Отношения нужны: Быть или не быть или зачем нужны отношения?

Содержание

Быть или не быть или зачем нужны отношения?

Деталі: Автор: Новікова Вікторія; Категорія: Міжособистісні проблеми

16
вересня

Я не проводила соцопросов, но мне кажется, что на вопрос: хотели бы вы быть в отношениях, большинство ответит утвердительно. Особенно это касается женщин т.к. традиционно реализация в семье и детях считается для них одной из главных.

Конечно, женщины, как и мужчины, научились сублимировать свою энергию, реализовываться в творчестве, работе и других сферах жизни. Они научились зарабатывать и содержать себя, а часто и детей и иногда не хуже, чем это могут сделать мужчины. Бытовые проблемы успешно решаются с помощью «мужа на час», тем более, что далеко не каждый реальный муж может это сделать также хорошо и в короткие сроки. И даже сексуальное удовольствие получить давно не является проблемой ( сейчас не об этом). Но снять тему отношений с повестки дня все равно не получается. Такие уж мы странные.

Так для чего же они нам нужны? Вопрос социального статуса, когда женщина для мужчины – хороший аксессуар или выгодная инвестиция, а мужчина для женщины – способ повысить свою самооценку, чтоб было «не хуже, чем у других» предлагаю не рассматривать, хотя и это имеет место быть.

Также не хочется прятаться за красивым выражением «Я его (ее) просто люблю (а просто ли) и жить без нее (него) не могу». Звучит заманчиво, по-славянски, но мне кажется, что за этой фразой многие прячут или незнание ответа на этот вопрос или прикрывают (заполняют) внутреннюю пустоту и собственную несостоятельность. Что значит «не могу». Он (она) что для тебя: кислородная подушка или подушка безопасности? А может костыль? Или средство сбежать от навязчивой опеки родителей? А может пропуск в сообщество «все как у людей»? Наверно вариантов может быть масса и никто не говорит, что они не имеют право на существование. Но на сегодняшний день не одной из перечисленных причин мне лично не достаточно.

Первое, что приходит: вместе интереснее, не легче, не веселее, а именно интереснее. Представила себе путешествие в одиночку. Тоже хорошо наполняться впечатлениями, получать удовольствия от новых мест, незнакомых блюд и интересных людей, но если при этом можно этим поделиться –круто же. И сразу всего становится намного больше: и радости и удовольствия и многого другого, например выяснения отношений, споров: а что лучше? Жизнь становится еще наполненней и интересней. Даже конфликты – они, на мой взгляд, не обедняют, а наполняют жизнь. Это как в красках для рисования: не обойтись только белой.

А как узнать, какой ты реально? Можно конечно ориентироваться только на свои ощущения и это очень важно. Нокак же легко любить мир по сравнению с тем, чтобы любить одного конкретного человека!!! Разного, то доброго, то злого, то умного, то тупящего, то щедрого, то ужас какого жадного и т.д. И уж точно я не знаю, как понять, чувствую ли я свои границы, если близко никто не подойдет и на сколько могу согнуться, но не сломаться, если не придется отстаивать свои интересы, даже говорить «нет» или «да» как и слышать эти слова в одиночку не получится.

А вот как с доверием к миру. Бывает «миру доверяю», а ему(ей) — не дождетесь. А брать-давать: в медитации «одариваю весь мир и наполняюсь его дарами», а в жизни «фиг он от меня получит» и «ничего мне от него не надо». Догадайтесь, где мы честнее?

И конечно же нам нужен человек, рядом с которым мы можем быть самими собой: разными, а не идеальными. И который нас такими разными принимает и любит и которому мы, вот такие неидеальные дороги и ценны.

Да, что-то я крен дала куда-то. Хотя нет. От того, что я писала вначале, про моральную и финансовую поддержку, про социальный статус, безопасность, здоровый секс и прочее я тоже не отказываюсь. Это важно и даже очень. Но не только это.

Автор статьи – психолог, гештальт-терапевт Новікова Вікторія

моб. (095)5428545, (096)1240370

«Зачем людям нужны отношения? И нужны ли они действительно каждому ?» — Яндекс Кью

Каковы основные потребности в отношениях?

Создайте любовь, о которой всегда мечтали, на «Свидании с судьбой»

«Действовать сейчас»

< Назад ко всем историям

«Свидание с судьбой»

Как удовлетворить потребности вашего партнера и укрепить ваши отношения

Автор: Команда Тони

«Ты такой везучий.»

