Сделать волосы толще: Как сделать волосы гуще и толще и укрепить корни [увеличить густоту]

Как сделать волосы густыми: советы экспертов

Парикмахеры и трихологи рассказали Grazia как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях

Теги:

Волосы

Диеты

возраст

Питание

процедуры

Определите причину

Окрашивания, укладки и даже ежедневное расчесывание влияют на состояние наших волос. Химические, термические и механические воздействия разрушают их структуру слой за слоем, вследствие чего волосы истончаются, теряют природную толщину. Кожа головы точно так же, как и волосы по длине, подвержена ежедневным агрессивным воздействиям. Серьезные физические нагрузки, ежедневный стресс, диеты, плохая экология, все это способствует истончению волос и может повлечь за собой даже такие серьезные проблемы, как выпадение. 

Густые волосы, которые начали активно выпадать, можно вернуть, если это было стрессовое, сезонное или выпадение на фоне нехватки витаминов. В этом случае в ход идут БАДы, ампульные препараты и салонные процедуры (мезо-и плазмотерапия). «Без определенных знаний, без понимания процесса лечения и без возможности его контролировать у вас мало шансов самостоятельно решить этот вопрос. Поэтому при любых проблемах с волосистой частью головы нужно идти к трихологу и разбираться вместе с ним. – объясняет Софья Пахомова, дерматолог, трихолог, медицинский директор клиники Remedy Lab. – Как правило, это совокупная проблема (генетика, физическое и психическое здоровье, питание), которую может распознать только врач».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бывает несколько причин выпадения волос. «Не должно вызывать сильных переживаний сезонное выпадение, которое может случаться 2 раза в год на фоне авитаминоза. Оно решается с помощью ампул для волос, которые предотвращают этот процесс, укрепляют фолликулы, размягчают коллагеновую капсулу, улучшают кровообращение за счет раздражающих компонентов. Может сработать мезотерапия, то есть микроинъекции витаминных коктейлей, – объясняет Алексей Нагорский, творческий партнер L’Oréal Professionnel. – Нередко случается стрессовое выпадение. Оно проявляется через 3–6 месяцев после агрессивных воздействий на организм (нагрузка на работе, болезнь, прием антибиотиков). Иногда выпадение происходит из-за резких диет, отказа от мяса. Волосы, кожа, ногти – первое, что будет страдать от нехватки аминокислот и витаминов. Спустя какое-то время организм может адаптироваться, но за это время вы потеряете немало волос». 

Если ваш вариант не подходит под вышеперечисленные, можно заподозрить гормональный сбой. Или генетику, например, андрогинную алопецию (когда волосы выпадают с возрастом). В таком случае категорически нельзя заниматься самолечением, надо обращаться к врачу.

Выберите средство для густоты волос

Чтобы сделать волосы гуще, важно правильно подобрать уход. «Обогащенные протеинами и минералами средства создадут объем. Например, гамма Extreme марки Redken на основе протеина способна придать плотность и блеск. Многие средства применяются курсом в 6–8 недель. Так вы восстановите структуру поврежденных волос и сделаете тонкие волосы более плотными», – уверена Инна Салибекова, эксперт Redken. 

Один из самых технологичных ингредиентов на данный момент – аминексил. Он способен остановить выпадение вне зависимости от его причин. «Сделайте ставку на ампулы от выпадения Genesis. Они не требуют ежедневного предварительного мытья волос (несмотря на то, что наносятся на кожу головы и не смываются), что значительно упрощает их использование», – добавляет Ольга Муравьева, эксперт и технолог Kérastase.

Item 1 of 6

1 / 6

Сыворотки, ампулы и лосьоны работают на предотвращение выпадения или на улучшение роста. Однако есть и комплексные варианты. Рассказывает Алексей Нагорский:

• аминексил – от выпадения. Он «размягчает» коллаген вокруг волосяного фолликула и препятствует выпадению волоса.
• никотиновая кислота – для роста. Работает как раздражающий фактор: обеспечивает приток крови, улучшение трофики тканей.
• стемоксидин – для роста. Пробуждает спящие фолликулы и стимулирует рост новых волос. 
• антиоксиданты (например, ресвератрол) – для улучшения проникающей способности других веществ. 

