Сколько отрастают волосы: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

В цифрах и фактах: на 0,4 мм вырастают у человека волосы за сутки | Секреты красоты | Здоровье

24.02.2015 00:04

Кирилл Матвеев

Примерное время чтения: 2 минуты

109

АиФ Здоровье №8. Гибкий рабочий график — спасение от нехватки сна 19/02/2015

www.globallookpress.com

3 вида волос присутствуют на теле человека: пушковые – тонкие, часто бесцветные, они покрывают все тело, кроме подошв ног и ладоней и красной каймы губ; стержневые – растут на голове, а у мужчин после начала полового созревания и на лице; щетинистые – растут в подмышках и на лобке.

От 2 до 4 лет в среднем живет каждый волос.

На 0,4 мм вырастают у человека волосы за сутки. Достигнув определенной длины, они постепенно выпадают, заменяясь новыми. У мужчин волосы растут быстрее, чем у женщин.

До 30 волосинок могут вырасти из одной волосяной луковицы за жизнь человека.

Быстрее всего волосы растут у людей в возрасте 15–24 лет.

Только 4% населения земного шара имеют рыжие волосы. Самый высокий процент рыжеволосых в мире находится в Шотландии (13%), следом за ней идет Ирландия (10%).

До 20% волос может выпасть у женщин в возрасте 40–50 лет.

40–50 волос выпадает в среднем за сутки у здорового человека, у пожилых людей – по 100 волос и больше.

Волосы хранят информацию о том, что находится у человека в крови, включая минералы и наркотики.

Частое мытье головы не усиливает выпадения волос.

Для поддержания волос сильными в рацион нужно включить яйца, лосось, морковь, зеленые овощи и витамины С и D.

В 34 года в среднем начинают седеть представители европеоидной расы, в то время как африканцы и азиаты – в 47 лет.

Древние египтяне были первыми, кто стал удалять нежелательные волосы с тела.

Гормональный дисбаланс и диеты могут привести к временной потере волос.

уход за волосамицифры и факты

Следующий материал

Также вам может быть интересно

• В цифрах и фактах: около 90% людей заражено вирусом простого герпеса

• В цифрах и фактах: пандемии гриппа возникают примерно раз в 30 лет

• В цифрах и фактах: плюшевый мишка Тедди – самая популярная игрушка XX века

• В цифрах и фактах: стресс может быть причиной вспышки псориаза

• В цифрах и фактах: около 70% всех форм жизни на Земле обитает в океане

Почему быстро растут волосы после шугаринга? Причины быстрого роста волос.

Как известно, шугаринг позволяет надолго избавиться от лишних волос на лице и теле. Однако иногда клиенты замечают, что ожидание не совпадает с реальностью. Отправляясь на процедуру, они рассчитывают, что будут наслаждаться идеальной гладкостью кожи не менее 2-3 недель. По факту же в некоторых случаях после шугаринга волосы очень быстро отрастают. Поэтому процесс приходится повторять через короткий промежуток времени.

Причины слишком быстрого роста волос после удаления бывают разными. Зная о них, можно проанализировать каждый конкретный случай и изменить ситуацию в лучшую сторону. Поэтому обзор данного вопроса будет полезен и тем, кто ходит в салон на депиляцию, и мастерам, консультирующим своих клиентов.

Почему после шугаринга быстро растут волосы

1. Естественное колебание гормонального фона. Нежелательно делать депиляцию во время или сразу после месячных (спустя 1-2 дня). Во-первых, в этот период повышается чувствительность кожи, поэтому процедура кажется очень болезненной. Во-вторых, из-за нестабильности гормонального фона волосы после шугаринга могут расти быстрее. По тем же причинам не стоит ходить на процедуры во время овуляции.

