Салат за 5 минут рецепты: Простые салаты за 5 минут — 33 рецепта

Рецепты быстрых за 5-15 минут с фото

Проверенные рецепты быстрых салатов с пошаговыми фото. Вкусные салаты из простых ингредиентов буквально за 5-15 минут активного времени готовки. На каждый день и праздничные. В каждом рецепте указана калорийность.

Зеленый салат с вяленой клюквой и миндальными лепестками обязательно рекомендую готовить со свежей весенней зеленью.

В ягодный сезон обязательно готовлю этот изысканный и необычный салат с авокадо, шпинатом, сыром и клубникой.

Признаюсь честно, салат грузинской кухни Броцеули для себя я открыла совсем недавно.

Любимая многими пряная руккола с лёгкой горчинкой и остринкой, сочные помидоры черри, сливочная моцарелла и сладковатые кедровые орешки в одном салате — очень удачная композиция вкусов.

Рецепт ещё одного интересного и очень вкусного салата с рукколой и тунцом, в заправке из лимонного сока и гранатового соуса.

Яркий, зелёный салат с рукколой, огурцом и авокадо — вкусный и полезный.

Поке с лососем — что это за блюдо, и как его едят? Поке — блюдо гавайской кухни, главный его ингредиент — это сырая рыба, которую нарезают кубиками, добавляют овощи, иногда рис, по желанию, заправляют соевым соусом.

Чем хорош кето салат с кабачками, мягким сыром, авокадо и орехами? Во-первых, в нем потрясающее сочетание вкусов!

Салат с морковью, яблоком и сухофруктами — прекрасный вариант для детского меню от 2 до 6 лет.

Очень вкусный, простой и быстрый в приготовлении салат со свеклой и сыром буррата без майонеза.

Новогодний низкокалорийный зелёный салат с авокадо и моцареллой в апельсиновой заправке — всего 93 ккал на 100 грамм.

Салат с сочным, хрустящим шпинатом, сладкими помидорами черри, ароматными огурчиками и пикантным, элегантным пармезаном — удовольствие для гурманов.

Свежий и сочный арабский салат Табуле — это много полезной зелени, свежих овощей и яркий, пикантный вкус, а с булгуром он становится еще полезнее, сытнее и вкуснее.

Умные диетологи и нутрициологи в один голос говорят, что чтобы достичь ощущения сытости БЕЗ ПЕРЕЕДАНИЯ, на нашей тарелке должны быть продукты разного цвета, вкуса и текстуры.

Салат с яблоком и консервированным тунцом готовится из самых доступных ингредиентов, но получается очень вкусным.

Я стараюсь, чтобы на нашем столе салаты с листовой зеленью появлялись практически каждый день.

Прекрасный, летний салат из огурцов с сыром фета делается  буквально из двух основных ингредиентов с легкими дополнениями вкуса рукколой, луком и укропом.

Если подумать про витаминный салат, первым мне в голову приходит салат из свежей капусты и моркови.

Вкус морской капусты не всем по душе, да и выглядит она не очень аппетитно.

Любимый салат из детства — это салат с капустой, морковью и огурцом. Его легко приготовить из доступных ингредиентов, часть которых всегда есть в холодильнике.

Один из самых простых, бюджетных, вкусных, малокалорийных салатов, который можно приготовить «на скорую руку».

Салат из рукколы с помидорами, беконом и сыром —  свежий, этакого ресторанного стиля, с необыкновенной «изюминкой» в виде хрустящих кусочков жареного бекона.

Никогда не готовила из цветной капусты подобные салаты, а тут совершенно случайно открыла для себя этот рецепт.

Салат из томатов, салатных листьев и индейки за 5 минут – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Содержание:

Салат быстрый, готовится за 5 минут.

Автор: Ай-Тана,
Читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

5 минут

Время на кухне

5 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Интернациональная

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

Салатные листья	1 пучок = 100 г
Индейка	1 банка / 100 г = 100 г
Помидор	1 шт. = 80 г
Смесь семян для салата	по желанию
Оливковое масло	по вкусу
Соль	по вкусу

заказать продукты

Сделать разнообразнее:

Ингредиенты можно варьировать по вкусу, например, добавить огурец, курицу, тунца.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Помидоры моем и режем на кусочки или дольки, складываем в чашу для салата.

Шаг 2

На волокна разделяем мясо индейки.

Шаг 3

Моем листья салата.

Шаг 4

Рвем или режем листья салата, складываем в чашу.

Шаг 5

Добавляем семечки для салата по желанию.

Шаг 6

Заправляем растительным или оливковым маслом, солим по вкусу. Перемешиваем.

