Рост волос ускорить: Как ускорить рост волос на голове [в домашних условиях] – 5 советов для мужчин и женщин

Как ускорить рост волос — 6 разных способов

Существует мнение о том, что скорость роста волос передается на генетическом уровне, поэтому практически невозможно отрастить волосы длиной больше, чем дано природой. Это далеко от правды. В статье подробно описаны множество методов, которые помогут отпустить косу до пояса или просто восстановить рост волос.

Для того чтобы ускорить рост волос нужно воздействовать на ту часть, которая находится под кожей, т. е. волосяной корень или луковицу. Прилив крови обеспечивает микроциркуляцию полезных веществ в коже головы, что непосредственно влияет как на активизацию работы «спящих» луковиц. Именно поэтому большинство средств, направленных на ускорение роста волос, имеют разогревающий эффект.

Питание

В первую очередь волосам требуется питание изнутри, поэтому возможно стоит пересмотреть свой рацион. Белок — главный строительный элемент нашего организма. Мясо, бобовые и соя — лучшие друзья тех, кто хочет отрастить длинные волосы. Не стоит забывать и про рыбу. Содержащиеся в ней Омега-3 жирные кислоты также называют незаменимыми кислотами. Они отвечают за увлажнение и питание кожи головы. Активаторами роста являются витамины А, Е, С и витамины группы В. Их можно получить, включив в свое питание свежие сезонные овощи, фрукты и зелень.

Средства по уходу за волосами и кожей головы

Современная индустрия красоты активно помогает желающим отрастить волосы, разрабатывая все новые формулы и продукты. Например, сыворотки или специальные капсулы со средством, пробуждающие «спящие» волосяные луковицы. Не стоит «вестись» на маркетинговый обман и скупать шампуни и бальзамы из линеек «для роста волос». Подобные продукты слишком мало времени проводят на голове и не способны произвести хоть какой-нибудь заметный эффект.

Косметологические процедуры

Для более глубокого воздействия на корни волос стоит обратиться к профессиональному косметологу, который посоветует наиболее подходящую методику. Одна из самых распространенных — это плазмотерапия и Лаеннек-терапия. В кожу головы вводится целый коктейль из витаминов, аминокислот и микроэлементов, питающих волосы. Каждый состав подбирается индивидуально, в зависимости от потребностей организма человека. Для достижения наилучшего эффекта процедуру следует делать комплексно (8-10 сеансов).

Домашние маски

Народные методы хоть и не так эффективны, как специальные формулы, разработанные врачами, но могут оказаться отличным подспорьем в борьбе за длинные, здоровые волосы.

1. Горчичная маска. Безусловно, самая популярная из всех домашних масок. Ее основа — горчичный порошок, который отлично разогревает кожу головы, вызывая прилив крови к корням волос. Благодаря этому полезные питательные элементы (масла, эфирные масла, мед) глубже проникают в кожу головы. Не стоит увлекаться ею — достаточно 1-2 процедур в неделю. Горчица обладает сильным подсушивающим эффектом, что может стать причиной появления перхоти, раздражения или даже ожога.
2. Бесцветная хна укрепляет волосы, помогает им меньше травмироваться от механических воздействий. Смесь из хны, теплой воды и любого масла смешивается до состояния жидкой сметаны и наносится на корни волос на 15-20 минут. Окрашенным блондинкам (особенно холодный подтон) стоит быть аккуратней с этой маской, так как есть шанс приобрести зеленоватый оттенок на волосах.
3. Имбирь — еще один продукт, вызывающий прилив крови к волосяным луковицам. Для приготовления маски используют либо мелко натертые корень имбиря, либо отжатый из него сок.

Масляные обертывания

Базовые масла содержат полезные жиры и витамины. Самые эффективные масла для роста волос — это оливковое, касторовое, из виноградной косточки и, конечно же, репейное. Они разогреваются на водяной бане и наносятся на корни и кожу головы. Для достижения наилучшего эффекта голову стоит укутать теплым полотенцем и оставить так минимум на час. С подобной процедурой стоит быть аккуратнее обладательницам жирных волос, особенно в прикорневой зоне. Частое использование в чистом виде может спровоцировать сальные железы на еще большую выработку кожного жира.

