Правила ухоженной женщины после 40 лет: Ухоженные женщины после 40. Что такое ухоженная женщина: говорят мужчины

Ухоженные женщины после 40. Что такое ухоженная женщина: говорят мужчины

Содержание

1. Что такое ухоженность
2. Признаки ухоженной женщины
3. Признак неухоженной женщины
4. Основные принципы для поддержания ухоженного образа
5. Золотые правила ухоженной женщины за 40
6. Внешний вид стильной женщины
7. Как стать красивой и ухоженной-внимание на мелочи!
8. Мнения мужчин – цитаты
9. Советы для женщин от 30 лет
10. Секреты ухоженных женщин после 40
11. Правила ухода за собой для 40-летней дамы.
12. Какую выбрать одежду
13. Макияж за сорок
14. Волосы после 40
15. Уход за лицом и телом
16. В 50 – все только начинается
17. Ошибки, которые делают образ дешевым
18. Реальная история про «ухоженную девушку»

Что такое ухоженность

Это не то же самое, что красота. Красивой женщина может быть благодаря своим природным или генетическим данным и определенному декору: прическа, макияж, одежда, украшения. Тогда как ухоженность не происходит от слова украшать, а от слова ухаживать. (Прочитайте о том, как девушке стать красивой и оставаться ею без вреда для себя).

Вывод: ухоженность — означает усилия и средства, которые человек вкладывает в себя, свою внешность. Это время, потраченное на уход за собой.

Тогда что значит ухоженная женщина в 21 веке?

Согласно общепринятому определению — это хорошо сложенная и здоровая женщина, которая заботится о своей гигиене. Ухоженная женщина — это та, которая не причиняет себе вреда во имя физической привлекательности, соответствующей канонам современной моды в Instagram. Она идет по жизни легко, хорошо отдохнувшая и полная энергии.

Это женщина, которая любит себя и не сидит на диете, но имеет здоровый аппетит. Она интуитивно выберет яблоко вместо батончика или крекеров. И сделает это ради собственного здоровья, а не из-за фигуры.

У меня есть свое определение. Ухоженная в 21 веке — это уверенная в себе женщина , которая знает, что ей нравится. Она заботится о себе настолько, насколько ей подходит, и сосредотачивается на том, что подходит ее характеру и типу красоты.

Согласитесь, всё это описание всегда остается с ней, даже когда украшения сняты, макияж и лак смыты.

Признаки ухоженной женщины

Существуют признаки внешности, рассматривая которые любой человек сможет сказать о девушке — ухоженная она или нет. Рассмотрим несколько основных признаков.

1. Чистые волосы. Ухоженная девушка всегда следит за тем, чтобы волосы выглядели свежо. Ее кредо — чистые, а также ухоженные волосы при любых обстоятельствах. Она не может представить себе выход из дома с немытыми волосами.
2. Красивая прическа или хорошо уложенные волосы. Волосы не должны быть спутанными или торчать соломой во все стороны. Правильная прическа может очень положительно сказаться на внешности человека даже средней красоты. И для этого необязательно делать сложные укладки. Можно выглядеть ухоженно и с мягкими локонами или выпрямленными волосами. Цвет волос не должен быть экстравагантным (зеленые, синие, красные).
3. Кожа ухоженной девушки всегда выглядит чистой. Она постоянно следит за ее чистотой, заботится об очистке и увлажнении своей кожи. Поэтому и тратит на порядок меньше времени на макияж. Ее кожа говорит о здоровье и ухоженности.
4. Брови. Девушка знает, что неопрятные брови бросаются в глаза сразу. Поэтому их форму исправляет еженедельно, как минимум 2 раза.
5. Макияж выглядит на ней безупречно. Она использует его осторожно, с минимумом косметики. Акцент делает либо на глаза, либо на губы.
6. У ухоженной женщины ухоженные зубы. Она ухаживает за ними, регулярно посещает стоматолога. Чистит их хорошей зубной щеткой, пользуется жидкостью для полоскания и нитью. У нее свежее и приятное дыхание.
7. Ухоженные руки с чистым маникюром — всегда признак принадлежности к высшему обществу. Ухоженная девушка знает, сколько уверенности в себе придают красивые руки. Она знает, что руки — это ее визитная карточка или зеркало, отражающее ее аккуратность. Поэтому она регулярно ухаживает за руками, превратив уход за ними в приятный ритуал.
8. Элемент внешности, который легче всего заметить в ухоженной женщине — это, конечно, ее одежда, а точнее стиль. Ухоженная женщина не обязательно должна быть модной, но у нее должен быть стиль, отражающий ее индивидуальность. Она знает, что надеть, чтобы одежда была идеально сидящей и удобной.

Признак неухоженной женщины

Как выглядят не ухоженные женщины и девушки? Вот на какие признаки обратили внимание мужчины.

• Отсутствие депиляции, заросшие, густые брови.
• Неокрашенные корни волосяного покрова головы.
• Неухоженная кожа лица, шеи.
• Спутанные, грязные волосы.
• Облупившийся, потрескавшийся лак на ногтях.
• Неприятный запах тела.
• Обгрызенные ногти.
• Чрезмерный, кричащий макияж.
• Отсутствие педикюра.
• Мятая, рваная, грязная одежда.
• Нечищеная, затертая обувь.
• Потрескавшиеся губы.
• Затертые сумочки, кошельки или чехлы телефонов.

Хотите узнать какие женщины нравятся мужчинам, какого характера, внешности? Тогда прочитайте о том, что их привлекает в женщинах.

Основные принципы для поддержания ухоженного образа

В этом возрасте следует соблюдать следующие правила:

1. Для поддержания состояния кожи на должном уровне необходимо позаботиться о том, чтобы на ее поверхности не оставалось сухих участков. Для этого нужно вооружиться мочалкой, обладающей массажным эффектом. И, находясь в душе, массировать тело таким образом, чтобы верхние слои кожи обновлялись и насыщались кислородом.
2. Необходимо каждую неделю делать пилинги обертывания для того, чтобы кожа не теряла своей упругости. Процедурой можно заниматься как дома, так и в салонах красоты.
3. Не стоит забывать про уход за пятками. Нужно периодически делать ванночки для ног. Послечегосмазыватьихкремомилисливочныммасломсдобавлениемэфирныхмасел.
4. Необходимо следить за длинной волос, регулярно обновляя стрижку. И уделять внимание их цвету, вовремя подкрашивать, чтобы не создавалось впечатление неопрятного образа.