произвести впечатление

Подаем как гарнир или самостоятельное блюдо.

Вкусный салат на ужин за 5 минут

Главная / Курс / Обед / Салаты

Дата создания: 27 октября 2022 г.  &nbsp| Обновлено: 27 октября 2022 г.   | Оставить комментарий

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Все, что вам нужно, это пара скоб для трусиков, чтобы сделать этот очень простой и вкусный салат на ужин за 5 минут! Он отлично подходит в качестве гарнира к пицце, пасте, супу, бутербродам и многому другому!

 Вы один из тех людей, которые покупают коробку весенней смеси с идеальными намерениями, но потом она гниет в задней части холодильника, прежде чем вы успеете ее съесть? Если да, то вам нужен этот 5-минутный рецепт салата на ужин! Это заставит вас разорвать коробку с салатом, как только вы вернетесь домой!

Я уже давно готовлю эту домашнюю заправку для салата, но никогда не планировала делиться ею здесь, так как ее довольно просто сделать, и я не использую мерки. Затем у нас было несколько человек на ужин, и я получил множество комплиментов по поводу этого супер простого салата, поэтому я решил, что наконец опубликую его!

Ингредиенты для салата «5 минут на ужин»

В рецепте этой заправки для салата 8 ингредиентов, но большинство из них есть в кладовой, так что вам может даже не понадобиться ничего покупать!

• Салат – Мне очень нравится использовать весеннюю смесь или половину весенней смеси, половину смеси шпината. Мне особенно нравится использовать этот вид салата, потому что он действительно впитывает заправку, что делает каждый кусочек действительно ароматным. Вы можете использовать любую зелень, которая вам нравится, даже капуста будет отличной!
• Оливковое масло – Оливковое масло является основным ингредиентом салатной заправки. Вы хотите использовать хорошее оливковое масло, вкус которого вам нравится, так как в нем не так много других ингредиентов.
• Яблочный уксус – Я предпочитаю использовать яблочный уксус в это время года, но подойдет любой уксус (красный, белый, бальзамический и т. д.)
• Свежий лимонный сок – Использовать не обязательно и уксус, и лимонный сок, так как они оба действуют как кислота для салата, но мне действительно нравится кислота, поэтому я люблю использовать оба.
• Тамари . Тамари может показаться странным ингредиентом в этом салате, но он придает приятный соленый вкус, который хорошо сочетается с маслом и уксусом. Я использую его в своих салатах в течение многих лет и люблю его! Вы также можете заменить соевый соус, жидкие аминокислоты или обычную соль, если хотите.
• Сушеные травы . Мне очень понравилось использовать эту смесь приправ Green Goddess от Trader Joe’s. Это смесь нескольких разных трав и специй, и мне нравится вкус. Вы также можете использовать немного сушеного орегано или базилика.
• Чеснок в гранулах . Я люблю свежий чеснок и обычно использую его в своих салатах, но в последнее время я использую гранулированный чеснок, он не слишком крепкий и хорошо смешивается.
• Соль – Тамари обычно достаточно соли для меня, но иногда я добавляю небольшую щепотку соли.
• Черный перец –  Мне нравится добавлять большое количество свежемолотого черного перца для специи. Обязательно попробуйте салат на вкус и при необходимости добавьте приправы.

Как приготовить лучший рецепт салата на ужин

Если вы хотите всегда иметь точные размеры, то этот салат может быть не для вас. Я постараюсь дать примерные размеры в карточке рецепта!

• Начните с добавления весеннего салата в большую миску.
• Затем сбрызнуть оливковым маслом и добавить все остальные ингредиенты.
• Мне нравится использовать две большие ложки или пару щипцов, чтобы аккуратно перемешать салат , чтобы убедиться, что каждый лист покрыт заправкой. В этот момент вы можете добавить еще горсть или две смеси салата, если вам кажется, что есть немного дополнительной заправки.
• Придайте салату быстрый вкус и добавьте приправы по мере необходимости.
• Этот обеденный салат лучше всего, если его есть сразу потому что весенняя смесь имеет тенденцию быстро размокать. Но на приготовление уходит всего 5 минут, так что его легко приготовить прямо перед ужином!

Рецепт салата на ужин Часто задаваемые вопросы

• Можно ли добавить другие овощи в этот салат на ужин?  Конечно!! Я только что сделал весеннюю смесь, потому что она очень проста и не требует измельчения. Я считаю, что заправка настолько хороша, что я не скучаю по разнообразным овощам.
• Можно ли использовать в салате другой вид салата или зелени?  Да, вы можете использовать любую зелень! Я предпочитаю весеннюю смесь, потому что я чувствую, что она действительно впитывает заправку, и вы можете просто бросить ее в миску, не измельчая!
• Можно приготовить этот салат заранее?  Если вы используете нежный салат, например весенний микс, я бы не рекомендовал делать его заранее, потому что салат быстро размокнет. Если вы используете ромейн или капусту, вам может это сойти с рук.

