Стагнация в жизни: Ошибка 404 — Страница не найдена

Психологическая стагнация

Сущность психологической стагнации

Определение 1

Стагнация в психологии – это застой социального роста человека или массовое унижение социума властью, создаваемое искусственным путем.

Термин стагнация латинского происхождения и в переводе означает «стоячая вода». Активнее всего этот термин используется в области экономики и означает застой в производстве, в экологии он связан с дефицитом кислорода в застоявшемся водоеме.

Что касается психологии, то она использует понятие «личностная стагнация», что означает застой личностного роста человека, который не может преодолеть, возникающие в жизни трудности, не может изменить свое отношение к жизни и поставить перед собой новые цели.

Замечание 1

Надо сказать, что в каком бы контексте не употреблялся этот термин, он всегда несет в себе негативный оттенок.

Возрастная психология рассматривает возраст человека, который имеет хронологическую, социальную, физиологическую, психологическую, субъективную составляющую, по нескольким параметрам. Возрастные границы могут не совпадать.

Поведение человека в зрелом возрасте определяется физическим здоровьем, помогающим осуществлению жизненных планов. Это же можно сказать и о психологическом настрое на достижение поставленных задач.

Психологический возраст человека является соотношением количества и значимости, планируемых на будущее событий, к тем событиям, которые имели место в прошлом:

1. Если результат этого соотношения больше единицы, то это значит, что человек уверен в том, что у него многое ещё впереди. Вне зависимости от того, в каком хронологическом возрасте находится этот человек, психологически он будет молод.
2. Соотношение меньше единицы показывает, что человек в основном смотрит в свое прошлое, что является признаком психологической старости. Возникновение психологической стагнации приходит тогда, когда человек удовлетворен достигнутым положением и новых жизненных целей перед собой не ставит. Влияют на такое состояние не только достигнутые успехи, но и возникающие проблемы со здоровьем.

Есть такое понятие как жизненная стойкость, парадокс которой заключается в том, что движение к намеченной цели с учетом реальных сил оздоровляет организм, омолаживает его и тонизирует, укрепляет иммунную систему.

Не только достигнутый социальный успех и неполадки со здоровьем могут оказать влияние на возникновение психологической стагнации, есть ещё и другие факторы:

• снижающийся либидо, в результате чего и мужчины, и женщины становятся в себе менее уверенными;
• привыкание к существующему и хорошо известному положению, возникновение страха перед новым, инертность мышления;
• снижение и даже потеря интереса к своему самосовершенствованию, возникновение трудностей в усвоении новой информации;
• одиночество, когда близкие людей уже нет, а с детьми потерян контакт.

Замечание 2

Стагнацию можно преодолеть, для этого следует сменить место работы, планировать новые занятия, сменить профессиональную деятельность. Новые цели и задачи, поставленные человеком перед собой, выводят его из состояния психологического застоя, и жизнь наполняется новым смыслом.

Психологические факторы профессиональной деформации

Под профессиональной деформацией понимается изменение сложившейся структуры деятельности и личности.

Эти изменения негативно сказываются на взаимодействии с участниками процесса и на продуктивности труда. Одна и та же деятельность на протяжении многих лет приводит к развитию профессиональной дезадаптации специалистов. В результате профессиональных деформаций целостность личности нарушается и снижается её адаптивность.

А.К. Маркова, анализируя причины, которые оказываются препятствием для профессионального развития личности, называет возрастные изменения, профессиональную усталость, психическое состояние и психическую напряженность, кризисы профессионального развития.

Многолетняя профессиональная деятельность не может сопровождаться постоянным совершенствованием и непрерывным развитием личности. Периоды стабилизации, пусть даже временные, неизбежны – они будут недолгими по времени на начальной стадии профессионализации, а в дальнейшем у многих специалистов период стабилизации может затянуться на год и более. В таких случаях речь идет уже о наступлении профессиональной стагнации личности.

