7 скрытых признаков неуважения, которое разрушает отношения
3 июня
Отношения
Следует насторожиться, если партнёр избегает деликатных разговоров или начинает их в самый неподходящий момент.
Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Взаимное уважение — ключевой элемент здоровых отношений. Его отсутствие ставит под угрозу само существование пары. Некоторые проявления неуважения, например ложь или измена, известны и понятны всем. Однако есть и другие признаки, которые довольно легко пропустить.
Коуч по отношениям Шула Меламед отмечает, что неуважение может проявляться, когда один из партнёров не считает другого достойным такой же степени заботы, которую хочет для себя. Психотерапевт Кристиана Авосан добавляет, что подобная атмосфера, особенно если это длится долго, а близкий человек никогда не извиняется, служит плохим знаком. Однажды кто‑то из партнёров начнёт сомневаться, что его любят, а это не самое приятное чувство, тем более когда дело касается романтической связи.
Чтобы защитить себя от такого печального исхода, необходимо знать и вовремя замечать признаки неуважения. Эксперты рекомендуют обратить внимание на следующие особенности поведения.
1. Партнёр избегает серьёзных разговоров
По словам психотерапевта Дарси Стерлинг, когда близкий человек не способен откровенно говорить на важные темы, например о совместном будущем, это может указывать на то, что ему не интересны ни вы, ни ваша точка зрения.
Однако, если партнёр обещает, что вы поговорите позже, и выполняет обещание — всё в порядке. Так он показывает, что ваши потребности имеют значение для него, пусть даже разговор и пришлось перенести.
2. Партнёр говорит о деликатных темах в неподходящий момент
Такое поведение может означать, что он не относится к вашим потребностям так же внимательно, как к своим собственным. Например, партнёр начинает важный разговор, хотя видит, что вы испытываете стресс, или прекрасно понимает, что у вас сейчас сложный период. При уважительном отношении он бы обязательно уточнил, когда вам будет комфортно обсудить важную тему.
3. Партнёр не даёт вам личного пространства
Представьте, что вы напряжённо ссоритесь с близким человеком. В какой‑то момент вы сообщаете ему, что хотите продолжить обсуждение позже, встаёте и уходите. Но партнёр повсюду за вами следует и настаивает на том, чтобы закончить разговор здесь и сейчас. Такое поведение — явный признак того, что уважение к вашим границам у человека напрочь отсутствует.
Проверьте ✋
- 10 признаков того, что пора укрепить личные границы
4. Партнёр разговаривает неприемлемым тоном
«Дело не в том, что ты говоришь, а в том, как ты говоришь». Эта фраза во многом справедлива, потому что тон нашей речи выражает наши истинные чувства гораздо лучше, чем слова.
Специалисты приводят два примера неприемлемого тона в отношениях. Первый — снисходительный, например: «Извини, что это тебя обидело».
В таком случае партнёр пытается переложить на вас ответственность за спровоцированные им негативные чувства. Второй — саркастичный, когда говорят что‑то вроде «О нет, я самый ужасный человек на земле» и закатывают глаза. Таким образом партнёр снова снимает с себя ответственность.
5. Партнёр не поддерживает ваши интересы
«Если вы несколько раз просили любимого человека принять участие в чём‑то очень важном для вас, но он никогда не шёл вам навстречу — это признак неуважения», — говорит коуч по отношениям Шула Меламед.
Например, у вас важное мероприятие на работе и вам нужна поддержка, а близкий отказывается идти с вами, хотя объективных причин для этого нет. В такой ситуации следует насторожиться, ведь выходит, что партнёр игнорирует ваши потребности в угоду своим желаниям.
Узнайте 👈
- Что делать, если у вас с любимым человеком разные взгляды на жизнь
6.
Партнёр раскрывает ваши секреты
Честно говоря, грамотно дозировать информацию довольно сложно, особенно когда она касается сразу нескольких людей. В конце концов, всем нам нужно иногда выговориться. Другое дело, если вы чётко просили партнёра никому не рассказывать определённые вещи. Когда любимый человек игнорирует такую просьбу, это означает, что его не волнуют ваши чувства. А подобное поведение — верный признак неуважения.
7. Партнёр защищает только свои интересы
Если близкий человек раздражается каждый раз, когда вы не можете сделать то, что он хочет, ваши отношения находятся в зоне риска. Такая реакция также может означать, что партнёр считает своё время гораздо более ценным, чем ваше. Вероятнее всего, потому, что он не учитывает другие аспекты вашей жизни — семью, рабочие обязанности или личное время.
Читайте также 🧐
- 10 паттернов общения в паре, которые вредят отношениям
- Как понять, когда стоит бороться за отношения, а когда пора ставить точку
- В одни ворота: как распознать односторонние отношения в паре и что с этим делать
6 признаков неуважения в отношениях и как его избежать
Эти признаки помогут вам определить, здоровы ли ваши отношения или все-таки нужно что-то менять.