Скорее всего, вы не раз слышали эту знакомую фразу. Вам повезло получить возможность. Для работы. Для опыта путешествия. Для ваших отношений. Почему мы отдаем должное удаче? Удача здесь ни при чем.

Возьмем, к примеру, наши основные потребности в отношениях. Возможно, в фильмах показано, что влюбиться так же просто, как пройтись по улице и встретиться взглядом с кем-то, но это далеко не то, что нужно для того, чтобы отношения заработали. Необыкновенные отношения приходят к людям не потому, что им везет. Долгосрочные и качественные партнерские отношения возникают, когда наши потребности в отношениях удовлетворяются за счет взаимного уважения, страсти и приверженности.

В чем секрет? Как создать отношения, настолько страстные, настолько полноценные, чтобы все говорили вам, как вам повезло? Все начинается с удовлетворения отношений потребностей вашего партнера .

У каждого из нас есть Шесть Человеческих Потребностей, которые лежат в основе нашего счастья в отношениях и в жизни. Мы все требуем, чтобы каждая из этих потребностей удовлетворялась на разных уровнях. Какими бы ни были ваши главные потребности, важно, чтобы вы их удовлетворяли. И когда вы находитесь в отношениях, важно, чтобы вы также удовлетворяли потребности своего партнера.

Как только вы сможете удовлетворить потребности своего партнера в отношениях, они станут местом глубокой и значимой радости и удовлетворения. Послушайте, что Тони говорит о том, как все это работает:

Любовь заключается не в удовлетворении потребностей вашего партнера в отношениях только после того, как он удовлетворил ваши. Тони говорит нам: «Отношения будут длиться только в том случае, если вы будете рассматривать свои отношения как место, которое вы идете отдавать, а не место, которое вы идете получать». Любовь — это не торговля. Поставьте своего партнера на первое место, выполняя эти 10 основных потребностей в отношениях, которые состоят из ваших шести человеческих потребностей и четырех дополнительных потребностей, которые относятся к романтическим отношениям. И когда они делают то же самое, тогда происходит волшебство.

1. Уверенность

Что самое главное, что каждый ищет в отношениях? Уверенность. Уверенность в том, что вы избежите боли, уверенность в том, что вы можете доверять своему партнеру, и уверенность в том, что вы можете чувствовать себя комфортно, будучи уязвимым в ваших отношениях. Когда вы думаете о «комфорте», не думайте о застое. Определенность и комфорт не являются синонимами скуки. Уверенность в ваших отношениях означает, что вы установили связь со своим партнером, в которой вы уверены на 100%. Вы не сомневаетесь в своей любви к ним и верите, что они не сделают ничего умышленно, чтобы причинить вам страдания.

2. Неопределенность

Следующей потребностью человека является неопределенность или разнообразие. Разнообразие может проявляться во многих различных формах; это не обязательно означает прыжки от партнера к партнеру. Разнообразие может заключаться в изучении нового навыка, участии в увлекательной беседе, еде в новом ресторане или в волнении, когда ваш партнер удивляет вас букетом цветов. Нам нужна определенность, чтобы чувствовать себя в безопасности, но нам также нужна неуверенность, чтобы чувствовать себя очарованными нашими отношениями.

3. Значение

Почему вы говорите своему партнеру то, чего не говорите никому другому? Почему вы полагаетесь на этого одного человека, чтобы чувствовать себя романтично удовлетворенным? Потому что они заставляют вас чувствовать себя значимым. Одна из самых важных потребностей в отношениях — это чувство значимости. Вам нужен кто-то, с кем вы чувствуете себя особенной и важной. Вы можете выполнить это для себя, преследуя цель или помогая своему сообществу, но вы также должны чувствовать себя значимым в глазах своего партнера. И чтобы иметь успешные отношения, вам нужно, чтобы ваш партнер тоже чувствовал себя значимым.

4. Связь и любовь

Четвертое, что нужно отношениям, это связь и любовь. Вы уже установили, что хотите чувствовать себя значимым в глазах своего партнера, но вам также необходимо сформировать глубокую связь и развить сильную любовь. Связь в отношениях может произойти мгновенно — вы встречаете кого-то и ведете отличные беседы, разделяете интересы или сразу же испытываете влечение друг к другу. Для формирования любви требуется больше времени, но это то, что поддерживает крепкие отношения еще долго после первой искры влечения.

