Секреты здоровья вк: Книга Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе ИЗДАТЕЛЬСТВО «АСТ», арт. 2268006, цена 399 р., фото и отзывы

Содержание

Урок-игра «Секреты здоровья»

Версия для слабовидящих

Регистрация на Городской краеведческий веб-квест

«200 лет на Енисее»

Положение

_________________________________________________________________________________________________

Городской краеведческий веб-квест «200 лет на Енисее»

_________________________________________________________________________________________________

Участие во флешмобе «Хочешь быть здоров-будь!» https://vk.com/club111574391?w=wall-111574391_3060/all

Урок-игра «Секреты здоровья» прошел для дошколят из 272 детского сада.
Мы говорили с детьми о полезных и вредных привычках, о важности соблюдения режима дня и в этом нам помогают книги.
А еще мы играли в игры: «Белый ящик», «Эрудит», «Спортивный инвентарь» и другие.
В фонде нашей библиотеке можно найти много литературы по укреплению здоровья детей и взрослых.
Завершилась встреча веселым танцем» Зарядка».
Все фотографии можно найти по ссылке в альбоме https://vk.com/album-52475675_283452736

Последнее изменение Вторник, 05 апреля 2022 16:33

Оцените материал

(0 голосов)

Библиотека Пришвина

Последнее от Библиотека Пришвина

Беседа- игра «Безопасный «нетикет»
Беседа-игра «Зима — затейница»
Афиша мероприятий на декабрь
Участие во Всероссийской акции «Письмо солдату»
Квест «Тайна календаря Майя»

Другие материалы в этой категории:

Выходной в библиотеке
Участие во Всероссийской акции «Будь здоров»

Наверх

Электронный каталог

Войти с помощью:

Авторизация

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?

Забыли логин?

Отзыв о библиотеке

…

Библиотека*

— Выберите -Центральная библиотекаБиблиотека ГайдараБиблиотека ЧуковскогоБиблиотека ПортновойБиблиотека КошевогоБиблиотека КосмодемьянскойБиблиотека КассиляБиблиотека ЩукинаБиблиотека ЖитковаБиблиотека БажоваБиблиотека ДубининаБиблиотека Жар-ПтицаБиблиотека МаршакаБиблиотека ПришвинаБиблиотека ГринаБиблиотека МихалковаБиблиотека ДрагунскогоБиблиотека ЛукоморьеБиблиотека Солнцева

Как вы оцениваете Библиотеку*

Отлично

Хорошо

Средне

Плохо

Ужасно

Комментарий

Подтверждение*

Я подтверждаю, что этот отзыв основан на моих собственных впечатлениях и является моим мнением об этом месте. У меня нет ни личных, ни деловых связей с этим местом; написание данного отзыва не оплачивается и не вознаграждается каким-либо иным образом.

Библиотека Бажова
БиблиотекаГайдара
БиблиотекаДубинина
Библиотека Маршака
Библиотека Островского
КнижныеВыставки
МастерКлассы
ЧитаемВместе
ЭкоПришвинка
библиотека Дубинина
библиотекаЗП
библиотекаПришвина
городская библиотека
городскаябиблиотека
дети
друзья
наширукинедляскуки
праздник
своимируками
читатьэтоздоврово

Наверх

Семинары конгресса «Секреты здоровья и долголетия»

С 16-го по 22-е ноября в городе Лимассол, в отеле Mediterranean состоится научно — практический конгресс «Секреты здоровья и долголетия».

Мы уже анонсировали, что в рамках конгресса специалисты из разных областей науки про здоровье, выступят со своими лекциями и практическими семинарами.

Одной из полезных и познавательных практик, которым Вы сможете обучиться, будет специально созданная программа йоготерапии для взрослых «Проснись для жизни» и для детей «Детская йога – к счастью дорога».

Занятия будут проходить с 19-го по 21-е ноября в отеле Mediterranean.

«Проснись для жизни»
(19-21 ноября, 19:00, отель Mediterranean)
Семинар президента Международной Ассоциации специалистов оздоровительных практик (МАСОП), специалиста по восточной медицине, йогатерапевта, психоэнергосуггестолога высшей категории, доктора медицинских наук, профессора Ганны Михайловны Жуковой, г. Москва.