Массаж головы

Дополнительный прилив крови к коже головы без больших временных затрат обеспечит массаж. Его можно проводить как руками, так и специально предназначенной для этого расческой. Делать его стоит в несколько этапов:

• пройтись расческой или пальцами по проборам.
• наклонив голову вперед, счесывать все волосы в одну сторону, затем в другую.
• массировать круговыми движениями, начиная с затылочной зоны.

Для дополнительного эффекта на расческу стоит капнуть 1-2 капли эфирного масла. Оно не только поделится с волосами своими полезными свойствами, но также окажет успокаивающий и антистрессовый эффект.

Запись на консультацию

Представьтесь пожалуйста

Ваш контактный телефон

Email для подтверждения

Я прочитал/а Политику обработки персональных данных, согласен/на
с условиями и разрешаю обработку своих персональных данных

Похожие статьи

19 ноября 2018

Чистка лица у косметолога: виды, плюсы и минусы

Чистку лица у косметолога по сути мы можем сравнить с профессиональной гигиеной полости рта. Её можно не делать, но тогда со временем на зубах обязательно появится налет. С чисткой то же …

26 ноября 2018

Правильный уход за сухой кожей лица

Раннее появление морщин, шероховатость, чувствительность, шелушение — всё это признаки сухого типа кожи, который нуждается в особенно внимательном уходе.

15 декабря 2019

Как инвестировать в успех?

Клиника эстетической медицины MAXIMA Clinique, входящая в группу клиник СТОМПРАКТИКА.РФ, и ПАО РОСБАНК в декабре организовали lounge-вечер «Инвестируй в себя».

21 декабря 2020

С наступающим Новым годом и Рождеством!

От всей души желаем Вам крепкого здоровья, благополучия и достатка.
Пусть следующий год запомнятся Вам как год счастливой и сияющей улыбки.

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе

Еще больше вдохновения и актуальных новостей — в канале U magazine в Телеграм. Подписывайтесь!

Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые и ухоженные длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре U magazine — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 сантиметра в месяц, поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 сантиметров за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать — от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно, витаминами групп A, B, C, E.

• Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
• Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12. 
• Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
• Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи (о самих волосах), придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше. 

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки с зубцами разной толщины из нейлона, про щетки с массажными зубьями и щетиной кабана или про универсальную щетку с металлическими иглами и даже скелетную расческу с редкими зубьями.  

С медицинской точки зрения, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по десять минут, и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того, некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет. 

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, а не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос 

Ингредиенты  

• 2 ст. л. горчичного порошка
• 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла 
• 1 яичный желток 
• 1–2 ч. л. сахара 

Приготовление:

1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить две столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда. 

Рецепт медовой маски для роста волос

Ингредиенты 

• 1 яичный желток
• 1 ст. л. меда 
• Несколько капель лимонного сока 

Приготовление:


 Смешать все компоненты, нанести состав на волосы и через час смыть теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Ингредиенты  

• 2 яичных желтка 
• 1 ст. л. меда 
• 150 мл коньяка 

Приготовление:


 Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем, как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут. 

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулирует функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего нескольких капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам. Не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцев по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы. 

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волосы и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно. 

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Читайте также: Почему укладки становятся проще, а уход за волосами — сложнее?

Подписывайтесь на наш телеграм-канал! Еще больше новостей и эксклюзивных подборок от редакции U magazine

Как ускорить рост волос: советы и многое другое

На скорость роста волос влияют несколько факторов, некоторые из которых человек не может изменить. Тем не менее, есть некоторые шаги, которые человек может предпринять, чтобы замедлить выпадение волос и улучшить их внешний вид.

В этой статье рассматриваются некоторые способы, с помощью которых человек может ускорить рост своих волос, от улучшения диеты до изучения натуральных средств.

Американская академия дерматологии (AAD) отмечает, что волосы растут быстро и человек может ожидать, что их волосы вырастут примерно на 6 дюймов в год.

Трихологическое общество, базирующееся в Соединенном Королевстве, утверждает, что средняя скорость роста составляет 0,5–1,7 сантиметра в месяц. Скорость роста может зависеть от:

• генетики
• возраста
• гормонов
• пола

По большей части это вещи, которые люди не могут контролировать.

