7 разрушительных фраз, которые нельзя говорить о себе
Люди, в большинстве своем, склонны к самокритике. Она, разумеется, может быть очень полезной, но только в том случае, если она конструктивна. Однако обычно любая критика в собственный адрес содержит непродуктивные негативные «комплименты», которые могут полностью разрушить ваша самооценку. Ниже – подборка наиболее популярных саморазрушительных фраз, которым, по мнению психологов, не должно быть места в вашей жизни, если вы хотите быть действительно успешным и счастливым человеком:
1. «Я НИКОГДА НЕ … (НЕ БУДУ СЧАСТЛИВЫМ/ НЕ СТАНУ УСПЕШНЫМ И Т.Д.)»
Никогда не говорите «никогда». Этим вы лишаете себя даже шанса на попытку. Фраза «я никогда не …» – одна из самых разрушительных для вашей жизни. «Я никогда не буду стройным,» — говорите вы и тем самым развязываете себе руки, разрешая себе продолжать наедать бока и набирать вес. «Я никогда не научусь хорошо говорить по-английски,» — говорите вы и перестаете ходить на курсы иностранного.
«Я никогда не буду счастлив» — и вот уже вы перестали смотреть по сторонам, замечать вокруг себя интересных людей и перестаете быть интересными для них в ответ. «Я никогда не смогу зарабатывать столько, сколько мои друзья» — и вот уже похоронена идея написать хорошее резюме, заняться поиском более достойной работы, в стол кладется бизнес-план нового старт-апа… Говоря себе «я никогда не смогу», «я никогда не стану», «я никогда не буду», вы лишаете себя самого главного – мотивации достижения. Вы разрешаете себе НЕ пробовать, НЕ пытаться, НЕ делать. Никогда не говорите себе «никогда». Любая мечта дается нам вместе с силами на ее выполнение. Вопрос лишь в правильной формулировке. Берите пример с Альберта Эйнштейна: формулируйте условие задачи таким образом, чтобы она давала вам возможность искать и найти правильное решение. Разбивайте крупные задачи на цепь мелких, достигайте промежуточных целей и идите к большой. И забудьте про «никогда».
Похожие материалы:
Мечтать не вредно. Или всё-таки вредно?
Как звуки влияют на нашу жизнь и на творческое мышление?.
..
Зачем мы составляем списки дел?
2. «Я СЛИШКОМ СТАР/МОЛОД ДЛЯ ЭТОГО»
Это еще одна демотивирующая фраза, которая, кстати, часто идет за первой. Говоря так, вы разрешаете себе не пытаться сделать то, что на самом деле могли бы. Общий посыл: «Я слишком стар (слишком молод), чтобы менять в своей жизни что-то». Вы констатируете спорный факт, что вы УЖЕ или ЕЩЕ не можете повлиять на ход событий. «Я слишком стар, чтобы снова идти учиться». «Я слишком молод, чтобы претендовать на эту должность». «Я слишком стара, чтобы начинать личную жизнь с нуля». Привычка прикрывать свою лень, робость, нерешительность, страх неудачи возрастом вносит в вашу жизнь разрушительные изменения. Вы НЕ пытаетесь, НЕ пробуете, НЕ ищите в себе ресурсы, чтобы сделать что-то важное, интересное, что-то такое, что сделает вас счастливее и обогатит ваш интеллект, ваш опыт.
Следовать за своей мечтой никогда не рано и никогда не поздно. Вы можете начать изучать новый язык или заняться бегом и в 50, и 60 лет.
И начать свой бизнес в 20, не обращая внимание на усмешки «старших». Не бойтесь получать другое образование и менять профессию и в 30 лет, и в 40. Особенно, если выбор первой профессии за вас сделали родители, и вы чувствуете себя в ней как не в своей тарелке. Жизнь коротка, так что, если вы хотите сделать что-то, не ждите. Люди, которые не боятся следовать своим мечтам и желаниям – даже самым дурацким, намного счастливее и успешнее.