«Также бывают сыворотки с гормонами, которые нельзя назначать самостоятельно, – предупреждает Алексей. – И, пожалуйста, не делайте домашних масок с перцем, горчицей и другими продуктами для улучшения кровообращения – есть опасность получить ожог кожи». 

Измените питание

«Волос на 80% состоит из белка, так что желательно, чтобы в рационе присутствовало мясо, рыба, творог. Если аминокислот в вашем организме недостаточно, то и на плотные густые волосы не приходится рассчитывать.

Важно также следить за своим образом жизни: исключить вредные привычки, фастфуд, есть больше овощей и фруктов, богатых витаминами, не подвергать организм стрессам и серьезным физическим переутомлениям, – говорит Ольга Муравьева. – А если отправляетесь на стрижку или окрашивание, совмещайте их с процедурами по восстановлению. Как правило, салонные уходы гораздо более концентрированные, что позволяет достичь мгновенного результата. Тем более, что для составления индивидуального коктейля специалист проведет диагностику и подберет, то что нужно именно вашим волосам».

Item 1 of 6

1 / 6

Ну и это еще не все: для того, чтобы волосы были качественными, сильными и блестящими, стилисты рекомендуют раз в неделю очищать кожу головы с помощью скраба. «Это позволит хорошо очистить кожу и волосы, удалить ороговевшие клетки, увеличить количество кислорода, поступающего в волосяной фолликул через поры и улучшить кровообращение, что поспособствует укреплению волос и позволит им стать более плотными и сильными, – добавляет Ольга.

Отправляйтесь к косметологу

Салонный уход, конечно, добавит волосам плотности, но этот эффект будет временным. «Если у вас было – условно – 100 волос, то 110 не станет, – говорит Нагорский. – Лучший вариант в этом случае – поход к косметологу на мезо- или плазмотерапию». Помимо этих эффективных процедур, трихолог Софья Пахомова предлагает пройти курс пилингов: «Качественное очищение волосистой части головы обладает противовоспалительным действием и стимулирует рост новых волос». Впрочем, помните, отращивание – процесс долгий. «Чтобы увидеть первые результаты, должно пройти минимум 2–3 месяца, – рассказывает Алексей. – Это как цветы: посадил луковицу тюльпана, поливаешь, она долго спит, потом начинает расти, но в земле. Потом она показывается над поверхностью, и лишь спустя какое-то время мы видим цветок. То же с волосами: через какое-то время мы увидим «пушок», который со временем будет темнеть, становиться толще. Волосы растут примерно на 10 сантиметров в год. То есть чтобы прикорневая зона отросла до нужной длины и вы увидели, что хвост стал гуще, должно пройти достаточно времени». Зато результат будет радовать вас еще долго.

Что делать, чтобы волосы были гуще

Волосам, как и ресницам, никогда не помешает дополнительный объем!

Теги:

Красота

Волосы

Бьюти

Бьюти-лайфхаки

тонкие волосы

1. Используй мусс

Дурная слава за этим укладочным средством закрепилась с 90-х, когда появились первые пенки, делавшие волосы липкими и грязными на вид. Поверь, все изменилось! Выдави на ладонь мусс объемом примерно с куриное яйцо и вмассируй во влажные волосы от корней до кончиков, а потом высуши феном.

2. Не расчесывай волосы во время сушки

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Так ты приминаешь их у корней и лишаешь объема. В крайнем случае встряхивай их в процессе рукой, но ни в коем случае не расчесывай. А сушить волосы лучше всего наклонив голову вниз и перекинув их на лицо.

3. Смени пробор

Простая уловка работает безотказно: дело в том, что на привычный пробор волосы ложатся более плоско, а необычное положение приподнимает их от корней. Правда, через пару-тройку недель волосы привыкнут и к этому положению, так что лучше меняй положение пробора почаще.

4. Сначала бальзам, потом шампунь

И только в таком порядке. На влажные волосы сначала наноси бальзам-ополаскиватель, чтобы смягчить их и насытить питательными веществами, и лишь затем мой шампунем, чтобы убрать излишки жира. Результат тебя порадует!

5. Используй «микрокрабик»

Маленькую заколку-крабик размести внутри хвоста, это придаст ему объем!