Это уникальный по простоте и действенности практикум.
Все знают и понимают, что залог здоровья всего организма – это наш позвоночник! Но, не все понимают — что необходимо делать, чтоб он служил нам долгие годы. Поверьте, существуют несложные и доступные, практически всем (в любом возрасте и состоянии здоровья), приемы и методы восстановления работы этого жизненно важного элемента – опоры нашего тела и организма.

Помимо этих приемов, Ганна Жукова, на практике покажет особую технику массажа при помощи ног! Такие приемы необходимы при работе с крупными или очень напряженными мышцами, когда другие инструменты воздействия оказываются недостаточно эффективными. Это позволяет оказать более глубокое и эффективное воздействие на организм, что способствуют его расслаблению, а значит и восстановлению.
Важно отметить, что во время семинара, помимо практических навыков, доктор расскажет обо всех тех составляющих, нашего процесса жизнедеятельности, которые просто необходимо контролировать, чтобы чувствовать себя великолепно и быть здоровым. Все говорят о правильном питании, режиме, о том, что сидячий образ жизни вредит нашему здоровью. Семинар «Проснись для жизни» — это отличная возможность не просто поговорить об этом, а узнать профессиональные рекомендации специалиста, который выступает перед аудиториями, во многих странах мира и успешно практикует свою методику, приводя пациентов к выздоровлению и улучшению их самочувствия.
Посетив семинар Ганны Михайловны Жуковой, Вы узнаете:
— как правильно вставать утром, чтоб не кружилась голова, и весь день был легким и радостным!
— Как в течение всего дня быстро и не заметно для окружающих снимать нервные и статические нагрузки со своего организма.
— Как вечером чувствовать себя бодрым, веселым и работоспособным.
— Как хорошо высыпаться за 4-5 часов ночью.
— Как снимать боль с позвоночника и суставов.
— Как привести в порядок перистальтику кишечника, чтоб не было проблем с пищеварением.
— Как научиться управлять своим дыханием, а значит своим психическим состоянием.
— Как дома, без специальных знаний и навыков, помочь своим близким снять усталость и нервное напряжение.

Знания и навыки, которые вы получите на семинаре, это инструменты, с помощью которых вы постепенно восстановите свой организм и свое здоровье!

«Детская оздоровительная йога»
(19-21 ноября, 11:00, отель Mediterranean)

Семинар Касаткиной Елены Владимировны — руководителя Волоколамского отделения Международной Ассоциации специалистов оздоровительных практик (МАСОП).
МАСОП предлагает Вам один из лучших способов помочь детям достичь эмоциональной гармонии, чтобы их тело, разум и дух развивались в единстве, — это обучить детей йоге и показать, как наслаждаться ею.

В основе программы лежит восточно-европейская методика оздоровления, созданная Ганной Михайловной Жуковой.

Детская оздоровительная йога предназначена и для практически здоровых, и часто болеющих детей, состояние здоровья которых требует психофизиологической и социальной коррекции – с нарушениями речи, опорно-двигательного аппарата и эмоционально-волевой сферы.

Оздоровительной йогой могут заниматься дети с 5 до 14 лет. Упражнения проводятся в игровой форме, адаптируются к состоянию и физической подготовке каждого ребенка. Сам ребенок контролирует свое состояние в зависимости от собственных ощущений.

Знания, полученные на этом семинаре – это, безусловно, важнейший инструмент, которым сможет пользоваться ваш ребенок в повседневной жизни. Это методика, которая позволит ему самостоятельно совершенствоваться и развиваться, познавать свое тело и организм, без какого-либо вреда для себя и своего здоровья.