Однако диета и питание могут повлиять на здоровье волос, а некоторые недостатки могут привести к замедлению роста волос.

Поддержание здорового питания и образа жизни может помочь улучшить рост и внешний вид волос у некоторых людей.

Важно отметить, что продукты для волос и витаминные добавки вряд ли окажут заметное влияние на скорость роста.

Согласно Трихологическому обществу, волосы отражают общее состояние организма.

Например, ломкие волосы или волосы, которые перестали расти, могут быть признаком дефицита питательных веществ.

Кроме того, быстрая потеря веса или снижение потребления белка могут привести к состоянию, называемому телогеновой алопецией (TE). ТЭ является одной из наиболее частых причин повсеместного выпадения волос.

Трихологическое общество добавляет, что волосы человека, как правило, отрастают снова после того, как он устраняет дефицит питательных веществ.

Витамины

В одной статье 2016 года отмечается, что дефицит витамина B2 или рибофлавина связан с выпадением волос.

Некоторые источники витамина B2 включают:

• яйца
• мясные субпродукты
• зеленые овощи, такие как шпинат или брокколи
• обогащенные злаки и хлеб

здравоохранения (NIH) заявляют, что витамин B7 , или биотина, недостаток может привести к истончению и выпадению волос по всему телу.

Некоторые источники витамина B7 включают:

• яйца
• лосось
• свинину
• семена подсолнечника
• сладкий картофель
• миндаль
• шпинат
• брокколи
• молочные продукты, такие как молоко и простой йогурт

Они также отмечают, что дефицит фолиевой кислоты может вызвать изменение цвета волос. Фолат естественным образом присутствует в пищевых продуктах, а производители обычно добавляют в продукты фолиевую кислоту.

Некоторые источники фолиевой кислоты включают:

• спаржа
• шпинат
• брюссельская капуста
• апельсины
• арахис
• фасоль

Человек может найти фолиевую кислота в:

• обогащенный хлеб
• обогащенные злаки
• обогащенная кукурузная мука

Узнайте больше о витаминах и росте волос здесь.

Белок

Согласно одной статье 2016 года, недостаток белка может привести к ломкости и ломкости волос. Это также может привести к выпадению волос.

Цистеин, аминокислота, играет важную роль в скорости роста волос.

Некоторые источники аминокислот включают:

• творог
• йогурт
• рыба
• птица
• соя
• чечевица

9001 1 горох

• бобы
• тыквенные семечки
• семечки подсолнуха
• фисташки
• арахис
• зерновые продукты, включая гречку и коричневый рис

Один 2019всеобъемлющий обзор показал, что кофеин может:

• способствовать делению клеток
• способствовать удлинению стержня волоса
• увеличивать экспрессию стимулятора роста волос инсулиноподобного фактора роста 1

Также было отмечено, что женские волосяные фолликулы более чувствительны к кофеину .

В обзоре исследования шампуня с кофеином показали, что он может уменьшить количество волос, выпадающих во время расчесывания, и замедлить прогрессирование выпадения волос.

В результате местное применение кофеина может помочь уменьшить выпадение волос. Однако исследования ограничены и не имеют количественных данных.

Важно отметить, что, согласно Трихологическому обществу, продукты для волос, такие как шампуни, вряд ли окажут заметное влияние на рост волос.

В последние годы несколько исследований изучали, какие эфирные масла обладают свойствами, которые могут стимулировать рост волос.

Одно исследование, проведенное в 2014 году, показало, что масло перечной мяты более эффективно способствует росту волос, чем солевой раствор, масло жожоба и миноксидил. Миноксидил — это лекарство, которое врачи назначают для лечения высокого кровяного давления и выпадения волос.

Проведенное в 2016 году исследование применения масла лаванды на мышах показало, что оно улучшает рост волос, задерживая фазу, на которой волосы начинают выпадать, как и сандаловое масло.

Масло розмарина также может быть столь же эффективным, как миноксидил, в восстановлении роста волос, как обнаружили исследователи в одном исследовании 2015 года.