2. Нарушение гормонального фона из-за болезни.  Если у женщины наблюдается оволосение по мужскому типу (либо волос на лице и теле больше, чем должно быть, либо они жесткие и темные), это может говорить о каком-то отклонении в гормональном фоне. В эту категорию не входят брюнетки с темной «растительностью» на ногах и руках. Сюда относятся женщины с большим количеством заметных волос на лице, груди, шее, верхней части живота. У таких клиенток после шугаринга волосы обычно отрастают довольно быстро.

3. Летний период. Летом после шугаринга волосы быстрее растут у всех. Это связано с большим количеством солнечного света, изобилием витаминов, попадающих в организм из свежих овощей и фруктов. В отпуске на море к этому добавляется особые климатические условия (влажность и т.д.).

4. Неподходящая фаза роста волосков. Существует 3 стадии роста волоса — анаген (активный рост), катаген (волос «стареет»), телоген (волос умирает и уже готов выпасть). Если удалить волосок в стадии анагена, то новый заменит его не скоро. Если же большинство волос в депилируемой зоне находится в стадии телогена, их место быстро займут новые, ведь они уже готовы появиться. Примерно определить фазу роста можно по длине волосков. Если она максимальна, скорее всего, это последняя стадия. Соответственно, волосы после шугаринга вырастут очень быстро.

5. Индивидуальные особенности организма. Бывает и такое, что после шугаринга волосы растут быстро без очевидных причин. При этом человек может быть абсолютно здоров. Просто такова его природная особенность. Правда, такие случаи встречаются не часто. Обычно причиной является что-то из перечисленного выше.

Советы мастеру депиляции

Если клиент спрашивает, почему у него после шугаринга быстро растут волосы, стоит проанализировать ситуацию и дать человеку полную консультацию по этому вопросу.

• Если вы видите у женщины оволосение по мужскому типу, посоветуйте ей сходить к эндокринологу. Не исключено, что после обследования и правильно подобранного гормонального лечения ситуация кардинально изменится.

• Если внешних отклонений не наблюдается, спросите, в какой период клиентка приходила на процедуру (напомните, что нежелательно делать депиляцию в период месячных или овуляции).

• Объясните человеку, почему не стоит «переращивать» волосы. При достижении ими оптимальной длины (от 3 до 7 мм) лучше сразу приходить на процедуру. В противном случае эффект будет недолгим, и волосы после шугаринга быстро вырастут снова.

Косметика, способствующая решению проблемы

Чтобы волосы после шугаринга не выросли слишком быстро, после процедуры стоит использовать специальный крем. Одно из самых эффективных средств – экстраувлажняющий крем для замедления роста волос от Elseda. Продукт содержит папаин и масло лесного ореха, способствующие долгому сохранению чистоты и гладкости кожи. Средство нужно наносить сразу после депиляции (при закрытии процедуры).

Также можно советовать клиентам использовать данный крем дома, чтобы усилить эффект (в таком случае его следует наносить на обработанные зоны в течение нескольких дней после процедуры). Впрочем, продукт можно использовать и в качестве средства для ежедневного ухода. Помимо замедления роста волос, он отлично ухаживает за кожей, увлажняет и тонизирует ее.

Если после депиляции в обработанных зонах наблюдается сильное покраснение, раздражение или даже намечается воспалительный процесс, крем наносить не стоит. Даже если клиент беспокоится, что после шугаринга у него быстро отрастут волосы, в этом случае на первый план выходит сохранение здоровья кожи. В такой ситуации лучшим решением будет применение пудры «Антистресс» от Elseda (средства с экстрактами и эфирными маслами лекарственных растений). Оно обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, способствует быстрому заживлению и восстановлению кожи после процедуры.

Итак, мы разобрались, почему после шугаринга быстро растут волосы. Все достаточно просто. Нужно лишь соблюдать некоторые правила, и тогда эффект от процедуры будет максимально длительным.

• Главная
• Большая энциклопедия депиляции «Эльседа»
• Вопрос-ответ

Как быстро растут волосы?

Если вы недавно неудачно постриглись, вас, вероятно, интересует один вопрос: как быстро растут волосы?