Есть вопрос, на который я не ответил? Спросите меня в разделе комментариев ниже, и я свяжусь с вами как можно скорее!

Ищете другие супер легкие рецепты гарнира к ужину?

Обжаренная фасоль легкого домашнего приготовления

Легкие запеченные овощи

Салат из огурцов Эдамаме

Легкий вегетарианский салат с макаронами

Легкие домашние капусты law

Этот легкий салат можно приготовить прямо в миске, и его не нужно измерять! Я люблю добавлять понемногу каждого ингредиента, пробовать на вкус и добавлять приправы по мере необходимости. Пожалуйста, дайте мне знать, если вам нужны точные измерения!

Распечатать

Вкусный салат на ужин за 5 минут

---

border-color secondary-color.background-color»/>

★ 5 звезд ☆ ★ 4 звезды ☆ ★ 3 звезды ☆ 90 157 ★ 2 звезды ☆ ★ 1 звезда ☆

Нет отзывов

• Автор: She Likes Food
• Общее время: 5 минут
• Выход: 4 1x
• Диета: Веганская

Описание

Этот восхитительный 5-минутный салат для ужина очень прост в приготовлении и произведет впечатление на ваших гостей!

---

• 1 упаковка весеннего салата или любимой зелени
• Оливковое масло (1–2 столовые ложки)
• Яблочный уксус (2–3 чайные ложки)
• Свежий лимонный сок (1/большой лимон)
• Тамари или соевый соус (2–3 ч. Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана

  ---

  1. Начните с добавления весеннего салата в большую миску.
  2. Затем сбрызните оливковым маслом и добавьте все остальные ингредиенты.
  3. Мне нравится использовать две большие ложки или пару щипцов, чтобы аккуратно перемешать салат, чтобы каждый лист был покрыт заправкой. На этом этапе вы можете добавить еще горсть или две смеси салата, если вам кажется, что есть немного дополнительной заправки.
  4. Быстро попробуйте салат и добавьте приправы по мере необходимости.
  5. Этот обеденный салат лучше всего подавать сразу же, потому что весенняя смесь имеет тенденцию быстро размокать. Но на приготовление уходит всего 5 минут, так что его легко приготовить прямо перед ужином!

  Примечания

  Этот простой салат можно приготовить прямо в миске, и нет необходимости измерять его! Я люблю добавлять понемногу каждого ингредиента, пробовать на вкус и добавлять приправы по мере необходимости. Пожалуйста, дайте мне знать, если вам нужны точные измерения!

  • Время подготовки: 5 минут
  • Категория: Гарнир, Салат
  • Метод: Без приготовления
  • Кухня: Американская

  Ключевые слова: Салат за 5 минут на ужин

  4 июля Рождество Без молочных продуктов Пасха Без глютена День Лимонный Салат Низкий День памяти углеводов Новый год Салаты из рафинированного сахара Без сахара Гарниры День Благодарения Веган Вегетарианство

  Взаимодействие с читателями

  Рецепт салата с клубничным желе за 5 минут

  Наш салат с клубничным желе за 5 минут — это классический десерт, который так легко приготовить на скорую руку. Собираетесь ли вы перекусить, взять что-нибудь на рабочую вечеринку или просто хотите завершить семейный вечер вкусным угощением, этот рецепт — именно то, что вам нужно.

  Каждое воскресенье моя мама готовила салат с желе. Я вырос, ЛЮБЯ его. У меня не всегда есть много времени, чтобы приготовить безупречный салат. Это мой любимый «быстрый» салат. Вам не нужно ничего готовить, его не нужно настраивать перед тем, как съесть, и это ВКУСНО!

  Кроме того, все любят сладкий гарнир. Воздушные салаты и желейные десерты идеально подходят для больших встреч или небольших семейных ужинов! Есть что-то утешительное и вкусное в основных ингредиентах, используемых в этих рецептах. Они хороши и для праздничного стола!

  Самое забавное в этом салате то, как много у людей есть для него названий. Pink Fluff, Heavenly Delight, Grandma’s Pink Stuff… как бы вы ни решили это назвать, мы знаем, что это будет хитом на вашем следующем церковном обеде или семейном ужине.

  Любите желейные салаты? Попробуйте наше малиновое желе со сливочным сыром или наш многослойный салат из клубничного желе со спелыми бананами! Они любимцы семьи!

