Почему начинаешь зевать когда молишься: Почему зеваешь, когда читаешь молитву?

Содержание

Почему когда читаешь молитву начинаешь зевать • Православный портал — Моё Небо

Христиане давно обратили внимание на зевоту, которая появляется во время чтения молитв. Это относится как к новоначальным верующим, так и опытным. Чтобы понять, почему возникает зевание, нужно обратиться к опыту духовных людей и мирянам, сталкивающихся с таким явлением.

Зевота во время молитвы — что это означает

Само по себе зевание во время молитвы, чтения Священного Писания — не грех. Часто не стоит придавать этому большого внимания. Нужно собраться с мыслями, глубоко вдохнуть и продолжать чтение молитвенных текстов. Бог, видя старание людей, поможет справиться с искушениями.

Важно! Некоторые люди связывают веру и молитвенное правило с долгом, становясь заложниками. Оттого происходит зевота.

Почему зеваешь, когда молишься в церкви

Существует несколько объяснений и факторов:

Причины зевания во время домашних молитв

Существуют физиологические и психологические объяснения симптому. Сначала стоит определить, почему возникает зевота. В этот момент в организм поступает много кислорода, он запускает работу мозга и стимулирует мышечную активность. Другая причина заключается в обычной скуке, которая может сопровождать любое дело.

Не нужно молиться без интереса и со скукой. Господу не нужны простые вычитывания текстов. Молитвами человек очищается, спасается. Также человек зевает из-за расслабленного состояния. В церкви христианин нередко успокаивается, в это время злые духи искушают плоть, поэтому человек начинает зевать, отвлекается от молитвы.

Совет! Когда человек зевает, стоит обратить внимание на помещение, в котором он молится. Возможно, слишком душно и не хватает кислорода.

Также важно время суток — если подобное возникает в утренний период, то человек не выспался и нуждается в отдыхе. Вечерняя зевота также сигнализирует о перенапряжении организма.

Если зевота не имеет никакого отношения к физиологическим процессам, то находится другое объяснение — человека одолевают бесы, стараются сбить его с пути, запутать, отвлечь. Кроме зевания, может появиться чихание, чесотка, боли.

Что делать?

Если все же зевота и рассеянность при молитве связаны с губительным влиянием дьявола, то нужно немного потрудиться.

Для избавления от бесовских нападок стоит почитать Псалом 90 «Живый в помощи Вышняго», «Отче наш», Иисусову молитву.
Прежде чем начать молитву, следует открыть окно или форточку и проветрить его.
Внутренне настроить себя на сосредоточенность. Как только возникнет зевота, нужно несколько раз сделать глубокие вдохи.

Не следует искать мистические объяснения причины своей зевоты. Возможно, что в комнате душный воздух. При проведении Божественной литургии окна в храме не открывают, поскольку ветер может задуть свечи.

Кроме этого, свечки поглощают большое количество кислорода, поэтому многих прихожан одолевает зевота.

Вопрос от Тамиллы:

Во время совершения намаза мне часто хочется зевать, можно ли прикрыть ладонью рот во время зева, если даже совершаешь намаз, и что делать, если это бывает практически всегда именно во время чтения намаза? Спать я не хочу, и проблем с зеванием у меня тоже нет.

Зевание в намазе считается действием, противоречащим адабу (правилам хорошего тона). Еще хуже, если человек зевая в намазе, издает при этом странные звуки. Если человек при совершении намаза зевает, то это является свидетельством того, что он не до конца осознает, что он делает, и перед кем он находится. Так как человек совершающий намаз должен совершенно четко осознавать, что он предстает перед своим Всевышним Господом, и вести себя соответственно этому.

Тогда как зевота, является признаком нерадивости и лености. Возможно, что зевоту считают от шайтана, по следующей причине: Шайтан призывает человека к чрезмерности в еде, питье, сне и прочим желаниям нафса. А все это, в свою очередь является причиной возникновения зевоты. И слова о том, что «зевота от шайтана», направлены на предупреждение человека от чрезмерности и излишеств.

Сообщается, что по этой причине посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал в одном из хадисов:

«Зевота от шайтана. Если кому-то из вас захочется зевнуть в намазе, то пусть старается сдержаться, и не произносит при зевании звука «хах». Так как это от шайтана. Шайтан таким образом смеется над ним» (Бухари, Адаб, 125, 128; Муслим, Зюхд, 56).

