Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник
Гестационный сахарный диабет — заболевание, которое появляется во время беременности у женщин, у которых до этого диабета не было.
Вне беременности нормальным показателем уровня глюкозы в крови считается значение до 6,0 ммоль/л включительно. Но у беременных все иначе. Уровень сахара становится ниже, из-за счет расходов на развивающийся плод, снижения образования глюкозы в печени и других процессов. Поэтому значение глюкозы у беременной натощак 5,1 ммоль/л и выше (но до 7,0 ммоль/л) даже при однократном определении говорит о гестационном сахарном диабете.
Выше 7,0 ммоль/л — это манифестный диабет, который требует незамедлительного обращения к эндокринологу и начала терапии инсулином. Часто это означает, что сахарный диабет был и до беременности, но не был выявлен.
Гестационный диабет опасен тем, что может стать причиной ряда осложнений во время беременности и родов, а именно: мертворождение, самопроизвольного прерывания беременности, высокий риск ожирения и развития сахарного диабета впоследствии.
Для женщины это состояние тоже небезопасно: повышаются риски преэклампсии, необходимости кесарева сечения и развития сахарного диабета уже после родов.
К счастью, всех этих последствий можно избежать, если обратиться к врачу и начать лечение.
Обычно гестационный диабет протекает бессимптомно, но иногда может проявляться чрезмерной усталостью, постоянной жаждой, частым мочеиспусканием и нечетким зрением. Все это можно списать на стресс и погоду. Поэтому точно поставить диагноз можно с помощью анализов.
После 6 недели беременности исследуется глюкоза в крови из вены. В норме результат до 5,0 ммоль/л включительно. Повышение сахара до 5,1 ммоль/л и более требует вмешательства – консультации эндокринолога, который расскажет о необходимости изменения питания, образа жизни, регулярного самоконтроля сахара в крови, в некоторых случаях назначается лечение инсулином.
На сроке 24-28 недель всем беременным с нормальной глюкозой в крови проводят пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ), чтобы выявить скрытые нарушения.
ПГТТ входит в перечень обследований, которые проводятся в рамках ОМС.
Вы можете уменьшить риск возникновения гестационного сахарного диабета, если измените свой образ жизни. Для этого нужно:
- иметь ИМТ менее 25,
- перейти здоровое питание,
- 150 мин в неделю уделять физической активности,
- отказаться от курения.
Наши эндокринологи действуют в рамках клинических рекомендаций, российских и международных, и не назначают лишних анализов и препаратов. Кроме этого, работая вместе с акушерами-гинекологами, они помогают женщинам готовиться к беременности, ЭКО и при необходимости консультируют будущих мам.
Подписывайтесь на нас
Повышенный уровень глюкозы. Как быть и что делать?
В организме все обменные процессы происходят в тесной связи. При их нарушении развиваются разнообразные заболевания и патологические состояния, среди которых и повышение глюкозы в крови.
Сейчас люди потребляют очень большое количество сахара, а также легкоусвояемых углеводов.
Существуют даже данные о том, что в последнее столетие их потребление возросло в 20 раз. К тому же на здоровье людей в последнее время негативно влияют экология, присутствие большого количества ненатуральной пищи в рационе.
Признаки увеличения сахара в крови отмечаются у людей очень часто, и количество случаев сахарного диабета в развитых странах сейчас растет с каждым годом.
Глюкоза представляет собой один из основных источников энергии и универсальное топливо для клеток, благодаря которому наш организм выполняет огромное количество функций — например, таких, как работа сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем.
Количество глюкозы в крови называют уровнем сахара и его показатель зависит от работы поджелудочной железы. На данный показатель могут оказать влияние такие факторы, как: мышечная активность, эмоциональное состояние, рацион питания.
Изменение уровня сахара в крови является сигналом о патологических процессах в организме и может являться симптомом развития серьезных заболеваний.
Гликемия – это содержание в крови человека глюкозы. Чтобы понимать суть этого понятия, важно знать, что такое глюкоза и какими должны быть показатели содержания глюкозы.
Тот уровень сахара в крови, норма которого важна для нормального функционирования организма, регулирует инсулин. Но если не продуцируется достаточного количества этого гормона, или ткани реагируют на инсулин неадекватно, тогда показатели сахара в крови увеличиваются. На увеличение этого показателя воздействуют курение, неправильный рацион питания, стрессовые ситуации.