6.

Сбрызни лаком корни волос

Разделяя волосы на небольшие пряди, приподнимай их расческой у корней и распыляй немного лака. Объем обеспечен!

7. Используй резинку для волос новым способом

Пропускай нижнюю часть хвоста через резинку отдельно от верхней, это сделает хвост визуально толще.

8. Завивай волосы на ночь

Скрутив пряди в тугие жгутики, наутро ты получишь шикарные расслабленные локоны, которые придадут прическе объем.

9. Наноси сухой шампунь на чистые волосы

Распыляя его на корни волос, ты легко придашь им объем так же, как и с помощью лака, но еще и сохранишь чистоту и свежесть на более долгий срок.

10. Попробуй надеть солнечные очки

Если ты сушишь волосы естественным путем, надень солнечные очки как ободок и сдвинь чуть вперед. Это поднимет корни волос у лба и не даст прядям провиснуть.

11. Завершай сушку феном правильно

А именно — перекинув волосы вперед и обдувая их холодным воздухом.

12. Делай двойной хвост

Сначала собери нижние пряди и зафиксируй резинкой, потом проделай то же с верхней частью. И лишь затем замаскируй, обернув локон вокруг обеих резинок.

13. Завяжи хитрый хвост

Собери волосы в хвост и удерживай его одной рукой, другой же приколи первую невидимку под хвостом. Затем «восьмеркой» надевай резинку на волосы и зафиксируй второй невидимкой сверху.

14. Тонируй кожу головы

Тени в цвет твоих волос помогут замаскировать не слишком густые пряди в области пробора.

15. Распуши косу

Заплетя волосы, потяни за витки косы в стороны, чтобы она смотрелась более толстой.

16. Наноси спрей-объем на сухие волосы

Прием особенно эффективен для обладательниц тонких волос, которые слишком утяжеляются, если использовать стайлинг сразу после мытья.

17. Сделай микропучок

Собери волосы на макушке в небольшой хвостик, оберни его вокруг основания и зафиксируй невидимкой. Основной хвост завязывай поверх микропучка!

Фото: Ruben Chamorro/cosmopolitan.com; Krystalina Tom/cosmopolitan.com;

Источник: Cosmo.ru

Финастерид: что нужно знать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Врачи могут назначить финастерид для лечения увеличенной простаты или облысения по мужскому типу. Его можно купить в некоторых интернет-аптеках, но требуется рецепт. Он содержит предупреждение, так как может вызвать рак простаты высокой степени злокачественности, хотя это случается редко.

В этой статье рассматривается использование финастерида и некоторые соображения безопасности. Также будут рассмотрены некоторые бренды, производящие это лекарство, и альтернативные методы лечения.

Некоторые поставщики услуг телемедицины и интернет-аптеки предлагают финастерид для покупки в Интернете. Тем не менее, люди должны иметь текущий рецепт, прежде чем они смогут купить препарат. Некоторые компании могут предлагать онлайн-консультации с врачами для получения рецепта.

Финастерид — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое выпускается в виде пероральных таблеток, что означает, что люди принимают его внутрь. Он доступен как в виде дженерика, так и в виде фирменного препарата. Финастерид — это общий термин для препарата, а торговые марки — Проскар и Пропеция.

Proscar и Propecia доступны в различных концентрациях. Проскар выпускается в дозировке 5 миллиграммов (мг), а Пропеция — в дозе 1 мг.

Финастерид представляет собой ингибитор 5-альфа-редуктазы, который связывается с ферментом 5-альфа-редуктазы и предотвращает превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). Половые железы и надпочечники в организме вырабатывают андрогены, которые образуют тестостерон. Ферменты 5-альфа-редуктазы превращают тестостерон в ДГТ.

ДГТ способствует формированию мужских гениталий, мужскому типу волос и росту простаты.

Врачи могут назначить финастерид для лечения увеличенной простаты или облысения по мужскому типу.

Финастерид может уменьшить симптомы увеличенной простаты или доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ). Эти симптомы включают частое или болезненное мочеиспускание. Финастерид работает, уменьшая количество ДГТ в организме, который является гормоном, стимулирующим рост простаты.