Похожие материалы:
10 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым…
Самый эффективный способ сосредоточиться
Было и прошло: кем становятся королевы школы и «гадкие…
3. «Я НЕДОСТАТОЧНО … (КОМПЕТЕНТЕН/ УМЕН/ ОПЫТЕН/ СИЛЕН) ДЛЯ ЭТОГО»
Говоря так, вы программируете себя на неудачу еще до того, как попробуете что-то сделать. Люди не рождаются «компетентными» и «достаточно опытными». Те, кто сегодня успешно выполняет свою работу, или выступает на соревнованиях, или организовывает невероятные по размаху мероприятия, — они все начинали с того, что пробовали, учились и продвигались вперед.
Но самое главное их качество: они верили в себя и хотели доказать себе, что смогут. Верьте в себя, и так же будут поступать и другие. Когда вас попросят о чем-то, чего вы никогда не делали прежде, самое простое (и самое худшее), что вы можете сказать – «я не знаю, смогу ли». Вы должны по крайней мере попробовать! Тот, кто верит в себя и свои способности, может выполнить любую сложную задачу и достичь любую недоступную цель. Мы растем и развиваемся только в том случае, если делаем что-то новое для себя и постоянно выходим из зоны собственного комфорта. И если вы не знаете, как сделать то, о чем вас просят, то только потому, что еще не начали изучать этот вопрос. Начните, пробуйте, учитесь, расширяйте свои профессиональные и личностные горизонты. Осознание того, что вы взялись за сложную, но интересную работу, которая добавит вам опыта, знаний и профессионального веса, сделает вас не только счастливее, но и повысит вашу рыночную стоимость как специалиста.
4. «Я НЕ СДЕЛАЛ(А) НИЧЕГО ОСОБЕННОГО, ЛЮБОЙ БЫ С ЭТИМ СПРАВИЛСЯ (ЕЩЕ И ЛУЧШЕ)»
Никогда не принижайте свои заслуги, какими бы ничтожными они вам ни казались.
Говоря «любой бы с этим справился», вы лишаете себя права на заслуженное вознаграждение – а это один из ключевых моментов мотивации для дальнейших достижений. Возможно, с поставленной задачей справился бы любой, но сделал бы это в своей неповторимой манере. Не сравнивайте себя с другими – сравнивайте себя с самой собой (например, год, два, несколько лет назад). Замечайте свой рост, свой прогресс. Когда вас хвалят – принимайте похвалу с радостью, а не пытайтесь доказать себе и окружающим, что «в этом нет ничего особенного». Взрослые люди не станут хвалить вас за несуществующие достижения. Если ваш результат нравится, значит вы сделали это действительно хорошо. Не говорите «я не сделал ничего особенного» ни из искренней скромности, ни из желания показаться скромнее. Ибо, если вы начнете всякий раз говорить окружающим, что вы не сделали ничего особенного, постепенно они тоже начнут в это верить. И тогда вы поймете, что быть недооцененным – это больно, и это делает людей по-настоящему несчастными.
Похожие материалы:
Почему скучать – это и значит жить
Как решиться на перемены?
Мужчинам о женщинах: десять полезных фактов
5. «Я ВСЕГДА ВСЕ ДЕЛАЮ НЕ ТАК»
Если вы используете эту фразу применительно к себе, значит, кто-то когда-то давно смог внушить вам, что, чтобы вы ни делали, вы по определению не можете сделать это хорошо и правильно. И даже теперь, когда вы выросли, вы продолжаете верить в то, что вы не способны делать хоть что-то на все 100% правильно. Вам кажется, что вы «не так» хорошо работаете, вы боитесь каждого промаха и каждой ошибки, потому что вам кажется, что вас за это, как минимум, осудит начальство, а, скорее всего, вообще уволит. Вам кажется, что, чтобы вы ни делали, окружающие не будут полностью довольны результатом. Даже если вам скажут в лицо, что все отлично, — вы все равно будете искать подвох и мучиться. Самоубеждение «я все делаю не так» лишает вас ощущения стабильности, потому что вы все время переживаете за то, что сделали и сказали, и даже за то, что еще не сделали и не сказали.