Профессиональная деятельность по уровню выполнения может довольно сильно отличаться и даже её высокий уровень, но реализуемый одним способом, стереотипно и стабильно приводит к проявлению профессиональной стагнации. Кризисы профессионального становления личности ведут к сенситивным периодам образования профессиональных деформаций. Если выход из этого кризиса не продуктивен, то профессиональная направленность будет искажена, и профессиональная активность снижена. Таким образом, эти изменения будут активизировать процесс образования профессиональных деформаций.

Психологические детерминанты деформаций личности

Профессиональные деформации имеют свои предпосылки развития, которые коренятся в мотивах выбора профессии. Эти мотивы как осознаваемые, так и неосознаваемые:

• К осознаваемым мотивам относятся социальная значимость, имидж, творческий характер, материальные блага будущей профессии.
• Неосознаваемыми мотивами являются стремление к власти, доминированию, к самоутверждению.

Реальность отличается от представлений, которые формируются у выпускников учебных заведений, поэтому ожидания на стадии вхождения в профессию становятся пусковым механизмом деформации.

Встретившись с первыми трудностями, специалист начинает искать «кардинальные» методы работы, а неудачи и отрицательные эмоции способствуют развитию профессиональной дезадаптации личности.

Профессиональная деятельность специалиста состоит из выполнения одних и тех же повторяющихся действий и операций, в результате чего неизбежно образуются стереотипы осуществления профессиональных функций, действий.

Безусловно, стереотипы делают проще профессиональную деятельность и повышают её определенность.

Профессиональные стереотипы имеют свои достоинства, придают профессиональной жизни стабильность, формируют индивидуальный стиль деятельности, способствуют формированию опыта – это с одной стороны, а с другой стороны они лежат в основе образования профессиональных деформаций личности.

Эмоциональная напряженность и эмоциональная насыщенность труда приводят к повышенной раздражительности, перевозбуждению, нервным срывам и тоже способствуют развитию профессиональных деформаций. Подобное состояние психики называется синдромом «эмоционального выгорания». Чаще всего этот синдром характерен для учителей, врачей, социальных работников, управленцев.

Становление индивидуального стиля деятельности, как показали исследования Н.В. Кузьминой на примере педагогической профессии, снижает уровень профессиональной активности личности, возникают условия для стагнации профессионального развития.

Значительное влияние на развитие деформаций оказывает снижение уровня интеллекта специалиста. Проведенные исследования говорят о том, что с ростом стажа уровень интеллекта снижается.

Развитие деформаций также обусловлено тем, что каждый человек имеет предел развития уровня образования и профессионализма, который зависит от индивидуально-психологических особенностей, эмоционально-волевых качеств, социально-профессиональных установок.

Ещё одним фактором профессиональных деформаций являются возрастные изменения. Признаками психологического старения являются:

• социально-психологическое старение;
• нравственно-этическое старение;
• профессиональное старение.

Стагнация — это… застой в экономике, психологии, жизни

Стагнация (от лат. stagnatio — «неподвижность») — это состояние, когда ничего не происходит, никаких перемен: ни к лучшему, ни к худшему.

Стагнация в экономике означает, что в стране не производится ничего нового, торговля почти приостановилась, а инвесторы не хотят вкладывать деньги в экономику страны. Рост экономики равен нулю или совсем незначителен.

В качестве примера можно привести 1970–1980-е годы в СССР, Великую стагнацию в США в 1970-х годах, период стагнации в Японии с 1991 по 2000 год или Португалию в 2008 году до финансового кризиса.

Стагнация в психологии означает, что человек перестаёт развиваться.

Человек чувствует полнейшее успокоение от того, чего он достиг и где находится на жизненном пути. Он не хочет или не может ставить себе новые установки, стремиться к чему-то.

Синоним стагнации — застой в экономике.

А так как стагнация — это ситуация, когда ничего не происходит, то антонимом будут понятия, связанные как с ростом: подъём, рост, расцвет, так и с упадком: спад, регресс, депрессия, кризис.

