Смузи с сельдереем и огурцом для блендера рецепты: Как приготовить Смузи из огурца и сельдерея рецепт с фото

Рецепт: Смузи с огурцом сельдереем

Главная › Напитки › Безалкогольные напитки

Смузи с огурцом сельдереем

Рецепты (3)

Фотогалерея

Добавить рецепт

Svetach

Россия, Екатеринбург

Репутация: +12383

Все рецепты автора: 341

Дата публикации: 2021-04-19

Рецепт понравился: 32

Ингредиенты:

свежий огурец — 1 шт.;
сельдерей (стебли) — 2 шт.;
сок томатный — 500 мл.;
вода — 200 мл.;
любая свежая зелень — по вкусу;
соль и черный молотый перец — по вкусу;
масло растительное — 1 стол.л.

Способ приготовления:

Доброго всем времени суток, друзья! Сегодня готовлю легкий освежающий, а главной полезный смузи с огурцом и сельдереем.

А также нам понадобится любая свежая зелень, томатный сок, стакан кипячённой охлажденной воды, чуть-чуть растительного масла, соль и специи по вкусу.

Овощи и зелень моем, обсушиваем. В чашу блендера нарезаем стебель сельдерея.

Добавляем столовую ложку любого растительного масла по вкусу

и немного воды из общего объема.

Нарезаем любую свежую зелень, вырос зеленый лук на подоконнике.

Далее режем и добавляем свежий огурец в чашу блендера.

Теперь всё прекращаем в однородную красивую полезную зеленую массу.

Добавляем соль и чёрный молотый перец по вкусу

и остатки воды, перемешиваем.

Переливаем всю зеленую массу в кувшин побольше,

теперь нужно добавить томатный сок и перемешать.

Смузи с огурцом и сельдереем с добавлением томатного сока и свежей зелень готов!

Полезный и вкусный напиток.

Как вариант в дорогу, на работу, когда жевать нет возможности и времени).

По вкусу овощной салат, «салат в стакане», ощущение лета и пользы витаминов в одном месте. Рекомендую приготовить, получается очень вкусно.
Желаю всем приятного аппетита, крепкого здоровья и замечательного весеннего настроения!

Время приготовления: PT00h25M15 мин.

Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

DinaraDinarachka · 2021-04-19 06:17:11  

какой полезный смузи

ответить

Бессонога · 2021-04-19 08:18:43  

Очень витаминно !

ответить

Elenafleshka · 2021-04-19 13:20:52  

Вкусно и полезно

ответить

Grettchen · 2021-04-20 11:44:50  

Прелесть!

ответить

Nilina21 · 2021-04-21 00:15:12  

Интересный рецепт и полезный напиток!

ответить

Смузи из огурца и сельдерея рецепт блюда — как приготовить Смузи из огурца и сельдерея с фотографиями пошагово

YouChef

4.41

227 оценок

Очень просто

Дёшево

Среднекалорийно

15 мин

4 порции

Ингредиенты:

Зеленые яблоки	2
Половина огурца	1
Сердце сельдерея	1
Лимонный сок	1
Мед	1-2 ч. Л. суп

Приготовление:

1Очистите половину огурца, нарежьте на кусочки и поместите в чашу миксера или блендер.

2Очистите яблоки, разрежьте их пополам, удалите сердцевину и семена, затем разрежьте яблоки на четвертинки. Добавьте их в блендер вместе с промытыми и нарезанными сердцами сельдерея.

3Смешайте, затем добавьте лимонный сок и мед и снова перемешайте, пока не получите гладкую консистенцию. Разложить по стаканам и подавать.

Описание рецепта Смузи из огурца и сельдерея:

Смузи — это замечательный способ зарядить свой организм витаминами и минералами, укрепить иммунитет и стать более активным и энергичным. Рецепт Смузи из огурца и сельдерея подойдет как для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет сбросить лишние килограммы, так и для тех, кто просто хочет поэкспериментировать с новыми вкусами и насладиться свежим и ароматным напитком.

Один из главных ингредиентов смузи – огурец, ведь он обладает прекрасными мочегонными свойствами и помогает выведение шлаков и токсинов из организма. Кроме того, огурец содержит множество витаминов и минералов, таких как витамины группы В, витамин С, железо, цинк и магний. Сельдерей, в свою очередь, богат клетчаткой, калием, кальцием, фолиевой кислотой и витамином К, что полезно для поддержания здоровья костей и сердца. Зеленые яблоки, лимонный сок и мед добавят свежести, кислинки и сладости в напиток.