Золотые правила ухоженной женщины за 40

В этом возрасте женщине, чтобы выглядеть ухоженной и красивой, нужно следить за кожей лица и рук:

1. Перед сном обязательно на очищенную поверхность кожи следует наносить мицеллярную воду и тоник. Если она жирная, периодически необходимо пользоваться гелем с мягким воздействием.
2. Утром и вечером пользоваться сывороткой и кремом, которые содержат увлажняющие компоненты. При покупке косметики необходимо обязательно смотреть на то, чтобы на упаковке была отметка «40+».

Внешний вид стильной женщины

Золотое правило ухоженной женщины в 40 лет – найти свой элегантный и утонченный стиль и поддерживать его всевозможными способами:

• Наносить грамотно возрастной мэйкап. То, что было актуально в 25 лет, в 40 может смотреться нелепо. Например, не нужно выделять глаза темным цветом или увлекаться перламутром.
• Женщинам в 40 лет отлично подходит стильное колорирование и мелирование, которые придают лицу мягкость и бархатистость.
• Дамам в таком возрасте подходят как длинная стрижка, которая помогает выглядеть женственно и изысканно, так и короткая – дополняющая стильный образ современной женщины.
• Необходимо помнить про контроль за весом. Специалисты и врачи рекомендуют уделять внимание дробному питанию и умеренным занятиям спортом.
• Нужно научиться подбирать одежду по фигуре. Чтобы скрывать свои недостатки и подчеркивать достоинства.

Далее обсудим детали, которые не только довершают облик ухоженной, красивой женщины, но и расставляют акценты. Причем, даже несмотря на кажущуюся незначительность, определенные мелочи могут испортить весь внешний вид целиком. Это:

• конечно же, руки, в частности маникюр . С нынешними возможностями по наращиванию ногтей и многообразием средств по их дизайну очень просто скатиться в вульгарность, сделав их излишне длинными или чересчур насыщенными украшениями. Достаточно иметь гладкую кожу, используя подходящий крем и неброский френч.
• красота ног , которую если и невозможно затребовать при рождении, но форму вполне можно корректировать физкультурой. Внешний вид же дополнять качественным педикюром и колготами без затяжек, в соответствующем одежде цвете. Уважающая себя женщина всегда уделяет внимание таким деталям.
• эпиляция и брови. Наверное, сейчас уже не считается чем-то особенным иметь гладкую кожу на ногах и прочих местах, где может быть растительность, не считающаяся предметом гордости для женщин. В наше время и мастеров в помощь с таким деликатным делом достаточно, да и бритьем можно избавить себя от лишних волос на теле. Брови ухоженная женщина не станет делать по объему и цвету в соответствии с «выходом на тропу войны». Если самой не удается найти идеальный вариант бровей, то специалист всегда подберет подходящую по типу лица форму и не отпугивающий насыщенностью и контрастностью цвет.
• походка! Обязательно задумайтесь над этим неотъемлемым признаком красивой и сексуальной женщины. Звонкий стук каблучка и глухое шлепанье тяжеловоза, причем не факт, что первая стройняшка, а вторая имеет лишний вес. Представили? А теперь понаблюдайте за собой и сделайте выводы. Плечи вниз, макушка вверх, спина прямая и отрабатываем перед зеркалом до автоматизма. Устремленный вперед, а не вниз взгляд тоже отличительная черта красивой и уверенной в себе женщины.

Для всех этих нюансов не нужен ежедневный труд. Просто достаточно завести полезные привычки: следить за осанкой, делать раз в месяц шугаринг и пару раз корректировать брови – всё, детали отработаны!

Мнения мужчин – цитаты

«Для кого-то ухоженная женщина — это просто опрятная, а для другого — депиляция обязательна, маникюр и педикюр само собой, и так далее по списку. И чтобы волосы были с укладкой — волосок к волоску, и маникюр французский, дорогой. И чтобы на такой женщине не только одежда была шикарная, а чтобы и белье приятное на взгляд и ощупь было. Я лично отношусь именно к таким мужчинам: женщина должна быть женщиной во всем. Хочется, чтобы рядом с тобой была ухоженная спутница, которую не стыдно маме и друзьям показать».

Евгений, 35 лет

«Считаю, что женщина просто обязана быть ухоженной. Критерии ухоженности такие же, как и критерии женской красоты: чистая кожа, хорошо сидящая одежда, ухоженные руки, волосы, ногти. Бесят неухоженные ногти: облупившийся лак, кривая форма, плохо наращенные, если вообще наращенные, заусенцы. Одежда неопрятная или неуместная. Волосатые подмышки, ноги с волосами. Бесит, если есть растительность на лице. Не нравится когда волосы на голове плохие, например, краской испорченные, желтые, или ярко-рыжие, почти красные, еще когда концы сильно секущиеся и отдельные волоски в разные стороны торчат. Но это чаще у женщин за 35 лет, они почему-то ленятся за собой следить.

Александр, 26 лет

«Женщина априори должна быть ухоженной, она же создана женщиной. Она лучшее, что есть в мире. Но некоторые уж слишком ухоженные. Ухоженность должна быть обязательно, но в меру. Из чрезмерного ухода раздражают: сильно выщипанные брови, когда не брови, а волоски какие-то оставляют, отбеленные зубы, когда их цвет напоминает скорее фарфор, неестественно смотрится, даже у детей есть легка желтизна в цвете зубов, наращенные волосы (внешне ничего, но запустишь руку в волосы, и кажется, что голова коростой покрыта). Нравится, когда ухоженность похожа на натуральность. Это когда головой понимаешь, что девушка не от природы такая ухоженная и красивая, но все равно кажется, что ее Бог такой прелестной создал».

