Пауло убиратан врач википедия: Паулу Убиратан (Paulo Ubiratan) биография.

Паулу Убиратан (Paulo Ubiratan) биография.

• Абакан,
• Азов,
• Альметьевск,
• Ангарск,
• Арзамас,
• Армавир,
• Артем,
• Архангельск,
• Астрахань,
• Ачинск,
• Балаково,
• Балашиха,
• Балашов,
• Барнаул,
• Батайск,
• Белгород,
• Белорецк,
• Белореченск,
• Бердск,
• Березники,
• Бийск,
• Благовещенск,
• Братск,
• Брянск,
• Бугульма,
• Бугуруслан,
• Бузулук,
• Великий Новгород,
• Верхняя Пышма,
• Видное,
• Владивосток,
• Владикавказ,
• Владимир,
• Волгоград,
• Волгодонск,
• Волжский,
• Вологда,
• Вольск,
• Воронеж,
• Воскресенск,
• Всеволожск,
• Выборг,
• Гатчина,
• Геленджик,
• Горно-Алтайск,
• Грозный,
• Губкин,
• Гудермес,
• Дербент,
• Дзержинск,
• Димитровград,
• Дмитров,
• Долгопрудный,
• Домодедово,
• Дубна,
• Евпатория,
• Екатеринбург,
• Елец,
• Ессентуки,
• Железногорск (Красноярск),
• Жуковский,
• Зарайск,
• Заречный,
• Звенигород,
• Зеленогорск,
• Зеленоград,
• Златоуст,
• Иваново,
• Ивантеевка,
• Ижевск,
• Иркутск,
• Искитим,
• Истра,
• Йошкар-Ола,
• Казань,
• Калининград,
• Калуга,
• Каменск-Уральский,
• Камышин,
• Каспийск,
• Кемерово,
• Кингисепп,
• Кириши,
• Киров,
• Кисловодск,
• Клин,
• Клинцы,
• Ковров,
• Коломна,
• Колпино,
• Комсомольск-на-Амуре,
• Копейск,
• Королев,
• Коряжма,
• Кострома,
• Красногорск,
• Краснодар,
• Краснознаменск,
• Красноярск,
• Кронштадт,
• Кстово,
• Кубинка,
• Кузнецк,
• Курган,
• Курганинск,
• Курск,
• Лесной,
• Лесной Городок,
• Липецк,
• Лобня,
• Лодейное Поле,
• Ломоносов,
• Луховицы,
• Лысьва,
• Лыткарино,
• Люберцы,
• Магадан,
• Магнитогорск,
• Майкоп,
• Махачкала,
• Миасс,
• Можайск,
• Московский,
• Мурманск,
• Муром,
• Мценск,
• Мытищи,
• Набережные Челны,
• Назрань,
• Нальчик,
• Наро-Фоминск,
• Находка,
• Невинномысск,
• Нефтекамск,
• Нефтеюганск,
• Нижневартовск,
• Нижнекамск,
• Нижний Новгород,
• Нижний Тагил,
• Новоалтайск,
• Новокузнецк,
• Новокуйбышевск,
• Новомосковск,
• Новороссийск,
• Новосибирск,
• Новоуральск,
• Новочебоксарск,
• Новошахтинск,
• Новый Уренгой,
• Ногинск,
• Норильск,
• Ноябрьск,
• Нягань,
• Обнинск,
• Одинцово,
• Озерск,
• Озеры,
• Октябрьский,
• Омск,
• Орел,
• Оренбург,
• Орехово-Зуево,
• Орск,
• Павлово,
• Павловский Посад,
• Пенза,
• Первоуральск,
• Пермь,
• Петергоф,
• Петрозаводск,
• Петропавловск-Камчатский,
• Подольск,
• Прокопьевск,
• Псков,
• Пушкин,
• Пушкино,
• Пятигорск,
• Раменское,
• Ревда,
• Реутов,
• Ростов-на-Дону,
• Рубцовск,
• Руза,
• Рыбинск,
• Рязань,
• Салават,
• Салехард,
• Самара,
• Саранск,
• Саратов,
• Саров,
• Севастополь,
• Северодвинск,
• Североморск,
• Северск,
• Сергиев Посад,
• Серпухов,
• Сестрорецк,
• Симферополь,
• Смоленск,
• Сокол,
• Солнечногорск,
• Сосновый Бор,
• Сочи,
• Спасск-Дальний,
• Ставрополь,
• Старый Оскол,
• Стерлитамак,
• Ступино,
• Сургут,
• Сызрань,
• Сыктывкар,
• Таганрог,
• Тамбов,
• Тверь,
• Тихвин,
• Тольятти,
• Томск,
• Туапсе,
• Тула,
• Тюмень,
• Улан-Удэ,
• Ульяновск,
• Уссурийск,
• Усть-Илимск,
• Уфа,
• Феодосия,
• Фрязино,
• Хабаровск,
• Ханты-Мансийск,
• Химки,
• Чебоксары,
• Челябинск,
• Череповец,
• Черкесск,
• Чехов,
• Чита,
• Шахты,
• Щелково,
• Электросталь,
• Элиста,
• Энгельс,
• Южно-Сахалинск,
• Якутск,
• Ялта,
• Ярославль