5. Рост

Первые четыре потребности в отношениях важны для вашей личности, а следующие две — для вашего духа. Пятая потребность в отношениях — это рост. Если вы не растете, вы умираете — вот почему рост вызывает привыкание. Пока вы растете, вы можете чувствовать себя удовлетворенным собой и уверенным в своих отношениях с партнером. Пятая потребность, или потребность в росте, напрямую связана со следующей потребностью. Это потому, что мы хотим расти, чтобы нам было что дать или внести свой вклад.

6. Вклад

Как уже сказал Тони Роббинс: «Секрет жизни в том, чтобы отдавать». Когда с вами случается что-то хорошее, что вы хотите сделать в первую очередь? Скажи тому, кого любишь. Жизнь заключается в создании смысла, и огромная часть этого вносит свой вклад в мир вокруг нас. Это также относится непосредственно к вашим отношениям: какой вклад вы вносите? Как вы обеспечиваете своего партнера умственно, эмоционально, физически и финансово? Как они способствуют вашему благополучию и счастью?

7. Близость

Время для серьезного разговора: без романтики – и да, секса – вы и ваш партнер в лучшем случае просто друзья, а в худшем – соседи по комнате. Близость и привязанность являются одними из основных потребностей в отношениях, но мы часто ошибаемся, думая, что когда «искра» ушла, мы не можем вернуть ее. Помните, что вы чувствовали на первом свидании с партнером? Бабочки в животе и чувство влюбленности? Вы можете сохранить эту искру. Запланируйте неожиданное романтическое свидание. Возьмите выходной вместе и займитесь чем-нибудь спонтанным. Ведите глубокий разговор. Вновь зажгите это новое чувство любви и наблюдайте, как возвращается страсть.

8. Юмор

Жизнь может быть полна стрессов. Этот стресс просачивается в наши отношения, вызывая дисбаланс в нашей полярности, недостаток общения, ссоры и многое другое. Иногда трудно сделать шаг назад и осознать, что это именно тот момент — момент в совместной жизни. Вместо того, чтобы превращать рутинный спор в решающую ссору века или позволять незначительному поступку — например, носки на полу — повлиять на вас после долгого рабочего дня, добавьте немного юмора. Когда вы знаете, что ваши отношения того стоят, несмотря ни на что, юмор — идеальный способ разрядить ситуацию и взглянуть на нее с новой точки зрения. Это именно то, что нужно вашим отношениям в стрессовое время.

9. Проверка и поддержка

Ваш партнер — самый замечательный, удивительный и невероятный человек, которого вы знаете. Вы говорили им это в последнее время? Не делайте ошибку, думая, что это очевидно. Ваш партнер должен чувствовать, что вы уважаете его и хотите быть с ним, а быстрого поцелуя перед работой и фразы «Я люблю тебя» перед сном часто бывает недостаточно. Обязательно расскажите партнеру, что вам в нем нравится. Поговорите о своих мечтах и целях вместе и дайте им понять, что вы их поддерживаете. Когда ваш партнер чувствует поддержку и его потребности в отношениях удовлетворены, у него будет гораздо больше энергии, чтобы отдать вам.

10. Прощение

Никто не совершенен. Вы все еще можете верить, что ваш партнер замечательный и фантастический, принимая его недостатки. Настоящее партнерство означает видеть своего партнера таким, какой он есть на самом деле, и любить его в любом случае. Поскольку вы знаете их истинную сущность, вы можете простить их человеческие ошибки — например, эти грязные причуды или даже что-то большее. (Однако никогда не оставайтесь в нездоровых отношениях). Но готовность прощать выходит за рамки основных потребностей в отношениях и переводит ваше партнерство в новую сферу лояльности и доверия.

закрыть

Вводя свою информацию на веб-сайте Tony Robbins, вы соглашаетесь с тем, что мы можем собирать и использовать вашу личную информацию в маркетинговых и других целях, как указано в нашей Политике конфиденциальности, с которой мы рекомендуем вам ознакомиться.

Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы.. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия нашей обновленной политики

Каковы 10 основных потребностей в отношениях?

В этой статье

Если вы хотите, чтобы ваш партнер был счастлив и доволен вами, и хотите, чтобы ваши отношения продолжали процветать, есть несколько важных вещей, на которых следует сосредоточиться. Во-первых, вы должны стремиться удовлетворить некоторые потребности в отношениях, которые заставят ваш союз работать нормально.

Некоторых может быть трудно достичь, но их реализация положительно повлияет на ваши отношения. В этой статье вы узнаете о некоторых важных потребностях, которые необходимы для того, чтобы отношения были здоровыми и красивыми.