Ответ на вопрос, какая норма сахара в крови взрослого человека, дает всемирная организация здравоохранения. Существуют утвержденные нормы глюкозы. Итак, если показатели ниже нормы, значит, у человека гипогликемия, если выше – гипергликемия. Нужно понимать, что для организма опасен любой вариант, так как это значит, что в организме происходят нарушения, а иногда – необратимые.
Принято считать, что если исследуется кровь капиллярная и венозная, то результат может немного колебаться./21/21.jpg)
Следовательно, определяя, какое нормальное содержание глюкозы, результат немного завышают. Норма венозной крови в среднем – 3,5-6,1, крови капиллярной – 3,5-5,5. Норма сахара после еды до 7,8 ммоль/л. Выше этого показателя у здоровых людей сахар не повышается.
Но если норма содержания глюкозы в крови превышена незначительно, и показатели при анализе из пальца составляют 5,6-6,1, а из вены равен от 6,1 до 7, такое состояние определяют как преддиабет (нарушение толерантности к глюкозе).
При результате из вены более 7 ммоль/л (7,4 и т.п.), а из пальца – выше 6,1, речь уже идет о сахарном диабете. Для достоверной оценки диабета применяется тест – гликированный гемоглобин.
Повышенный сахар в крови возможно определить, если у человека наблюдаются определенные признаки. Насторожить человека должны следующие симптомы, проявляющиеся у взрослого и ребенка:
— слабость, сильная утомляемость; — усиленный аппетит и при этом снижение веса; — жажда и постоянное ощущение сухости во рту;
— обильное и очень частое выделение мочи, характерны ночные походы
в туалет; — гнойнички, фурункулы и другие поражения на кожных покровах, такие поражения плохо заживают;
— регулярное проявление зуда в паху, в половых органах;
— ухудшение иммунитета, ухудшение работоспособности, частые простуды, аллергия у взрослых;
— ухудшение зрения, особенно у людей, которым уже исполнилось 50 лет.
Проявление таких симптомов может свидетельствовать о том, что имеет место повышенная глюкоза в крови. Важно учесть, что признаки повышенного сахара в крови могут выражаться только некоторыми проявлениями из перечисленных выше. Поэтому если даже проявляются только некоторые симптомы высокого уровня сахара у взрослого человека или у ребенка, нужно сдать анализы и определить глюкозу.
В группу риска по диабету входят те, у кого имеет место наследственная расположенность к диабету, ожирение, болезни поджелудочной железы и др.
При наличии таких признаков возможен и сахар в крови высокий при беременности. В таком случае очень важно определить точные причины высокого сахара.
Однако существует еще один тест, который рекомендуется применять для диагностики диабета у людей. Он называется тест на гликированный гемоглобин – тот, с которым в крови связана глюкоза. Это исследование покажет, четко ли контролирует пациент при сахарном диабете глюкозу в крови в последние 3 месяца.
Сахарный диабет — болезнь, которая долгое время может протекать без симптомов, а затем обернуться тяжелейшими осложнениями, ведущими к инвалидности и смерти. Сахарный диабет встречается у 6% населения земли, ежегодно от него погибают свыше 2 миллионов человек. Причем в 90% случаев у пациентов диагностируется сахарный диабет 2 типа, в развитии которого важнейшая роль принадлежит ожирению и малоподвижному образу жизни.
Правильное питание играет важнейшую роль в лечении большинства заболеваний, однако при сахарном диабете оно имеет ключевое значение. Так, у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, страдающих ожирением, рацион,
способствующий снижению веса, зачастую может остановить прогрессирование болезни и развитие опасных осложнений.
Существуют базовые принципы питания при ожирении и риске развития сахарного диабета:
Рацион должен включать весь спектр макронутриентов – белки (15%), жиры (25%) и углеводы (60%).
— когда речь заходит о профилактике диабета, у многих возникает мысль о необходимости чуть ли не полного ограничения углеводов в своем рационе.