Данный рецепт можно использовать как легкий завтрак или вкусный перекус в течение дня. Он насытит организм полезными веществами и не будет создавать чувство тяжести в желудке. Более того, смузи из огурца и сельдерея можно подать на детское мероприятие или в качестве прохладительного напитка на вечеринке в кругу друзей.

Смузи из огурца и сельдерея отлично сочетается со свежими фруктами или ягодами, такими как клубника, малина или черника, а также с йогуртом или каши, что добавит еще больше вкусовых нот.

Рецепт очень простой и не требует специальных навыков в кулинарии. Для его приготовления необходимо всего лишь нарезать ингредиенты, смешать их в блендере и получить гладкую консистенцию. Более того, рецепт не требует никакого времени на приготовление и займет всего 15 минут на подготовку ингредиентов.

В итоге, смузи из огурца и сельдерея – это отличный способ улучшить свое самочувствие, зарядиться энергией и получить удовольствие от приятного вкуса. Мы с уверенностью рекомендуем этот рецепт всем, кто хочет заботиться о своем здоровье и получать удовольствие от жизни.

Рекомендуем попробовать

Зеленый смузи с огурцом, сельдереем и грушей – Весенний комфорт

2 сентября 2019 г. 18 октября 2021 г. Кэрол

Еда

Если у вас есть проблемы с употреблением достаточного количества овощей, попробуйте приготовить зеленый коктейль, наполненный витаминами, минералами и клетчаткой. Сегодняшний смузи состоит из 6 ингредиентов: питательной зелени, лимонного сока, свеженатертого имбиря, груши, сельдерея и огурца, а также воды со льдом или кубиков льда. Овощи содержат хлорофилл и богатые щелочью продукты, которые увеличивают количество эритроцитов, улучшают кровообращение, успокаивают воспаление и насыщают организм кислородом.

Конец лето и осень — отличное время, чтобы приготовить зеленый смузи со свежей грушей. Огурец и сельдерей — мочегонные овощи, которые отлично подходят для похудения и богаты минералами. Капуста — это супер-овощ, богатый витамином К и обладающий противораковыми свойствами. Кроме того, вы можете укрепить свою иммунную систему с помощью очищающего лимона, богатого витамином С. Груша — отличный источник клетчатки, полезная для здоровья толстой кишки. Если вы не можете найти капусту, вы можете заменить ее шпинатом. Если вы используете обычный блендер вместо кухонного комбайна или высокоскоростного блендера, смешайте капусту или мангольд с ледяной водой, а затем добавьте остальные ингредиенты. Иногда, если вы делаете все ингредиенты сразу, зелень слипается и плохо смешивается.

Зеленый смузи с огурцом, сельдереем и грушей

Используйте органические продукты, если они доступны, получается 1 большая порция

Ингредиенты

Булавка

Печать

Зеленый смузи с огурцом, сельдереем и грушей

Курс Завтрак, обед, закуски

Американская кухня

Ключевое слово зеленый смузи, зеленый смузи с грушей, грушевый смузи, смузи

Порции 1

• 1 чашка кале, молодого шпината или мангольда
• 1 лимон
• 1 огурец
• 2 нарезанных стебля сельдерея
• 1 груша, очищенная от сердцевины и нарезанная кубиками
• 1/2 ч. л. тертого имбиря
• 1 чашка ледяной воды
• 1 чайная ложка семян чиа или льна
• ложка авокадо или греческого йогурта

• Очистите лимон от кожуры, удалите семена и четвертинку

• Груша без сердцевины

• Срезать кончики сельдерея и огурца и нарезать

• Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и измельчите до получения однородной массы

• По желанию добавьте зелень в блендер с ледяной водой и измельчите

• По желанию добавьте остальные ингредиенты в блендер и измельчите

• Подавать немедленно

Приятного аппетита!

Если вам нравится этот пост, вам могут понравиться:

Яблочно-огуречный зеленый смузи

900 02

Получайте эксклюзивные бесплатные распечатки и все новости прямо на свой почтовый ящик!

