| Галина Сычева, врач эстетической медицины, эндокринолог высшей категории лечебно-диагностического центра «Пересвет» Уникальность каждого чело- | ночь, за чтением или про- | гия и пластическая хирургия. Просмотреть оригинал статьи |
Привычку есть за
Как говорят
Чтобы улучшитьРазработка индивидуального плана похудения в Новосибирске
Индивидуальный план питания, моделирующие курсы для тела, консультации. Снижение веса под наблюдением врача.
Прогноз результатаХочу похудеть
Главная
Косметология
Отделение снижения веса
/
/
/
org/ListItem»>Программы снижения веса
У современных женщин, решивших похудеть, нет никаких проблем с поиском информации. Ее, мягко говоря, избыток. Достаточно набрать в поиске «Как похудеть», и вы найдете десятки миллионов ответов.
Сложность в том, чтобы выбрать метод, подходящий лично вам. Тут незаменима помощь специалистов, которые способны верно определить причины вашего лишнего веса, дать работающие рекомендации по коррекции вашего образа жизни.
В клинике «Алтика» вы получаете точную программу снижения веса с доведением до результата! У вас будет индивидуальный план питания и врачебное сопровождение.
Хватит откладывать на потом заботу о своем здоровье.
Начните сейчас специализированную программу снижения веса сейчас!
Хочу похудеть
Нужна ли вам программа
Это легко понять. Обратите внимание на особые признаки.
Вам неудобно заниматься спортом
Вы не высыпаетесь за ночь, а муж жалуется, что вы храпите во сне.
У вас высокое давление или повышенный уровень холестерина.
Вы всегда голодны, хотя едите достаточно (симптом диабета 2 типа).
Ваш обхват талии больше 85 см.
Вы испытываете боли в спине, коленях и области таза.
Знакомо? Жмите! Это не про меня
Выполняя рекомендации врачей, вы будете планомерно снижать вес, корректировать питание и образ жизни, уменьшать свой биологический возраст.
Пройдя программу похудения, вы сможете
Контролировать аппетит
Ускорить обмен веществ
Разбираться в продуктах питания
Уменьшить количество съедаемой пищи
Приобрести навык управления весом
Подбирать правильный рацион
Начать программу Прогноз результата
Обратите внимание!
Хронические заболевания не являются ограничением для участия в программах клиники «Алтика».
Мы приглашаем людей с сахарным диабетом I и II типа, гипотериозом, преддиабетом и другими нарушениями здоровья.
Программы снижения веса
Программа «Детокс»
Программа снижения веса за 3 недели
– Консультирование у диетолога-эндокринолога (2 визита).
– Курс корректирующих обертываний (4 сеанса).
– Моделирующий курс для тела Icoone Laser (6 сеансов).
Узнать больше
Программа «Сбрось лишнее»
Программа снижения веса за 1,5 месяца
– Консультирование у диетолога-эндокринолога (3 визита).
– Курс корректирующих обертываний (4 сеанса).
– Курс лимфодренажного массажа (4 сеанса).
– Моделирующий курс для тела Icoone Laser (10 сеансов).
Узнать больше
Программа «Здоровая стройность»
Программа снижения веса за 3 месяца
– Консультации диетолога-эндокринолога (6 визитов).
– Курс корректирующих обертываний (12 сеансов).
– Курс лимфодренажного массажа (8 сеансов).
– Моделирующий курс для тела Icoone Laser (16 сеансов).
Узнать больше
Программа «Анти-жир»
Двухэтапная программа снижения веса за 10 недель.
6-недельный этап:
– Моделирующий курс для тела Icoone Laser (6 сеансов).
– Комплексный курс кавитации и прессотерапии (6 сеансов).
4-недельный этап:
– Курсовая программа RF-лифтинга (4 процедуры).
– Курс миостимулирования (4 процедуры).
Узнать больше
Программа «Анти-целлюлит»
Трехфазное снижение веса и лифтинг тела за 10 недель.
3-недельная фаза:
– Курс вакуумно-роликового массажа «Starvac» (3 сеанса).
– Комплексный курс кавитации и прессотерапии (3 сеанса).
3-недельная фаза:
– Моделирующий курс для тела Icoone Laser (3 сеанса).
– Комплексный курс кавитации и прессотерапии (3 сеанса).
4-недельная фаза:
– Курсовая программа RF-лифтинга (4 процедуры).
– Курс миостимулирования (4 процедуры).
Узнать больше
Программа «Лифтинг»
10-недельный комплекс аппаратных программ для красоты и молодости тела.