Прием финастерида в сочетании с доксазозином, другим препаратом, который может уменьшить симптомы увеличенной простаты, может предотвратить необходимость в хирургическом вмешательстве, таком как простатэктомия. Врачи также могут рекомендовать доксазозин для лечения высокого кровяного давления и других состояний.

Врачи могут назначать финастерид для лечения выпадения волос по мужскому типу (андрогенетической алопеции) у мужчин. Препарат способствует росту волос, так как блокирует выработку в организме ДГТ, из-за чего волосяные фолликулы сжимаются.

Узнайте больше об хирургии простаты здесь.

Прежде чем принимать финастерид, человек должен поговорить со своим врачом о возможных побочных эффектах, повышении риска для здоровья и взаимодействии с другими добавками или лекарствами.

Побочные эффекты

Финастерид может вызывать следующие побочные эффекты:

• трудности с поддержанием эрекции
• снижение полового влечения
• уменьшение объема эякулята

Когда следует обратиться за неотложной медицинской помощью

При появлении следующих симптомов следует прекратить прием финастерида и немедленно обратиться к врачу:

• сыпь
• зуд
• крапивница
• проблемы с дыханием
• затрудненное глотание
• опухшее лицо или губы
• изменение груди, такие как размер, припухлости, боль или выделения из сосков

Было ли это полезно?

Риск рака и эректильная дисфункция

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) заявляет, что финастерид и другие ингибиторы 5-альфа-редуктазы могут вызывать 50-процентное снижение уровня простат-специфического антигена (ПСА) в течение 6 месяцев. ПСА — это белок, который вырабатывают раковые и нераковые ткани предстательной железы. Он также присутствует в сперме.

FDA утверждает, что, согласно исследованиям, финастерид снижает общее число диагнозов рака простаты. Однако они добавляют, что это может увеличить риск развития рака простаты высокой степени злокачественности, хотя это случается редко. На этикетках этих лекарств теперь есть предупреждение об этом.

Кроме того, исследователи исследования 2019 года отмечают, что финастерид может увеличить вероятность развития эректильной дисфункции (ЭД). Они обнаружили, что у некоторых людей с ДГПЖ, принимавших финастерид, наблюдалось ухудшение симптомов ЭД.

Исследование дало смешанные результаты с участниками, которые принимали финастерид для лечения облысения по мужскому типу. Есть некоторые доказательства того, что финастерид может вызывать побочные эффекты, такие как ЭД, мужское бесплодие, проблемы с эякуляцией и потерю либидо у людей с облысением по мужскому типу.

Однако исследователи заявляют, что в настоящее время недостаточно доказательств, подтверждающих связь между финастеридом и ЭД. Ученые должны провести дальнейшие исследования, чтобы исследовать эту связь.

Взаимодействия

Люди должны всегда сообщать своему врачу о любых лекарствах, витаминах или травах, которые они принимают. Врачам может потребоваться изменить дозу любого отпускаемого по рецепту лекарства и следить за появлением у людей дополнительных побочных эффектов.

Беременность

Врачи назначают финастерид только мужчинам. Людям, которые беременны, кормят грудью или кормят грудью, не следует обращаться с таблетками финастерида, особенно если они раздавлены или сломаны, так как проглатывание препарата может нанести вред плоду.

В этом случае человек должен промыть участок, контактировавший с финастеридом, водой с мылом и немедленно обратиться к врачу. Дети не должны использовать финастерид.

Несколько поставщиков телемедицинских услуг и интернет-аптек предлагают рецептурный финастерид.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал ни один из этих продуктов. Вся информация, представленная здесь, является чисто исследовательской.

Мигание здоровья

Blink Health — компания, которая сотрудничает с более чем 35 000 аптек в США. В нем говорится, что это может помочь людям сэкономить до 80% на рецептурных лекарствах.

Компания предлагает таблетки финастерида для людей с выпадением волос и увеличением простаты.

Людям, впервые пользующимся услугами Blink Health, требуется действующий рецепт. Тем не менее, компания заявляет, что может помочь тем, у кого нет рецепта, связаться с лицензированным врачом для онлайн-посещения.