Вы волнуетесь не только за настоящее, но и за будущее, тем самым отравляя свою жизнь «здесь и сейчас» даже тогда, когда объективных причин для переживаний еще нет. Вы сравниваете свои поступки и слова с неким идеалом, и это стремление к перфекционизму делает из вас настоящего невротика. Остановитесь: идеальных людей нет. Не сравнивайте себя с несуществующим идеальным другим. То, как вы делаете что-либо и говорите – это ваш стиль. Замените фразу «я всегда все делаю не так» на «я делаю это по-своему», и поверьте – «по-своему» не значит «хуже».
Похожие материалы:
Весенний антистресс: три эффективные методики
Как победить застенчивость: 6 секретов известных людей…
15 афоризмов о счастье
6. «НЕ ОБРАЩАЙТЕ НА МЕНЯ ВНИМАНИЯ»
Эта фраза – путь в одиночество. Возможно, у вас был неудачный день, и вы хотите побыть в одиночестве, но это не повод требовать от других, чтобы они вас игнорировали. Когда вы говорите людям «не обращайте на меня внимания» или «оставьте меня одного», вы пытаетесь доказать всем и себе, что вы способны сами справиться с проблемой.
Возможно, так и есть. Но в глобальном масштабе вы отвергаете тех, кто искренне хочет вам помочь в трудный для вас момент и приучаете себя и окружающих к мысли, что не достойны заботы и поддержки. Не бейте по руке, если это рука поддержки и помощи. Отгораживаясь от сочувствующих вам людей в сложную для себя минуту, вы строите фундамент для бесконечного одиночества.
7. «Я ТОЛСТЫЙ/ ЖИРНЫЙ»
Не важно, действительно ли у вас есть проблема с лишним весом, или она только в вашей голове, но привычка говорить всем, что вы «толстый/ толстая» (даже в шутку) – крайне вредна и саморазрушительна. Что стоит за этими словами? Либо прикрытие собственной лени – «да, я знаю, что я толстый, что это проблема, и я должен бы ею заняться, но пока не выходит». Либо желание услышать от окружающих, что это не так – «ну что ты, ты в не такой уж плохой форме!», или «да какая же ты толстая, у тебя просто кость широкая». Перестаньте себя обзывать и не выпрашивайте у друзей сомнительные комплименты. От того, что вы говорите о себе в таком тоне, вы не станете ни стройнее, ни счастливее.
Ваши друзья могут солгать вам, чтобы не обидеть. Но вы-то знаете, что показывают ваши напольные весы. Если никак не получается добиться желаемых веса и форм, начните с того, что примите себя таким, как есть. Здесь важен психологический настрой – вы не сдаетесь, а делаете осознанный выбор взрослого человека. «Я не толстый, я – большой и мягкий!». И вместо очередных безрезультатных попыток сесть на полуголодную диету или совершить подвиг в спортзале, то есть, вместо того, чтобы делать вещи, которые заставляют вас чувствовать себя нечастным, просто начните вести здоровый образ жизни: грамотно питайтесь, больше двигайтесь и старайтесь как следует высыпаться. Большинство людей, которые справились с лишним весом, говорят: 90% успеха делается на кухне. Осознание того, что вы поступаете с собой правильно, сделает вас намного счастливее, поверьте. И, пусть, не так стремительно, как хотелось бы, но вы будете стройнеть.
По материалу parents.ru
Теги: интересная психология, истории успеха, карьера, счастье
: Лучшие фразы кинематографа :: MixTo.
ru
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
17
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Затрахали-замучали, как Пол Пот КампУчию.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
15
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Это ты потом прокурора будешь умолять, а не меня.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
12
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– И потянулась цепь беззаконий.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
8
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– В нашем государстве проституция как социальное явление отсутствует полностью.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
6
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Так и государство тебе не враг, Танька. Ты же не возражаешь, когда оно цены повышает по желанию трудящихся.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
7
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Да разница только в возрасте и в цене.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
6
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Нельзя требовать от жизни слишком много: и бедный может быть счастливым.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
5
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Как я вас всех ненавижу, как вы меня все достали!