2-недельный этап:
– Моделирующий курс для тела Icoone Laser (2 сеанса).
– Курс прессотерапии (2 сеанса).
4-недельный этап:
– Курс вакуумно-роликового массажа «Starvac» (4 сеанса).
– Курс миостимулирования (4 процедуры).
4-недельный этап:
– Курсовая программа RF-лифтинга (4 процедуры).
– Курс миостимулирования (4 процедуры).
Узнать больше
Вместе с программами снижения веса просматривают
Мезотерапия тела
Подробнее
Icoon Laser
Подробнее
Обертывание
Подробнее
Город и округ Денвер
Эти ссылки изменяют содержимое раздела страницы ниже
Мусорная служба
Часто задаваемые вопросы
Сбор больших предметов и лишнего мусора
Жилищное управление Денвера
Служба вывоза мусора
В 2023 году Денвер расширил услуги по вывозу твердых отходов, введя новую плату в зависимости от размера мусорной корзины.
Еженедельная переработка и выставление счетов начались в январе, а услуга по компостированию будет запущена летом 2023 года. Доступны скидки в зависимости от дохода и размера домохозяйства.
Узнайте больше об услугах, сборах и скидках
В настоящее время мусор вывозится каждую неделю. Посетите страницу Расписания и напоминания или загрузите приложение Denver Trash & Recycling, чтобы проверить дату сбора. Тележки для мусора доступны в трех размерах: 35, 65 и 95 галлонов. Начиная с 2023 года город начнет напрямую выставлять счета клиентам за услуги по вывозу бытовых отходов в зависимости от размера мусорной корзины. Чем меньше корзина для мусора, тем ниже комиссия. Мы также будем расширять услуги по переработке и сбору компоста в жилых помещениях, чтобы уменьшить количество мусора, отправляемого Денвером на свалку, и сократить выбросы вредных парниковых газов.
Свяжитесь с нами:
Для быстрого решения вопросов, связанных с обслуживанием, позвоните по номеру 311 (720-913-1311) и сообщите свое имя и точный домашний адрес.
Денвер 311 Справочный центр: 3-1-1
За пределами Денвера: 720-913-1311
Экстренная помощь: 911
Служба телетайпа: 720-913-8479
Сократите количество мусора:
Часто задаваемые вопросы
Разложите ветки и дворовый мусор для сбора
Следуйте этим инструкциям по сбору дополнительного мусора:
- Сгруппировать отдельные ветки в связанные связки весом не более 50 фунтов на связку . Ветки могут быть не длиннее 4 футов в длину и не больше 4 дюймов в диаметре.
- Максимум 10 пакетов ответвлений на домохозяйство будет собрано в соответствии с планом Дополнительный сбор мусора.
- Отправляясь за сбором, размещайте пакеты на расстоянии не менее 2 футов от сервисных тележек.
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ размещать филиалы в вашем городе, выданные черной тележкой для мусора или фиолетовой тележкой для мусора.
Жители несут ответственность за удаление и утилизацию пней и всех веток диаметром более 4 дюймов и/или 4 футов в длину. Есть ряд лицензированных перевозчиков , которых жители могут нанять для вывоза этого материала.
Хотите вместо этого компостировать их?
Ветки можно сдать для компостирования в Cherry Creek Recycling Drop-off , расположенный по адресу: East Cherry Creek Dr. South & Quebec St.
Cherry Creek Recycling Часы работы: со вторника по пятницу с 10:00 до 17:00, по субботам с 9:00 до 15:00
- Только для жителей Денвера.
- Никаких ответвлений длиной более 4 футов или диаметром более 4 дюймов.
- Никаких частей или связок весом более 50 фунтов.
- Максимум 10 пакетов филиалов в неделю.
- Зарегистрируйтесь в Denver Composts — За ежеквартальную плату в размере 29,25 долларов США город и округ Денвер предоставят вам зеленую тележку для органических материалов (листьев, небольших веток, пищевых отходов и неперерабатываемой бумаги), которые собираются еженедельно. Органический материал поступает на коммерческое предприятие, где его превращают в высококачественную почвенную добавку, известную как компост.
Органический материал поступает на коммерческое предприятие, где его превращают в высококачественную почвенную добавку, известную как компост.Сломанные ветки и упавшие деревья
Владельцы собственности несут ответственность за уборку мусора с деревьев на частной территории и с деревьев в полосе отчуждения, прилегающей к их собственности.
