Психолог на ютубе женщина: Топ-10 психологов русского YouTube | Анализируем фирменный стиль аккаунтов Navika.Pro

Топ-10 психологов русского YouTube | Анализируем фирменный стиль аккаунтов Navika.Pro

Дата публикации: 14 марта 2019 г.

Странно, но в рейтинге популярности не нашлось места медийным персонам вроде Михаила Лабковского или Димы Зицера. Аудитория их именных каналов недотягивает и до 10 тысяч подписчиков. Возможно, этим психологам и так хватает внимания прессы. Давайте посмотрим на их коллег, которые сделали ставку на YouTube как на основной канал продвижения — и не прогадали. Первая позиция вас точно удивит.

1. Hotpsychologies, 950 375 подписчиков

На данный момент самым популярным психологом-ютубером является Виктория Юшкевич. О себе девушка рассказывает так: «Психолог-практик с двумя высшими образованиями, сочетаю высокий теоретический уровень с умениями анализировать и решать на практике широкий круг проблем».

Блог «Горячая психология» Виктория запустила семь лет назад, и за это время он набрал 154 284 684 просмотра. Что неудивительно, если учесть, как креативно Виктория Юшкевич анонсирует советы.

Кстати, такие «горячие» у Виктории только обложки, в самих видео девушка появляется в довольно строгом образе. Очевидно, что над каналом и его продвижением работает целая команда специалистов.

Самый популярный ролик Hotpsychologies называется «Чтобы мужчину к вам тянуло». Его посмотрели 11 857 517 раз, оставили 273 комментария.

2. Вероника Степанова, 515 214 подписчиков

«Психолог по скайпу» из США рассказывает о конфликтах, неврозах, сексе каждый понедельник и четверг в 15:00 по московскому времени.

Канал был зарегистрирован в августе 2012 года и за это время набрал 86 124 189 просмотров.

В оформлении используются крупные шрифты, плашки и игривые постановочные кадры. Большинство видео Вероника записывает за рабочим столом на фоне белой стены. Названия ее роликов часто провокационные: «Власть и яйца» или «Многодетные семьи. Зачем?».

У Вероники Степановой очень активная аудитория. К примеру, 19-минутный ролик про газлайтинг за одну неделю собрал 113 680 просмотров, 6100 лайков, 179 дизлайков и 1791 комментарий.

Возможно, секрет в том, что Вероника довольно просто общается со своими зрителями, называет их «ребята» и «друзья», делится мыслями на отвлеченные темы и очень непосредственно ведет себя перед камерой.

Больше всего просмотров у ролика «Пять правил отличного секса», он заинтересовал 3,5 миллиона зрителей YouTube.

3. Дмитрий Карпачев, 208 524 подписчика

На канале известного украинского психолога «вы сможете найти ответы на вопросы, которые касаются отношений и воспитания детей».

Канал молодой, ему около двух лет, и за это время он накопил 5 467 574 просмотра.

Темы для видео генерируют читатели личного сайта Дмитрия Карпачева. Они присылают ему вопросы, а психолог выбирает наиболее интересные и дает исчерпывающий ответ.

На экране у Дмитрия получается выглядеть «идеальным психологом» — он интеллигентен, вдумчив, говорит хорошо выстроенными фразами, но при этом просто и понятно.

Опыта работы на камеру Дмитрию Карпачеву не занимать — уже около 10 лет он принимает участие в украинских телепроектах, таких как «Дорогая, мы убиваем детей», «Правила жизни», «Спасите нашу семью», «Детектор лжи», а также телепроектах «Беременная в 16», «Один за всех».

Самое большое количество просмотров (723 073) набрал четырехминутный ролик «Почему детям нельзя спать с родителями. Кризис детей трех лет. Самостоятельность ребенка». Зрители оставили 958 комментариев.

4. Алуника Добровольская, 170 605 подписчиков 

Алуника Добровольская позиционирует себя как НЛП-тренер, психотехнолог, мастер нейролингвистики, консультант успешных людей.

Ее каналу почти шесть лет, и за это время видео Алуники просмотрели 30 014 777 раз.

Алуника знает, как удержать внимание своей аудитории — «взрослых девочек, которые находятся в поиске любовных отношений, карьеры и денег». Добровольская не скрывает ни свой возраст, ни личную историю, ни содержимое косметички. А со зрителями общается как с хорошими приятельницами.

«Дорогие мои умные и красивые единомышленницы! Приветствую вас на нашей с вами территории! Мы создаем ее вместе с вами, чтобы, заходя сюда, вы могли быстро, с удовольствием и пользой для себя получить то, что ищете: поддержку в ваших изменениях к лучшему, полезный совет или рекомендацию, нужную вам информацию и вдохновение».

Локации для съемок Добровольская долго не ищет, записывает видео там, где есть возможность: в машине, по пути на работу, в гостиничных номерах или в рабочем кабинете. Так же, впрочем, как и многие другие ее коллеги. Самый популярный ролик канала «Знакомства после 40. Как быть с сексом?» собрал 1,3 миллиона просмотров и вызвал такую жаркую дискуссию, что автор решила отключить комментарии.

5. Андрей Курпатов, 96 870 подписчиков 

У Андрея Курпатова богатое телевизионное прошлое и полный шкаф регалий. Он президент Высшей школы методологии, основатель Интеллектуального кластера «Игры разума», руководитель психотерапевтического центра, автор более сотни научных работ и 12 монографий.

У этого психолога самый молодой канал — ему нет и двух лет. Общая сумма просмотров — 4 444 090.

В оформлении канала — классика жанра: лицо крупным или средним планом и призывные названия роликов, написанные большими буквами. Плей-лист Курпатова состоит  из многочисленных интервью, ответов на вопросы и публичных выступлений. В этом стиле Курпатову нет равных: его увлекательная подача материала, юмор и глубокое погружение в тему способны удержать зрителя безо всяких спецэффектов.

Больше всего внимания досталось лекции Курпатова «С понедельника не получится». Она собрала 303 354 просмотра. И вызвала активные обсуждения на 564 комментария.

6. Наталия Вайксельбаумер, 89 848 подписчиков 

Наталия Вайксельбаумер представляется целителем, гипнологом, танатотерапевтом, лектором, психологом-тренером, тренером личностного роста, спикером-мотиватором, автором тренингов, печатных и аудиоизданий.

Каналу четыре года. У него 6 379 262 просмотра.

Наталия Вайксельбаумер проживает в Чехии. Складывается впечатление, что Наталия выбрала YouTube в качестве основного канала продвижения. Традиционных статей на сайте психолога заметно меньше, чем видео.

Особенное внимание Вайксельбаумер уделяет семейным отношениям, выходу из кризисных ситуаций и саморазвитию личности на глубинном уровне. Кроме того, Наталия адепт живого питания (сыроедения). Этой теме также посвящено немало видеороликов.

Основная локация для записи видео — в салоне машины. Любимый формат: один вопрос — один ответ. Наталия создает впечатление мастера импровизаций — на любую тему она дает развернутый и небанальный ответ практически без запинки.

В топе просмотров (360 510) видео «Как не стать удобной? Что значит бывают женщины любимые, а бывают удобные?». 852 комментария подтверждают, что этот психолог умеет раскачать аудиторию.

7. Наталия Холоденко, 86 336 подписчиков

Украинского психолога Наталию Холоденко хорошо знают все любители шоу телеканала СТБ и Нового канала. Холоденко — кандидат философских наук и тренер личностного роста с опытом работы более 12 лет. Одна из первых в стране стала консультировать онлайн.

Ее каналу уже девять лет. За это время зрители просмотрели видео Наталии 5 495 925 раз.

Холоденко в кадре — сама непосредственность. Она может записать видео после душа, в халате, с полотенцем на голове. Советует подписчикам больше думать о себе, становиться интересными и убирать зажатость.

Самая популярная запись на канале — «Почему нельзя быть удобным? Урок нескромности от Наталии Холоденко» (255 960 просмотров). Тему стеснения подписчики обсудили в 463 комментариях.

8. «Неврозы мегаполиса», 59 129 подписчиков

Автор канала Алексей Красиков — первый в России видеоблогер по теме неврозов. В своих 348 видео он рассказывает про панические атаки, обсессивно-компульсивные расстройства, фобии и страхи.

Канал «Неврозы мегаполиса» существует более семи лет. Суммарно собрал 5 639 958 просмотров.

Алексей не слишком много внимания придает оформлению канала и картинке. Например, ему ничего не стоит записать видео с розовой подсветкой на фоне штор. Важнее для автора смысл и темы, которые он разбирает буквально по косточкам.

Самое популярное видео — «Как остановить панику?!». Его зрители «Неврозов» посмотрели 289 703 раза.

9. Павел Жавнеров, 48 902 подписчика

Этот онлайн-психолог также специализируется по тревожным и эмоциональным расстройствам. Павел — официальный эксперт радио и газеты «Комсомольская правда», кандидат наук и автор книги «Психотерапия страха и панических атак».

Жавнеров стартовал в YouTube пять лет назад. С тех пор его канал набрал 4 193 733 просмотра.

В оформлении канала виден креатив, но в самих видео Павел довольствуется самым неприхотливым фоном, чаще всего обычной стеной за спиной. Основной формат его видео — это лекции, трансляции и ответы на вопросы.

Любопытно, что сейчас зрителей на канале встречает депутат Евгений Милонов с рассказом о знакомом парне, «включающем своего психа», которого спас Павел Жавнеров.

Самое популярное видео Павла — «Как победить страх | беспричинный страх | чувство тревоги и страха». У него 332 644 просмотра и 24 комментария.

10. Валентина Паевская, 38 301 подписчик 

Валентина Паевская — практикующий нейропсихолог, рассказывает родителям, как устроен и работает головной мозг ребенка.

Канал зарегистрирован в июле 2016 года. За два с небольшим года у него накопилось уже 2 178 845 просмотров.

Свою задачу психолог видит в том, чтобы «дать действенные советы родителям, как в условиях дефицита времени сделать общение с ребенком максимально комфортным, полезным и эффективным». В плей-лист Паевская собирает лайфхаки для родителей, а также ответы на самые популярные вопросы: в какие игры, как и в каком возрасте играть с ребенком; как развить речь, отучить от коляски и пр.

Оформление канала отличается от привычного. Строгие монохромные плашки, минимум эффектов и никакой фривольности. Все это позволяет добавлять авторитета и солидности в глазах зрителей. Основная аудитория Валентины — молодые родители, готовые поддержать и обсудить любую тему.

Самое смотрибельное видео Паевской называется «Полезные игры от 6 мес. до 1 года». Его просмотрели 170 142 раза. 