Признаки экономической стагнации

Наличие стагнации в стране определяют по следующим признакам:

1. Изменение объема валового внутреннего продукта (ВВП, т.е. показателя стоимости товаров, которые страна производит, и услуг, которые оказывает): ВВП снижается, экономический рост страны останавливается или крайне мал.
2. Уровень безработицы: происходит увеличение количества безработных граждан.
3. Уровень заработной платы: происходит снижение уровня зарплаты.
4. Уровень жизни граждан: снижаются объемы потребления граждан, т. е. сколько они тратят на то, чтобы удовлетворить свои потребности. Граждане предпочитают копить деньги, а не тратить.
5. Инвестиционная деятельность: инвесторы, как российские, так и зарубежные, не хотят вкладываться в государственные проекты, в экономику страны. Потому что их не привлекают те суммы, которые они могут получить от своих вложений.
6. Инновационные разработки: в период стагнации не происходит большого финансирования инновационных проектов. Поэтому инновации не появляются или их разработка существенно замедляется.

Стагнация рынка

Стагнация рынка — это ситуация, когда отсутствует спрос на товары и услуги: покупатели ничего не приобретают, продажи очень маленькие или их совсем нет.

Речь может идти о каком-то отдельно взятом стагнирующем рынке, например рынке информационных технологий, рынке недвижимости и т. д., или об экономическом рынке какой-то страны в целом.

Стагнация на рынке недвижимости характеризуется тем, что спрос на квартиры/дома есть, но нет предложений. То есть не строятся новые дома — нет проектов в сфере недвижимости, так как инвесторы не заинтересованы вкладывать туда деньги.

Либо может быть обратная ситуация, когда предложения на рынке жилья есть, а вот граждане не хотят или не могут покупать квартиры.

В обоих случае объемы продаж не повышаются, на рынке затишье, застой.

Стагнация экономического рынка всей страны связана с показателем валового внутреннего продукта (ВВП). Этот показатель падает, рост экономики сильно затормаживается.

Обычно это происходит, когда страна переходит к новой экономической модели. Государству нужно время на производство товаров, которые будут покупаться. Производство должно работать, услуги оказываться и приобретаться.

Так случилось в Советском союзе в 1970–1980-х годах. Производство было приостановлено, на рынке не было товаров. В стране была экономическая стагнация.

Стагнация в жизни

В жизни стагнация может быть двух видов: личностной и профессиональной.

Личностная стагнация проявляется в отсутствии стремлений у человека, новых задач.

Можно сказать, что человек начинает «плыть по течению». У него нет желания что-либо менять, либо он не уверен, что это в его силах.

Профессиональная стагнация — это стагнация на работе. Она случается у человека, который является профессионалом в каком-то деле, но перестаёт расти профессионально.

Несмотря на высокий уровень опыта, навыков и знаний, в его карьере происходит застой. Работа становится рутинной и больше не представляет для него сложности.

Социальная стагнация

При отсутствии какого-то развития или, наоборот, упадка в жизнях людей, в их культурном и интеллектуальном развитии говорят о социальной стагнации.

Это период, когда в социальной и духовной сферах общественной жизни застой. Ни в науке, ни в искусстве, ни в образовании нет никаких изменений.

Рецессия и стагнация

Развитие экономики происходит в рамках определённых циклов.

Экономические циклы можно поделить на:

• экономический подъём;
• стагнацию;
• рецессию;
• депрессию.

Слово «рецессия» образовано от латинского recessus, что значит «отступление».

Получается, что рецессия — это одно из состояний экономики страны, после экономического застоя (стагнации) и до депрессии.

Основным показателем рецессии является тот же ВВП. Но, в отличие от стагнации, рецессия предполагает спад ВВП и экономического роста причём на протяжении не менее полугода.

Деградация и стагнация

Деградация — это явление противоположное развитию.

Речь идёт о деградации общества, т. е. о снижении показателей интеллектуальности людей, культурного развития, отсутствие заботы о культурных ценностях, традициях.

Стагнация общества — это социальная стагнация: отсутствие изменений (в положительную или отрицательную стороны) в науке, искусстве, социальной жизни людей.

Читайте также про Экономические системы разных стран.

Что делать, если вы чувствуете, что застряли, застопорились и вам наскучила жизнь

“ Иногда, когда что-то разваливается, оно может встать на свои места. ” ~ L.J. Vanier

Ранее в прошлом году я почувствовал, что наконец-то получил все это. Хорошее образование? Проверять. Респектабельная корпоративная работа? Проверять. Достойная зарплата? Проверять. Шикарная машина? Проверять. Очаровательный, веселый и красивый парень? Проверять. Стильная квартира? Проверять.