И на первый взгляд это выглядит достаточно логично – ведь именно углеводы повышают уровень сахара в крови. Но все же спешить с этим не стоит. Во-первых, углеводы бывают разными, во-вторых, они выполняют множество полезных функций в нашем организме. Просто нужно понимать, какие углеводы и в какое время можно себе позволить. Нельзя исключать углеводы из рациона или ограничивать их объем: это не приведет к снижению уровня глюкозы – она будет синтезироваться в организме из жиров и белков. Важно снизить до минимума употребление углеводов, которые легко усваиваются (сахар, сладкие напитки, рафинированные крупы) – они приводят к резкому скачку уровня глюкозы в крови, который сложно быстро компенсировать введением инсулина или сахароснижающих лекарств. Отдавать предпочтение необходимо «сложным» углеводам, таким как овощи, фрукты, цельнозерновые злаки – они медленно перевариваются и уровень глюкозы в крови повышается плавно.
— следует снизить содержание в рационе животных жиров, способствующих развитию атеросклероза, и отдать предпочтение растительным жирам, также полезны жирные сорта рыбы;
— питаться следует часто, дробно и небольшими порциями, чтобы избежать резких «всплесков» уровня глюкозы в крови;
— рацион должен быть богат витаминами и минералами: их дефицит усугубляет
обменные нарушения.
У пациентов с нормальным весом суточная калорийность рациона должна соответствовать энергозатратам, а больные с избыточным весом (что чаще наблюдается при СД 2 типа) должны потреблять меньше калорий, чем тратят, чтобы постепенно и плавно избавляться от лишних килограммов. Это наиболее простой и действенный метод снизить вес!
Важная роль принадлежит физическим нагрузкам. Работа мышц способствует утилизации глюкозы, помогает снижать вес, повышает чувствительность рецепторов к инсулину. Кроме того, физические упражнения создают условия для лучшего кровоснабжения всех органов, в первую очередь, сердца и самих скелетных мышц, формированию новых сосудов взамен разрушенных, что позволяет избежать их «усыхания».
Согласно Российским и зарубежным диабетическим ассоциациям, для профилактики развития диабета нужно совсем немного — всего лишь 150 минут активных физических нагрузок в неделю. О спокойной ходьбе, конечно же, речь не идет, но вид активности значения не имеет. Главное, чтобы занятия доставляли вам удовольствие (это позволит не забросить его в ближайшее время) и были регулярными.
А, если вы курите, то отказ от курения позволит еще в большей степени снизить риск развития диабета. Пока мнения ученых по поводу того, почему же курение провоцирует диабет, достаточно противоречивы, но сам факт влияния курения на развитие диабета не вызывает никаких сомнений, даже несмотря на то, что курильщики в среднем имеют меньшую массу тела.
Будьте здоровы!
Главный внештатный специалист-эндокринолог
управления здравоохранения Липецкой области
Горбунова Наталья Петровна
Нормальный уровень сахара в крови по возрасту — Forbes Health
Уровень сахара в крови является ключевым показателем общего состояния здоровья, и важно знать идеальный диапазон для вашей возрастной группы. Хотя соответствующие целевые значения различаются у разных людей в зависимости от возраста, состояния здоровья и образа жизни, понимание типичных диапазонов дает полезную информацию о том, как функционирует ваше тело.
Тем не менее, важно отметить, что следующая информация предоставляется только в качестве рекомендации.
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу уровня сахара в крови, важно поговорить с вашим врачом для всесторонней оценки. Не существует какого-то одного «нормального» уровня сахара в крови — ваше целевое значение зависит от многих факторов личного здоровья и образа жизни.
Ниже вы найдете дополнительную информацию о сахаре в крови, в том числе о том, как он влияет на ваше общее состояние здоровья, о диапазоне нормальных уровней и признаках аномального уровня сахара в крови.
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ОТЛИЧНЫХ ПАРТНЕРОВ
Партнерские предложения для брендов, заплативших Forbes Health, чтобы занять первые места в нашем списке. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах
Получите скидку 25 долларов США, используя код FORBES25 при оформлении заказа
Программа непрерывного мониторинга уровня глюкозы NutriSense
- Получайте бесценные данные в режиме реального времени о реакции уровня сахара в крови на пищу, физические упражнения и сон
- Персонализируйте свой рацион, выбирая продукты с минимальным воздействием на глюкозу
- Различайте умственную тягу и физические потребности в еде
- Оптимизируйте свой метаболизм с помощью аналитических данных и индивидуальной поддержки диетолога
Начало работы
На веб-сайте NutriSense
Что такое уровень сахара в крови?