8 YouTube-каналов о психологии

Слишком часто тревожитесь, хотите лучше разбираться людях или просто интересуетесь работой человеческого мозга? На YouTube найдутся ролики о психологии на любой вкус. Как взять себя в руки во время панической атаки, организовать работу с диагнозом СДВГ и распознать токсичное поведение партнера — T&P собрали 8 YouTube-каналов, которые дадут ответы на эти и многие другие вопросы.

Напоминаем, что ни один YouTube-канал не заменит визита к психотерапевту при подозрении на серьезные эмоциональные проблемы.

Психолог Ольга Кузнецова на YouTube-канале «Зигмунд Тренд» ставит, что называется, «диагнозы по аватарке». Ее метод — прикладной психоанализ политиков, блогеров и других знаменитостей. Например, есть психоаналитический разбор конфликта Навального и Путина.

Тем, кто интересуется психологией с теоретической точки зрения, наверняка понравится канал, на котором собраны лекции профессоров МГУ о психологии сознания и типах личности, психике животных и социализации.

Как действовать во время сонного паралича, распознать человека с антисоциальным расстройством личности и выбрать подходящего романтического партнера, расскажут на канале Psych3Go.

Научно-популярный канал о мозге и психологии будет интересен тем, кого волнует устройство человеческой психики: какие мифы о шизофрении стоит забыть, зачем нужны зеркальные нейроны и почему Фрейд так популярен (хотя современные специалисты могут с ним поспорить).

Страдаете от тревожности и панических атак? Бывший теннисист Деннис Симсек, который столкнулся с этой проблемой на корте, делится конкретными советами о том, как унять беспокойство. Кроме роликов на YouTube, он выпускает популярный подкаст на ту же тему.

СДВГ (cиндром дефицита внимания и гиперактивности) — довольно распространенный диагноз, который редко фиксируют, обсуждают и эффективно лечат в России. Канал How to ADHD поможет тем, кто уже живет с этой особенностью или только подозревает ее наличие.

Любите простые видеоинструкции? Обратите внимание на ролики TopThink, где найдутся советы о том, как преодолеть стеснение, разоблачить патологического ревнивца и улучшить рабочую дисциплину.

Практические советы, которые пригодятся каждому: как нервничать меньше, быстрее заводить друзей и развить эмоциональный интеллект. Простые анимированные ролики длятся не больше 10 минут.

Мы ежедневно сталкиваемся с fake facts, заблуждаемся и искажаем картину мира, а с некоторыми ложными установками живем всю жизнь. Пора это исправить. В нашем научно-просветительском проекте #НАДОРАЗОБРАТЬСЯ рассказываем, как защитить себя от фейков, научиться их распознавать, и развеиваем самые распространенные мифы об окружающем нас мире.

«Видела хоть одну лекцию в ютубе, где исламский ученый говорит о правах женщин?»: Хава Шайдуллина — психолог с шариатским образованием

Хава Шайдуллина — психолог с шариатским образованием из Казани. Получила степень бакалавра по семейной психотерапии, сексологии и другим направлениям в психологии. С 16 лет начала преподавать религиозные дисциплины, сейчас ей 27 и она учится в Московском Гештальт Институте.

Мои родители работали в сфере религиозного образования, поэтому религию изучала с самого детства. Психологией начала интересоваться тоже с детства, но профессионально занялась после рождения второго ребенка, когда начались трудности в воспитании и недопонимании. 

— Вы сказали, что с детства воспитывались по канонам ислама. Повзрослев, вы не думали, что родители навязали вам религию?

 В подростковом возрасте у каждого наступает период религиозного переосмысления — это норма. Развивается критическое мышление, и ребенок начинает подвергать критике все истины, которые в него вкладывали родители. В моем случае тоже был период переосмысления. 

Религиозное образование я начала получать с семи лет, а в 11 лет поступила в медресе. Сама много читала, в поисках ответов на свои бесконечные вопросы. Но в любом случае возникали вопросы наподобие: «Есть ли Бог?». Ответы на подобные вопросы я находила в книгах и укреплялась в своём выборе сама. 

— Про положение женщины в исламе. Актуальна ли вообще тема гендерного равенства в Татарстане? 

Весьма актуальна, в Татарстане есть двойные стандарты. С одной стороны бытует мнение, что должен быть патриархальный строй, где глава семьи — мужчина, а женщина — шея. С другой стороны, у татар присутствует матриархат. Мужчина, который вроде как является главой семейства, подчиняется другой фигуре — матери. То есть в семье главенствует свекровь. Но это больше принято у исконных татар, которые воспитывались в строгих татарских традициях.

При внешней видимости патриархальности, внутри семьи неосознанно царит матриархат. 

С детства девочек учат, что женщина должна быть настолько мудрой, чтобы управлять мужчиной, не давая ему это заметить. Вот это как раз двойные стандарты. 

Дело в том, что если у человека есть проблема созависимых отношений, то он не будет чувствовать свою самодостаточность и не реализует себя. Это проигрывание своих травм на других людях. Очень часто невестки, которые терпели некую тиранию со стороны свекрови и не получали достаточного внимания со стороны супруга, начинают переносить все желания на сына.

«Вот вырастет у меня сын: будет покупать то, что я хочу и возить на путешествия. Будет любить и понимать». 

— Это же замкнутый круг, а как его прервать? 

Смотря кто прерывает. Если свекровь, то она начинает понимать, что у сына есть личная жизнь и ему самому надо строить семью. Потом она начинает находить себе новые интересы, появляется какая-то деятельность и саморазвитие. Но если невестка пытается решать всё сама, то становится врагом. Важно, чтобы решения о развитии семьи принимались вместе с мужем. 

В одно время мне в директ приходило очень много историй от девушек, у которых свекровь вмешивается в отношения. Одна девушка писала, что ее муж собирается ехать на отдых вместе с мамой, при этом его жена с тремя детьми остается дома. Или другая история, где жена спит ночью с детьми, а муж может лечь спать со своей мамой.

И главное, что всё это ложно прикрывалось религией. 

Я написала статью, которая называется «Свекровь и невестка», самая популярная моя статья. Она вызвала как много положительных отзывов, так и волну негатива.

Писала о том, что свекровь не является матерью для невесты.

Следовательно, у невестки нет никаких обязательств перед свекровью, так же, как и у свекрови нет обязательств перед невесткой. В этом плане в исламе права жены защищены. 

— Почему некоторым мужчинам выгодно использовать религию? 

Корень в созависимых отношениях, где мужчина боится потерять женщину, но при этом не умеет выстраивать отношения. Он начинает подстраивать её под себя, не позволять иметь личные деньги, ограничивать ее пространство и так далее. В какой-то момент женщина начинает верить в то, что она некрасивая, никому не нужная и одна она уже не справится. Из-за того, что мужчина сам имеет множество психологических проблем, своим поведением он не сохраняет отношения, а наоборот — ломает женщину. 

Если у человека нет хорошего религиозного образования и осознанности в религии, то он начинает все свои травмы переносить на религию. 

Такие мужчины находят слабые хадисы, общие выражения — это игра текстов. И вот так переносят свои травмы в ислам. Обрати внимание, кто в основном распространяет религиозные знания, кто выступает с минбаров? Мужчины. Ты видела хотя бы одну лекцию в ютубе, где исламский ученый говорит о правах женщин?

— Кстати, интересный момент. Да, я слышала такие лекции, но выступающие — это европейские и западные шейхи.

Вот! В целом, на Западе принято наличие прав у женщин. За насилие по отношению к женщине там наказывают. В обществе это считается нормой. Попробуй вбить в гугл «обязанности женщин в исламе» и там ты найдешь десятки русскоязычных лекций, вбей «права женщин в исламе», и ты найдешь только зарубежные лекции. Это из-за того, что образование дают именно мужчины, и чаще всего у многих из них есть психологические травмы. Они не будут рассказывать о том, что невыгодно им.

Начинают вырывать из контекста и толковать хадисы в свою пользу, наподобие «довольство мужа — довольство Аллаха». 

Если у человека есть серьезные психологические проблемы и он не хочет работать над ними, то он будет всеми силами искать в религии какое-то оправдание своим действиям. К сожалению, таких много. 

— Почему у мужчины возникает желание самоутверждаться перед женщиной? Это ложно укрепляет их эго? 

Да, это травма, которая идет из детства. У него была властная мама, которая подавляла его мужское эго и нарушала границы. Внутри живет мальчик — он бунтует против матери, что подавляла его волю и не позволяла чувствовать себя мужчиной. Из-за этой травмы мужчина отыгрывается на жене и пытается доказать, что он взрослый и сильный.

— Каково вообще положение женщины в исламе? Оно подтверждает существующие стереотипы или всё наоборот? 

У каждой женщины есть её границы, которые другие люди должны соблюдать и уважать. Я говорю не совсем про равенство в религии. Я бы назвала это «взаимоуважением». У мужчин есть обязанности, которых нет у женщин и свои права. Также и у женщин есть какие-то обязанности и права.

В советское время не было деления на пол, но были «товарищи». Женщина носила брюки, как и все мужчины, ходила на работу. Имела право сидеть в декрете только до трех месяцев, а дальше была обязана отдать ребенка в ясли. Работать на равных с мужчинами. Это уравнивание в Советском Союзе не учитывало индивидуальность женщин — их потребности и физиологические особенности. К ним относились, как к мужчинам.

Если уважать права и обязанности каждого, то нет смысла что-то ещё доказывать.

Границы женщин и мужчин в исламе уже обозначены. Если человек религиозно образован и не переносит свои травмы в религию, то он понимает что дозволено и не дозволено, что он обязан делать, а что не обязан.

Границы приходится выстраивать, когда человек не хочет брать ответственность за свои обязательства или попирает права другого. 

Основой роста и развития личности является уважение себя и других. Всевышний узаконил это тем, что наделил каждого человека  не только правами, но и обязательствами. Мы взрослеем, когда начинаем чувствовать ответственность за свои обязательства.

— Выше вы сказали «работать на равных с мужчинами», это не о феминизме? Кстати, как ислам относится к феминизму? 

В исламе больше говорится не про феминизм, а про взаимоуважение. Уважение к правам другого человека, в семье в том числе. Феминизм — это волна борьбы за права женщин. Он бывает актуален в том обществе, где права женщин попираются и нет чётких границ. К примеру, если мужчина попирает право женщины-мусульманки в семье, она имеет право обратиться за помощью к своему отцу или дяде — человеку, который выдавал её замуж. Либо обратиться в исламский суд, чтобы защитить свои права. Феминизм возникает тогда, когда женщина видит насилие в семье, по отношению к себе или близкому человеку женского пола. 

 — Вы говорили про негатив со стороны некоторых подписчиков на ваши статьи о правах женщин и жён. А как семья относится к вашему блогу? 

Это были не просто комментарии, а угрозы, шантаж и звонки. Мужа часто вызывали на разговоры.