Владельцы собственности несут ответственность за обрезку деревьев, находящихся в частной собственности, а также за обрезку деревьев в пределах полосы отчуждения, прилегающей к их собственности.
- Если у вас есть общие вопросы о состоянии дерева с полосой отвода, свяжитесь с лесным управлением Денвера по телефону [email protected] .
- Чтобы узнать о деревьях в частной собственности, граждане могут посетить DenverGov.org/Forestry , чтобы получить список лицензированных и застрахованных подрядчиков по уходу за деревьями. Разумно убедиться, что любой подрядчик по уходу за деревьями имеет лицензию и застрахован.
- Если для расчистки улицы требуется экстренное удаление упавшей ветки, город может помочь, заключив контракт на дежурство; однако стоимость работ будет выставлена ответственному владельцу собственности. Если у вас есть вопросы, позвоните по номеру 311 (720-913-1311) .
Сообщение о мертвом животном
По вопросам вывоза мертвых животных с улиц или переулков звоните по телефону 311 (720-913-1311) или посетите сайт Pocketgov.com
Сообщение о незаконной свалке
Правоприменение Правил и Постановлений — все попытки представителя уполномоченного органа должны быть предприняты для связи с нарушителем и устранения нарушения. Конфликты и споры, возникающие в связи с исполнением правил и положений, разрешаются Управляющим или уполномоченным представителем. За неоднократные или грубые нарушения может быть вынесено уведомление о нарушении вплоть до судебного заседания.
- Чтобы сообщить о незаконном сбросе, позвоните по номеру 311 (720-913-1311).
- Не встречайтесь с человеком, занимающимся сбросом.
- Получите как можно больше информации, марку/модель транспортного средства, номерной знак и описание вовлеченного(ых) лица(лиц).
- Инспектор проверит эту информацию.
Правила и положения менеджера по вывозу мусора
Управление твердыми отходами – это агентство Департамента общественных работ города и округа Денвер. Правила и положения управляющего общественными работами для услуг по вывозу мусора разрешают Управлению твердыми отходами предоставлять услуги только жилым домам из семи или менее единиц и муниципальным объектам.
Сбор крупных предметов и лишнего мусора
Denver Solid Waste Management собирает крупные или громоздкие предметы, а также дополнительный мусор в мешках, ежемесячно .
Информация об обслуживании и расписании крупногабаритных товаров
- Разместите товары до 7:00 в обычный день вывоза во время запланированной недели обслуживания дополнительного мусора. Мы предоставляем только одну коллекцию на домохозяйство в день обслуживания.
- Убедитесь, что предметы видны и находятся на расстоянии не менее 2 футов от контейнера для мусора и отходов, автомобилей, столбов и других препятствий.
- Выкладывайте крупные предметы только во время запланированной недели дополнительной уборки мусора. Выкладывание предметов в любое другое время считается незаконным сбросом.
Мы предоставляем только одну коллекцию на домохозяйство в день обслуживания.Принято
- До 5 крупных предметов
- Мебель
- Матрасы и пружинные блоки
- Унитазы и раковины
- Большие игрушки и велосипеды
- Ковры и коврики
- Тренажеры
- Старые мусорные контейнеры
- До 10 мешков мусора
- Бытовой мусор
- Ветки в комплекте
- Скошенная трава
Не принимается
- Бытовая техника
- Строительные материалы
- Автомобильные материалы
- Мусор во дворе
- Опасные материалы
- Коммерческие и промышленные отходы
Жилищное управление Денвера
Руководство по обслуживанию мусорных баков
Клиентам службы мусорных контейнеров предоставляются мусорные контейнеры только для утилизации бытового мусора.
Для подъема и опорожнения мусорного контейнера используются автоматические грузовики. Резиденты DHA могут пользоваться любым мусорным баком, расположенным рядом с отелем.
- Всегда следите за тем, чтобы вокруг мусорного контейнера не было мусора и крупных предметов. Не размещайте предметы рядом или в пределах 2 футов от мусорных контейнеров. Упакуйте весь свой мусор в плотные мешки. Всегда держите крышку мусорного бака закрытой, чтобы уменьшить количество мусора и вредителей. Если ближайший мусорный бак переполнен, вынесите мусор в ближайший мусорный бак, в котором есть свободное место. Не сбрасывайте в мусорные баки мебель, строительный мусор, дерн или грязь. Выкладывайте крупные предметы только в запланированные недели дополнительной уборки мусора (каждые 8 недель). См. вкладку «Дополнительный сбор мусора» для получения дополнительной информации. Увеличьте пространство в корзине, помещая предметы сначала в заднюю часть корзины.