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
5
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Дергаешься, как свинья на веревке.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
2
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Я женщина или где? Или кто? Или что?
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
1
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– В Гамбург что ли податься? Говорят, там русские девки в моде.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
2
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Вот такая вот политэкономия!
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
0
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Ты потом прокурора будешь умолять, а не меня!
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
1
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Три выставки в Ленинграде.
Работы навалом, а она из себя строит невинную.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
1
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Сейчас не то время.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
2
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Лучшие люди вашего профсоюза. Теперь у нас полный комплект.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
1
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Где ж ты раньше был, Витя?
– А ты где?
– А я в таком дерьме, что лучше не вспоминать.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
0
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Хрен с прованским маслом.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
-1
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Ты будешь косая в ванне плавать, а я свою шею под статью подставлять?
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
-1
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Это я так, хорохорюсь.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
0
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Развеселились два молодых идиота, а я старый, беспартийный… и… догадываетесь.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
0
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Ложка к обеду дорога.
<span>Нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
-1
<span>Не нравится</span>»
data-cls-hint=»bg-black fg-white drop-shadow»>
– Какой же ты дурной, и уши у тебя холодные!
Еще одно доказательство того, что счастье можно купить за деньги (или жизнь с меньшим стрессом)
Когда мы задаемся вопросом, можно ли купить счастье за деньги, мы можем подумать о роскоши, которую они предоставляют, например, о дорогих обедах и роскошном отдыхе. Но деньги играют ключевую роль в другом важном аспекте: они помогают людям избежать многих повседневных неприятностей, которые вызывают стресс, как показывают новые исследования.
Деньги могут обеспечить спокойствие и контроль, позволяя нам купить выход из непредвиденных дорожных неровностей, будь то небольшая неприятность, например, укрытие от ливня, заказав Uber, или более серьезное беспокойство, например, оплата неожиданного больничного счета.
, — говорит профессор Гарвардской школы бизнеса Джон Яхимович.
«Если мы сосредоточимся только на том счастье, которое могут принести деньги, я думаю, мы что-то упустим», — говорит Яхимович, доцент делового администрирования в отделе организационного поведения HBS. «Нам также нужно подумать обо всех заботах, от которых это может нас избавить».
Идея о том, что деньги могут уменьшить стресс в повседневной жизни и сделать людей счастливее, затрагивает не только бедных, но и более состоятельных американцев, живущих на пределе своих средств в условиях нестабильной экономики. Действительно, в 2019 г.По данным Совета управляющих Федеральной резервной системы, каждый четвертый американец сталкивался с финансовым дефицитом. Выводы особенно важны сейчас, поскольку инфляция подрывает способность многих американцев позволить себе предметы первой необходимости, такие как еда и газ, а COVID-19 продолжает разрушать рынок труда.
Покупать меньше стресса
Вдохновением для исследования того, как деньги облегчают трудности, стал совет, который дал ему отец Яхимовича.
После многих лет жизни в качестве бедствующего аспиранта Яхимович получил назначение в HBS и финансовую стабильность, которая пришла вместе с ним.
«Мой отец сказал мне: «Тебе нужно научиться тратить деньги, чтобы решать проблемы». Эта идея закрепилась у Яхимовича, заставив его иначе относиться даже к повседневным несчастьям, с которыми мы все сталкиваемся.
Чтобы проверить взаимосвязь между наличными деньгами и удовлетворенностью жизнью, Яхимович и его коллеги из Университета Южной Калифорнии, Гронингенского университета и Колумбийской школы бизнеса провели серию экспериментов, описание которых будет опубликовано в готовящейся статье в журнале 9.0017 Социальная психология и наука о личности , Острые всплески бедности: финансовый дефицит связан с более высоким уровнем интенсивности стресса в повседневной жизни.