В одной татарстанской газете про меня написали с заголовком «Свекровь уважать не нужно». Я бы не узнала об этом, если бы фотографию мне не отправила моя свекровь. Она нормально отреагировала, потому что не видела с моей стороны неуважительного отношения к ней и понимала, что это всё желтая пресса.

Муж читает все мои статьи, смотрит сторис, прямые эфиры, лайкает и поддерживает во всём. Но когда начался негативный период, это сказалось на наших взаимоотношениях. Ему стали звонить уважаемые религиозные люди и звать на разговоры. 

В какой-то момент у мужа начали появляться сомнения в правильности того, что я делаю, правильные ли вещи пишу. Со временем он осознал, что те люди просто имеют личностные проблемы и им проще, чтобы их жены не видели мои статьи. Тогда мы смогли вместе пережить этот кризисный период. 

— Последний вопрос: важно ли помимо изучения религии иметь познания и в области психологии? 

Да. Психологическое образование помогает лучше понимать религию. Особенно это полезно религиозным деятелям, к которым приходят за рекомендациями и ответами на вопросы. 

Видеохостинг YouTube запретил опасные для жизни пранки и игры

16 января 2019

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В последнее время получили распространение случаи подражания героине фильма «Птичий короб», которая ходит с завязанными глазами

Видеохостинг YouTube ввел запрет на размещение видеозаписей с опасными для жизни и здоровья или травмирующими психику розыгрышами, челленджами, трюками и играми.

Решение было принято в связи с растущей популярностью различных игр и флешмобов, участники которых должны выполнять небезопасные задания. Эти действия уже привели к смерти нескольких человек, другие получили увечья.

Принадлежащий компании Google видеохостинг заявил, что выступает против подобного контента.

Особое внимание YouTube обращает на задания в Tide Pod Сhallenge и Fire Challenge. В первом случае пользователи прокусывали капсулы с жидкостью для стирки белья, во втором — пытались ненадолго поджечь себя.

«Наши правила запрещают контент, поощряющий опасное поведение, которое может нанести серьезный ущерб здоровью», — подчеркивает компания.

Среди прочего, отныне запрещены пранки, цель которых — убедить жертву розыгрыша в том, что она находится в опасности, хотя на самом деле это не так.

При этом на сайте видеохостинга говорится, что на YouTube размещено огромное количество смешных видео с розыгрышами, которые очень любят зрители.

Однако политика YouTube всегда заключалась в том, чтобы смешные видео не пересекали черту, за которой они становятся опасными, добавляет компания.

YouTube дала пользователям два месяца, чтобы изменить контент в соответствии с новыми правилами, однако эксперты отмечают, что соблюдать их будет непросто, поскольку зачастую бывает сложно определить, какие из них действительно могут нанести вред, а какие нет.

Психологические травмы

YouTube также заявляет, что не позволит публиковать розыгрыши, которые могут привести к эмоциональному расстройству детей и вызвать психологическую травму.

Компания говорит, что тесно сотрудничает с детскими психологами для того, чтобы определить, что именно может вызвать психологическую травму у детей.

YouTube не опубликовала полный список подобных запрещенных пранков, но приводит пример розыгрыша, в котором ребенка убеждают, что его родители умерли.

За последнее время был целый ряд сообщений о пранках и трюках, которые в лучшем случае были неблагоразумными, а часто — смертельно опасными.

В мае 20-летняя Монализа Перес из штата Миннесота была приговорена к шести месяцам заключения после того, как она случайно застрелила своего приятеля Педро Руиза.

Пара решила снять видеролик, на котором Перес стреляет в Руиза из пистолета через толстую книгу, посчитав, что она остановит пулю. В итоге пуля пробила книгу и попала Руизу в грудь. Ранение оказалось смертельным.

С помощью этого видеоролика пара хотела повысить популярность своего канала на YouTube и привлечь больше подписчиков.

В начале января 2019 года полиция американского штата Юта призывала жителей не водить автомобиль с завязанными глазами, после того как в интернете распространилась игра, основанная на популярном фильме ужасов «Птичий короб».

В этой картине героиня Сандры Буллок ходит с повязкой на глазах, дабы не увидеть духов, один вид которых вынуждает людей совершить самоубийство.

В рамках флешмоба 17-летняя девушка в городе Лейтон вела автомобиль с завязанными глазами, выехала на полосу встречного движения и врезалась в другой автомобиль. В результате никто не пострадал.

В понедельник полиция Уэльса начала расследование по поводу видеозаписи на YouTube, на которой британский пранкер идет по железнодорожному полотну с завязанными глазами, не обращая внимания на стук колес приближающегося поезда.

Вероника Степанова — фото, биография, личная жизнь, новости, «Ютуб»-канал 2021

Биография

Несмотря на то, что в 2019-м Китай исследовал обратную сторону Луны, а Илон Маск провел испытания двигателя для межпланетного корабля Starship, в России все так же стыдятся ходить к психологу. Одни считают, что эта процедура — пустая трата денежных средств и времени, а душу можно излить друзьям за рюмкой чая. Другие убеждены, что раскрыться перед посторонним человеком полностью все равно не получится.

Психолог Вероника Степанова

Однако, как в том меме, современные проблемы требуют современных решений — на помощь приходят блогеры, их видео и консультации онлайн. Вероника Степанова, например, подскажет, как выйти замуж за богатого иностранца или обрести уверенность.

Детство и юность

В середине последнего летнего месяца 1978-го, 14-го числа, Северная столица пополнилась новой жительницей — в петербургской семье родилась дочь, которую наделили красивым именем Вероника. Исчерпывающей информации о ее ранней биографии, кем работали отец Юрий с матерью и есть ли у нее братья, сестры, к сожалению, нет. Зато известно, что в положенный срок девочка пошла в первый раз в 1-й класс местной «счастливой» школы под номером 77.

Вероника Степанова в молодости

О своем дальнейшем образовании женщина подробно рассказала на официальном сайте. Высшее она получила на психологическом факультете СПбГУ. Список учреждений, где училась дополнительно, значительно длиннее — НИПНИ имени Владимира Бехтерева, одноименный медицинский центр, Институт психологического консультирования, РГПУ имени Александра Герцена, петербургские фельдшерский колледж, базовый фармтехникум, наркологическая больница и многое другое. И как вишенка на торте — Portland State University в США.

«Я клинический психолог с рождения, с детских лет влюбилась в патологии и любые их проявления, наибольший интерес вызывали “не такие, как все” и наблюдение за ними. Именно это толкнуло меня на пожизненное студенчество. Изучение, исследования, анализ, сравнение — это меня завлекло», — признавалась она.

Вероника Степанова

И хотя о семье и родителях Вероника предпочитает не распространяться, но охотно помогает другим. На ее «Ютуб»-канале размещены видеоролики, посвященные проблемам отцов и детей и зачастую нелегким отношениям матерей и дочерей: «Многодетные семьи. Зачем?!», «Ребенок — свидетель родительской измены», «Как полюбить мать? Психология конфликтов», «Как вырастить психически здорового ребенка», «Нежеланный ребенок. Последствия» и все в этом духе.

Психология

Как признавалась Степанова в редких интервью, психология захватила ее раз и навсегда. Но занималась она ею почти на бесплатной основе, что называется, сидя на шее у мужа — консультировала наркозависимых и работала в клиниках за маленькую зарплату. Постепенно пришла и укрепилась светлая мысль, что полученные каждодневные знания можно попробовать продать, и начался штурм Интернета с его безграничными ресурсами. Вероника стала автором статей и записывала первые видео, которые публиковала на Youtube.

Вероника Степанова — Как влюбить в себя любого мужчину (любую женщину)?! Психология отношений

Во второй день лета 2019-го она выложила ролик, записанный, судя по всему, еще в квартире, с названием «Это такой ржач! Мое первое закрытое видео 7 лет назад», где подняла животрепещущую и благодатную во все времена тему «Как завоевать сердце мужчины». Конечно, на самом старте виртуальной карьеры манера подавать информацию и себя отличалась от онлайн-лекций Вероники Юрьевны сейчас.

На вопрос интересующегося пользователя TheQuestion.ru Александры Шевченко в 2018 году о том, как обычно проходит день Степановой, ответ поступил подробный. Подъем в 06.30 утра, стакан воды, полезный завтрак, прогулка, посещение спортзала, обед, запись ролика, ужин, снова прогулка, просмотр сериала, секс и отбой. При этом насыщенный день разбивают как минимум три обязательные консультации по скайпу – в 09.00, 11.00 и 14.00.

Вероника Степанова — Пять правил отличного секса

С годами шикарная брюнетка (некоторые фолловеры признавались, что именно ее красота и приятный голос повлияли на подписку на канал) расширила сферу деятельности, открыв авторскую психологическую онлайн-школу и опубликовав книгу. Произведение, по отзывам прочитавших, вобрало в себя сжатые пересказы блога автора.

Помимо разговоров на психологические темы, Вероника Юрьевна позиционирует себя и как сексолог, о чем красноречиво свидетельствует хештег под ее постами в «Инстаграме» и соответствующие онлайн-выпуски с провокационными заголовками: «Лучшие позы», «Любовные шалости», «Казусы в постели. Деликатные проблемы в совместной жизни», «Сексуальная несовместимость».

Личная жизнь

Пожалуй, главной «фишкой» клинического психолога является то, что сказанное она подкрепляет делом. Если подняла семейные вопросы, то демонстрирует неподдельно счастливые фотографии детей. Если заговорила о взаимоотношениях между мужем и женой, то снабдила в социальных сетях снимком из личной жизни.

Вероника Степанова с мужем

Вероника Степанова давно замужем, но явки, пароли, ссылки в социальных сетях и имя супруга называть не торопится. Любимому человеку женщина подарила двух девочек — Сашу и Серафиму. Старшая дочь Александра в мае 2019-го окончила Орегонский университет, младшая увлеченно занимается танцами, изучает испанский и играет на пианино.

Вероника Степанова с дочерьми

Семья, проживающая в Майами, вместе посещает культурные мероприятия, много путешествует, пробуя в новых странах изыски национальной кухни и соглашаясь на экстремальные экскурсии.

Вероника Степанова сейчас

Вероника Юрьевна продолжает делать обзоры на важные, порой неудобные темы. Среди ее работ — объяснение, что такое иерусалимский синдром, взгляд на детские и взрослые страхи, причины агрессии и бессонницы, способы преодоления обид и обвинения любимого певца Майкла Джексона в педофилии. Также функционирует ее сайт, где каждый нуждающийся в психологической помощи может обратиться к профессионалу и избавиться от проблем.