Основные упражнения детской оздоровительной йоги:
— дыхательные, направленные на развитие, улучшение функции дыхательной системы, профилактику тонзиллита, бронхита, бронхиальной астмы, туберкулеза;
— развивающие гибкость позвоночника, подвижность суставов, эластичность связок, сухожилий, исправляющие нарушения осанки;
— укрепляющие мышечный корсет (тонические мышцы спины, груди, живота), что является профилактикой нарушений опорно-двигательного аппарата;
— развивающие моторику;
— улучшающие координацию движений, пространственные представления;
— активизирующие работу внутренних органов;
— тренирующие равновесие, вестибулярный аппарат;
— укрепляющие нервную систему, способствующие концентрации внимания, развивающие воображение ребенка;
— улучшающие и развивающие сенсорный аппарат;
— развивающие коммуникативные способности, нравственную сторону личности ребенка;
— развивающие мимику, жесты, пантомимику;
— обучающие навыкам релаксации (расслабления).

Семинары пройдут в рамках научно — практического конгресса «Секреты здоровья и долголетия», с 19-го по 21-е ноября, в отеле Mediterranean. Дополнительная информация по телефону: 97794223 и на сайте www.masop.ru

10 советов по использованию VIBBES KADA — VK более творчески

GOLDEN SUNRISE FRIENDS,

Здесь я представляю 10 простых творческих советов по использованию VIBBES KADA VK в повседневной жизни для себя и окружающих. Эти советы опробованы и проверены мной, моей командой ВКонтакте, и некоторыми из наших творческих пользователей ВКонтакте поделились с нами.

VIBBES KADA VK TIP 1

Ежедневно заряжайте воду, используемую для приготовления пищи с помощью VK, с помощью PERFECT HEALTH SERUM . Добавьте ЗОЛОТОЙ ВОСХОД, чтобы усилить эффект.

Таким образом, все члены семьи будут получать энергию ИДЕАЛЬНОЙ СЫВОРОТКИ ЗДОРОВЬЯ во всех приготовленных блюдах. Это простой способ зарядить энергией всю семью.

Perfect Health Serum содержит всю энергию для здоровой жизни.

VIBBES KADA VK TIP 2

Зарядите крем с помощью VK BEAUTY SERUM и GOLDEN SUNRISE и нанесите на ноги. И зарядите свою обувь РЕЛАКСОМ. Теперь, когда вы носите новую обувь или непромокаемую обувь, это предотвратит укус обуви.

BEAUTY SERUM содержит всю энергию, чтобы сохранить кожу здоровой и мягкой. Однажды заряженные сливки остаются заряженными до тех пор, пока не будут израсходованы.

Обувь заряжается ежедневно или по мере необходимости. Просто нажмите ВК и скажите 3 раза РАССЛАБЬТЕСЬ и покрутите обувь всего 15 раз.

VIBBES KADA VK TIP 3

Сколько вы можете сопротивляться гхи, сливочному маслу, сыру, паниру (творогу) или пищевым маслам, чтобы проверить свой идеальный вес?

Все эти продукты также необходимо есть, чтобы сбалансировать полезные жиры.

Теперь вы можете иметь разумное количество этих продуктов, заряжая их с помощью VK с помощью FLAB DOWN SERUM и добавляя энергию GOLDEN SUNRISE для усиления эффекта.

Сыворотка против вялости стимулирует секрецию многих органов для улучшения метаболических процессов.

Зарядите эти продукты питания, просто удерживая VK говорит название энергии три раза и поворачивая продукт. Количество оборотов будет зависеть от размера пакета.

500 г сливочного масла или упаковка до 2 кг могут потребовать около 15-20 оборотов. Для 5-литрового пищевого масла требуется около 50 или более оборотов. Энергия останется до тех пор, пока еда не будет съедена.

VIBBES KADA VK TIP 4

Как насчет того, чтобы мгновенно рассмешить кого-то и немного повеселиться с помощью VK? Пошлите энергию комедийного шоу Капила Шармы или любого известного вам шоу смеха.

Просто запросите ВК, пожалуйста, дайте мне/xyz эффект комедийного шоу Капила Шармы Сейчас. Должен прочитать о пользе смеха для здоровья.

ВКонтакте имеет функцию имитации эффекта. Мы пробовали вышеупомянутый совет много раз. Теперь ваша очередь рассмешить кого-нибудь.