Ответ, к сожалению, сложный. Скорость роста волос на коже головы зависит от множества различных факторов. Универсального ответа нет, так как все зависит от того, сколько вам лет, вашей расы, вашего рациона и даже ваших гормонов.

Если вы совершенно здоровы, в подходящем возрасте и не испытываете стресса, ученые утверждают, что существует стандартная скорость роста волос, которая различается у разных рас.

Как быстро растут волосы?

Здоровые человеческие волосы обычно растут со скоростью 0,35 мм в день или 0,014 дюйма. Это означает, что ваши волосы вырастают на 2,45 мм (0,1 дюйма) в неделю и на 12,775 см (5 дюймов) каждый год.

Однако, согласно исследованиям, на ваш рост может влиять этническое и географическое происхождение.

Следует отметить, что указанные выше темпы роста волос не будут одинаковыми для всех. Когда дело доходит до отращивания длинных волос, в игру вступают различные факторы.

Возраст оказывает большое влияние на скорость роста волос. С возрастом ваши волосы будут расти медленнее и тоньше, а некоторые фолликулы отмирают, что может привести к облысению.

Гормоны тоже влияют на рост волос. Известно, что во время беременности у женщин быстрее растут волосы, и они становятся гуще из-за повышения уровня эстрогена. Ваши волосы также могут по-разному отрастать после химиотерапии.

Стресс и болезни/здоровье также могут снизить скорость роста ваших волос. Это включает в себя, согласно журналу StatPearls, опубликованному Национальной медицинской библиотекой, снижение скорости роста волос и даже алопецию/острую потерю волос после и во время «лихорадки, тяжелой инфекции, серьезной операции, тяжелой травмы, послеродовых гормональных изменений, в частности снижения уровня эстрогена, гипотиреоза, прекращения приема эстрогенсодержащих препаратов, жестких диет, низкого потребления белка, приема тяжелых металлов и дефицита железа».

Каковы стадии роста волос?

Каждый волосяной фолликул проходит три фазы: анаген, катаген и телоген.

• Анаген . Фаза, когда отдельный волос растет быстрее всего, и обычно длится до четырех лет для каждого фолликула
• Catagen . Эта фаза наступает, когда волосы перестают расти.
• Телоген. Это место, где ваши волосы перестают расти, чтобы впустить новые волосы.

На коже головы здорового человека около 85% волос находятся в состоянии анагена и 15% — в состоянии телогена.

По данным исследователей Регионального медицинского центра Сэмпсона в США, волосяной фолликул обычно растет в состоянии анагена в течение почти четырех лет, а затем отдыхает около четырех месяцев. Новый анагеновый волос начинает расти под покоящимся телогеновым волосом и вытесняет его. Это когда мы теряем волосы.

Если в организме есть какой-то стресс, это может привести к тому, что 70 процентов анагенных волос перейдут в телогеновую фазу, что приведет к выпадению волос.

Не только болезнь, стресс или изменение гормонального фона могут вызвать увеличение катагена или телогена волос.

Согласно British Journal Of Dermatology , времена года влияют на скорость роста волос. Исследование показало, что «количество выпавших волос достигло пика примерно в августе/сентябре, когда наименьшее количество фолликулов находилось в анагене».

Как растут волосы: объяснение цикла роста волос

Вы когда-нибудь задумывались, как растут ваши волосы? Хотя легко принять рост волос как должное, реальность такова, что процесс роста волос намного сложнее, чем думает большинство людей.

Рост волос происходит по циклу, при этом ваши волосы проходят четыре различных этапа: отрастают до полной длины, регрессируют, отдыхают и, в конце концов, выпадают в течение нескольких лет.

Понимание роста волос является важной частью понимания того, почему ваши волосы истончаются и выпадают с возрастом.

Это также полезно знать для защиты ваших волос от последствий облысения по мужскому типу и восстановления волос, если вы склонны к выпадению волос.

Ниже мы объяснили весь цикл роста волос, от ранних стадий роста ваших волос до того, что происходит, когда каждый волос достигает своей полной длины.