Андрей, 43 года

«Мужчинам приятно иметь дело с ухоженной женщиной, это приподнимает их в своих глазах — если со мной такая женщина, значит, я этого достоин. А женщине ухоженность дает уверенность в себе всегда и везде, она знает, что выглядит на все сто, уместно одета, причесана и накрашена и может не думать сиюминутно о своей внешности, оставив время для обдумывания каких-то более важных вещей, по ситуации».

Алексей, 31 год

«Ухоженность — это гладкость и чистота кожи, умеренность и уместность косметики, чистые волосы, прическа, нежные руки, ногти в идеальном состоянии. И запах, запах тоже важен. Еще для меня ухоженность ассоциируется со стройностью и спортивной формой. И — вкус в одежде».

Владислав, 34 года

«Ухоженность нравится, но когда она в меру, нравится, когда у женщины красивый цвет лица, кожа ухоженная, но очень не нравится, когда в соляриях назагораются или автозагаром намажутся, или когда очень много тонального крема, пудры, румян и так далее. Неужели эти девушки не понимают, что такая “ухоженность” бросается в глаза своей неестественностью и отталкивает».

Валерий, 24 года

«По мне ухоженная женщина — это чистота в одежде и небольшой шик во всём, в мелочах: в броши, например, или даже запонках. Если макияж — то не шпаклёвочный, а притягивающий мужской взгляд. Если запах духов, то чуть уловимый, лёгкий такой шарм во всём. Ну, к примеру, маникюр: пусть лучше хороший, простенький и неброский, чем дорогущий с рисунками и стразами, но при этом облезлый. И не надо говорить, что это завышенные или трудно исполнимые требования».

Сергей, 27 лет

«Для меня первый критерии ухоженности женщины — это ее руки. Первым делом обращаю внимание на руки. Лицо может быть со сна и дамочке нездоровится, одежда может быть casual, допустим, только что с шашлыков, а руки хозяйку выдают. Важна не только ухоженность, но и признаки вкуса в одежде, макияже, маникюре и цвете волос».

Сергей, 35 лет

«Ухоженная значит опрятная, чистоплотная, со вкусом одетая и подкрашенная, но не накрашенная. Ухоженность нужна для самой женщины, а не для мужчин! Это мое мнение! Когда женщина понимает, что она хорошо выглядит, что у нее идеальный маникюр-педикюр, хорошая прическа, она излучает уверенность, которая в свою очередь так привлекает мужчин. Как говорят, красавицей можешь ты не быть, но с вымытой головой быть обязана».

Валентин, 49 лет

«По мне, так ухоженность в первую очередь — это внешний вид, фигура. А критерии такие: чистые волосы, чистая кожа, чистые ногти, чистая обувь, чистая одежда. Это минимум. Вообще на ухоженную женщину глянешь, и даже вопрос об ухоженности в голову не придет. Она вся блестит и сияет».

Николай, 31 год

«Ухоженная женщина одета с иголочки, все элементы ее одежды подобраны со вкусом и отлично сочетаются друг с другом, у нее чистые волосы, уложенные, макияж неброский, но подчеркивает ее естественную красоту, от нее приятно пахнет — запах тонкий, но чувствительный — хочется приблизиться к ней».

Григорий, 28 лет

«Ухоженная — значит, ухаживает за собой. А это: прическа, маникюр, педикюр, ухоженная кожа, хороший неброский макияж, стильная аккуратная одежда. Но еще, что немаловажно — ухаживают за тем, кого любят. Если женщина ухоженная, значит, она очень любит себя, и правильно делает, так как если не полюбишь себя, то не полюбят тебя другие».

Тимофей, 22 года

Советы для женщин от 30 лет

Существуют особенности ухода для женщин разного возраста. До 30 лет, когда кожа упругая и свежая, иногда достаточно качественного очищения и увлажнения для ухоженного вида. А вот от 35 и после 40 важно тщательно подбирать ухаживающие косметические средства и учитывать потребности более зрелой кожи. Всегда оставаться женственной и красивой вам помогут 10 советов от Эвелины Хомченко:

1. Не афишируйте свой возраст.
2. Не стесняйтесь своих красивых ног, и умело подчеркивайте их с помощью одежды.
3. Не нужно увлекаться огромными сумками. Вместо этого наведите порядок среди вещей и решите, что вам действительно необходимо.
4. Грамотно корректируйте свой рост при помощи туфель и подходящих моделей брюк.
5. Не стоит увлекаться нейл – артом. Такие ногти часто смотрятся безвкусно.
6. Носите правильные джинсы. Они должны быть темно – синего цвета. Джинсы должны быть строгими без страз и вышивки.
7. Обзаведитесь базовым гардеробом, в который должны входить строгие джинсы, белая рубашка, маленькое черное платье, а также белая и черная водолазка.
8. Не используйте чрезмерное количество макияжа. Н должен выглядеть максимально естественно.
9. Не используйте вульгарные вещи, как то леопардовые принты, топы, оголяющие живот, длинноносые туфли и розовые кофточки.
10. Не экономьте на себе: на хорошей косметике, парфюме и красивой одежде.

Помните, что ухоженную женщину отличает не только красивая внешность, но и грамотная речь, отсутствие слов-паразитов, сюсюканий и бранной речи. Поработайте над созданием приятного тембра голоса. Надеюсь, что информация в моей статье пойдет вам на пользу. Делитесь с ней со своими друзьями и подписывайтесь на свежие новости. Любите себя и делайте себя красивой. Не жалейте на это своего времени.

Секреты ухоженных женщин после 40

Ни одна женщина после 40 не должна забывать, что она солидная дама, поэтому должна быть ухоженной, от ногтей и до волос.

Правила ухода за собой для 40-летней дамы.

Сначала разберите косметичку.