Сахар в крови, или глюкоза, является основным видом сахара в организме.
Это происходит из углеводов, содержащихся в продуктах. Глюкоза необходима для обеспечения энергией клеток по всему телу, включая клетки мозга.
Уровень сахара в крови колеблется в течение дня, когда вы едите, тренируетесь и спите. Стресс и гормоны также играют роль. Люди с диабетом должны внимательно следить за уровнем сахара в крови, чтобы убедиться, что он остается в пределах соответствующего целевого диапазона, часто определяемого врачом.
Уровень сахара в крови за пределами целевого диапазона может иметь серьезные последствия для здоровья. «Когда уровень сахара в крови слишком высок или слишком низок, это может иметь серьезные последствия для здоровья, такие как повреждение нервов, почек и сердечные заболевания», — говорит Бренда Перальта, зарегистрированный диетолог и сертифицированный преподаватель диабета на FeastGood.com.
Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) может привести к таким заболеваниям, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и инсульт, объясняет она.
Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) может вызвать спутанность сознания, тревогу, слабость, потливость и проблемы со зрением. Чрезвычайно низкий уровень сахара в крови может привести к судорогам и обморокам.
Почему уровень сахара в крови имеет значение при диабете?
Диабет — это состояние, при котором организму трудно или невозможно самостоятельно регулировать уровень глюкозы. Когда кто-то живет с диабетом, его тело либо не может производить достаточное количество инсулина, либо делает достаточное количество инсулина доступным для использования. Инсулин — это гормон, который помогает организму использовать глюкозу для получения энергии. Когда уровень инсулина слишком низкий, глюкоза накапливается в кровотоке и может повредить органы и другие ткани.
«Диабет возникает, когда организм человека не может адекватно справляться с сахаром, который обычно поступает в наш повседневный рацион», — говорит Дженнифер Меллер, доктор медицинских наук, главный медицинский директор Sweetch — инновационной компании в области цифрового здравоохранения, базирующейся в Тель-Авиве, Израиль.
«Хронически повышенный уровень сахара может привести к изменениям как в крупных, так и в мелких кровеносных сосудах».
Со временем изменения в крупных сосудах могут привести к повышенному риску сердечного приступа и инсульта, в то время как повреждение мелких сосудов может привести к повреждению нервов, потере зрения и почечной недостаточности, объясняет доктор Меллер.
Для людей, живущих с диабетом, поддержание здорового уровня сахара в крови необходимо для предотвращения серьезных осложнений со здоровьем в будущем. Это требует понимания целевых уровней глюкозы для разных возрастных групп и внесения соответствующих изменений в образ жизни, поскольку уровень сахара в крови может повышаться или понижаться в зависимости от того, что и когда вы едите, среди прочих факторов.
Что такое номер A1c?
Тест A1c, также называемый гликозилированным гемоглобином, является стандартным диагностическим инструментом, используемым для измерения среднего уровня сахара в крови человека за последние три месяца (90 дней).
Он отражает, насколько хорошо ваш уровень сахара в крови контролируется в течение этого периода времени.
«Это важная мера контроля уровня сахара в крови при диабете, поскольку она обеспечивает долгосрочное представление об уровне сахара в крови и может помочь предсказать риск осложнений диабета», — объясняет Перальта.
В тесте используется небольшой образец крови для анализа количества гемоглобина — белка, содержащегося в красных кровяных тельцах, который переносит кислород и связывается с молекулами глюкозы. Чем выше уровень глюкозы в крови, тем больше гемоглобина будет связываться с ней и определяться тестом A1C. Этот тест часто проводится уколом пальца в кабинете врача..
Число A1c выражается в процентах, причем более высокие проценты указывают на более высокие уровни глюкозы в кровотоке. Здоровый показатель A1c для человека без диабета составляет от 4% до 5,7%. Значение от 5,7% до 6,4% считается предиабетическим, тогда как 6,5% и выше соответствуют диабету 
tippy-popover-container-bg-white’ }»> [1] Гемоглобин A1C. Национальная медицинская библиотека. По состоянию на 02.01.2023. .
Одно важное замечание, которое следует учитывать в отношении числа A1c, заключается в том, что на него могут влиять другие медицинские состояния, такие как анемия, что может привести к неточным показаниям. Вот почему обычно рекомендуется смотреть на дополнительные цифры, такие как уровень глюкозы натощак, в сочетании с числом A1c.