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubir.

..

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан
(Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в
Бразилии.Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным
телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают
жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества
сокращений.
Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт
независимо от способа
использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить,
будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на
повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и
употреблять
больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы?
Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом
шмат говядины -наиболее эффективный способ поместить растительную
пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди — это
дистиллированное вино,
что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы
извлечёте из них большую пользу. Пиво же производится из злаков. Не
ограничивайте его потребление чрезмерно.
Читайте также: НЕ ЛЕНИСЬ – ПРОЧИТАЙ! — ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНЫЕ СЛОВА
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не
делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и
насыщается им.
Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для
мускула — это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший
продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к
гробу с намерением прибыть к нему  в добром здравии, с
привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего
начать  путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и
закончить его после многочисленных занятий  сексом, с
полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило,
какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы
бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и
несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки,
но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают,
однако живут 450 лет.

Стихи в ответ:

Пауло, ты красавчик, браво!
Лада Перова
Я не хочу меняться никогда!
Я так решила раз и навсегда!
Зачем худеть, казнить свою природу?
Что нравится, то будет мне и мода!

Сижу и думаю — касатки в синем море,
Питаются селёдкой и водою,
При этом не страдают ерундой,
И нет средь них ну ни одной худой.

А заяц, марафонит-марафонит,
Красавчика косого кто догонит?
И тоже — век короткий у него,
Зачем спортзал, схожу-ка я в кино!

Опять-таки спортзал, какая небыль,
Ну мышцы подкачал, ну вроде сбегал?
А черепахи — славненький пример,
Не бегая, живут века, поверь!

И, ода нашим славным почтальонам!
Им точно уж бессмертным батальоном
Положено пристать, но долгих лет
При этом, и здоровья как-то нет. ..

О мяске с водкой — как могу молчать?
Никак, я буду молча уминать!
Коровки, травку, помнится, жуют,
И значит, очень правильный продукт.

Пивасиком конкретно запивать,
И с шоколадкой на десерт, — опять,
Здоровой, что ли надо умирать?
Ой, будет что на одре* вспоминать!

А чтоб согласовать слова с наукой,
Пауло Убиратан**, не со скуки,
Советы эти подтвердил, как врач, —
Нам следует… в любви поуставать!

И с полностью уставшим своим телом,
Закончить жизнь со знаньем в этом деле

Доктор Пауло Убиратан Радзи Як Жич

« новости

лосуй
Старзи »

Порадники (nie)poważne

мото
·
31 мая 2010 04:26

73 059

600

26

Oto tłumaczenie wywiadu z niejakim Dr Paulo Ubiratanem ze szpitala w brazylijskim Porto Alegreon, którego udzielił на местном телевидении. Wywiad ten podobno od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany, komentowany i chwalony przez miliony mieszkańców Ameryki Łacińskiej.