Я должен был быть счастлив. Так почему же я не чувствовал себя таковым? Моя жизнь выглядела идеально на бумаге. Так почему он до сих пор кажется таким пустым? Я сделал все, что считал нужным. Так почему же я чувствовал себя мошенником? У меня было все, что я когда-либо хотел. Так почему мне показалось мало ?

Ответ прост: я был слишком занят, пытаясь создать жизнь, которая выглядела бы хорошо снаружи, чтобы понять, что я чувствую внутри. Я был слишком занят, пытаясь быть тем, кем меня хотели видеть другие люди, чтобы понять, кем я был на самом деле. Я был слишком занят, пытаясь казаться важным, чтобы понять, что действительно важно для меня.

Я был слишком занят слепым выполнением движений, чтобы понять, что я соглашаюсь на работу, которая не соответствует моим мечтам, отношения, которые не соответствуют моим потребностям, и образ жизни, который не соответствует моим ценности.

В течение многих лет я работал на автопилоте, мои постоянные действия служили удобным отвлечением. И это сработало. Вплоть до того момента, когда я распаковала последнюю коробку в тот день, когда мы с моим парнем стали жить вместе.

Потому что, когда я сидела в нашей большой красивой квартире, глядя на дизайнерскую мебель, которую я так тщательно выбирала, и на лицо человека, которого я не так тщательно выбрала для своей жизни. меня осенило: все, о чем я так долго мечтал, было здесь, твердо в моих руках. Это был момент, о котором я всегда мечтал. Но я не так представлял себя.

Сначала я списал это на ситуационное волнение. Конечно, я был парализован тревогой, парализован страхом и большую часть времени терзался неуверенностью в себе, но это нормально, верно? В конце концов, это был большой переход.

И признаться себе, что что-то не работает, означало бы внести изменения. Признаться самому себе, что я выбрал неверный путь, означало бы шагнуть в неизвестность. Признаться себе, что я несчастлив, означало бы взять на себя ответственность. И я, черт возьми, не был готов к этому.

Но с каждым пустым днем ​​и каждой бессонной ночью чувство страха, неудовлетворенности и пустоты становилось все более непоколебимым.

Только когда фасад неизбежно рухнул, и я оказался одиноким, безработным и вернулся к своим родителям, я понял: эти чувства не были случайностью. Они были предупреждением. Мигающий неоновый знак, указывающий на то, что что-то очень, очень не так.

По правде говоря, никакое внешнее одобрение не может нас полностью удовлетворить. Никакие материальные излишества не спасут нас от наших чувств. Никакое романтическое внимание не может решить наши проблемы. И никакие гедонистические ощущения не могут заполнить пустоту забытой души.

Всю свою взрослую жизнь я последовательно и сознательно выбирал деньги вместо смысла, химию вместо связи и проверку правды — и теперь я расплачивался за это.

Когда объекты и привязанности, которые долгое время давали мне иллюзию безопасности, цели и идентичности, исчезли, я внезапно потерял якорь, дрейфовал и потерял направление, цепляясь за все, что могло бы спасти меня от утопления в море пустоты, которое простиралось перед мне.

Я знал, что должен что-то делать со своей жизнью. Но что? У меня не было ни хобби, ни интересов, ни увлечений. Я не знал, что мне нравится делать, не говоря уже о том, что я хочу делать.

Кроме того, я был слишком застенчив, слишком осторожен, слишком скучен. Такие люди, как я, не совершают смелых и авантюрных поступков, например, заводят блог, становятся учителем йоги или путешествуют по миру. Такие люди, как я, приспосабливаются, подчиняются и соглашаются на жизнь, которая им предписана.

Но самое дно — горько-сладкое место. Потому что, когда вы оказываетесь лицом к лицу со своими страхами, у вас нет другого выбора, кроме как преодолеть их. Когда вы больше не знаете, кто вы есть, у вас нет другого выбора, кроме как заново открыть себя. И когда вся ваша жизнь рухнула, у вас нет другого выбора, кроме как восстановить ее.