Вероника Степанова в 2019 году

При этом женщина охотно соглашается на тет-а-теты с коллегами. Например, в декабре 2018-го состоялась встреча с молодым эпатажным блогером Андреем Петровым. Чуть позднее, накануне Дня Победы – 2019 парень записал видео, где рассказал, что он относится к Степановой как к шоумену, и признался, что обижен, что в качестве примера человека со звездной болезнью она в своем выпуске упомянула именно его.

Вероника Степанова и Андрей Петров

Кстати, мнение по поводу ее деятельности разошлись: одни не устают благодарить за вовремя данный мудрый совет, а другие рвут и мечут, называя обыкновенной аферисткой с ценами за услуги, которые даже Вольф Мессинг бы себе не позволил.

Библиография

• 2017 – «Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы»

Ресурсное состояние: 5 способов обрести внутреннюю энергию

Все чаще в психологии стали говорить о ресурсном состоянии, акцентируя внимание на важности поддержания и пополнения данного состояния. Ресурсное состояние — это совокупность духовной и физической энергии, ощущение внутреннего баланса, с помощью которого человек может полноценно жить и добиваться поставленных целей.

Ресурсное состояние лучше всего сравнивать с финансовым благополучием. Например, как только деньги заканчиваются, у нас нет возможно приобрести продукты, съездить отдохнуть. Также и с ресурсным состоянием, как только мы перестаем заботиться о себе, работаем на износ, у нас пропадает жизненная энергия и силы. Наш внутренний ресурс, как и финансовое состояние, нуждается в «заработке» и постоянном накоплении. Но о том, как заработать деньги известно всем, а как достичь ресурсного состояния знают единицы. Поддержание ресурсного состояния одинаково важно как для мужчин, так и для женщин. Поэтому необходимо научиться входить в ресурс и не тратить свои силы зря на работу и пустые дела.

Как войти или вернуться в ресурсное состояние?

Подготовьтесь к будущему дню. Каждое утро должно начинаться с мотивации что-то сделать. Например, подготовьте спортивную форму вечером, чтобы утром пойти на тренировку. Нарежьте необходимые ингредиенты для завтрака, чтобы утром спокойно насладиться моментом. Перед началом рабочего дня пролистайте отчет о проделанной работе, вдохновитесь своими результатами.

Напомните себе о своих достижениях. Когда силы на исходе, настроение на нуле, возьмите листок бумаги и составьте список своих достижений в работе, учебе, хобби. Через пару минут вы ощутите прилив положительных эмоций, появится мотивация что-то делать.

Чередуйте сложные задачи с приятными делами. Лучший отдых от работы — это смена деятельности. Не зацикливайтесь на одном деле, делайте перерывы.

Составьте расписание на день, избегайте переработок и авралов. Тут лучше всего посмотреть онлайн-курс «Тайм-менеджмент», с помощью простых упражнений вы научитесь расставлять приоритеты в задачах, распределять нагрузку и выполнять больше дел без ущерба здоровью.

Сохраняйте осознанность и фокусируйтесь на главном. Не распыляйтесь на ненужные и бессмысленные дела, сохраняйте энергию и используйте все силы для достижения поставленных целей.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно
и откройте для себя новые возможности
Начать изучение

4 техники для поддержания ресурсного состояния:

1. Отдыхайте духовно и физически. Чаще гуляйте в парках на свежем воздухе, отправляетесь в путешествия, ходите в театр или кино.
2. Живите так, как мечтаете. Не ждите завтрашнего дня, чтобы начать жить по-другому. Проживайте жизнь прямо сейчас, как будто вы богаты, успешны, красивы и умны. Воплощайте свои мечты и наслаждайтесь.
3. Ставьте цели. Четко поставленные цели мотивируют нас развиваться, прикладывать больше сил, искать возможности. Это то, что наполняет нашу жизнь смыслом и яркими красками.
4. Стремитесь к результату. Этот пункт относится к предыдущему только с поправкой, что любая большая цель должна делиться на маленькие достижимые цели. Ведь что так не поднимает настроение и возвращает силы, как видимые результаты. Это мотиватор для выхода из нересурсного состояния.

Женская консультация

Женская консультация является амбулаторным структурным подразделением родильного дома №6 им. проф. В.Ф.Снегирева, оказывает помощь беременным женщинам, родильницам и женщинам с гинекологической патологией, проживающих на территории Центрального района.

Женская консультация расположена на 3-х этажах здания 1960 г постройки. Последний капитальный ремонт проводился в 2011-2012 гг. ЖК оснащена двумя аппаратами ультразвуковой диагностики, один из которых экспертного класса (Siemens), двумя аппаратами абдоминальной декомпрессии, кабинет онкогинеколога оснащен аппаратом «Сургитрон» для радиоволнового лечения патологии шейки матки; в каждом кабинете участкового гинеколога имеется кольпоскоп, аппарат КТГ.

Женская консультация рассчитана на 120 ежедневных посещений. Ведутся приемы онкогинеколога, терапевта (кардиолога), медицинского психолога. Беременных женщин консультирует внештатный социальный работник, юрист. Имеется кабинет УЗД, кабинет для проведения абдоминальной декомпрессии, «школа материнства».

План проведения Школы материнства

График работы

Понедельник	08.00-20.00
Вторник	08.00-20.00
Среда	08.00-20.00
Четверг	08.00-20.00
Пятница	08.00-20.00
Суббота	10.00-14.00 (дежурный врач)
Воскресенье	Выходной

Перечень обслуживаемых адресов по участкам

Участок	Адрес
Участок 1	Банковский пер.  Воронежская ул. 12 — 26/28  Гороховая ул. 26-50, 2-24, 2-50  Джамбула пер.  Казанская ул. 1, 2, 3, 4, 8, 14, 24, -39  Обводный канал 83 угол  Пушкинская ул.  Правды ул.  Печатника Григорьева ул.  Садовая ул. 26, 27, 28, 29, 30, 32 общ.  Тюленина ул.
Участок 2	Большая Московская ул.  Дмитровский пер.  Звенигородская ул.  Кузнечный пер.6-19/21 Малая Московская ул.  Свечной пер.  Тюшина ул.
Участок 3	Думская улица  Колокольная улица  Зодчего Росси улица  Ломоносова улица  Невский пр. 3-15, 19, 23, 27-29, 51, 53, 55, 57, 61, 63, 65, 67, 69, 75, 77  Островского площадь  Поварской переулок  Стремянная улица  Фонтанки набережная 39, 43, 45, 47, 49, 50, 52, 51/53, 55, 56, 58, 60, 64, 67, 68-72  Щербаков переулок
Участок 4	Боровая улица 40  Достоевского улица  Крылова улица 1  Загородный проспект 4-42  Разъежая улица
Участок 5	Апраксин переулок весь  Большая Морская улица 11, 13/3, 14, 17, 21, 23, 27  Владимирский проспект  Графский переулок  Константина Заслонова улица  Кирпичный переулок  Малая Морская улица 4-9  Мойка набережная 48, 71  Мучной переулок  Рубинштейна улица 19, 25, 26, 27-30, 32  Торговый переулок Социалистическая улица
Участок 6	Канал Грибоедова 25, 27, 29, 30-33, 35-37, 45, 47  Коломенская улица  Марата улица

В женской консультации выполняются следующие лабораторные исследования:

— клинический анализ крови;

— биохимический анализ крови;

— глюкозотолерантный тест;

— исследование на онкомаркеры;

— исследование гормонального фона;

— исследование на мочеполовые инфекции.

Прием участкового врача акушера-гинеколога проводится по предварительной самозаписи в регистратуре очно, по телефону (812) 272-00-69 или через сайт.

Врачи онкогинеколог, терапевт, гематолог осуществляют прием только после посещения участкового акушера-гинеколога.

Женщины после родов принимаются без записи вне очереди.

Заведующая женской консультацией Хоменко Наталья Владимировна
Прием по личным вопросам заведующей женской консультацией
Вторник с 10.00 до 12.00
Среда с 12.00 до 14.00

 Телефоны:

 

Регистратура		(812) 272-00-69
Заведующая женской консультацией	Хоменко Наталья Владимировна	(812) 273-58-66
Старшая акушерка	Петровская Нина Николаевна
Платные услуги		(812) 273-58-34

Полезная информация:

ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ГОРОДСКОГО ЦЕНТРА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ

НА ВИДЕО КАНАЛЕ ЮТУБ. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

1. Школа материнства (подготовка беременных к родам)

https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2-hQiMHj9N6sMlDs6ScRFK1w617ZSpG

https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2-hQiMHj9OCo2e_7kxKHlzhU9AswNfi

2. Грудное вскармливание

https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2-hQiMHj9MBCQILMF3OnXDkUWdvPES7

3. Школа молодой матери

4. Школа для родителей (психическое развитие ребенка, стили семейного воспитания, психотравма, развитие личности, взросление девочки)

https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH

5. Школа для родителей (профилактика травматизма, заболеваний, питание, психомоторное развитие и пр.)

6. Подари мне жизнь (профилактика абортов, сексуальное воспитание)

https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2-hQiMHj9Pj9gKlEIjxJEhsWPDP_SD7

7. Что нужно знать о гриппе

---

Городской центр медицинской профилактики

Школа материнства Онлайн

Вакцинация от гриппа

График работы мобильных прививочных пунктов

ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

        

        

YouTube-каналов лучших психотерапевтов и психотерапевтов

Последнее обновление: 15 февраля 2019 г.

Этот список лучших каналов YouTube о психиатрах и психотерапевтах вдохновит вас, если:

• Вы хотите начать видеомаркетинг в своей частной практике, но вам нужно вдохновение по темам, редактированию, брендингу…
• Вы хотите иметь список ожидания клиентов по сравнению с ожиданием клиентов
• Вы заинтересованы в строительном органе в рамках вашей компетенции
• Вы хотели бы расширить свою деятельность до нескольких источников дохода, таких как создание монетизированного контента или продажа продуктов

Да, видеоконтент может решить все эти задачи, и после нескольких часов лежания в постели с моей маленькой миской картофельных чипсов на одной стороне и моим MacBook на коленях, я написал на YouTube свой способ создать этот потрясающий список.

Но сначала, что такое канал YouTube?

Вместо ранжирования отдельных видео в этом посте выделено канала , которые полностью посвящены вопросам психического здоровья. Это означает, что создатель контента создал специальное пространство для представления контента, созданного в рамках темы или серии тем.

На этих каналах создатель может загружать видео, получать комментарии, создавать плейлисты и, что немаловажно, получать подписчиков или включать другие убедительные приглашения для дальнейшего участия или даже стать покровителем или клиентом.

Думайте о канале YouTube как о блоге. Выделенное пространство для освещения темы, повышения авторитета и расширения аудитории.

Почему это просто лучшие

Что делает канал YouTube психолога или психотерапевта успешным?

