Поднял обнял: TikTok — Make Your Day

‎Apple Music: песня «Обнял, Поднял» (Tribzz)

‎Apple Music: песня «Обнял, Поднял» (Tribzz)

• Algeria
• Angola
• Armenia
• Azerbaijan
• Bahrain
• Benin
• Botswana
• Cameroun
• Cape Verde
• Chad
• Côte d’Ivoire
• Congo, The Democratic Republic Of The
• Egypt
• Eswatini
• Gabon
• Gambia
• Ghana
• Guinea-Bissau
• India
• Iraq
• Israel
• Jordan
• Kenya
• Kuwait
• Lebanon
• Liberia
• Libya
• Madagascar
• Malawi
• Mali
• Mauritania
• Mauritius
• Morocco
• Mozambique
• Namibia
• Niger (English)
• Nigeria
• Oman
• Qatar
• Congo, Republic of
• Rwanda
• Saudi Arabia
• Senegal
• Seychelles
• Sierra Leone
• South Africa
• Sri Lanka
• Tajikistan
• Tanzania, United Republic Of
• Tunisia
• Turkmenistan
• United Arab Emirates
• Uganda
• Yemen
• Zambia
• Zimbabwe

• Australia
• Bhutan
• Cambodia
• 中国大陆
• Fiji
• 香港
• Indonesia (English)
• 日本
• Kazakhstan
• 대한민국
• Kyrgyzstan
• Lao People’s Democratic Republic
• 澳門
• Malaysia (English)
• Maldives
• Micronesia, Federated States of
• Mongolia
• Myanmar
• Nepal
• New Zealand
• Papua New Guinea
• Philippines
• Singapore
• Solomon Islands
• 台灣
• Thailand
• Tonga
• Turkmenistan
• Uzbekistan
• Vanuatu
• Vietnam

• Armenia
• Österreich
• Belarus
• Belgium
• Bosnia and Herzegovina
• Bulgaria
• Croatia
• Cyprus
• Czechia
• Denmark
• Estonia
• Finland
• France (Français)
• Georgia
• Deutschland
• Greece
• Hungary
• Iceland
• Ireland
• Italia
• Kosovo
• Latvia
• Lithuania
• Luxembourg (English)
• Malta
• Moldova, Republic Of
• Montenegro
• Nederland
• North Macedonia
• Norway
• Poland
• Portugal (Português)
• Romania
• Россия
• Serbia
• Slovakia
• Slovenia
• España
• Sverige
• Schweiz
• Turkey
• Ukraine
• United Kingdom

• Anguilla
• Antigua and Barbuda
• Argentina (Español)
• Bahamas
• Barbados
• Belize
• Bermuda
• Bolivia (Español)
• Brasil
• Virgin Islands, British
• Cayman Islands
• Chile (Español)
• Colombia (Español)
• Costa Rica (Español)
• Dominica
• República Dominicana
• Ecuador (Español)
• El Salvador (Español)
• Grenada
• Guatemala (Español)
• Guyana
• Honduras (Español)
• Jamaica
• México
• Montserrat
• Nicaragua (Español)
• Panamá
• Paraguay (Español)
• Perú
• St. Kitts and Nevis
• Saint Lucia
• St. Vincent and The Grenadines
• Suriname
• Trinidad and Tobago
• Turks and Caicos
• Uruguay (English)
• Venezuela (Español)

• Canada (English)
• Canada (Français)
• United States
• Estados Unidos (Español México)
• الولايات المتحدة
• США
• 美国 (简体中文)
• États-Unis (Français France)
• 미국
• Estados Unidos (Português Brasil)
• Hoa Kỳ
• 美國 (繁體中文台灣)

Обнял, поднял, покачал: милый карманник вытащил у пьяного петербуржца смартфон из джинсов

10.04.2023 в 10:30

Общество

541

Поделиться

54-летний мужчина отправился к ТЦ «Торговый двор». Фото: «МК в Питере»

В петербургскую полицию обратился 54-летний мужчина, который рассказал, что у него украли смартфон Xiaomi Redmi в черном корпусе. Об этом сообщил источник в правоохранительных органах.

