Уход за кожей тела в домашних условиях — «Кофе для похудения и от целлюлита – это реально! Мечтаете о красивой и эластичной коже? Вам поможет кофейная гуща! Самые элементарные и недорогие рецепты приготовления для самых ленивых и экономных :-)»
Девочки, кто из вас не любит, или равнодушен к кофе, подымите руки!
А теперь те, кто без чашечки этого вкусного и ароматного напитка не может обходиться и одного утра (дня-вечера). Ага, вижу, вижу – последних большинство И я не исключение А скажите-ка, очаровательные леди, кто из этого самого большинства, особо не задумываясь, выбрасывает кофейную гущу? Остановитесь, и не спешите кормить ею унитаз или мусорное ведро – ведь по своим качествам, это хоть и отработанный осадок, но уникальный и полезнейший продукт для кожи!
Кофеин не только улучшает микроциркуляцию в проблемных зонах кожи, — способствуя выводу лишней, накопившейся жидкости в тканях, он ускоряет в них обмен веществ. Под действием кофеина кожа становится гладкой и упругой, приобретая здоровый и красивый вид, а ненавистные целлюлитные образования со временем становятся менее заметными, а потом и вовсе исчезают.
✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻
Сегодня хочу поделиться с вами самыми простыми и доступными рецептами красоты, в которых главное место отведено кофе, а вернее, спитому молотому кофе, так называемой кофейной гуще (он же жмых, он же шрот). Раньше только приходилось слышать краем уха о пользе кофейных скрабов из спитого молотого кофе, поэтому гущу никогда не выбрасывала, а интуитивно собирала, сушила и хранила вот в таких пластиковых банках с крышками
…одновременно собирала рецепты её применения, которых существует большое множество. Что-то в них меняла, что-то добавляла, в результате, на текущий момент использую несколько.
〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠
❶ Скраб на мыльной основе Для приготовления скраба понадобится кофейная гуща и мыльная основа, в качестве которой во множестве рецептов предпочтение отдается гелям для душа без ароматизаторов. Голову ломать я не стала над тем, где такой найти, поэтому использовала самый обычный и недорогой крем для бритья стоимостью 23 р. всем известного производителя Концерна «Калина». Кстати, с довольно неплохим составом:
В небольшую стеклянную баночку насыпаем шрот, добавляем крем, и всё как следует перемешиваем
Все делается исключительно на глаз: можно шрота брать меньше, а крема больше, или наоборот – в зависимости от того, какой густоты хотите получить скраб и какого скрабящего эффекта достичь
За счет кремообразной мыльной основы скраб получается не арессивным, средней жесткости – его вполне можно использовать и для лица. По влажной коже скользит легко, деликатно её очищая.
Если использовать жидкое мыло для рук, либо гель для лица, то будет вам нежная пенка-скраб
По этому рецепту скраб делала не на раз, а сразу впрок, получилась вот такая неполная 200гр. баночка
…которая у меня всегда под рукой — стоит себе в ванной на полочке. Пользуюсь им регулярно вот уже третий месяц (когда каждый день, когда через день), а она все еще не думает заканчиваться. После скраба обязательно использую антицеллюлитный гель
➢ Скрабы с применением кофе положительным образом влияют на лимфоотток кожного покрова, что приводит к уменьшению отечности, также данные средства сужают кровеносные сосуды, тем самым помогая справиться с варикозом
♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨
❷ Скраб на жирной основе тут тоже всё довольно просто: к свежей кофейной гуще (или готовой сухой) добавить жирное масло. Я использовала полюбившееся мне универсальное масло льна, к которому еще можно добавить по несколько капель косметических масел
За счет масел скраб распределяется на коже также легко
… хорошо отшелушивая ороговевшие клетки, делая кожу гладкой, нежной и бархатистой.
Этот скраб уже будет несколько пожестче предыдущего (смотря еще какой помол), но эффект не менее потрясающий!
➢ Механическое воздействие улучшит кровоток, а присутствие кофе в скрабе заставит подкожные слои активнее избавляться от нежеланных для нас отложений.
〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠
❸ Скраб с увлажняющим кремом И этот рецепт элементарный. Кофейную гущу нужно смешать с любым увлажняющим кремом. У меня под рукой оказался «настоящий детский крем» ценой в 21 р. с экстрактом ромашки
По свойствам и оказываемому эффекту этот скраб схож с предыдущим – кожа после напитанная и увлажненная, и никакого дополнительного увлажняющего средства не требует.
Только вот за счет плотности крема, смывается уже немного сложнее. Но, поверьте, оно того стоит
➢ Самый простой скраб из кофе для тела обладает превосходным воздействием на кожу. Если вы еще никогда не пробовали эту процедуру, вам предстоит испытать большое удивление.
♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨
Кроме того:
— в скрабах с испитым кофе можно использовать такие натуральные ингредиенты, как: мед , голубая косметическая глина на минеральной воде, оливковое масло, обычную и морскую соль, молоко, сливки, сметану.
— в качестве пилинга для кожи головы кофейный скраб намного безобидней и полезней той же обычной поваренной соли. Конечно, скраб смывается намного проблематичнее, чем последняя:-) Но если вы хоть раз попробуете, то результатом останетесь очень довольны Такой скраб полезен в первую очередь при жирной коже головы, и не рекомендуется блондинкам, чей цвет волос он может подпортить.
➢ Помимо механического воздействия скраб из кофейной гущи окажет действенную химическую поддержку. Дело в том, что кофейные зерна содержат в составе особое химическое вещество, способное расщеплять жиры. И, конечно же, кофеин, который пробудит, взбодрит и заставить клетки подкожной ткани работать энергичней.
〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠
Что мне дал кофейный скраб после регулярного 2-х месячного использования:
Для начала хочу заметить, что особо выраженного целлюлита у меня нет благодаря постоянным тренировкам дома и в тренажёрном зале в течение нескольких предыдущих лет (которые, увы, уже в прошлом), а также постоянному многолетнему использованию жестких мочалок для тела и кое-каким навыкам массажа. В данный момент целлюлит у меня пока на уровне 1-2 стадии, а вот жировые отложения наетые за зиму бока и живот имеют место быть.
Итак,
— бугорки теперь видны только местами, и с каждым днем их все меньше
— фигура приобрела стройность, нашлась наконец-то и потерянная талия
— эластичную и подтянутую кожу с ровным рельефом
— замечательный тугор
— уменьшение отечности и снятие усталости в ногах
— заряд бодрости и отличное настроение
♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨
Советы:
✔ Не использовать в приготовлении скрабов сублимированный продукт – натуральный кофе он не заменит
✔ Если используете не шрот, а свежесмолотый кофе, то вам необходимо знать, что такой скраб может окрасить кожу, придав ей оттенок легкого загара
✔ Желательно чтобы кофе было не крупного, а среднего, или мелкого помола. В противном случае скраб получится крайне агрессивным и может царапать кожу. Мелкий помол используем в скрабах для лица, средний – для тела.
✔ Скраб нужно наносить не на мокрую, а слегка подсушенную кожу – для этого достаточно её лишь промокнуть полотенцем
✔ Заготовленный впрок скраб вовсе необязательно добывать из банки при помощи пальцев (жуть, как не люблю, когда эта смесь утрамбовываясь забивается под ногти) – для этого отлично подойдет пластиковый шпатель от крема для депиляции.