Как проверяется уровень сахара в крови?
Уровень сахара в крови часто определяют с помощью глюкометра, который измеряет количество глюкозы в образце крови. Небольшую каплю крови с кончика пальца или руки помещают на тест-полоску и вставляют в глюкометр. Результаты отображаются на ЖК-экране глюкометра в течение нескольких секунд.
Другим способом определения уровня сахара в крови является непрерывный мониторинг уровня глюкозы (CGM), который обычно включает размещение одноразового водостойкого датчика на тыльной стороне руки или живота.
Эти датчики можно сканировать с помощью считывающего устройства и использовать от трех до 14 дней, в зависимости от марки. Многие датчики CGM используются вместе со смартфоном, что позволяет человеку и другим лицам (например, опекунам) видеть тенденции уровня глюкозы за последние восемь часов.
Люди, живущие с диабетом, обычно проверяют уровень сахара в крови несколько раз в день, в том числе перед едой и закусками и через два часа после еды.
В некоторых случаях врач может также назначить другие тесты, такие как тест на глюкозу натощак или пероральный тест на толерантность к глюкозе. Эти тесты измеряют уровень глюкозы в крови в определенное время (натощак или после еды).
Анализируйте уровень глюкозы в режиме реального времени
Монитор уровня глюкозы в крови от Nutrisense вооружает вас инструментами, позволяющими понять, что заставляет ваше тело работать, и помочь вам внести необходимые изменения.
Начните со скидки 25 долларов США
Нормальный уровень сахара в крови (глюкозы) по возрасту
Крайне важно понимать, что нормальный уровень сахара в крови зависит от возраста, образа жизни и проблем со здоровьем.
В приведенной ниже таблице используются данные исследований, в том числе проведенных Американской диабетической ассоциацией (ADA), Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и John Hopkins Medicine, чтобы проиллюстрировать обычно рекомендуемые уровни сахара в крови в зависимости от возраста. Он был рассмотрен доктором Меллером.
| Дети и подростки | Менее или равные 100 мг/DL | /DEL-THE RAGE THE 126MG МЕНЬШЕ, ЧТО МЕНЬШЕ, ЧЕМ 100 Мг/DL | . чем 5,7 | 5,7-6,4 | больше, чем или равна 6,5 | меньше, чем или равна 7,0 | ||||||||||
| Взрослые | Меньше или равны 100 мг/дл | больше или равны 126 мг/дл | или равны 126 м/дл | или равен0102 | 80-130 мг/дл | Менее 5,7 | 5,7-6,4 | больше, чем или равна 6,5 | Менее, чем или равна 7,0 | |||||||
| старшие взрослые | 11010101010110110110110101010101101011010101010101010101010101010110101010110110101101101101101011010101102E | 102 | больше или равен 126 мг/дл | 80-150 или 170 мг/дл | Менее 5,7 | 5,7-6,4 | больше, чем или равна 6,5 | меньше, чем или равные 7,5-8,0 | 4015 44444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444 40101 Отказ от ответственности: это общие правила, которые могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья. Эта таблица не должна использоваться для изменения текущего плана лечения. Каждый человек должен проконсультироваться со своим врачом о правильном целевом диапазоне для них. |
Признаки несбалансированного уровня сахара в крови
Если уровень сахара в крови постоянно слишком высокий или низкий, у вас могут возникнуть определенные признаки и симптомы. По словам Перальты и доктора Меллера, следующие общие признаки несбалансированного уровня сахара в крови:
Симптомы высокого уровня сахара в крови включают:
- Повышенную жажду
- Частое мочеиспускание
- Усталость
- Затуманенное зрение
- Медленно заживающие язвы
- Потеря веса
- Частые инфекции
Симптомы низкого уровня сахара в крови включают:
- Голод
- Встряхивание
- Потливость
- Учащенное сердцебиение
- Головная боль
- Головокружение
- Спутанность сознания и трудности с концентрацией внимания
Когда поговорить с врачом о сахаре в крови
Диабет является серьезным заболеванием, и важно поговорить с врачом, если вас беспокоит уровень сахара в крови.
Ваш врач может заказать анализы для подтверждения диагноза диабета или преддиабета и предоставить рекомендации по лечению. Они также могут предложить изменить образ жизни, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах рекомендуемого целевого диапазона.