1. Проводка регулярно. Эти каналы публикуют сообщения не реже одного раза в месяц — это абсолютный минимум для того, чтобы быть актуальными на YouTube, в идеале каналы должны размещаться один раз в неделю.
2. Ясность в предмете .Аудитория, к которой обращаются эти каналы, предельно ясна как из того, что они говорят, так и из контента, который они создают.
3. Идентификация на месте. Благодаря музыке, монтажу, стилю видео, логотипам и многому другому, эти каналы создали узнаваемую идентичность.
4. Увеличение числа подписчиков и вовлечение . На то, чтобы привлечь внимание к каналу YouTube, могут потребоваться годы, но все эти каналы создают аудиторию, которая подписывается и взаимодействует с их контентом.

Обратите внимание, что YouTube-пользователи, не являющиеся терапевтами, включены. Есть так много отличных создателей контента, которые затрагивают темы психического здоровья, но они не являются терапевтами, что я тоже хотел включить их.

У этих создателей контента есть ценные идеи, которыми они могут поделиться, и некоторые из них создали огромные библиотеки полезных видеороликов о психическом здоровье.

Кресельный психолог, отметивший YouTube

Комментируя жизни других личностей YouTube, Крис Бутте за год расширил свой канал на YouTube о психическом здоровье The Rewired Soul почти до 100 000 подписчиков.Его видео предназначены для развлечения и просвещения зрителей по важным темам психологии, но его тактика использования других ютуберов в качестве примеров — без их разрешения — вызвала гнев многих в сообществе.

Чем больше растет канал, тем больше он привлекает критики, и еще в январе Бутте оказался в центре споров. Затем личность YouTube Триша Пэйтас опубликовала видео, в котором критикует Бутте за то, что он сделал так много видео о ней, в том числе размышляя о том, должна ли она быть в отношениях с другим ютубером Джейсоном Нэшем.«Меня это так бесит, он снимает так много видео обо мне, Джейсоне и наших отношениях, как будто он эксперт по отношениям», — говорит Пайтас в видео. «Он выносит суждения, просто глядя на наши видео … Он ведет себя так, как будто он такой эксперт, это честно опасно и честно нездорово».

Другие пользователи YouTube, такие как Дастин Дейли, Эшли Кайл и Viewers Voice, затем разместили аналогичные критические видео. По словам его критиков, Бутте, не имеющий профессиональной лицензии, ведет канал сплетен, прикрывающийся пропагандой психического здоровья и извлекающий выгоду из драмы личной жизни других людей.(Все эти ютуберы отказались комментировать эту статью.) Хотя Бутте с тех пор сделал свои видео о Пайтасе частными, полемика переносит классическую этическую дилемму психического здоровья в цифровую сферу и выявляет проблемы, связанные с поиском подходящего способа сочетания психического здоровья. , образование и зарабатывание денег на практически нерегулируемой платформе.

---

Психическое здоровье На YouTube есть три уровня: профессионалы, личные рассказы и защитники. Профессионалы — лицензированные терапевты, такие как Кати Мортон, консультант по вопросам брака и семьи из Калифорнии и королева психического здоровья YouTube.

Мортон говорит, что ее опыт работы с платформой был в основном положительным. По ее словам, многие из ее зрителей со всего мира рады найти этот ресурс, и создание видеороликов о психическом здоровье побудило ее расширить свои знания. Среди других людей в этом пространстве — Тодд Гранде, профессор программы консультирования в Уилмингтонском университете, и Али Матту, клинический психолог из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета и член Американской психологической ассоциации.И Гранде, и Матту имеют собственные каналы на YouTube, посвященные психическому здоровью; Канал Гранде — это просто его имя, а канал Матту — «Шоу психов».

«Даже психиатры не комментируют психическое здоровье тех, кого они не обследовали»

Для этих профессионалов каналы — это способ распространения информации и помощи людям, которых они иначе никогда бы не увидели. «Я абсолютно ненавижу то, что у меня есть ограничения на то, сколько людей я могу видеть в неделю, я ненавижу тот факт, что так трудно получить доступ к качественной психиатрической помощи, и есть так много вещей, которые могут мешать видеть кто-то вроде меня, — говорит Мэтту.«Для меня действительно важно знать, что я обращаюсь к людям, которые в противном случае не смогли бы получить какую-либо поддержку в области психического здоровья».

Второй слой состоит из повествовательных видеороликов людей, впервые столкнувшихся с определенным психическим заболеванием. Люди, страдающие психическими заболеваниями, часто чувствуют себя невероятно изолированными, и Интернет может быть хорошим способом найти защитников и тех, кто может помочь им, — говорит Джон Наслунд, научный сотрудник в области глобального здравоохранения и социальной медицины Гарвардского университета.Его исследование показало, что всевозможные онлайн-группы в социальных сетях могут быть ценными сайтами поддержки со стороны сверстников, особенно при таких сильно стигматизируемых состояниях, как шизофрения.

В то же время личные рассказы могут распространять дезинформацию, часто непреднамеренно. Обычно это происходит, когда кто-то говорит о лечении, которое им помогло, но может не подтверждаться исследованиями. «Есть разница между« Я делюсь своей историей, потому что это моя точка зрения »и« Я использую Zoloft, и это лучшая вещь на свете », — говорит Мортон.«Я думаю, что именно здесь это мутит воду и делает ее немного более опасной».

И Мортон, и Мэтту считают, что если бы платформа давала возможность легко проверять чьи-то учетные данные, зрителям было бы легче идентифицировать заслуживающие доверия источники. Тем не менее, важно не удалять ценные личные рассказы. «Моя область не« владеет »психическим здоровьем, это было бы так же нелепо, как утверждать, что только врачи могут говорить о физической форме», — говорит Матту. «Я не думаю, что эта тема должна ограничиваться только людьми, которые потратили огромное количество лет и имеют большие студенческие долги, изучая ее.Но YouTube еще не совсем понял, как курировать этот контент ». (YouTube отказался комментировать эту историю.)

Последняя группа — защитники психического здоровья, такие как Бутте, которые не являются ни лицензированными профессионалами, связанными с медицинской этикой, ни людьми, которые в основном говорят о своем собственном психическом здоровье. Его канал, по словам Бутте, посвящен образованию и попыткам быть полезным, но когда анализ сосредотачивается на жизни других людей, границы могут стать хитрыми.

---

Бутте открыто заявляет, что в прошлом он боролся с употреблением наркотиков и алкоголя.У него нет формального повышения квалификации в области психологии, но он работал в центре лечения наркозависимости и участвует в программе, чтобы стать сертифицированным консультантом по алкоголю и наркотикам. В настоящее время «Обновленная душа» является его основным источником дохода; он зарабатывает деньги на рекламе, показываемой в видеороликах, и он также продал курсы, предлагающие советы по психическому здоровью. (Курсы теперь бесплатные.) У него даже есть мантра: в начале каждого эпизода Rewired Soul он говорит, что канал — это место, где «мы говорим о проблеме, но сосредотачиваемся на ее решении.Эти видео привлекли к нему внимание и привлекли преданное фан-сообщество.

Однако для критиков Бутте уходит со своей дороги. Вместо того, чтобы просто делать видеоролики, рассказывающие, например, о «пяти признаках депрессии» или «10 советах по борьбе с тревогой», в его видеороликах часто обсуждается психическое здоровье других пользователей YouTube. Заголовки включают: «Почему все ненавидят Габби Ханну», «Почему Анне Акане нужна терапия», «Амберлинн Рид потерянная причина?» и «Мои мысли о психическом здоровье и употреблении наркотиков Марины Джойс.«Хотя эти пользователи YouTube иногда действительно говорят о своем психическом здоровье, это не является основной темой их контента.

Делая эти комментарии, Бутте следует устоявшемуся принципу, которым руководствуются специалисты в области психического здоровья. «Даже психиатры не комментируют психическое здоровье тех, кого они не обследовали», — объясняет Джон Тороус, психиатр из клинической больницы при Гарвардской медицинской школе. Это так называемое правило Голдуотера. Американская психиатрическая ассоциация создала это правило, которое запрещает членам публично комментировать психическое здоровье тех, кого они не обследовали, в ответ на предположения о психическом здоровье во время президентской кампании сенатора Барри Голдуотера в 1964 году.

Идея состоит в том, что, хотя кто-то может охотно обнародовать подробности своей жизни, все же может быть трудно понять, что происходит на самом деле. «Все мы, безусловно, знаем, что в социальных сетях люди выставляют персонажей, и вы не узнаете всей истории, просто взглянув на чей-то профиль в социальных сетях», — говорит Тороус, который не говорил конкретно о Бутте. «Поэтому вынесение любого суждения о психическом здоровье человека на основе социальных сетей чревато риском и неопределенностью». Это, по сути, критика, которую высказала Триша Пайтас, когда в январе опубликовала видео, осуждающее Бутте.

Бутте пока будет говорить о вымышленных персонажах

С этой точки зрения Бутте заслуживает критики за создание видеороликов, в значительной степени основанных на предположениях. «Больше всего меня разочаровало то, что я размышлял о психическом здоровье других людей, не зная о них и не имея их согласия», — говорит Лейф Э. Гринц, YouTube-блогер психического здоровья, который снимает видео на такие темы, как сложное посттравматическое стрессовое расстройство. Хотя с юридической точки зрения в этом нет ничего плохого, она говорит, что его поведение неэтично.Например, хотя Бутте добавляет, что он не спекулирует на диагнозах, если они не обсуждаются публично и не отождествляются с ним, он сказал в видео Гринца, что «я думаю, что у нее ПРЛ [пограничное расстройство личности]», диагноз она никогда не идентифицировала себя как имеющую. «Он сделал то же самое для меня в своем подкасте», — добавляет она. «Он поставил мне диагноз, он посмеялся надо мной, разлучил меня перед публикой».

PrimInk, еще один критикующий YouTuber, написал в электронном письме The Verge , что сосредоточение Бутте на драматургии вредит психическому здоровью других: «В конце концов, когда вы имеете дело с чем-то настолько личным и деликатным, как психическое здоровье, вам не следует рассказывать о проблемах других людей, если вы не понимаете, что происходит на самом деле.”

---

Бутте говорит, что его видео — важная форма обучения, которая не о личности YouTube, а об обучении зрителя. Видео посвящены тому, чтобы комментировать поведение и пытаться поделиться информацией о том, что здорово, а что нет, а не выносить моральные суждения. Для него тема обсуждения не должна иметь большого значения, если сама информация точна — а большая часть этой информации довольно стандартна. Бутте не говорит людям принимать золофт или придерживаться только мясной диеты, он советует им пройти курс лечения или распознать потенциальные предупреждающие знаки.Сам по себе совет в основном безобиден; просто отправной точкой для советов и спекуляций о психическом здоровье являются жизни реальных людей.