Отношения должны быть безопасными для их участников — убежищем, где люди чувствуют любовь, поддержку и одобрение. Если отношения не отвечают этой цели, то они становятся токсичными и в конечном итоге приносят вред, а не способствуют поддержанию жизни. По этой же причине важно, чтобы мы научились распознавать признаки неуважения в отношениях и были готовы действовать соответствующим образом.
Неуважение не всегда так заметно, как насилие, жестокость или неверность. Иногда эти признаки маскируются под безразличие, критику или контроль в повседневных ситуациях.
Поэтому мы склонны не замечать их, преуменьшать и оправдывать. Однако в здоровой связи им нет места. Их присутствие может нанести ущерб самооценке, на восстановление которой могут уйти годы. Поэтому очень важно как можно раньше положить конец этим проявлениям неуважения.
Признаки неуважения в отношениях, которые не стоит упускать из виду
Как мы уже говорили, очень важно не оправдывать любую форму неуважения ни под каким предлогом.
Неважно, устали ли мы или испытываем стресс, вспыльчивы ли мы или даже переживаем трудный период в отношениях.
Ни одна из этих причин не дает нам права унижать или оскорблять другого человека. Тем не менее обратите внимание на следующие признаки неуважения в отношениях, потому что они могут быть тревожными сигналами.
Признаки неуважения: ваши чувства не берут в счет
Все ваши эмоции обоснованы, и ваши потребности достойны того, чтобы их выслушивали и уважали. Если ваш партнер принижает ваши чувства, обвиняет вас в преувеличениях или истериках или отвечает жестом раздражения, когда вы выражаете свое недовольство, он проявляет неуважение к вам.
Вы имеете право выставлять напоказ то, что думаете, чувствуете и хотите. Тот, кто утверждает, что любит вас, должен быть открыт для того, чтобы слушать, понимать и искать решения вместе.
Вас не принимают в расчет при принятии решений
Быть в паре не означает отказываться от индивидуальности и свободы.
Однако когда вы находитесь в стабильных и долгосрочных отношениях, когда вы разделяете жизнь с другим человеком, необходимо советоваться с ним при принятии важных решений.
Если ваш партнер заставляет вас чувствовать себя бесполезным и предпринимает соответствующие действия на будущее, не учитывая в них вас, не пропустите этот важный предупреждающий знак.
Признаки неуважения: проблемы в общении
Общение — это основа для решения любого конфликта или разногласия в паре. Кроме того, это один из самых простых способов обнаружить признаки неуважения в отношениях.
Крики, оскорбления, презрение или сарказм — это самые заметные знаки плохого общения, но безразличие и молчание — не менее жестоки. Ни одна из этих двух крайностей не может быть частью общей динамики развития отношений между людьми, которые уважают друг друга.
Ваш партнер не прилагает усилий, чтобы проводить с вами время.
Несмотря на ежедневные обязанности, чтобы хорошо и здорово проводить время со своими партнерами, усилия должны прилагать оба человека.
Тот, кто всегда находит оправдания, чтобы не проводить время с другим, кто предпочитает альтернативные планы или постоянно смотрит в свой мобильный телефон, когда вы вместе, не уважает ни вас, ни связь, которую вы разделяете.
Партнер не уважает ваше время и пространство
Не разделять время с партнером так же вредно, как и пытаться поглотить его полностью. Ваш партнер должен уважать время, которое вы посвящаете своей карьере, семье, друзьям и себе, а не пытаться принуждать вас или заставлять чувствовать вину за это.
Индивидуальное развитие крайне необходимо и полезно для здоровья отношений.
Признаки неуважения: постоянная и обидная критика
Ваш партнер критикует ваших близких, преуменьшает ваши достижения или высмеивает ваши стремления? Даже если это делается в шутливом тоне, такое отношение абсолютно неприемлемо и свидетельствует об отсутствии уважения.
То же самое происходит, если вас постоянно критикуют за то, как вы себя ведете, думаете или чувствуете.
Критика может быть явной и прямой или замаскированной под сарказм, как в частной, так и в публичной обстановке. В любом случае это один из самых больших признаков неуважения в отношениях.
Почему признаки неуважения проявляются в отношениях?
Не существует единой причины, по которой неуважение становится постоянной частью динамики отношений. В некоторых случаях со временем чувства меняются, и отсутствие обязательств или мотивации заставляет человека вести себя подобным образом. Он может перестать прилагать усилия для укрепления отношений и вместо этого начать вести себя унизительно или приниженно.
Однако в других случаях это может присутствовать в отношениях с самого начала. Обычно это связано с ценностями и убеждениями людей, участвующих в отношениях.
Модели отношений, которые мы видели в детстве, мифы о романтической любви, принимаемые нами истину, и другие вредные культурные элементы могут заставить нас думать, что такой способ взаимоотношений является естественным и приемлемым.
Определенные личные недостатки, такие как недостаток эмоционального интеллекта, слабые социальные навыки и неуверенный стиль привязанности, также могут заставить нас совершать или терпеть такие поступки.
Очень важно знать о моделях неуважения в отношениях, чтобы иметь возможность работать над их изменением или рассмотреть вероятность прекращения отношений. В конце концов, вы заслуживаете самого лучшего.