• Уберите из нее яркую помаду и насыщенные тени.
• Оставьте тёплые, нейтральные оттенки помады. Тени вам нужны всегда, так как без них глаза будут казаться невыразительными, блеклыми.
• В 40 лет тени лучше подбирать под цвет глаз: серый, лёгкий коричневый, бледно-голубой или цвет кофе с молоком. Эти естественные тона можно применять к глазам любого оттенка.
• Цветную тушь и яркий карандаш для глаз отдайте своей дочке. Если не можете обойтись без карандаша, то выбирайте коричневый или серый тон. Тушь тоже оставьте коричневую, только никогда не красьте нижние ресницы, чтобы не казаться старше.
• Уберите розовые румяна. Вам сейчас подойдут румяна более спокойных оттенков.
• Приобретайте только дорогую пудру и тональный крем, на этом нельзя экономить. Недорогая косметика может подчеркнуть все ваши морщинки.

Какую выбрать одежду

Конечно, носите те цвета, которые подходят к вашим глазам, волосам, цвету кожи, однако, откажитесь от слишком ярких оттенков, лучше попробуйте надеть одежду мягких тонов.

Даже если вы обладательница красивых ног, открытые колени в этом возрасте выглядят весьма вульгарно. Лучше носите облегающее платье «миди», чтобы подчеркнуть стройную фигуру.  Каблук должен быть постоянно, хотя бы небольшой: дама на каблучках выглядит эффектно и женственно.

Вы любите украшения? Только не забудьте, что увешенная украшениями дама выглядит, как новогодняя елка. Во всем знайте меру, главное, не старайтесь молодиться, это очень заметно для окружающих.

Вы не забыли главный признак молодости? Это легкая улыбка, живой, полного света взгляд, красивая осанка и легкая походка!

Макияж за сорок

Большое значение имеет мейкап. 41 год и более – это тот возраст, когда отсутствие макияжа не молодит. Скорее, наоборот, все недостатки становятся более явными и бросающимися в глаза.

Перед выходом на улицу необходимо нанести хотя бы минимальный слой косметики. Тональный крем поможет выровнять оттенок кожи и скрыть гиперпигментацию. Консилер — замаскирует темные круги. Румяна — помогут выделить одну часть и оттенить другую.

Волосы после 40

Прическа способна как добавить годы, так и стереть несколько из них. Для того чтобы выглядеть молодо, женщине следует придерживаться советов стилистов:

• Скрыть морщины на лбу и прямой нос помогает ровная густая челка.
• Игривые кудряшки смягчают черты лица и делают даму зрительно моложе.
• Когда возраст перевалил за 41 год, от ношения длинных локонов лучше отказаться. Рекомендуется сделать элегантную короткую стрижку или прическу на среднюю длину.

При выборе прически важно учитывать параметры фигуры и лица. Чтобы подобрать стрижку, которая скроет недостатки, подчеркнет достоинства и сделает даму моложе не на один год, необходимо обратиться за помощью к хорошему, грамотному стилисту. Мастера есть во многих современных салонах.

Важно, чтобы волосы всегда были вымыты и хорошо прокрашены, без седины, отросших корней и т.д. В противном случае человек выглядит неухоженным.

Уход за лицом и телом

Независимо от того, сколько годков женщине, она нуждается в качественном своевременном уходе. Это под силу косметической продукции.

Каждый год многочисленные косметические бренды предлагают представительницам слабого пола все новые и новые средства, которые способны затормозить увядание и вернуть внешности здоровый, сияющий вид.

Кожа нуждается в следующих процедурах:

• очищение;
• увлажнение;
• питание;
• лифтинге.

Чтобы разгладить морщины хорошо использовать различные уходовые средства, фейсбилдинг, так называемые «уколы красоты». Инъекции предполагают введение веществ, содержащих витамины, гиалуроновую кислоту и прочие компоненты, которые имеют омолаживающий эффект.

Результат заметен уже после первой процедуры. Средства имеют длительный эффект.

Для тела можно использовать мезотерапию. В данном случае применяются витаминные коктейли, инъекции углекислого газа и т.д. Хорошо себя зарекомендовали обертывания водорослями, медовый массаж, посещение парной и прочие процедуры. Они способствуют подтягиванию кожи и уменьшению проявлений возрастных изменений.

В 50 – все только начинается

Безупречно выглядят в зрелые годы француженки и итальянки. Легкий макияж, стильная стрижка и неуемная жажда жизни. Время каждую минуту ощущать себя счастливой, а лучезарная улыбка украшает лучше бриллиантов. Возможно выглядеть дорого и ухоженно если нет денег, применяя некоторые хитрости.

Советы стилистов:

• Женщины в зрелом возрасте часто сохраняют прическу своей молодости. Это время перемен, стоит сделать аккуратную стрижку с легкими волнами и ниспадающими прядями.
• Важно умеренное количество укладочных средств, обилие лака, геля создают ощущение парика. Желаемого объема можно добиться с пенкой или муссом.
• Алые губы и фиолетовые локоны – мода прошлого века. Современная женщина в 50, максимум выглядит на 30, а чувствует себя на 18. Стоит следить за трендами в макияже – естественный тон лица, насыщенный цвет помады, легкий румянец – все, что нужно для выхода.
• Лицо женщины расскажет многое о привычках. Для питания, защиты от солнечных лучей, можно использовать домашние рецепты. Оливковое масло, творог, сметана, овсяная мука – легко заменят аппаратные процедуры, инъекции красоты.
• Одеваться дорого, если нет денег, очень просто. Достаточно собрать базовый гардероб – юбку карандаш, классические джинсы, подобрать платье по типу фигуры, необязательно черное, можно – синее, бордовое. Приталенный пиджак, черный гольф и белая футболка – помогут собирать стильные комплекты ежедневно.

• Не стоит гнаться за модными тенденциями, китайские и турецкие подделки испортят любую внешность. Элегантный образ создается с помощью простой, лаконичной одежды. Приобретая, нужно обращать внимание на качество материала, а классические фасоны актуальны и через 20 лет.

• Женщинам в зрелом возрасте стоит быть осторожными с принтами. Цветастые сарафаны, этнические юбки безоговорочно отправляются на утилизацию. Удачными станут сорочки из крепдешина или льна с едва заметными рисунками.