Повеление воздерживаться от зевания, не подразумевает того, что человек способен справиться с зевотой, так как когда она появляется от нее невозможно избавиться полностью. Поэтому повеление воздерживаться от зевания, означает необходимость сведения его к минимуму. В приведенном нами хадисе, упоминается условие «в намазе», в некоторых других риваятах такого условия нет, там говорится «Если кто-то из вас захочет зевнуть. ». В одном из риваятов говорится: «Если кто-то из вас захочет зевнуть, то пусть прикроет рот рукой, и не позволит выйти звуку «хах», так как шайтан будет смеяться над ним».

Причиной, по которой говорят, что «зевание от шайтана», является то, что шайтану это нравится. Так как шайтан любит все, что ведет человека к нерадивости, уменьшает благо и нарушает намаз. Кроме того, в основном зевота появляется после чрезмерной еды. А чрезмерность в еде – так же от шайтана.

Дата публикации : 10-08-2009

Вопрос

Текст ответа

Приведем наставления Пророка по этому поводу. Абу Хурейра сообщил, что Пророк (Да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Зеванье — от Шайтана. Если кто-либо из вас чувствует желание зевнуть, пусть сопротивляется этому насколько возможно, поскольку, если любой из вас произносит «Ах» (производит шум, зевая), Шайтан смеётся». (Аль-Бухари, № 3289) Абу Хурейра сообщил, что Пророк (Да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Аллах любит чихание и не любит зеванье. Если один из вас чихает и восхваляет Аллаха, обязанность каждого мусульманина, который слышит его, сказать » Да смилуется над тобой Аллах». Что касается зевоты, это — от Шайтана, поэтому если один из вас чувствует желание зевнуть, пусть сопротивляется этому настолько, насколько может, ибо, если любой из вас зевает, Шайтан смеётся над ним». (Аль-Бухари, Фатх, № 6226) Абу Хурейра сообщил, что Пророк (Да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Зеванье – от Шайтана, поэтому, если один из вас чувствует желание зевнуть, пусть сопротивляется этому настолько, насколько может». (Муслим, 2994) Абу Хурейра сообщил, что Пророк (Да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Чихание — от Аллаха, а зевота — от Шайтана. Если один из вас зевает, пусть прикроет рот рукой. Если он говорит «Ах, ах!» (производит шум, зевая), Шайтан смеётся внутри него». Абу ‘Исаа сказал: «Это – достоверный, хороший хадис». (Сунан аль-Тирмизи, № 2746; классифицирован как хороший шейхом аль-Албани в Сахих аль-Джаами‘, 4130) Абу Хурейра сообщил, что Пророк (Да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Аллах любит чихание и не любит зеванье. Если один из вас чихает и говорит «Хвала Аллаху», обязанность каждого, кто слышит его, сказать » Да смилуется над тобой Аллах «. Что касается зевоты, если любой из вас чувствует желание зевнуть, пусть сопротивляется этому настолько, насколько может, и не говорит «Ха-а, ха-а» (не производит шум, зевая), так как это — от Шайтана, и тот смеётся над этим». Абу ‘Исаа сказал: «Это — достоверный хадис’». (Сунан аль-Тирмизи, 2747) Абу Саид аль-Худри сообщил, что Посланник Аллаха (Да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Если один из вас зевает, пусть закрывает свой рот, чтобы не вошёл Шайтан». (Абу Дауд) Абу Саид аль-Худри сообщил, что Посланник Аллаха (Да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Если один из вас чувствует желание зевнуть, пусть сопротивляется этому настолько, насколько может, чтобы Шайтан не вошёл в его рот». (Имам Ахмад) Согласно другому сообщению, также переданному имамом Ахмадом, Шайтан входит, когда человек зевает. (Сахих аль-Джаами’, 426) Из выше приведённых сообщений мы можем суммировать следующее: 1. Что Шайтан побуждает человека зевать, что является показателем лености и вялости. 2. Что Шайтан входит в человека, который зевает. 3. Что Шайтан смеётся над человеком и высмеивает его уродливую наружность, когда он находится в этом состоянии. Человек, который молится, должен заботиться о следующем: 1. Он должен сопротивляться зевоте 2. Он должен закрыть свой рот 3. Он должен подавлять свой голос (не производить звук). И лишь Аллаx знает лучше.

Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции.

«Спаси, Господи!». Спасибо, что посетили наш сайт, перед тем как начать изучать информацию, просим подписаться на наше православное сообщество в Инстаграм Господи, Спаси и Сохрани † — https://www.instagram.com/spasi.gospodi/ . В сообществе больше 60 000 подписчиков.