[email-subscribers-advanced-form id=”1″]

Пожалуйста, смотрите мою  Link Party страницу для сторон, где это сообщение было опубликовано.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Кэрол

Я вырос в Теннесси, но много лет живу во Флориде. Мне нравится мой маленький дом в районе Тампа-Бэй и его развивающийся сад. Мой стиль оформления эклектичен — немного винтажа, немного коттеджа, все с современным оттенком. Стремление к здоровому образу жизни. Много лет проработал в социальных службах, но счастлив на пенсии.

Смузи из огурцов и сельдерея

от редакции

Резюме

Ингредиенты

• 0,25 ¼ огурца(ов), органический
• 2 стебля сельдерея
• 100 г юрты
• 100 мл молока
• очищенный и натертый имбирь
• соль и перец
• немного сока лайма
• возможно хлопья чили

Для украшения:

• немного сельдерея, только зелень
• 1 ломтик(а) огурца(ов)

Смузи из огурцов и сельдерея
Распечатать рецепт Рецепт булавки

Инструкции

1. Промыть огурец и сельдерей. Удалите все нити с сельдерея.
2. Нарежьте овощи кусочками и измельчите их вместе с йогуртом, молоком и имбирем в блендере. Приправить по вкусу солью, перцем, соком лайма и, возможно, хлопьями чили.
3. Подавайте, украсив зеленью сельдерея и ломтиком огурца.
4. Примечание: миксер должен быть мощным, иначе напиток не получится красивым и однородным.

Также нравится

Смузи из сельдерея и яблок

Молочный смузи готовится из стеблей сельдерея, молока и яблок. Готовить: 5 мин. Порций: 2 Ингредиенты Сельдерей черешковый – 3 стебля Фуджи или золотое яблоко (нарезать кубиками) – 1 шт. Молоко – 2,5 стакана Сахар – 1 щепотка (по желанию) Соль – 1 щепотка (по желанию) Сельдерей для гарни…

Смузи из фруктов и сельдерея

Идеальный рецепт смузи из фруктов и сельдерея с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Фруктовый зеленый смузи с сельдереем

Рецепт идеального фруктового зеленого смузи с сельдереем с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Смузи из огурцов и петрушки

Легкий завтрак, который можно приготовить за считанные минуты – свежий, сочный и густой смузи из огурцов и петрушки! Добавление молотого кориандра и красного перца придает смузи особую пикантную пикантность. Приготовление: 15 минут Количество порций: 1 Ингредиенты Огурцы – 2 …

Смузи из огурцов и шпината

Идеальный рецепт смузи из огурцов и шпината с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Смузи из огурцов и базилика

Идеальный рецепт смузи из огурцов и базилика с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Смузи из киви и огурца

Идеальный рецепт смузи из киви и огурца с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Смузи из яблок и огурцов

Идеальный рецепт смузи из яблок и огурцов с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Смузи из авокадо и огурца

Идеальный рецепт смузи из авокадо и огурца с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Смузи из огурцов и яблок

Смузи из огурцов — отличное начало летнего дня. Яблоки добавят вкуса, а орехи сделают смузи более питательным. Готовить: 10 минут Количество порций: 2 Ингредиенты Огурцы – 150 г Яблоки – 100-150 г Орехи (любые) – 20 г Мед – 1 ч.0010

Смузи из огурца и манго

Идеальный рецепт смузи из огурца и манго с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Освежающий огуречный смузи

Идеальный рецепт освежающего огуречного смузи с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Смузи из арбуза и огурца

Идеальный рецепт смузи из арбуза и огурца с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Смузи из шпината и огурца

Витаминный напиток на основе кефира со шпинатом и свежим огурцом – отличный вариант для разгрузочного дня! Зеленый смузи получается необычным и на вид, и на вкус – особую пикантность ему придают кинза и мята, что облагораживает довольно пресную . ..

Смузи из персика и огурца

Идеальный рецепт смузи из персика и огурца с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Смузи «Зеленое чудо» – огуречно-лимонный смузи

Идеальный смузи «Зеленое чудо» – рецепт огуречно-лимонного смузи с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Салат из огурцов и сельдерея с семенами кунжута

Идеальный рецепт салата из огурцов и сельдерея с семенами кунжута с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Зеленый смузи с сельдереем, яблоком и бананом

Рецепт идеального зеленого смузи с сельдереем, яблоком и бананом с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

Смузи из огурца с авокадо и шпинатом

Смузи из огурца, авокадо и шпината утоляет чувство голода, освежает и улучшает общее самочувствие. Хорошо для внешнего вида. Кроме того, такой перекус не грозит набором лишних килограммов.