— Doktorze, ćwiczenia aerobowe przedłużają życie, prawda?

— Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzyć określoną ilość razy. Nie marnujmy więc tych uderzeń na ćwiczenia. Wszystko się przecież zużywa. Twierdzenie, że sport to zdrowie jest tak samo trafne, jak sugestia, że ​​szybka jazda samochodem przedłuży jego sprawność.
Chcesz żyć dłużej? Zrób sobie sjestę!

— A co z mięsem? Czy rzeczywiście dla zdrowia należy jeść jak najwięcej owoców i warzyw?

— Zastanówmy się nad logistyką pokarmu. Co je крова? Trawę i kukurydzę, prawda? К przecież rośliny. Zjedzenie befsztyka jest więc niczym więcej jak bardzo efektywnym wprowadzeniem warzyw do naszego organizmu. A że nasze trawienie wspomaga jedzenie produktów zbożowych, od czasu do czasu warto też posilić się drobiem.

— A czy należy ograniczyć spożycie alkoholu?

— W żadnym wypadku! Wino robi się przecież z owoców. Z kolei бренди czy коньяк to przedestylowane wino, co oznacza nic więcej jak to, że z wyjściowych owoców zabiera się więcej wody, aby człowiek mógł je jeszcze lepiej wykorzystać. To prostu skondensowane owoce. Z kolei piwo to produkt zbożowy. Trzeba je pic!

— Jakie są korzyści z Regularnych ćwiczeń fizycznych?

— Tak jak już mówiłem: nie marnujmy serca. Nie należy naprawiać czegoś, co nie jest zepsute. Skoro się dobrze czujesz, to po co sobie komplikować życie. 15 minut seksu dziennie jest więcej niż wystarczające do utrzymania formy.

— A co z potrawami smażonymi? Ostatnio mówi się dużo ich szkodliwości.

— Nie, jeśli używamy oleju roślinnego. Продукты питания рослинного са podstawą zdrowego żywienia

— No ale ćwiczenia pomagają na pewno w odchudzaniu?

— Z tym też trzeba uważać. Bowiem intensywnie ruszane mięśnie mają przecież tendencję do wzrostu. Zobaczmy на такие wieloryby. Живи этим планктоном, пей тылко води, чаши час сие рушай и jakie są грубе! Poza tym pamiętajmy: zając cały czas biega, skacze, ale żyje maxsymalnie 15 лат. Z kolei żółw nie skacze, nie biega, porusza się powolutku, nic nie robi i żyje nawet 450 лат. Gdyby dużo chodzenia było zdrowe, to listonosze żyliby wiecznie!

— A co z czekoladą?

— Toż to kolejna roslina! Kakao jest wspaniałym pokarme powodującym uczucie szczęśliwości. Jedzmy go jak najwięcej! Я помню. Życie nie powinno być podróżą do grobu, w trakcie której tracimy czas na to, aby dotrzeć do niego cało i zdrowo, z atrakcyjnym, dobrze zachowanym cialem. Znacznie lepiej poruszać się po tej drodze z piwem i chipami w ręku, z dużą ilością seksu i nad grób dotrzeć wycieńczonym i zużytym, ale z okrzykiem: Było warto!
Cóż to była za wspaniała podróż!

600
Podoba mi się!

…

Огляданы:
73059x

|
Комментарии:
26

|
Окейек:

600
особь

Najpotworniejsze ostatnio

• Naj… oglądane

• Улубионе
• Коментоване

Mistrzowie Internetu – Кого выру**ал, же повстало такое дело?
(83 264x)

Faktopedia – Różne normy dźwigania kobiet i mężczyzn
(76 416x)

Największe obciachy – Kobieta przegrała sprawę o molestowanie przez szefa. Оказало сеть, же самое wszystko sobie ubzdurała
(68 524x)

Memy, кто знает, что такое odrobinę usmiechu XXVI
(59 391x)