Ошибки, которые делают образ дешевым

Выдает отсутствие вкуса, желание надеть лучшее сразу. Еще одной ошибкой является выбор ярких вызывающих вещей. Экстравагантность привлекает внимание, выделяет из толпы, но она нарушает гармонию ансамбля. Элегантность и простота линий подчеркнут природные достоинства, а завораживающий парфюм добавит завершающие штрихи.

Реальная история про «ухоженную девушку»

К примеру, возьмем Инну. Когда-то в переходном возрасте она ужасно страдала из-за подростковых прыщей. Мама не обращала внимание на проблемы дочери и говорила, что скоро всё само пройдет. А между тем Инну дразнили мальчики, одноклассницы и на дискотеке никто не хотел приглашать ее на медленный танец.

Как только у нее появились первые заработанные деньги, девушка побежала к дерматологу и косметологу. В течение долгих четырех или пяти лет Инна старательно лечила свое личико, потом ей удалось избавиться от пигментных пятен и наконец-то она перестала стесняться своей внешности. Правда даже с «новым» внешним видом почему-то остались не только подростковые комплексы неполноценности, но и новая «фишка» — маниакальная забота о лице.

Инна скупала тоннами все виды различной косметики, тратила половину зарплаты на косметолога и постоянно всем вокруг говорила, как важно «вливать инвестиции» в свой внешний облик. Говорят, что ее бывший познакомился с ней на предпоследнем этапе лечения от акне, когда она была еще той «серой» мышкой. Но через 3,5 года отношений он не выдержал и сказал, что Инка «рехнулась со своей красотой» и тихо переметнулся к более неприметной и менее ухоженной на наш взгляд коллеге по работе.

Источники

• https://semyadeti.ru/uxozhennaya-zhenshhina.htm1
• https://www.syl.ru/article/318490/zolotyie-pravila-uhojennoy-jenschinyi-lyubogo-vozrasta
• https://luludmila. ru/kak-stat-krasivoj-i-uxozhennoj-devushkoj/
• https://www.Kleo.ru/items/about_you/chto_takoe_uhozhennaya_zhenschina.shtml
• https://sangistil.ru/lyubov/priznaki-dorogoj-zhenshchiny.html
• https://afing.ru/krasota/hitrosti-i-sekrety-uhozhennyh-zhenshhin-posle-30-40-i-50/
• https://agesecrets.ru/vozrast/molodost/effektivnye-sposoby-vyglyadet-molozhe-v-40-i-45-let
• https://tvoj-obraz.ru/iskusstvo-vyglyadet-roskoshno-i-uxozheno/
• https://cosmeton.ru/krasota/neuhozhennye-ruki.html

Как заботиться о лице и теле для женщин 40+ — советы косметолога

Всего 7 минут в день помогут вам изменить свою жизнь и оставаться свежей и красивой в 40+ без особых усилий. Эксперт по красоте из Швейцарии поделилась своими секретами красоты. Какие процедуры обязательно нужно делать, что есть, и как тренироваться, чтобы сохранить молодость?

Теги:

Секреты красоты

Советы эксперта

Советы косметолога

Антивозрастной уход

Молодость кожи

CRYSTALWEED cannabis | Unsplash

Как ухаживать за лицом и телом и как победить стресс?

Содержание статьи

Ронит Рафаэль

основательница швейцарского косметологического бренда L. Raphael

В чем принципиальное отличие ухода за собой после 40 лет?

Пробовать что-то новенькое. Делайте мини-перерывы в течение дня, чтобы позаботиться о себе, выпить любимый фруктовый микс или матчу, принять расслабляющую ванну, позвонить другу… Это простые вещи, которые помогут вам позаботиться о себе. Постарайтесь исключить из своей жизни вредные привычки, откажитесь от излишка сладкого, сделайте акцент на «правильных» жирах, например, омега-3, ваше тело и разум будут благодарны.

Какими средствами по уходу должна пользоваться женщина после 40 лет?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Антивозрастной уход за кожей поможет вам дольше сохранять молодость. После 40 лет это обязательно: не забывайте о своих глазах. Область вокруг глаз — чувствительная зона, которая может стать сухой и морщинистой, поэтому требуются специальные методы ухода. Обязательно нанесите средство, предназначенное для этой области, например, лифтинг-сыворотку для глаз. Она обеспечивает идеальное увлажнение, разглаживает кожу и уменьшает темные круги и отечность.

Какой вид салонного ухода требуется повторять регулярно?

Уход за лицом и телом – ключ к хорошему самочувствию и внешнему виду. Для молодости лица я рекомендую регулярно повторять кислородный пилинг. Во время этой процедуры обновление кожи происходит за счет воздействия струи кислорода поверх специального ухаживающего сывороточного комплекса. Процедура поможет укрепить кожу, разгладить линии и морщины, а также восстановить сияние и эластичность.

В зависимости от признаков старения можно применять массаж лица и шеи с электростимуляцией: он укрепит мышцы лица, чтобы уменьшить мелкие морщинки, повысит эластичность и улучшит микроциркуляцию, способствуя здоровому сиянию. Эта подтягивающая и укрепляющая процедура использует ультразвуковую технологию и электрическую стимуляцию с антигравитационным эффектом для лифтинга.

Уход за телом

Салонные процедуры сами по себе не дадут такого эффекта, как в сочетании с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями. В домашних условиях можно применять скраб с солью мертвого моря. Из салонных процедур я бы рекомендовала Sculpturing, сочетающую в себе 3 революционные технологии: радиочастотную, подтягивающую и вакуумную терапию.

Как сохранить ухоженный внешний вид в периоды стресса?

• Продолжайте справляться со стрессом! Стресс может способствовать более быстрому старению, поэтому очень важно уделить время себе и расслабиться. Мы все склонны испытывать стресс, находясь на работе или заботясь о семье.
• Сделайте глубокий вдох, позвольте себе немного ухода за собой, например, процедуры по уходу за лицом или телом, посещение парикмахера или некоторую физическую активность.
• Запишитесь «на прием к себе», чтобы расслабиться: медитация, йога, музыка…
• Стоит сосредоточиться на состоянии своего кишечника, многие исследования показали прямую связь между здоровьем кишечника и стрессом, тревогой и даже депрессией.
• У вас должен быть специальный режим занятий фитнесом, диет и ухода за кожей.
• Постарайтесь убрать негатив из своей жизни, будьте позитивны и благодарны. Поддерживайте семью и дружеские отношения и не будьте слишком суровы к себе. Делайте комплименты и благодарите окружающих вас людей, простой комплимент заставит вас обоих чувствовать себя превосходно, это улучшит ваше настроение и даст ощущение позитива.