Духовное пробуждение, кризис молодости, темная ночь души — называйте это как хотите. Все, что я знаю, это то, что до этого момента мне казалось, что я сплю, и я, наконец, начал просыпаться. И мир уже не казался таким страшным. На самом деле, он казался полным захватывающих возможностей.

Впервые в жизни я почувствовал себя живым и готовым следовать своему сердцу.

Так началось волшебное путешествие самопознания. Как феникс, восставший из пепла, как семя, прорастающее в растение, как гусеница, превращающаяся в бабочку, я переродился. И эта новая жизнь, которую я создал, намного лучше той, которую я оставил.

Дело в том, что в ту минуту, когда я ослабил контроль над планами на будущее, в ту минуту, когда я освободился от ограничивающих убеждений, которые диктовали мой образ жизни, в ту минуту, когда я избавился от выдуманных ожиданий, которые возлагал на меня на себя, я был освобожден. Освободилась от жизни, которая разрушала мои надежды, подавляла мои мечты, истощала мой дух и разоряла мою душу.

В ту минуту, когда я позволил себе быть собой, я понял истинное значение свободы.

В прошлом году я побывал в местах, о которых никогда не думал, что увижу, совершил то, о чем никогда не думал, что смогу, и изменился так, как не думал.

Я завела блог, записалась на курсы йоги, отправилась в пешее путешествие в одиночку, научилась новым навыкам, завела новых друзей и связи, завела новые увлечения и поставила перед собой цели. Я попрощался с корпоративным миром, который развращал мои ценности, с нездоровыми отношениями, которые тянули меня вниз, и с разрушительными привычками, которые сдерживали меня.

И с тех пор я не оглядывался назад.

Итак, что вы можете сделать, если вы обнаружите, что ходите по жизни во сне, чувствуя себя застрявшим, застойным, ошеломленным и оторванным от жизни?

Помедленнее.

Вам не нужно принимать какие-либо решения сразу. На самом деле, чем больше времени вы потратите, тем лучше.

Вы не сможете сделать эффективный выбор, если боитесь. Вы не можете делать точные оценки, если вас проверили. И вы не сможете обнаружить, что действительно важно для вас, если вы потеряли связь со своими эмоциями.

Так что дайте себе место. Сделайте заботу о себе приоритетом. Настройтесь на себя.

И ответы, которые вы искали? Вы, вероятно, обнаружите, что они все это время были прямо внутри вас. Скорее всего, вы просто не обращали внимания.

Остановить сравнение.

Слишком часто мы позволяем себе попасть в ловушку сравнения себя с другими. И с лентами Instagram, переполненными тощими талиями, роскошными коктейль-барами, экзотическими приключениями и идеальными семьями, кто действительно может винить нас?

Но только потому, что что-то подходит для кого-то другого, не означает, что это подходит для вас. Просто потому, что кто-то другой кажется, что у них все получилось, не означает, что они это делают. И только потому, что трава выглядит зеленее на другой стороне, не означает, что это так.

Так что перестаньте сравнивать свою первую главу с чьей-то двадцатой главой. Владейте своим беспорядком. Знайте, что вас достаточно, несовершенств и всего остального.

Познай себя.

В разгар моего личного кризиса я часами рылся в Интернете, лихорадочно гугля, например: «Как мне найти свое увлечение?» Но я узнал, что твоя страсть — это не то, что ты найти . Это не то, что вы обнаружите за одну ночь. И это не то, что может изменить вашу жизнь. Только ты можешь это сделать.

Жизнь не в том, чтобы найти свое увлечение. Это о том, чтобы быть любопытным. Любопытно узнать, кто вы, что вы можете предложить миру и что для вас глубоко и по-настоящему важно.

Так что займитесь самоанализом. Исследуйте новые вещи. Узнай, что тебя зажигает.

Спросите себя: Чем вы увлекаетесь? Какие темы вас интересуют? В чем ты хорош? Каковы ваши ценности? Кем вы восхищаетесь и почему? Что вы всегда хотели попробовать, но никогда не было денег/времени/решимости сделать? Какие занятия вам нравились в детстве?