Как бороться с признаками неуважения в отношениях
Если вы обнаружили, что в ваших отношениях присутствует неуважение, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что с этим делать. Прежде всего, необходимо спросить себя, осознает ли ваш партнер неуместность своего отношения, признает ли он свою ответственность и берет ли ее на себя.
Если нет, и если он не готов работать над изменением ситуации, лучшее, что вы можете сделать для себя, — это защитить себя и уйти из отношений. С другой стороны, если вы оба готовы исправить эту разрушительную ситуацию, есть несколько основополагающих принципов, которые мы хотели бы изложить здесь:
- Вы оба должны взять на себя обязательство проделать личную работу (желательно с профессиональным сопровождением) по исцелению нездоровых стилей привязанности, страхов, убеждений и ограничений, которые могут мешать отношениям.
- Очень важно, чтобы вы оба овладели техниками эмоциональной регуляции, чтобы иметь возможность отвечать за свои слова и решения и не действовать на автопилоте. Обучение управлению эмоциями позволяет нам не реагировать так, чтобы впоследствии жалеть об этом.
- Вы должны усвоить, что напористость и здоровые социальные навыки — это главные ключи к прекращению неуважения. Вы оба должны научиться выражать свои мнения, чувства и просьбы уважительно, но твердо. В то же время необходимо прислушиваться к потребностям друг друга с истинным намерением понять их.
В конечном счете уважение и глубокое принятие друг друга являются основой прочной и здоровой пары. Поэтому не оправдывайте неуважение. Также никогда не миритесь с ним из страха потерять своего партнера. Вашим приоритетом всегда должна быть забота о себе.
20 признаков неуважения в отношениях и как с этим справиться Но если в отношениях есть проблемы, такие как неуважительное поведение в отношениях, не только ваши отношения находятся под угрозой, но и ваша самооценка, уверенность и самоуважение.
Часто мы не осознаем, что сталкиваемся с признаками неуважения в отношениях или сами проявляем неуважение в отношениях. Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные признаки неуважения в отношениях, примеры неуважительного поведения в отношениях и что делать, если в отношениях нет уважения.
Что такое неуважение в отношениях?
Неуважение в отношениях чаще всего проявляется как дисбаланс власти, когда один человек чувствует себя недооцененным или недооцененным своим партнером. Неуважение в отношениях может проявляться во многих формах, таких как умственная, эмоциональная, физическая и духовная.
Со временем неуважение может перерасти в обиду и даже оскорбления, создавая порочный круг токсичного поведения.
Важность уважения в отношениях
Уважение необходимо во всех отношениях: романтических, платонических или семейных. Взаимное уважение имеет важное значение, так как уважение к тому, кто не уважает вас, только негативно повлияет на вашу самооценку и психическое здоровье.
Когда в отношениях нет уважения, выраженная любовь вряд ли продлится дольше фазы медового месяца и приведет к грязному разрыву или продолжающемуся токсичному поведению.
Когда вы и ваш партнер уважаете друг друга, вы лучше прислушиваетесь к желаниям, нуждам и желаниям друг друга. Помните, отношения должны быть направлены на то, чтобы укреплять друг друга, чтобы стать более самостоятельными личностями. Взаимоуважительные отношения могут поддерживать этот рост на годы и десятилетия вперед.
20 признаков неуважения в отношениях
Что считается неуважительным поведением? Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных форм неуважения в отношениях. Вы должны знать об этих признаках, как для вас, сталкивающихся с неуважением в отношениях, так и для вашего партнера, который может чувствовать неуважение в отношениях, вызванное вашим небрежным поведением. Вот несколько примеров неуважительного поведения в отношениях.
1. Игнорирование свободного времени
Вы должны быть в приоритете, когда речь идет о свободном времени вашего партнера.
Неуважение в отношениях может заключаться в том, что вы проводите слишком много времени с другими, а не с партнером.
То, что вас воспринимают как должное, может повлиять на ваше чувство собственного достоинства.
С другой стороны, ожидание того, что ваш партнер будет постоянно выбирать вас среди других важных людей в своей жизни, таких как семья, может рассматриваться как требование уважения в отношениях и может привести к усилению напряженности и потере уважения со стороны вашего партнера.
2. Опоздание
Опоздание или принуждение партнера к выполнению своих обязательств является признаком неуважения в отношениях, которые многие из нас не осознают.
Несвоевременное присутствие на важном для вашего партнера мероприятии (например, на свадьбе, вечеринке или ужине) означает, что то, что важно для вашего партнера, вам не нужно. Опоздание также может заставить вашего партнера плохо выглядеть в глазах окружающих, что может привести к тому, что ваш партнер тоже потеряет уважение к вам.
3. Не заботиться о своей безопасности
Были ли когда-нибудь моменты с кем-то, когда вы не чувствовали себя в безопасности? Это может быть признаком неуважения в отношениях.