Мы также объяснили, что вы можете сделать, чтобы остановить и обратить вспять последствия выпадения волос из-за мужского облысения с помощью лекарств, изменения образа жизни и других методов.

УХОД ЗА ВАШИМИ ВОЛОСАМИ 💆‍♂️

Доставьте лекарства к порогу, если они прописаны.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ПОКУПАЙТЕ БОЛЬШЕ, ВЫРАЩИВАЙТЕ БОЛЬШЕ 💇🏻‍♂️

Бесплатная доставка рецептурных препаратов, если они назначены.

НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ

Четыре стадии роста волос

Как и кожа, ногти и другие части тела, волосы постоянно проходят сложный, многоступенчатый процесс роста.

Ваши волосы вырастают примерно на один дюйм каждые два месяца, что означает примерно три дюйма роста волос за шесть месяцев и шесть дюймов роста волос в течение одного года.

Важно понимать, что ваши волосы состоят из двух отдельных структур, каждая из которых играет роль в их росте.

Первым из них является волосяной фолликул, который находится под поверхностью кожи головы. Ваши волосяные фолликулы — это живые структуры, которые производят новые волосы в результате сложного процесса, включающего создание новых клеток.

Вторая структура — стержень волоса. Это часть ваших волос, которая растет из вашей кожи.

Каждый стержень волоса растет из луковицы волоса — области волосяного фолликула, которая превращает питательные вещества в ороговевшие клетки, из которых состоят ваши волосы.

Процесс роста волос (или цикл роста волос, как его часто называют в медицинской литературе) состоит из трех отдельных стадий:

• Фаза анагена (роста) . Это активная фаза роста, во время которой ваши волосы вырастают до полной длины.

• Фаза катагена (регрессии) . Эта фаза знаменует собой переход волос от активного роста к фазе покоя.

• Фаза телогена (отдыха) . Во время этой фазы ваш волосяной фолликул становится спящим и не растет активно.

Многие эксперты по росту волос также включают в этот процесс четвертую фазу, которая называется экзогенной или фазой выпадения.

Во время этой фазы волосяное волокно отделяется от волосяного фолликула, позволяя новому волосу вырасти из фолликула на его месте.

Ознакомьтесь с другой нашей статьей, чтобы узнать, как выглядит новый рост волос.

Каждая стадия цикла роста волос длится разное количество времени, то есть ваши волосы могут расти годами, прежде чем вступят в фазы катагена, телогена и экзогена.

Ниже мы более подробно объяснили каждую фазу роста волос, чтобы помочь вам лучше понять процесс роста волос.

Фаза анагена (роста)

Во время фазы анагена ваши волосы активно и непрерывно растут. Около 85-90 процентов ваших волос находятся на этой стадии в любой момент времени.

Все волосы на вашем теле проходят фазу анагена, хотя продолжительность этой фазы может варьироваться в зависимости от расположения волос на вашем теле.

В среднем волосы на голове растут от двух до шести лет, прежде чем они достигают конца фазы анагена. Для сравнения, фаза анагена для волос на бедрах составляет около двух месяцев.

Это изменение продолжительности фазы анагена является причиной того, что волосы на голове могут вырасти намного длиннее, чем волосы на лице и теле.

Фаза катагена (регрессии)

После прохождения фазы анагена каждый волосяной фолликул переходит в фазу катагена. Называемый регрессией или переходной фазой, этот период цикла роста включает в себя образование клубня волос — стержня волоса, который отделяется от кровоснабжения фолликула.

Во время фазы катагена ваши волосы перестают активно расти, а волосяной фолликул, который ранее снабжал волосы питательными веществами, немного сжимается. Эта фаза длится несколько недель.

Фаза телогена (отдыха)

Во время фазы телогена ваш волосяной фолликул отдыхает. Стержень волоса также остается в состоянии покоя, без продолжающегося роста.

