma’muriyatiga murojaat qiling

польза для здоровья и терапевтическая ценность

Чеснок или Allium sativum — многолетнее луковичное растение высотой от 12 до 16 дюймов (от 30 до 40 см), которое мы любим за его питательные свойства, вкус и пользу для здоровья.

Его едят как сырым, так и вареным, целиком или нарезанным на кусочки, и его преимущество заключается в том, что он хранится очень долго.

• Огород: посадка, выращивание и сбор чеснока

Чеснок, рассказ

Родом из Центральной Азии, чеснок, без сомнения, является самой древней приправой, известной человечеству.

Известный на протяжении тысячелетий, он молниеносно распространился по Евразии. Диетические, пряные и терапевтические свойства… все народы, знавшие это растение, восхваляют его.

Древние увенчали его двумя важными атрибутами: мощным тонизирующим и лекарством от чумы .

Низкое потребление калорий и многочисленные питательные свойства делают его идеальным компаньоном для нашего здоровья.

Польза чеснока для здоровья

Чеснок просто не может быть исключен из диеты. Он снижает гипертонию, риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также способствует снижению уровня холестерина.

• Чеснок действует на артериолы и сердечную сократимость: были признаны замечательные гипотензивные свойства . стимулирует сердце , разжижает кровь и облегчает кровообращение. Экстракты чеснока используются в современных препаратах, предназначенных для лечения гипертонии. Чеснок назначают для снижения уровня холестерина и предотвращения атеросклероза (уплотнения артерий). Профилактическое лечение с использованием чеснока также эффективно против сердечно-сосудистых заболеваний .

• Благодаря своим антисептическим , бактерицидным и отхаркивающим свойствам чеснок помогает сдерживать инфекционные заболевания. Он также творит чудеса при лечении бронхита, гриппа и сезонных респираторных инфекций.

• Чеснок воздействует на органов пищеварения , так как является антисептиком : патогенные микроорганизмы, присутствующие во флоре, уничтожаются, а благодаря спазмолитическому эффекту можно бороться с диареей.

• Чеснок помогает снизить уровень сахара .

• Кроме того, чеснок является отличным дегельминтизатором (против остриц и аскарид).

• Наконец, ряд китайских исследований доказал, что уровень заболеваемости раком значительно ниже у людей, которые включают 0,7 унции (20 г) чеснока в свой ежедневный рацион, по сравнению с людьми, которые едят чеснок лишь изредка.

Знаете ли вы…?

• Проглатывание: можно использовать свежий чеснок, в виде порошка, в желатиновых капсулах, таблетках и масляных шариках. Помимо восхитительного вкуса, который он дает как в сыром, так и в вареном виде, чеснок можно использовать для успокоения…

Чесночный отвар: 2 или 3 зубчика, измельченных и сваренных в одном стакане воды или молока. Оказывает гипотензивное действие (понижает давление в артериях).

Для лечения различных болезней растений: рецепт чесночного отвара.

Чесночный сироп: отварить 1 ½ унции (50 г) чеснока в чашке воды. Отфильтруйте, затем добавьте 1 ½ унции (50 г) сахара. Принимайте по 2 или 3 ложки в день. Против респираторных инфекций .

Чесночная настойка: разомните один фунт (500 г) чеснока и извлеките сок. Добавьте к этому соку тот же объем 40% об. алкоголь. Пить по чайной ложке 2 или 3 раза в день в течение 10 дней каждый месяц. В качестве антисептика .

• Наружное применение: чеснок имеет 9Свойства 0003 rubefacient и vesicant делают его эффективным при использовании, например, в припарках или против мозолей.

Чесночная припарка: чесночное пюре с горчицей для лечения невралгии. Обратите внимание: сильный запах!

Чесночное масло или чесночная мазь – разотрите чеснок с удвоенной массой в камфорном масле или сале (например: на 0,35 унции (10 г) чеснока добавьте 0,7 унции (20 г) масла или свиного сала). Против ревматизма , артрит и боль вдоль позвоночника .

Чесночный пластырь – один кусочек чеснока против мозолей , мозолей и бородавок .

Клизма – Средство от глистов с добавлением чесночного отвара в молоко.

Выращивание чеснока

Обязательно: чеснок требует много солнца и тепла . Почва: нейтральный pH, легкий, хорошо просыхающий после дождя, не слишком много гумуса и не слишком много камней.

Умный совет по выращиванию чеснока

Чеснок ценит компанию клубники, картофеля, салата и помидоров. Но не любит горох, фасоль и кормовые бобы. Держите их подальше от этого.

• Огород: посадка, выращивание и сбор чеснока

Остерегайтесь мелких жуков!

Стебли и листья часто заражаются зеленой гусеницей луковой минирующей мухи. Если это произойдет, отрежьте зараженные части и вытащите наиболее поврежденные растения. Следите за гнилью.

Виды и сорта чеснока

В официальных каталогах могут быть десятки сортов чеснока . Для выращивания используйте только сертифицированных растений , гарантированно не имеющих болезней.

Обычно на это указывает синяя этикетка, прикрепленная к пакетам с семенами.

Для осенних сортов в идеале можно посадить сорта «Germidour», «Messidrome» или «Thermidrome».

Для посадки весной или осенью предпочтительнее «Принтанор» или «Фруктидор».

Приготовление с чесноком

Чеснок используется в качестве приправы: сырых зубчика могут приправить салаты и соусы, приготовленные зубчики придают аромат жаркому и баранине, свинине, фаршу и рыбе.

Пикантная идея с чесноком

Вы когда-нибудь пробовали чесночное пюре?