Представьте себе, добавляет Бутте, если бы он был на публике со своим 10-летним сыном и увидел пару, которая оскорбляла друг друга словесно и эмоционально. Это тоже настоящие люди. «Что я скажу своему сыну, когда он это увидит?» — говорит Бутте. «Могу ли я сказать ему:« Все в порядке, мы не знаем, что происходит? »Или я скажу ему и научу его:« Не разговаривай так с женщиной »? Вот откуда я.Эти [ютуберы] влияют на людей, и если вы можете относиться к этому, это может быть нездорово ». По его словам, существует разница между прямым заявлением о том, что кто-то страдает расстройством, и спекуляциями об определенном поведении, которое смоделировано для других.

Не все согласны и с правилом Голдуотера. После избрания Дональда Трампа некоторые психиатры выступили против этого правила, утверждая, что президент психологически непригоден и что их долг — попытаться отстранить его от должности.Тодд Гранде, с которым сотрудничал Бутте, утверждает, что разговоры об общественных деятелях в образовательных целях могут быть приемлемыми. Не существует жесткого правила, когда частное лицо превращается в публичное, хотя он предполагает, что, возможно, при количестве подписчиков около 50 000 человек достиг такого уровня известности, который делает более приемлемым комментировать свою жизнь. Он добавляет, что даже в этом случае лучше попросить согласия, прежде чем делать эти комментарии.

---

Этот этический вопрос, вероятно, лежит в основе приоритетов YouTube, так как компания больше озабочена борьбой с антиваксовой информацией и экстремистским контентом.Без вмешательства YouTube самоуправление зависит от сообществ. «Мы можем делать то, что делали, мы снимали видео, мы сами копали информацию, мы делились информацией друг с другом», — говорит Гринз. После того, как Пайтас опубликовала сообщение с просьбой к Бутте прекратить снимать о ней видео, драматические каналы работали с небольшими каналами психического здоровья, чтобы снять видео, раскрывающие то, что они считали неэтичной практикой Бутте. «Это была одна из прекрасных вещей», — добавляет она. «Мы все собрались вместе, чтобы убить этого чувака, потому что мы знаем, что YouTube сам ничего не сделает с этим.”

Бутте не психиатр и не обязан следовать правилу Голдуотера, но говорит, что стал более осторожным в этой теме. Когда у него было всего несколько тысяч подписчиков, не было необходимости связываться с кем-то, о ком он снимал видео. Увеличение количества зрителей меняет это уравнение, и он обещает быть более осторожным в будущем. «Я всегда буду любезно обращаться к ним и дать им возможность одобрить это», — говорит он. У него есть и другие идеи, как сменить канал в будущем, но пока он собирается говорить о вымышленных персонажах.

Поправка 4 апреля 2019 г .: Али Матту является членом Американской психологической ассоциации. В более ранней версии статьи неверно указывалось, что Али Матту был членом Американской психиатрической ассоциации.

5 нестандартных и умных женщин-ютуберов, за которыми вы должны следить

YouTube превратился из архива забавных самодельных видеороликов, таких как «Чарли укусил меня за палец», в платформу для содержания, которая углубляется в темы, которые люди даже не подозревали, могут быть монетизированы.

Платформа предлагает массу интересных вещей, от трюков с фрисби до мотивационных видео. что можно смотреть. Тем не менее, есть несколько женщин, которые сейчас выходят из этого шаблона быстрых и забавных видеороликов и создают социально ответственный и информативный контент, который никогда бы не увидел, если бы не платформа, подобная YouTube.

Вот подборка некоторых женщин-пользователей YouTube, которые приносят контент, который затрагивает самые разные темы — от психического здоровья, свиданий в качестве слепых до улучшения цветных женщин.

Кати Мортин

Кати Мортин изучает проблемы и расстройства психического здоровья на платформе.

Описание ее канала на YouTube гласит: «Я Кати Мортон, лицензированный терапевт, снимающая видео о психическом здоровье!» Видео Кати о психологии и психическом здоровье упрощают сложную психологию в доступной форме. Вот почему ее семилетний канал набрал более 856 тысяч подписчиков. Ее небольшие видеоролики по самопомощи — отличный источник советов по улучшению жизни и самооценке.Ее видео освещают повседневные проблемы, такие как выгорание, отношения, горе, а также особые темы, такие как социопатия, сонный паралич и многое другое. Она специализируется на расстройствах пищевого поведения и сняла несколько видеороликов, в которых рассматривается проблема. Каждый вторник и пятницу она выпускает для подписчиков подсказку для ведения дневника, чтобы побудить их работать над собой.

Сидящая красотка Лоло

Лорен Спенсер, она же Лоло, использует жизненный опыт для создания видеороликов.

Лорен Спенсер , также известная как «Лоло», использует YouTube, чтобы продемонстрировать свою жизнь как человека, прикованного к инвалидной коляске. Через свой канал Лорен подчеркивает, что физическая инвалидность не помешает ей жить так, как она хочет. Это также урок, который она хочет преподать другим людям с ограниченными физическими возможностями. Она выпускает видео с уроками из своей жизни, чтобы побудить других вести жизнь с силой и уверенностью.

«Большинство считает, что жизнь человека с физическими недостатками ДОЛЖНА быть депрессивной, грустной или чем-то менее удивительным. Все эти вещи могут быть в жизни любого человека, инвалида или нет, но у всех нас есть выбор жить так, как мы хотим, и для меня «Сидеть красиво» — это отражение этого выбора », — пишет она в описании своего канала. .

Ее канал также информативен для людей с ограниченными возможностями, которые могут научиться взаимодействовать с людьми с ограниченными возможностями.

Psych IRL

Канал Донны раскрывает психологию поп-культуры и Интернета.

Вы когда-нибудь хотели узнать психологию поведения пользователей YouTube или фанатов? Вот идеальный ресурс для этого. Уроженка Калифорнии, Донна анализирует современные темы, поп-культуру и Интернет, особенно мир YouTube.S он подробно рассматривает причины, по которым кто-то так хорошо себя чувствует или почему мир YouTube избегает его в данный момент. Некоторые из ее видео включают изучение горячих тем, например, как шутки про Area 51 стали реальностью, фанаты избегают создателя IamAllexx и многое другое.

Звезды Интернета и YouTube Шон Доусон и Кейси Нейстат среди ее поклонников и ее 174 тысяч подписчиков.

Молли Берк

Молли, которую называют «слепой девочкой», и ее проводник, выполняющий Галоп.

У Молли был диагностирован пигментный ретинит, когда ей было всего четыре года , и она начала публичные выступления в пятилетнем возрасте. В своем описании она пишет: «Несмотря на то, что я не вижу, я знаю, что во всем, с чем мы сталкиваемся, есть яркие пятна. Давай найдем их вместе! »

Ее канал — это сборник всего, что она делает, и того, что слепота не помеха на пути к великим достижениям. Вместе со своей собакой-поводырем Галопом Молли снимает видеоролики о вещах, которые ей нравятся, например о моде, макияже и путешествиях.

Ее видео рассказывают людям о том, каково это быть слепым, с помощью видео, в которых рассказывается, как она может видеть свет, путешествовать, будучи слепым, встречаться с трутом и т. Д. Молли сотрудничала с такими известными создателями, как Шейн Доусон и Габби Ханна.

Jouelzy

Jouelzy обсуждает жизнь цветной женщины.

Джуэлзи — афроамериканка, влогер, отстаивающая #SmartBrownGirl. Еженедельно она выпускает видеоролики на актуальные культурные темы, которые влияют на цветных женщин африканской диаспоры.Этот постоянный создатель и автор YouTube использует платформу, чтобы воспитывать цветных женщин и помогать им признавать свои успехи. Ее видео охватывают широкий спектр тем, например, как женское тело меняется с течением времени, советы по свиданиям и политика.

Не стремясь торопиться с актуальными проблемами, Джуэлзи уделяет время тщательному анализу актуальных тем для своих подписчиков. Она использует свой контент для поощрения критического диалога и критического мышления. , поскольку она поняла, что контент в социальных сетях и СМИ предоставляет только поверхностные объяснения.

(под редакцией Рекхи Балакришнан)

---

5 лучших каналов YouTube по психическому здоровью

YouTube — это мистическая страна смешных видеороликов о кошках, запоминающихся песен о туфлях и необычных теорий заговора. Возможно, это даже место, где вы в подростковом возрасте открыли собственный канал в надежде стать следующей большой звездой Интернета. (Кто-нибудь еще часами создавал музыкальные видеоролики с покадровой анимацией с липкими заметками, или это был только я?)

Но знаете ли вы, что YouTube также является полезным инструментом для самообразования в области психического здоровья? Десятки пользователей YouTube, от профессиональных терапевтов до сознательных мыслителей, пропагандируют психическое здоровье и хорошее самочувствие с помощью видеороликов, которые вы можете смотреть во время утреннего завтрака.

Вот пять каналов YouTube, посвященных психическому здоровью, которым вы должны следовать.

1. Кэти Мортон

Что может быть лучше способа узнать о психическом здоровье, чем у настоящего терапевта? Кати Мортон, лицензированный терапевт, каждый понедельник создает 10–20-минутные видеоролики, в которых обсуждаются тонкости психических расстройств. От советов по предотвращению выгорания до признаков пограничного расстройства личности (ПРЛ) Кати рассказывает все, что вам нужно знать о психическом здоровье.

2. Ровена Цай

Сострадательная, вдохновляющая и отзывчивая, Ровена Цай — ютубер, которая снимает видео о преобразующей силе осознанности и о том, как она может улучшить ваш взгляд на жизнь. Она делится простыми привычками ухода за собой, которыми вы можете заниматься каждый день, и ее видео успокаивают и меняют жизнь. На самом деле, именно на канале Ровены я впервые услышал поговорку: «Как съесть слона? По кусочку за раз », что изменило мой подход к большим задачам и целям.

3. Psych3Go

Если ваша концентрация внимания размером с арахис, то Psych3Go — это канал YouTube для вас.

Psych3Go — это психиатрическая организация, которая публикует небольшие обучающие видеоролики о психическом здоровье и отношениях. Каждое видео снабжено простой анимацией и успокаивающим голосом за кадром, а также наполнено информацией, которая заставит вас часами смотреть.

4. Мэтью Хасси

Плохие отношения? Мэтью Хасси — гуру любви, которого вы так долго искали.

Хотя на его канале YouTube есть видео, которые в основном посвящены советам по отношениям, отношения могут повлиять на ваше психическое здоровье, и важно понимать разницу между здоровыми и не очень здоровыми отношениями.

Плюс, Мэтью много болтает о развитии ваших отношений с самим собой. От превращения боли в рост до обучения тому, как меньше бояться, он покажет вам все, что вам нужно знать, чтобы стать лучшей версией себя.