Например, если вы чувствуете, что ваш партнер едет слишком быстро или слишком отвлекается и не прислушивается к вашим просьбам снизить скорость или сосредоточиться на дороге, то он ставит под угрозу вашу безопасность, что является признаком того, что он не уважайте не только свои чувства, но и свою безопасность.
Связанные чтения: 20 признаков того, что он не заботится о вас или отношениях
4. Отсутствие уважения к личной/эмоциональной частной жизни
Во время отношений вы должны быть открытыми и честными со своим партнером. Однако им не нужно знать, что вы делаете, чувствуете или думаете о том, что вы делаете каждую секунду в течение дня. Даже если вы очень близкая пара, вы все равно остаетесь собой и имеете право на неприкосновенность частной жизни.
5. Нарушение обещаний
В близких или романтических отношениях невыполнение своих обещаний является формой неуважения, которая говорит о том, что вы не стоите делать все возможное и брать на себя обязательства. Это предает ваше доверие к партнеру.
Похожие материалы : Нарушение обещаний в отношениях – как с этим справиться
6. Обесценивание ваших идей и мнений особенно, когда человек, обесценивающий ваш вклад, является вашим значимым другом. Когда мы высказываем свое мнение, мы открываемся миру. Вот почему так обидно, когда наши идеи высмеивают, заставляя нас замыкаться в себе.
Никакие отношения не должны заставлять вас чувствовать себя так, и это явный признак того, что в отношениях нет уважения.
7. Принижение вас
Принижение происходит, когда кто-то унижает вас или принижает вашу сторону. Это может быть о большом достижении в вашей жизни или перефразировании ошибки прошлого.
Принижающее поведение направлено на то, чтобы заставить вас чувствовать себя маленьким и незначительным, и является классическим примером неуважения в отношениях.
8. Насмешки или поддразнивание вашей внешности
Хотя несколько шуток могут указывать на здоровые и любящие отношения, если ваш партнер указывает на то, что вы стесняетесь своей внешности, он демонстрирует неуважительное поведение в отношениях. .
Любящий партнер должен поддерживать вас и побуждать к хорошему самочувствию, а не к неуважению к вашей внешности.
9. Они принимают решения без вас
Мы говорим о более значимых решениях в отношениях. Принятие решений о крупных покупках, заключении новых контрактов, таких как подписка или кредит, должно обсуждаться, особенно если у вас общий семейный бюджет. Невыполнение этого требования означает отсутствие доверия и поощряет поведение, связанное с хранением секретов.
10. Они не будут общаться с вашими друзьями и семьей
Когда вы начинаете новые отношения, иногда ваш новый партнер не ладит с одним из ваших друзей или членов семьи; это нормально, пока обе стороны остаются сердечными друг с другом.
Если ваш партнер отказывается или пытается избегать общения с вашей группой друзей или семьей, он демонстрирует неуважительное поведение в отношениях.
11. Они отслеживают
Наиболее распространенная форма отслеживания — это проверка вашего мобильного телефона или технических устройств. Неуважительный партнер также может порыться в вашей сумке/рюкзаке. Это пренебрежение вашей частной жизнью является вопиющей формой неуважения в отношениях.
12. Они не бьются за твой угол
Этот пункт может быть чем-то вроде обоюдоострого меча, поскольку партнер, который чрезмерно защищает или обороняется, может задушить вас. Тем не менее, вы должны быть приоритетом в жизни вашего партнера, и частью крепких отношений является забота друг о друге.
Это восходит к нашим доисторическим предкам, когда группы охотников-собирателей объединялись, чтобы стать более жизнеспособной объединенной силой.
Хотя некоторые люди по своей природе не воинственны, все знают, когда человек зашел слишком далеко или перешел черту.
Если ваш партнер не рядом с вами в эти моменты, это показывает, что он не заботится о вашей безопасности и эмоциональном благополучии.
13. Финансовое неуважение
Финансовое неуважение проявляется во многих формах. Чаще всего это происходит, когда один партнер зарабатывает значительно больше другого, например, если один является «кормильцем» на полную ставку, а другой работает неполный рабочий день или является домохозяином.
Обе работы жизненно важны для успешного ведения домашнего хозяйства, но неуважительный партнер может заставить свою вторую половину чувствовать себя хуже из-за того, что приносит меньше денег (несмотря на ценность работы, проделанной по дому).
14. Они не вносят вклад
Обе стороны должны вносить вклад в домашнее хозяйство, когда отношения становятся серьезными или долгосрочными, и речь идет о совместном проживании или детях. Это включает в себя работу по дому, уход за детьми и так далее.
Ленивый партнер часто ведет себя неуважительно, потому что показывает, что недостаточно ценит вас, чтобы внести свой вклад.
Связанное чтение: Как справиться с финансовым стрессом в браке, не сойдя с ума
15. Чрезмерный флирт с другими
Некоторые люди флиртуют от природы и не понимают, как их слова или действия могут быть истолкованы. Здесь важно знать своего партнера, поскольку некоторый флирт может быть бессмысленным или частью его личности.