✔ Для усиления эффекта и достижения быстрого, желаемого результата необходимо:
- использовать скраб каждый день, или через день
- в скраб добавлять косметические и эфирные масла: виноградных косточек, авокадо, апельсина, грейпфрута, лимона, герани, которые обладают определенными свойствами и способствуют выведению лишней жидкости
- совмещать со скрабом массаж одновременно (желательно разные виды)
- использовать после скраба специальные моделирующие средства
- здоровое питание
- и, конечно, не исключать физическую нагрузку
〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠
Вывод:
Домашний кофейный скраб – это одна из самых надежных, натуральных и результативных процедур в борьбе с целлюлитом и лишним весом за красивую здоровую кожу. Девочки, пощадите свой семейный бюджет в погоне за различными средствами по уходу за телом! Не выбрасывайте спитый кофе – ведь процедуры с этими скрабами так приятны, полезны, и экономически выгодны
Хотите, чтобы ваша кожа была безупречной, ногти крепкими, а волосы ухоженными и без ущерба кошельку? Используйте мои простые советы и проверенные на себе эффективные рецепты:
— Омолаживающий витаминный крем за несколько минут своими руками
— Льяное масло для здоровья и красоты
— Укроп — враг прыщей и пигментных пятен. Для тонуса и матовости кожи
— Купероз от «А до Я»: все что вы хотели знать. Лечение и уход в домашних условиях
Ускорить процесс преображения вам помогут:
— Витамины Горный кальций с мумие D3
— Витамины Sanofi aventis Магне В6
— Капсулы Алфит Фитол-3 Вес Контрол для снижения веса
— Монастырский чай
— БАД Капилар
Скраб из кофейной гущи в домашних условиях для кофейного обертывания
Давно известно, что кофе способен дать человеку дополнительную энергию. Многие пьют этот ароматный бодрящий напиток по утрам, чтобы поскорее включиться в работу. Но не многие знают, что наружное применение кофе, в качестве маски, помогает бороться с лишним весом и целлюлитом. Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях является вспомогательным инструментом в решении многих проблем, связанных с возрастными изменениями кожи.
Содержание
- Чем полезен кофе при целлюлите
- Как проводить медово-кофейные процедуры дома
- Эффективность банных процедур
- Рекомендации по применению
- Противопоказания
- Как приготовить эффективные скрабы
Чем полезен кофе при целлюлите
Средством, творящим чудеса с кожей, обертывание с кофе становится благодаря полезным веществам (эфирным маслам, витаминам, минералам и полисахаридам), входящим в состав этого натурального продукта. Эффект от его применения заметен уже после двух-трех процедур. Кожа делается гладкой и эластичной, а ее поверхность выравнивается даже на проблемных участках.
Для этой цели растворимый продукт и другие кофейные напитки абсолютно не подходят. Кофе для процедуры должен быть натуральным, а еще лучше в зернах.
Кофеин обладает способностью ускорять обменные процессы в верхних слоях кожи, что стимулирует распад подкожного жира. Поэтому молотый кофе нередко используют в приготовлении масок и скрабов, которые применяют для похудения. Дополнительные природные компоненты, используемые в рецепте, к примеру, овсяные хлопья или мед позволяют улучшить эффект от скрабирования.
Как проводить медово-кофейные процедуры дома
При самостоятельном проведении процедуры в домашних условиях обертывание с медом и кофе делается следующим образом:
- Перед проведением процедуры надо принять душ, чтобы очистить тело.
- По рецепту готовится антицеллюлитный кофейный скраб, для чего в емкость помещается мед (лучше, если он будет гречишным) и заваренная гуща, предварительно процеженная в пропорции два к одному. Иначе говоря, если берется 1 ложка гущи, то меда потребуется 2 ложки.
- Эффект от гущи будет лучше, если кофе проварить, а не просто заварить кипятком.
- Чтобы у медовой маски была удобная для нанесения консистенция, смесь следует слегка растопить на водяной бане. Смесь должна быть теплой, однородной.
- Для смягчения сухого кожного покрова в разогретый состав обычно добавляют оливковое масло.
- Теплую массу наносят на тело, массируя интенсивными движениями.
- Покрытые медовой смесью участки оборачивают пищевой пленкой. Проделав подобные манипуляции, желательно на 40-45 минут укрыться теплым одеялом, после чего можно принять душ.
Продолжительность процедуры указана примерно, все сугубо индивидуально. Если вы почувствовали дискомфорт, то лучше снизить время проведения или отказаться от нее вовсе.
Применять обертывание с кофе можно не только на проблемных участках тела, это достаточно эффективная процедура для коррекции фигуры. Благодаря воздействию на организм приготовленного по специальному рецепту состава и герметичности, которая создается целлофановой пленкой, улучшаются контуры фигуры.
Достижение такого результата обусловлено большим количеством полезных свойств компонентов, используемых для приготовления скрабов:
- Основной ингредиент кофе. Содержащийся в нем кофеин, являясь мощным липолитическим веществом, стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы. Он способен устранить избыточные жировые отложения, способствует выводу токсинов и шлаков, которые накапливаются в подкожной жировой клетчатке, разглаживает целлюлитные впадины.