Так, со слов пострадавшего, в субботу поздним вечером он решил выпить дома. В четыре часа утра мужчина, будучи пьяным, принял решение пойти на прогулку.

Пешком он дошел до станции метро «Академическая», там он перешел дорогу на сторону ТЦ «Академ-Парк». Потом 54-летний мужчина отправился к ТЦ «Торговый двор» там к нему подошли два мужчины: один с бородой невысокого роста, второй высокий и без бороды.

Далее, по словам потерпевшего, бородатый мужчина поздоровался с ним, после чего обнял его, поднял и покачал в разные стороны пьяного мужчину. После этого неизвестные сразу удалились. После такого тесного общения заявитель обнаружил, что у него пропал смартфон, который находился в кармане джинсов.

Подписаться

Авторы:

• Анастасия Князева

Полиция

• вчера

  По-домашнему: школа-детсад в деревне Шалаево готовится получить голубое топливо

• 28 июня

  Ожидание почти в сорок лет: в селе Арбузово провели газ

• 27 июня

  «К порядку в жизни нужно приучать с детства»

Что еще почитать

• Психиатр прокомментировал исследование о свойствах сыра в борьбе с посттравматическим расстройством

  347

  Софья Новоселова
  Дана Турта

  Санкт-Петербург

• Специалист по недвижимости объяснил падение интереса девелоперов к петербургской земле

  175

  Даниил Шурыгин
  Дана Турта

  Санкт-Петербург

• После провала мятежа Пригожина Путин пришел в прекрасное настроение

  Фото

  6859

  Елена Егорова

• Милонов прояснил судьбу Пригожина и солдат «Вагнера»: домой не вернутся

  15908

  Анатолий Салунов

• Последние мгновения жизни начальницы департамента московского банка Кристины Байковой записали на видео

  14020

  Константин Волков

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• Туристка рассказала о ситуации и ценах в Крыму

  Фото

  24662

  Крым

  фото: МК в Крыму

• Не годятся для серьёзных отношений: 4 знака, с которыми почти невозможно построить счастье

  19736

  Псков

• Комарики покусали: подмосковные врачи рассказали о самых нелепых вызовах скорой помощи

  7499

  Московская область

  Тамара Новикова

• Новшество на дорогах: где в Пскове появятся турбокольца, и для чего они нужны

  Фото

  6089

  Псков

  Екатерина Мазепина

• В Симферополе не пустили в кафе участника СВО в День России

  5566

  Крым

  фото: crimea. mk.ru

• Плиткой по комфорту: жители Подмосковья в шоке от благоустройства

  3487

  Московская область

  Евгения Вокач

В регионах:Ещё материалы

объятий: ваш ребенок жаждет их

Источник: Ingram Publishing (ingimage)

Многие жаждут присутствия заботливого прикосновения в своей повседневной жизни, а его отсутствие может вызвать одиночество, незащищенность и стресс. Заботливые прикосновения имеют большое значение для вашего психического и физического благополучия, и я призываю вас более осознанно обнимать, массировать, щекотать и прижиматься.

Незамеченная человеческая потребность

Все люди испытывают фундаментальную потребность в близости и заботливом прикосновении, чтобы чувствовать себя хорошо как умственно, так и физически. Когда к вам нежно прикасается и заботится другой человек, с которым вы чувствуете себя комфортно, это высвобождает гормон окситоцин, который снимает стресс и помогает вам чувствовать себя более общительным. Отсутствие прикосновения, с другой стороны, может привести к состоянию, известному как кожный голод. К сожалению, это то, что дети сегодня тоже испытывают.

Если ваших детей не трогать, они могут войти в состояние дефицита, что может привести к ухудшению психического здоровья, а также проявиться в виде психосоматических симптомов. Эти симптомы могут включать головную боль, боль в животе, беспокойство и печаль, и это лишь некоторые из них. Не секрет, что число детей и молодых людей, получающих рецепты на антидепрессанты, возросло. Увеличилось также число детей, направленных на психиатрическое лечение. Эти тревожные цифры подтверждают мою оценку того, что перемены явно необходимы. Один из способов начать с малого — больше сосредоточиться на заботливых прикосновениях.