Нас, единомышленников, много и мы быстро растем, выкладываем молитвы, высказывания святых, молитвенные просьбы, своевременно выкладывам полезную информацию о праздниках и православных событиях. Подписывайтесь. Ангела Хранителя Вам!

Зевание — это полезный физиологический процесс, который способен за несколько секунд насытить ваш организм положительной энергией и кислородом. Также зевота может носить и психологический характер, но поверьте, в этом нет ничего фантастического или мистического. Так что это значит?

Почему зеваешь, когда читаешь молитву в церкви?

Многие верующие люди могли даже заприметить в себе подобную привычку во время молитвословия. Многие даже задумываются: «Постоянно зеваю во время молитвы. Со мной все нормально?» Но мало кто не игнорирует тот факт, что очень часто в церковных помещениях очень душно.

Ведь, как известно, во время церковного служения не разрешено открывать окна. Как следствие, содержание кислорода уменьшается, что провоцирует зевоту.

Рефлекторный вдох-выдох способный нормализовать баланс кислорода и углекислого газа в крови человека. Резкий приток кислорода пробуждает работу мозга и всей нервной системы, что вызывает активный прилив сил и энергии. Кстати, это также является причиной, почему человек начинает зевать с утра, сразу после пробуждения.

В храме часто горят множество свеч, которые также сжигают достаточное количество кислорода, что усиливает нехватку воздуха. Поэтому не удивляйтесь, когда хочется зевать во время молитвы. Это нормальный и естественный процесс.

Почему когда читаешь молитву — начинаешь зевать?

Мы уже разобрали основные причины возникновения зевоты во время молитвословия в храме. Все они вполне логичны. Но какие могут быть причины для проявления такого обычного физиологичного процесса, когда читаешь молитвенное обращение в домашних условиях?

На самом деле все очень просто. Рассмотрим несколько причин:

Возникновения такого процесса может быть в полном умственном напряжении и полной сосредоточенности молящегося человека. Ведь, как известно, при чтении длинной молитвы или псалма необходима огромная концентрация. Во время такого молитвословия задействуются практически все ресурсы памяти, а мозг работает в очень напряженном режиме. Именно все это и ведет к большей потребности кислорода;
Кроме того, читая молитвословие, человек может находиться в одной позе (стоя или на коленях) на протяжении достаточно длинного времени. Во время этого замедляется дыхание, а как следствие возникает кислотное голодание и замедленность работы нервных окончаний;
Также признаком зевоты могут быть психологические корни. Например, когда верующий читает молитву в душных помещениях, то может даже подсознательно связывать религию, церковь, духовную жизнь или молитву с зевотой. Как следствие человек при любом упоминании этого слова начинает зевать. Для того чтобы разрушить такую связь, человеку нужно осознать что причина этого физиологического процесса не в религии. Это всего лишь привычка.

Справиться с предстоящим зевком Вам помогут несколько резких глубоких вдохов. Психологическую причину победит установка «не зевать» и положительное, позитивное настроение. И всегда старайтесь проветривать комнату или помещение. Свежий воздух помогает бороться с этим конфузом.

Пусть хранит Вас Господь!

Смотрите еще и видео о зевании во время молитвы:

Бытует мнение, что когда зеваешь при чтении молитву — это нечистая сила не даёт повторять священное славословие. Так ли это, или имеет место простая усталость?

Почему зеваешь, когда читаешь молитву

Людям свойственно придавать происходящему огромное значение, поэтому многие вещи они пытаются объяснить с помощью примет и колдовства. Поэтому так получило распространение суеверие, что зевота во время славословий — дурной знак, в индивидууме сидит бес и противится повторению священного текста.

Возникает вопрос: так ли это. Обратите внимание, в какое время суток молитесь. Когда это утро и вы проснулись либо поздний вечер и пора отходить ко сну, зевание — нормальный процесс, что указывает на желание спать.

Многое зависит от помещения. Возможно, что его плохо проветривают. Зевание также сигнализирует о нарушении баланса углекислого газа и кислорода. Когда в человеческой крови содержится много углекислого газа, организм старается насытиться кислородом и вызывает зевоту.

Когда это регулярное явление, есть повод обратиться к врачу. Постоянное зевание говорит о появлении заболеваний.

Зевота действует и как успокоительное, когда человек нервничает. Это позволяет взбодриться, привести организм в тонус. Или вы взволнуетесь, думаете о проблемах, а не концентрируетесь на молитве.

Еще одна причина явления — скука. Есть мнение, что, когда человек находится в пассивном состоянии, у него замедляется дыхание, а нервные клетки работают хуже. При зевке недостаток кислорода восполняется, а кровообращение улучшается.