- Мёд уже давно успешно применяют в процедурах по уходу за кожей, в том числе для разного рода массажей и обёртываний, поскольку он знаменит своими смягчающими свойствами. Благодаря им мед прекрасно питает и разглаживает кожу, делая ее более подтянутой.
Мед для процедуры не должен быть старым, засахарившимся или прошедшим термическую обработку.
Эффективность банных процедур
Стоит заметить, что посещение бани и сауны в разы усиливает действие медовой маски с кофейной гущей в борьбе против целлюлита и лишнего веса. После открытия пор под воздействием горячего пара кофейная гуща еще лучше очищает кожу, обогащая ее полезными веществами.
Посещение бани и сауны, наряду с занятиями спортом и диетами входит в комплексную систему снижения веса. Ее может выгодно дополнить и медовое обертывание, ведь подобному способу похудения сложно найти замену. Проводить в домашних условиях медовое обертывание совсем несложно, тем более что в каждом доме наверняка найдется мед, а специальных знаний и навыков для этого не требуется.
Рекомендации по применению
Для того чтобы приготовить антицеллюлитный скраб из кофе есть много рецептов. Сочетание различных компонентов позволяет сделать состав более эффективным в борьбе против целлюлита, чтобы получить желаемый результат. В калейдоскопе компонентов различных рецептов приготовления нельзя не заметить некоторые сходства по проведению процедур.
- Любая кофейная маска для тела должна находиться под пленкой.
- Еще одной особенностью данной процедуры является обязательное тепловое воздействие. Во время ее проведения надо стараться избегать переохлаждения, поэтому лучше постоянно находиться в движении, поддерживая достаточный темп кровообращения. Занятия зарядкой, упражнения на тренажерах или даже простая уборка квартиры усилят теплоотдачу тела. Надев на себя теплые вещи, да еще укутавшись одеялом, можно сделать любой кофейный скраб от целлюлита более эффективным.
- Сняв пленку, состав смывают водой, после чего кожу обрабатывают питательным кремом или антицеллюлитным.
- После процедуры обертывания следует избегать переохлаждения и не выходить некоторое время на улицу.
- После сеанса следует воздержаться от приема пищи 2-3 часа и от водных процедур не менее 8 часов.
Противопоказания
Как и любая косметическая процедура, кофейное обертывание имеет ряд противопоказаний, особенно с медом. Среди них:
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- повышенное давление;
- беременность и грудное вскармливание;
- сахарный диабет;
- варикоз, тромбофлебит;
- наличие воспалительных процессов в организме, гинекологические заболевания;
- нарушения целостности кожного покрова: раны, ссадины, сыпь и т. д.
Кроме того, в состав смеси входят вещества, способные вызвать аллергическую реакцию (к примеру, кофеин, мед, перец), поэтому важно провести перед началом процедуры аллергический тест.
Как приготовить эффективные скрабы
Вот парочка вариантов приготовления масок эффективных против целлюлита и растяжек:
- Прекрасный кофейный скраб от целлюлита получается из овсяных хлопьев, морской соли и оливкового масла. Для его приготовления понадобится молотый кофе 4 ст.л., овсяные хлопья 2 ст. л., столько же морской соли и оливкового масла. Все ингредиенты помещают в пластиковую емкость. Затем тщательно перемешав, полученную массу наносят на проблемные участки тела, одновременно массируя их около 3 минут интенсивными движениями. Оставляют приблизительно на 15 минут, после чего смывают. Если проводить по 2-3 процедуры в неделю без перерыва, то вскоре от «апельсиновой корки» не останется и следа.
- В борьбе против растяжек кожи для получения быстрого эффекта от процедуры, можно прибегнуть к горячему обертыванию из 100 граммов молотого кофейного зерна и перцовой настойки 25 мл. Некоторые добавляют в подобную смесь эфирное масло, чтобы немного смягчить ее «горячительный» эффект. Когда наносится кофейный скраб от растяжек, приготовленный по такому рецепту, массирующие движения нужно делать до тех пор, пока не появятся покраснения на коже. Затем надо все смыть и дополнительно обдать прохладной водой. Подобную процедуру достаточно проводить раз в неделю.