Физические лица также могут продлить свои рецепты через веб-сайт компании.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Hims

Hims — это телемедицинская компания, которая предлагает консультации, индивидуальные планы лечения и группы поддержки для мужчин. Он помогает людям с проблемами сексуального здоровья и другими состояниями, такими как выпадение волос, преждевременная эякуляция и аллергии.

Компания заявляет, что человеку может потребоваться посетить онлайн-консультацию со своим врачом для получения рецептурных лекарств. В результате этой консультации врач может назначить финастерид.

Услуги Hims недоступны для лиц моложе 18 лет. Кроме того, некоторые продукты могут быть доступны только лицам в возрасте 21 года и старше.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Роман

Роман — это телемедицинская платформа, которая продает продукты, которые могут помочь взрослым при выпадении волос и нарушениях сексуального здоровья.

Для покупки лекарств потребуется рецепт от одного из врачей Романа. Во-первых, они должны записаться на онлайн-посещение к одному из врачей Романа, чтобы обсудить свои проблемы со здоровьем. Затем врач может выписать рецепт в зависимости от симптомов человека.

Компания также предлагает бесплатную доставку и неограниченное количество последующих посещений.

Роман утверждает, что они не заменяют лечащего врача. Они рекомендуют людям держать своих врачей в курсе их лечения в римской сети.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

REX MD

Люди могут записаться на онлайн-консультацию с врачами REX MD, которые могут назначить финастерид в зависимости от их состояния.

REX MD заявляет, что работает с GoGoMeds. Он может предлагать лекарство по более низкой цене, чем аналогичные продукты, которые люди могут найти в традиционной аптеке.

В компании говорят, что они предлагают быструю, ненавязчивую доставку и постоянную медицинскую поддержку.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Недавнее исследование показало, что люди с выпадением волос испытывают недостаток аминокислот и белков в питании. Тем не менее, исследователи отмечают, что существует ограниченное количество данных о том, может ли недостаток питания вызывать выпадение волос.

Другое исследование отмечает, что дефицит железа может привести к выпадению волос. Исследователи утверждают, что у людей, которые придерживаются веганской или вегетарианской диеты, может быть больше шансов на развитие дефицита железа, чем у тех, кто ест мясо.

Люди, которые едят мясо, как правило, потребляют больше железа, как гемового, так и негемового. Люди, которые придерживаются растительной диеты, потребляют только негемовое железо. Организм усваивает гемовое железо быстрее, чем негемовое железо.

Выпадение волос также может происходить, когда человек испытывает стресс, принимает определенные лекарства или имеет другое заболевание.

Лекарства, которые могут вызывать выпадение волос, включают:

• варфарин
• литий
• бета-блокаторы
• амфетамины

Люди с ДГПЖ и выпадением волос могут рассмотреть другие варианты.

ДГПЖ

Врачи могут прописать:

• Блокаторы альфа-1: Это лекарство расслабляет мышцы уретры и шейки мочевого пузыря, улучшая отток мочи. Блокаторы альфа-1 включают доксазозин, празозин и альфузозин.
• Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 (ФДЭ5): Это лекарство расслабляет мышцы мочевыводящих путей, облегчая симптомы ДГПЖ. Врачи также могут назначать ингибиторы ФДЭ-5 при симптомах ЭД.

Выпадение волос

Врачи могут порекомендовать другие варианты лечения выпадения волос. К ним относятся:

• Миноксидил: Это лекарство отпускается без рецепта и выпускается в виде лосьона или пены. Стимулирует рост волос и более эффективен у людей моложе 40 лет.
• Трансплантация : Во время этой процедуры хирург удаляет волосяные фолликулы с задней части головы, устойчивые к ДГТ, и перемещает их на переднюю или верхнюю часть головы. Волосы, не устойчивые к ДГТ, будут выглядеть тоньше, чем устойчивые к ДГТ.

Финастерид может уменьшить симптомы ДГПЖ и вылечить облысение по мужскому типу. Беременным или кормящим женщинам следует избегать таблеток финастерида, так как этот препарат может нанести вред плоду.

Люди должны сообщить своему врачу, если они принимают другие лекарства, добавки или травы, поскольку они могут взаимодействовать с финастеридом.