И если вы найдете что-то, что вас пугает и волнует одновременно, сделайте это .

Отпусти.

В жизни нет ничего постоянного. Все постоянно меняется. И чем больше вы сопротивляетесь, чем больше вы цепляетесь, чем больше вы боретесь с реальностью, тем больше вы будете страдать.

Реальность такова, что большая часть того, что происходит в жизни, находится вне вашего контроля. И, пытаясь изменить, заставить или манипулировать обстоятельствами, чтобы они соответствовали вашим идеалам, вы обрекаете себя на разочарование на всю жизнь.

Но если вы научитесь расслабляться в неуверенности, как отдаться естественному течению жизни и как освободиться от того, что вам больше не служит, вы освободите место для того, что будет служить вам. Так что отпустите старый план своей жизни, ожидания, которые вы возлагали на себя, и идею о том, что прошлое могло или должно было быть другим.

Будьте открыты для перемен. Позвольте вещам отпасть. Верьте, что все будет развиваться так, как должно.

Будьте верны себе.

Это твоя жизнь. Вам решать, что с этим делать.

Единственное, что стоит между вами и вашими мечтами, это вы сами. И если вы позволите своим страхам диктовать ваш выбор, если вы позволите внешним мнениям управлять вашими действиями и если вы позволите негативным мыслям влиять на ваши убеждения, вы в конечном итоге согласитесь на то, что вам удобно, а не на то, что лучше для вас.

Так что перестань мешать себе. Определите, что для вас значит успех, и скажите «нет» всему, что не является таковым. Не бойтесь делиться своими дарами с миром — потому что ждем .

Возможно, мы не можем выбирать, что с нами происходит, но мы можем выбирать, как нам проводить время на этой Земле.

Мы можем потратить его, работая над своей мечтой, или мы можем потратить его, работая над чьей-то еще.

Мы можем потратить их на то, что имеет для нас значение, или мы можем потратить их на то, что имеет значение для кого-то другого.

Мы можем потратить их, следуя своему сердцу, или мы можем потратить их, помогая кому-то другому следовать своему сердцу.

Я знаю, чем бы я хотел заниматься. Ты?

«Тебя ждет свобода на небесном ветру, и ты спрашиваешь: «А что, если я упаду?» О, мой дорогой, что, если ты полетишь». ~ Эрик Хэнсон

О Джен Эйнсворт

Джен — гордый Водолей, интроверт и веган из Хартфордшира, Англия. Она любит писать и недавно запустила свой блог You Can Make Your Soul Happy, чтобы помочь людям на пути к исцелению разбитого сердца. В свободное время она путешествует, занимается йогой, слушает подкасты, пьет зеленый чай или обнимает Персика, ее сиамскую кошку. Инстаграм/Фейсбук.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

6 вопросов, которые следует задать себе, когда вы чувствуете, что застряли и зашли в тупик в своей жизни и карьере • Истинный опыт радости

  1. Что в моей текущей жизненной ситуации лишает меня радости?

Чувствовать себя застрявшим, застойным и несчастным — это ужасное место. Очень важно четко понимать, что делает вас несчастным.

Что лишает вас радости? Определив, что делает вас несчастным, вы сможете перейти в режим решения проблем и создать стратегию, чтобы изменить эту часть своей жизни.

Долгая дорога на работу заставила меня чувствовать себя несчастным и отнимала у меня 10 часов в неделю. Это также была обида, которую я испытывал из-за того, что выполнял работу, которую просто больше не хотел делать. Как только я перечислил все, что ненавидел в своей нынешней ситуации, я мог задать следующий вопрос.

Но здесь есть что вспомнить. Вы должны быть ЧЕСТНЫ с собой. Все имеет значение для того, чтобы привести вас туда, где вы хотите быть, поэтому, если отношения, дружба, ваш дом, город, в котором вы живете, и т. д. кажутся вам неправильными, пришло время признать это. Запишите это и признайтесь в том, чему может не быть места в следующей главе вашей жизни.

Когда вы, наконец, сможете признать правду, это действительно освободит вас!

2. Какой бы я хотел видеть свою жизнь?  