Поджарь меня, czyli pojedź po mnie po całości – Potencjalna ofiara Liama ​​Neesona
(55 725x)

Największe obciachy – Kobieta przegrała sprawę o molestowanie przez szefa. Okazało się, że wszystko sobie ubzdurała
(239 комментариев)

Faktopedia – Różne normy dźwigania kobiet i mężczyzn
(215 комментариев)

Najmocniejsze cytaty – Katolicka Influencerka Uważa, że ​​kobiety ubiorem utożsamiają się z aktorkami z filmów dla dorosłych
(160 комментариев)

Bucza 2022 vs 2023 – Demotywatory
(146 комментариев)

Mistrzowie Internetu – Кого выру**ал, же повстало такое дело?
(127 комментариев)

Zatrzymane w kadrze – Zwi Migdal, ale to niedobra o tym mówić jest
(472 OK)

Mistrzowie Internetu – Кого выру**ал, же повстало такое дело?
(408 ОК)

Faktopedia – Różne normy dźwigania kobiet i mężczyzn
(402 OK)

Мемы, кто знает, что такое odrobinę usmiechu XXVI
(399 ОК)

Dziewczyny в бикини
(397 OK)

Najnowsze artykuły

25.

05

• Faktopedia – Jeden z głównych celów życiowych Polaków
  (95)
• Największe obciachy – Tusk nazwał Morawieckiego „bambikiem” i zrobiła się afera
  (50)
• 6 актеров, кто зарызыковали свою карьеру и тым самым уникальным „zaszufladkowania”
  (31)
• ​Dostęp do filmów dla dorosłych tylko po weryfikacji w Polsce już od września tego roku – Co nowego w technologii?
  (51)
• Bucza 2022 против 2023 – Demotywatory
  (147)
• Sytuacje, kiedy kobiety uświadamiały sobie, że ich mąż lub chłopak to идиота IX
  (54)
• Najwyższa forma oburzenia internetowego
  (15)
• Witajcie w Afryce, kontynencie, na którym wszystko jest… inne
  (30)
• Tak obecnie wyglądają dziecięce gwiazdy
  (12)
• Sekretne życie zwierząt uchwycone przydomową ukrytą kamerą
  (2)
• Я высмотрел матки Мэрилин Монро, яркую Диану и старинный значок стиля XX wieku
  (5)
• Przy takim personelu medycznym zachorowanie nie jest straszne: 16 zdjęć piękności w bialych fartuchach
  (30)
• Byli świetnie zarabiającymi aktorami — porzucili show-biznes dla zwykłej pracy
  (75)
• Przecientny Robert — gość, który nałogowo sypia z celebrytami
  (41)
• O pułapkach naszego umysłu, jakimi są qualia
  (194)

24.

05

• Mistrzowie Internetu – Кто кого выру**ал, же повстало такое дело?
  (127)
• Najmocniejsze cytaty – Католическая влиятельная личность, женихи убили самих себя с актерами из фильмов для дорог
  (162)
• 30 logo, które nie powinny powstać. Еднак посталы
  (97)
• Kolekcja interesujących zdjęć – вид на улицу на пустыни
  (40)
• Ludzie mówią o tym, jaki był najgorszy ból fizyczny, jakiego kiedykolwiek doświadczyli
  (74)

Звездная история

Jak to drzewiej bywało

— wybierz rocznik —Joe z roku 2001Joe z roku 2002Joe z roku 2003Joe z roku 2004Joe z roku 2005Joe z roku 2006Joe z roku 2007Joe z roku 2008Joe z roku 2009Джо из Року 2010Джо из Року 2011Джо из Року 2012Джо из Року 2013Джо из Року 2014Джо из Року 2015Джо из Року 2016Джо из Року 2017Джо из Року 2018Джо из Року 2019Джо з року 2020Джо з року 2021Джо з року 2022

— wybierz dział —Allegrow hityAegdoty, kawały, obrazki, filmyArchitektoniczne niesamowitościArtykuł спонсируютAutentykiBabeczkiBędę grał w gręBig BrotherBo to Polska właśnie.