  Как приготовить 5-минутный салат с желе

  Когда мы говорим, что это займет 5 минут, это не подвох. Это действительно занимает 5 минут.

  Начните с того, что поместите Cool Whip и порошкообразное (неприготовленное) желе в большую миску. Взбивайте, пока они хорошо не перемешаются, и большая часть желе не растворится в Cool Whip.

  Затем добавьте творог, клубнику и бананы. Подавайте сразу или храните в холодильнике, пока не будете готовы к употреблению.

  Какие еще надстройки можно использовать?

  Так же, как существует так много разных названий салата с желе, есть так много вещей, которые вы можете смешать. Вот несколько идей:

  • Желе: апельсиновое, малиновое, любого вкуса
  • Фрукты: свежие или консервированные, хотя мы рекомендуем слить воду из консервированных фруктов
    • ананас
    • мандарины
    • малина

    9 0036

  • Дополнительные добавки:
    • орехи
    • мини-зефир

  Можно ли использовать желе без сахара?

  Хотя мы лично не использовали желе без сахара, многие из наших читателей сообщили нам, что оно прекрасно работает. Так что, если вы ищете менее калорийный вариант, попробуйте его.

  Некоторые читатели сочетали желе без сахара с нежирным творогом и Cool Whip.

  Если вам нравится этот 5-минутный салат с желе, вы захотите попробовать наш салат со сливками и вишней. Это так просто и вкусно!

  Посмотрите, как приготовить еще один вкусный десерт

  Ищете еще один рецепт вкусного десерта, который понравится всей семье? Ну тебе повезло. Сегодня на нашем канале Youtube мы покажем вам, как сделать Пирожное с белой малиной.

  Каждый рецепт на нашем канале и в блоге проверен и верен, поэтому вы знаете, что они будут вкусными.

  Мы шаг за шагом рассмотрим каждый рецепт и покажем, как его приготовить. Смотрите, как приготовить эти простые и вкусные рецепты, Здесь.

  НЕ ПРОПУСТИТЕ ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ!

  Слышали ли вы о нашей новейшей поваренной книге Copycat Cooking ? Мы взяли более 100 наших любимых ресторанных рецептов и упростили их, чтобы вы могли приготовить их прямо дома

  Каждый рецепт имеет красивую аппетитную фотографию и был одобрен привередливыми едоками. Направления просты, легко следовать и не требуют каких-либо странных ингредиентов.

  Эта поваренная книга включает рецепты подражателей от Wingers, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, Cheesecake Factory, Kneaders и многих других. У нас есть все, от напитков до десерта и всего остального.

  Мы очень рады поделиться с вами этими рецептами. Закажите копию сегодня!

  COPYCAT COOKING COOKBOOK – НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ЗАКАЗАТЬ

  Любите готовить так же сильно, как и мы? Присоединяйтесь к нашей БЕСПЛАТНОЙ закрытой группе в Facebook: Клуб ужинов шести сестер!

  Вам также могут понравиться следующие рецепты десертов:

  • Пирог с пудингом Oreo
  • Батончики Twix
  • Фруктовый салат с апельсиновым кремом и йогуртом
  • Салат с банановым кремом и десертом
  • Рецепт желейного салата из печенья с мандариновым апельсином
  • Домашние фруктовые закуски из желе
  • Салат из желе с ягодами и сливками
  • Желе к 4 июля 900 36
  • Салат с апельсиновым желе
  • Желе с замороженным сливочным лаймом
  • Салат с малиновым чизкейком

  Количество порций: 8

  Рецепт салата с клубничным желе за 5 минут

  5 от 1 голоса

  Наш салат с клубничным желе за 5 минут — классический десерт – и так легко на скорую руку. Отлично подходит для праздников, удачи или взятия на рабочую вечеринку.

  Время подготовки 5 минут минут

  Общее время 5 минут минут

  Печать
  Pin

  • 8 унций размороженного Cool Whip
  • 3 унции клубничного желе
  • 12 унций обезжиренного творога
  • 8 унций нарезанной клубники
  • 1 нарезанный банан

  90 069

  • Ложка Cool Whip и порошкообразное (неприготовленное) Jello в большой миске и взбивайте, пока они не будут хорошо смешаны, и большая часть желе не растворится в Cool Whip.

  • Затем добавьте творог, клубнику и бананы.

  • Храните в холодильнике, пока не будете готовы к употреблению.

  Другие вкусные добавки к этому салату:

  • Желе: апельсиновое, малиновое, практически любого вкуса
  • Фрукты: свежие или консервированные, хотя мы рекомендуем сливать консервированные фрукты.