Однако чрезмерный флирт, особенно наглый флирт в вашем присутствии, свидетельствует об отсутствии уважения в отношениях. Это также может быть тревожным ранним признаком того, что партнер может сбиться с пути.
16. Неуважительные личные привычки
У всех нас есть привычки, которые сводят наших партнеров с ума, и частью любви к кому-то является принятие их слабостей. Однако некоторые привычки просто невнимательны.
Конечно, никто не станет критиковать своего партнера за честную ошибку. Тем не менее, если вы поднимали что-то несколько раз, а ваш партнер отказывается меняться, он игнорирует ваши чувства и не уважает вас.
17. Небезопасность с применением оружия
Это относится к воспоминаниям о прошлом, насмешкам и обзываниям. Вооруженная неуверенность выдвигает на первый план что-то, с чем вам некомфортно или что вас смущает. В худшем случае это может быть что-то, о чем вы рассказали им конфиденциально, например, детские страхи или воспоминания.
18. Они продолжают пытаться изменить вас
В то время как человек, поддерживающий отношения, должен помочь вам улучшить себя, человек, который не пользуется уважением в отношениях, вместо этого попытается изменить вас в соответствии со своими желаниями.
От давления на вас с целью похудеть, здорового питания или отказа от одного из ваших увлечений, когда ваш партнер пытается изменить вас, он говорит, что не уважает вас сейчас.
Связанное чтение: Вот почему вам не следует пытаться изменить своего партнера
19. Лечение молчанием т решить исходную проблему. Вместо этого молчаливое обращение заставляет другого человека чувствовать себя плохо, часто не зная почему, и может чувствовать неуважение в отношениях.
20. Они всегда перебивают
Перебивание — еще одна форма неуважения в отношениях. В социальной среде это может означать, что ваши слова имеют меньшую ценность, чем их слова.
Если ваш партнер постоянно переговаривается с вами или не дает вам закончить свою мысль, или даже обрывает историю, заменяя ее своей собственной, он посылает сообщение о том, что его голос и вклад важнее, чем ваши.
Как неуважение может повлиять на ваши отношения?
Что происходит, когда в отношениях нет уважения? Неуважение может негативно сказаться на ваших отношениях с партнером. Некоторые способы, которыми это может вызвать проблемы в раю, включают в себя –
- Неуважение похоже на крупицу яда, которая оседает в ваших отношениях и может перерасти в обиду друг на друга или даже оскорбление.
- Частое неуважение со стороны вашего партнера может привести к развитию неуверенности и комплексов, которые могут повлиять на вас во всех сферах вашей жизни и даже в течение многих лет после того, как отношения закончились.
- Неуважение в отношениях может повлиять на ваши отношения с друзьями и семьей. Вы можете быть более взволнованными или выплескивать свои чувства на других, не желая этого.
- Чувство неуважения в отношениях также может повлиять на ваше чувство цели. Домашние дела могут остаться незавершенными. Вы можете стать более забывчивым или проявлять отсутствие заботы о своей внешности или окружении. Подобные факторы могут вызвать еще более неуважительное поведение, а также ссоры.
- Длительное неуважение может подорвать самооценку и чувство собственного достоинства человека и часто граничит с эмоциональным или психическим насилием. Это может привести к тому, что человек отдалится от своих друзей и семьи и у него разовьется чувство депрессии и беспокойства.
Что делать с неуважительным поведением в отношениях.
Что делать, если вы чувствуете неуважение в отношениях и видите признаки неуважения в отношениях? Вот рекомендуемый порядок действий.
Будьте внимательны
Это может показаться очевидным, но мы часто игнорируем то, что нас беспокоит или беспокоит. Часто бывает проще и удобнее замести вещи под ковер, чем противостоять трудным вещам лицом к лицу. Это может привести к тому, что мы намеренно забудем о неуважительном поведении в отношениях.
Говорите четко
Мы часто неуважительно относимся к другим или причиняем им боль, не желая того. Ваш партнер может не осознавать, какие чувства вызывают у вас его действия, и он может быть крайне огорчен, узнав, когда вы ему об этом расскажете, и соответствующим образом изменит свое поведение.
Однако, если вы не расскажете о своих чувствах, они не поймут, что виноваты в своем поведении, и вы можете начать обижаться на них за то, о чем они даже не подозревают.
Похожие материалы: Простые советы для эффективного общения между парами
Установка границ
Дайте понять, когда их поведение переходит эту границу, и со временем ваш партнер должен начать корректировать свое поведение до того, как эта граница будет достигнута. Не бойтесь постоять за себя. Некоторые неуважительные люди процветают, заставляя других людей чувствовать себя маленькими.
Второй шанс
Дайте своему партнеру несколько шансов, поскольку никто не идеален, но если он продолжает возвращаться к старому поведению или отказывается измениться, возможно, пришло время прекратить отношения.
Неуважительное поведение часто только ухудшается со временем и может оставить вас в ловушке отношений, в которых вас не ценят, и чувствовать себя эмоционально и духовно подавленным.