5. Анна Акана

Что вы получите, если смешать комедию с глубокими разговорами о жизни? Вы получите Анну Акану, вашего следующего наставника по личному росту. Как актера, сценариста и режиссера Анна играет в 3–4-минутных видеороликах, полных шуток о проблемах, с которыми молодые люди сталкиваются каждый день. Она говорит на серьезные темы, такие как терапия, любовь к себе и сравнение, и это интересно и информативно.

Погружаясь в мир самопомощи YouTube, важно отметить, что просмотр видео о личностном росте может быть вдохновляющим, но если вы хотите обрести душевный покой, вы должны принять эти уроки близко к сердцу и внести реальные изменения в свою жизнь. , вроде хожу на терапию.Даже в этом случае могут потребоваться годы практики, чтобы увидеть желаемые результаты.

Пока этого не произойдет, пусть эти каналы YouTube будут толчком в правильном направлении.

Версия этой статьи ранее была опубликована в блоге автора.

Фото Эндрю Нила на Unsplash

7 психологических каналов Youtube, которые вы определенно хотите посмотреть — Psych3Go

В последнее время нас спрашивают, знаем ли мы какие-нибудь хорошие источники видео по психологии на YouTube.Что ж, нам повезло! Вы, конечно, смотрели наш канал на YouTube Psych3go, но есть и другие удивительные. Вот 7 из них, которые мы настоятельно рекомендуем, в одном даже есть известный автор, о котором вы, наверное, слышали!

1. CrashCourse

Этот канал на YouTube принадлежит Хэнку и Джону Грину. Да, тот Джон Грин из «Виноваты в наших звездах». Crashcourse предлагает всесторонний вводный курс психологии и социологии, состоящий из множества высококачественных видео.Он начинается с основного введения «что такое психология?» прежде чем быстро погрузиться в тематические видео. Сюда входят методы исследования, то, как психология развивалась как наука, известные лица в этой области, как химические вещества влияют на ваш мозг, а также видео с ощущениями и восприятием. Они также затрагивают такие темы, как сон, любовь и сознание. Здесь каждый найдет что-то для себя. Они также отсортировали свои темы по психологии и социологии в удобные плейлисты. У них также есть множество видеороликов на другие темы, но это отличный и увлекательный ресурс для видеороликов о психологии на YouTube.

2. Психологическое шоу

В настоящее время это канал меньшего размера, но не менее важный, чем любой другой. Доктор Али Матту (доктор философии) — клинический психолог Колумбийского университета. В свободное время он предлагает вам несколько интересных видеороликов по психологии на YouTube в хорошем качестве и понятном формате. Он охватывает всевозможные темы, такие как страх, разнообразие («Почему мы должны бояться сторонников превосходства белой расы»), влечение, работа и школа («Как предотвратить выгорание») и даже рекомендации по книгам.Определенно стоит посмотреть! Дайте ему знать, что вы пришли от нас в его разделе комментариев!

3. BrainCraft

Если вас особенно интересует неврология, это канал для вас! Braincraft фокусируется на всем, что связано с мозгом. В их обсуждениях фигурируют даже мозги динозавров. Другие темы — оптические иллюзии, почему все занимает больше времени, чем вы ожидаете, почему песни застревают в вашей голове и многое другое!

Вам также может понравиться эта викторина: Каков ваш умственный возраст?

4. BiteSizePsych

BiteSizePsych стремится предоставить вам краткие знания психологии.Это означает, что большинство этих видеороликов о психологии на YouTube длится менее 5 минут. Идеально подходит для перерыва или в зале ожидания. Быстро освежите свои психологические знания.

Они также делают полезные видеоролики с хитростями и уловками, такими как «Взлом социальных сетей» и «Почему не следует доверять советам успешных людей». Они делают интересные, легко усваиваемые ролики с красивой анимацией. Многие из их материалов посвящены психологии реальной жизни, с которой вы часто сталкиваетесь.

5. Psych3go

Конечно, мы не могли не упомянуть наш собственный канал на YouTube о психологии.> Мы снимаем видео на самые разные психологические темы, такие как критика болтунов, интроверсия / экстраверсия, теория личности, признаки манипуляции и другие полезные вещи. в повседневной жизни. Мы также углубляемся в психологию, связанную с хорошо известными темами поп-культуры, такими как Гарри Поттер и сериалы. Конечно, у нас также есть викторины и головоломки.В качестве дополнительного бонуса наши видеоролики также содержат красивую анимацию, нарисованную от руки.

6. Тед-Эд

У знаменитой организации выступлений также есть канал на YouTube с анимированными уроками на самые разные темы. И многие из них тоже о психологии. Как обычно, они действительно хорошего качества и имеют интересный круг тем.

7. Практическая психология

Делает то, что написано на упаковке.Хотя некоторые из названных нами каналов по психологии на YouTube сосредоточены на широком спектре тем или только на одной части тела, этот канал работает несколько иначе. Они делают видео по психологии, которые вы можете применить напрямую, с анимацией на доске для просмотра. Они очень практичны и содержат практические темы от «Как сразу кого-нибудь прочитать» до создания первого впечатления и «Уверенные голосовые трюки».

Итак, это были одни из удивительных каналов YouTube по психологии, которые вы хотели посмотреть! Знаете ли вы кого-нибудь еще, потому что мы в Psych3go хотели бы услышать ваши мысли!

Подробнее

Каков ваш умственный возраст? ВИКТОРИНА

10 уроков психологии Гарри Поттера

6 неожиданных эффектов нарциссического воспитания

Какой ты темперамент? Тест по 4 темпераментам

Оставь свой голос

-5 балла

Голосовать за
Голосовать против

Всего голосов: 9

Голосов за: 2

Процент голосов за: 22.222222%

Голосов против: 7

Процент отрицательных отзывов: 77.777778%

Какова ваша реакция?

Общество психологии женщин (Отдел 35)

Принять меры

Есть много способов познакомиться с Div. 35, чтобы развивать психологию женщин, продвигать феминистские взгляды в исследованиях и практике и преуспевать в своей карьере.

Возможности для участия

Изучите другие возможности Div.35, в том числе стать или найти наставника, заниматься феминистскими проблемами в вашем кампусе или выполнять руководящую роль в подразделении. Подразделение особенно стремится способствовать развитию опыта и лидерского потенциала студентов и психологов, начинающих свою карьеру, путем развития сетевых возможностей, а также других мероприятий и мероприятий для них, чтобы продемонстрировать свои исследования, отточить свои навыки и развить карьеру. Наши члены охватывают все уровни карьеры, будь то только начинающие или опытные профессионалы, но все они увлечены целым рядом вопросов, связанных с психологией женщин и девочек.

Примите участие

История, миссия и цели

Узнайте больше о Div. 35, включая жизненно важный вклад женщин в психологию, ресурсы для налаживания контактов с исследователями и практиками, а также видение отдела приоритетов равенства и социальной справедливости в рамках организованной психологии. Наше подразделение также предлагает обширную информацию об исследованиях и достижениях бывших президентов подразделений и лидеров феминисток, которые могут служить моделями достижений в этой области и примерами карьерных путей и возможностей, а также служить руководством для подрастающего поколения феминистские психологи.Мы надеемся, что вы изучите эти ресурсы.

Узнать больше

Подключение к Div. 35

Div. 35 Публикаций

Подразделение поддерживает множество публикаций, в том числе академический журнал, информационные бюллетени и блоги, чтобы держать членов в курсе последних исследований, передового опыта, новостей и тенденций в области психологии в целом, подразделения и широкой общественности.

Используют ли люди YouTube для замены реальных отношений?

«Посмотри мне в глаза, что ты видишь?»
Культ личности
Я знаю твой гнев, я знаю твои мечты
Я был всем, чем ты хочешь быть
Я культ личности
Как Муссолини и Кеннеди
Я культ личности «

— «Живой цвет», «Культ личности»

Пристрастие к личностному порно?

Являются ли односторонние смоделированные отношения заменой реальных отношений, компенсацией за что-то не полностью реализованное? Кажется, что все больше и больше людей заменяют отношения с настоящими близкими людьми взаимодействием в социальных сетях.Обязательно ли это плохая тенденция или, возможно, лучше, чем иметь дело с грязными, потенциально опасными, традиционными человеческими отношениями?

Источник: Энди Граф, Creative Commons CC0, Викимедиа

платформ, интенсивно использующих видео, предоставляют нам огромное количество разнообразных пользователей YouTube, официально называемых «Создателями». (Религиозный подтекст, кто-нибудь?) Трудно отличить факты от вымысла, настолько реальны и увлекательны эти симуляторы человеческого опыта для человека, способного погрузиться в фантазии, которые они вызывают.

Имеется тенденция к большему самораскрытию, и сугубо личные откровения помогают создать ощущение реальной связи с виртуальными партнерами. Подобно роботам-партнерам, замещающие отношения с псевдоличностями удовлетворяют потребности в привязанности, потенциально вознаграждая небезопасные привязанности. Для пренебрежительного стиля привязанности отлично работает отсутствие необходимости в реальных людях, а для тревожной привязанности знание того, что вы хотите, будет с вами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю — огромное облегчение.

Учитывая, что на YouTube ежедневно просматривается более 5 миллиардов видео, 50 миллионов разработчиков контента и средняя продолжительность сеанса 40 минут, понимание того, как YouTube работает психологически, в лучшую или худшую сторону, является разумным шагом.

Неврология социальных сетей

Нейробиология социальных сетей все еще находится в зачаточном состоянии. Исследования показали, например, что социальные сети, основанные на изображениях, притупляют чувство одиночества и изоляции. Кроме того, разные платформы социальных сетей могут удовлетворить разные потребности. Исследования показывают, что Snapchat, Instagram и Twitter выполняют частично совпадающие, но разные социальные и эмоциональные функции, при этом основными психологическими факторами являются: 1) сравнение с другими людьми, 2) чувство доверия и привязанности и 3) поиск групп с отношениями и отношениями. интересы совпадают с вашими собственными.

Более нарциссические люди в среднем публикуют больше фотографий себя, больше публикуют в социальных сетях и занимаются саморекламой, имея тенденцию изображать себя величественно, а не проявлять истинное лидерство. В то время как точные данные о том, как социальные сети влияют на мозг, ограничены, ранние исследования нейровизуализации предполагают, что слишком большое количество социальных сетей (чрезмерное использование социальных сетей или ESMU) связано с поврежденными связями между правым и левым полушариями мозга, как видно на главный тракт между ними, мозолистое тело.