Мнение, что сам процесс дает возможность уменьшить психическую нагрузку, распространенное. Человек зевает, когда смотрит скучный фильм, слушает неинтересную лекцию, занимается делом, что не нравится.

Зевота при сглазе

Многие люди верят, что регулярная зевота при молитве указывает на наличие отрицательного колдовского воздействия. И это правда.

Вспомним признаки порчи и последствия для жертвы. Человек впадает в депрессию, у него нет сил, ничего не хочет делать, одно желание — спать. Поэтому он может регулярно зевать.

Также явление говорит о возможном привороте, магической присушке, рассорке. Любое колдовское влияние негативно сказывается на физическом и психическом состоянии жертвы.

Чтобы избавиться от сглаза, читайте молитвы или воспользуйтесь одним из действенных способов очищения от негативной информации.

Есть распространенный и быстродействующий метод. Подготовьте тупой нож и возле груди человека в воздухе начертите 33 раза крест. Всё это время повторяйте:

Сглаз вывожу, в облака отпускаю, жить без сглаза продолжаю. Ножом убиваю, ножом протыкаю, крестом закрепляю. Аминь.

Зевота в церкви — признак снятия порчи

Подобное явление указывает и на то, что с индивидуума снимают магическую программу (сглаз, рассорка, порча, приворот или присушка). Происходит это, когда человека «отчитывают» молитвами, снимают негатив.

Зевота проявляется в храме или любом освященном месте и без снятия негатива. Так бывает, когда колдовство несильное и избавиться от него при регулярном посещении церкви.

Она очищает человека, заряжает положительной энергетикой и снимает «налет» негатива. Подобного эффекта возможно достичь и при посещении «места силы».

Следующий этап при снятии отрицательной программы — появление слез, головокружение и заложенность носа. Когда всё происходит в таком порядке, организм очищается от отрицательного магического влияния.

Остается ждать, когда неприятные симптомы исчезнут. Другим способом убрать их не получится.

Действия при зевоте во время чтения молитвы

Когда у вас есть уверенность в отрицательном влиянии и никак не разберетесь, что спровоцировало это явление, переживаете, что вокруг витают сущности из параллельных миров, бесы, что мешают молиться, обращаться к Богу, запомните этот обряд.

Дождитесь убывающей луны. В полночь подожгите голубую свечу, вставьте в наполненную солью емкость, зажгите и трижды скажите:

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Изгоняю из себя, из окружения чертей мохнатых, бесов черных, дьяволов злых и всю нечисть преисподнюю. Заклинаю вас, нечистые, ко мне отныне не подходить, мою молитву не губить. Аминь.

Во время произнесения славословия важно не зевать. Раз не сдержались — придётся повторять всё заново. Когда приступ зевоты сильный и заговор не помогает, зажгите свечу и читайте «Отче Наш».

Повторять ее можно неограниченное количество раз до момента, когда станет легче. После подавления зевоты проведите обряд очищения, чтобы избавиться от возможного негатива.

Желание зевнуть провоцируют порча, сглаз, приворот, процесс снятия отрицательной магической программы, наличие злых духов рядом и множество других «не магических» факторов. Поэтому, чтобы приступить к устранению проблемы, определитесь с причиной.

Одна из самых неоднозначных примет — почему зеваешь когда читаешь молитву. Есть предположение, что это из-за беса, сидящего в человеке и мешающего говорит святые тексты. Но так ли это, или зевать во время чтения славословий мы можем по другим причинам?

Зевота при молитве, поверья и факты

По мнению врачей, спровоцировано явление может быть не магическими факторами:

малым количеством кислорода в помещении;
усталостью, нехваткой сна;
нервным потрясением. Иногда зевота влияет на организм словно успокоительное. Если человек очень переживает, может начать зевать. Считается, это дает возможность немного расслабиться, отвлечься, привести организм в тонус;
при наличии определенных недугов, стоит обратиться к врачу, который сможет объяснить явление;
банальная скука.

Свои объяснения дают и народные поверья. Например, зевать при молитве заставляет нечистая сила в человеке, которая противится возносить хвалы Господу.

Мнение церкви по этому вопросу неоднозначное. Одни священнослужители отрицают существование магии, потому это просто страшные истории.

Другие же склоняются к тому, что бесы действительно могут овладеть человеком, сделав его одержимым. При этом допускается, что зевать человек во время чтения молитв может если бесы находятся не в нем, а рядом.