Некоторые поставщики услуг телемедицины и интернет-аптеки предлагают приобрести таблетки финастерида, а также могут предлагать онлайн-консультации и постоянные контрольные визиты. Тем не менее, людям потребуется рецепт, прежде чем они смогут купить финастерид.

Финастерид содержит предупреждение о том, что он может вызвать рак простаты высокой степени злокачественности. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать финастерид.

Медицинские работники могут порекомендовать другие методы лечения, кроме финастерида, такие как блокаторы альфа-1, ингибиторы фосфодиэстеразы-5, миноксидил или трансплантацию волос.

Как сделать так, чтобы тонкие волосы казались гуще

Положа руку на сердце, мы почти уверены, что каждая девушка мечтает родиться с гривой, но тонкие волосы — невероятно распространенная проблема, и мы *действительно* не думаем это должно быть большое дело. Такие знаменитости, как Кайли Дженнер и Наоми Кэмпбелл, уже много лет держат свои редкие волосы распущенными, и вы можете многое сделать, чтобы последовать их примеру; усилить ваши пряди и создать иллюзию объема, не делая ничего радикального для вашей гривы.

Чтобы помочь вам, мы опросили некоторых из наших лучших стилистов об их лучших кончиках для тонких волос, а затем собрали воедино эту супер-глубокую статью, включающую долгосрочные и краткосрочные советы. И да, прежде чем вы спросите, все эти советы применимы и к парням. Волосы есть волосы, в конце концов, и мы всегда стараемся улучшить нашу игру #равенство…

А теперь давайте остановимся на некоторых главных советах, как скрыть тонкие волосы:

Познакомьтесь с шампунем или кондиционером для густоты

Перво-наперво, вам понадобится хороший загущающий шампунь. Эти специальные продукты предназначены для (временного) увеличения объема отдельных прядей волос, чтобы создать более полный и объемный вид. Загущающие шампуни, вероятно, сами по себе не решат всех проблем с тонкими волосами, но они *помогут* обеспечить довольно значительное увеличение объема, а также помогут скрыть любые особенно тонкие участки, пока вы работаем над долгосрочным решением.

Хорошие загущающие шампуни сами по себе очень питательны и, как правило, насыщены всевозможными витаминами, протеинами и растительными экстрактами.

Когда дело доходит до выбора загущающего шампуня, мы (настоятельно) рекомендуем вам остановиться на первоклассном продукте, таком как Extra Body Shampoo от Paul Mitchell или (если вы парень) Tigi’s Charge Up Thickening Shampoo. Оба этих шампуня содержат пантенол — изящный маленький ингредиент, который действует как магнит для воды; проникая в ваши пряди, а затем втягивая влагу во внутреннюю кору волос, чтобы создать внезапное увеличение объема. Эти шампуни также богаты дополнительными витаминами и (лучше всего) не оставляют неприятных следов, что очень важно, если вы используете их изо дня в день.

Загустители-кондиционеры — еще одна отличная реклама, и опять же, Tigi — наш бренд. На самом деле, их кондиционер Fully Loaded — это почти лучший кондиционер для густоты, который мы когда-либо пробовали, поэтому, если вы ищете быстрое решение для тонких волос, мы определенно рекомендуем начать здесь!

Нажмите, чтобы купить Шампунь Экстра для тела Paul Mitchell’s
Нажмите, чтобы купить Шампунь для густоты TIGI’s Bed Head Charge Up
Нажмите, чтобы купить Кондиционер TIGI’s Bed Head Fully Loaded

Подстригитесь коротко(er)

Тем из нас, у кого тонкие волосы, короткие прически определенно подойдут. Видите ли, длинные волосы *тяжелые*, и весь этот лишний вес имеет тенденцию притягивать ваши волосы к коже головы, подчеркивая отсутствие объема и (ужас шока) привлекая внимание к любым более тонким участкам, где ваше покрытие скудно или неравномерно.

В то же время более короткие стили имеют тенденцию подчеркивать пушистую, перистую текстуру, которая помогает создать иллюзию объема. Они также менее склонны стягивать волосы вниз и, как правило, сильно уложены слоями, что действительно помогает разрушить плоские текстуры, которые вы обычно ассоциируете с тонкими волосами, и добавить немного структуры вашей гриве.