В детстве я помню чувство упущения чего-то, что у меня не было слов, чтобы выразить это. Моя мама не любит обниматься, и хотя я не получал много заботливых прикосновений, она отлично щекотал мне спину и массировал ноги. Каждый раз, когда я приезжал к отцу, он всегда долго обнимал меня. Несмотря на попытку сбежать, хотя мне это нравилось, я более чем благодарен ему за его настойчивость, когда он проявлял ко мне привязанность. Когда я стала матерью, я интуитивно знала, что заботливое прикосновение необходимо для моего здоровья и роста и поэтому имеет большое значение для моих детей.

Я постоянно прилагаю усилия, чтобы вырастить своих детей с большим количеством объятий, массажей, щекотки и объятий. С самого начала я сделал сознательный выбор, чтобы дать им ощущение того, что их тела должны быть равной частью того, кем они были, и что все их существо заслуживает полного объятия самым естественным образом. Подарок этого говорил сам за себя, так как они чувствовали себя расслабленными и удовлетворенными после момента заботливого прикосновения. Сейчас они подростки и до сих пор приходят ко мне за материнским прикосновением. В качестве бонуса я сам получаю значительное количество окситоцина, но делаю это не поэтому.

Я далеко не единственный, кто испытал кожный голод. Многие датчане хотели бы, чтобы о них заботились или к ним прикасались с любовью и заботой. Опрос, проведенный YouGov для «Самвирке», показывает, что каждый шестой (16%) подтверждает, что ему очень не хватает заботливого прикосновения в повседневной жизни. Кроме того, почти 23% ответили, что им в той или иной степени не хватает заботливого прикосновения. Возможно, Дания, признанная самой счастливой страной в мире более 40 лет подряд, отличается от других стран, но я искренне в это не верю. Я спросил друзей и деловых партнеров из-за рубежа, и все они сказали мне, что отсутствие заботливого прикосновения — это тенденция, с которой они также сталкиваются.

Просьба о разрешении и проявление уважения

В обществе, которое ценит достижения и успех, человеческое общение имеет еще большее значение. Ожидания наших детей никогда не были выше, и страшные вещи случаются каждый день. Из-за проблем современной жизни, многих родителей и детей, в расписании которых преобладают занятия, учеба и практически полное отсутствие простоев, мы легко упускаем из виду фундаментальную базовую потребность: заботливое прикосновение. Мы часто кажемся отстраненными и разъединенными.

Теперь, особенно с движением #metoo, я боюсь, что отсутствие заботливого прикосновения и голод кожи станут еще более значительными, так как многие люди хотят быть более физически заботливыми, но боятся осуждения или неправильного понимания, потому что их сигналы могут восприниматься как нечто сексуальное. Я хочу подчеркнуть, что заботливое прикосновение, о котором я говорю, не имеет ничего общего с сексом. Тем не менее, сексуальный аспект может поставить палку в колесо заботливых прикосновений. Как мы можем найти баланс? И как мы можем научить наших детей тому, что заботливое прикосновение необходимо, мило и утешительно, а не безобразно, страшно или ужасно?

Я считаю, что ключом к этому является уважение. И, конечно же, умение правильно читать невербальную коммуникацию тоже имеет значение. Поэтому, если ребенок говорит «НЕТ», поворачивает голову или уходит, это означает, что он не хочет заботливых прикосновений. Это должно быть здравым смыслом. Главное всегда спрашивать разрешения и позволять ребенку соглашаться на прикосновения. Если нет интереса, то оставьте его снова. Помните, что ваш ребенок никогда не должен удовлетворять вашу потребность в заботливых прикосновениях, а только ваше необязательное предложение вашему ребенку.