Перцово-кофейный скраб от растяжек нельзя применять после депиляции, а также при наличии повреждений на кожном покрове.
В профилактических целях процедуры можно выполнять 1-2 раза в месяц. Если же требуется лечебное воздействие, то частота проведения, как правило, через 1-3 дня. Всего 10-12 сеансов, после чего важно сделать перерыв на месяц и при необходимости курс повторить. Перерыв необходим еще и для того, чтобы кожа не привыкала к ингредиентам обертывания, а значит и не снизился эффект от их применения.
фото: depositphotos.com/wideonet
Кофейный скраб для тела, лица и кожи головы своими руками
Факт проверен
Этот контент Dr. Axe прошел медицинскую проверку или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.
Следуя строгим редакционным правилам поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на рецензируемые медицинские исследования.
В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательным в своих исследованиях, но и объективным и непредвзятым.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Доктор Джош Акс, округ Колумбия, DNM, CN
2 ноября 2022 г.
(100)
Перейти к рецепту·Распечатать рецепт
Вы бросаете нам свою кофейную гущу? Останавливаться! Существует множество применений кофейной гущи, в том числе в качестве кофейного скраба для тела, лица и даже кожи головы.
Кофейный скраб домашнего приготовления помогает естественным образом отшелушивать кожу и уменьшает скопление бактерий, грязи и омертвевших клеток кожи. Кофейные скрабы также могут помочь избавиться от прыщей и белых угрей, очищая поры. Он также достаточно мягкий, чтобы использовать его ежедневно, чтобы уменьшить количество старых клеток кожи и помочь появиться новым клеткам.
Кроме того, массируя тело и лицо скрабом, сделанным из гущи, вы улучшите кровообращение и улучшите качество кожи. Это может улучшить тон кожи и сделать ее более гладкой с течением времени.
Домашний скраб из кофе
Как лучше всего использовать кофейный скраб своими руками?
- Кофейный скраб для тела: Кофейная гуща содержит антиоксиданты, которые способствуют заживлению кожи, а ее текстура хорошо действует как скраб для удаления омертвевших клеток кожи, бактерий, грязи и многого другого. Это также улучшит кровообращение и поможет сделать вашу кожу более гладкой. Смотрите рецепт ниже.
- Скраб для лица: Хороший скраб для лица, сделанный своими руками, часто включает кофейную гущу, которая глубоко очищает кожу, делая ее более гладкой, мягкой и без пятен. Это также достаточно нежно для лица.
- Скраб для губ: Самодельный скраб для губ с кофейной гущей мягко отшелушивает губы, делая их эластичными. Рецепт ниже может работать и для губ.
- Скраб от целлюлита: Кофеин, содержащийся в гуще, способствует расширению кровеносных сосудов и подтягивает кожу, помогая уменьшить проявления целлюлита и даже растяжек. Кофейный скраб от целлюлита своими руками отшелушивает кожу, уменьшает отек тканей и стимулирует активность клеток, вырабатывающих коллаген. Исследования даже показывают, что это может снизить активность жировых клеток и уменьшить целлюлит.
- Скраб для кожи головы: Втирание гущи в кожу головы поможет удалить омертвевшие клетки кожи и отложения, которые стимулируют волосяные фолликулы. Исследования показывают, что когда кофеин наносится на волосяные фолликулы, он может даже способствовать росту волос.
Ингредиенты
Кофейная гуща отшелушивает кожу, а кофеин способствует расширению кровеносных сосудов и подтягивает кожу. (Два других натуральных отшелушивающих средства, которые можно включить в свой набор инструментов для красоты? Пемза и сухая щетка. )
Кокосовое масло способствует увлажнению и обладает многими полезными свойствами для кожи.
Сахар также помогает отшелушивать кожу и увлажнять ее. Если вы планируете использовать этот рецепт в основном как кофейный скраб для тела, вы можете использовать сахар турбинадо. Если вы также хотите использовать его в качестве кофейного скраба для лица, используйте коричневый сахар, потому что он более мягкий.
Масло корицы также вызывает расширение кровеносных сосудов, придавая коже тонкий эффект упругости, тем самым уменьшая проявления целлюлита.