Семь основополагающих заповедей красоты, сформулированных брендом L.RAPHAEL, помогают добиться внутренней гармонии и внешнего совершенства даже в самых непростых обстоятельствах. Заповеди охватывают медицину, питание, физическую активность, эстетику, управление возрастом, снижение стресса и организацию полноценного досуга. Каждая из них фиксирует свою важную часть жизни, но действительно потрясающих эффектов можно достичь только в случае, когда внимание уделено им всем в равных пропорциях.

Когда вы следуете 7 заповедям красоты, ваша жизнь в целом заметно улучшается. Вы становитесь более энергичной, уверенной в себе, креативной: все это приводит к большему успеху и счастью.

Я рекомендую придерживаться правила «семи минут». Для этого необходимо выделить для каждой сферы нашей повседневной жизни по семь минут:

• то есть 7 минут для занятий йогой или растяжкой,
• 7 минут для медитации, чтения книги или прослушивания музыки,
• 7 минут для занятий спортом,
• 7 минут для ежедневных процедур по уходу за кожей — очищению лица, нанесению крема, сыворотки или маски,
• 7 минут для снятия макияжа и подготовки кожи к ко сну.

Так вы сумеете дисциплинировать себя и будете уверены, что заботитесь о своем лице. И это даже не час в день, это всего по 7 минут на 7 необходимых каждому занятий, то есть 49 минут в день для себя – 7 шагов или 7 минут для вашей красоты.

Особенности диет и тренировок после 40

Обязательно завтракайте!

1. И употребляйте легкие блюда по вечерам, и время от времени позволяйте себе поесть то, чего вы так желаете.
2. Употребление меньшего количества калорий на самом деле может улучшить ваше здоровье, поэтому вы должны уделять приоритетное внимание пище с достаточным количеством питательных веществ. Это также поможет вам качественно выспаться и проснуться свежим утром.
3. Употребляйте фрукты, овощи и нежирные протеины, они помогут вам подпитывать ваш мозг и настроение, а также сохранить ваши мышцы.
4. Принимайте витамины: кальций и витамин D помогут вам сохранить крепкие кости на ближайшие годы.
5. Физические упражнения — ключ к хорошему самочувствию! Вам не обязательно посещать тренажерный зал, вы можете сосредоточиться на простых тренировках, таких как силовые упражнения или длительные прогулки. Работа над мышцами и кардиотренировка для сердца особенно важны начиная с 40 лет, когда мы начинаем терять мышечную массу.
6. Уделяйте приоритетное внимание ежегодным или полугодовым профилактическим проверкам здоровья, это поможет вам контролировать свои показатели и корректировать рацион питания.

А мы нашли для вас идеальный комплекс легкой йоги, который можно делать в домашних условиях утром или вечером, в зависимости от ваших предпочтений:

40 лучших советов, как правильно одеваться в 40 лет — для мужчин и женщин

Если вам за 40, у вас, вероятно, есть свой фирменный стиль и чувство стиля. Это здорово, потому что вы, , должны иметь свой собственный фирменный вид и чувство стиля. И хотя мы никогда не советуем вам выбрасывать самые любимые нитки, есть множество правил, которые вам нужно знать, и советов по стилю, которые вы должны иметь в виду, если вы хотите знать, как одеваться после 40 лет.

Вот почему мы изложили лучшие советы, как выглядеть лучше в свои 40, от избегания карго (извините, ребята!) до того, чтобы не носить одежду Lululemon буквально везде (извините, дамы! ). И еще один совет, как выглядеть великолепно: держитесь подальше от 30 самых уродливых платьев прошлого года.

Круто в колледже, прямо-таки неудобно в свои 40. И, да, ребята: карго определенно входит в список 38 вещей, которые ни один мужчина старше 40 никогда не должен носить.

Костюм-двойка кажется таким жестким на женщинах, особенно если вы немного старше. Вместо этого, если вы одеваетесь на работу, попробуйте сочетать блузки и свитера с юбками или брюками. И чтобы получить еще больше полезных советов, узнайте 50 вещей, которыми не должна владеть ни одна женщина старше 40 лет.

Пора выбросить этих хейнов. Бонусные баллы, если вы дойдете до конца и выберете белоснежную футболку-поло.

Быстрая мода может выглядеть мило, но на этом все заканчивается — в 40 лет держитесь подальше от дешевых тканей и ярких стилей. Гораздо лучше иметь отредактированную ротацию инвестиционных произведений. А чтобы узнать больше полезных советов о том, как стареть изящно и разумно, ознакомьтесь с 40 лучшими хобби, которыми можно заняться в 40 лет.

Джинсы на джинсах буквально всегда нельзя мужчинам, особенно после 40 лет. К настоящему времени вы должны знать лучше. Помните: если вы действительно хотите покорить свои 40 лет, вам необходимо выглядеть как можно лучше.

Теперь, когда у вас есть чередование верха и низа на замке (см. № 4), убедитесь, что вы сбалансировали свой гардероб. Струящаяся блуза отлично смотрится с облегающей юбкой-карандаш, но выглядит довольно небрежно в сочетании с свободными брюками оверсайз. Это как с ветвями власти: всегда должен быть баланс сил.

Плевать, что сегодня День игры. Тебе не нужна майка. Это особенно касается 30 самых уродливых когда-либо созданных спортивных форм.

У вас могут быть самые лучшие ноги в мире, и вы все равно должны держать на полках и вешалках сверхкороткие подолы, как на мини-юбках и мини-юбках Дейзи Дьюк. Мы не говорим, что вы не должны показывать кожу — просто убедитесь, что некоторые вещи оставлены на волю воображения.