Чтобы узнать больше о том, что делать, если вы чувствуете неуважение со стороны вашего партнера, посмотрите это видео.
Если ваш партнер не меняется или вы застряли в том же старом цикле, который делает вас обоих несчастными, то, вероятно, пришло время прекратить отношения и двигаться дальше, чтобы найти более здоровую и более здоровую. исполняющая любовь.
Обратиться за помощью
Если в какой-то момент ваш партнер напугает вас, или его неуважительное поведение усилится, и вы больше не будете чувствовать себя в безопасности, не стесняйтесь обращаться за помощью. В Интернете доступно множество ресурсов, таких как www.thehotline.org или по телефону 1.800.79.9.SAFE (7233), если поведение вашего партнера начинает вас беспокоить.
12 признаков неуважительного человека (и как с ними бороться)
Как узнать, что человек уже переходит черту и проявляет к вам неуважение? А как вы справляетесь с ситуациями с такими трудными людьми?
Если вы хотите узнать ответ на эти вопросы, читайте дальше о 12 признаках неуважительного человека (и как с ними бороться).
1) Они не ценят ваши границы
Явным признаком этого является то, что люди не тратят время, чтобы сначала спросить вас о ваших границах.
Вы можете обнаружить, что они автоматически принимают то, что вам удобно, без вопросов.
Неуважительные люди также могут думать, что это их право указывать вам, что делать, даже если это вообще не их дело.
И даже когда они знают о ваших границах, они все равно могут заставить вас делать то, чего вы явно не хотите делать.
Они могут подтолкнуть вас поделиться тем, чем вам неудобно делиться. А может быть, они будут беспрестанно вторгаться в ваше личное пространство без вашего согласия.
2) Они не умеют слушать
Есть неуважительные люди, которые любят поговорить и сделать так, чтобы их услышали. Но не факт, что они ответят взаимностью.
Когда вы выражаете свои мысли, вы можете обнаружить, что они всегда отвлекаются. Они также могут намеренно пытаться показать вам, что не уделяют вам всего своего внимания.
Они всегда разговаривают по своим телефонам, когда вы собираетесь провести презентацию? Или когда вы пытаетесь дать им совет, им вдруг нужно накраситься перед вами?
Еще один признак — если они действительно не принимают к сведению или не помнят то, что вы им сказали. Вы пытались что-то объяснить сотни раз, но эти люди все еще не следуют вашим напоминаниям? Это может показать, что они очень пренебрежительно относятся к тому, что вы говорите.
Плохой слушатель также обрывает вас или прерывает всякий раз, когда вы говорите. Это показывает, что они не уважают ваши идеи и думают, что вам нечего сказать.
3) Они не подтверждают ваши чувства
Может быть трудно открыться, когда мы делимся глубоко личной информацией о ваших чувствах. Другие люди могут отреагировать на это, утверждая, что ваши чувства имеют смысл и ожидаемы.
Но неуважительный человек часто бесчувственен и может усомниться в справедливости ваших эмоций.
Они будут говорить что-то вроде: «Ты не должен так себя чувствовать» или «Может быть, ты просто слишком остро реагируешь».
Это все комментарии, которые абсолютно никто не хочет слышать, особенно когда они находятся в очень уязвимом месте.
Неуважительным людям также может не хватать сочувствия, необходимого для жестких разговоров и безопасного пространства. Они не заинтересованы в том, чтобы помогать другим людям решать их проблемы.
Хуже всего то, что всякий раз, когда люди пренебрегают вашими чувствами, вы тоже чувствуете себя плохо.
Вот почему мне нужно, чтобы вы поняли, что вам нужно постоять за себя и обрести личную силу. Почему?
Потому что это единственный способ найти удовлетворение и удовлетворение в жизни.
Я узнал об этом от шамана Руды Янде. Его жизненная миссия состоит в том, чтобы помочь людям восстановить баланс в их жизни и раскрыть их творческий потенциал и потенциал. У него невероятный подход, сочетающий древние шаманские техники с современным подходом.
Итак, как достичь личной силы?
В своем прекрасном бесплатном видео Руда научил меня, как раскрыть свой потенциал и реализовать свои внутренние желания.
Вот как вы можете справиться с тем фактом, что некоторые люди не признают ваши чувства.
Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.
4) Они не держат своего слова
Это может быть очень неприятно, если вы постоянно находитесь с людьми, которые не выполняют своих обещаний. Это означает, что они изначально не относились к этим обязательствам очень серьезно.
Возможно, кто-то обещает встретиться с вами, но не появляется. Или, может быть, у вас есть коллеги, которые говорят, что собираются заменить вас, но в итоге этого не делают.
В общем и целом, поддержание честности — это то, с чем неуважительный человек действительно борется.
Еще хуже, если они не сообщат вам заранее, что не выполняют свое первоначальное обязательство. Это сигнализирует о том, что им наплевать на последствия своих действий для вас.
5) Вам часто лгут
Неуважительные люди могут быть очень эгоистичными и невнимательными. Они всегда будут действовать в соответствии с тем, что им кажется правильным.