Отлично, вы знаете, что вам не нравится, так какой бы вы хотели видеть свою жизнь. Как будет выглядеть ваш день с момента, когда вы встаете утром, до того момента, когда вы ложитесь спать? Где бы вы жили и работали? Чем бы вы занимались в свободное время? Кто есть в твоей жизни?

Вы не можете идти за мечтой, если не знаете, как выглядит и ощущается эта мечта? Убедитесь, что ваше видение включает в себя то, что вам нравится жить этой мечтой. Вы уже знаете, что делает вас несчастным и несчастным, так каково это жить своей мечтой?

Вам не нужно точно знать, чем вы хотите заниматься или где вы будете жить, но всего несколько деталей, таких как работа в кафе или жизнь рядом с пляжем, начнут рисовать картину вашей жизни, которую вы ищете. за!

3. Что я потеряю, если не буду следовать своему видению?  

Теперь у вас есть видение, что вы потеряете, если НЕ пойдете за ним?

Будете ли вы сожалеть, если не внесете изменения?

Это вопрос с подвохом. Вы только что изложили жизнь своей мечты и знаете, каково это. Что вы потеряете, если проигнорируете это и останетесь на месте?

Сама мысль о том, что такое счастье и радость, дала мне необходимый импульс. Когда я задал себе этот вопрос, я почувствовал обиду за то, что остался там, где был. Это как дать кому-то попробовать лучший торт в мире, а потом забрать его! — Вернись сюда с этим!

4. Что я получу, оставаясь на месте?  

Теперь задайте себе этот вопрос, и ваши глаза широко откроются. Вы так долго чувствовали себя застрявшими и несчастными. Вы ничего не получите, оставаясь в месте, которое не добавляет ЖИЗНИ в вашу жизнь.

Итак, что вы получаете, оставаясь на месте? В чем смысл?

Здесь некоторые вещи, которые сдерживают вас, поднимут свои уродливые головы. Возможно, вы думаете о моей зарплате или о моей пенсии и пособии по болезни. Возможно, вы думаете, как вы можете навредить другим, если уйдете. Но действительно важным словом в этом вопросе является то, что вы ПОЛУЧИТЕ, оставаясь там, где вы есть.

Жизнь, которой вы живете сейчас, улучшает вас и ваше путешествие или ничего не приносит на стол?

5. Каковы мои самые большие сомнения и страхи по поводу перемен и построения жизни моей мечты?

Опять же, я уверен, что у вас были язвительные ответы на вышеизложенное… «Моя зарплата, моя безопасность, отсутствие риска неудачи…» Как тренер, я слышал их все. Как человек, я сказал их все. «Я не уверен, что смогу внести изменения. Откуда я получу медицинскую страховку? Что с моей зарплатой? Что, если я потерплю неудачу? Моя семья и друзья не поддержат меня».

Но очень важно перечислить все, что приходит вам в голову и сдерживает вас. Даже такие мелочи, как страх настоящего счастья, успеха или всего. У меня такое было часто. Странно признавать, что я боялся успеха. Я беспокоился, что мне будет скучно, если я, наконец, получу то, что хочу, и не захочу бороться.

Потратьте немного времени на это. Опять во всем признаться. Даже истории, которые вы слышали от других, могли дойти до вас — например, вы не можете заработать достаточно денег, работая на себя, или вы слишком стары, чтобы что-то менять, или вы должны быть довольны тем, что имеете сейчас.

Как только вы признаетесь в своих страхах и сомнениях, у вас появится возможность прорваться сквозь них в следующем вопросе.

6. Верны ли эти сомнения и опасения?  

Они?

Вы не можете найти медицинскую страховку самостоятельно? Разве вы не можете создать бизнес или начать новую карьеру и зарабатывать деньги, которые вы зарабатываете сейчас? Ваша семья и друзья не поддержат вас? Не могли бы вы создать новую сеть поддержки? Что, если у вас получится? Вы потерпели неудачу, прежде чем внести это изменение? Если да, не могли бы вы попробовать новый способ сделать это?

Мы тратим много времени на придумывание «оправданий», почему мы не можем двигаться вперед.