Имеет смысл предположить, что люди, которые не связаны с другими людьми из плоти и крови, обнаружат, что многие эмоциональные и биологические потребности удовлетворяются с помощью видеороликов, предназначенных для привлечения людей и затрагивающих индивидуальные темы, соответствующие особым эмоциональным потребностям и личным потребностям зрителей. проблемы, которые ежедневно доставляют новый контент, избегая скуки и повторений. Они представляют собой ухоженную версию отношений, свободную от многих эмоциональных рисков настоящих отношений.

Simtimacy — Имитация близости

При использовании очень личных видео, многие из которых обеспечивают руководство, близость и теплоту (особенно хорошим примером является ASMR со слуховой стимуляцией и ярко выраженным личным присутствием), люди, испытывающие глубокое чувство связи, имеют повышенный уровень поощрительной активности в мозг, более сильный так называемый «дофаминовый удар» или изменения в биологии привязанности, отраженные в окситоцине («гормоне связи»). Это было бы удивительно, потому что окситоцин участвует в генетике социальной тревожности и, возможно, в терапии.

Хотя такие гипотетические изменения могут удовлетворить насущные потребности, параллельно спору с порнографией, они могут подорвать способность приближаться к реальным людям с нашими грязными, непредсказуемыми отношениями. В лучшем случае онлайн-отношения могут удовлетворить эмоциональные и психологические потребности, даже помочь людям, поскольку это хорошо подготовленные обучающие и образовательные видео и компьютерные психотерапевтические шоу. С другой стороны, чрезмерное использование онлайн-соединения становится своего рода «личностным порно», заменяя здоровые отношения, усиливая дисфункциональные отношения и вызывая пагубные психобиологические изменения.

Все эти качества близки к тому, что могут предложить настоящие двусторонние отношения. Возможно, для многих асимметричные отношения с ютуберами могут быть огромным спасительным, терапевтическим и потенциально эмоционально и физически более безопасной альтернативой, чем обычные люди. Например, люди могут совершать злоупотребления или иным образом использовать кого-то уязвимого, в то время как для YouTube это, очевидно, не представляет опасности. Смоделированные отношения с онлайн-личностями, особенно когда они вызывают привыкание, могут препятствовать росту и развитию, заменяя истинную близость и связь — непредсказуемый, невыразимый опыт принятия эмоционального риска для сближения с другими с чем-то совершенно неестественным и препятствующим росту.

Новое исследование YouTube-зависимости

В недавнем исследовании выясняется, как и почему люди используют YouTube, чтобы заменить отношения с другими людьми. Исследователи де Бераила, Гийон и Бунженера из Института психологии Парижского университета Декарта-Сорбонна Париж-Сите в Париже, Франция, утверждают, что YouTube вызывает привыкание, следуя модели интернет-зависимости, предоставляя пользователям из группы риска «парасоциальные» отношения, которые вытеснять настоящие отношения — при этом чувствуя себя полностью аутентичными, может быть, даже более реальными, чем настоящими (гиперреальность) — принося больше вреда, чем пользы.

Определяя парасоциальные отношения, пишут:

«YouTubers можно охарактеризовать как публично чрезмерно открытых активных пользователей, которые делятся своей личной информацией и личными интересами через видеоконтент с остальными пользователями, зрителями, которые остаются в основном анонимными. Ютуберы занимаются самопрезентацией и, в определенной степени, самораскрытием, чтобы строить и поддерживать отношения со своими зрителями. Однако эти отношения между зрителями и пользователями YouTube не являются классическими социальными отношениями, поскольку они не являются взаимными.Их можно сравнить с отношениями с традиционными телевизионными персонажами ».

Они отмечают, что

YouTube не является полноценной социальной сетью. Вместо того, чтобы налаживать связи между пользователями, YouTube фокусируется на пассивно просматриваемом контенте. Взаимодействие с генераторами контента — создателями, такими как YouTube, умно и резко продвигает, — и другими пользователями очень ограничено, в основном троллинг, поддержка и обсуждение обсуждений любимых или ненавистных видео. Де Берайла и его коллеги просматривают предыдущие работы на YouTube, подчеркивая, что популярность YouTube сопровождается ростом привыкания, обеспечивая высокий уровень вознаграждения для зрителей.

Используя когнитивно-поведенческую перспективу, авторы разработали исследование, чтобы изучить ключевые детерминанты зависимости от YouTube, похвальный и своевременный «первый шаг для разработки эффективных мер профилактики и вмешательства, направленных на борьбу с зависимостью от YouTube». Сосредоточившись на небиологических аспектах зависимости, они заимствуют из литературы о зависимости от Интернета для изучения использования YouTube, отмечая, что существуют «отдаленные» и «проксимальные» факторы, которые влияют на мышление, принятие решений и поведение. К дистальным причинам относятся проблемы, которые возникли еще до использования YouTube, например, социальная тревога, которая может быть достаточно серьезной, чтобы представлять собой клиническое состояние, связанное с душевными муками, болезненными социальными взаимодействиями, избеганием социальных взаимодействий и серьезной дисфункцией.«Ближайшие» причины включают в себя пользовательский опыт, то, что он чувствует, и то, как он поощряет поведение — в данном случае поведение заключается в просмотре большего количества «парасоциальных» видео.

Их исследование было проведено посредством онлайн-опроса пользователей групп Facebook и Reddit об их использовании YouTube, чтобы определить группы, которые, скорее всего, также будут много смотреть YouTube. Исследовательская группа связалась с более чем тысячей онлайн-групп, охватывающих широкий круг связанных интересов, и в итоге получила полные ответы от в общей сложности 932 респондентов.Инструменты измерения включали Тест на Интернет-зависимость, измененный только для ссылки на YouTube; широко принятая шкала социальной тревожности Либовица; Шкала парасоциального взаимодействия, первоначально использовавшаяся для просмотра телевидения новостных личностей; стиль привязанности с использованием анкеты взаимоотношений, в которой участникам предлагается выбрать из четырех виньеток, какой стиль привязанности лучше всего соответствует их собственному; и меры социальной изоляции, включая шкалу одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, многомерную шкалу воспринимаемой поддержки и поведенческие оценки того, живут люди дома или нет, состоят ли они в отношениях или нет, регулярно встречаются с друзьями или нет — наряду с демографическими показателями. например возраст, этническая принадлежность, образование и социально-экономическое положение, а также использование YouTube.

Почти две трети респондентов составляли женщины, средний возраст которых немногим более 21 года. Почти 51 процент сообщили, что смотрели видео на YouTube не менее 4 часов на предыдущей неделе, при этом менее 20 процентов смотрели видео менее часа. Согласно рейтинговой шкале зависимости, 17,7% имели хотя бы легкую зависимость от YouTube, а 1% — более серьезную проблему использования.

Использование социальной тревожности и парасоциальных отношений сильно коррелировало с зависимостью от YouTube.Сами парасоциальные отношения коррелировали с большей социальной тревогой, тревожной и избегающей привязанностью и одиночеством, поддерживая идею о том, что люди могут восполнить недостаток в других областях с помощью YouTube, подвергая их риску аддиктивного поведения. Статистический анализ показал, что социальная тревожность не только связана с парасоциальными отношениями, но и предсказывает их, потенциально причинно-следственные отношения. Незаметно и важно, они также обнаружили «эффект умеренности» социальной тревожности как на парасоциальные отношения, так и на зависимость от YouTube — все более и более высокий уровень социальной тревожности углублял потребность в парасоциальных отношениях, значительно увеличивая риск зависимости.

Берегитесь покупателя

Люди с социальным тревожным расстройством подвергаются большему риску вступать в однобокие отношения с личными авторами YouTube вместо того, чтобы стремиться к потенциально более полноценным и сбалансированным отношениям с реальными людьми в реальной жизни. Хотя на YouTube есть много хороших материалов и роль виртуальных парасоциальных отношений как части более широкого, более полного социального контекста, чрезмерная парасоциальная активность на YouTube может привести к разрушительной зависимости.Социальная тревожность часто затрудняет доступ к социальным функциям и позволяет легко избегать знакомства с людьми и более трудным образом избегать социального и профессионального участия, что приводит к снижению успеха и удовлетворенности. Социальная тревога часто связана с негативным представлением о себе и разговором с самим собой, заставляя людей с социальной тревожностью представить, что другие думают о них ужасные вещи, смеются над ними, когда они смеются над чем-то совершенно не связанным, и резко осуждают их, когда они, вероятно, совсем не думаю о них.

Из-за этих и других симптомов парасоциальные отношения привлекательны. Вы можете курировать опыт отношений. Вы выбираете людей, которые неумолимо позитивны, редактируются в любом смысле этого слова, которые дают сообщения, которые, как вы знаете, не вызовут беспокойства, и с которыми вы можете себя идентифицировать и в конечном итоге чувствовать себя в большей безопасности, чем с людьми в реальной жизни, которые могут быть непредсказуемыми . В то время как настоящие отношения могут казаться слишком опасными, парасоциальные отношения безопасны — слишком безопасны. Особенно, если социальная тревога связана с травмой развития, как это часто бывает, помимо основных симптомов социальной тревожности, люди с травмой часто не могут сказать, кто им подходит, из тех, кто может воспользоваться преимуществом или оказаться сильно отличаться от того, что они думали.Из-за этого становится труднее, чем когда-либо, развивать живые отношения, которые являются безопасными — а не слишком безопасными .

Все популярное будет вознаграждено, поскольку лишь у части людей, у большинства из которых разовьется психическое заболевание, по крайней мере, до тех пор, пока хакеры и рекламные психологи не получат нужный соус, чтобы мы все были на крючке. Но поскольку почти 20 процентов людей в этой выборке имеют легкую зависимость от YouTube, а 1 процент — более серьезную проблему, это означает, что потенциально миллионы и миллионы людей подвергаются риску и могут реагировать на вмешательства, чтобы прервать связи, например, между социальной тревогой. и парасоциальные отношения.В то время как мрачный призрак «сотовых зомби» уже прибыл, пока мы ходим, замирая за экранами, не обращая внимания на внешнюю реальность, полноценная дополненная реальность (AR) — нет. AR может улучшить, возможно, трансформировать человеческий опыт, не разрушая его, как это делают цифровые зависимости, но необходимо соблюдать осторожность, учитывая, насколько мощны эти инструменты. Джинн легко может выбраться из бутылки.

До тех пор, пока мы не разработаем более совершенные технологии — понимая риски цифрового здоровья и преимущества — и только если мы добьемся здоровой взаимозависимости с технологиями, риск неправильного использования и зависимости будет продолжать ухудшаться.Поскольку большие данные и машинное обучение взламывают поведение потребителей, мы все больше и больше теряем контроль над своими собственными решениями, сохраняя при этом иллюзию автономии и свободы воли. В принципе, от нас зависит, станем ли мы здоровыми киборгами, симбиотическими с искусственным интеллектом и биотехнологическими усовершенствованиями, или непоколебимыми хозяевами для пагубных паразитов.

.