Очень жаль, что они, не колеблясь, отдают предпочтение удобству, а не правде.
Если люди, с которыми вы находитесь, всегда скрывают правду, чтобы спасти себя, возможно, не стоит больше связывать себя с этой толпой. Такое поведение определенно не должно быть терпимо.
6) Они любят сплетничать
Когда люди сплетничают о других в вашем присутствии, вы можете подумать, что это не имеет большого значения. Вы даже можете подумать, что это хорошо, что они доверяют вам такие разговоры.
Но не дайте себя обмануть. Если это ваш опыт общения с ними, что, по вашему мнению, мешает им говорить о вас плохо другим людям?
Неуважительные люди любят сплетничать и не боятся действовать за спиной людей. Известно, что они очень неискренни и лицемерны.
7) Они делают вам двусмысленные комплименты
Двусмысленные комплименты бывает очень сложно распознать. Они могут заставить вас задаться вопросом, является ли человек вашим другом или тем, кто на самом деле не любит вас.
Неуважительные люди могут оставлять вам такие комментарии, как «Я не ожидал, что вы так хорошо справитесь с этой встречей с клиентом!» или «Было бы так здорово, если бы я мог просто ничего не делать весь день, как ты!».
Если вы сомневаетесь, намерение людей, которые делают вам двусмысленные комплименты, на самом деле состоит в том, чтобы оскорбить вас. Просто они хотят сделать это более тонким способом.
С их стороны, возможно, они все еще хотят хорошо выглядеть в глазах других людей, поэтому используют менее очевидный подход. Они не хотят, чтобы их обвиняли в том, что они недобрые люди, хотя они именно такие.
Излишне говорить, что вы должны держаться подальше от этих людей, насколько это возможно.
8) Они всегда опаздывают на встречи
Один из наших самых ценных ресурсов — это наше время. Когда кто-то всегда опаздывает на встречи, это может означать, что он не уважает ваше время и приоритеты.
Неуважительные люди думают, что могут просто пройтись по тебе без каких-либо последствий.
Они чувствуют себя вправе и ожидают, что все остальные приспособятся к ним.
Такие люди всегда живут в своем маленьком пузыре. Они думают только о себе и о том, что их касается.
9) Они пользуются вашей неуверенностью и прошлой травмой
Неуважительные люди могут испытывать потребность причинить боль окружающим, чтобы почувствовать себя лучше.
И когда они действительно пытаются причинить вам боль, они могут поднять вашу глубочайшую неуверенность, чтобы заставить вас усомниться в своей самооценке.
Невероятно, как хорошо они знают, что причинит вам боль больше всего.
Они могут сделать это, упомянув прошлые травмирующие события, с которыми вы все еще боретесь. Для них характерно даже манипулировать правдой, чтобы заставить вас чувствовать себя хуже.
Неуважительные люди могут также использовать ваши самые глубокие страхи, чтобы спровоцировать вас.
Они также могут постоянно напоминать вам о каждой ошибке, которую вы совершили в прошлом.
Для них не имеет значения, если это уже древняя история. Их конечная цель — выставить вас в плохом свете, и они сделают все возможное, чтобы с вами связываться.
10) Они обесценивают ваши успехи
Могут быть времена, когда вы так взволнованы, чтобы поделиться своими недавними достижениями с окружающими вас людьми.
Но неуважительные люди не теряют времени зря, когда дело доходит до отрицания всего счастья и удовлетворения, которые вы испытываете.
Чтобы обесценить все ваши усилия, они могут попытаться убедить вас и других в том, что вы не заслуживаете того успеха, который имеете сейчас. Неуважительные люди могут утверждать, что вам просто «повезло» или что вы добились успеха только благодаря своим связям.
Может быть, потому что они завидуют твоим победам. Или, возможно, они чувствуют угрозу из-за количества ваших достижений. В любом случае, они расценивают вашу победу как свое поражение, чего не должно быть вообще.
11) Они всегда используют вас в своих корыстных целях
Неуважительные люди могут захотеть начать с вами отношения, потому что в этом есть что-то для них.
Другими словами, они могут не заботиться о вас как о человеке. Вместо этого они озабочены только пользой, которую вы можете им принести.
Возможно, вы замечали, как другие люди цепляются за вас из-за ваших денег или вашей репутации. Они также могут захотеть использовать ваши семейные связи в своих корыстных целях.
Постарайтесь заметить, все ли ваши отношения были сосредоточены на том, что они могут от этого получить. Эти люди говорят с вами о других вещах, помимо тем, которые они предпочитают? Когда дело доходит до этого, готовы ли они пожертвовать так же, как и вы ради них?
Или когда вы просите их о помощи, они всегда исчезают из ниоткуда? Если вы вдруг не можете поговорить с этими людьми, это может быть признаком того, что они не уважают вас как личность.
12) Они не извиняются
Нет идеальных людей. В течение жизни мы все совершаем множество ошибок.
Но неуважительные люди обычно предпочитают игнорировать и игнорировать этот факт.
Из-за своего высокомерия и гордыни им может быть трудно признать свои проступки.