7 типов потребностей в отношениях

Чтобы отношения выжили, некоторые потребности должны быть удовлетворены. Если партнеры не работают над выполнением этого списка потребностей в отношениях, может быть сложно сохранить союз на правильном пути. Вот несколько примеров потребностей в отношениях.

1. Качественное время

Проводя достаточно времени со своим партнером, вы лучше узнаете его. Это укрепляет связь между вами двумя, заставляя любовь и верность расти.

Качественное время гарантирует, что у вас и вашего партнера будет достаточно времени для общения друг с другом. Вы можете знать, что происходит в их жизни, и наоборот.

2. Чувство безопасности

Никто не хочет быть в отношениях, где он не чувствовал бы себя в безопасности. Чувство безопасности с вашим партнером укрепляет любовь между вами двумя, и вы захотите остаться с ним навсегда.

В результате вы не будете беспокоиться о неверности, лжи или других факторах, которые могут повлиять на вашу уверенность в отношениях.

   Связанное Чтение:    Что такое безопасность в отношениях?

3. Уважение

Одной из важных потребностей в отношениях является уважение. Вы должны показать своему партнеру, что он важен и что вы не будете воспринимать его присутствие в своей жизни как должное. Это уважение будет проявляться в том, как вы говорите и ведете себя по отношению к ним.

   Связанное чтение:    10 причин, почему уважение важно в отношениях

4. Близость – физическая и эмоциональная

Близость – это одна из основных потребностей в отношениях, которую необходимо удовлетворить. Эмоциональная близость — это когда ваш партнер уязвим с вами, обнажая свои недостатки и сильные стороны и доверяя вам принять его таким, какой он есть. В то время как физическая близость включает в себя ощущение того, что вас хотят и желанны, именно здесь вы и ваш партнер участвуете в романтических действиях, таких как секс и т. д.

5. Личное пространство

Несмотря на то, что вы и ваш партнер любите друг друга и заботитесь друг о друге, важно сохранять личное пространство. Это означает, что у вашего партнера могут быть планы, в которых вы можете не участвовать. Они сообщают вам о своих потребностях, и вы понимаете, чего они хотят.

   Похожие материалы:    15 признаков того, что вам нужно пространство в отношениях

Это включает в себя напоминание вашему партнеру, что он любим и важен. Когда вы регулярно используете слова одобрения, ваш партнер будет уверен, что вы хотите, чтобы он навсегда остался в его жизни.

7. Принятие

Знание того, что ваш партнер принимает вас, является одной из потребностей в отношениях. Принятие означает, что вы чувствуете себя частью их жизни и столь же важны, как и их близкие. Следовательно, они будут включать вас в свою деятельность, запрашивать ваш совет при принятии решений и делиться планами на будущее.

Чтобы узнать больше о потребностях с точки зрения социальной психологии, ознакомьтесь с исследованием Хизер Патрик и других авторов под названием «Роль удовлетворения потребностей в функционировании и благополучии отношений». В этом исследовании исследуются различные результаты, когда потребности удовлетворяются при различных обстоятельствах.

10 основных потребностей в отношениях

Чтобы отношения процветали, есть несколько важных вещей, которые должны соблюдать оба партнера. Это потребности в отношениях, которые супруги должны удовлетворять. Вот некоторые общие, но основные потребности в отношениях

1. Общение

Регулярное общение является одной из потребностей в отношениях. Если его нет, вам и вашему партнеру может быть трудно ладить, потому что вы будете продолжать предполагать. Когда вы общаетесь со своим партнером, вы будете знать, чего он хочет, и сможете поделиться своим.

   Похожие чтения:    Как сообщить о своих потребностях в отношениях?

2. Компромисс

Компромисс в отношениях показывает, что вы готовы сделать их счастливыми любой ценой, даже когда это неудобно. Чтобы отношения были здоровыми, компромисс — это одна из потребностей в отношениях, которую нельзя упускать из виду.

Обе стороны должны сделать компрометацию регулярной функцией, чтобы сделать отношения успешными.

3. Доверие

Доверие в отношениях является одним из ключевых компонентов, который нельзя упускать из виду в отношениях. Когда партнеры доверяют друг другу, решать конфликты и обеспечивать мир в союзе будет легко. Это одна из потребностей в отношениях, которая показывает, что партнеры поддерживают друг друга, не беспокоясь о том, что они замышляют.