Хотя массаж кожи головы может помочь снять стресс, акт стимуляции кожи головы также может ускорить рост волос.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, как ежедневный 4-минутный массаж головы в течение 24 недель влияет на рост волос у группы японских мужчин.

Исследователи обнаружили значительное улучшение толщины волос в конце исследования, предполагая, что усиление кровообращения в фолликулах с помощью массажа может помочь сделать волосы более густыми и здоровыми.

Недавнее исследование 2019 года показало, что 68,9% из 340 участников сообщили о «стабилизации или возобновлении роста волос» после выполнения массажа кожи головы два раза в день.

Курение снижает кровообращение, а это означает, что волосяные фолликулы не получают необходимые им питательные вещества из крови.

Исследование ранней алопеции, проведенное в 2020 году, показало, что у курящих людей вероятность истончения волос более чем в два раза выше, чем у некурящих.

Курение также может привести к преждевременному поседению волос.

Следующие советы могут помочь предотвратить выпадение волос, уменьшив ежедневное повреждение:

• Выберите шампунь, подходящий для вашего типа волос.
• Мягко вотрите шампунь в кожу головы.
• Используйте кондиционер после каждого мытья головы, уделяя особое внимание кончикам волос.
• Оберните волосы полотенцем из микрофибры, чтобы впитать больше воды из волос. Не трите волосы полотенцем.
• Избегайте использования нагретых устройств, таких как щипцы для завивки, выпрямители, горячие расчески и утюжки для волос.
• Избегайте причесок, которые туго стягивают волосы, таких как тугие конские хвосты или косы, а также тугие косички. В качестве альтернативы, если возможно, чередуйте эти более жесткие прически с более свободными косами или косичками, чтобы дать волосам время на восстановление.

Люди с участками видимого выпадения или повреждения волос могут обратиться к дерматологу за консультацией и лечением.

Советы по ежедневному уходу за черными волосами

AAD рекомендует следующее для ухода за черными волосами:

• Мойте волосы один раз в неделю или раз в две недели.
• Используйте кондиционер.
• Используйте обработку горячим маслом два раза в месяц, чтобы добавить влаги и эластичности.
• Используйте керамические расчески или утюги.
• Убедитесь, что косички, плетения или косички не слишком тугие.
• Будьте осторожны при использовании средств для выпрямления волос.
• Обязательно используйте нагревающие средства перед укладкой.

Узнайте больше о советах по уходу за черными волосами здесь.

Насадки для плетения и наращивания

Плетение и наращивание могут повредить волосяные фолликулы. Чтобы предотвратить повреждение волос, человек может:

• Принять меры для обеспечения здоровья натуральных волос, следуя приведенным выше советам по уходу за волосами.
• Обратитесь к профессиональному стилисту и сообщите ему, если возникнет боль.
• Мойте волосы так часто, как это необходимо для данного типа волос.
• Используйте гели и кондиционеры для укладки на водной основе для защиты тонких волосков по линии роста волос.
• Меняйте прически каждые 2–3 месяца.

Рост волос проходит через четыре фазы своего жизненного цикла. В следующих разделах эти этапы рассматриваются более подробно.

Фаза анагена

На этом этапе волосяные фолликулы производят и выталкивают волосы.

Около 85–90% волос на голове человека в любой момент времени находятся в фазе анагена. Эта фаза может длиться от 2 до 6 лет.

Фаза катагена

Эта фаза является переходной и знаменует собой переход между фазой роста и фазой покоя.

Фаза телогена

Это когда волосы остаются в своих фолликулах, но активно не растут. Около 10–15% всех волос на теле находятся в этой фазе.

Экзогенная фаза

Это когда фолликул высвобождает волосы, и они выпадают.

Эта фаза позволяет фолликулу вырастить новый волос, если только он не поврежден или не затронут каким-либо заболеванием, таким как алопеция.

Узнайте больше о росте волос здесь.

Скорость роста волос человека зависит от генетики, пола, возраста и гормонов.

Тем не менее, человек может сохранить здоровье и скорость роста своих волос. Соблюдение здоровой диеты и изучение натуральных средств, таких как массаж кожи головы и использование эфирных масел, может помочь улучшить внешний вид волос.

Человек также может поддерживать здоровье своих волос с помощью ежедневного ухода.