Итак, если вы боретесь с тонкими волосами и хотите быстро придать им объем, загляните в местный салон Supercuts и попросите одного из наших стилистов сделать для вас новую прическу. Все, что выше плеча, хорошо, но мы рекомендуем вам сосредоточиться на рваных, грубых прическах, потому что они, как правило, делают ваши волосы немного гуще и добавляют вашему образу столь необходимую четкость. Это означает тупой или асимметричный боб, лоб, обрамляющий лицо, или (если вы чувствуете себя супер смелой) отросшую стрижку пикси, как у Керри Вашингтон на Оскаре.

Челка также является хорошим акцентом в том смысле, что она создает четкий фокус для вашего нового стиля и помогает отвлечь внимание от тонких волос. Просто не забудьте выбрать что-то, что действительно вам подходит, и убедитесь, что ваш стилист знает, что дополнительный объем — ваша главная задача.

Добавьте средство для корневого лифтинга (или немного сухого шампуня) в свой распорядок дня

Сухой шампунь — ваш новый лучший друг. А если серьезно, быстрое распыление этого волшебного средства преобразит вялые или тусклые пряди, и нам будет трудно придумать лучшее «быстрое решение» для тонких волос. Видите, сухой шампунь прилипает к каждой отдельной пряди ваших волос, что помогает растянуть их и создает иллюзию дополнительного объема в чем? Например, 20 секунд?

Вы также можете наносить сухой шампунь прямо на влажные волосы, что еще больше усиливает эффект, и мы должны признать, что мы прибегали к распылению только что вымытых волос не один раз. Это быстрый и простой способ усилить вашу гриву, и у него действительно нет никаких недостатков, если вы аккуратно наносите его равномерно и смываете в конце дня.

Мы тоже живем в золотой век сухих шампуней, а это значит, что у нас нет недостатка в первоклассных продуктах на выбор. Мы большие поклонники Volume Dry Me от EIMI, а сухой шампунь Instant Fullness от Nioxin — еще один отличный выбор, если вы хотите серьезно улучшить свои волосы.

Кроме того, есть несколько отличных продуктов для укрепления корней, и было бы довольно подозрительно с нашей стороны отправлять вас за покупками сухого шампуня, не обратив ваше внимание сначала на такие продукты, как спрей Tigi’s Queen For a Day Thickening Spray или Redken’s Thickening Spray. Лосьон №06. Эти изящные маленькие чудеса работают почти так же, как сухой шампунь — покрывают каждое отдельное волокно волос, так что они выделяются и создают видимость дополнительного объема.

Нажмите, чтобы купить Volume Dry Me 9 от EIMI0242 Нажмите, чтобы купить Дневной спрей для густоты TIGI’s Queen
Нажмите, чтобы купить Утолщающий лосьон Redken’s 06

Спросите своих стилистов о мелировании

Да, хорошо. Вы поймали нас; это *немного* немного подло. Тем не менее, все лучшие косметические процедуры работают, создавая совершенно правдоподобные оптические иллюзии того или иного рода, поэтому мы не чувствуем себя слишком плохо, рекомендуя вам заглянуть в ближайший салон и попросить одного из наших опытных стилистов добавить несколько искусных бликов. к вашему ‘делать.

Мелирование создает контраст и иллюзию глубины, что обычно является самой большой проблемой для очень тонких волос. Они помогают подчеркнуть слои в ваших волосах почти так же, как контурирование вашего лица подчеркивает ваши лучшие углы, а также помогают разбить области однотонного цвета, что является ключом к предотвращению того вялого, тусклого вида, который мы все хотим убрать как можно скорее. .

Убедитесь, что ваши блики минимальны; вам нужны нежные, умело расположенные тона, которые создают видимость глубины, а тяжелая рука быстро сделает ваши волосы размытыми и еще более тонкими, чем в начале. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем сообщить вашему стилисту, что вы пытаетесь добавить немного глубины своим волосам, и не забудьте упомянуть, что вы хотите, чтобы все было сдержанно.