Принятие мер по мониторингу и управлению уровнем сахара в крови является ключом к поддержанию хорошего здоровья и предотвращению долгосрочных осложнений диабета. При надлежащем уходе и регулярных осмотрах вполне возможно контролировать уровень сахара в крови.
Оптимизируйте свои ежедневные показатели здоровья
Glucose Monitor от Nutrisense помогает вам понять вашу реакцию на пищу, получая ежедневную информацию о ваших уровнях, а также индивидуальную поддержку от диетолога.
Начните со скидки 25 долларов США
На веб-сайте Nutrisense
Какой нормальный уровень сахара в крови зависит от возраста?
Когда у людей диагностируют диабет, их первый вопрос: каким должен быть их уровень глюкозы в крови ? Уровень глюкозы в крови или уровень сахара – это количество глюкозы в крови.
Содержание глюкозы поступает из продуктов, которые вы едите.
Подробнее: Какой уровень сахара в крови опасен?
Здоровый уровень сахара в крови для любого человека по утрам, независимо от возраста и пола, должен быть ниже 100 мг/дл. Однако, поскольку история здоровья и функция организма каждого человека уникальны, уровень сахара в крови может варьироваться в зависимости от диеты, принимаемых лекарств и других факторов.
Низкий или высокий уровень сахара в крови связан с преддиабетическими и диабетическими состояниями и требует медицинской помощи.
Уровень сахара в крови – обзор
Уровень сахара в крови может быть высоким, низким или нормальным в зависимости от множества факторов, включая возраст, пол и предрасположенность к диабету или семейный анамнез.
Мг/дл — это значение, выражающее содержание сахара или глюкозы в крови. Нормальный уровень сахара составляет от 90 до 100 мг/дл.
Однако чтение часто колеблется в течение дня и ночи. Но иногда высокий или низкий уровень сахара в крови является признаком состояния здоровья, требующего медицинской помощи.
В таких случаях мониторинг уровня сахара в крови необходим для наблюдения за колебаниями уровня глюкозы в крови, возникающими в ответ на диету, физические упражнения, лекарства и патологические процессы.
Нормальный уровень сахара в крови по возрасту
Вы можете рассчитать уровень сахара в крови в разное время. Например, вы можете протестировать его во время голодания или после того, как не принимали пищу более 8 часов. Это потому, что уровень сахара в крови имеет тенденцию колебаться в течение дня по бесчисленным причинам, особенно после еды.
Подробнее: Нормальный уровень сахара в крови – все, что вы должны знать
Редактировать: Мы пересматриваем диапазоны уровня сахара в крови для детей и подростков в соответствии с последними отчетами.
Идеальный диапазон сахара в крови для взрослых (20 лет и выше)
| Время | . |
|---|---|
| Пост | под 100 мг/дл |
| Время кровати | 100-140 мг/DL |
. Нормальный сахар.0226 A уровень сахара в крови выше 180 мг/дл или выше предписанного здорового диапазона опасен. Если у вас показатель сахара в крови выше 300 мг/дл, немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы привести уровень сахара в крови в более безопасный диапазон. The HealthifyMe Note Целевой нормальный уровень сахара в крови будет варьироваться от человека к человеку. Ваш врач будет учитывать такие факторы, как ваш возраст, вес, история болезни, лекарства, которые вы принимаете, и образ жизни, чтобы определить для вас здоровый целевой уровень сахара в крови. Факторы, влияющие на уровень сахара в крови Почти любой образ жизни влияет на уровень сахара в крови. Некоторые из них, Советы по поддержанию нормального уровня сахара в крови Контроль уровня глюкозы чрезвычайно важен для пациентов с диабетом. Контроль уровня сахара в крови поможет избежать этих осложнений. Вот несколько советов по образу жизни, которые помогут вам контролировать уровень сахара в крови. Type of Test Blood Glucose Level Fasting 90-150 mg/dl 2 Hours Post Meal Below 180 mg/dl 
Тем не менее, нормальный уровень сахара в крови составляет от 80 до 110 мг/дл, прежде чем вы начнете есть или пить.
Исследования показывают, что диабет с постоянным повышением уровня сахара в крови имеет высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, почечной недостаточности, повреждения нервов, проблем со зрением и многого другого.