Одна головка чеснока, прокипяченная 20 минут в ½ литра воды, столовая ложка оливкового масла, две щепотки соли и все! Вкусная намазка на тосты для начала.

Чеснок Пищевая ценность

131 ккал / 3,5 унции (100 г). Чеснок, очень энергичный, содержит только 64% ​​воды. В его состав входят витамины С, А, В1 и В6, а также микроэлементы (селен, йод, кремний, кобальт).

Наконец, в чесноке много калия.

Бландин Мерлин

Чай с лемонграссом: польза, применение и рецепт

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Многие считают, что чай с лемонграссом обладает многочисленными преимуществами для здоровья, такими как уменьшение вздутия живота и предотвращение инфекций. Однако исследователи еще не провели достаточно крупномасштабных исследований, чтобы доказать эти преимущества.

Растение имеет длинные листья, похожие на листья морских водорослей. Хотя существует около 55 видов лемонграсса, только восточно-индийские и западно-индийские сорта подходят для использования в кулинарии.

Несколько исследователей заинтересовались полезными для здоровья и лечебными свойствами чая из лемонграсса. В этой статье мы рассмотрим некоторые преимущества для здоровья, которые может предложить этот чай, и рассмотрим доказательства, подтверждающие утверждения.

Поделиться на PinterestЧай с лемонграссом может иметь много преимуществ, в том числе снимать тревогу и предотвращать инфекции.

Многие люди считают, что чай с лемонграссом обладает многочисленными преимуществами для здоровья, но доказательств этому недостаточно.

Врачи точно знают, что чай помогает бороться со свободными радикалами, уменьшая тем самым частоту воспалений в организме. Лемонграсс содержит соединения, борющиеся с воспалением, хлорогеновую кислоту, изоориентин и свертиаджапонин.

Воспаление является фактором многих неблагоприятных состояний здоровья, включая боль и сердечные заболевания. Таким образом, чай с лемонграссом может быть полезным напитком для людей, которые могут включить его в свой рацион.

Ниже приведены семь дополнительных преимуществ для здоровья, которые могут быть получены при употреблении чая с лемонграссом.

1. Снятие беспокойства

Многие люди считают, что потягивание горячего чая расслабляет, но чай с лемонграссом обладает дополнительными свойствами снижения беспокойства.

По данным Мемориального онкологического центра имени Слоуна-Кеттеринга, запах лемонграсса может помочь людям с тревогой. Хотя некоторые люди уже вдыхают эфирное масло лемонграсса для снятия стресса и беспокойства, исследователям все еще нужны дополнительные доказательства, чтобы подтвердить это преимущество.

2. Снижение уровня холестерина

Согласно статье в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research , потребление экстракта лемонграсса снижает уровень холестерина у животных.

В исследовании отмечается, что реакция зависит от дозы. Это означает, что большее количество лемонграсса может еще больше снизить уровень холестерина.

3. Профилактика инфекции

По данным Мемориального онкологического центра имени Слоана-Кеттеринга, результаты исследования показывают, что лемонграсс может иметь некоторые свойства по предотвращению инфекций.

Например, это растение снижает заболеваемость молочницей, грибковой инфекцией, которая обычно поражает людей с ослабленной иммунной системой, таких как ВИЧ-инфицированные.

4. Укрепление здоровья полости рта

Во многих странах, где лемонграсс является родным для региона, люди берут стебли лемонграсса и жуют их, чтобы улучшить здоровье зубов и сохранить ощущение чистоты во рту.

Журнал Food Chemistry опубликовал исследование, подтверждающее эти выводы. Авторы изучили 12 трав и обнаружили, что экстракты лемонграсса были одним из самых мощных ингибиторов роста бактерий в лабораторных образцах. Они использовали бактерии, которые могут вызывать кариес во рту, в том числе Стрептококк сангвинис .

5. Облегчение боли

Согласно одному исследованию, лемонграсс может блокировать боль. Это означает, что употребление чая с лемонграссом потенциально может помочь предотвратить ощущение боли.

6. Повышение уровня эритроцитов

Результаты исследования, проведенного в 2015 году, показывают, что ежедневное употребление настоя чая лемонграсса в течение 30 дней может увеличить концентрацию гемоглобина, объем эритроцитов и количество эритроцитов в организме.

Исследователи взяли анализы крови у 105 человек в начале, а затем через 10 и 30 дней исследования. Они пришли к выводу, что употребление чая с лемонграссом повышает образование эритроцитов.

Хотя они не определили точно, как это делает лемонграсс, они предположили, что антиоксидантные свойства чая могут играть определенную роль.

7. Снятие вздутия живота

Употребление чая с лемонграссом может оказывать мочегонное действие, что означает, что он стимулирует почки выделять больше мочи, чем обычно.

Согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Renal Nutrition , употребление чая с лемонграссом увеличивает выделение мочи больше, чем другие напитки.

Это мочегонное действие на организм может быть полезным в тех случаях, когда задержка воды приводит к вздутию живота. Это частый симптом предменструального синдрома (ПМС).

Поделиться на Pinterest Стебли лемонграсса продаются во многих продуктовых магазинах.

Чай из лемонграсса можно приготовить дома. После покупки стеблей в продуктовом магазине или у травника люди могут предпринять следующие шаги, чтобы заварить чай:

• используйте 1-2 стебля, нарезанных на кусочки размером от 1 до 2 дюймов
• вскипятите чашку воды
• залейте кипятком стебли лемонграсса, чтобы они настоялись
• оставьте стебли в воде не менее чем на 5 минут
• процедите жидкость из стеблей и налейте в чайную чашку.

Добавление кубиков льда позволит приготовить холодный чай с лемонграссом.