Когда причина сглаз или порча

Есть много мнений, существует ли порча или сглаз и проявляется ли это через зевоту. Церковнослужители в существование негативных программ не верят.

Однако, многочисленные маги и колдуны убеждают нас в обратном. Так, частая зевота при молитве, пребывании в святых местах, в храме при проведении крещения или другого обряда, сигнализирует о наличии сглаза, порчи.

Признаки негативной программы — постоянно хочется спать, отсутствие желания что-либо делать. Указывать также на присушку, рассорку, приворот, впрочем, любая колдовская программа может проявляться зевотой.

Устранить негатив можно используя славословия для устранения порчи. После того, как вы избавитесь от зевоты, обязательно поставьте себе надежную защиту от порчи, сглаза и других колдовских действий.

Зевота в церкви, храме — признак очищения?

Частая зевота может быть не только признаком негативной программы, но и ее снятия. Если на человеке был сглаз, приворот и начали их снимать, негатив таким образом начинает выходить.

Если программа была не сильной (обычный сглаз), человек начнет очищаться уже только зайдя в храм или святое место. Для этого не нужны даже специальные заговоры.

Что делать, если зеваю, когда читаю молитву?

Если причина духота в помещении, усталость, достаточно просто выспаться и проветрить комнату. Но если считаете, что это наличие беса в вас либо нечистью рядом — проведите такой обряд.

На убывающую луну в 12 часов ночи возьмите одну восковую церковную свечу купленную на рассвете в храме, в емкость налейте святую воду набранную также утром. Повернитесь лицом к окну, зажгите свечку и скажите:

Свечу зажгу, да Богу помолюсь. Во имя Отца и Сына, и Святого духа всех бесов из себя прогоняю, от нечисти себя обороняю. Как Луна убывает, так и сила ваша угасает. Заклинаю нечисть, отныне ко мне не подойдете, молитву мою услышите, да исчезните. Аминь.

Проговаривать текст разрешено столько, сколько считаете нужным. Постарайтесь вовремя чтения не зевать. Если не выйдет, ритуал проводится на следующий вечер.

При частых и сильных приступах зевоты зажгите еще одну церковную свечку и читайте самую сильную молитву Отче наш. Повторять ее нужно до тех пор, пока не полегчает.

Советуют после прекращения зевоты сразу провести обряд очищения себя, помещения, где живете, и поставить надежную защиту с помощью молитв от зла.

Причина зевоты до сих пор не раскрыта наукой. В народе её связывают с наличием порчи, наличием бесов рядом либо в человеке. Приносим свои извинения от имени редакции, за то, что это статья спровоцировала вас хотя бы на один зевок.

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Читая это, вы вполне можете начать зевать — это заразительно. Почему? Исследователи решили изучить, что именно в нашем мозгу провоцирует эту реакцию.

Группа ученых из Ноттингемского университета выяснила, что этот процесс сосредоточен в части нашего мозга, которая отвечает за моторику.

При этом именно в первичной моторной коре происходят дисфункции, связанные с рядом расстройств, например, синдромом Туретта.

Таким образом, по словам ученых, исследование заразительности зевоты может также приблизить нас к пониманию этих расстройств.

Заразная зевота — распространенная форма так называемого феномена эха — автоматической имитации чужих слов или действий.

Этот феномен наблюдается и в случае с синдромом Туретта, а также другими расстройствами, включая эпилепсию и аутизм.

Чтобы понять, что в такие моменты происходит с мозгом, ученые провели исследования над 36 добровольцами, которые наблюдали за тем, как другие зевают.

Возбудимость

В рамках исследования, опубликованного в журнале Current Biology, некоторым испытуемым позволили зевать, когда им хочется, а других просили сдерживать позывы.

Потребность зевнуть зависела от того, как работает первичная моторная кора каждого человека, — от ее «возбудимости».

А с помощью внешней транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) можно было повысить возбудимость моторной коры и, следовательно, склонность человека к заразительной зевоте.

«В случае с синдромом Туретта, если мы сможем понизить возбудимость, мы получим возможность ослабить тики — над этим мы и работаем», — говорит профессор когнитивной нейропсихологии Джорджина Джексон, которая работала над исследованием.

«Если мы сможем понять, каким образом изменения возбудимости коры головного мозга вызывают неврологические расстройства, теоретически мы можем избавиться от них, — добавляет ее коллега профессор Стивен Джексон. — Мы изучаем возможность нелекарственного индивидуального лечения. ТМС может оказаться эффективной в регулировании дисбаланса структуры мозга».