Блестящие черные туфли обязательны для мужчин в возрасте 40 лет: вы определенно собираетесь посетить по крайней мере несколько супермодных мероприятий, и бог свидетель, у вас уже есть не один серый костюм. Но не надевайте эти крылышки на свидание со своим Levis — вы будете выглядеть как парень в командировке, который забыл свои другие пары обуви.

Кусочек здесь или там? Стильный. Сильно рваные, негабаритные дыры? Ненужный и далеко не стильный. Кроме того, почему вы хотите носить пару, которая находится на расстоянии одной слезы от того, чтобы полностью развалиться?

Если вы сомневаетесь, пропустите V-образный вырез: никто не хочет знать, сколько (или как мало) волос у вас на груди. Вместо этого выберите белую футболку, которая должна быть у каждого парня.

Знаменитая верблюжья траншея, которая работает почти везде. Но не забудьте найти идеальное пальто — в конце концов, это будет серьезное вложение, и есть вероятность, что вы будете носить его повсюду.

Вы, наверное, заметили, что молодые люди в офисе носят несшитые и, следовательно, слишком длинные брюки. Они выглядят как беспорядок, с лужами ткани под ногами. Ты лучше этого. Так что попробуйте надеть несколько пар брюк на дюйм или два, и у вас будет более стройное телосложение, к тому же чистое.

Драгоценные тона великолепны, но маленькое блестящее чернильно-черное платье отлично подойдет для самых разных ситуаций. И поскольку это такой нейтральный оттенок, вы сможете стилизовать его множеством способов и с кучей аксессуаров, что даст вам тонну износа всего за одно платье.

У этого чувака слишком много всего. Он выглядит так, словно ему место в кампусе колледжа, и не в том спортивном, свежем виде. Остановитесь на классическом кольце и культовых часах и ничего больше. И чтобы направить своего внутреннего Стива МакКуина, вот 7 новых часов, вдохновленных винтажем, которые обязательно нужно иметь.

То, что вам не стоит покупать маленькое черное платье в магазине, рассчитанном, скажем, на 21 год, не означает, что вы не можете приобрести там какие-нибудь крутые дополнения. На самом деле, именно так большинство знаменитых стилистов создают свои лучшие образы: играя со смесью высоких и низких частот.

Я понятия не имею, куда идет этот парень, но я бы не советовал идти с ним.

Достаточное количество кожи. Период.

Shutterstock

Великолепные рамки для великолепного окна в вашу душу.

См. выше.

На молодых мужчинах это может показаться преждевременным, но к 40 годам вы имеете полное право носить мокасины без носков, особенно в теплую погоду. Это абсолютная классика в загородном клубе, и это считается одним из окончательных правил стиля для мужчин старше 40 лет.  

Важно часто обновлять ящик с бельем, но когда дело доходит до того, чтобы хорошо одеваться в 40 лет, все зависит от основы. Это начинается с вашего нижнего белья. К пятому десятилетию вы будете готовы к тому, чтобы профессионал выбрал вашу.

Гавайские рубашки? Неа. Но тонкие точки и полоски? Абсолютно. Когда вы подходите друг другу, смешивание мелких, нежных узоров придает серьезный стильный эффект, но ни в коем случае не является чрезмерным. Поверьте нам: нескучный костюм гарантированно зарядит ваш день энергией.

Если вам за 40, вам не обязательно избавляться от всего ящика с джинсами. Вместо этого выберите классическую стрижку — прямую или бутлег, или и то, и другое — в более темном цвете индиго без каких-либо разрывов или разрывов.

ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Видишь этот канадский смокинг? Это жесткое нет. Несоответствие обуви и ремня? Проход идет.

Сократите свой макияж и одновременно сделайте наращивание ресниц. Расширения заставят вас почувствовать себя более элегантной и великолепной, что также отразится на вашем внешнем виде с головы до ног.

Дамы знают это, но мужчины, это ваше официальное объявление: НЕ ПОКУПАЙТЕ НИЧЕГО, ЕСЛИ ЭТО НЕ ЗАСТАВИТ ВАС ЧУВСТВОВАТЬ ПОТРЯСАЮЩИМИ. В противном случае он вам просто не нужен.

Два или три тщательно подобранных аксессуара, например, ремень, браслет и серьги-гвоздики, могут превратить скучный наряд в невероятно стильный. Хотя набрасываете десять? Не так сильно.

Купите деревянные плечики для одежды, тканевые сумки для костюмов и пластиковые коробки для обуви. Чем более вы организованы и создаете отрицательное пространство, тем аккуратнее оно будет и тем яснее вы будете себя чувствовать. Ругаться.

Точно так же, как вы не должны тратить деньги на дешевые ткани, вы должны тратить деньги на вещи, которые вы будете носить снова и снова, как это новое блестящее маленькое черное платье. Подумайте: высококачественные, безупречно сидящие белые футболки и неустаревающие кашемировые свитера с круглым вырезом.

Дамы делают это, и мужчины тоже должны. Скорее всего, ваш костюм сидит не так, как пять, десять или пятнадцать лет назад. Нет осуждения.

У лучших ботинок небольшой каблук, который поддерживает ногу, но не требует навыков балансировки. Балетки, как те, что изображены здесь, выглядят так же шикарно, как с джинсами или укороченными брюками, так и с этим маленьким черным платьем, конечно.

Чем больше вы путешествуете в свои 40 лет, тем стильнее вы будете путешествовать с комплектом соответствующего багажа. Спиннеры с жестким верхом будут производить даже самые хрупкие технические гаджеты, а также эффективно укладывать свитера, носки и кроссовки.

Крупногабаритные сверхтолстые линзы не только устарели, но и заставят вас чувствовать себя устаревшими. Если вам нужны ридеры, убедитесь, что ваш оптометрист использует новейшие технологии для изготовления гладких линз, которые безупречно подходят к вашей оправе.

Почему? Потому что вы заслужили лучший способ закончить свой день, чем лежать без дела в своих боксерах.