4. Лояльность

Суть лояльности в отношениях состоит в том, чтобы показать своему партнеру, что вы всегда будете рядом с ним.

Поэтому, если вам придется публично защищать своего партнера, даже если он не прав, вы будете готовы пойти на многое ради него. Верность — это одна из потребностей в отношениях, которая показывает, что вы снова выберете своего партнера.

5. Свобода

Даже если вы и ваш партнер влюблены, в какой-то момент любой из вас может жаждать свободы. Было бы полезно, если бы вы позволили своему партнеру время от времени жаждать независимости или свободы.

Это позволяет им подумать о себе и принять некоторые решения, которые пойдут на пользу отношениям.

6. Дружба

Партнеры в отношениях должны быть друзьями. Многие исследования показали, что у партнеров, которые являются хорошими друзьями, больше шансов на успешные отношения, чем у тех, кто ими не является. Дружба — это одна из потребностей в отношениях, которая помогает построить прочную эмоциональную связь и делает партнеров безопасными.

7. Честность

Если вы утверждаете, что любите кого-то, нет необходимости что-то скрывать от него. Однако они могут разочароваться, когда обнаружат, что вы что-то скрывали от них.

Поэтому убедитесь, что вы не упустили важную информацию, о которой должен знать ваш партнер. Это удовлетворяет одну из неотъемлемых потребностей в отношениях.

   Связанное чтение:    Почему так важна честность в отношениях

8. Командный дух

В отношениях вам нужно будет играть разные ключевые роли, чтобы союз продолжал двигаться вперед.

Например, если ваш партнер опаздывает, а вы свободны дома, вы можете приготовить ужин до его прихода. Несмотря на то, что это их основная обязанность, они будут рады, что вы их заменили.

9. Прощение

Научиться прощать своего партнера — одна из важных потребностей в отношениях. Вы и ваш партнер должны понять, что все мы несовершенны. Мы склонны совершать ошибки, которые могут быть болезненными для другого человека. Однако научитесь прощать, если ваш партнер искренне извиняется.

Посмотрите это видео о том, как простить своего супруга:

10. Рост

Никто не хочет быть в отношениях, в которых они находятся в застое. Супруги должны заниматься своим личным и совместным ростом. Это сделает отношения здоровыми, потому что обе стороны заботятся друг о друге.

Дополнительные советы о том, как удовлетворять потребности вашего партнера и удовлетворять их, можно найти в книге доктора Джорджа Прански. Эта книга называется «Руководство по отношениям». Он содержит простое руководство, которое строит здоровые отношения.

Как удовлетворить потребность в отношениях?

Удовлетворение ваших потребностей в отношениях важно для долгосрочной работы профсоюза. Когда ваш партнер запрашивает какие-то потребности, важно не игнорировать то, что он хочет. Один значимый способ удовлетворить потребности отношений — это слушать своего партнера.

Определите важные детали их потребностей и работайте над их удовлетворением. Кроме того, научитесь идти на компромисс. Вам может быть трудно удовлетворить некоторые из их потребностей, но помните, что иногда в отношениях жизненно важны жертвы.

Удовлетворение желаний и потребностей в отношениях не будет полным без общения. Научитесь понимать все, что хочет ваш партнер, и будьте осторожны, избегайте предположений, чтобы у вас не было конфликтов.

Вы также можете удовлетворить потребности в питании в отношениях, придерживаясь своих слов. Например, если вы что-то обещаете своему партнеру, обязательно выполните это. Это помогает укрепить доверие.

Как узнать и сообщить о потребностях своему супругу?

Сообщая о своих потребностях в отношениях, важно не думать, что ваш партнер знает, чего вы хотите. Если вы не скажете им об этом, возможно, вы будете недовольны их действиями, потому что они не удовлетворяют ваши потребности.

Первый шаг к выявлению потребностей и доведению их до вашего партнера — быть с ним прямолинейным. Вы должны искренне и вежливо озвучить им свои потребности.

Убедитесь, что это серьезный разговор, в котором нет отвлекающих факторов. Кроме того, убедитесь, что вы признаете сильные и слабые стороны вашего партнера.

Если вы знаете, что они не смогут удовлетворить ваши потребности немедленно, будьте терпеливы с ними. Дайте им достаточно времени, чтобы развить эту способность, чтобы они могли удовлетворить вас. Будьте готовы встретить их посередине, чтобы не было похоже, что вы пытаетесь навязать все, что хотите.