Один шаг к изменению мира к лучшему

Я большой поклонник объятий и искренне верю, что наша жизнь была бы лучше, если бы мы осмелились больше прикасаться друг к другу. Гормон окситоцин заставляет нас чувствовать себя более связанными друг с другом, что в суете жизни кажется полезным. Нам нужно бороться с кожным голодом, и мы должны научить наших детей, как вести себя с другими людьми добрым, заботливым и здоровым образом с умственным, физическим и духовным комфортом. Это смелое решение, которое должно осуществляться честно и с уважением. Тем не менее то, как он может помочь активировать антистрессовую систему и высвобождение окситоцина, говорит само за себя.

1. Дети разные, поэтому очень важно сначала выяснить, как ваш ребенок чувствует себя при прикосновении. Уважайте границы своего ребенка и всегда спрашивайте разрешения.
2. Подарите теплые медвежьи объятия и убедитесь, что вы это делаете искренне. Требуется всего одна пятая секунды, чтобы активировать области мозга, которые дают ребенку чувство глубокой любви. Объятия, исходящие от сердца, означают все.
3. Научите «правилу нижнего белья». Это означает, при всей своей простоте, что места, покрытые нижним бельем, являются областями, которые никто другой не должен трогать. Таким образом, для ребенка это становится более конкретным, и он знает, где находится предел для трансгрессивного поведения. Не бойтесь, что обычных прикосновений слишком много. Когда вас тискают, щекочут, массируют, обнимают и так далее, это полезно и необходимо для ребенка и для вас.
4. Дети любят рутину. Поэтому постарайтесь найти модель, которая подойдет вам и вашей семье.
5. Дышите глубоко. Используйте эти тихие моменты вместе, чтобы практиковать глубокие вдохи (от 5 до 10 достаточно). Если вашему ребенку нравится, когда его нежно щекочут в лицо, попробуйте мягко массировать челюсть. В челюсти есть много напряжений, которые затрудняют глубокое дыхание, если они не расслаблены. Сначала попробуйте это на себе, чтобы вы знали, как мало нужно, прежде чем вы почувствуете боль.

Если вы чувствуете, что заботливое прикосновение необходимо, но рядом нет никого, к кому вы могли бы почтительно прикасаться, есть и другие способы дать себе эффект окситоцина. Среди них могут быть:

• Примите горячий душ или ванну и наслаждайтесь давлением воды на кожу.
• Понежьтесь на солнце и позвольте его теплым лучам ласкать ваше тело.
• Искупайтесь и почувствуйте, как вода окутывает вас.
• Побалуйте себя профессиональным массажем.
• Заведите собаку или другое домашнее животное, к которому можно прикоснуться.

Когда ваш подросток не хочет, чтобы его обнимали

Всякий раз, когда статья о воспитании детей советует нам больше обнимать наших подростков, я внутренне сжимаюсь. Кстати, я думаю, что это фантастический совет. Каждому может быть полезно хорошее объятие, особенно ребенку посреди всех этих ужасных подростковых вещей, таких как давление сверстников, прыщи, свидания и гормоны. Я понимаю пользу настаивания: «Подойди сюда и обними свою маму», когда они ведут себя колючими и уклончивыми. Я вижу, как застенчивое «Ой, ма!» на самом деле маскирует то облегчение, которое они испытывают от того, что они в безопасности и любимы. И все же я редко обнимаю своих подростков. Не потому, что я их не люблю, а потому, что я думаю, что они действительно могут это ненавидеть.

Я прекрасно понимаю ценность человеческого прикосновения. Я вырастил своих детей в объятиях, поцелуях и даже в групповых объятиях и в куче семейных собак. Но теперь, когда они выгибают спины, чтобы уйти, когда я обнимаю их и умоляю остановиться, я сдерживаюсь. Я инстинктивно говорю: «Ты все еще мой ребенок, так что иди сюда и обними свою маму!» Хотя я этого не говорю. Как бы вам ни казалось, подростки — это не просто маленькие дети во взрослых телах. Это молодые мужчины и женщины. Они почти взрослые. Это отдельные люди со своими предпочтениями, уровнем комфорта и личными пузырями. Этот пузырь может стать довольно большим из-за всех этих подростковых гормонов, беспокойства и замешательства.