Температура тела у женщин колеблется легче, чем у мужчин, поэтому так важно использовать несколько слоев одежды, особенно в сезоны, когда температура значительно падает после захода солнца. Это одна из наиболее практичных стратегий того, как одеваться после 40 лет.

Помимо того факта, что вы должны покупать классную мужскую спортивную одежду в таких местах, как Lululemon, приберегите свою спортивную экипировку для спортзала и только для спортзала. Знаешь, ты не в школьной баскетбольной команде?

У этих парней просто немного другой покрой — они льстит, укорочены до икры выше щиколотки — и выглядят еще лучше, если вы наденете их с крутыми кроссовками и незаметными носками. Они также просто очень прямо сейчас тоже.

Если вы думали, что сможете научиться одеваться после 40 лет, не ухаживая за собой, вам не повезло. Один из лучших советов, как хорошо одеваться в 40 лет, — выглядеть чисто выбритым и ухоженным. Потому что, даже если ты одет в лохмотья, ты все равно будешь выглядеть свежо до смерти, понимаешь?

После того, как вы купили свои роскошные инвестиционные вещи и базовые вещи, ваш хорошо подобранный гардероб заслуживает того, чтобы его скоординировали для бесконечных возможностей смешивания и сочетания, особенно когда вы придерживаетесь предложенных приемов стиля и аксессуаров. Потому что количество взглядов поистине бесконечно.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь   , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

Как уверенно носить шорты старше 40, 50 лет

Главная » Как уверенно носить шорты старше 40, 50 лет

Повседневная

4 мая 2023 г.

Не всем женщинам среднего возраста удобно в шортах, и это нормально. Но если вы хотите носить их, нет никаких правил или причин, по которым вы не можете их носить. Вот как носить шорты после 40 или 50 лет и чувствовать себя при этом хорошо.

1. Выберите подходящую длину

Насколько короткая слишком короткая, если вы среднего возраста или старше? Определить наилучшую длину всегда сложно, но все зависит от вашей фигуры, где вы планируете носить шорты, и от вашего уровня уверенности в себе. Есть базовые длины:

• Короткие шорты лучше всего смотрятся на подтянутых ногах. Стремитесь к коротким шортам с минимальным внутренним швом 4-5 дюймов. Все, что быстрее, будет выглядеть скудно и нелестно на взрослой девушке.
• Шорты средней длины популярны среди женщин 40,50+. Шорты средней длины имеют внутренний шов 5-10 дюймов и на несколько дюймов выше колена.
• Длинные шорты: Классические шорты-бермуды заканчиваются выше колена И являются отличным выбором, если ваши ноги не такие крепкие, как раньше, или вам нужны более формальные шорты. Шорты-бермуды обычно имеют внутренний шов около 11 дюймов.

Совет: Попробуйте этот трюк, если вы все еще не знаете, какую длину носить. Вставая, опустите руки по бокам. Где заканчиваются кончики пальцев? Обычно это комфортная минимальная длина шорт для большинства женщин.

Купите экипировку

Включите JavaScript для просмотра контента

2. Приблизьтесь к размеру

Чтобы шорты сидели правильно, они не должны стягивать бедра, ягодицы и промежность. Если у шорт есть боковые карманы, они должны лежать ровно, а не расширяться к бедрам. Иногда полезно надеть шорты на один размер больше, в основном белые шорты, которые, как правило, все показывают.

Что касается размера проема для ног, то, если он будет слишком широким, ваши ноги будут выглядеть худыми, а шорты будут выглядеть мешковатыми, что придаст вам неряшливый вид. Если отверстие для ног слишком узкое, вы будете выглядеть сжатыми в этих шортах, которые выглядят отчаянно. Экспериментируйте, чтобы найти золотую середину.

выберите образ

Включите JavaScript для просмотра контента

3. Носите шорты с покроем

Носите шорты со структурой, если хотите выглядеть более утонченно. Чуть более скроенные и менее тонкие шорты помогут придать вашему более мягкому и округлому телу 40+ отличную форму и сделают вас более изысканным и шикарным. Например, плоские прогулочные шорты и шорты-бермуды более адаптированы и в тренде. Даже пара брюк на талии из хрустящего бумажного пакета может выглядеть более изысканно.

купите образ

Включите JavaScript для просмотра контента

4. Не носите обтягивающие топы с шортами

Вы хотите выглядеть стильно, а не вульгарно у! Если вы обнажаете много ног, прикройте больше выше талии. Скудный или очень облегающий топ, надетый с короткими шортами, после определенного возраста выглядит безвкусно. Сбалансируйте свой внешний вид.

купить образ

Включите JavaScript для просмотра контента

шорты | топ

5. Создайте тему стиля

Неряшливый вид не поможет вам выглядеть шикарно в шортах. Постарайтесь согласовать цвета и настроение вашего наряда с шортами или выберите тему, на основе которой вы будете выглядеть сплоченно. Например, придайте своему наряду естественную тканую атмосферу, надев этот наряд из льна, соломы и веревочных шорт выше. Больше отличных тем в стиле шорт здесь.

купить образ

Включите JavaScript для просмотра контента

шорты | топ

купить образ

Включите JavaScript для просмотра контента

шорты | топ

купить образ

Включите JavaScript для просмотра контента просмотреть содержимое

6.

Наслоить третью деталь

Никогда не недооценивайте способность третьей детали украшать что угодно, включая шорты. Я люблю носить длинные черные шорты с яркой льняной курткой. Вы также можете надеть джинсовую куртку, кардиган или третий слой одежды, чтобы добавить блеска и зрелости.

шорты | top

7. Носите туфли на плоской подошве или на низком каблуке

Туфли на плоской подошве идеально сочетаются с шортами. Туфли на танкетке или блочном каблуке от низкой до средней — это примерно столько, сколько вы хотите, чтобы не выглядеть так, как будто вы участвуете в конкурсе красоты.

купить одежду

Включите JavaScript для просмотра контента

шорты | top

8. Добавьте классные аксессуары к шортам-одеждам

Шорты и резиновые шлепанцы + не более того выглядят просто и по-детски. Добавьте потрясающие украшения, большую сумку и милые сандалии, чтобы создать взрослый ансамбль.