Эндрю Гэллап, психолог из Университета штата Нью-Йорк в Олбани, проводивший исследование связи между эмпатией и зевотой, говорит, что использование ТМС — это новаторский подход в изучении заразительной зевоты.

«Мы до сих пор относительно мало знаем о том, почему мы зеваем. Ряд исследований указывали на связь между заразительной зевотой и эмпатией, однако выводы в этих работах довольно неоднозначны и непоследовательны, — говорит Гэллап. — Результаты этого исследования дают дополнительные свидетельства в пользу того, что эта заразительность не связана с процессами эмпатии».

Зачем мы зеваем и почему это так заразительно? У ученых возникла новая теория

Николай Воронин
Корреспондент по вопросам науки

11 июня 2019

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Getty Images

Зевота — развившийся в ходе эволюции защитный механизм нашего организма, помогающий охлаждать мозг и спасающий его от перегревания. К такому выводу пришли биологи из Италии и США, решившие разобраться, зачем мы зеваем и почему этот процесс настолько заразителен: достаточно просто посмотреть на зевающего человека, чтобы захотелось зевнуть самому.

Результаты исследования планируется опубликовать в августовском номере журнала Physiology & Behavior.

«Зачастую зевоту совершенно неправильно понимают как в научных кругах, так и в среде обывателей», — утверждает ведущий автор работы, преподаватель психологии Нью-йоркского политехнического института Эндрю Гэллап.

Зевают не только люди, но и многие животные. Ученые давно пытаются понять механизм этого процесса и его значение с точки зрения неврологии.

Пять причин, по которым мы любим британских ученых
Что такое бессонница и как с ней бороться
Долгий сон по выходным не возмещает общей нехватки сна

Одна из наиболее убедительных версий состоит в том, что зевота помогает оттоку перегретой крови от головы, то есть служит для терморегуляции. Новое исследование подтверждает эту гипотезу.

Как обнаружили ученые, зевание вызвано именно повышением температуры внутри черепа.

И цель этого процесса — как спонтанного, так и «заразительного» — поддерживать оптимальную температуру мозга для его наиболее эффективного функционирования.

Компресс от зевоты

Предыдущие исследования Гэллапа и его коллег уже доказали, что заразительность зевоты сильно меняется в разные времена года и прямо зависит от температуры окружающего воздуха.

В северном полушарии, например, зимой мы значительно реже испытываем потребность зевнуть, чем летом.

При этом наиболее заразительная зевота начинается примерно при 20 градусах Цельсия. Дальнейшее повышение температуры уже почти не влияет на частоту и продолжительность зевков.

Автор фото, Getty Images

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

На этот раз, чтобы проверить терморегуляционную гипотезу, авторы работы поочередно прикладывали к шее участников эксперимента три компресса: холодный (4 градуса по Цельсию), теплый (46 градусов) и комнатной температуры (22 градуса).

Подержав каждый компресс в районе сонной артерии в течение пяти минут и убедившись при помощи термографии, что температура мозга действительно изменилась, ученые демонстрировали испытуемым короткий видеоролик с девятью случайно выбранными зевающими людьми — и смотрели, начнет ли зевать в результате сам участник — и если начнет, то насколько активно.

При этом для чистоты эксперимента учитывалось и то, насколько долго каждый из них спал накануне.

В результате выяснилось, что холод существенно уменьшает зевотные позывы. Если после приложения тепла заразительное желание зевнуть возникло у 85% испытуемых, то после холодного компресса зевать начали лишь меньше половины участников (48%).

Более того, общее количество зевков при просмотре ролика после холодного компресса в среднем сокращалось втрое.

Так что, по словам авторов исследования, терморегуляционную функцию зевоты можно считать доказанной.

Загадочная зевота

Впрочем, проведенный эксперимент не отвечает по меньшей мере на три вопроса.

Во-первых, если зевота призвана бороться с перегревом мозга, то почему теплый компресс почти не увеличивал желание зевнуть по сравнению с компрессом комнатной температуры — ведь температура внутри черепа повышалась?

В своем исследовании ученые предлагают такой вариант ответа: «Зевота — лишь компенсационный охлаждающий механизм, и теплый компресс повышает температуру мозга уже выше того порога, где зевание становится эффективным».

Во-вторых, почему вне зависимости от температуры мы намного чаще зеваем после бессонной ночи или слишком долгого и утомительного дня? Значит ли это, что усталость снижает эффективность нормальных механизмов терморегуляции — и нашему организму приходится прибегать к дополнительным?