Я понимаю. Если я чему-то и научился в подростковом возрасте, так это тому, что нет ничего хуже, чем чувствовать себя взрослой, но при этом относиться к себе как к ребенку. Когда я был подростком, я ненавидел обнимать маму. Позже я узнал, что я просто не большой любитель объятий. Я получаю удовольствие от объятий мужа и детей, но мне становится очень неловко каждый раз, когда от меня ожидают, что я обниму кого-то еще.

Я чувствую себя немного виноватым, если не даю своим подросткам то, что, как я знаю (знают они это или нет), может принести им пользу, но я просто не могу поставить их в ситуацию, в которой сам бы не хотел оказаться. Если мои дети не хотят, чтобы их обнимали, они, вероятно, не чувствуют себя заброшенными, когда я все равно их не обнимаю. Оглядываясь назад, я вижу, как мои дети всегда ценили свое пространство. Когда одному из них было 4 года, мы сделали для него «особое место» в углу с одеялами и книгами, чтобы он мог на время сбежать от других людей. Другой ребенок начал спать всю ночь, когда ему было всего 3 месяца. Я привык убаюкивать его, но однажды ночью он был совершенно безутешен. Расстроившись, я решил уложить его, чтобы перевести дух. Он уснул через пять минут. С той ночи ему приходилось оставаться одному в своей постели, чтобы заснуть.

Независимо от того, сколько места хотят или в чем нуждаются наши дети, они все равно хотят и должны чувствовать нашу любовь к ним. Итак, как мы можем показать им, что им не нравится, когда их обнимают? В последнее время я стараюсь каждый день устно говорить им, что люблю их. Иногда говорят в ответ, обычно нет. Но это не имеет значения. Важно, что они это слышали и знали.

Я заметила, что мои дети, как правило, чувствуют, что их ценят и ценят, когда их слушают. Как измученная мама пятерых детей, которую тянут в стольких направлениях, мне трудно уделить им все свое внимание. Если бы я уделял хотя бы несколько минут каждый день тому, чтобы смотреть своим подросткам в глаза, слушать и реагировать на то, что они говорят, они бы точно оценили это. Так они, вероятно, чувствовали бы себя более любимыми, чем если бы я обнимал их весь день.

Я все еще хочу их обнять. И время от времени я прошу обнять, и они действительно дают мне это. Однажды я даже получил спонтанное объятие, инициированное моим 16-летним, потому что он упал мне на ногу и мне показалось, что он сломал ее. Ему было очень плохо, и он просто крепко обнял меня. Хотя я не рекомендую этот метод объятий, я все равно был ему благодарен.

По большей части я просто буду говорить им, как сильно я их люблю и слушаю их. По крайней мере, тогда я буду рядом, когда они будут готовы к новым объятиям.

Если вам это понравилось, вам понравится и наша новая книга ТАК БОГ СДЕЛАЛ МАТЬ!

Заказать сейчас

Магазин Her View

воспитание подростков

Когда я сидел и смотрел, как эта маленькая девочка тренируется пинать мяч перед нашим домом, мне вдруг пришла в голову одна мысль. Эта крошечная 4-летняя девочка за свою короткую жизнь встречалась и работала с большим количеством терапевтов, чем большинство взрослых. С двухлетнего возраста она встречалась с логопедами, физиотерапевтами, психологами, специальными педагогами и так далее. Хотя не это меня больше всего поразило. На данный момент это настолько большая часть нашего путешествия, что мы склонны даже не задумываться об этом дважды. То, что застряло во мне во время этого конкретного сеанса терапии, было…

Продолжайте читать

Как гордая мама очаровательной маленькой девочки, я рада поделиться своим опытом воспитания многоязычного ребенка. Для тех, кто рассматривает подобное путешествие, я понимаю, что это может быть ошеломляющим. Но не бойтесь, я здесь, чтобы дать несколько советов и подсказок, чтобы сделать это проще. Мой муж родом из Японии, и его родной язык японский. Что касается меня, то я родился и вырос в Америке и предпочитаю английский язык. Хотя мы живем в США, мы стремимся воспитать нашу дочь двуязычной. С самого момента рождения нашей дочери мы познакомили ее с японским и…