- Как можно скорее сообщите о незаконной свалке, позвонив по телефону 311 (720-913-1311). Запишите номерной знак и страну происхождения, описание транспортного средства и описание лица (лиц). Пожалуйста, не приближайтесь к человеку (лицам) и не сталкивайтесь с ним.
Запишите номерной знак и страну происхождения, описание транспортного средства и описание лица (лиц). Пожалуйста, не приближайтесь к человеку (лицам) и не сталкивайтесь с ним.Бесплатная коллекция бытовой техники
Места для сбора лишнего мусора
Ниже приведен список частных мест для сбора мусора в районе метро Денвера, в которые население может выбрасывать бытовой мусор и крупные предметы (мебель, матрасы и т. д.) за плату . Места приема отходов можно найти в онлайн-каталоге утилизации. Позвоните заранее, чтобы уточнить часы работы и стоимость.
Северный Денвер:
- Управление отходами – Перегрузочная станция D&R
- Северная перегрузочная станция All Recycling
Восточный Денвер:
- Управление отходами — Денверская свалка арапахо (DADS)
Южный и юго-западный Денвер:
- Обращение с отходами — Южная пересадочная станция метро
- Waste Connections of Colorado — Jordan Rd. Станция передачи
Станция передачи Быстрые ссылки
Следите за нами на Фейсбуке
Вывоз мусора своими руками | Фриско, Техас
Вывоз мусора своими руками | Фриско, Техас — официальный сайт
Перейти к основному содержанию
Загрузка
Создайте учетную запись веб-сайта — управляйте подписками на уведомления, сохраняйте ход выполнения формы и многое другое.
- Вход на сайт
Станция пересадки Custer Road
9901 Custer Road
Plano, TX 75035
972-727-6341
с 8:00 до 16:30 Понедельник-суббота
РЕКОМЕНДАЦИИ: Очереди могут быть длинными.
Новая схема движения (действует с 01.09.2022)
Станция пересадки Plano Pkwy
4030 W. Plano Parkway
Plano, TX 75093
972-596-8709
с 8:00 до 16:30 Понедельник-суббота
*требуется действующий счет за воду Frisco и соответствующие водительские права для 2 бесплатных выездов в месяц.
121 Региональный завод для утилизации
Мелисса Свалка
3820 Шоссе Сэм Рэйберн
Мелисса, TX 75454
469-626-4452
7:00 до 5 вечера. С понедельника по пятницу
с 8:00 до 15:00. Суббота
*требуется разрешение на захоронение отходов, чтобы отказаться от платы за 1 бесплатную высадку в месяц.
Муниципальный водный округ Северного Техаса ( NTMWD ) обеспечивает утилизацию твердых отходов. Просмотрите их карту, чтобы увидеть все местоположения. Пожалуйста, ознакомьтесь с Руководством по приемлемым отходам перед посещением предприятия по утилизации твердых отходов. Примечание: строительный и ремонтный мусор никогда не принимается на перегрузочной станции, только на полигоне 121 (с доверенностью). Для получения самой последней информации посетите веб-сайт NTMWD .
Для посещения объектов по удалению твердых отходов требуется действительное удостоверение личности штата Техас и актуальная копия счета за воду во Фриско с соответствующим адресом.
Позвоните в службу выставления счетов за коммунальные услуги в 972-292-5575 для получения актуальной копии счета за воду.
Требования к перевозке
Все грузы должны быть укрыты перед транспортировкой на перегрузочную станцию в соответствии с законодательством штата. Непокрытые грузы не принимаются.
Разрешение на захоронение отходов
Чтобы не взимать плату за сдачу в региональный пункт утилизации отходов 121, отправьте электронное письмо в Службу охраны окружающей среды, указав свое имя, адрес, описание транспортного средства, которое вы собираетесь взять, и дату, когда вы собираетесь посетить свалку. Только для владельцев резидентных счетов Frisco будет предоставлено письмо с отказом от затрат. Никаких коммерческих аккаунтов.
Слишком много, чтобы таскать самому?
Рассмотрите возможность аренды мусорного контейнера для реконструкции жилых помещений, реконструкции или генеральной уборки, см. программу «Аренда мусорного бака».