По словам ученых, это правдоподобное объяснение, но его еще нужно подтвердить дополнительными экспериментами.

И третий вопрос: почему же все-таки зевота настолько заразительна — и желание «охладить мозг» мы так часто испытываем, наблюдая, как зевают другие. На этот вопрос Гэллап и его коллеги, увы, ответа так и не дают — ходя ранее проводили соответствующие эксперименты.

«Ряд исследований указывали на связь между заразительной зевотой и эмпатией, однако выводы в этих работах довольно неоднозначны и непоследовательны», — признает американский профессор.

православных святых зевают во время молитвы

Православные святые никогда не зевают. Однако некоторые считают, что святые могут время от времени зевать. Можно даже найти примеры святых, которые зевали во время молитвы. Однако это редкое зрелище.

Зевота при чтении молитвы

Зевота при чтении молитвы может иметь множество различных духовных значений и суеверий. Однако зевота во время молитвы не является грехом в католической вере. Он представляет собой преданность Богу и более глубокую связь с Богом. Когда мы читаем Священное Писание, наше умственное усилие заставляет нас зевать, что помогает нашему телу циркулировать больше кислорода.

Зевота — это механизм социальной коммуникации: мы зеваем, чтобы показать другим, что нам скучно или что мы отвлеклись. Некоторые люди зевают, чтобы дать другим понять, что они в плохом настроении. Однако такое поведение считается невежливым в определенных действиях. Также важно помнить, что молитва — это не то, что мы должны делать, а возможность соединиться с высшим существом. Некоторые люди зевают во время чтения молитв, потому что чувствуют себя обязанными, а другие делают это от скуки.

Прежде чем читать молитву, убедитесь, что вы должным образом подготовлены. Перед чтением любой молитвы жизненно важно умыться и расчесать волосы. Кроме того, утреннее пробуждение необходимо для успеха молитвы. Кроме того, искренняя молитва поможет изгнать бесов, а небрежная молитва рассмешит их.

Поскольку духовное значение зевоты неизвестно, простой анализ ее причин может привести к решению тревожной ситуации. Зевота может быть мощным инструментом для понимания своей жизни и духовного пути. Исследование планируется опубликовать в августовском выпуске Physiology and Behavior, и ведущий исследователь Эндрю Гэллап, профессор психологии Нью-Йоркского политехнического института, считает, что эта практика имеет духовное значение.

Зевота во время молитвы вслух

Если вы когда-нибудь чувствовали сонливость или скуку во время молитвы, возможно, вы зевали. Во время молитвы зевота помогает высвободить нервную энергию и глубоко дышать, что помогает больше сосредоточиться на молитве. Точно так же зевота также может указывать на то, что вы голодны или чувствуете себя некомфортно.

Причина зевоты во время молитвы во многом связана с внутренним стремлением человека соединиться со Всевышним. Это также указывает на добрые дела предыдущих рождений и духовный прогресс. Это также заставляет окружающих зевать, что не очень приятно.

Зевота во время молитвы святому

Хотя зевота во время молитвы может показаться грубой, она имеет духовные и физиологические причины. Говорят, что он очищает легкие и избавляет от стресса. Это позволяет человеку сделать глубокий вдох и сосредоточиться на молитве. Это также означает связь с высшим существом.

Зевота во время молитвы не является грехом, но ее следует избегать. Это может отвлекать от молитвы, если человек не в духовном состоянии. Если вам хочется зевать, попробуйте сделать глубокий вдох. Тогда вы сможете сосредоточиться на молитве, а не беспокоиться о своем дискомфорте.

Есть много причин, по которым человек может зевать во время молитвы православному святому. Это может свидетельствовать о том, что человек страдает тревогой, испытывает неприязнь к своему жизненному пространству. Они также могут не любить своих братьев и их повседневную деятельность. Некоторые могут даже чувствовать незаинтересованность в чтении Священного Писания или пении, или в каком-то конкретном деле.

Православные христиане стремятся подражать Богу, живя жизнью освящения. По словам св. Максима Исповедника, святые достигали обожения (полного единения с Богом) после благодати и святой жизни. Они не были совершенны, но стремились жить по сотворенной Богом природе и молились за людей в этом мире. Таким образом, они являются идеальным примером для подражания для православных верующих.

Тайная сила зевоты

Сила зевоты

Вы никогда не знали, как сила зевоты может вас перегрузить. Это может помочь вам вести более осознанное существование. Такой маленький поступок может помочь вам во многих отношениях.