Чем выше доход, тем меньше стресс
В одном исследовании 522 участника вели дневник в течение 30 дней, отслеживая ежедневные события и свою эмоциональную реакцию на них.
Доходы участников в предыдущем году варьировались от менее 10 000 до 150 000 долларов и более. Они нашли:
- Деньги уменьшают сильный стресс: Не было существенной разницы в том, как часто участники переживали неприятные события — независимо от их дохода, они регистрировали одинаковое количество ежедневных разочарований. Но люди с более высокими доходами испытали меньшую негативную силу от этих событий.
- Больше денег дает больший контроль : Люди с более высокими доходами чувствовали, что они лучше контролируют негативные события, и этот контроль снижал их стресс. Люди с достаточными доходами чувствовали себя более свободными, чтобы справиться с любыми трудностями, которые могут возникнуть.
- Более высокие доходы приводят к более высокой удовлетворенности жизнью: Люди с более высокими доходами, как правило, более довольны своей жизнью.
«Дело не в том, что у богатых людей нет проблем, — говорит Яхимович, — но наличие денег позволяет решать проблемы и решать их быстрее».
Почему наличные деньги имеют значение
В другом исследовании около 400 участников были поставлены перед ежедневными дилеммами, такими как поиск времени для приготовления еды, передвижение в районе с плохим общественным транспортом или работа из дома среди детей в ограниченном пространстве. Затем они спросили, как участники решат проблему, используя наличные для ее решения или обратившись за помощью к друзьям и семье. Результаты показали:
- Люди полагаются на семью и друзей независимо от дохода: Яхимович и его коллеги обнаружили, что нет никакой разницы в том, как часто люди предлагают обратиться за помощью к друзьям и семье, например, попросив друга подвезти или попросив член семьи, чтобы помочь с уходом за ребенком или обедом.
- Наличные — это ответ для людей с деньгами: Однако чем выше доход человека, тем больше вероятность того, что он предложит деньги в качестве решения проблемы, например, позвонив в Uber или заказав еду на вынос.
Хотя таких результатов можно было бы ожидать, говорит Яхимович, люди могут не учитывать, в какой степени ежедневные хлопоты, с которыми мы все сталкиваемся, создают больший стресс для людей, испытывающих нехватку денег, или то, как нехватка денег может обременять социальные отношения, если люди всегда просить помощи у семьи и друзей, а не использовать собственные деньги для решения проблемы.
«Вопрос в том, когда на вашем пути возникают проблемы, в какой степени вы чувствуете, что можете справиться с ними, что вы можете идти по жизни и знать, что все будет хорошо», — говорит Яхимович.
Разорвать «спираль стыда»
В другой недавней работе Яхимович и его коллеги обнаружили, что люди, испытывающие финансовые трудности, испытывают чувство стыда, что заставляет их избегать решения своих проблем и часто усугубляет их. Исследовательская группа говорит, что такие «спирали стыда» возникают из-за того, что люди виноваты в собственном отсутствии денег, а не во внешних экологических и социальных факторах.
«Мы нормализовали представление о том, что когда вы бедны, это ваша вина, и поэтому вам должно быть стыдно за это», — говорит Яхимович. «В то же время мы структурировали общество таким образом, что бедным людям приходится очень тяжело».
Например, говорит Яхимович, общественный транспорт часто недоступен и дорог, что влияет на людей, которые не могут позволить себе машину, а политика опозданий на работу часто наказывает людей с самым низким уровнем заработной платы. Изменение этих глубоко укоренившихся структур — и того, как многие из нас думают о финансовых трудностях, — имеет решающее значение.
В конце концов, общество в целом может ощущать волновой эффект финансовых трудностей, с которыми сталкиваются некоторые люди, поскольку финансовое напряжение связано с более низкой производительностью труда, проблемами с принятием долгосрочных решений и трудностями в значимых отношениях, говорится в исследовании. . В конечном счете, Яхимович надеется, что его работа подтолкнет к мысли о системных изменениях.