От 10 до 15 процентов волос на голове, лице и теле находятся в этой фазе в любой момент времени.

Как и фаза анагена, фаза телогена различается по продолжительности. Большинство волос на теле имеют короткую фазу телогена, которая длится всего несколько недель, в то время как волосы на голове могут проходить фазу телогена до одного года.

Определенные проблемы со здоровьем, такие как стресс, инфекции или заболевания, вызывающие лихорадку, могут привести к преждевременному вступлению ваших волос в фазу телогена цикла роста, что приводит к форме выпадения волос, называемой телогеновой алопецией.

Вы присоединитесь к тысячам счастливых клиентов?

4,5 средний рейтинг

«Раньше я испробовал несколько разных вариантов, но комбинированный подход Хима из всех четырех методов дал наилучшие результаты».

— Брайан

«Hims дал мне больше уверенности, больше никаких откровенных шуток! Я выгляжу и чувствую себя намного моложе!»

— Майк

«Когда я показываю своему парикмахеру свои успехи, он всегда не верит. Я должен порекомендовать Химса любому парню, который худеет».

«Экономично и доступно. Мои волосы продолжают расти гуще, полнее и быстрее».

— Райан

«Я заметил огромные изменения в общем состоянии здоровья и густоте волосяного покрова».

— Сет

«Спустя 5 месяцев я впервые за 10 лет могу укладывать волны!»

— Bryan

«Я решил сразу вмешаться и очень рад, что сделал это. Я определенно чувствую себя на десять лет моложе!»

— Джесси

«Всего за два с половиной месяца я действительно вижу разницу в толщине и цвете».

— Милтон

«4 месяца силы, и моя уверенность в себе выросла до 100% с помощью Химса, будущее меня действительно благодарит меня».

— Джованни

«Мне 34 года, я отец двоих детей и пользуюсь Hims уже больше года. Мои волосы вернулись к тому, что было в середине двадцатых годов».

— Henry

Изображения до/после, предоставленные клиентами, которые приобрели различные продукты, в том числе продукты, отпускаемые по рецепту. Продукты, отпускаемые по рецепту, требуют онлайн-консультации с поставщиком медицинских услуг, который определит, подходит ли рецепт. Результаты этих клиентов не были проверены независимо. Индивидуальные результаты будут различаться. Покупателям выдавали бесплатный продукт.

Фаза экзогена (выпадения)

Когда новые волосы начинают расти из волосяного фолликула, старые волосы вступают в фазу экзогена или фазу выпадения.

На этом этапе волокно волоса отделяется от кожи головы и выпадает. В результате этого процесса ежедневно выпадает от 50 до 100 волос.

Вы можете заметить эти волосы на наволочке, в расческе или в сливе душа.

Поскольку каждый волос заменяется новым, растущим из того же фолликула, выпадение волос, происходящее в экзогенной фазе, не способствует облысению у мужчин.

Понимание цикла роста волос

Как и другие важные процессы в организме, процесс роста волос может быть прерван и затронут внешними факторами, такими как стресс, недоедание и болезнь.

Например, раннее выпадение волос часто происходит в результате дефицита питательных веществ, быстрой потери веса, чрезмерного стресса и болезней или травм.

Когда цикл роста ваших волос прерывается, часто проходит несколько месяцев, прежде чем вы заметите какие-либо изменения в своих волосах.

Это потому, что ваши волосы должны пройти телогеновую фазу цикла роста волос перед выпадением.

Поскольку фаза телогена может длиться несколько месяцев, выпадение волос часто начинается через несколько месяцев после инициирующего события.

Например, если вы страдаете от болезни, вызывающей лихорадку (частая причина прерывания цикла роста волос и телогеновой алопеции), у вас может не наблюдаться выпадения волос в течение периода от одного до шести месяцев после причинного события.