VIBBES KADA VK TIP 5

Зарядите газовый баллон для сжиженного нефтяного газа и газа для приготовления пищи у себя дома, используя VK с GOLDEN SUNRISE.

Просто удерживайте VK и произнесите ЗОЛОТОЙ ВОСХОД 3 раза, а затем поверните VK на баллоне со сжиженным газом, около 100 оборотов на новой заправке.

Это помогает сохранить его долговременную полезность и наблюдает, что он длится 35-40 дней, если он обычно длится 30 дней.

Если есть подключение к трубопроводу для газа для приготовления пищи, зарядите счетчик трубопровода аналогичным образом.

VIBBES KADA VK TIP 6

Чтобы очистить кухню или другие раковины, отправьте энергию Разблокировки (используйте торговую марку) или любые другие подобные разблокирующие агенты или смеси, используя ВКонтакте.

Просто запросите «ВКонтакте, пожалуйста, дайте эффект разблокирующего агента XYZ моей кухонной раковине сейчас».

Можно даже воду с помощью ВК зарядить энергией Разблокировки и поставить в дренаж.

Это можно делать часто или периодически в зависимости от требований.

Обратите внимание: всегда используйте порошковую смесь известных марок, доступную в вашей стране, для очистки блоков раковины.

VIBBES KADA VK TIP 7

Вы даже можете использовать VK, чтобы снять стресс при беге трусцой, беге, ходьбе на большие расстояния и длительном стоянии из-за путешествий или работы.

Зарядите свою обувь или обувь энергией СИЛЫ с помощью ВК.

Просто зажмите VK и произнесите СИЛА 3 раза, затем вращайте VK над обувью от 15 до 20 оборотов. Вы можете делать это ежедневно или перед следующим использованием.

VIBBES KADA VK TIP 8

Если вы столкнулись с очень стрессовой ситуацией, похожей на ситуацию «сделай или умри». И вы чувствуете, что при умственном напряжении ваша физическая энергия кажется истощенной и беспомощной. Что можно сделать с ВК?

Просто удерживайте VK и скажите

СЫВОРОТКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ – СЫВОРОТКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ – СЫВОРОТКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ,

СЫВОРОТКА BRAVO – СЫВОРОТКА BRAVO – СЫВОРОТКА BRAVO

Теперь наслаждайтесь удивительными изменениями как физической, так и умственной энергии. Делайте это чаще, скажем, каждые 10 минут в зависимости от ваших потребностей.

VIBBES KADA VK TIP 9

Согласно Аюрведе, у нас есть 3 типа природы тела, такие как Ват, Питта и Капха. Они называются Доша.

НДС означает ветер

Pitta означает пожар

Kapha означает воду

С ними, мы имеем 3 подтипа тела, такие как

Vata

9000 2 .

Питта Капха

Аюрведа говорит, что ребенку требуется 9 месяцев, чтобы созреть. По той же схеме тот, кто пытается сбалансировать выше 3 доши с помощью правильной диеты, может почти навсегда сбалансировать свое тело. Но вот у вас есть ВКонтакте, который может сделать это за вас в течение 4-6 месяцев.

Просто держите кнопку VK и скажите VK, ПОЖАЛУЙСТА, СБАЛАНСИРОВАНИЕ НДС ПИТТА КАПХА ДОШ В МОЕМ ТЕЛЕ. Скажите это 3 раза за один раз и держите ВК в стороне.

Делайте этот запрос ежедневно. Количество раз в день будет зависеть от ваших собственных потребностей. Вы можете начать свой день с этого.

Обратите внимание, что вы также должны следить за своим питанием. С одной стороны, если вы просите ВК сбалансировать, а с другой стороны, если вы потребляете единственную диету, которая вызывает более высокий дисбаланс. Это не будет иметь никакого смысла.

VIBBES KADA VK TIP 10

Еще один способ приема сыворотки – заряжать ириски, конфеты или шоколад. Специально для детей, вы можете дать им дополнительную энергию так, как им нравится. Однако не только для детей. Можно выполнять для любой возрастной категории.