«Бедные люди должны чувствовать, что они тоже контролируют свою жизнь. Почему это роскошь, которую мы можем позволить себе только богатым людям?» — говорит Яхимович. «Мы должны структурировать организации и учреждения, чтобы расширить возможности каждого».
[Изображение: iStockphoto/mihtiander]
Связанные материалы из архива рабочих знаний
Продажа американской мечты NPR), Фонд семьи Кайзер и школа Кеннеди при Гарвардском университете опросили почти 2000 американцев в возрасте 18 лет и старше: «Что сегодня является большей причиной бедности: то, что люди делают недостаточно, чтобы выбраться из бедности, или то, что обстоятельства находятся вне их контроля? сделать их бедными?» Респонденты были примерно поровну разделены между «людьми, делающими недостаточно» (48 процентов) и «обстоятельствами» (45 процентов), как показано в таблице 1. Около 50 процентов опрошенных более состоятельных людей считали, что бедные делают недостаточно, чтобы помочь сами, но и около 39процентов бедняков.
Бедные чаще винили в своих финансовых трудностях «обстоятельства», чем самих себя.
Опрос также показал, что около двух третей американцев считают, что у бедных такие же моральные ценности, как и у других американцев. Но около одной пятой считают, что у бедняков более низкие моральные ценности. Сами бедняки разделяют это убеждение: около четверти считают, что у бедняков более низкие моральные ценности, чем у других американцев. Даже после реформы социального обеспечения, основанной на труде, значительная часть американского общества придерживается неблагоприятных взглядов на бедных.
Упорный труд и мотивация
Один из устойчивых стереотипов состоит в том, что бедные, особенно бедные, получающие пособие, не мотивированы: у них нет стремления «продвинуться вперед» или они недостаточно усердно работают, чтобы добиться успеха. Фактически, опрос NPR/Kaiser/Kennedy School показал, что 52 процента американцев считают отсутствие мотивации основной причиной бедности; еще 35 процентов считали, что это незначительная причина бедности.
Различия в ответах по статусу бедности были на удивление малы. Большинство американцев, в том числе бедняки, заявили, что твердо верят в то, что Америка — это страна возможностей. Их ответы говорят о том, что они верят в то, что мотивация и упорный труд могут вытащить людей из бедности, независимо от их происхождения.
Другие исследования бедных обычно показывают, что ценности среди бедных удивительно схожи с ценностями остального общества. Исследование, проведенное в Милуоки, показало, что большинство подростков, включая матерей-подростков, считали образование ценным само по себе, источником личной гордости и примером для своих детей, а также путем к восходящей экономической мобильности. 1 Но люди, живущие в бедности, часто не могут воплотить образовательные ценности в конкретные цели, отчасти потому, что они не знают о местных образовательных ресурсах или не имеют доступа к ним, либо потому, что эти ресурсы ограничены или труднодоступны.
Опросы также показывают, что малоимущие предпочитают работу получению помощи от государства или членов семьи.
Фактически, опрос NPR/Kaiser/Kennedy School показал, что 52 процента бедняков считают, что «большинство получателей социальных пособий сегодня действительно хотят работать». Работа обеспечивает цель в жизни, место, куда можно пойти, чувство контроля и доход. Однако для многих людей с низким доходом работа часто недоступна; если таковые имеются, они часто плохо платят или не предоставляют медицинскую страховку. Чтобы свести концы с концами, многие бедняки полагаются на государственную или семейную помощь. По словам исследователей Кэтрин Эдин и Лауры Лейн, бедным часто требуется «что-то особенное», чтобы найти и сохранить работу, например, низкая арендная плата, бесплатный уход за ребенком от родственника, помощь со счетами, надежная машина, хороший общественный транспорт и т. д. или щедрый благодетель. 2
Бедные женщины не любят или не одобряют социальное обеспечение; они «ненавидят это», «не хотят этого», «надеются, что им никогда не придется заниматься этим» и «хотят от этого отказаться».