Как способствовать здоровому циклу роста волос

Простые привычки могут помочь вам обеспечить здоровый рост волос и избежать их выпадения на протяжении всего цикла роста волос. Попробуйте:

Придерживайтесь сбалансированной, богатой питательными веществами диеты

Бесчисленные витамины и минералы, включая витамины A, B7, B12 и необходимые питательные вещества, такие как цинк и железо, играют ключевую роль в процессе роста и поддержания волос в вашем организме.

Старайтесь придерживаться сбалансированной, питательной диеты, основанной на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах и ​​нежирных, здоровых источниках белка.

Регулярно проверяйте свое здоровье

Телогеновая алопеция, частая причина выпадения волос, часто связана с хроническими проблемами со здоровьем, такими как гипотиреоз, дефицит железа или внезапные изменения в выработке важных гормонов.

Многие из этих проблем могут быть обнаружены с помощью рутинного анализа крови, поэтому очень важно регулярно проходить обследование у своего лечащего врача.

Примите меры для снятия стресса

Стресс является частой причиной телогеновой алопеции. Это также является основным фактором риска таких проблем, как высокое кровяное давление, депрессия и некоторые формы беспокойства.

Если вы чувствуете стресс, попробуйте такие техники, как глубокое дыхание и медитация, чтобы способствовать расслаблению. Внесение изменений в свои привычки, образ жизни и рабочую среду также может помочь снизить уровень стресса. Если

Вы курите, попробуйте бросить

Почти все знают о негативном влиянии курения на сердечно-сосудистую систему и риск развития рака легких. Меньше людей знают, что курение также может повредить ваши волосы и способствовать их выпадению.

Исследования показывают, что токсины сигаретного дыма могут уменьшить приток крови к коже головы и повредить ДНК волосяных фолликулов.

Облысение по мужскому типу и процесс роста волос

Облысение по мужскому типу является наиболее распространенной формой выпадения волос у мужчин. В отличие от телогеновой алопеции, которая носит временный характер, выпадение волос из-за мужского облысения имеет тенденцию быть постоянным.

Эта форма выпадения волос вызвана сочетанием ваших генов и действием гормона дигидротестостерона, или ДГТ.

Со временем ДГТ может связываться с рецепторами кожи головы и вызывать процесс, называемый миниатюризацией волосяных фолликулов.

Во время этого процесса ваши волосяные фолликулы сжимаются и в конечном итоге перестают производить новые волосы.

Некоторые исследования показывают, что ДГТ стимулирует TGF-β1, TGF-β2, DKK1 и интерлейкин 6, белки, играющие роль в цикле роста волос.

Не все ваши волосяные фолликулы чувствительны к ДГТ. В большинстве случаев облысение по мужскому типу затрагивает фолликулы вокруг линии роста волос и на макушке, не затрагивая волосы сзади и по бокам головы.

Как отрастить волосы

Поскольку выпадение волос может происходить по нескольким причинам, универсального метода отращивания волос не существует. Вместо этого наиболее эффективный способ отрастить волосы зависит от того, как вы их потеряли.

Если выпадение волос вызвано стрессом, лучший способ обратить вспять последствия и отрастить волосы — удалить из своей жизни источник стресса.

При сильном стрессе всегда полезно поговорить с лицензированным поставщиком медицинских услуг и узнать больше о доступных вам решениях.

Если выпадение волос вызвано дефицитом питательных веществ, внесение изменений в рацион может помочь перезапустить цикл роста волос и ускорить их отрастание.

Если вы испытываете ранние симптомы облысения по мужскому типу, такие как залысины или выпадение волос вокруг макушки, лучше всего лечить это лекарствами.

В настоящее время доступны два препарата для лечения мужского облысения. Первый финастерид — лекарство, отпускаемое по рецепту, которое блокирует ДГТ.

Он доступен по рецепту и работает, останавливая выработку организмом гормона, вызывающего облысение.

Второй — миноксидил — местное безрецептурное лекарство, стимулирующее вступление волос в фазу анагена цикла роста.

Миноксидил также может помочь стимулировать кровоток в коже головы, чтобы обеспечить волосяные фолликулы питательными веществами, необходимыми для роста сильных и здоровых волос.