Ознакомьтесь с концепцией стратегического поддразнивания

Стратегическое поддразнивание — отличный способ создать краткосрочную громкость и серьезно поднять себе настроение. Если все сделано правильно, хорошая наческа поможет вам скрыть любые надоедливые участки тонких волос и создать иллюзию дополнительного объема на макушке. На самом деле это тоже довольно простой трюк. Все, что вам нужно сделать, это взять хорошую расческу, заслуживающую доверия заколку для волос и баллончик с хорошим лаком для волос (мы настоятельно рекомендуем спрей Flex Finish от EIMI из-за его легкости).

Щелкните, чтобы купить спрей для придания гибкости EIM

После того, как вы получили все необходимое, вам просто нужно разделить волосы на пряди, чтобы создать верхний и «нижний» слои. Мы собираемся дразнить «нижний слой» и оставим верхний слой в покое, чтобы вы получили много дополнительного объема, но при этом наслаждались отполированной «прической». Для этого начните начесывать нижний слой по направлению к корню; начиная примерно в дюйме, а затем продвигаясь вдоль волос.

С нами до сих пор? Хорошо, потому что все, что вам нужно сделать сейчас, это отстегнуть верхнюю часть и расчесать ее по начесанным волосам, чтобы ваша прическа выглядела идеально отполированной, и не было никаких следов дразнения. Престо! Ваши волосы выглядят вырванными, и на них нет признаков истонченных или пятнистых пятен. Вы можете поблагодарить нас позже. А пока сбрызните все выбранным вами спреем и вперед! Летнее солнце не будет длиться вечно.

Обновите свою расческу

Хотите верьте, хотите нет, но правильная расческа может иметь большое значение для тонких волос; придав ему немного импульса у корней и убедившись, что вы не усиливаете какие-либо надоедливые проблемы, связанные со статическим электричеством.

Это не значит, что смена щеток изменит вашу гриву за одну ночь, но если бы вы взяли что-то вроде радиальной щетки ghd Natural Bristle Radial Brush? Ну, скажем так, мы уверены, что вы заметите большую разницу. Эта изящная маленькая щетка имеет натуральную щетину, которая действительно помогает полировать волосы во время расчесывания, перераспределяя тяжелые масла, которые часто делают тонкие или тонкие волосы очень мягкими. Радиальная щетка с натуральной щетиной от ghd также разглаживает и выравнивает все ваши волосы, не повреждая их и не создавая трения, что является именно тем типом TLC, который нравится тонким волосам.

Щелкнуть, чтобы купить Радиальная кисть с натуральной щетиной ghd Размер 1

Вам не нужно менять свою технику или что-то еще; просто выбросьте свою нейлоновую плоскую щетку и наслаждайтесь сверхмягкой и нежной магией этой натуральной щетины…

Если вы хотите узнать больше о том, как выбрать хорошую щетку для тонких волос, ознакомьтесь с нашим исчерпывающим руководством по выбору. правильная щетка для волос прямо здесь.

Сохраните здоровье волос

Наконец, стоит помнить, что здоровые, счастливые волосы *всегда* выглядят немного пышнее и намного более блестящими, чем нездоровые или тусклые пряди. Знаменитости с тонкими волосами, как правило, очень тщательно ухаживают за своими локонами, и мы определенно рекомендуем вам последовать их примеру. Особенно, если ваши волосы тонкие и тонкие или просто очень склонны к тому, чтобы прилипать к коже головы.

Конечно, это требует дополнительной работы, но поверьте нам — нет лучшего способа максимально использовать уже имеющиеся волосы, и если вы потратите немного времени на то, чтобы ваша грива выглядела очень взъерошенной, это также поможет увеличить эффекты других трюков, которые мы упомянули здесь.

Уход за волосами не должен быть слишком сложным; просто возьмите пару хороших масок для волос, убедитесь, что вы используете хороший, питательный шампунь и начните защищать свои волосы от жары. Вы найдете очень подробные советы в нашем руководстве по более здоровым и счастливым волосам, а в нашем интернет-магазине вы найдете абсолютный шведский стол питательных продуктов, так что нет абсолютно никаких оправданий тому, чтобы позволить тонким волосам страдать!

Нужен практический совет?

Надеемся, что это руководство познакомило вас с некоторыми стратегиями #thinhair и помогло вам серьезно улучшить свою игру с волосами.