Зарядите ириски, шоколад, конфеты PERFECT HEALTH SERUM для здоровой жизни. Если у них кашель и простуда, зарядите их ЛОР-СЫВОРОТКОЙ и ИДЕАЛЬНОЙ СЫВОРОТКОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Зарядите DIGEE SERUM и PERFECT HEALTH SERUM для хорошего пищеварения.

Зарядитесь СЫВОРОТКОЙ ДЛЯ УЧЕНИЯ, чтобы улучшить внимание и концентрацию при учебе.

Добавьте энергию ЗОЛОТОГО ВОСХОДА ко всему вышеперечисленному для усиления эффекта.

Просто удерживайте ВК, произнесите название энергии или сыворотки 3 раза и прокрутите элементы от 15 до 20 раз в зависимости от размера. Как заряжать воду при конкретном заболевании.

Заряженная энергия остается до тех пор, пока эти предметы не будут израсходованы.

Посетите наш форум, чтобы узнать больше советов.

ВК ЛАККИНЕНИ : СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ В САМООБНАРУЖЕНИИ

Все мы знаем, что многие вещи в жизни основаны на здравом смысле. Но многие эмоционально и физически пытаются справиться с повседневной жизнью. Ви Кришна Лаккинени (ВКонтакте), технологический предприниматель, автор бестселлеров Amazon и один из исполнительных продюсеров недавнего документального фильма «Мечтатель», получившего 3 премии «Эмми», считает, что его путь к самопознанию помог ему открыть для себя изобилие во Вселенной.

В.К. родился в Индии и иммигрировал в Канаду в 2008 году. Желание обеспечить безопасность и приют своей семье сделало его предпринимателем. В 2010 году он основал агентство цифрового маркетинга ROI Media Works, обслуживающее клиентов на всем западном побережье Северной Америки. Его технические навыки и настойчивость привели к появлению еще двух стартапов с ранним выходом — SnaPT и Buddie Golf.

Его вдохновил сэр Ричард Брэнсон, недавно ставший первым космическим туристом, который сказал: «Вы не научитесь ходить, следуя правилам. Вы учитесь, делая и падая».

Агентство ВКонтакте получило множество наград, в том числе награду «Молодой предприниматель» в 2011 году от местной торговой палаты. Он основал агентство благодаря настойчивости, стойкости и фантастической командной работе. Его агентство работало с несколькими малыми и средними предприятиями.

«Жизнь учит нас, когда мы чувствуем себя комфортно. Он часто бросает вызов, чтобы встряхнуть вас и направить на другой путь. Для меня все шло так хорошо. Я чувствовал, что победил. Это было тогда, когда я обнаружил, насколько я не жил своей настоящей жизнью. Возник вопрос: почему я все еще несчастен, несмотря на то, что у меня есть все, что я когда-либо хотел? Мои дни бегут быстро, времени на семью не хватает, а тревога всегда в ходу! Этого я не ожидал, но это побочные эффекты нездорового образа жизни».

Рекламное сообщение

Чтобы справиться со своим беспокойством, В.К. начал регулярно выполнять пранаяму (дыхательные упражнения). «Доктор. Медитативное испытание Дипака и Опры было одним из первых 21-дневных испытаний, которые я выполнил, что привело меня к открытию и общению со многими духовными учителями, такими как Робин Шарма, Джек Кэнфилд и Тони Роббинс. Я посещал все бесплатные занятия и некоторые личные тренировки, которые связывали меня с моими духовными корнями. Раньше я слушал Бхагават-Гиту, которую считаю древними рукописями мудрости из Индии». Я нашел много ответов в этих писаниях.

Это было началом познания себя. «Чтобы сегодня идти по этому пути, требовалась внутренняя работа. Многие вещи в жизни вращаются вокруг любви, сострадания, доброты, сочувствия и прощения. Если мы сможем овладеть ими, мы сможем жить богатой жизнью, полной радости и счастья». ВКонтакте считает, что это поможет создать структуру вокруг здравого смысла и поможет увидеть изобилие в хаосе. «Мой лайф-коучинг часто связан с самопознанием себя. Используя подход разума, тела и души, можно развивать привычки, позволяющие находить изобилие во всем, что происходит в жизни.