Мы предлагаем финастерид и миноксидил онлайн. Вы можете приобрести оба лекарства от выпадения волос вместе в нашем пакете Hair Power Pack.

Важно понимать, что отрастить волосы можно только на участках кожи головы со здоровыми, активными волосяными фолликулами.

Если вы потеряли волосы в определенной части головы в течение нескольких лет, например, залысины, они могут не вырасти снова даже при ежедневном использовании финастерида и миноксидила.

Также нет гарантии, что волосы, выпавшие из-за облысения по мужскому типу, отрастут снова, даже в тех местах, где они только недавно начали редеть.

Лучше всего думать о возобновлении роста волос как о бонусе, а не как о предсказуемом эффекте использования финастерида и миноксидила.

Средство от выпадения волос, доставка

Самый популярный

Финастерид для местного применения

Если таблетки кажутся подавляющим средством для лечения выпадения волос по мужскому типу, этот спрей с финастеридом и миноксидилом может быть для вас.

Раствор миноксидила

Дженерик для Rogaine®, эта одобренная FDA безрецептурная версия миноксидила для местного применения используется для восстановления роста на макушке головы.

Финастерид и миноксидил

Это одобренный FDA динамический дуэт. При совместном использовании мужчины продемонстрировали лучшие результаты в клинических испытаниях по сравнению с использованием каждого из них по отдельности.

Пероральный финастерид

Если вы ищете что-то эффективное, но не хотите, чтобы в вашем распорядке дня было слишком много шагов, вам может подойти эта таблетка для приема один раз в день.

Пена с миноксидилом

Клинически доказано, что волосы восстанавливаются через 3–6 месяцев, таблетки не требуются.

Что такое рост волос

Чем лучше вы понимаете процесс роста волос, тем легче вам будет отличить обычное выпадение волос от облысения у мужчин.

Это понимание может помочь вам определить признаки мужского облысения и быстро принять меры для защиты и сохранения ваших волос.

Если вы заметите выпадение волос, но поймете, что это естественный результат того, что ваши волосяные фолликулы вступают в заключительную фазу цикла роста, это также может избавить вас от стресса.

Если вы начинаете терять волосы и хотите принять меры, вы можете ознакомиться с нашим полным ассортиментом проверенных, научно обоснованных лекарств от выпадения волос в Интернете.

Вы также можете узнать больше об общих признаках выпадения волос, факторах риска и методах лечения в нашем подробном руководстве по мужскому облысению.

13 Источники

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

1. Хиггинс, Калифорния, Вестгейт, Г.Э. и Джахода, К.А.Б. (2009 г., 1 сентября). От телогена к экзогену: механизмы, лежащие в основе образования и последующей потери волосяного стержня. Журнал исследовательской дерматологии. 129 (9), 21:00-21:08. Получено с https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(15)34463-8/fulltext
2. Shenenberger, D.W. и Утехт, Л. М. (2002 г., 15 ноября). Удаление нежелательных волос на лице. Американский семейный врач. 66 (10), 1907-1912. Получено с https://www.aafp.org/afp/2002/1115/p1907.html
3. Гувер, Э., Алхадж, М. и Флорес, Дж. Л. (2020, 27 июля). Физиология, Волосы. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499948/
4. У вас выпадение волос? (н.д.). Получено с https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/shedding
5. Хьюз, Э. К. и Салех, Д. (2020, 9 июня). Телоген Эффлувиум. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
6. Альмоханна Х.М., Ахмед А.А., Цаталис Дж.П. и Тости А. (2019 г., Маршировать). Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор. Дерматология и терапия. 9 (1), 51–70. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
7. Малкуд, С. (2015, сентябрь). Telogen Effluvium: обзор. Журнал клинических и диагностических исследований. 9 (9), WE01–WE03. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606321/
8. Методы релаксации при стрессе. (2020, 13 августа). Получено с https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000874.htm
9. Трюеб, Р.