Как сделать кофейный скраб
В большую миску добавьте кофейную гущу, кокосовое (или миндальное) масло, сахар и эфирные масла. Хорошо перемешайте.
Хранить в многоразовом контейнере. Из-за использования эфирных масел предпочтение отдается стеклу или высококачественному пластику, но для безопасности в душе лучше всего подойдет пластик. Может храниться до одного года в холодильнике.
Использовать в качестве кофейного скраба для тела, после мытья в душе массирующими движениями нанесите кофейный скраб на участки, где скапливается грязь и сухая кожа (например, локти, колени, плечи, тыльная сторона рук и т. д.) и может быть обнаружен целлюлит. (ягодицы и бедра). Массируйте как можно энергичнее, заботясь о защите чувствительной кожи. Вы не хотите сломать кожу или вызвать кровотечение. Тщательно промойте и высушите.
Используйте этот кофейный скраб для тела 2–3 раза в неделю для достижения наилучших результатов. Некоторое временное покраснение очищенных участков является нормальным. Если какой-либо дискомфорт или раздражение сохраняются, попробуйте помолоть кофе мельче, используйте сахар более мелкого помола и/или исключите коричное масло.
Поскольку кофейные скрабы обладают отшелушивающим действием, после душа вам следует нанести высококачественный увлажняющий крем, например, этот увлажняющий крем для сухой кожи или масло для тела.
№
Для использования кофейного скраба для лица выдавите около половины столовой ложки на ладонь, а затем нанесите на лицо пальцами, мягко массируя круговыми движениями. Оставьте на лице как минимум на пару минут, прежде чем смыть. Для скраба для губ возьмите примерно чайную ложку и потрите пальцами горизонтально губы в течение 10-20 секунд, прежде чем смыть.
Чтобы использовать кофейную гущу для кожи головы, просто насыпьте гущу на ладонь, помассируйте кожу головы в течение 1–2 минут, затем смойте и промойте шампунем, как обычно.
Распечатать
Кофейный скраб своими руками
- Автор: д-р Джош Акс
- Общее время: 5 минут
- Выход: 20 применений 1x
Описание
Из кофейной гущи можно приготовить превосходный пилинг своими руками. Этот домашний кофейный скраб сочетает в себе несколько успокаивающих и отшелушивающих ингредиентов для глубокого очищения кожи. Его можно использовать для тела (включая области, где появляется целлюлит или растяжки), рук, лица и кожи головы.
border-color secondary-color.background-color»/>
- 1 чашка молотого кофе
- ½ стакана кокосового масла (или масла сладкого миндаля)
- ⅔ стакана крупного сахара (сахар турбинадо для тела; коричневый сахар, если вы собираетесь использовать его и для лица)
- 4–8 капель масла корицы (меньше, если у вас очень чувствительная кожа)
- 8 капель ванильного масла или 1 чайная ложка кулинарной ванили (по желанию)
Режим приготовления
Предотвратите потемнение экрана
- В большую миску добавьте кофейную гущу, кокосовое (или миндальное) масло, сахар и эфирные масла.
- Хорошо перемешайте.
- Хранить в контейнере многоразового использования, например, из темного стекла или высококачественного пластика. Может храниться до одного года в холодильнике.
Некоторое временное покраснение очищенных участков является нормальным явлением. Если какой-либо дискомфорт или раздражение сохраняются, попробуйте помолоть кофе мельче, используйте сахар более мелкого помола и/или исключите коричное масло.
- Время подготовки: 5 минут
- Категория: Уход за телом, Уход за кожей
- Метод: Смешивание
Ключевые слова: кофейный скраб своими руками, домашний кофейный скраб
Насколько полезен был этот пост?
Нажмите на звездочку, чтобы оценить!
Средняя оценка 4.5 / 5. Количество голосов: 100
Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.
Преимущества кофейного скраба
Когда вы регулярно отшелушиваете кожу отшелушивающим скрабом, она становится более здоровой на вид и функционирует.
После отшелушивания омертвевшей кожи самый большой орган вашего тела работает более эффективно, выводя токсины и получая питание.