Вместо того, чтобы признать реальность, они могут попытаться оправдать свои действия множеством оправданий. Они будут делать вид, что не контролируют ситуацию, хотя это может быть очевидной ложью.
Они могут даже свалить вину на вас. Неуважительные люди сделают все, что угодно, лишь бы вырваться из ловушки и снова завоевать всеобщую благосклонность.
Как вести себя с неуважительными людьми?
Когда к людям относятся с неуважением, у некоторых может возникнуть соблазн просто закрыть на это глаза, чтобы избежать конфликтов и сохранить некоторое чувство мира.
Но делать вид, что этот вопрос не нужно решать, нехорошо ни для вас, ни для этих неуважительных людей. Мы не должны нормализовать акт принятия и увековечения этого токсичного поведения.
Вместо этого мы должны помнить о правильных способах обращения с неуважительными людьми.
1) Признайте, что к вам относятся с неуважением
В любом вопросе первый шаг, который вы должны сделать, это признать наличие проблемы.
Мы так часто обнаруживаем, что оправдываемся перед другими людьми, особенно когда находимся рядом с ними.
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что пытаетесь оправдать действия неуважительных людей?
Возможно, вы подумали: «Этот парень на самом деле не означает за неуважение ко мне».
Или вы, возможно, сказали: «Они такие уж люди. Они не могут изменить себя».
Одна вещь, которую мы можем сделать прямо сейчас, это намеренно перестать думать таким образом.
Дело в том, что к вам проявили неуважение. С вами обошлись не так, как вы того заслуживаете, и с этим нужно что-то делать.
Только если вы признаете достоверность своего опыта, вы сможете перейти к следующим шагам в общении с неуважительными людьми.
2) Говорите громко
В зависимости от вашей ситуации может быть правильно, если вы расскажете о проблеме неуважительному человеку.
Вы можете начать со спокойного рассказа о том, что произошло и как это заставило вас чувствовать себя неуважительно.
После этого вы также можете поделиться с ними потенциальными последствиями для других людей, если они продолжат свое неуважительное поведение.
С точки зрения нарушителя может показаться, что вы нападаете на него. Они могут совершенно неправильно понять ваши намерения и очень разозлиться.
Но помните, что это не ваша вина, и вы не можете контролировать, как они отреагируют на вас. Если они достаточно зрелые, они должны знать, что гораздо лучше осознавать, насколько разрушительными могут быть их действия.
Со своей стороны, вы должны убедиться, что ваши намерения не состоят в том, чтобы выставить их в плохом свете или отомстить. Это должно быть потому, что вы хотите, чтобы они улучшили отношения, которые у них есть с другими людьми.
3) Подтвердите свою ценность
Известно, что неуважительные люди очень критично относятся к окружающим. Они могут привыкнуть заставлять других людей чувствовать себя маленькими и игнорировать их мечты, цели и решения.
Из-за этого у тех, кто подвергается такому поведению, может возникнуть соблазн поверить в то, что эти неуважительные люди думают о них.
Определенно нелегко постоянно находиться в окружении всего этого негатива. Вот почему вам нужно постоянно напоминать себе об истине и подтверждать свою ценность.
То, что вы думаете о себе, не зависит от мнения других. У вас есть все возможности и навыки, чтобы добиться того, к чему вы стремитесь.
Повторяйте за нами: С вами все в порядке. Вам достаточно просто быть таким, какой вы есть.
Когда другие люди унижают вас, вы должны твердо отстаивать свои убеждения о себе. Нельзя поддаваться чужому мнению.
4) Двигайтесь вперед
Допустим, вы только что закончили беседу с неуважительным человеком. Как бы он ни отреагировал на эту просьбу, в конце концов вам придется научиться отпускать ее и двигаться вперед.
Вы не можете позволить себе увязнуть в том, как к вам относятся другие люди. Не позволяйте негативу от ваших взаимодействий продолжать влиять на то, как вы живете.
В конце концов, вы можете выпустить всю свою горечь против этого человека и двигаться дальше.
5) Выбирайте друзей с умом
Здесь мы хотим отметить два момента.
Во-первых, вам следует быть особенно осторожным с друзьями, которыми вы себя окружаете.
Если есть люди, которые постоянно привносят в вашу жизнь токсичность и неуважение, не нужно бояться разрывать с ними связи. Подумайте о том, чтобы дистанцироваться от этих людей для своего душевного спокойствия.
Во-вторых, конечно, будут моменты, когда вы не сможете полностью избегать неуважительных людей. Это просто факт жизни, который мы все должны принять.
Если это ваш случай, то у нас есть еще один совет: поищите хорошую систему поддержки. Вам нужны люди, которые готовы подбодрить вас и подтвердить вашу ценность вместе с вами, когда вы подвергаетесь нападению со стороны этих людей.
Каждый заслуживает уважения
Из всех признаков, которые мы упомянули выше, вы, наверное, заметили, что неуважительных людей обычно можно описать двумя способами:
Во-первых, они заботятся только о себе.