Джереми Старрит
Менеджер экологических служб
Электронная почта экологических служб
6616 Уолнат-стрит
Фриско, Техас 75033Телефон: 972-292-5900
Факс: 972-292-5917Справочник сотрудников
[{«WidgetSkinID»:88,»ComponentType»:0,»FontFamily»:»»,»FontVariant»:»»,»FontColor»:»»,»FontSize»:0.
00,»FontStyle»:0,»TextAlignment»:0,»ShadowColor»:»»,»ShadowBlurRadius»:0,»ShadowOffsetX»:0,»ShadowOffsetY»:0 ,»Capitalization»:0,»HeaderMiscellaneousStyles1″:»»,»HeaderMiscellaneousStyles2″:»»,»HeaderMiscellaneousStyles3″:»»,»BulletStyle»:0,»BulletWidth»:2.00,»BulletColor»:»»,»LinkNormalColor»:»»,»LinkNormalUnderlined»:false,»LinkNormalMiscellaneousSty les»:»»,»LinkVisitedColor»:»»,»LinkVisitedMiscellaneousStyles»:»»,»LinkHoverColor»:»»,»LinkHoverUnderlined»:false,»LinkHoverMiscellaneousStyles»:»»,»LinkSelectedUnderlined»:false,»ForceReadOnLinkToNewLine»:false,»DisplayColumnSeparator»:false,»ColumnSeparatorWidth»:0.0000,» HoverBackgroundColor»:»»,»HoverBackgroundGradientStartingColor»:»»,»HoverBackgroundGradientEndingColor»:»»,»HoverBackgroundGradientDirection»:0,»HoverBackgroundGradientDegrees»:0.0000000,»HoverBackgroundImageFileName»:»»,»HoverBackgroundImagePositionXUseKeyword»:true,»HoverBackgroundImagePositionXKey word»:0,»HoverBackgroundImagePositionX»:{«Value»:0,0000,»Unit»:0},»HoverBackgroundImagePositionYUseKeyword»:true,»HoverBackgroundImagePositionYKeyword»:0,»HoverBackgroundImagePositionY»:{«Value»:0,0000,»Unit»:0},»HoverBackgroundImageRepeat»:0,»HoverBorderStyle»: 0,»HoverBorderWidth»:0,»HoverBorderColor»:»»,»HoverBorderSides»:15,»SelectedBackgroundColor»:»»,»SelectedBackgroundGradientStartingColor»:»»,»SelectedBackgroundGradientEndingColor»:»»,»SelectedBackgroundGradientDirection»:0,»SelectedBackgroundGradientDegrees»:0.
0000000,»SelectedBackground ImageFileName»:»»,»SelectedBackgroundImagePositionXUseKeyword»:true,»SelectedBackgroundImagePositionXKeyword»:0,»SelectedBackgroundImagePositionX»:{«Value»:0,0000,»Единица»:0},»SelectedBackgroundImagePositionYUseKeyword»:true,»SelectedBackgroundImagePositionYKeyword»:0,»SelectedBackground ImagePositionY»:{«Value»:0.0000,»Unit»:0},»SelectedBackgroundImageRepeat»:0,»SelectedBorderStyle»:0,»SelectedBorderWidth»:0,»SelectedBorderColor»:»»,»SelectedBorderSides»:15,»HoverFontFamily»:»»,»HoverFontVariant»:»»,»HoverFontColor»:»»,»HoverFon tSize»:0.00,»HoverFontStyle»:0,»HoverTextAlignment»:0,»HoverShadowColor»:»»,»HoverShadowBlurRadius»:0,»HoverShadowOffsetX»:0,»HoverShadowOffsetY»:0,»HoverCapitalization»:0,»SelectedFontFamily»:»»,»SelectedFontVariant»:»»,»SelectedFontColor «:»»,»SelectedFontSize»:0.00,»SelectedFontStyle»:0,»SelectedShadowColor»:»»,»SelectedShadowBlurRadius»:0,»SelectedShadowOffsetX»:0,»SelectedShadowOffsetY»:0,»SpaceBetweenTabs»:0,»SpaceBetweenTabsUnits»:»»,»Trigger»:4,»AnimationId»:» a1eebe57-8be8-4dab-a1af-fd69ac8e4015″,»AnimationClass»:»animationa1eebe578be84daba1affd69ac8e4015″,»ScrollOffset»:25,»TriggerNameLowerCase»:»прокрутка»,»ParentComponentWithTrigger»:null,»BackgroundColor»:»»,»BackgroundGradientStartingColor»:»»,»BackgroundGradientEndingColor»:» «,»BackgroundGradientDirection»:0,»BackgroundGradientDegrees»:0.