Кожа улучшает кровообращение, становится более однородной, более мягкой на ощупь, имеет сияющее сияние и может помочь уменьшить признаки растяжек, что особенно полезно, когда худеет ребенок.
Использование отшелушивающего скраба, богатого кофе, кокосовым маслом и сахаром-сырцом, имеет множество преимуществ для здоровья кожи, таких как: кожа более ровный тон
Мы любим Мотивация для мамы Рецепт кофейного скраба от Лорен Колстад, поскольку она повторно использует свои старые кофейные капсулы, чтобы минимизировать расходы и отходы — идеальный вариант, когда у вас ограниченный бюджет!
- 5-6 использованных чалд для кофе (можно использовать эквивалент молотого или растворимого кофе)
- 1/2 стакана сахара-сырца
- 1/2 стакана кокосового масла
- Откройте кофейные чалды и соскребите гущу
- Слегка растопить кокосовое масло до полутвердой консистенции
- Смешайте кофейную гущу и сахар-сырец вместе, а затем добавьте кокосовое масло понемногу, чтобы получить однородную консистенцию. Оно должно быть смешано, но слегка рассыпчатым
- **Смесь должна затвердеть после того, как кокосовое масло остынет
- Перелить в герметичный контейнер
- Он становится грязным, поэтому используйте его в душе или положите старое полотенце!
- Намочите кожу, а затем выключите душ или выпрыгните из ванны
- Начиная со стоп, нанесите скраб и втирайте в кожу круговыми движениями, уделите больше времени растяжкам или целлюлитным участкам. Используйте давление, которое кажется твердым, но не слишком сильным, так как вы не хотите раздражать кожу
- После нанесения на всю поверхность дайте ему высохнуть на коже в течение 5-10 минут, чтобы он впитался
- Смойте под душем. Если у вас жирная кожа, возможно, вы захотите умыться, используя обычное мыло или гель для душа, в противном случае, если вы просто смоете его, на вас останется немного остатков кокосового масла, которые не сделают вашу кожу никакой. вред
Эксперты говорят, что отшелушивать кожу следует не более 3 раз в неделю
- Если вы кормите грудью, не наносите слишком близко на грудь, так как деткам может не понравиться запах
- Можно наносить на лицо, но будьте осторожны, не наносите слишком близко на деликатные участки вокруг глаз
- Если вы кормите грудью или беременны, ограничьте время впитывания скраба – не более 5 минут
- В душе может быть скользко – будьте осторожны Вставьте вилку (если у вас есть душ, в который можно вставить вилку) и дайте нескольким см воды заполнить дно – масло всплывает на поверхность воды, помогая для уменьшения фактора скользкости
Вы также можете добавить Dry Body Brushing , чтобы действительно придать вашей коже непревзойденное сияние!
Каждый месяц в рамках 28-дневного конкурса по снижению веса мы запускаем СОВЕРШЕННО НОВОЕ 28-дневное меню с другой темой, чтобы вам НИКОГДА не было скучно!
Тема следующего месяца — БЛЮДА ДЛЯ СЕМЬИ, а также несколько фантастических упражнений, которые подтянут ягодицы и бедра! — Идеально подходит для вовлечения всей семьи в здоровое питание и, конечно же, для того, чтобы привести себя в форму к предстоящим летним месяцам.
Если вам интересны рецепты 28-дневного челленджа, у нас есть БЕСПЛАТНЫЙ рецепт 28-дневного челленджа ДЛЯ СЕМЬИ и набор упражнений, которые вы можете попробовать ЗДЕСЬ .
Найдите вкуснейший ассортимент здоровых рецептов, наполненных ингредиентами и питательными веществами, повышающими энергию, а также легкими упражнениями.
Несколько ключевых моментов, на которые следует обратить внимание:
- Меню «Вызов» ПОЛНОСТЬЮ настраивается
- У вас есть доступ к более чем 1700 эксклюзивным рецептам
- У вас есть доступ к более чем 300 упражнениям
- Блюда подходят для всей семьи и готовятся менее чем за 10-20 минут
В течение ограниченного времени мы предлагаем вам ОГРОМНУЮ СКИДКУ на пожизненную скидку на членство в 28-дневном конкурсе по снижению веса – вы можете увидеть это замечательное предложение здесь.