Механизмы регуляции роста волос

. 1983; 11:159-70.

дои: 10.1159/000408672.

Х. Огава, М. Хаттори

• PMID:

  6140129

• DOI:

  10.1159/000408672

H. Огава и соавт.

Курр Пробл Дерматол.

1983.

. 1983; 11:159-70.

дои: 10.1159/000408672.

Авторы

Х. Огава, М. Хаттори

• PMID:

  6140129

• DOI:

  10.1159/000408672

Абстрактный

Волосы на спине мышей C3H в разном возрасте сбривали, таким образом активируя волосы в стадию анагена. Рост новых волос после бритья не был равномерным в разных возрастных группах. Кроме того, по мере взросления мышей (20, 66, 188 и 312 дней) наблюдалась увеличивающаяся задержка роста волос. При биохимическом анализе отросшей и нерастущей кожи после бритья активность орнитиндекарбоксилазы, трансглютаминазы и щелочной фосфатазы имела более высокие значения в экстракте зоны отрастания волос по сравнению с таковой в зоне отрастания. При изучении влияния различных физических и химических обработок на рост волос после бритья было ясно показано, что повторное бритье само по себе стимулирует рост волос. Среди всех применяемых методов лечения местное применение TPA в наибольшей степени способно ускорить отрастание волос, за ним следует УФ-облучение и лечение ретиноевой кислотой. Подавление роста волос наблюдалось при ПУФА, ДГТ и эстрадиоле; и полное ингибирование наблюдалось у животных, получавших бетаметазона валерат. В биохимических исследованиях наблюдалась относительно хорошая корреляция между скоростью отрастания волос и активностью ОДК в коже после лечения.

Похожие статьи

• Биохимический анализ роста волос с точки зрения старения и активности ферментов.

  Хаттори М., Огава Х.

  Хаттори М. и др.
  J Дерматол. 1983 февраля; 10 (1): 45-54. doi: 10.1111/j.1346-8138.1983.tb01103.x.
  J Дерматол. 1983.

  PMID: 6134761

  Аннотация недоступна.

• Оценка биохимических показателей как маркера цикла роста волос у мышей C3H.

  Хамада К., Судзуки К.

  Хамада К. и др.
  Опыт Аним. 1996 г., июль; 45 (3): 251-6. doi: 10.1538/expanim.45.251.
  Опыт Аним. 1996.

  PMID: 8840142

• Динамическая экспрессия орнитиндекарбоксилазы в росте волос.

  Nancarrow MJ, Nesci A, Hynd PI, Powell BC.

  Нанкарроу М.Дж. и соавт.
  Мех Дев. 1999 июня; 84 (1-2): 161-4. doi: 10.1016/s0925-4773(99)00064-7.
  Мех Дев. 1999.

  PMID: 10473133

• Трансглютаминазы эпидермиса и волосяных фолликулов и перекрестное связывание в коже.

  Peterson LL, Wuepper KD.

  Петерсон Л.Л. и соавт.
  Мол Селл Биохим. 1984; 58(1-2):99-111. дои: 10.1007/BF00240609.
  Мол Селл Биохим. 1984.

  PMID: 6200759

  Обзор.

• Биохимия трансглютаминаз и сшивание в коже.

  Петерсон Л.Л., Зеттергрен Дж.Г., Вюппер К.Д.

  Петерсон Л.Л. и соавт.
  Джей Инвест Дерматол. 1983 г., июль; 81 (1 доп.): 95–100 сек. дои: 10.1111/1523-1747.ep12540777.
  Джей Инвест Дерматол. 1983.

  PMID: 6134777

  Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Доклинические и клинические исследования показывают, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост волос и способствует их здоровью.

  Ю Дж.И., Гупта Б., Пак Х.Г., Сон М., Джун Дж.Х., Юн К.С., Ким Дж.А., Ким Дж.О.

  Ю Дж. Ю. и соавт.
  Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2017;2017:4395638. дои: 10.1155/2017/4395638. Epub 2017 30 апр.
  Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2017.

  PMID: 28539964
  Бесплатная статья ЧВК.

• Стимулирующий рост волос эффект Rumex japonicus Houtt.