Иногда перед олимпийским выступлением спортсмены зевают. Собака часто потягивается и зевает перед тем, как хозяева выводят ее на улицу. Рыбы зевают перед сменой деятельности.

Все они знают кое-что, чего вы, возможно, не знаете: зевота увеличивает концентрацию, внимание и ясность ума.

Что такое зевать?

Люди во всем мире зевали с самого начала своей эволюции. Эта деятельность охватывает миллионы лет и охватывает сотни видов.

Это пятисекундный акт. Вы открываете рот и максимально растягиваете его, делая глубокий вдох.

За эти пять секунд происходит множество событий.

Мозг высвобождает шквал нейронной активности

Небольшой акт зевоты вызывает в мозгу ряд процессов. До недавнего времени ученые не знали, насколько на самом деле полезна зевота.

Предклинье

Предклинье – это небольшая структура, расположенная в теменной доле. Он отвечает за самосознание, участвует в реальном сознании, обработке информации, улучшает память и даже сострадание. Акт зевоты стимулирует этот аппарат.

То, что делает предклинье, можно связать с медитацией . Кто стучал?

Система зеркальных нейронов

Это то, что стоит за «заразным» поведением. Если вы видите, что кто-то зевает, особенно если вы знаете этого человека, вы, вероятно, тоже зеваете.

Простое чтение или разговор о зевоте также может вызвать у человека зевоту.

Поскольку зевота заразна, ученые предполагают, что она связана с социальным поведением, а также с эмоциональной привязанностью. На самом деле вы можете усилить чувство эмпатии из-за зевоты!

Снижение стресса

Это очень важно. Вы можете помочь себе расслабиться, делая медленные, глубокие вдохи. Вот почему любая хорошая медитация начинается с глубокого дыхания.

Зевок — это, по сути, большой глубокий вдох. Вы поглощаете намного больше кислорода и сжимаете маленькие кровеносные сосуды, идущие к мозгу, чтобы дать ему больше питательных веществ. Мозг, в свою очередь, знает, что пора расслабиться.

Мозг вырабатывает полезные нейротрансмиттеры

Дофамин

Дофамин может помочь увеличить концентрацию, удовольствие, связанное с приятным сюрпризом, и мотивацию. Дофамин также стимулирует выработку окситоцина.

Опиоидные пептиды

Опиоидные пептиды облегчают боль, вызывают эйфорию и могут уменьшать боль.

Окситоцин

Зевота также высвобождает окситоцин, нейрохимическое вещество, ответственное за помощь людям в установлении связи друг с другом (т. е. эмоциональной привязанности), регулировании температуры и уменьшении беспокойства.

Серотонин

Серотонин способствует хорошему самочувствию и счастью, а также влияет на настроение. Это то, что врачи часто назначают пациентам с симптомами депрессии.

[bctt tweet=»Помогите себе стать более осознанным, сосредоточенным и бдительным. Тренируйтесь зевать!» username=”n2itvnspiritual”]

Другие вещи, которые происходят с зевотой

Действия, которые происходят в мозгу от простого зевка, на этом не заканчиваются.

Терморегуляция

Зевота, вероятно, является эволюционной уловкой для охлаждения мозга. Когда температура повышается, вы, скорее всего, будете зевать. Это способ мозга получать свежий (и более холодный) кислород и кровь.

Зевота также приносит пользу мозгу, компенсируя повышенный уровень углекислого газа в воздухе. Когда вы находитесь в переполненном помещении, больше людей потребляют доступный кислород и выдыхают углекислый газ. Мозг компенсирует это, провоцируя зевоту, чтобы увеличить потребление жизненно важного кислорода.

Повышение умственной концентрации

Учитывая работу нейротрансмиттеров, более высокий уровень крови и кислорода, а также активацию определенных структур мозга, неудивительно, что вы почувствуете большую бдительность и умственную концентрацию.

Когда вы сильно концентрируетесь на каком-то проекте, вы, вероятно, замечаете, что стали чаще зевать. Для питания вашего мозга требуется много энергии.

Мягкая перезагрузка

Учитывая все полезные процессы, которые происходят в результате зевоты, это отличный способ сделать «мягкую перезагрузку». Если сон — это «жесткая перезагрузка», зевота мягко перезагружает мозг, повышая бдительность и внимание.

Вы почувствуете больше слез на поверхности ваших глаз, будете мыслить яснее и будете более настроены на окружающих. По сути, вы помогаете мозгу работать оптимально, зевая!

Осознанная зевота

Это хорошая идея — заставить себя зевать в течение дня как можно чаще.