Продолжайте читать

Сладость приходит от того, что у родителей значительная разница в возрасте, и они снова вступают в детскую фазу. Вы не просто понимаете поговорку: «Годы коротки, а дни длинны». Это меняет то, как вы живете. То, как вы воспитываете. Как ты любишь. Вы меньше беспокоитесь о рутине и графиках, потому что знаете, что это ничто по сравнению со сном, который вы потеряете, когда они садятся за руль. Купание немного веселее. Ваши колени болят, когда вы стоите на коленях у ванны, но вам не помешают дополнительные брызги. СВЯЗАННЫЕ С: Воспитание детей с большой разницей в возрасте — это лучшее, о чем вы думаете…

Продолжить чтение

Мой 15-летний мальчик был исключен из хоккейной команды своего клуба на прошлой неделе. И это было худшее, что когда-либо было. Но это также было величайшим событием в истории. В нашем доме мы любим размахивать клише «возвращение больше, чем неудача», но насколько верно это звучит, не яснее, чем когда один из моих детей не попал в команду, в которую они вложили кровь, пот и слезы пытаются или вырезаны из того, на котором они любили быть. Так случилось, что наша семья очень ориентирована на спорт — мои мальчики предпочитают хоккей и бейсбол другим внеклассным занятиям — однако эти чувства могут быть применимы…

Продолжить чтение

Бейсбольное поле — счастливое место моих детей. Каждый год, когда весна переходит в лето и стоит теплая погода, мы несколько раз в неделю оказываемся на городском поле. Иногда это только наша семья, но иногда к нам начинает приходить горстка детей со всего нашего маленького городка, вооруженных пакетами семечек и бейсбольными битами, чтобы присоединиться к веселью. Слушать смех и радостные возгласы, наполняющие наш священный воздух маленького городка, стало одним из моих самых любимых летних занятий. Когда я смотрю, как играют дети, меня охватывает ностальгия, поэтому…

Продолжайте читать

Мои дети называют моего отчима «обычным» дедушкой. Я понятия не имею, как это началось, но это было, когда они были малышами, и это закрепилось. Я не смог бы подобрать для него лучшего слова, даже если бы попытался. Это маленькое слово «обычный» говорит о многом. Словарное определение регулярности: организовано по постоянному или определенному шаблону/повторяется через равные промежутки времени/делается или происходит часто. Детское определение обычного: Тот, кто знаком и удобен. Семья: доверие. Устойчивый и надежный. СВЯЗАННЫЕ С: Бабушка и дедушка дают нам бонусную любовь, которую мы никогда не должны принимать как должное Дедушка, который возится в…

Продолжай читать

Я болтун. Я болтлива, много делюсь, болтаю о своей последней болтовне об увлечении. Я люблю слова, и мои дети тоже. Я провел более десяти лет, слушая, как рассказывают мои дети — часто, когда они все говорят одновременно. Они продолжают рассказывать о своем дне, болтая о том, как их брат сводил их с ума, о своих махинациях с друзьями и бесконечных фактах о видеоиграх. Столько слов, столько важных и в то же время простых мыслей, воплощенных в наших бурных разговорах. Иногда я люблю всякую болтовню, а иногда ее объем доводит меня до…

Продолжить чтение

Неделю назад сегодня в моем доме официально наступило лето. У нас было расслабленное утро без будильников, мы играли в парке, ходили куда-то пообедать и легли спать чуть позже, чем накануне вечером. Тот день казался началом чего-то сладкого. В дни, предшествующие тому первому дню лета, я готовился. «Наслаждайтесь тем, что ваши дети дома», — думала я несколько раз в день. «Наслаждайтесь гибким летним расписанием, больше говорите «да», получайте удовольствие», — продолжала я тренировать себя. «Боже, помоги мне этим летом порадовать своих детей», — молилась я…

Продолжай читать

Милый друг, я знаю, что у тебя болит сердце. Ваш ребенок приходит домой из школы расстроенный день за днем, сообщая вам, что дети в его классе плохие, что у него нет друзей.